خبرگزاری ایران امیر
امروز: چهارشنبه, ۹ بهمن ۱۳۹۸ /۲:۴۹ بعد از ظهر | برابر با: الأربعاء 4 جماد ثاني 1441 | 2020-01-29
لیست خبرهای برچسب : ورزشی>علم ورزش

آسیب کشاله بیخ گوشِ فوتبالیست‌ها

به گزارش ایسنا، دردها و آسیب‌های ناحیه کشاله ران یکی از شایع‌ترین مشکلات فوتبالیست‌ها محسوب می‌شود و علت این امر، تغییر ناگهانی و سریع جهت حرکت به همراه چرخش ناحیه لگن و ران است که در این ورزش بسیار زیاد اتفاق می‌افتد. از لحاظ آناتومی، در این ناحیه عضلات شکمی، عضلات نزدیک کننده ران، عضلات […]

13 روز پيش

علل کشیدگی عضلانی و مراحل درمان آن چیست؟

به گزارش ایسنا، عضلات زیادی در ناحیه لگن و ران وجود دارند که این عضلات مسئول حرکات مفصل لگن در جهات مختلف است. گاهی اوقات این عضلات بر اثر ضربه و یا به دنبال فعالیت‌های شدید بدنی دچار کشیدگی می‌شوند و در حالات شدیدتر ممکن است پارگی‌های میکروسکوپی در این عضلات به وجود بیاید که […]

21 روز پيش

صفر تا صد ضربه مغزی در ورزش

به گزارش ایسنا، ضربه مغزی آسیبی به مغز است که طی آن در اثر ضربه، مغز در جمجمه تکان می خور و لزوما فرد بلافاصله پس از ضربه دچار بیهوشی نمی‌شود و صرف نظر از سن، ورزشکار و غیر ورزشکار که مشکوک به ضربه مغزی هستند باید سریع فعالیت خود را قطع کنند. عاطفه محمدنژاد – نایب رئیس […]

1 ماه پيش

تمرینات توانبخشی پس از جراحی رباط صلیبی + عکس

زینب واشقانی فراهانی – فیزیوتراپیست فدراسیون پزشکی ورزشی در گفت‌وگو با ایسنا و در ارتباط با تمرینات توانبخشی پس از جراحی رباط صلیبی، اظهار کرد: برای کاهش درد و تورم، پیشنهاد می‌شود اندام تحتانی بالا قرار داده شود و باید بدانیم که استفاده از یخ و راه اندازی سریع بیمار و تحرک وی به کاهش کمک […]

1 ماه پيش

میانسالان در ورزش‌ از جوانان و سالمندان پیشی گرفتند!

به گزارش ایسنا، گسترش روز افزون دامنه علم روان شناسی و نفوذ آن در زمینه های مختلف اجتماعی، اقتصادی و صنعتی باعث شده است که بررسی جنبه روان شناختی مسائل برای پاسخ دادن به بیشتر مسائل ضرورت داشته باشد، براین اساس هدف از مطالعه حاضر مطالعه بهزیستی روانی، نشاط، رضایت از زندگی و فعالیت بدنی […]

1 ماه پيش

روانشناسی برای المپیکی‌ها چقدر ضروری است؟

لاله سامع در گفت‌وگو با ایسنا و در ارتباط با ضرورت حضور و همراهی روانشناسان و به ویژه روانشناسانی که دوره‌های مرتبط با ورزش را پشت سر گذاشته‌اند در کنار رشته‌های مختلف ورزشی به منظور شرکت در رویدادهای مختلف، اظهار کرد:  یکی از دلایل عدم موفقیت ورزشکاران در رویدادهای بین‌المللی که توسط ورزشکاران و مربیان […]

1 ماه پيش

هشدار جدی؛”فقر حرکتی” سلامت ایرانیان را هدف گرفته است

به گزارش ایسنا، کم تحرکی پدیده‌ای است که جامعه ایرانی را در محدوده‌های سنی مختلف تهدید می‌کند و خطر آن بیش از هر زمان دیگری در کلان‌شهرها به ویژه در نیمه دوم سال که به دلیل کاهش دما با افزایش آلودگی هوا همراه هستیم، احساس می‌شود. طبق استانداردها به منظور حفظ سلامتی و تناسب اندام و […]

2 ماه پيش

نحوه فعالیت بدنی کودکان در سه بازه‌ سنی تا ۱۲ سال

امین غلامی در گفت‌وگو با ایسنا،  در ارتباط با مقوله فقر حرکتی در بین جامعه ایرانی به ویژه کودکان در سنین مختلف، اظهار کرد: موضوع فعالیت بدنی در بین کودکان باید در سه بازه سنی صفر تا سه سال، سه تا هفت سال و هفت تا ۱۲ سال مورد بررسی قرار گیرد و در خصوص […]

2 ماه پيش

آشنایی با مراحل ۱۱ گانه‌ کنترل دوپینگ

به گزارش ایسنا، اگر شــما در ســطح ملی یا بین‌المللی رقابت می‌کنید، در هر زمان و مکانی می‌توانید توســط فدراســیون بین‌المللی مربوطه خود، نادو یا کمیته برگزار کننده مسابقات، مورد آزمایش خون یا ادرار قرار گیرید. تمام تست‌ها توسط ماموران کنترل دوپینگ آموزش دیده و مورد تایید، انجام می‌شود و نمونه‌گیری می‌تواند حین یا خارج […]

2 ماه پيش

پس از پیچ خوردن مچ‌پا چه باید کرد؟

میثم شیرزاد در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه مچ پاها تمام وزن بدن را تحمل می‌کنند و آسیب مچ پا بسیار شایع است و تعداد زیادی از افراد دچار آسیب‌های مچ پا می‌شوند، گفت: مچ پا به وسیله‌ رباط‌ها (لیگامان‌ها) نگهداری می‌شود و پیچ خوردن مچ پا یکی از آسیب‌های شایع این مفصل […]

3 ماه پيش
Scroll to Top