بلاگ

  • این نشانه‌های بیماری را زیاد جدی نگیرید!

    زمانی که ما نشانه یا دردی را در بدنمان مشاهده می‌کنیم، به سرعت نزد «دکتر گوگل» می‌رویم. وظیفه دکتر گوگل آن است که یک اطلاعات کلی را در اختیار همه مردم قرار دهد. در واقع او از نشانه‌های دیگر بدن شما چیزی نمی‌داند، از این رو ممکن است چیزی بشنوید که به شما ربطی نداشته باشد و نگرانتان کند.

  • چرا وقتی مضطربیم عرق می‌کنیم؟

    عرق ناشی از اضطراب با سایر انواع عرق ظاهرا کمی متفاوت است. در ادامه با ما همراه باشید تا بگوییم چرا عرق اضطراب، ناگهانی است، چرا بوی تندی دارد و چه باید بکنید.

  • مهارت حل مسائل زندگی را می‌دانید؟

    برای شما فرمول‌هایی پیدا کرده‌ایم تا بتوانید بامهارت، مسأله‌های زندگی‌تان را حل کنید.

  • تصاویر عجیب و جالب از شگفتی‌های دنیا

    شاید فکر کنیم هیچ چیز شگفت‌انگیز دیگری در دنیا وجود ندارد که ندیده باشیم. حق هم داریم، در عصر اینترنت، هر روز چیز عجیب و جدیدی می‌بینیم، یعنی چیز‌های کمتری در دنیا وجود دارد که ما را شگفت زده کند.

  • بندر انزلی و بازار‌های زیبایش

    بندر انزلی یکی از مهم‌ترین شهر‌های شمالی ایران می‌باشد که در کنار دریای خزر قرار گرفته است و علاوه بر طبیعت زیبا و بی نظیرش، از ارزش اقتصادی بالایی نیز برخوردار است. در بندر انزلی بازار‌های زیادی وجود دارد که گشت و گذار در این بازار‌ها جزء یکی از لذت بخش‌ترین کار‌های گردشگران محسوب می‌شود.

  • فال روزانه ۱۱/ ۰۳/ ۱۳۹۸

    همراهان عزیز، محتوای منتشر شده در قالب فال روزانه برترین‌ها صرفا جنبه سرگرمی دارد.

  • طرز تهیه یک دسر خوشمزه برای افطار

    طرز تهیه یک دسر خوشمزه برای افطار

    طرز تهیه یک دسر خوشمزه برای افطار

     

    دسر‌ها از وعده‌های غذایی هستند که بعد از وعده اصلی غذا مصرف می‌شوند و افراد به خوردن دسر‌هایی با طعم‌های متنوع و عالی علاقه زیادی نشان داده اند. دیگچه نیز از دسر‌های خوشمزه و مخصوص شهر مشهد محسوب می‌شود که سال‌های سال است در این شهر مرسوم است که مورد علاقه بسیاری از افراد است و غیر از مشهد در شهر‌های دیگر نیز تهیه می‌شود.

    این دسر به لطف وجود هل و زعفران و گلاب لذیذ‌تر، خوش‌عطر و به لحاظ ارزش غذایی مغذی‌تر خواهد بود. دیگچه یا همان کته زعفرانی دستور پختی مشابه شیر برنج دارد و برای استفاده در ماه رمضان یا ایام عزاداری ماه محرم و صفر مناسب است. دیگچه را می‌توانید به عنوان دسر خوشمزه و یا وعده صبحانه در کنار خانواده نوش جان کنید. دیگچه باید برشته و مغز پخت شود و تهیه آن نیاز به کمی دقت دارد تا مهارت کافی برای پخت آن دستتان بیاید.

    دیگچه مشهدی شباهت زیادی به یکی از دسر‌های محبوب هندیان با نام پودینگ برنج دارد. این دسر به دلیل داشتن مواد مقوی مانند شیر و زعفران حاوی انواع ویتامین‌های A. C. E. D. گروه ویتامین‌های B. وکربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین است. این غذا زود هضم و حاوی فیبر فراوان است بنابراین نقشی موثر در عملکرد بهتر روده‌ها و رفع یبوست دارد؛ این دسر به علت داشتن ویتامین‌های A. C. E؛ و املاح معدنی به زیبایی، طراوت و جوان‌سازی پوست کمک و از پیری زود رس پوست و چین و چروک جلوگیری می‌کند. علاوه بر این دیگچه به دلیل موادی مانند روی به تقویت و رویش مجدد مو‌ها کمک و از سفید شدن مو‌ها هم جلوگیری می‌کند. دسر دیگچه مشهدی برای افرادی که دوران نقاهت بیماری را سپری می‌کنند، کودکان در حال رشد، کهنسالان و اشخاصی که معده ضعیف دارند بسیار مفید است. از غذا‌های مشابه می‌توان به شیر برنج، شله زرد، کاچی و مسقطی اشاره کرد.

    مواد لازم

    شیر: ۳ لیتر
    شکر: ۵۰۰ گرم
    برنج: ۵۰۰ گرم
    هل: ۳۰ گرم
    گلاب: ۲ پیمانه
    کره: ۱۰۰ گرم
    زعفران: برای تزئین
    پسته: برای تزئین

    مراحل پخت

    برنج را شسته و به مدت یک ساعت خیس کنید.

    برنج را بگذارید خوب بپزد.

    می‌توانید از برنج خورد که مخصوص آش است استفاده کنید.

    وقتی آب برنج تبخیر شد شیر را کم کم اضافه کنید و هم بزنید تا شیر به خورد برنج برود.

    به ترتیب شکر را اضافه کرده و هم بزنید

    سپس هل را اضافه کنید.

    باید آنقدر مواد بجوشد تا سفت شود.

    در آخر گلاب و بعد از چند دقیقه کره را اضافه کنید.

    دیگچه مشهدی آماده برای دم کردن است.

    وقتی دسر دیگچه به این مرحله رسید زعفران دم کرده را در گوشه‌ای از قابلمه بریزید و هم بزنید تا نیمی از آن زرد رنگ شود.

    دسر دیگچه را مثل برنج به مدت نیم ساعت دم کنید توجه داشته باشید که حرارت خیلی کم باشد.

    بعد در قابلمه را برداشته بگذارید تا خوب خنک شود و در دیس، دسر دیگچه مشهدی را بر گردانید و با خلال پسته و زعفران برای سرو تزیین نمائید.

    منبع: غذالند

  • افطاری روز بیست‌و‌پنجم ماه رمضان؛ اسلوپی‌جو و نان‌‌ برگر‌ سیب‌زمینی

    اسلوپی جو یک ساندویچ مشهور است که با گوشت چرخ کرده، فلفل دلمه‌ای، پیاز و سس‌قرمز درست می‌شود. در اسلوپی جو گیاهی به‌جای گوشت، از یک پروتئین گیاهی استفاده می‌شود.

  • غذا‌های کم‎چرب، اما سرشار از پروتئین برای ورزشکاران

    اگر فرد فعالی هستید که دوست دارید بهترین نتیجه را از تمرینات ورزشی، رژیم و سبک زندگی‌تان بگیرید، وجود تعادل در پروتئین، کربوهیدرات‌ها و غذا‌های کم چرب، فاکتوری کلیدی است که می‌تواند بهترین مواد مغذی و بیشترین انرژی را با کمترین تاثیرات منفی به بدن شما برساند.

  • ترفندهایی برای کاهش درد، زمانی که به دارو دسترسی ندارید

    برای هر کسی می‌تواند اتفاق بیفتد: شروع یک درد ناگهانی سوزن مانند، ضربان دار و یا چنگ زدگی. شاید در چنین شرایطی دارو یا قرص مناسبی ندارید، ما راهکار‌ها و توصیه‌هایی برای‌تان داریم که بتوانید دردتان را موقتا تسکین بدهید یا شاید اصلا دردتان کلا برطرف شود.