دسته: اخبار ورزشی

به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از روابط عمومی فدراسیون شطرنج، مسابقات جام قهرمانی اساتید منتخب شطرنج ایران (بزرگداشت مدافعان سلامت) که از دوشنبه هفته گذشته آغاز شد پس از ۱۳ دور رقابت میان شرکت کنندگان با قهرمانی پرهام مقصودلو به پایان رسید.

در این مسابقات اکثر شطرنج‌بازان مطرح کشور در بخش آقایان و بانوان در یک جدول به صورت آنلاین به رقابت پرداختند.

این رقابت‌ها با فرمت المپیاد جهانی برگزار شد تا ملی‌پوشان بتوانند تمرین مناسبی برای حضور موفق در المپیاد داشته باشند.

پرهام مقصودلو، محمدامین طباطبایی،احسان قائم مقامی، سیدخلیل موسوی، آرین غلامی، مسعود مصدق پور، آرش طاهباز، امیررضا پورآقابالا، ساراسادات خادم الشریعه، مبینا علی نسب، آناهیتا زاهدی فر، آنوشا مهدیان و مطهره اسدی شرکت کنندگان در این رقابت ها بودند.

یک مدرس دانشگاه: فدراسیون همگانی باید سبک زندگی مردم را تغییر دهد

حسین خطیبی در گفتگو با خبرنگار مهر درباره نقش ورزش همگانی در تحرک مردم گفت: تحرک یکی از موضوعات بسیار مهم در جوامع امروزی است. سبک زندگی مردم تغییر کرده و آنها بیشتر در دفاتر کار پشت میزها می‌نشینند به همین دلیل دچار فقر حرکتی شده‌اند، یعنی میزان حرکت افراد در طول روز بسیار کمتر از آن چیزی است که باید به صورت استاندارد باشد.

مدرس دانشگاه در ادامه تأکید کرد: فاصله افراد تا محل کار بیشتر شده به همین دلیل مردم مانند قدیم پیاده به محل کار نمی‌روند و از حمل و نقل عمومی استفاده می‌کنند، بنابراین رفتارهایی مانند نشستن بسیار بیشتر از حرکت، پیاده روی و حرکت‌های بدنی اتفاق می‌افتد.

وی اظهارداشت: همین باعث شده تا افراد عوارضی مانند اضافه وزن، اختلالات ستون فقرات که به دلیل کمبود ورزش، عضلات تضعیف می‌شود پیدا کنند. اینها زمینه ساز برای بیماری‌های قابل پیشگیری است. بسیاری از بیماری‌ها در اثر بی حرکتی و کم تحرکی رخ می‌دهند که در نهایت بروز این بیماری‌ها می‌تواند خطرآفرین باشد.

خطیبی تأکید کرد: فعالیت فقط این نیست که مردم به باشگاه ورزشی بروند، بلکه باید یاد بگیرند سبک زندگی خود را تغییر دهند. برای مثال بیشتر پیاده روی کنند و از پله به جای آسانسور استفاده کنند.

وی درباره نقش فدراسیون همگانی نیز گفت: بیشترین نقش فدراسیون، اطلاع رسانی، آگاهی رسانی و ترغیب است. مردم باید بسیاری از اطلاعات را از فدراسیون آموزش ببینند. بهترین مرجع نیز از لحاظ علمی برای کمک، فدراسیون است. پس فدراسیون ورزش‌های همگانی می‌تواند نقش ترغیبی و ترویجی داشته باشد. به نظر می‌رسد اقدامات خوبی در این زمینه آغاز شده است اما برای اینکه بدانیم چقدر تأثیرگذار بوده باید آمار را در اختیار داشته باشیم.

خطیبی درباره کرونا و تعطیلی باشگاه‌ها نیز گفت: باشگاه‌ها مراکزی برای ترغیب و محلی برای ورزش هستند. جدا از بحث مشکلات اقتصادی که برای باشگاه‌ها به وجود آمده اما نکته این است که ورزش همگانی به یک فضای خاص نیاز ندارد، بلکه همه افراد در همه زمان‌ها و مکان‌ها می‌توانند ورزش کنند.

مدرس دانشگاه ادامه داد: یعنی فرد در هر لحظه که تصمیم بگیرد می‌تواند ورزش کند. از پله به جای آسانسور استفاده کند که این نقش بسیار مهمی در تحرک شما ایجاد خواهد کرد یا در محیط کار هر نیم ساعت یک بار بایستد و یا راه برود. حتی فرد می‌تواند به صورت ایستاده کارهایش را انجام دهد، اینها همه نیاز به آموزش دارد، علیرغم اینکه باشگاه‌ها تعطیل هستند اما افراد می‌توانند سبک زندگی خود را تغییر دهند و فدراسیون ورزش‌های همگانی باید به مردم تغییر سبک زندگی را آموزش داده و راهکارهایی در این زمینه ارائه دهد.

یک مدرس دانشگاه: فدراسیون همگانی باید سبک زندگی مردم را تغییر دهد

حسینی خطیبی در گفتگو با خبرنگار مهر درباره نقش ورزش همگانی در تحرک مردم گفت: تحرک یکی از موضوعات بسیار مهم در جوامع امروزی است. سبک زندگی مردم تغییر کرده و آنها بیشتر در دفاتر کار پشت میزها می‌نشینند به همین دلیل دچار فقر حرکتی شده‌اند، یعنی میزان حرکت افراد در طول روز بسیار کمتر از آن چیزی است که باید به صورت استاندارد باشد.

مدرس دانشگاه در ادامه تأکید کرد: فاصله افراد تا محل کار بیشتر شده به همین دلیل مردم مانند قدیم پیاده به محل کار نمی‌روند و از حمل و نقل عمومی استفاده می‌کنند، بنابراین رفتارهایی مانند نشستن بسیار بیشتر از حرکت، پیاده روی و حرکت‌های بدنی اتفاق می‌افتد.

وی اظهارداشت: همین باعث شده تا افراد عوارضی مانند اضافه وزن، اختلالات ستون فقرات که به دلیل کمبود ورزش، عضلات تضعیف می‌شود پیدا کنند. اینها زمینه ساز برای بیماری‌های قابل پیشگیری است. بسیاری از بیماری‌ها در اثر بی حرکتی و کم تحرکی رخ می‌دهند که در نهایت بروز این بیماری‌ها می‌تواند خطرآفرین باشد.

خطیبی تأکید کرد: فعالیت فقط این نیست که مردم به باشگاه ورزشی بروند، بلکه باید یاد بگیرند سبک زندگی خود را تغییر دهند. برای مثال بیشتر پیاده روی کنند و از پله به جای آسانسور استفاده کنند.

وی درباره نقش فدراسیون همگانی نیز گفت: بیشترین نقش فدراسیون، اطلاع رسانی، آگاهی رسانی و ترغیب است. مردم باید بسیاری از اطلاعات را از فدراسیون آموزش ببینند. بهترین مرجع نیز از لحاظ علمی برای کمک، فدراسیون است. پس فدراسیون ورزش‌های همگانی می‌تواند نقش ترغیبی و ترویجی داشته باشد. به نظر می‌رسد اقدامات خوبی در این زمینه آغاز شده است اما برای اینکه بدانیم چقدر تأثیرگذار بوده باید آمار را در اختیار داشته باشیم.

خطیبی درباره کرونا و تعطیلی باشگاه‌ها نیز گفت: باشگاه‌ها مراکزی برای ترغیب و محلی برای ورزش هستند. جدا از بحث مشکلات اقتصادی که برای باشگاه‌ها به وجود آمده اما نکته این است که ورزش همگانی به یک فضای خاص نیاز ندارد، بلکه همه افراد در همه زمان‌ها و مکان‌ها می‌توانند ورزش کنند.

مدرس دانشگاه ادامه داد: یعنی فرد در هر لحظه که تصمیم بگیرد می‌تواند ورزش کند. از پله به جای آسانسور استفاده کند که این نقش بسیار مهمی در تحرک شما ایجاد خواهد کرد یا در محیط کار هر نیم ساعت یک بار بایستد و یا راه برود. حتی فرد می‌تواند به صورت ایستاده کارهایش را انجام دهد، اینها همه نیاز به آموزش دارد، علیرغم اینکه باشگاه‌ها تعطیل هستند اما افراد می‌توانند سبک زندگی خود را تغییر دهند و فدراسیون ورزش‌های همگانی باید به مردم تغییر سبک زندگی را آموزش داده و راهکارهایی در این زمینه ارائه دهد.

یک عضو هیات علمی: باید از الگوهای ورزش همگانی دنیا استفاده کنیم

جمشید همتی در گفت‌وگو با خبرنگار مهر درباره نقش ورزش همگانی در تحرک مردم گفت: ورزش همگانی دغدغه‌ای است که اکثریت دوستان فعال در حوزه ورزش، آن را یک دغدغه اصلی می‌بینند اما به عنوان فردی که در هیئت علمی دانشگاه حضور و گرایش علوم ورزشی دارم و همچنین با توجه به تجربیاتم، این موضوع را فقط بحث دغدغه داشتن نمی‌تواند حل کند. الگوهای بسیار خوبی در توسعه ورزش همگانی در دنیا و کشورهای توسعه‌یافته وجود دارد که می‌تواند الگوی مناسبی برای ما باشد که بخشی از آن را در کشور پیاده کنیم.

عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی در ادامه اظهار کرد: به طور کلی، اگر بخواهم تعریفی از ورزش همگانی داشته باشم، ورزش همگانی فعالیتی است که هدف آن توسعه سلامت و تندرستی مردم می‌باشد و مهارت کمترین نقش را در این حوزه دارد. اوقات فراغت، شادابی و هیجان افراد در ورزش همگانی مهم است.

همتی تأکید کرد: دوستان برنامه‌های مختلفی را طراحی و پیگیری می‌کنند اما ورزش همگانی نیاز به تعامل بخش‌های مختلف در سازمان‌های مختلف دارد. فدراسیون وررزش همگانی به عنوان متولی اصلی کار، نقش مهمی دارد. خوشبختانه در حال حاضر دوستان مشغول به کار در فدراسیون، صاحب ایده و فکر هستند. ملایی به عنوان رئیس فدراسیون و شجیع به عنوان نایب رئیس فعالیت می‌کنند، شناخت کاملی از آنها دارند، تجربیات خوبی دارند و امیدوارم در این حوزه به معنای واقعی، توسعه تندرستی در اقشار مختلف جامعه را شاهد باشیم.

عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی افزود: در بُعد سلامت، چاقی، دیابت و انواع بیماری‌هایی که دلیل اصلی آنها کم‌تحرکی و بی‌تحرکی است، طرحی را ارائه و پیگیر آن هستم؛ طرحی تحت عنوان «مربی خانواده» مانند «پزشک خانواده» پیشنهاد داده‌ام و روی آن کار می‌کنم. از طریق نیروهای داوطلب قصد دارم این نهضت و طرح را راه‌اندازی کنم تا بحث هزینه‌ها نیز کاهش پیدا کند. طرح به گونه‌ای است که افراد علاقه‌مند به کار آموزش و مربیگری (دانشجویان حوزه ورزش و فارغ‌التحصیلان) برای پیشبرد کار مناسب هستند. بهتر است از طریق فدراسیون ورزش‌های همگانی چنین اقدامی انجام شود و تمدید و صدور کارت‌های مربیگری آنها به مدت یک سال، منوط به مشارکت در طرح باشد.

همتی درباره چگونگی انجام طرح گفت: در این راستا باید افراد داوطلب به صورت هدفمند در شهرهای مختلف به مردم آموزش دهند. بحث ورزش همگانی باید به صورت سیستماتیک و منظم انجام شود و در هفته حداقل سه جلسه تمرینات تشکیل شود. در بسیاری از کشورها از نیروهای داوطلب در برگزاری مسابقات مهم، جهانی و المپیک استفاده می‌کنند و یکی از امتیازات داده شده به داوطلبان، اولویت قرارگیری در استخدام و جذب است. ما نیز می‌توانیم امتیازات را معرفی و به صورت واقعی به آن بپردازیم. برای مثال، فرد پس از یک سال آموزش می‌تواند در اولویت استخدام قرار گیرد یا تسهیلات این‌چنینی (مانند صدور مجوز باشگاه) به وی داده شود.

وی ادامه داد: این طرح جای کار دارد البته با یک برنامه منسجم و نظارت فدراسیون، می‌توان آن را انجام داد تا در پنج سال آینده اثرات مفید آن در بُعد سلامت و کاهش ناهنجاری‌ها دیده شود.