برچسب: بشقاب رژیمی با مرغ و هویج

چی لازم دارم: سینه مرغ – ۱ عدد هویج – ۲ عدد فلفل پاپریکا – ۱ قاشق چایخوری سرکه – دو قاشق غذا خوری شکر – نصف قاشق چایخوری سس کچاپ – ۱ قاشق غذا خوری نمک – نصف قاشق چایخوری روغن کنجد – ۱ قاشق غذا خوری فلفل دلمه خام سبز رنگ – نصف…