دسته: سبک زندگی

  • معرفی پیست اسکی خوشاکو در استان آذربایجان غربی

    معرفی پیست اسکی خوشاکو در استان آذربایجان غربی

    پیست اسکی خوشاکو در ارومیه

    ارومیه در شمال غربی ایران جاذبه های زیادی را در خود جای داده و گردشگران زیادی برای بازدید از جاذبه های طبیعی و تاریخی این شهر به خصوص در فصل های بهار و تابستان راهی این منطقه می شوند. اما ارومیه در فصل زمستان هم جاذبه هایی دارد و با داشتن پیست اسکی خوشاکو یکی از بهترین نقاط ایران برای لذت بردن از تفریحات هیجان انگیز زمستانی است. این پیست که تنها پیست اسکی استان استان آذربایجان غربی است با چشم اندازهای عالی، ماجراجویان زیادی را در فصل زمستان به سمت خود جذب می کند. می خواهیم درباره پیست اسکی خوشاکو در ارومیه حرف بزنیم.

    پیست خوشاکو

    این پیست علاقمندان به ورزش های کوهستانی، جمعه های شاد و مفرحی را می گذرانند و در آن ماجراجویان زیادی را می بینید که خود را به این پیست رسانده اند تا از روزهای پربرف نهایت استفاده را بکنند و زمستانی خاطره انگیز داشته باشند. در اینجا عده ای در گوشه ای برف بازی می کنند و محیطی پرهیاهو و مفرح را ایجاد کرده اند. بدون شک رفتن به پیست های اسکی می تواند یکی از به یادماندنی ترین سفرهای زندگی شما باشد پس منتظر بمانید تا فصل سرما از راه برسد و ماجراجویی های مخصوص این فصل را امتحان کنید.

    ایجاد این پیست در منطقه کوهستانی خوشاکو می تواند باعث  پیشرفت و آبادانی روستای خوشاکو شود. اسکی و سرخوردن بر روی دامنه های برفی، هیجان انگیز و مفرح است و در سراسر ایران پیست های اسکی زیادی هست که می توانند زمستانی متفاوت را برایتان رقم بزنند. در منطقه شمال غربی ایران به غیر از پیست اسکی خوشاکو، دو پیست اسکی دیگر هم وجود دارد: پیست اسکی سهند در آذربایجان شرقی و پیست اسکی آلوارس در اردبیل.

  • ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    برترین‌ها: انتخاب لباس مناسب فصل، بسیار مهم است، زیرا لباس مناسب فصل، هم بر جذابیت شما می‌افزاید و هوشتان را در زمینه مد و فشن نشان می‌دهد و هم از آسیب رسیدن به شما در برابر انواع آب‌وهوا پیشگیری می‌کند.

    اکنون که فصل زمستان در پیش است، کم‌کم لباس‌های سنگین و ضخیم زمستانی از کمد‌ها و گنجه‌ها خارج می‌شوند. در این مقاله قصد داریم تا درمورد شیک‌ترین و جذاب‌ترین استایل‌های زمستانی آقایان صحبت کنیم. با ما همراه باشید.

    کت چرمی

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    کت چرمی، یکی از متنوع‌ترین انواع لباس‌های زمستانی است که اکثر آقایان، حداقل یکی از آن‌ها را در کمد لباس خود دارند. برای ساختن استایلی با کت چرم، روش‌های زیادی وجود دارد. وقتی که دمای هوا پایین است، می‌توانید کت چرک را با هودی (سوییشرت جلوبسته کلاهدار) و بلوز یقه‌گرد بپوشید یا اگر استایلی غیررسمی‌تر می‌خواهید، زیر کت، تیشرت بپوشید. بدین ترتیب استایلی کلاسیک و جذاب خواهید داشت.


    کت ملوانی

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    هوا که سرد می‌شود، کت ملوانی یا همان اورکت دودکمه، یکی از مهمترین لباس‌ها برای آقایان است. چه قصد رفتن به محل کار داشته باشید یا گردش و مهمانی، کت ملوانی، انتخاب کلاسیک بسیار مناسبی است. شما می‌توانید این نوع کت را با شلوار جین بپوشید؛ در این‌صورت ظاهری نیمه‌رسمی خواهید داشت. بهترین رنگ‌ها برای کت‌های ملوانی، سورمه‌ای، مشکی و سبز ارتشی است.


    شلوار جین مشکی

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    مشکی یکی از رنگ‌هایی است که تقریبا هیچگاه انتخابی اشتباه به‌شمار نمی‌آید؛ به‌خصوص اگر جین باشد. فرقی نمی‌کند که استایلتان کاری است، رسمی یا استایل‌های غیررسمی مانند بوهو، شلوار جین تیره‌رنگ همیشه جذاب است. شما می‌توانید همراه شلوار جینتان، کت رسمی بپوشید یا آن را با کت چرم، شال گردن و بوت ست کنید و در موقعیت‌های رسمی، نیمه‎‌رسمی و غیررسمی بپوشید.


    اورکت پشمی

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    یکی از بهترین گزینه‌ها برای روز‌های بسیار سرد یا برفی زمستان، اورکت پشمی است که هم شما را گرم نگاه می‌دارد و هم استایلی جذاب به شما می‌بخشد؛ البته این نوع کت‌ها گرانتر از انواع دیگر هستند، اما درعوض، بسیار مناسب موقعیت‌های رسمی هستند. اورکت‌های پشمی را می‌توان در رنگ‌های مختلف خرید، اما شما می‌توانید برای داشتن استایلی خاص از رنگ‌های آبی ملوانی، زغالی یا شتری استفاده کنید.


    بوت

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    بوت‌ها انتخاب‌هایی مناسب برای فصول سرد سال هستند؛ چه برای آقایان و چه برای خانم‌ها. بوت‌ها در طرح‌ها، مدل‌ها و رنگ‌های مختلفی ارائه می‌شوند و در این زمینه، دست شما حسابی برای انتخاب باز است. یکی از بهترین ویژگی‌های بوت‌ها این است که تقریبا می‌توانید آن‌ها را با هر لباسی ست کنید، از کت تک چرم یا جین گرفته تا شلوار جین، اورکت و بارانی.


    شلوار جین لبه‌برگردان

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    بهترین نوع جین برای این شلوارها، نوع ضخیم آن است که وقتی لبه‌اش را مقداری بر می‌گردانیم، به همان حالت باقی بماند، بنابراین معمولا این نوع شلوار‌ها را از باکیفیت‌ترین نوع پارچه جین درست می‌کنند. شما می‌توانید این شلوار‌ها را با کت تک یا اورکت ست کنید.


    کت جین

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    اگر جزو آن دسته از آقایانی هستید که استایل کژوآل (راحت و غیررسمی) را می‌پسندید، کت جین بهترین انتخاب برای شماست؛ البته این کت‌ها چندان مناسب دمای زیر صفر نیستند و بیشتر به‌درد روز‌هایی می‌خورند که دمای هوا متعادل‌تر است. شما می‌توانید کت جین را با شلوار پارچه‌ای و بلوز یقه‌گرد نیز ست کنید تا استایلتان کمی رسمی‌تر شود.


    کت تک پشمی

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    یکی دیگر از گزینه‌های لباس پشمی مردانه برای زمستان، کت تک است که استایلی کژوآل به شما می‌بخشد. این لباس علاوه براینکه شما را گرم نگاه می‌دارد، به جذابیت شما نیز اضافه می‌کند و مناسب موقعیت‌های نیمه‌رسمی نیز هست.

    شما می‌توانید کت تک پشمی را با پیراهن ست کنید و اگر در موقعیتی غیررسمی هستید، دکمه‌های بالایی آن را باز بگذارید یا در شب‌های سرد سال نیز آن را با بلوز یقه‌گرد بپوشید. در مواقعی که دما کمی بالا رفت یا وارد محیط سربسته شدید نیز به‌راحتی کت را در دست بگیرید.


    بارانی

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    کت بارانی برای آقایان، استایلی کلاسیک به‌همراه می‌آورد و بسیار مناسب روز‌های بارانی و سرد سال است. معمولا بارانی‌ها رنگ‌های خنثی دارند، بنابراین به‌راحتی می‌توان آن‌ها را با لباس‌های مختلف ست کرد؛ مثلا پیراهنی که دکمه‌های بالایش باز است یا یقه اسکی. رنگ آبی بلوبری، یکی از رایج‌ترین و کلاسیک‌ترین رنگ‌ها برای بارانی‌هاست، اما شما می‌توانید رنگ‌های دیگری نیز انتخاب کنید.


    کت‌وشلوار پشمی

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    این نوع کت‌وشلوار‌ها به‌گونه‌ای هستند که شما را در روز‌های سرد سال، گرم نگاه می‌دارند، اما ازطرفی اجازه نفس کشیدن نیز به شما می‌دهند. شما می‌توانید این نوع لباس را با پیراهن مردانه یا بلوز یقه‌گرد بپوشید تا استایلی نیمه‌رسمی یا غیررسمی داشته باشید یااینکه برای داشتن استایلی رسمی، کت‌وشلوار را با پیراهن مردانه و کراوات بپوشید. اگر دمای هوا بسیار پایین است، می‌توانید برروی کتتان، اورکت بپوشید.


    شال گردن

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    با شال گردنی ضخیم در زمستان به جنگ سرماخوردگی بروید. برخلاف تصور اکثر مردم، این اکسسوری، تنها مناسب استایل زنانه نیست و یکی از بهترین روش‌ها برای تکمیل استایل زمستانی خانم‌ها و آقایان است. شما می‌توانید شال گردن را محکم دور گردنتان بپیچید یا آن را به‌صورت شل روی گردنتان آویزان کنید؛ انتخاب با خودتان است.


    پیراهن بافتنی یقه‌گرد

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    این نوع پیراهن‌ها یکی از سنتی‌ترین و کلاسیک‌ترین گزینه‌های فهرست ما هستند. پیراهن یقه‌گرد بافتنی، راه خوبی برای داشتن استایلی شیک و مردانه درعین مبارزه با سرمای زمستان است. شما می‌توانید این نوع پیراهن‌ها را با کت تک، اورکت، شلوار جین یا پارچه‌ای بپوشید.


    پلویور زیپ‌دار

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    اگر هوا به‌قدری سرد است که قصد دارید چند لایه لباس را روی‌هم بپوشید، پلوور زیپ‌دار یکی از بهترین گزینه‌هاست. این نوع لباس با لباس‌های زیادی ست می‌شود؛ مثلا با بلوزی به رنگ روشن و کت تکی پشمی به رنگ تیره برای مواقعی که به محل کارتان می‌روید یا همراه با شلوار جین و تیشرت آبی ملوانی یا مشکی برای استایلی کژوآل (راحت و غیررسمی).


    بلوز بافتنی اورسایز

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    اگر دوست دارید که در روز‌های پاییزی و زمستانی، استایلی راحت داشته باشید، بلوز‌های بافتنی اورسایز را به شما پیشنهاد می‌کنیم؛ چه بلوز‌های کوتاه روی باسن و چه بلوز‌های بلند تا روی زانو.

    شما می‌توانید این نوع بلوز‌ها را با پیراهن کلاسیک رسمی و شلوار جین بپوشید یا با پلووری بزرگ به رنگ پاستلی و شلوار کتان برای استایلی غیررسمی. اگر هوا سردتر شد، ترکیب بلوز بافتنی اورسایز با اورکت بزرگ، شال گردن و دستکش، پیشنهاد خوبی است.


    ژاکت کشباف

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    این نوع ژاکت‌ها بسیار گرم و مناسب اواخر فصل پاییز و فصل زمستان هستند. شاید فکر کنید که ژاکت کشباف، تنها مناسب مردان مسن است، اما اینگونه نیست. روش‌های زیادی برای ست کردن این نوع لباس‌ها وجود دارد که خلاف آن را ثابت می‌کند.

    مثلا ترکیب آن با کت تک اندامی. اگر به‌دنبال استایل غیررسمی هستید، می‌توانید ژاکت را همراه با تیشرت و سوییشرت بپوشید. این نوع استایل بسیار مناسب زمانی است که قصد دارید چند لایه لباس بپوشید.


    یقه اسکی

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    یقه اسکی یکی از جذاب‌ترین لباس‌های زمستانی برای آقایان است. شما می‌توانید یقه اسکی را همراه با پیراهن مردانه، کت تک یا حتی کت جین بپوشید. با انتخاب مناسب، می‌توانید یقه اسکی را، هم در موقعیت‌های رسمی و هم رویداد‌های غیررسمی یپوشید؛ مثلا اگر یقه اسکی را با اورکت بلند و شلوار کتان بپوشید، آماده رفتن به مراسمی رسمی هستید.


    دستکش چرم

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    دستکش، یکی از آیتم‌های ضروری پاییز و زمستان است که طرح‌ها و رنگ‌های مختلفی دارد و علاوه بر گرم نگاه داشتن دستانتان، استایلی جذاب نیز به شما می‌بخشد. رنگ‌های تیره مانند قهوه‌ای تیره و مشکی، بهترین گزینه‌ها هستند، اما می‌توانید در برخی موارد مثل موقعیت‌های غیررسمی از رنگ‌های روشن نیز استفاده کنید.


    کلاه بافتنی

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    اگر می‌خواهید بدون پوشیدن تعداد زیادی لباس، در روز‌های سرد سال، گرم بمانید، از کلاه استفاده کنید. کلاه بافتنی، گرما را حبس می‌کند و اجازه نمی‌دهد که از سر فرار کند.

    هنگامی که کلاه بافتنی بر سر می‌گذارید، مراقب باشید که استایلتان زیاد به سمت کژوآل (غیررسمی و راحت) نرود، چون ممکن است در اینصورت شلخته به‌نظر برسید. بهتر است که کلاه‌هایی را انتخاب کنید که اندازه سرتان هستند تا استایلتان بیشتر مناسب موقعیت‌های نیمه‌رسمی باشد؛ در غیر اینصورت، می‌توانید کلاه‌های بزرگ و گشاد به‌سر کنید.


    جوراب پشمی

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    گرم نگاه داشتن پا در روز‌های سرد سال، بسیار ضروری است. شما می‌توانید برای این کار از جوراب‌های پشمی شیک در رنگ‌های مختلف استفاده کنید، اما بهتر است که رنگ‌های خنثی و تیره را انتخاب کنید.

    البته تناسب جوراب با کفش را نیز فراموش نکنید. بهترین گزینه‌ها برای جوراب پشمی، بوت و شلوار جین لبه‌برگردان است؛ در این صورت استایلی غیررسمی خواهید داشت. رنگ‌های تیره و خنثی بیشتر مناسب موقعیت‌های رسمی هستند.


    پیراهن مردانه فلانل

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    برای مواقعی که قصد پوشیدن چند لایه لباس دارید و درعین‌حال می‌خواهید که استایلتان کژوآل (راحت و غیررسمی) باشد، پیراهن مردانه فلانل، انتخاب بسیار خوبی است. این پیراهن‌ها معمولا چهارخانه هستند و می‌توان آن‌ها را با لباس‌های زیادی ست کرد.

    مثلا می‌توانید آن را با شلوار جین و تیشرت بپوشید تا استایلی غیررسمی داشته باشید یا برای استایل نیمه‌رسمی، بلوز یقه‌گرد و کت تیره به‌تن کنید. رنگ‌های کلاسیک مناسب این استایل، قرمز، آبی کمرنگ یا سبز هستند که اگر با کت یا شلوار جین یا چرم همراه شوند، ترکیبی عالی خواهند ساخت. برای شیک‌تر شدن استایلتان، می‌توانید دکمه‌های پیراهن را باز بگذارید و در زیر آن، لباسی ساده و بدون طرح بپوشید.

    منبع: thetrendspotter

  • شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

    شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

    روزنامه خراسان – فرنگیس یاقوتی: بعضی از ما با دیدن مار یا عنکبوت، استرسی می‌شویم و بعضی هم از ارتفاع می‌ترسیم و به محض سوار شدن به هواپیما، در دل‌مان آشوبی به پا می‌شود. در این بین، عمیق‌ترین و بیشترین ترس شما در زندگی از چیست؟

    هرچند معمولا مردم دوست ندارند در این باره صحبت کنند و از چیز‌هایی بگویند که با دیدن‌شان، دست و حتی پایشان شروع به لرزیدن می‌کند، اما محققان دانشگاه ییل آمریکا طبق پژوهش‌هایشان که در سال ۲۰۱۸ منتشر شده می‌گویند اگر دوست دارید در خصوص یک فرد اطلاعاتی به دست بیاورید، شاید بهتر باشد درباره ترس‌های او بیشتر بدانید چراکه فوبیا‌ها می‌توانند چیز‌های جالبی در خصوص شخصیت افراد مبتلا بیان کنند.

    در این مطلب به هشت فوبیای متداول و نکاتی که این فوبیا‌ها درباره شخصیت افراد مبتلا به آن‌ها می‌گوید، اشاره خواهیم کرد. در خور ذکر است بعضی از این نکات، ممکن است برای همه افراد صدق نکند.

    عنکبوت | اهل خطر هستید

    شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

    ترس از عنکبوت، ترسی متداول بین انسان‌هاست و به طور مثال در آمریکا از هر سه خانم، یک نفر حتما از عنکبوت می‌ترسد. البته این ترس در بین آقایان نیز رواج دارد و افراد زیادی با فرهنگ‌ها و شخصیت‌های مختلف ممکن است این ترس را داشته باشند. روان‌شناسان معتقدند کسانی که از عنکبوت می‌ترسند، معمولا احساس تنفر بسیار زیادی درباره یک سری موضوعات در وجودشان دارند که تلاش می‌کنند مثل عنکبوت، تار‌هایی را روی آن‌ها ببافند و پنهان‌شان کنند! در ضمن، ترس از عنکبوت می‌تواند فرد را به انسانی اهل خطر کردن تبدیل کند.


    مار | از هیجان فرار می‌کنید

    شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

    مار‌ها این خزنده‌های وحشتناک، ممکن است باعث فرار افراد زیادی از دور و برشان شوند. همان‌طور که می‌دانید معمولا مار‌ها تصویر منفی در کتاب‌های تاریخی دارند. بر اساس تحقیقات، ترس از مار می‌تواند به دلیل این باشد که در ادبیات و کتاب‌های به خصوص داستانی، مار نماد پلیدی است؛ بنابراین کسانی که از مار می‌ترسند، معمولا تعداد زیادی کتاب خوانده‌اند و حافظه قوی‌تری هم نسبت به سایر مردم دارند. همچنین این افراد از فعالیت‌هایی که هیجان زیادی را می‌طلبد، فراری هستند.


    ارتفاع | جزئی نگر هستید

    شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

    ترس از ارتفاع، فوبیای دیگری است که افراد به میزان‌های مختلف به آن دچار هستند. محققان بر این باورند که نداشتن احساس تعادل در زندگی و بی‌نظمی می‌تواند بسیار آزار دهنده باشد و بالا رفتن و ارتفاع گرفتن، این احساس‌ها را در وجود فرد بیشتر و پر‌رنگ‌تر می‌کند. در ضمن افرادی که از ارتفاع می‌ترسند، بسیار به جزئیات حساس هستند و به نوعی می‌توان گفت بسیار جزئی نگر هستند و از این‌که کنترل خود را در انجام هر کاری از دست بدهند، متنفرند.


    پرواز | قوه تخیل بالایی دارید

    شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

    ترس از پرواز مانند ترس از ارتفاع است، اما اندکی تفاوت دارد. خطر سفر با خودرو در جاده بیشتر از سفر با هواپیماست، اما اغلب افرادی که ترس از پرواز دارند، قادر به درک این موضوع نیستند! محققان به این نتیجه رسیده‌اند افرادی که ترس از پرواز دارند، معمولا قوه تخیل بالایی دارند و نمی‌توانند درصد اتفاق افتادن یک موضوع بد را در ذهن‌شان کاهش دهند، حتی اگر آن اتفاق غیر ممکن باشد!


    رعد و برق | قلب مهربانی دارید

    شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

    همه ما شاید تجربه لحظه‌هایی را داشته باشیم که صدای رعد در آسمان و برق آن، ما را مبهوت می‌کند. کسانی که این حالت را دارند، مستعد ترس و اضطراب هستند، اما با این حال، در بین دیگران شخصیت قابل قبولی دارند. اگر شما از رعد و برق می‌ترسید به این معناست که قلب مهربانی دارید یا پدر و مادری هستید که اغلب تمایل دارید نگران فرزندتان باشید.


    تزریق | خیلی احساساتی هستید

    شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

    تزریقات چیزی نیست که همه انسان‌ها از آن لذت ببرند، اگرچه بیشتر ما در مطب دکتر روی صندلی بدون سر و صدا می‌نشینیم، زیرا می‌دانیم تزریقات برای سلامتی و خوب شدن‌مان مفید است. اگر شما جزو افرادی هستید که به صورت غیرمنطقی از تزریقات و آمپول می‌ترسید، به این معناست که شما بیش از اندازه با شخصیت درونی خودتان در ارتباط هستید. تزریقات و فرو رفتن سوزن در بدن برای این افراد مانند این است که چاقو به آن‌ها خورده باشد و هر لحظه احتمال مرگ برای خود می‌دهند! افرادی که از تزریقات و آمپول می‌ترسند، غرایز و احساسات عمیقی دارند و خیلی آدم‌های احساساتی محسوب می‌شوند.


    میکروب‌ها | منظم و شاید وسواسی باشید

    شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

    شاید باورتان نشود، اما یکی از هشت فوبیای رایج در دنیا، ترس از میکروب است! گاهی چیز‌هایی که آن‌ها را نمی‌بینیم، باعث ترس ما می‌شوند و میکروب‌ها مثال خوبی در این باره هستند. افرادی که از میکروب و باکتری می‌ترسند، ممکن است کمی درگیر وسواس باشند، اما قسمت روشن ماجرا این است که این افراد آدم‌های تمیز و مرتبی هستند که دوست دارند همه چیز پاکیزه باشد؛ بنابراین چنین افرادی، خیلی منظم هستند و اگر این ویژگی شخصیتی‌شان را مدیریت کنند، به احتمال زیاد وسواسی نخواهند شد.


    شلوغی | درون‌گرا و کم‌صبر هستید

    شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

    ترس از جمعیت و شلوغی یکی از انواع ترس از اجتماع است و یک نوع اضطراب اجتماعی محسوب می‌شود. جمعیت زیادی از انسان‌ها در یک مکان مثل حضورشان در بازار، می‌تواند هر فردی را بترساند. اگر این ترس باعث شود مثلا شما از خانه بیرون نروید یا کار‌های مشخصی را هم که عادی است انجام ندهید، در این صورت می‌توان گفت به چنین فوبیایی دچار شده اید. کسانی که ترس از شلوغی و جمعیت دارند، اغلب دوست دارند خانه‌نشین باشند و شخصیتی درون‌گرا دارند که ترجیح می‌دهند در گروه‌های کوچک عضو شوند یا در تنهایی باشند. همچنین تحمل و صبر چنین افرادی، کمتر از بقیه به نظر می‌رسد.

    منبع: LittleThings

  • ۱۱ شهر جهان که در آینده نزدیک غیر قابل سکونت خواهند شد + تصاویر

    ۱۱ شهر جهان که در آینده نزدیک غیر قابل سکونت خواهند شد + تصاویر

    هر چه می‌گذرد پیش بینی‌های علمی در مورد آثار تغییرات آب و هوایی زمین از وقوع رویداد‌های مصیبت بارتری حکایت می‌کنند. این پیش بینی‌ها یکی پس از دیگری در حال وقوع هستند و تهدیدات ناشی از توفان‌های شدید، سیل‌های فاجعه بار، امواج گرما و خشکسالی، شکل عیان‌تر و وحشت انگیزتری پیدا کرده اند.

    ۱۱ کلان شهر دنیا که در آینده نزدیک غیر قابل سکونت خواهند شد + تصاویر

    طبق پیش بینی‌های هیئت بین دولتی تغییر اقلیم، دمای جهانی هوا تا سال ۲۰۴۰، به ۱/۵ درجه‌ی سانتیگراد بالاتر از دمای هوا در دوران پیش از انقلاب صنعتی خواهد رسید. تا پایان قرن بیست و یکم، دمای هوا به مراتب بیشتر خواهد شد که معنای آن وقوع فاجعه در برخی نقاط دنیا است.

    شهر‌هایی که مستعد سیل یا امواج گرما هستند، در آینده، شرایط آب و هوایی وخیم‌تر و مرگبارتری پیدا خواهند کرد. با توجه به این مسأله، دانشمندان شهر‌هایی که ممکن است تا سال ۲۱۰۰، برای انسان‌ها غیر قابل سکونت شوند را مشخص کرده اند.

    در ادامه با ۱۱ شهری آشنا خواهیم شد که در آینده‌ی نزدیک دیگر جای زندگی برای انسان نخواهند بود. بسیاری از آن‌ها همین حالا هم با آثار ویرانگر تغییرات آب و هوایی دست و پنجه نرم می‌کنند.

    ۱- میامی- آمریکا، ایالت فلوریدا

    ۱۱ کلان شهر دنیا که در آینده نزدیک غیر قابل سکونت خواهند شد + تصاویر

    بیشتر از ۳/۳ میلیون ساکن شهر میامی تا سال ۲۱۰۰ با سیل‌های فاجعه بار رو به رو خواهند شد.

    در سال ۲۰۱۶ تحقیقی منتشر شد که در آن به ریسک افزایش سطح آب دریا در کشور آمریکا پرداخته شده بود.

    طبق این تحقیق، از سال ۲۰۱۰ تا ۲۱۰۰، بیشتر از ۱۳ میلیون نفر در آمریکا در معرض افزایش ۱/۸ متری سطح آب دریا خواهند بود. یک چهارم این جمعیت ساکن شهر میامی ایالت فلوریدا هستند.

    در صورت وقوع این رویداد فاجعه بار، شهر میامی آمادگی کافی برای مواجهه با آن را نخواهد داشت.

    ۲- نیواورلئان- آمریکا، ایالت لوئیزیانا

    ۱۱ کلان شهر دنیا که در آینده نزدیک غیر قابل سکونت خواهند شد + تصاویر

    شهر نیواورلئان هم به زیر آب خواهد رفت.

    به گفته‌ی دانشمندان، نیواورلئان هم یکی دیگر از شهر‌های آمریکا است که بیشترین آسیب پذیری را در برابر سیل دارند.

    اگر سطح آب دریا‌ها فقط ۹۱ سانتیمتر افزایش پیدا کند، بیشتر از ۱۰۰ هزار نفر از ساکنان نیولورلئان یعنی حدود یک سوم جمعیت این شهر به زیر آب خواهند رفت.

    با بیشتر شدن توفان ها، سیل‌های جزر و مدی و همه‌ی وقایع مرتبط با آن ها، جمعیت بسیار بیشتری تحت تأثیر قرار خواهند گرفت.

    ۳- شیکاگو- آمریکا، ایالت ایلینوی

    ۱۱ کلان شهر دنیا که در آینده نزدیک غیر قابل سکونت خواهند شد + تصاویر

    شیکاگو یکی از طاقت فرسا‌ترین مناطق حرارتی آمریکا است.

    در سال ۱۹۹۵، این شهر با موج گرمایی چنان خطرناک رو به رو شد که منجر به مرگ بیش از ۷۰۰ نفر شد. در آن زمان دمای خارجی هوا به ۴۱ درجه‌ی سانتیگراد و دمای حباب‌تر هوا که در آن هم گرما و هم رطوبت هوا در نظر گرفته می‌شود – به ۲۹ درجه‌ی سانتیگراد رسیده بود.

    تحقیقات نشان داده قرار گرفتن در معرض دمای حباب‌تر بیشتر از ۳۵ درجه‌ی سانتیگراد می‌تواند کشنده باشد، چون در چنین حالتی بدن انسان دیگر قادر به خنک کردن خود نخواهد بود.

    شهر شیکاگو در تابستان‌ها و در گرمای معمول قاره‌ای با رطوبت بالایی رو به رو می‌شود و به گفته‌ی محققان، موج گرمایی با این شدت می‌تواند دوباره در هر زمان دیگر در این شهر تکرار شود.

    ۴- دبی- امارات متحده عربی

    ۱۱ کلان شهر دنیا که در آینده نزدیک غیر قابل سکونت خواهند شد + تصاویر

    از سال ۲۰۷۰ دمای تابستان‌ها در دبی به ۴۵ درجه‌ی سانتیگراد خواهد رسید.

    به گفته‌ی دانشمندان آمریکایی، تغییرات آب و هوایی در خلیج فارس تلفات شدیدی برجای خواهد گذاشت.

    تحقیقی در سال ۲۰۱۵ نشان داد شهر‌های حاشیه‌ی خلیج فارس مثل دبی از بعد از سال ۲۰۷۰ در تابستان‌ها دمای ۴۵ درجه سانتیگراد را تجربه خواهند کرد و از آن زمان، هر یک یا دو دهه، دمای حباب‌تر آن‌ها از آستانه‌ی مرگبار یعنی ۳۵ درجه سانتیگراد عبور خواهد کرد.

    در سال ۲۰۱۶ بعضی از ساکنان دبی اظهار کردند که از ماه ژوئن (اوایل خرداد) تا ماه سپتامبر (اوایل مهر) از رفتن به بیرون خودداری کرده بودند.

    ۵- ابوظبی- امارات متحده عربی

    ۱۱ کلان شهر دنیا که در آینده نزدیک غیر قابل سکونت خواهند شد + تصاویر

    از بعد از سال ۲۰۷۰ دمای هوا در شهر ابوظبی هم غیر قابل تحمل خواهد شد.

    ابوظبی یکی دیگر از شهر‌هایی است که بیشترین آسیب پذیری را در برابر گرمای شدید دارند.

    به گفته‌ی محققان، ظرف نیم قرن آینده، شهر ابوظبی بیشترین دمای ثبت شده‌ی خود را بار‌ها تجربه خواهد کرد.

    بیشترین دمای ثبت شده در ابوظبی ۵۲ درجه است. اما تا سال ۲۰۷۰، ساکنان این شهر تعداد دفعات بیشتری با این میزان گرما رو به رو خواهند بود.

    ۶- جاکارتا- اندونزی

    ۱۱ کلان شهر دنیا که در آینده نزدیک غیر قابل سکونت خواهند شد + تصاویر

    تا سال ۲۰۵۰، بخش‌های وسیعی از شهر جاکارتا به زیر آب خواهد رفت.

    بیش از یک دهه است که سیل‌های مکرر باعث ویرانی خانه ها، وسایل نقلیه و کسب و کار‌ها در جاکارتا، پایتخت اندونزی شده است. در سال ۲۰۰۷، وقوع سیل باعث کشته شدن نزدیک به ۸۰ نفر از ساکنان این شهر و به زیر آب رفتن خانه‌های بسیاری زیادی شد که تعداد آن‌ها ۷۰ هزار عدد تخمین زده شده. در سال ۲۰۱۳ هم شکست سد در این منطقه به دلیل بارش شدید باران نزدیک به ۵۰ کشته بر جای گذاشت.

    نزدیک به نیمی از شهر جاکارتا پایین‌تر از سطح دریا قرار دارد و همین مسأله به ویژه موجب فاجعه بار بودن سیل‌های این منطقه شده است. به علاوه، این شهر، هر ساله حدود ۱۷ سانتیمتر بیشتر در آب فرو می‌رود، مسأله‌ای که جاکارتا را به طور فزاینده‌ای در برابر مشکل افزایش سطح آب دریا‌ها آسیب پذیر می‌سازد.

    طبق تخمین‌های محققان، شمال شهر جاکارتا تا سال ۲۰۵۰ به زیر آب خواهد رفت.

    برای مقابله با این مشکل، رئیس جمهور اندونزی با برنامه‌ی جا به جایی پایتخت به کالیمانتان شرقی که استانی در جزیره‌ی بورنئو است موافقت کرد.

    ۷- شانگهای- چین

    ۱۱ کلان شهر دنیا که در آینده نزدیک غیر قابل سکونت خواهند شد + تصاویر

    شهر شانگ‌های از سال ۲۰۷۰ با افزایش دمای مرگباری رو به رو خواهد بود.

    دشت شمال چین که جمعیتی حدود ۴۰۰ میلیون نفر را در خود جای داده، تا پایان قرن اخیر با مرگبارترین امواج گرمای کره زمین مواجه خواهد شد.

    در سال ۲۰۱۸ تحقیقی منتشر شد که در آن بیان شده بود این منطقه از سال ۲۰۷۰ تا ۲۱۰۰ با امواج گرمای شدید و متعددی رو به رو خواهد بود.

    شانگهای، که سومین شهر پرجمعیت دنیا است، با ۲۵ میلیون نفر جمعیت، یکی از شهر‌هایی خواهد بود که بیشترین تأثیر را از این امواج گرما خواهند دید. محققان پی برده اند در آن بازه‌ی ۳۰ ساله، دست کم پنج بار دمای حباب‌تر از آستانه‌ی مرگبار (دما‌های حباب‌تر بالاتر از ۳۵ درجه‌ی سانتیگراد) عبور خواهد کرد.

    ۸- پکن- چین

    ۱۱ کلان شهر دنیا که در آینده نزدیک غیر قابل سکونت خواهند شد + تصاویر

    مه دود پکن زندگی در این شهر را غیر ممکن خواهد کرد.

    پکن هم جزء دشت شمال چین است، به همین دلیل این شهر هم مستعد امواج گرمای شدیداست.

    مانند بسیاری از شهر‌های بزرگ دنیا، پکن یکی از بزرگ‌ترین منتشر کنندگان گاز‌های گلخانه‌ای به شمار می‌رود که در آلودگی هوا هم نقش دارد. این شهر به مشکل مکرر مه دودهایش معروف است، مسأله‌ای که ساکنان آن را مجبور به استفاده از ماسک می‌کند.

    آلودگی هوا مرگبارتر از سیگار است، به طوری که میزان تلفات آن ۱۵ برابر بیشتر از مجموع قربانیان جنگ و خشونت است. طبق تخمین صورت گرفته در سال ۲۰۱۵، نُه میلیون نفر بر اثر بیماری‌های مرتبط با آلودگی هوا دچار مرگ زودرس شدند که این میزان ۱۶ درصد از کل مرگ و میر‌های دنیا محسوب می‌شد.

    ۹- دهلی نو- هند

    ۱۱ کلان شهر دنیا که در آینده نزدیک غیر قابل سکونت خواهند شد + تصاویر

    ساکنان دهلی نو به دلیل مه دود هوا مشکلات جسمانی بیشتری مثل سردرد و حالت تهوع را تجربه خواهند کرد. ریسک سکته قلبی هم در روز‌های گرم بالا می‌رود.

    دهلی هم مانند پکن و شانگ‌های با گرمای شدید رو به رو خواهد بود.

    تحقیقی در سال ۲۰۱۷ نشان داده دمای حباب‌تر در شهر‌های جنوب آسیا مثل دهلی تا سال ۲۱۰۰ به میزان کشنده‌ی ۳۵ درجه‌ی سانتیگراد خواهد رسید. چنین اتفاقی معمولاً هر ۲۵ سال یک بار رخ می‌دهد.

    این تحقیق نشان داده حدود ۲ درصد از جمعیت هند در حال حاضر در معرض دمای حباب‌تر ۳۲ درجه‌ی سانتیگراد قرار دارند. تا پایان قرن اخیر، این میزان به حدود ۷۰ درصد از جمعیت هند افزایش خواهد یافت.

    به علاوه، هوای مملوء از مه دود می‌تواند باعث بروز ضایعات پوستی، تهوع و سردرد شود.

    ۱۰- بنگلادش

    ۱۱ کلان شهر دنیا که در آینده نزدیک غیر قابل سکونت خواهند شد + تصاویر

    سیل‌ها در حال نابودی اراضی بنگلادش هستند.

    بنگلادش یکی از آسیب پذیرترین کشور‌های دنیا در برابر تغییرات هوایی دنیا است.

    این کشور مستعد امواج گرما است و همین حالا هم با سیل‌های ویرانگری دست و پنجه نرم می‌کند. در تابستان سال ۲۰۱۷، سیل بیش از ۸ میلیون نفر را در بنگلادش تحت تأثیر قرار داد، نزدیک به ۱۴۰ کشته بر جای گذاشت و به حدود ۷۰۰ هزار خانه صدمه وارد کرد.

    فرسایش ساحل رودخانه‌ها هر ساله باعث آوارگی جمعیتی تا حدود ۲۰۰ هزار تن در بنگلادش می‌شود. طبق تخمین‌های هیئت بین دولتی تغییر اقلیم، تنها ۹۱ سانتیمتر افزایش سطح آب دریا، تا حدود ۲۰ درصد از اراضی این کشور را از بین خواهد برد.

    مردم زیادی در بنگلادش به دلیل مشکلات آب و هوایی از مناطق روستایی به داکا، پایتخت این کشور می‌گریزند، اما این منطقه، به ویژه در فصل توفان‌های موسمی (مانسون) کماکان مستعد سیل است.

    ۱۱- لاگوس- نیجریه

    ۱۱ کلان شهر دنیا که در آینده نزدیک غیر قابل سکونت خواهند شد + تصاویر

    شهر لاگوس علیرغم برجسته‌تر شدن خطر افزایش سطح آب دریا، به سرعت در حال رشد است.

    جمعیت شهر لاگوس شاید در حال رشد باشد، اما این شهر هر چه می‌گذرد بیشتر در برابر افزایش سطح آب دریا آسیب پذیر می‌شود. لاگوس به دلیل پایین بودن از سطح دریا و قرار گیری آن بر روی دلتای یک رودخانه، به ویژه مستعد سیل است. در سال ۲۰۱۶، محققان پی بردند لاگوس طی ۱۰ سال آینده به دلیل وقوع سیل با ۲۶۰ هزار کشته رو به رو خواهد شد.

    افزایش وقوع سیل و تجربه‌ی گرمای شدید در کشور‌هایی مثل لاگوس، کار آبادانی و احیا بعد از هر رویداد را در این مناطق دشوار خواهد کرد.

    منبع: روزیاتو

  • راه‌اندازی کسب‌وکار بر مبنای علاقه‌های شخصی

    راه‌اندازی کسب‌وکار بر مبنای علاقه‌های شخصی

    روزنامه جام‌جم – عسل اخویان طهرانی: انجام کار‌های تفننی به عنوان منبع کسب درآمد مثل یک رویا است. تصور این که شنبه‌ها با اشتیاق از این که قرار است کاری را شروع کنیم که حس و حال مان را خوب می‌کند به سر کار برویم و هر روز با این امید به خانه برگردیم که فردا قرار است باز هم کار مورد علاقه‌مان را انجام دهیم، بسیار جذاب است.

    علاقه‌هایت را سر کار بگذار!

    بنابراین شاید بد نباشد که نگاه جدیدی به تفریحات و کار‌های مورد علاقه‌تان داشته باشید تا از آن‌ها برای توسعه کسب‌وکار و منبع درآمد قابل اتکا استفاده کنید. در چنین حالتی روز‌های کاری هفته به همان اندازه برایتان جذاب می‌شود که آخر هفته‌ها هستند و عمر کاری‌تان صرف انجام کار‌هایی می‌شود که دوست شان دارید و از انجام شان لذت می‌برید.

    اما ایجاد چنین شرایطی آن‌قدر‌ها هم که به نظر می‌رسد راحت نیست؛ بنابراین باید پیش از دست کشیدن از کار کارمندی‌تان و رفتن به سوی علاقه‌هایتان، خوب به همه ابعاد آن، شیوه‌ای که می‌خواهید برای کسب درآمد ایجاد کنید و اهداف کوتاه مدت و بلند مدت تان فکر کنید.

    بازار را بررسی کنید

    با نگاهی دقیق به ارتباطات مجازی و شبکه افرادی که در دنیای حقیقی با آن‌ها در ارتباط هستید تا حد زیادی می‌توانید تخمین بزنید که چه سهمی از بازار را می‌توانید درگیر کنید.

    این موضوع بسته به نوع محصول یا خدماتی که می‌خواهید ارائه دهید متفاوت است. در مورد برخی از محصولات با نگاهی به میزان استقبال مردم از فروشگاه‌های آنلاین می‌توانید به آسانی متوجه شوید که مردم چقدر دنبال محصول‌تان هستند. اما در برخی موارد دیگر شاید نیاز به برخی بررسی‌های میدانی نیز داشته باشید.

    بازار حوزه کاری خود را به خوبی بررسی و نحوه وارد شدن و ایجاد جایگاهی برای خود در این بازار را مشخص کرده و مزیت‌های رقابتی رقبا را بررسی کنید. چه نیاز‌ها و ظرفیت‌هایی در این صنعت وجود دارد که آن‌ها به آن نپرداخته‌اند؟ مزیت رقابتی محصول چیست؟ چه ویژگی‌هایی می‌تواند آن را به محصولی شاخص در این بازار تبدیل کند؟

    قدم اول را کوچک بردارید

    یکی از مشکلات راه‌اندازی کسب‌وکار بر مبنای کار‌های تفننی مانند راه‌اندازی هر کسب‌وکار جدید دیگری این است که در ابتدای راه به آسانی نمی‌توانید به درآمدزایی برسید. به همین دلیل پیش از شروع کار باید به اندازه مخارج چند ماه خودتان و هزینه‌های احتمالی مورد نیاز برای راه‌اندازی کسب‌وکارتان پس‌انداز داشته باشید تا بدون نگرانی از هزینه‌های زندگی به فکر راه‌اندازی کسب‌وکارتان باشید.

    یکی از راه‌حل‌های ممکن برای عبور از این مرحله راه‌اندازی کسب‌وکار هم‌زمان با حفظ شغل فعلی‌تان است. این روش کمک می‌کند ضمن حفظ شغلی که دارید اطلاعات خود را در زمینه کسب‌وکاری که می‌خواهید راه‌اندازی کنید افزایش دهید، میزان انرژی که باید برای آن صرف کنید و درآمدی که در ازای انرژی و زمان مصرفی به دست می‌آورید را تحلیل کنید و مطمئن شوید راهی که انتخاب کرده‌اید از بازده کافی برخوردار است.

    گرچه شاید انجام دو شغل به صورت موازی انرژی زیادی از شما بگیرد و بسیار خسته‌کننده باشد، اما این خوبی را دارد که از تصمیمی که گرفته‌اید مطمئن شوید که آیا انجام کار‌های مورد علاقه زمانی که برای کسب درآمد باشد هم به همان اندازه که وقتی آن‌ها را از روی عشق انجام می‌دهید، لذت بخش هست یا نه.

    همیشه خلاق باشید

    علاقه‌هایت را سر کار بگذار!

    اگر قرار باشد علاقه‌هایتان را به منبع درآمد تبدیل کنید، به نظر می‌رسد که ساده‌تر بتوانید اشتیاق خود را برای بیشتر آموختن، حرفه‌ای شدن و بروز خلاقیت‌هایتان حفظ کنید. در واقع این ویژگی کار‌های تفننی و علاقه‌های شخصی است که همیشه اشتیاق کافی برای بیشتر آموختن و حرفه‌ای‌تر شدن وجود دارد.

    جف بزوس، مدیرعامل کسب‌وکار آنلاین موفق آمازون که نمونه بسیار خوبی از فردی است که به‌دنبال علاقه‌های شخصی‌اش در مسیر کسب‌وکار رفته است، معتقد است که اگر بتوانید پای انگیزه و اشتیاق را به کسب‌وکارتان باز کنید، خلاقیت و نوآوری به‌دنبال آن وارد فضای کاری‌تان خواهد شد.

    او می‌گوید: «خلاقیت و ابداع شکل‌ها و ابعاد گوناگونی می‌تواند داشته باشد. شدیدترین و تأثیرگذارترین ابداعات زمانی شکل می‌گیرند که نیروی خلاقیت و نوآوری خود را رها کنید و به اصطلاح رویا‌های خود را دنبال کنید.» به عبارت دیگر، بال و پر دادن به خلاقیت نه تنها موجب می‌شود اشتیاق‌تان به کار تفننی را که به کسب‌وکار تبدیل کرده‌اید هر روز بیشتر شود، بلکه کمک می‌کند تا فضای کاری پویاتری داشته باشید و روز به روز بیشتر در کارتان پیشرفت کنید.

    ارتباط‌سازی کنید

    با شکل‌گیری شبکه‌های مجازی برقراری ارتباط با افراد هم‌فکر و هم‌سو در نقاط مختلف جغرافیایی به مراتب ساده‌تر شده و این مزیتی است که برای صاحبان کسب‌وکار‌های کوچک فرصت خوبی در جهت گسترش شبکه ارتباطی‌شان فراهم می‌کند. شبکه‌های اجتماعی تخصصی و پیام‌رسان‌ها، می‌توانند کمک شایانی به یافتن افراد مرتبط با حوزه کاری‌تان و گسترش شبکه‌های ارتباطی داشته باشند.

    اما در این زمینه احتیاط‌های لازم را داشته باشید. بسیاری از افراد تمایلی ندارند که به رقبای احتمالی‌شان مشاوره بدهند. به همین جهت پیش از آن که از کسی مشورت بخواهید از نوع روابط و شخصیتش مطمئن شوید. همچنین در بسیاری از موارد می‌توانید به صورت ناشناس سوالات‌تان را در برخی گروه‌ها مطرح کنید و کم‌کم از منابع مختلف اطلاعات مورد نیازتان را جمع کنید.

    طرحی برای کسب‌وکارتان داشته باشید

    آماده کردن طرح کسب‌وکار معمولا غیرجذاب‌ترین بخش شروع هر کسب‌وکاری است. اما به همان اندازه که آماده کردنش سخت و وقت‌گیر به نظر می‌رسد، برای شروع کار بسیار حیاتی است.

    به ویژه اگر بخواهید برای راه‌اندازی کسب‌وکارتان از منابع مختلف مالی، جذب سرمایه کنید، حتما به طرحی دقیق و مدون نیاز خواهید داشت. حتی اگر نخواهید سرمایه از بیرون وارد کنید و کسب‌وکارتان را با سرمایه شخصی راه بیندازید نیز، نوشتن طرح کمک می‌کند تا دید بهتری نسبت به مراحل کار، هدف‌گذاری‌ها و مشکلات احتمالی پیدا کنید.

    دیگران را مطلع کنید

    تا چند سال پیش اگر می‌خواستید کسب‌وکاری را راه‌اندازی کنید باید بودجه قابل توجهی را ابتدای کار و حتی در طول تداوم کسب‌وکار صرف هزینه‌های تبلیغات می‌کردید که شاید در برخی موارد به ازای هزینه بالایی که داشتند، خیلی کارآمد هم نبودند، اما با توسعه شبکه‌های ارتباطی مجازی این امکان فراهم شده که با اطلاع‌رسانی‌های اولیه بتوانید دیگران را از ورود محصولات تان به بازار مطلع کنید. صفحات اینستاگرام یا کانال‌های موجود در پیام‌رسان‌ها بهترین و در دسترس‌ترین محل برای معرفی محصول و جذب مشتریان است.

    اهداف تان را پیوسته ارزیابی کنید

    علاقه‌هایت را سر کار بگذار!

    حتی اگر برنامه‌ریزی دقیقی برای راه‌اندازی کسب‌وکارتان داشته باشید، تا زمانی که وارد دنیای کسب‌وکار نشوید همچنان دید درستی نسبت آنچه پیش خواهد آمد، نخواهید داشت. به همین دلیل ارزیابی دوره‌ای اهداف می‌تواند کمک کند هر چند وقت یک‌بار براساس شرایطی که به وجود می‌آید، آن‌ها را مجددا بررسی و در صورت نیاز تغییراتی در آن‌ها اعمال کنید تا از مسیر اصلی منحرف نشوید.

    خیلی محتمل است که در طول کار احساس کنید که اهداف‌تان در طول زمان پیوسته در حال تغییر است؛ زیرا ممکن است هرچه در کار پیش می‌روید از بخشی از کارتان بیشتر خوش تان بیاید و سعی کنید بیشتر تمرکز و توجه خود را صرف آن کنید. یا در طول زمان متوجه شوید محصول تان در بازار آن قدر که برآورد کرده بودید، مخاطب ندارد و به نحوی است که بهتر است تغییراتی را در محصول خود ایجاد کنید تا بیشتر برای مشتریان تان مطلوب باشد.

    یکی از خوبی‌های کار کردن برای خودتان این است که مدام رشد پیدا می‌کنید و تجربه کسب می‌کنید؛ بنابراین با این مزیت همسو شوید و هرجا که احساس کردید بهتر است در روند کاری خود تغییری در جهت بهتر شدن اعمال کنید، از این تغییر استقبال کنید.

    برای مسائل مالی برنامه‌ریزی داشته باشید

    نوشتن برنامه مالی به‌عنوان یکی از بخش‌های طرح کسب‌وکار بسیار ضروری است. محاسبه مخارج ماهانه، درآمد ناخالص و هزینه‌های کلی کسب‌وکار نوپا که می‌تواند شامل هزینه‌های تهیه ابزار و وسایلی باشد و برای کار به آن‌ها نیاز دارید، هزینه اشتراک در انجمن‌ها و تشکل‌های حرفه‌ای صنعتی که در آن مشغول به کار هستید، هزینه تبلیغات، مالیات، عوارض، بیمه و… باشد.

    براساس این برآورد‌ها می‌توانید خط مشی مالی کسب‌وکارتان را مشخص کنید که می‌خواهید به چه ترتیب هزینه‌های مورد نیاز برای راه‌اندازی و پیشبرد کسب‌وکارتان را تأمین کنید؟ آیا با هزینه شخصی کسب‌وکارتان را راه می‌اندازید یا وارد مشارکت یا جذب سرمایه از نهاد‌های مالی دولتی و خصوصی خواهید شد؟

    منبع: The Balance Careers

  • این نکات را در معاشرت‌هایتان رعایت کنید

    این نکات را در معاشرت‌هایتان رعایت کنید

    برترین‌ها: آداب معاشرت چیزی است که به راحتی ممکن است زیر پا گذاشته شود؛ بنابراین همه‌ی ما باید نسبت به رفتارهای‌مان هوشیار باشیم و تمام تلاش خود را بکنیم تا درست و طبق اصول با دیگران برخورد کنیم. نتیجه‌ی رعایت کردن آداب معاشرت را هم خود شما و هم اطرافیان‌تان حس خواهید کرد و به نفع همه خواهد بود. ضمنا کسی که در هر حال، آداب معاشرت را رعایت می‌کند کمتر پیش می‌آید که بعدا بابت رفتارش دچار تاسف و خجالت شود.

    ما معمولا اشتباهات رفتاری دیگران را خیلی خوب می‌بینیم، اما نسبت به اشتباهات خودمان کمتر آگاهیم. یادتان باشد که همه‌ی آدم‌ها گاهی اشتباه می‌کنند، حتی کارشناسان آداب معاشرت! مهم این است که بابت اشتباهات‌مان عذرخواهی کنیم، از اشتباهات‌مان درس بگیریم و سعی کنیم آن اشتباه را دوباره تکرار نکنیم.

    پیروی کردن از اصول آداب معاشرت، هم در زندگی اجتماعی و هم در زندگی حرفه‌ای لازم است، بنابراین مجبوریم آن‌ها را یاد بگیریم. بیشتر اوقات اهمیت دادن و در نظر داشتن آداب معاشرت می‌تواند تفاوت‌های بزرگی در حفظ دوستان یا از دست دادن آنها، و پیشرفت در کار و حرفه و یا شکست خوردن در آن ایجاد کند.

    شرط ادب را برای همه‌ی اشخاص رعایت کنید

    این نکات را در معاشرت‌های‌تان رعایت کنید

    باادب و مهربان بودن نسبت به همه‌ی افراد در هر موقعیت و شرایطی، مهم‌ترین اصل آداب معاشرت است که باید آن را رعایت کنید. شاید شما بلد نباشید از دستمال سفره چطور استفاده کنید یا چه زمانی کدام چنگال را به دست بگیرید و بیشتر افراد بابت این اصول کوچک و نه چندان ضروری از شما ایراد نمی‌گیرند. اما بی‌ادب بودن با افراد چیزی است که نمی‌توان اثر آن را از بین برد. آدم‌ها حافظه‌ای بسیار قوی در مورد بد رفتاری‌هایی که می‌بینند دارند.

    شما باید با هر کسی که برخورد می‌کنید باادب باشید و این انتخابی نیست؛ از نگهبان دم در شرکت‌تان گرفته تا رئیس و سایر افراد، همگی لایق این هستند که مورد ادب و احترام باشند. قدردانی و احترام را در رفتارهای‌تان نشان دهید و با همه مودبانه رفتار کنید. بی‌ادبانه رفتار کردن با عده‌ای باعث می‌شود نشان بدهید ضعفی در شخصیت خود دارید.

    دیر سر قرارتان حاضر نشوید

    اگر جزو افرادی هستید که عادت دارند دیر کنند، پس نشان می‌دهید که برای وقت دیگران احترام قائل نیستید. وقتی توافق می‌کنید سر ساعت مشخصی جایی باشید، سر همان ساعت آنجا حاضر شوید. گاهی پیش می‌آید که دیر سر قرار برسید و این قابل بخشش است، اما چیزی است که نباید تکرار شود. اگر مشکلی برای‌تان پیش آمده که فکر می‌کنید ممکن است نتوانید به موقع سر قرارتان حاضر شوید، حتما با طرف مقابل تماس بگیرید یا به او پیام بدهید و این موضوع را بگویید. البته این نیز نباید تبدیل به عادت شود.

    دو نفری را که شما آن‌ها را می‌شناسید، اما با هم آشنا نیستند به هم معرفی کنید

    این نکات را در معاشرت‌های‌تان رعایت کنید

    وقتی در کنار دو نفری هستید که شما آن‌ها را می‌شناسید، اما آن‌ها با هم آشنایی ندارند، باید آن‌ها را به هم معرفی کنید. اگر اسم یکی از آن‌ها را فراموش کرده‌اید، مودبانه بگویید: «معذرت می‌خواهم، می‌دانم که شما را قبلا ملاقات کرده‌ام، اما متاسفانه اسم‌تان را به خاطر نمی‌آورم»، سپس اسم این فرد را طی معرفی و بعدا حین گفتگوهای‌تان به کار ببرید.

    اگر موضوعی را که قبلا با همین فرد در موردش صحبت کرده بودید در صحبت‌های‌تان بگنجانید، این واقعیت را تائید می‌کنید که فقط اسم او را فراموش کرده بودید.

    وقتی در حضور دیگران هستید با گوشی‌تان سرگرم نشوید

    وقتی در کنار دیگران هستید باید به آن‌ها توجه کنید. اگر گوشی‌تان زنگ خورد یا پیامی دریافت کردید که باید فورا جواب بدهید، مودبانه عذرخواهی کنید و تماس‌تان را زود به پایان برسانید. وقتی مجددا نزد آن فرد یا جمع برگشتید، باز هم عذرخواهی کنید.

    به طور کل عادت کنید در حضور دیگران سراغ گوشی همراه‌تان نروید. هرگز سر میز غذا در کنار دیگران، پیام ندهید و چت نکنید؛ این کار بی‌ادبانه و ناراحت کننده است.

    اگر به مراسمی دعوت می‌شوید فراموش نکنید به میزبان اطلاع دهید به مراسم خواهید رفت یا نه

    این نکات را در معاشرت‌های‌تان رعایت کنید

    وقتی به مراسمی دعوت می‌شوید، چه یک مهمانی شام باشد یا یک جشن عروسی، حتما به میزبان اطلاع دهید که در مراسم حضور خواهید داشت یا خیر. غفلت از این موضوع می‌تواند برنامه ریزی و سازماندهی مراسم طبق لیست مهمانان را مختل کند. اگر هم ابتدا اعلام کردید نمی‌توانید به مراسم بروید، اما بعدا تصمیم‌تان عوض شد، اگر هنوز خیلی دیر نشده حتما زودتر با میزبان تماس بگیرید.

    شاید میزبان شما، جای‌تان را با مهمان دیگری پُر کرده باشد. اگر هم اول دعوت را پذیرفتید و بعدا به هر دلیلی متوجه شدید نمی‌توانید به مراسم بروید، باز هم زودتر با میزبان تماس بگیرید. البته باید تمام سعی‌تان را بکنید که این تغییر برنامه‌ها روی ندهند، مخصوصا به دلایل بی‌اهمیت، چون ممکن است این میزبان، دفعات بعد شما را جزو لیست دعوت شده‌ها قرار ندهد.

    در گفتگو‌ها فقط از خودتان حرف نزنید و به طرف مقابل نیز فرصت حرف زدن بدهید

    وقتی با دوستان، همکاران و اعضای خانواده‌تان حرف می‌زنید، به آن‌ها نیز فرصت حرف زدن بدهید و شنونده‌ی بسیار خوبی باشید. اگر تمام صحبت‌های‌تان در مورد خودتان باشد، متوجه می‌شوید افراد کم کم از شما فاصله می‌گیرند و دفعات بعد که شما را ببینند فرار خواهند کرد! حتما دوست ندارید دیگران شما را فردی خودخواه و خود شیفته تلقی کنند.

    بهترین راه یک مکالمه‌ی متعادل این است که از طرف مقابل‌تان سوال‌هایی بپرسید و سپس خوب به او گوش دهید و تمام توجه‌تان معطوف گفتگوی‌تان باشد. اگر شنونده‌ی خوبی باشید مطمئنا او باز هم پیش شما خواهد آمد و از شما سوال‌هایی خواهد پرسید. یک گفتگوی فعال که هر دو طرف در آن به یک اندازه شرکت دارند، لذتبخش است و شما را دوست داشتنی می‌کند.

    آداب غذا خوردن را رعایت کنید

    این نکات را در معاشرت‌های‌تان رعایت کنید

    در دنیای امروز که همه عجله دارند، شاید شما هم عادت کرده باشید با عجله سر میز غذا حاضر شده و با شتاب غذا بخورید. این کار نه تنها برای سلامت گوارش‌تان بد است بلکه اجازه نمی‌دهد آداب غذا خوردن را رعایت کنید. وقتی سر میز غذا با دیگران هستید، به آداب غذا خوردن اهمیت بدهید. در غذا خوردن عجله نکنید و با صدا غذا نخورید. بین لقمه‌های‌تان مکث کنید و جواب تماس‌های چشمی دیگران را با محبت بدهید. غذا را خوب بجوید و با دهان پُر حرف نزنید.

    اگر کسی سوالی از شما پرسید و دهان‌تان پُر بود، به احتمال زیاد می‌فهمد که باید صبر کند تا غذای‌تان را قورت دهید و بعد حرف بزنید. بعد از پایان غذا، منتظر بمانید تا دیگران هم غذای خود را تمام کنند. این کار بی‌ادبی است که میز غذا را ترک کنید در حالی که بقیه هنوز در حال خوردن هستند. آداب غذا خوردن، جزئیات زیاد دارد که بهتر است آن‌ها را فرا بگیرید.

    تشکر کردن را فراموش نکنید

    وقتی کسی هدیه‌ای به شما می‌دهد یا کاری برای‌تان انجام می‌دهد، همیشه قدردانی و سپاس خود را فورا نشان دهید و ابراز کنید. اگر نزدیک آن فرد نیستید حتما تماس بگیرید یا پیام بدهید و تشکر خود را اعلام کنید و اجازه ندهید بهانه‌ای باعث شود تا تشکر کردن را فراموش کنید یا دست کم بگیرید.

    بدانید در سالن سینما چطور به سمت صندلی‌تان بروید

    این نکات را در معاشرت‌های‌تان رعایت کنید

    در سالن سینما، تئاتر و کنسرت، باید در حالی که روی‌تان به سمت افرادی که نشسته‌اند است به سمت صندلی خودتان بروید. پست‌تان را به آن‌ها نکنید.

    منبع: thespruce

  • چگونه اعتمادبه‌نفسمان را برای یک قرار ملاقات بالا ببریم؟

    چگونه اعتمادبه‌نفسمان را برای یک قرار ملاقات بالا ببریم؟

    برترین‌ها: اگر از هر کسی بپرسید چه ویژگی و رفتاری در یک قرار ملاقات، خوب و خواستنی است به شما خواهد گفت «اعتماد‌به‌نفس». اعتماد‌به‌نفس غوغا می‌کند، چون می‌دانید چه می‌خواهید و از رسیدن به آن هراسی ندارید. همه دوست دارند با آدم‌های متکی به نفس برخورد داشته باشند.

    چگونه اعتماد بنفس‌تان را برای یک قرار ملاقات بالا ببرید

    کسی که اعتماد‌به‌نفس دارد با اراده راه می‌رود، خوش برخورد و مهربان است و شادی را انتقال می‌دهد. کسی که اعتماد‌به‌نفس دارد در مورد احساساتش و چیزی که می‌خواهد با شما روراست‌تر است. یک فرد متکی به نفس به جای اینکه فقط حرف بزند، دست به عمل می‌زند و اتفاقات را شدنی می‌کند. اما اگر به طور طبیعی اعتماد‌به‌نفس نداشته باشید آیا می‌توانید آن را به دست بیاورید؟

    کسی که اعتماد‌به‌نفس ضعیفی دارد، ضعفش را به گردن بد شانسی‌هایش می‌اندازد. اما واقعیت این است که اعتماد‌به‌نفس ارتباط بسیار کمی به شانس دارد و بیشتر مهارتی است که می‌توانید آن را کسب کنید.

    افرادی که اعتماد‌به‌نفس خوبی دارند، متفاوت نیستند بلکه همان ویژگی‌ها و رفتار‌هایی را دارند که بقیه نیز دارند، اما شما این رفتار‌های را جور متفاوتی دریافت می‌کنید. شاید هنوز نمی‌دانید افرادی که اعتماد‌به‌نفس خوبی دارند چگونه عمل می‌کنند، پس با ما همراه باشید تا نکاتی را به شما بگوییم که بتوانید در دیدارهای‌تان با اعتماد‌به‌نفس بیشتری ظاهر شوید و رفتار کنید.

    کسی که اعتماد‌به‌نفس دارد چه احساسی دارد؟

    کسی که متکی به نفس است، احساسش با کسی که اعتماد‌به‌نفس ضعیفی دارد متفاوت است و این تفاوت همان تهدید و اضطراب است. فرد متکی به نفس، دیدار با دیگران را موقعیتی خطرناک و تهدید کننده نمی‌بیند و نگران این نیست که مبادا مورد قبول نباشد یا رد شود. بلکه بیشتر روی جنبه‌های خوب ارتباط تمرکز دارد و احتمال زیادی می‌دهد که همه چیز خوب پیش می‌رود. زیرا چنین فردی به سادگی نمی‌ترسد و سیستم عصبی او آرام است و کمتر دچار اضطراب می‌شود، حتی در موقعیت‌های جدید و تجربه نشده.

    اما کسی که اعتماد‌به‌نفس ندارد مدام احساس اضطراب و بیقراری می‌کند. سیستم عصبی چنین فردی پیوسته به دنبال علائمی از خوب پیش نرفتن اوضاع است و به محض اینکه چیزی پیش بیاید که دور از انتظار اوست، احساس طرد شدن و رنجش می‌کند. در نتیجه به بدنش گوش می‌دهد و بسیار محتاطانه پیش می‌رود. بدن و ذهن ما با هم مرتبط اند. علائم فیزیولوژیکی اضطراب شامل افزایش ضربان قلب و تغییر در الگوی تنفس می‌شود.

    کسی که اعتماد‌به‌نفس دارد چه فکر می‌کند؟

    کسی که متکی به نفس است منطقی‌تر هم فکر می‌کند. او مانند یک فرد خوشبین به موفقیت‌ها و خوبی‌ها فکر می‌کند نه به شکست‌ها و بدی‌ها. فردی که از اعتماد‌به‌نفس خوبی برخوردار است به نتایج و احتمال پیروزی‌ها نگاه می‌کند. مثلا فکر می‌کند: «اگر از دختری که از او خوشم آمده درخواست قرار ملاقات نکنم، دیداری وجود نخواهد داشت. اما اگر درخواست ملاقات را مطرح کنم، دست کم یک بار می‌توانم شانسم را امتحان کنم!».

    اما فردی که مضطرب است و اعتماد‌به‌نفس ندارد همه چیز را به خودش می‌گیرد و اگر اوضاع خوب پیش نرود، فکر می‌کند حتما خودش مشکلی دارد. معمولا چنین کسی ترجیح می‌دهد اصلا قدمی برندارد مبادا ناامید شود.

    چگونه اعتماد بنفس‌تان را برای یک قرار ملاقات بالا ببرید

    کسانی که اعتماد‌به‌نفس دارند در قرار ملاقات:

    • اولین تماس چشمی را برقرار می‌کنند
    • قوی دست می‌دهند
    • تماس چشمی خوبی برقرار می‌کنند
    • اگر از کسی خوش‌شان بیاید می‌توانند با او ارتباط برقرار کنند
    • با اراده و مصمم قدم برمی‌دارند
    • آزادانه حرف می‌زنند و سوال‌های مستقیم می‌پرسند
    • طرز رفتارشان آرام است و به راحتی خونسردی خود را از دست نمی‌دهند
    • برای خود صاحب نظرند و استدل‌های محکم دارند
    • ژست‌های بدنی درستی می‌گیرند و با بدن و ظاهر خود راحت‌اند
    • دیدار‌ها را با اطمینان و لبخند به پایان می‌رسانند، چه دیدار بعدی وجود داشته باشد و چه احساس کنند قرار بعدی در کار نخواهد بود

    چگونه اعتماد‌به‌نفس‌تان را تقویت کنید

    اگر همه چیز را تهدید کننده و ترسناک نبینید، بهتر می‌توانید با اعتماد‌به‌نفس رفتار کنید و با دیدی واقعی‌تر، فرصت‌های موفقیت را پیدا خواهید کرد. در نتیجه خودتان هم احساس می‌کنید اعتماد‌به‌نفس خوبی دارید.

    • یاد بگیرید که خونسرد و آرام باشید، یک بدن آرام کمک زیادی به شما می‌کند
    • بر پایه استدلال و منطق فکر کنید
    • الگو‌های خوبی پیدا کنید
    • رفتار‌هایی را که ایجاد اعتماد‌به‌نفس می‌کنند تمرین کنید

    یاد بگیرید که خونسرد و آرام باشید

    یاد بگیرید چگونه از دیافراگم‌تان نفس بکشید، نه از سینه‌تان تا بتوانید خودتان را آرام کنید. با بینی‌تان به آرامی نفس بگیرید، تا سه شماره آن را نگه دارید و به آرامی و به طور کامل نفس را بیرون بدهید. این کار را سه بار تکرار کنید. شکم‌تان باید حین تنفس بالا و پایین برود و بعد از سه تنفس عمیق خواهید دید که چقدر آرام‌ترید.

    ده دقیقه تنفس عمیق و دیافراگمی، ضربان قلب‌تان را پایین می‌آورد. مدیتیشن یک راه بسیار عالی برای تنفس عمیق و آرام کردن ذهن و بدن مضطرب است. اگر خودتان به تنهایی نمی‌توانید مدیتیشن انجام دهید، می‌توانید از اپلیکیشن‌هایی که برای همین منظور طراحی شده‌اند استفاده کنید. ورزش کردن نیز بینهایت مفید است. ورزش‌های هوازی مانند شنا و دوچرخه سواری به کاهش اضطراب کمک می‌کنند.

    بر پایه استدلال و منطق فکر کنید

    چگونه اعتماد بنفس‌تان را برای یک قرار ملاقات بالا ببرید

    رفتار درمانی شناختی یا CBT یکی از بهترین ابزار‌ها برای کمک به منطقی فکر کردن است. CBT کمک‌تان می‌کند چگونه سوال‌های درست و بجا بپرسید تا بتوانید نتیجه‌های منطقی بگیرید. مثلا:

    • چه شواهدی وجود دارد که افکار من درست‌اند؟ آیا شاهدی برای افکاری متضاد افکار من هم وجود دارد؟
    • آیا برای موقعیت پیش آمده، توضیح و توجیه دیگری هم وجود دارد که باید بررسی‌اش کنم؟
    • بدترین سناریوی ممکن چیست؟
    • اگر بدترین اتفاق ممکن بیفتد، آیا می‌توانم با آن کنار بیایم؟

    مثلا «ترس از طرد شدن» را در نظر بگیرید و از خودتان بپرسید: «چه سند و مدرکی وجود دارد که طرد شوم و مورد قبول نباشم؟». کسی که اعتماد‌به‌نفس دارد، این چنین پیشامدی را به عنوان «طرد شدن» نمی‌بیند. در رفتار درمانی شناختی، هدف این است که افکار منفی شما با افکار خنثی جایگزین شوند. مثلا چنین چیزی بگویید: «برای من خیلی خوب شد که فرصتی پیدا کردم تا تجربه کنم». اگر بیشتر تمرکزتان را روی رفتار‌هایی بر پایه اعتماد‌به‌نفس بگذارید و کمتر به نتیجه فکر کنید، منطقی‌تر فکر خواهید کرد و افکارتان کمتر تحت تاثیر هیجانات خواهند بود.

    الگو‌های خوبی پیدا کنید

    اگر بتوانید یک فرد با اعتماد‌به‌نفس قوی را الگوی خود کرده و رفتار‌ها و ویژگی‌های او را تقلید کنید، خیلی بهتر می‌توانید یاد بگیرید چگونه اعتماد‌به‌نفس خوبی داشته باشید. به افرادی فکر کنید که آن‌ها را می‌شناسید و می‌دانید اعتماد‌به‌نفس قابل قبولی دارند و سعی کنید از آن‌ها تقلید کنید. اگر الگوی خوبی نمی‌شناسید می‌توانید یک شخصیت مطلوب برای خودتان خلق کنید. سپس در مورد او از خودتان سوال کنید. مثلا سوفیا در این شرایط چه کار می‌کند؟ سوفیا چه جوابی می‌دهد؟ و …

    رفتار‌هایی را که ایجاد اعتماد‌به‌نفس می‌کنند تمرین کنید

    چگونه اعتماد بنفس‌تان را برای یک قرار ملاقات بالا ببرید

    با نشستن و منتظر ماندن، اعتماد‌به‌نفس‌تان تقویت نمی‌شود. اعتماد‌به‌نفس مانند یک عضله است که هر چه بیشتر آن را تمرین بدهید، قوی‌تر خواهد شد. برای خودتان هدف در نظر بگیرید. هدف‌های‌تان باید قابل اندازه گیری و دست یافتنی باشند. چند نمونه از تمرین‌هایی که می‌توانید انجام دهید:

    • به دختربچه‌ی زیبایی که در اتوبوس دیدید، لبخند بزنید و سلام کنید
    • وقتی برای دویدن به پارک می‌روید، به چند نفری که در پارک می‌بینید سلام کنید و از آن‌ها بخواهید اگر دوست دارند با شما بدوند

    روی تلاش‌تان تمرکز کنید، نه روی نتیجه. هدف‌های‌تان را مشخص کرده و در دفترچه یا تقویم‌تان بنویسید. فقط شما می‌دانید چه چیز‌هایی مضطرب‌تان می‌کند و چه رفتار‌هایی را باید تمرین کنید. در محل کار، در کنار دوستان و در مهمانی‌ها، این رفتار‌ها را تمرین کنید و به خودتان فرصت‌های بیشتری برای دیدار با افراد گوناگون بدهید. شما باید باور کنید که اعتماد‌به‌نفس چیزی نیست که با آن متولد شوید، بلکه مهارتی است که باید آن را فرا بگیرید.

    منبع: secureinlove

  • دکوراسیون حمام کوچک؛ ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت

    دکوراسیون حمام کوچک؛ ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت

    برترین‌ها: امروزه افزایش خانه و آپارتمان‌هایی با متراژ کم محدودیت‌هایی را برای طراحی دکوراسیون بخش‌های مختلف خانه ایجاد کرده است. بسیاری از افراد وقتی با متراژ کمی در خانه‌شان روبه‌رو می‌شوند به کلی ناامید شده و از طراحی دکوراسیون به شیوه‌ای درست و جذاب دست می‌کشند!

    در این رابطه باید به این افراد بگوییم که این کار یک اشتباه محض است! مقوله طراحی دکوراسیون به حدی گسترده و وسیع هست که بتواند حتی کوچک‌ترین خانه و فضا‌ها را نیز به زیباترین حالت ممکن چیدمان کند، بنابراین با اطلاع از برخی نکات دکوراسیونی و همین‌طور بررسی ایده‌های مرتبط با فضای موردنظر می‌توان به راحتی به دکوراسیون و چیدمانی درست و زیبا دست یافت.

    یکی از فضا‌هایی که معمولاً به دلیل متراژ پایین خود نادیده گرفته می‌شود، حمام است. در این مطلب همراه ما باشید تا با بررسی ایده‌هایی از دکوراسیون حمام کوچک بتوانیم فضای حمام خود را به بهترین شکل ممکن چیدمان کنیم.

    ۱. دکوراسیون مدرن و سنتی

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    دکوراسیون حمام کوچکی که در این تصویر مشاهده می‌کنید تلفیقی از ظرافت و راحتی فضاست، آن هم به گونه‌ای که در آن سبک سنتی و مدرن با هم درآمیخته‌اند.

    کاغذدیواری ساده‌ای که برای این فضا در نظر گرفته شده است در کنار سطوح طلایی‌رنگ و شیر دستشویی ترکیب متناسبی را خلق کرده است، به علاوه آنکه انتخاب یک فرش سنتی برای این فضا نیز کار هوشمندانه و نتیجه بخشی بوده است.

    شما می‌توانید با ترکیب دو سبک سنتی و مدرن و همین‌طور حفظ سادگی فضا، طراحی دکوراسیون حمام خود را به بهترین شکل ممکن به انجام برسانید.


    ۲. جزئیاتی از آثار هنری دستی

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    در این تصویر دکوراسیون حمامی را مشاهده می‌کنید که با اوج سلیقه و هنر طراحی شده است. شاید برای بسیاری از ما طراحی فضای حمام آن‌قدر‌ها مهم نباشد و زمان زیادی را صرف آن نکنیم، ولی وقت چنین فضایی را مشاهده کنید، درمی‌یابید که دکوراسیون حمام زیبا نیز می‌تواند به اندازه سایر بخش‌های خانه دلربا و جذاب باشد.

    در تصویری که می‌بینید از آثار هنری و نقاشی‌هایی دستی بر روی دیوار استفاده شده که در کنار سطوح مرمری کف زمین و البته روشویی حمام ترکیب بی‌نظیری را خلق کرده است. انتخاب شیر آب نیز در این فضا به صورت کاملاً هماهنگ و یکپارچه‌ای صورت گرفته است.


    ۳. طرحی از گل

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    استفاده از طرح و نقش گل‌دار همیشه جذابیت‌های مخصوص به خود را داشته است. این جذابیت حتی می‌تواند به فضای حمام شما نیز راه پیدا کند.

    همان‌طور که در این تصویر نیز مشاهده می‌کنید استفاده از کاغذدیواری گل‌دار در کنار وسایل ساده و معمولی دیگر در دکوراسیون حمام می‌تواند به اندازه کافی جذاب و چشم‌نواز به نظر برسد. این کار با صرف هزینه کم، ولی کاملاً نتیجه‌بخش فضای حمام شما را منحصربه‌فرد خواهد کرد.


    ۴. نورپردازی دریایی

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    با نگاه به تصویر این دکوراسیون حمام، اولین چیزی که توجه شما را به خود جلب می‌کند نورپردازی جالب و منحصربه‌فرد آن است. این نورپردازی حال و هوای امواج دریا را در ذهن شما تداعی می‌کند و بدون آنکه حتی لازم باشد سایر وسایل دکوراسیون حمام خود را تغییر دهید، یک تنه از پس ماجرا برمی‌آید!


    ۵. زیبایی رنگ صورتی

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    رنگ صورتی همیشه منحصربه‌فرد و زیباست. درست است که معمولاً از این رنگ برای دکوراسیون اتاق‌خواب دخترانه و یا فضا‌هایی این‌چنینی استفاده می‌شود، ولی شما می‌توانید با اندکی جسارت و جرأت آن را به فضای حمام خود نیز راه دهید.

    همان‌طور که در این تصویر مشاهده می‌کنید این کار چندان هم سخت نیست و حتی با یک رنگ دیوار و یا کاغذدیواری نیز به راحتی انجام می‌پذیرد. این رنگ می‌تواند به فضای حمام شما عمق بخشیده و آن را بزرگ‌تر جلوه دهد.


    ۶. یکپارچگی مرمری

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    استفاده از سنگ مرمر همیشه جذاب و بسیار شیک است. شما می‌توانید مانند این تصویر از سنگ مرمر به صورت یکپارچه در فضای حمام خود استفاده کنید، البته باید به این مسئله نیز اشاره کنیم که این کار تا حدودی لاکچری است و هزینه نسبتاً زیادی نیز به دنبال دارد!

    استفاده از سنگ مرمر برای دیوار، کف‌پوش، روشویی و سایر فضا‌های دکوراسیون حمام باعث می‌شود که فضای حمام کوچک شما بزرگ‌تر و عمیق‌تر به نظر برسد.


    ۷. رنگ سفید

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    استفاده از رنگ سفید همیشه در بزرگ‌تر جلوه دادن فضا تأثیرگذار است. شما می‌توانید در استفاده از این رنگ کمی منحصربه‌فردتر نیز عمل کنید.

    همان‌طور که در این تصویر مشاهده می‌کنید دکوراسیون حمام کوچک این خانه به شکلی طراحی شده که در عین سادگی با یک گیاه درآمیخته و تبدیل به فضایی منحصربه‌فرد شده است، بنابراین لازم نیست حتماً برای طراحی حمام کوچک خود هزینه‌های خیلی زیادی پرداخت کنید.


    ۸. نورپردازی و عمق

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    در دکوراسیون حمام کوچکی که در این تصویر مشاهده می‌کنید از کف‌پوش تیره‌ای استفاده شده است که فضای حمام را عمیق‌تر جلوه می‌دهد. به علاوه آنکه ترکیب این کف‌پوش با آینه بزرگ، دیوار‌های سفید و سادگی فضا دکوراسیون منحصربه‌فرد و البته هوشمندانه‌ای را ایجاد کرده است.


    ۹. سبک بوهو

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    استفاده از سبک بوهو برای هر فضایی از خانه نیازمند جسارت است، ولی اگر این جسارت را دارید باید بگوییم که قطعاً یک هیچ جلو هستید!

    چراکه سبک بوهو می‌تواند فضای خانه شما را زمین تا آسمان تغییر دهد، برای مثال اگر به این تصویر نگاه کنید خواهید دید که استفاده از یک روشویی جمع‌وجور و ساده در کنار یک گلدان، قبل از آنکه فضا را زیباتر کند، تصوری را در ذهن شما ایجاد می‌کند که با وسایلی ساده و کوچک، فضای حمام شما به مراتب بزرگ‌تر و جادارتر شده است.

    این کار با استفاده از یک آینه بزرگ بر روی دیوار با موفقیت به پایان خواهد رسید. ناگفته نماند که کاغذدیواری استفاده‌شده در این حمام کوچک نیز در زیبایی فضا بی‌تأثیر نیست!


    ۱۰. خطوط ساده و تروتمیز

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    تصویری که مشاهده می‌کنید روشویی ساده‌ای از یک دکوراسیون حمام کوچک را نشان می‌دهد. این فضا با وسایلی ساده و خطوطی تروتمیز طراحی شده است. تزئینات ساده و مینیمال این فضا از شلوغی بیش از حد آن و همین‌طور کوچک‌تر نشان دادن محیط جلوگیری کرده است و باعث شده فضا منظم‌تر، روشن‌تر و البته بزرگ‌تر جلوه داده شود. قطعاً سادگی در بیشتر موارد جواب می‌دهد!


    ۱۱. زیبایی رنگ خنثی

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    در دکوراسیون حمام کوچک این تصویر سعی شده که با استفاده از رنگ‌های خنثی در مقابل محدودیت فضا مقابله شود! استفاده از کابینت آشپزخانه به رنگ طوسی در کنار کاغذدیواری‌ای طرح‌دار از همین رنگ ترکیب زیبایی ایجاد کرده که تأثیر خوبی نیز در خلوت‌تر نشان دادن فضا داشته است.


    ۱۲. ترکیب کاشی‌ها

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    ترکیب طرح کاشی‌های مورداستفاده در فضای حمام از ساده‌ترین راه‌های افزایش جذابیت بصری فضاست. همان‌طور که در این تصویر مشاهده می‌کنید طرح‌های متفاوتی برای کاشی‌های دیوار و کف‌پوش این حمام کوچک استفاده شده که در نهایت توانسته در گرمای بیشتر فضا مؤثر باشد.

    منبع: elledecor

  • آغاز یک مشکل دیگر آژانس‌های مسافرتی با ایرلاین‌های خارجی

    آغاز یک مشکل دیگر آژانس‌های مسافرتی با ایرلاین‌های خارجی

    امیرپویان رفیعی شاد رئیس هیئت مدیره انجمن صنفی دفاتر خدمات مسافرتی استان تهران در گفتگو با خبرنگار مهر بیان کرد: در شرایط تحریم قرار داریم و دفاتر مسافرتی هم از گذشته حق و حقوقی داشته اند که باید طبق آن پیش بروند. شاید در خیلی از کشورها بحث کمیسیون بلیت مطرح نباشد و موضوع سورشارژ مطرح باشد یعنی مبلغی به عنوان هزینه خدمات را روی بلیت گذاشته و بر اساس عرضه و تقاضا آن را ارائه می کنند. در ایران هم با توجه به این شرایط و مشکلات قانونی چنین موضوعی امکان پذیر نیست، بنابراین ایرلاین های خارجی یک درصدی را بابت فروش بلیت به آژانس های مسافرتی می دهند.

    وی در ادامه بیان کرد: یک بخش موضوع خود ایرلاین ها در حوزه فروش بلیت هستند، دفاتر خدمات مسافرتی معمولا واسطه بین ایرلاین و فروشنده بوده اند اما الان سیستم های آنلاین توسط ایرلاین های خارجی راه اندازی شده و آنها خودشان بلیت می فروشند و البته به مسافران حضوری می گویند که اگر از ما بلیت خریداری کنید، درصد تخفیف بیشتری خواهید گرفت تا اینکه از آژانس های مسافرتی این بلیت ها را تهیه کنید، در آن صورت تخفیف کمتری خواهید داشت. این موضوع باعث تضعیف آژانس های مسافرتی می شود.

    رفیعی شاد در ادامه بیان کرد: قبلا زمانی که دفاتر خدمات مسافرتی بلیت می فروختند، برای آنها دوره هایی بر اساس دوره فروش ماهانه گذاشته می شد، در این دوره ایرلاین ها با این دفاتر تسویه حساب می کردند اما الان ایرلاین ها اعلام می کنند که مبلغِ پیش که هر آژانس باید بپردازد را زودتر می گیرند تا بعد از اینکه بلیتی خریداری شد از آن مبلغ پیش کم شود. در صورتی که قبل از این دفاتر خدمات مسافرتی بلیت را خریداری می کردند و بعدا پول آن را می پرداختند اما الان ایرلاین ها می گویند باید سپرده زیادی در اختیار ما بگذارید و هر زمان خرید کردید از آن کسر شود.

    رئیس هیئت مدیره انجمن صنفی دفاتر خدمات مسافرتی استان تهران بیان کرد: ایرلاین های خارجی کمیسیون های فروش را نیز بالا برده اند. به عنوان مثال دو ایرلاین خارجی معروف مبلغ ضمانت نامه را بالا برده اند و حداقل ضمانت نامه ای که باید آژانس مسافرتی به آن ها بدهد ۵۰۰ میلیون تومان است. اگر قرار باشد هر ایرلاینی چنین مبلغ ضمانت نامه هنگفتی را از آژانس های مسافرتی بگیرد دیگر آنها نمی توانند به کسب و کار خود ادامه دهند. در واقع این رفتار ایرلاین های خارجی موجب سرایت کردن آن به همه ایرلاین های دیگر خواهد بود.

    رفیعی شاد در ادامه بیان کرد: در واکنش به این موضوع نامه ای را به وزیر راه و شهرسازی داده ایم تا نسبت به آن رسیدگی انجام شود و منتظر پاسخ آن خواهیم بود، در واقع ما بر این نظر هستیم که نقش دفاتر مسافرتی باید دیده شود و نمی توان کسب و کار آژانس های مسافرتی فعال در کشور را نادیده گرفت.

  • دکوراسیون اتاق نوزاد؛ کدام اتاق مناسب‌تر است؟

    دکوراسیون اتاق نوزاد؛ کدام اتاق مناسب‌تر است؟

    برترین‌ها: وقتی فرزند ما متولد می‌شود تمام سعیمان را می‌کنیم که از همان لحظات اول، آسایش و راحتی او را فراهم کنیم؛ از خورد و خوراک و لباس‌هایش گرفته تا تفریحات و شادی‌های او در سال‌های بعد، اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که یک نوزاد در ماه‌های اول زندگی خود به چه فضایی برای زندگی کردن نیاز دارد؟

    آیا تا به حال سعی کرده‌اید که دکوراسیون اتاق نوزاد خود را بر اساس راحتی او و اصول دکوراسیونی اتاق نوزاد چیدمان کنید؟

    دکوراسیون اتاق نوزاد، برای راحتی بچه‌ها چه باید بکنیم؟

    شاید در ذهن بسیاری از والدین این موضوع وجود داشته باشد که چیدمان و دکوراسیون اتاق نوزاد بسیار هزینه‌بردار است و نمی‌توان زمان زیادی را برای آن صرف کرد، اما باید بگوییم که لزوماً چنین نیست.

    شما می‌توانید در کنار تهیه سیسمونی معمولی که لازمه اتاق نوزاد است با رعایت اصولی دکوراسیونی باعث شوید که فرزند شما در ایمنی و راحتی بیشتری زندگی کند. در این مطلب همراه ما باشید تا با هم به سراغ دکوراسیون اتاق نوزاد برویم.

    دکوراسیون اتاق نوزاد، برای راحتی بچه‌ها چه باید بکنیم؟

    انتخاب رنگ اتاق نوزاد

    از قدیم‌الایام وقتی صحبت از انتخاب رنگ اتاق نوزاد می‌شد فقط دو گزینه صورتی و آبی در ذهن همه ما شکل می‌گرفت. فکر می‌کردیم انتخاب رنگ دیگری به جز این دو گزینه سنت‌شکنی است و یا اصلاً به درد فرزند ما نمی‌خورد! اما باید بگوییم که اصلاً این‌طور نیست. شما می‌توانید با جسارت و جرأت تمام به سراغ رنگ‌های متنوع‌تر و البته منحصربه‌فردتری بروید.

    بسیاری از رنگ‌ها به طور مشخصی نشان‌دهنده جنسیت فرزند شما نیستند و می‌توانید از آن‌ها برای اتاق نوزاد خود، چه پسر و چه دختر استفاده نمایید.

    رنگ‌هایی مانند سفید، نارنجی، زرد، سبز و… گزینه‌هایی هستند که پیش روی شما قرار می‌گیرند. هر کدام از این رنگ‌ها حاوی مفاهیم و محتوایی هستند که می‌تواند آن‌قدر مهم باشد که در روحیات فرزند شما تأثیر بگذارد، مثلاً اگر برای اتاق نوزاد خود به سراغ رنگ سفید بروید باعث انتقال احساس آرامش و امنیت به فرزندتان می‌شوید و یا اگر رنگ نارنجی را برگزینید باعث می‌شوید که روحیات فرزند شما برای برقراری ارتباط با دیگران بسیار آماده و رشدیافته شود.

    این‌گونه خواهید دید که چه گزینه‌های جذاب‌تر و البته تأثیرگذارتری وجود دارند که می‌توانند جانی دوباره به اتاق نوزاد شما ببخشند. البته بد نیست به این موضوع نیز اشاره کنیم که استفاده از یک پالت و ترکیب رنگ در دکوراسیون اتاق نوزاد نیز می‌تواند در زیبایی هر چه بیشتر فضا تأثیرگذار باشد.

    دکوراسیون اتاق نوزاد، برای راحتی بچه‌ها چه باید بکنیم؟

    وسایل موردنیاز در اتاق نوزاد

    به طور کلی می‌توان گفت که در دکوراسیون اتاق نوزاد چند عنصر اصلی و لازم وجود دارد که از میان آن‌ها می‌توان به تخت خواب نوزاد، میز تعویض پوشک، صندلی راحتی، فرش مناسب و… اشاره کرد.

    بهتر است در زمان خرید هرکدام از این وسایل مسائل و نکاتی را مدنظر داشته باشید، برای مثال وقتی به دنبال تخت خوابی برای نوزاد خود هستید توصیه می‌کنیم به سراغ گزینه‌هایی بروید که تغییر سایز بدهند و بتوان آن‌ها را تا حدودی بزرگ‌تر کرد. قطعاً رشد فرزند شما در سال‌های اول بسیار سریع و چشمگیر خواهد بود و شما باید با فراهم کردن چنین شرایطی پذیرای قد کشیدن او باشید.

    در رابطه با میز تعویض پوشک نیز باید بگوییم که بهتر است به سراغ مدل‌هایی بروید که دارای کشو و کمد‌هایی کافی باشند، چراکه قطعاً وسایل زیادی اعم از پودر بچه، پوشک و… فضای زیادی را اشغال خواهد کرد و بنابراین بهتر است به دنبال فضای ذخیره‌سازی مناسب و کافی برای آن‌ها باشید.

    یادتان باشد که در زمان خرید میز تعویض پوشک حتماً به جنس و نوع تشک نیز دقت کنید. راحتی و نرمی این تشک اهمیت بسیاری دارد و می‌تواند تأثیر زیادی در راحتی فرزند شما داشته باشد، به‌علاوه آنکه حتماً باید دقت کنید که جنس روکش این تشک خوب باشد و به پوست فرزند شما حساسیت ندهد.

    دکوراسیون اتاق نوزاد، برای راحتی بچه‌ها چه باید بکنیم؟

    در میان وسایل لازم برای اتاق نوزاد به صندلی راحتی نیز اشاره کردیم. این صندلی راحتی تقریباً تنها وسیله‌ای است که صرفاً به خود شما مربوط می‌شود. وقتی برای خواباندن و یا مراقبت از نوزاد خود به اتاق او می‌روید باید فضایی را نیز برای استراحت خودتان مهیا کنید.

    وجود یک صندلی راحتی هرچند ساده می‌تواند تأثیر بسیار زیادی در این مسئله داشته باشد. توصیه ما این است که در کنار صندلی راحتی خود یک پاف نیز تهیه کنید تا بتوانید با خیال راحت پاهایتان را دراز کرده و بر روی آن قرار دهید.

    دکوراسیون اتاق نوزاد، برای راحتی بچه‌ها چه باید بکنیم؟

    حالا نوبت به فرش و کف‌پوش اتاق نوزاد می‌رسد. بهتر است در زمان خرید کف‌پوش و فرش اتاق نوزاد خود به سراغ گزینه‌هایی بروید که در ساخت و بافت آن‌ها از مواد مصنوعی حساسیت‌زا و سمی استفاده نشده باشد. یادتان باشد که حساسیت پوست و بدن فرزند شما از یک انسان بالغ به‌مراتب بیشتر است و به همین دلیل نیز باید دقت بیشتری در انتخاب‌هایتان به کار ببرید.

    توصیه ما این است که به سراغ فرش‌هایی بروید که با وجود ضخامت و نرمی، ریشه و بافت‌های بلند و درازی نداشته باشند، چراکه معمولاً در میان رشته‌ها و بافت‌های این‌گونه فرش‌ها آلودگی بسیاری قرار می‌گیرد و می‌تواند برای سلامت فرزند شما خطرناک باشد.

    ایمنی دکوراسیون اتاق نوزاد

    طبیعتاً بحث ایمنی اتاق نوزاد مسئله‌ای است که به‌هیچ‌وجه نباید از آن به‌سادگی گذشت. شما می‌توانید با در نظر گرفتن بسیاری از مسائل از امنیت و ایمنی فرزند خود در اتاق اطمینان خاطر حاصل نمایید. اولین چیزی که می‌توان به آن اشاره کرد نصب پشه‌بند است.

    پوست نرم و حساس فرزند شما می‌تواند به راحتی مورد آزاد پشه‌ها و سایر حشرات قرار بگیرد، علاوه بر این نیش پشه می‌تواند فرزند شما را ساعت‌ها کلافه کند و مانع از استراحت او شود؛ بنابراین برای جلوگیری از این موضوع حتماً از یک پشه‌بند استفاده نمایید.

    سعی کنید که بر روی پریز‌های برق سراسر خانه از درپوش‌های مخصوص استفاده کنید تا خیالتان راحت شود که هیچ خطری فرزند شما را تهدید نخواهد کرد. علاوه بر این استفاده از ردیاب دود و مونوکسید کربن در خانه را نیز حتماً توصیه می‌کنیم.

    علاوه بر این موارد می‌توان به نصب پرده کوتاه نیز اشاره کرد. فرزند شما در ماه‌ها و سال‌های اول زندگی خود کنجکاوی زیادی دارد و می‌تواند با کشیدن پرده بلند برای خودش دردسر بیافریند!

    دکوراسیون اتاق نوزاد، برای راحتی بچه‌ها چه باید بکنیم؟

    پس بهتر است که شما خودتان از بروز هرگونه مشکلی جلوگیری کنید. در کنار این موارد، تهیه تخت خواب و وسایلی بدون گوشه تیز، استفاده از نورپردازی ملایم و نه مستقیم، استفاده از تهویه مناسب و… نیز مواردی هستند که باید به آن‌ها توجه لازم را داشته باشید.