به گزارش ایسنا، برای انجام حرکات کششی صحیح و ایمن باید به نکات مختلفی توجه داشت که گرم کردن بدن در ابتدای امر، انجام حرکات کششی بدون ایجاد درد، توجه به وضعیت بدن و شکل مناسب کشش، تمرکز روی عضله ای که تحت کشش است و نیز توجه به دم و بازدم حین کشش از جمله این موارد است و علاوه بر این باید سعی کرد که هر روز یا حداقل سه روز در هفته حرکات کششی را انجام داد.
لاله حاکمی- نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی با اشاره به اینکه دلایل بسیار خوبی برای اضافه کردن یوگا به برنامه ورزشی روزانه وجود دارد، گفت: یوگا باعث بهبود توان عضلانی، انعطاف پذیری، تعادل، احساس آرامش و کاهش استرس میشود و قسمتی اصلی از یوگا نوع تنفس پرانایاما (pranayama) است که به نوعی امضای یوگا به شمار می آید.
به گفته وی مطالعات نشان داده اند یوگا باعث کاهش استرس اضطراب افسردگی و درد مزمن می شود به خواب بهتر کمک می کند و حس بهتر و بهبود کیفیت زندگی به ارمغان میآورد.
در ادامه می توانید با مطالعه مطلبی که از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار ایسنا، قرار گرفته و از سوی لاله حاکمی- نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی تهیه شده است توضیحات و تصاویر مربوط به هشت حرکت مبتدی یوگا که موجب بهبود وضعیت جسمی و روانی در دوران قرنطینه می شود را مشاهده کنید. (اینجا کلیک کنید)
به گزارش ایسنا، سهند عقدایی ـ تورگردان و فعال گردشگری ـ در نوشتاری که در اختیار این خبرگزاری قرار داده سعی کرده است به این پرسش ها پاسخ دهد و تحلیلی از آینده صنعت سفر در صورت ادامه شیوع ویروس کرونا داشته باشد.
او در یادداشتی که قبلا در ایسنا منتشر شد، با پیشبینی شرایط کسب و کار، بر لزوم اتخاذ استراتژیهای مناسب تاکید کرده و سناریوهای محتمل را درباره ادامه کووید۱۹ بررسی کرد. او سه سناریو در این باره ترسیم کرد؛ مهار بیماری تا پایان بهار ۱۳۹۹ که بنا به پیشبینی صاحبنظران چنین گزینهای دیگر محتمل نیست و مهار بیماری تنها با کشف واکسن یا مصونیت گلهای که شرط آن ابتلای بیش از ۷۰ درصد مردم جهان است. سناریوی دوم ادامه قرنطینه و تعطیلی وسیع کسب و کارها برای ماههای متمادی بود که عنوان شد این گزینه نیز در توان اقتصاد جهان نیست و به بیتعادلی شدید اجتماعی میانجامد و دولتها به آن سمت نخواهند رفت. سناریوی سوم اما تعادل بین کار و سلامت بود که طی آن فعالیتهای اقتصادی با رعایت فاصله گذاری ممکن از سرگرفته میشوند.
این تورگردان با محتمل دانستن سناریوی سوم در آن نوشتار، مستند به آمار ابتلا و تلفات نتیجه گرفت که این روند تا ماهها و بلکه تا دو سال آینده با نوساناتی ادامه خواهد یافت، امواج شیوع تصاعدی کووید۱۹ در برخی مقاطع سال مثل فصول سرد پاییز و زمستان دوباره شدت خواهد گرفت، تشدید بیماری به تناوب در کشورهای مختلف بهوقوع خواهد پیوست و در نتیجه باز هم تدابیر قرنطینه در برخی زمانها و بعضی مناطق به صورت مقطعی اتخاذ خواهد شد. نهایتا با رصد اخبار و تصمیمات دولتها این نتیجه حاصل شد که سناریوی سوم، یعنی تعادل بین کار و سلامت، در حال حاضر منطقیترین گزینه پیشروی جهان به نظر میآید و لذا در ادامه نیز تحلیل و توصیهها با فرض وقوع سناریو سوم ارائه خواهد شد.
در قدم بعدی به عنوان یکی از تعیینکنندهترین فاکتورهای کسبوکار، باید در حد توان پیشبینی کنیم تداوم طولانی مدت شیوع و تلفات کووید۱۹ در جهان، چه تاثیری در رفتار گردشگران خواهد گذاشت.
سهند عقدایی در ادامه این یادداشت با عنوان «تغییر رفتار گردشگران در ادامه شیوع کووید۱۹» نوشته است: دولتها به ناگزیر محدودیتها را آسان کرده و فعالیتهای تولیدی و خدماتی را از سر میگیرند اما برنامه فاصلهگذاری اجتماعی کماکان تا ماهها و بلکه دو سال ادامه خواهد داشت. بنابراین برای برخی از کسبوکارها که شاکلهشان با تجمع انسانها در فضاهای متراکم امکانپذیر است، ممانعتهای زیادی توسط دولتها وضع خواهد شد و البته بسیاری از مردم نیز از آنها دوری خواهند کرد. در این خصوص البته رفتار دولتها و مردم در حوزه تولید با حوزه تفریح و سفر متفاوت خواهد بود. ارادهای که در پی راهافتادن چرخ تولید و تامین مایحتاج عمومی وجود دارد موجب میشود دولتها اجازه دهند خطوط تولید کارخانجات با تعهداتی نظیر ضدعفونی کردن فضا و تامین ماسک و دستکش برای کارکنان بازگشایی شوند، اما با چنین تدابیری نمیشود چندان امید داشت که به طور مثال سینماها بازگشایی شوند و حتی دولتها هم اگر اجازه دهند مردم در فضایی که تدابیر بهداشتی مدام دارد، ترس ابتلا به کووید۱۹ را به ایشان یادآوری میکند با خیالی آسوده نمیتوانند بیایند و در فاصلهای نزدیک به یکدیگر به قصد تفرج بنشینند.
در خصوص صنعت سفر نیز بخش زیادی از فعالیتها احتمالا متاثر از این ترس عمومی خواهند بود. در گردشگری چهار رکن حمل و نقل، اقامت، رستوران و گردش اجزای اصلی سفر را تشکیل میدهند و در هر کدام از این ارکان اجرای تدابیر بهداشتی و فاصلهگذاری اجتماعی با چالشهایی رو به رو است.
به جمیع جهات فوق این نتیجه محتمل میآید که پس از رفع تدریجی قرنطینه، آن دسته از فعالیتهای گردشگری خواهند توانست اقبالی کسب کنند که اساسا به گردشگران اطمینان کافی بدهند که میتوانند فاصلهگذاری اجتماعی را رعایت کنند و سلامت ایشان را با درصد بالایی تضمین کنند.
طبعا در این مسیر به مرور دستورالعملهای بهداشتی هماهنگتری از سوی سازمان بهداشت جهانی و سازمانهای بینالمللی در حوزه سفر ارائه خواهند شد که به طور جداگانه برای بخشهای مختلف صنعت گردشگری تدابیر جلوگیری از شیوع کووید۱۹ و فاصلهگذاری اجتماعی تبیین شوند.
در این زمینه سازمان بهداشت جهانی در تاریخ ۳۱ مارچ، دستورالعمل بهداشتی جامعی را برای صنعت اقامت و هتلداری در مورد کووید۱۹ منتشر کرد. در این سند ۸ صفحهای عنوان شده خطر ابتلا به کووید۱۹ به خاطر اقامت در یک هتل یا مراکز اقامتی بیشتر از خطر یک بار حضور فرد در یک مرکز خرید یا دفتر کار نیست! این دستورالعمل رویههای الزامی را برای بخشهای مختلف یک هتل تبیین کرده است. بخشهایی همچون پذیرش، رستوران، ماشین قهوهساز، نظافت اتاقها، خشکشویی و … که هرکدام لازم است اقدامات مشخصی را به منظور جلوگیری از سرایت بیماری بین مهمانان و پرسنل انجام دهند. به طور مثال در دستوری از هتلها خواسته شده به اندازه لازم بستههای بهداشتی شامل دستکش، مایع ضدعفونی، ماسک یکبار مصرف، عینک محافظ و … تهیه کرده و در قسمت پذیرش نگهداری کنند و در صورتی که مسافری را مشکوک به بیماری دیدند به او بدهند و بخواهند که در فضاهای عمومی هتل از آنها استفاده کند. یا در دستوری دیگر در مورد رستوران هتلها خواسته شده میز و صندلیها به گونهای چیده شوند که در هر ۱۰ مترمربع بیشتر از ۴ نفر مهمان ننشینند و فاصله پشت به پشت صندلیها در دو ردیف نباید کمتر از یک متر باشد.
البته پر واضح است در وهله نخست این وظیفه دولتها است که این دستورالعملها را به اصناف مرتبط در حوزه سفر ابلاغ کرده، بر انجام آن نظارت کنند و در کنار آن با تبلیغ، برای مردم اطمینانسازی کنند تحت تدابیر اتخاذ شده میشود با امنیت بهداشتی قابل قبولی برخی سفرها را آغاز کرد.
اما در این میان، تورگردانان هم با توجه به وسعت کارشان در سراسر جهان طبعا نمیتوانند منتظر اقدامات ناهماهنگ و تند و کند دولتها بنشینند. بنابراین بهتر است خود در تعامل با زنجیره تامینشان بخواهند دستورالعملهای بهداشتی جدید را اجرا کرده و البته تبلیغ و اطلاعرسانی زیادی نیز در این خصوص به نمایش بگذارند و روند اطمینانسازی را در بین مسافران آغاز کنند.
در مقالهای در CNN Travel ازکریستف اندرسن، پروفسور دانشکده هتلداری دانشگاه کرنل نیویورک چنین نقل میشود: «همه خدماتدهندگان گردشگری از قبیل اقامتگاهها و شرکتهای کروز از این پس مجبورند نحوه نظافت و نظارت بر بهداشت مکانهایی را که مسافران در تماس مستقیم با آنها هستند تغییر دهند و این امر را مدام به ایشان نشان دهند تا بتوانند رضایت و اطمینان آنها را کسب کنند. » در همین مقاله از یان فرینتز، معاون ارشد شرکت تجزیه و تحلیل مهماننوازی SRT، نقل میشود که «در تاسیسات گردشگری از این پس لازم است اقدامات جدید و قابل مشاهدهای اتخاذ شود که نشان دهد نظافت و بهداشت بسیار رعایت میشود. »
همچنین کریستف اندرسن پیشبینی میکند در پی بحران کووید۱۹، مسافران در هتلها امنیت بیشتری احساس میکنند تا اقامت در خانههای اجارهای که برخی وبسایتها نظیر Airbnb ارائه میدهند. او همچنین میگوید در شروع دوباره صنعت سفر، در ابتدا این سفرهای کاری هستند که آغاز میشوند، آنگاه سفرهای تفریحی داخلی به مقاصد نزدیک و بعد از آن سفرهای خارجی و به مقاصد دور هستند که با تاخیر بیشتری شروع خواهند شد.
به هر صورت درک رفتار و نیازهای گردشگران در ادامه بحران کرونا، نیاز به مشاهده مدام دارد و استفاده از این یافتهها برای تورگردانهایی میسر است که شرکتهایی چابک و منعطف داشته باشند.
در یادداشتهای بعدی به استراتژی داخلی شرکتهای تورگردان خواهیم پرداخت که در دوران پر از تلاطم و تغییر پیشرو چه راهکارهایی را بهتر است پیشه کنند.
به گزارش ایسنا، مهدی محمدنبی، سرپرست دبیرکلی فدراسیون فوتبال درباره احتمال ادامه لیگ بیان کرد: آن چیزی که مسلم است تعلیق فوتبال در سراسر دنیاست. فیفا، AFC و همچنین ستاد مبارزه با کرونا نظراتی دارند. باید جلساتی در این مورد برگزار کنند و نتیجه را به ما بگویند. ما هم در هیات رییسه فدراسیون و سازمان لیگ آن را بررسی میکنیم. امیدواریم که فوتبال از این حالت تعلیق خارج شود و ۹ هفته باقی مانده لیگ برگزار شود.
او ادامه داد: نظر فیفا این بود که فعلا باید صبر کنیم تا به ما خبر بدهند. ما هم فعلا منتظریم. AFC پیشنهاداتی برای لیگ قهرمانان آسیا داشته است و این موضوع سازمان لیگ بررسی شده است. دور اول مقدماتی جام جهانی هم هنوز تمام نشده است.. پیش بینی این است که در مهر ماه و آبان ماه این بازیها برگزار شوند.در بحث مسابقات لیگ هم باید به توصیه آنها عمل کنیم. تمرینات قطعا تا ۱۵ اردیبهشت تعطیل است. ستاد کرونا هم نظرش همین است. هر زمانی که بخواهیم شروع کنیم سه هفته برای تمرینات تیمها در نظر میگیریم. ما قطعا هماهنگ میکنیم. هر روزی که نامهای به ما برسد اطلاع رسانی میکنیم.
نبی درباره روند اصلاح اساسنامه هم توضیح داد: ما تا روز ۲۷ فروردین فرصت داده بودیم تا نظرات اعضای مجمع به دبیرخانه ارسال شود و مشارکت خوبی هم شد. پیش نویس اساسنامه اصلاحی را کمیته تدوین مقررات فدراسیون بررسی میکند و طبق جدول زمانبندی جلو میرویم که آن را به فیفا هم فرستادیم. سعی میکنیم این راه را خیلی زود طی کنیم. این پیشنویس را مجددا به اعضای مجمع ارسال میکنیم تا آنها نظراتششان را اعلام کنند تا دوباره به کمیته مربوطه برود تا جرح و تعدیل شود. سعی میکنیم طبق جدول زمانبندی اساسنامه را به مجمع عمومی فدراسیون ببریم تا مصوب شود.
به گزارش ایسنا، روز دوشنبه و از ساعت ۱۸:۳۰ به وقت ایران مسابقات سوپرتورنمنت کارلسن در دور دوم آغاز شد. در این مسابقات هشت شطرنجباز برتر و نامدار شطرنج جهان حضور دارند.
نفر اول شطرنج جهان با توجه به شیوع کرونا و لغو بازیهای حضوری تصمیم گرفت که یک رقابت بسیار مهیج راهاندازی کند. او به دلیل این که علاقهمندان شطرنج در خانهها بمانند و خلا لغو بسیاری از مسابقات مهم و با کیفیت را احساس نکنند، تصمیم به این کار گرفت.
در دور دوم این دیدار در گروه اول چهار شطرنجباز به مصاف یکدیگر رفتند. علیرضا فیروجا مقابل مگنوس کارلسن قهرمان شطرنج جهان در بخش کلاسیک قرار گرفت. فیروزجا که چندی پیش موفق شده بود در فینال مسابقات اینترنتی بنتربلیتس مقابل مرد شماره یک شطرنج جهان به پیروزی برسد و قهرمان آن مسابقات شود آمده بود تا ثابت کند که برد او در آن مسابقات شانسی نبوده است. بسیاری از شطرنج بازان جهان بعد از برد فیروزجا در مسابقات اینترنتی او را تحسین کردند. حتی کالرسن هم بعد از قهرمانی علیرضا اظهار کرده بود که او به طور حیرت آوری قوی است.
فیروزجا درحالی مقابل نفر اول جهان قرار گرفت که در نظر داشت بار دیگر این حریف قدرتمند نروژی را شکست دهد. فیروزجا در دور اول با بازی منطقی حریف روبه رو شد. قهرمان جهان در بخش بزرگسالان بازی بی نقصی را به نمایش گذاشت و موفق شد در دور اول فیروزجا را شکست دهد.
کارلسن که آمده بود انتقام بازیهای بنتربلیتس را از فیروزجا بگیرد در دور دوم شکست خورد. در حالی که وضعیت مهرههای کارلسن بهتر از فیروزجا بود و بسیاری او را برنده این دور میدانستند اما فیروزجا باهوشیاری بازی را برگرداند و توانست وضعیت بدتر خود را به پیروزی تبدیل کند.
در حالی که حدود ۲۰ هزارنفر این مسابقات را به صورت زنده در سایت اصلی مشاهده و پیگیری می کردند دور سوم آغاز شد. دراین دور علیرضا شکست خورد. کارلسن که تجربه زیادی در مواقع مختلف دارد موفق به غلبه بر علیرضا در این دور شد.
پخش زنده این رقابت ها در سایت میزبان مسابقات
دور چهارم درحالی آغاز شد که علیرضا فقط به پیروزی فکرمی کرد. دور چهارم بسیار نزدیک برگزار شد و درنهایت دو شطرنج باز به تساوی رضایت دادند. با این تساوی کارلسن مقابل فیروزجا دو و نیم امتیازی شد و موفق شد که که در جدول نهایی سه امتیاز را به دلیل پیروزی مستقیم برابر حریف خود کسب کند.
در دیگر بازی ناکامورا از آمریکا مقابل آنیش گیری هلندی قرار گرفت. ناکامورا در بازی اول این حریف هلندی را شکست داد. در بازی دوم، سوم و چهارم دو شطرنج باز به تساوی رضایت دادند. در کل این ناکامورا بود که با دو و نیم امتیاز بر حریفش غلبه کرد.
این مسابقات حدود چهار ساعت به طول انجامید.
چهار شطرنجباز دیگر این رقابتها فردا (سه شنبه) با هم به رقابت میپردازند. ماکسیم واشیه لاگراو مقابل نپومنیاختچی باید دست به مهره شود و دینگ لیرن چینی در مقابل فابیانو کاروانا آمریکایی قرار خواهد گرفت. این مسابقات در هفت دور برای هرشطرنج باز که شامل چهار بازی سریع است برگزار می شود و هر فرد در صورت پیروزی مستقیم برابر حریف ۳ امتیاز می گیرد.
در صورت تساوی دو بر دو، شطرنج بازی که در بازی سرنوشت (آرماگادون) پیروز شود برنده ۲ امتیاز خواهد بود و به بازنده یک امتیاز داده خواهد شد. در پایان هفت دور چهار نفر اول به مرحله نیمهنهایی صعود خواهند کرد. نفر اول این دیدار ۷۰ هزار دلار برنده خواهد شد. همچنین نفر دوم میتواند جایزه ۴۵ هزار دلاری را برنده شود. در این رقابت برای تمامی شطرنجبازان جوایزی در نظر گرفته شده، به طوری که نفر آخر این دیدارها هم ۱۵ هزار دلار برنده خواهد شد.
یگان حفاظت میراث فرهنگی؛ فرشتههای خاموش نجات بافت جهانی یزد
میراث فرهنگی، بخشی غنی در یزد به شمار میرود که در حقیقت اولین و مهمترین زیرساخت این شهر گردشگرپذیر است و در نبود این ظرفیت ارزشمند، قطعاً یزد نمیتوانست سهم چندانی از گردشگری کشور و دنیا را به خود اختصاص دهد چرا که عمدهترین گردشگران یزد از نوع گردشگران فرهنگی هستند و برای دیدن این تاریخ و فرهنگ ارزشمند به یزد سفر میکنند.
حفاظت از میراث فرهنگی در زمانی که با کاهش چشمگیر بودجههای این بخش همراه هستیم، مسئلهای است که این روزها میراث و ابنیه تاریخی یزد را دچار چالش کرده است هرچند که پس از رونق و توسعه گردشگری یزد، ابنیه و خانههای تاریخی این دیار کهن، وضعیت بهتری پیدا کردهاند به طوری که امروزه نمیتوان گردشگری و میراث را دو بخش جدای از هم در نظر گرفت، اما یکی از عوامل مهمی که در خط مقدم حراست و حفاظت از میراث یزد فعال هستند، یگان حفاظت میراث فرهنکی است که شاید کمتر زحمات و تلاشهای این قشر دیده و مورد توجه قرار گرفته باشد.
پس از جهانی شدن یزد و اهمیت حفظ بافت جهانی و تاریخی آن، نقش یگان حفاظت میراث فرهنگی بیش از پیش پررنگ شد به طوری که در این سه سال پس از ثبت در یونسکو، هیچ تخریبی در این بافت جهانی مشاهده و گزارش نشده و کمتر با ساخت و سازهای ناهمگون، تخلفات و جرایم مربوط به بافت تاریخی تاکنون برخورد کردهاند.
البته تعداد این نیروها برای حفاظت از بافت گسترده تاریخی یزد که بیش از ۲۰ هزار خانه تاریخی و ثبت شده در فهرست آثار ملی را به خود اختصاص داده کافی نیست و گستردگی بافت تاریخی، ابنیه و خانههای تاریخی در استان یزد نیز تعداد بیشتری از این نیروها را میطلبد.
امروز اول اردیبهشت ماه به مناسبت روز جهانی محوطهها و بناهای تاریخی، در جلسه کمیسون میراث فرهنگی و گردشگری شورای اسلامی شهر یزد که با حضور «سید مصطفی فاطمی» مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان و اعضای کمیسون گردشگری یزد برگزار شد، ضمن یادآوری نقش مهم این بخش از میراث فرهنگی به عنوان پاسبانهای بافت تاریخی و جهانی، تعدادی از اعضای یگان حفاظت میراث فرهنگی یزد تقدیر به عمل آمد.
در بخشی از این جلسه، طرح راه اندازی مرکز اسناد میراث جهانی شهر یزد با حضور «داوود پاک طینت» رییس مرکز اسناد ملی استان یزد نیز مطرح و بررسی شد.
با توجه به اهمیت اسناد تاریخی شهر یزد و گردآوری محتواها برای ثبت شدن یزد در فهرست میراث جهانی، لزوم طبقهبندی و ایجاد مرکزی برای استفاده پژوهشگران و محققان مسائلی بود که در این جلسه مورد بررسی قرار گرفت.
به گزارش ایسنا، پس از تعطیلی رقابتهای والیبال سریA ایتالیا به دلیل شیوع ویروس کرونا، امیر غفور ستاره تیم ملی والیبال ایران که عضو تیم لوبه بود، برایگذراندن روزهای قرنطینه به ایران بازگشت.
پس از ورود پشت خط زن تیم ملی، طبق دستور وزارت بهداشت و ستاد ملی مبارزه با کرونا در مورد مسافران، از او تست کرونا گرفته شد که نتایج تستهای او منفی بود.
غفور بخاطر مصدومیت از ناحیه کمر، نزدیک به دو ماه از میادین دور بود و به تازگی سلامت خود را به دست آورده است. با تصمیم مسئولان مسابقات والیبال ایتالیا، همه رقابتهای باشگاهی والیبال در این کشور تعطیل شده است.
بعد از گذشت حدود ۳۵ کیلومتر از طبس به سمت شهرستان بشرویه در استان خراسان جنوبی به تابلویی میرسید که شما را به سمت یکی از عجیب ترین و زیباترین مناطق طبیعی ایران هدایت می کند. درهای زیبا و حیرتانگیز که بومیان قدیمی آن را دره جنها نامیدهاند و آن را خوفانگیز و محل زندگی ارواح و جنها میدانستند. کال اصطلاحی است که به دره یا مسیر ایجاد شده به وسیله سیلابها و جریان آب اطلاق میشود. یک دره خاموش، خنک و آبدار در دل پهنهای داغ و تبدار به نام دشت کویر. نام این پدیده طبیعی منحصر به فرد از سال ۱۳۹۶ با شماره ۳۵۰ در فهرست آثار طبیعی – ملی ایران قرار دارد و با نام دره جنی نیز شناخته میشود.
به گزارش ایسنا، دکتر محسن دماوندی درباره این پژوهش گفت: این پژوهش بخشی از طرح پژوهشی مشترک اینجانب با دکتر ریچارد دمونت (دانشگاه کنکوردیا، کانادا) و دکتر فیلیپ دیکسون (دانشگاه هاروارد، آمریکا) با عنوان: “Musculoskeletal Injury Prevention in Athletes” است.
دانشیار دانشکده علوم ورزشی دانشگاه حکیم سبزواری افزود: هدف از این پژوهش، مطالعه پاسخهای کینماتیکی سه بعدی و عصبی – عضلانی مفصل زانو در اندام تحتانی که وزن بدن را تحمل میکند، در زمان نوسانات حرکتی چند سطحی و پس از پایان این نوسانات، بود.
دماوندی اظهار کرد: در این پژوهش برای اولین بار بیومکانیک مفصل زانو، به عنوان یکی از پرآسیبترین مفاصل بدن، در حالی که نیروهای خارجی از چندین سطح بر آن اعمال میشوند، مورد ارزیابی قرار گرفت.
دانشیار بیومکانیک دانشگاه حکیم سبزواری ادامه داد: نتایج بهدست آمده اطلاعات ارزشمند جدیدی در رابطه با چگونگی عملکرد سیستم عصبی هنگام مواجه با نیروهای خارجی اعمال شده بر بدن جهت حفظ تعادل، و همچنین کاهش خطر آسیبهای مرتبط با آن، فراهم کرده است، علاوه بر این، نوع حرکاتی که خطر آسیبهای عضلانی – مفصلی را افزایش میدهند نیز شناسایی شدند.
دماوندی ادامه داد: نتایج این پژوهش میتواند مورد استفاده متخصصان علوم حرکت شناسی و ورزشی (مربیان ورزشی، فیزیوتراپها، ارتوپدیستها، و پژوهشگران بیومکانیک و مهندسی پزشکی) جهت ارتقا کارآمدی مکانیکی حرکت و بهبود روشهای درمانی قرار گیرد.
بنا بر اعلام روابط عمومی وزارت علوم، مقاله حاصل از این پژوهش با عنوان” Knee joint kinematics and neuromuscular responses in female athletes during and after multi-directional perturbations“ در ژورنال Human Movement Science منتشر شده است.
علاقهمندان جهت دسترسی به مقاله میتوانند به لینک زیر مراجعه کنند.
سیدعلی معین زاده ـ عضو جامعه هتلداران ایران ـ در یادداشت خود نگاهی داشته به بسته حمایتی جبران خسارتهای مالی ناشی از ویروس کرونا و در عین حالی که محتویات آن بسته را درمانگر زخمهای صنعت هتل و گردشگری ندانسته، پیشنهادهای دیگری را در راستای حمایت کارآمد و بهینه از فعالان گردشگری مطرح کرده و خواستار غربالگری تاسیسات گردشگری برای دریافت تسهیلات شده است.
مشاور جامعه هتلداران ایران در یادداشتی که برای ایسنا فرستاده، نوشته است: «اگر نمایندگان ما و بزرگان و کسانی را که انتخاب کردیم تا مدافع منافع صنفی ما باشند و ایشان در مقابله با پیامدهای این مهمان ناخوانده، کروناویروس با زبان دیپلماسی و نرم و بدون هیچگونه تنش آفرینی گاهی نظراتی را که بر گرفته از مشکلات و معضلات ما فعالان عرصه صنعت گردشگری کشور است منعکس می کنند و به یقین باید سپاسگزار و قدرشناس ایشان باشیم، اما دلیل ندارد که هر یک از فعالان و دوستداران این صنعت بدون هرگونه رودربایستی حقخواهی نکنند.
جناب آقای علی اصغر مونسان ـ وزیر محترم و متولی صنعت گردشگری کشور، جناب آقای همتی ـ ریاست محترم بانک مرکزی ـ و کسی که همه تصور می کنند صندوقی مملو از پول و اعتبار دارید و در اعطای آن با احتیاط عمل می فرمایید! و جناب آقای نهاوندیان ـ معاون اقتصادی ریاست جمهوری ـ و کسی که با اعداد و ارقام به جستوجوی راهی است برای رهایی فعالان اقتصادی از این بحران ناگهانی و در آخر جناب آقای شافعی، مدافع صنفی کلیه فعالان در امور صنعت و معدن و کشاورزی، هر روز که سپری می شود، دنیای صنعت گردشگری نگرانکنندهتر میشود و یقین داشته باشید که با وعده و وعید نمی شود آن را نجات داد.
هر ماهه با تمام مشکلاتی که وجود داشت و اینک که به نهایت آن رسیده، فهرست بیمه های خدمات اجتماعی و خدمات درمانی کارگران و کارکنان شریف این تاسیسات را تنظیم و ضمن پرداخت سهم کارفرمایی و کارگری، سه درصد بیمه بیکاری پرسنل را نیز پرداخت می کنیم و حال که وعده پرداخت آن داده شده، تعدادی از کارکنان در هر یک از تاسیسات قدیمی این صنعت به افتخار بازنشستگی نایل شدهاند، آیا از آن سه درصد پرداختی ایشان که به نوعی ذخیره روز مبادا بود، هیچ مبلغی به کارفرمای آنها عودت دادید؟! این چه انتظاری است که از کارفرمای آن کارگاه و آن تاسیسات گردشگری کوچک وجود دارد که خود تعطیل است و هیچ فعالیتی ندارد اما کارکنان خود را اخراج نکند؟!
مسؤولان عزیز کشور، هرچند خود به خوبی آگاه هستید اما با انواع و اقسام زبان رسانه ای و با آمار و اعداد و ارقام برای شما ثابت کردیم که نیازمند نقدینگی فوری هستیم و شما در مقابل، وعده وام دوساله آن هم با بهره می دهید؟! وام را زمانی باید دریافت کرد که قصد توسعه و پیشرفت کار را داشته باشیم نه به منظور بقاء کار و فعالیت. اگر صحبت نقدینگی بلاعوض را کردیم فقط به منظور پرداخت هزینه های سربار بوده و امیدی داشته باشیم که تا با این وجوه اعطایی، اماکن و تاسیسات خود را حفظ کنیم و جوابگوی بدهی های گسترده خود باشیم و حق ندارید آن را از ما دریغ کنید. آیا تصور می شود با امهال بدهی های مالیاتی و به تعویق انداختن پرداخت مالیات عملکرد و مالیات ارزش افزوده و یا امهال آبونمان حامل های انرژی به نوعی به ما کمک میشود؟! خیر این نه تنها کمک نیست، بلکه انباشته شدن بدهی ها برای ماه های آینده است که خود خطری بزرگتر است که دامنگیر تاسیسات گردشگری خواهد شد.
اگر باور دارید که یکی از مسیرهای نجات اقتصادی کشور از صنعت گردشگری می گذرد لذا بگذارید کمک تان کنیم و در غیر این صورت راه شما با ما جدا خواهد شد. به یقین سرمایه گذار، رفتار با تاسیسات گردشگری را در زمان مواجه شدن با چنین بحران هایی شاهد است و زمانی ترغیب به ادامه خواهد شد که حمایت های بدون چشمداشت دولت را ببیند، اما دریغ که در حال حاضر هیچگونه تمایلی به سرمایه گذاری ندارند.
در ذیل بعضی از پیشنهادات و راهکارهای اجرایی مطرح می شود:
۱- سهم گردشگری از هرگونه کمک و یا تسهیلات باید مشخص شود، تاکید می کنیم که خود را تافته جدا بافته نمی دانیم اما چون در حال حاضر و بر اساس قانون برنامه ششم توسعه اقتصادی و فرهنگی از مشاغل حوزه وزارت صمت جدا شده و مستقل و صنعتی محسوب شده ایم و زیر نظر وزارت میراث فرهنگی ، گردشگری و صنایع دستی هستیم، لذا سهم این صنعت مهم نیز باید جداگانه مشخص و اعتبار آن به وزارتخانه مربوطه ابلاغ شود.
۲- همانطور که برای پرداخت یارانه های مردمی مدت ها غربالگری خود را انجام داده و دهک های نیازمند به کمک دولت را در بین حدود ۸۰ میلیون جمعیت کشور را شناسایی و تسهیلاتی به صورت کالا و یا نقدی و هرچند کم و ناچیز اما در حد توان تحت عنوان یارانه و بسته های حمایتی اعطا می کنید به همین طریق لازم است ابتدا تاسیسات گردشگری را نیز با مستندات در دست به تحلیل نشسته و گروها و دسته ها و واحد های نیازمند را شناسایی کنید و از نگاه ما تاسیسات و افرادی در صنعت گردشگری کشور نیازمند هستند که در شرایط حال حاضر نه به منظور کسب درآمد، بلکه فقط برای بقاء، در حال مبارزه هستند.
۳- از دولت و نهادهای کمک رسان انتظار نداریم جبران خسارت تاسیسات و افراد را محاسبه و سپس برای پرداخت بخشی از آن برآیند چون به یقین اگر تفکر بر این مبنا باشد دولت حتی نمی تواند بخشی از خسارت های هتل های پنج ستاره و یا شرکت های بزرگ رزرواسیون را بدهد و لذا باید نگاه از پایین به بالا باشد و کمک را فقط برای بقاء تاسیسات و افراد در نظر بگیرد. این که مبنای اعطای تسهیلات را بر اساس تعداد کارکنان در نظر گرفته این نیز روش مناسبی نیست، زیرا تاسیسات گردشگری بزرگ و کوچک برای کارکنان و نیروی شاغل خود هزینه بسیار کرده و آنها را آموزش داده اند و لذا به این سهولت آنها را از دست نخواهند داد.
۴- آغاز غربالگری با خود اظهاری شروع شود. با در دست داشتن انواع نرم افزارهای موجود ابتدا تاسیسات و افراد خود، باید یک اظهارنامه که از سوی وزارت خانه تدوین شده است، کامل کرده و اعلام کنند نیازمند کمک هستند، چون بسیاری از واحدها نه تنها نیاز ندارند بلکه آماده کمک نیز هستند.
۵- بدون هیچ رودربایستی، باید غربالگری را از خودمان آغاز کنیم و ابتدا به سراغ تاسیسات زنجیره ای و وابسته به شرکت ها و نهادهای دولتی و خصولتی برویم و آنها را حذف کنیم همانند تاسیسات وابسته به بنیاد مستضعفان فقط به دلیل آنکه ایشان مدافعانی سرسخت داشته و به یقین از دولت انتظاری ندارند، همچنین انتظار داشته باشیم از گروه هتل های بزرگی همانند گروه هتل های «پارس» و نهاد نیروی انتظامی که تقاضا کنیم با توجه به اندوخته و سپرده ای که دارند و در همه حال به اقشار مختلف این مرز و بوم کمک کرده اند لذا در این سامانه نیز ثبت نام نکنند، از سایر گروه ها و شرکت ها نام نمی بریم، چون ممکن است سوء تعبیر شود. همچنین از سایر هتل های چهار و پنج ستاره و حتی سه ستاره و یا دو و یک ستاره و تمام تاسیسات که توان ادامه فعالیت را تا مدتی محدود دارند و امکانات مالیشان اجازه می دهد، خالصانه می خواهیم که با از خودگذشتگی در این سامانه وارد نشوند و آخرین گروه با پوزش و احترام به تمام تاسیسات و افراد در صنعت گردشگری کشور، روی سخنم با فعالان حوزه این صنعت در استان های زرخیزی همانند استان خراسان رضوی و استان قم است که موهبت بزرگی دارند و خود سپاسگزار و شکرگزار خداوند متعال هستند و اینکه مستقیماً زیر سایه حضرت امام رضا (ع) و حضرت معصومه (ع) سالیان سال به کسب و کار پرداخته اند و هرچند کل مملکت ایران برای وجود این بزرگواران هنوز نفس می کشد اما امیدواریم که شما همکاران نیز در این سامانه ثبت اطلاعات نکنید و اگر واقعاً احساس می کنید نیازمندانی وجود دارند لذا از تولیت آستان این حرمین شریفین تقاضای کمک کنید و از دولت انتظار کمک نداشته باشید.
اعطای تسهیلات بر اساس تعداد کارکنان روش مناسبی نیست. از دولت و نهادهای کمک رسان انتظار نداریم جبران خسارت تاسیسات و افراد را محاسبه و سپس برای پرداخت بخشی از آن برآیند. به یقین اگر تفکر بر این مبنا باشد دولت حتی نمی تواند بخشی از خسارت های هتل های پنج ستاره و یا شرکت های بزرگ رزرواسیون را بدهد. باید نگاه از پایین به بالا باشد و کمک را فقط برای بقاء تاسیسات و افراد در نظر بگیرد
۶- از دولت و کلیه دستگاه های اجرایی و نهادهای دولتی تقاضا می کنیم اگر اماکنی که تغییر کاربری داده شده و در حال حاضر در اختیار اشخاص حقیقی و حقوقی به صورت اجاره قرار داده اید و با هر عنوانی از تاسیسات صنعت گردشگری محسوب می شوند، برای حداقل سه ماه کرایه ای دریافت نکنید که این خود کمک بزرگی است و به یقین این دسته از تاسیسات نیز در سامانه ثبت نام نخواهند کرد.
۷- تاسیساتی مانند خانه مسافر که تحت پوشش شرکت مادر تخصصی گردشگری هستند و این شرکت با کمک دولت به وجود آمده لذا باید وسیله همین شرکت ها حمایت و اعتبار نقدینگی برای آنها در نظر گرفته شود و همچنین واحدهای بوم گردی که تاسیس آنها به عنوان یک شغل نبوده و اکثر در روستاها بوجود آمدند تا تولید اشتغال خانوادگی کرده و درآمد آنها کمک هزینه ای باشد برای خانواده و اکثراً از صندوق هایی مانند «صندوق امید» وام گرفته اند باید طریقی اتخاذ شود که بازپرداخت وام ها برای یک سال متوقف شود.
۸- در خصوص مالیات اعم از مالیات شغلی و عملکرد و مالیات ارزش افزوده، چون معافیت ها به صورت قانون است و حتی درمورد بخشش جراسم نیز قانونگذاران عزیز مصوباتی دارند لذا دولت نمی تواند قولی دهد و اگر مجلس شورای اسلامی و نمایندگان عزیز صلاح دانستند به یقین باید به صورت مواد قانونی برای معافیت و بخشودگی ها تصمیم گیری کرده و به دولت ابلاغ کنند.
۹- مردم جهان و دنیا باید بدانند که با تحریم هایی که استکبار جهانی به سرکردگی امریکای جهانخوار علیه ایران عزیز ما وضع کرده، ضربه سنگینی در این برهه بر پیکر صنعت گردشگری کشور وارد می کند و لذا راهکاری تعیین کنند و اجازه دهند که بدون ورود به مسائل سیاسی با کمک وزارت اطلاعات و وزارت امور خارجه، بخش خصوصی صنعت گردشگری کشور با صندوق بین المللی پول و سازمان جهانی گردشگری وارد مذاکره شده و بر اساس مستندات ارائه شده از این صندوق سهم گردشگری کشور را مطالبه کند. گردشگران و جهانیان نیازمند بازدید از جای جای کشور پهناور ایران هستند و بازدید از میراث فرهنگی این کشور کهنسال آرزوی بسیاری از گردشگران دنیا است و همانطور که همیشه و در همه حال پذیرای این دسته از گردشگران فرهنگی بوده ایم در پسا کرونا نیز باید این آمادگی را داشته باشیم لذا این وظیفه اخلاقی بر گردن همان گردشگران است که برای بقاء تاسیسات گردشگری کشورها از سازمان های بین المللی تقاضای کمک و یاری کنند.
۱۰- پس از این غربالگردی و شناخت و شناسایی تاسیسات و افراد نیازمند به کمک به یقین با الگویی بسیار ساده همانند تعداد شاغلان و یا درخصوص واحدهای اقامتی بر اساس تخت و ستاره و قدمت فعالیت، دفاتر خدمات مسافرتی بند ب بر اساس تعداد کارکنان و تعداد برگزاری تعدادتورها، واحدهای پذیرایی بر اساس شاغلین و تعداد صندلی و ….. ضرایب و معیارهای نزدیک به واقعیت و سهم هریک مشخص می شود که پسندیده است در اسرع وقت پرداخت شود.
۱۱-پیشنهاد می شود از کل مبلغی که برای صنعت گردشگری در نظر گرفته شده است، حدود ۷۰ درصد آن با روش بالا به صورت بلاعوض در اختیار تاسیسات گذاشته شده و ۳۰ درصد باقیمانده را به صورت وام با هر میزان کارمزدی که مشخص می کنند در اختیار سایر متقاضیان گذاشته شود.
در نهایت از دولت و ریاست جمهوری تقاضا می کنیم با رهنمودها و دستورات خود برای نجات صنعت گردشگری کشور آنچه در توان دارند و مقدورات اجازه می دهد تلاش کنند و یقین داریم با یاری خداوند متعال به زودی بر این کرونا ویروس غلبه خواهیم کرد اما صنعت گردشگر کشور برای رسیدن به نقطه مطلوب و حداقل رسیدن به همان شرایط قبل از شیوع این ویروس خطرناک، مبارزه ای سخت را در پی دارد و تلاشی مضاعف را می طلبد.»
به گزارش ایسنا به نقل از پایگاه اطلاعرسانی حج، در جلسه شورای برنامهریزی و هماهنگی بعثه مقام معظم رهبری و سازمان حج و زیارت، حجتالاسلام والمسلمین سیدعبدالفتاح نواب ـ نماینده ولی فقیه در امور حج و زیارت ـ اظهار کرد: با توجه به تکمیل شدن بیش از ۷۲ درصد ظرفیت اعلامشده برای کاروانها و مشخص شدن وضعیت سلامت زائران در معاینات پزشکی، معاونت فرهنگی بعثه برنامه آموزش زائران در فضای مجازی را آغاز کند.
وی افزود: ثبت نام در برخی کاروانها تکمیل شده است و روند تکمیل ظرفیت در کاروانهای باقیمانده ادامه دارد، لذا آموزش زائران نباید متوقف شود.
اکبر رضایی ـ سرپرست معاونت حج و عمره سازمان حج و زیارت ـ نیز گفت: مسائل اجرایی از جمله ثبت نام و تکمیل ظرفیت کاروانها، تغذیه و تدارکات، مسکن، حمل و نقل و پزشکی در کمیتههای ذیربط در حال پیگیری و نهایی شدن است.
دکتر جمالالدین الوانی ـ سرپرست مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر ـ و دکتر سیدعلی مرعشی ـ مشاور و مسؤول هیئت درمانی و بیمه حج و زیارت ـ از برنامهریزیها و اقدامات انجامشده در خصوص انتخاب کادر پزشکی و درمانی، فعال شدن مراکز هلال احمر برای آغاز معاینات حجاج، تشکیل کمیتههای پزشکی در مرکز و استانها و روند خرید تجهیزات و داروهای مورد نیاز برای حج آینده گزارش داده و تاکید کردند: در این روند، آمادگی برای شرایط مختلف مدنظر قرار گرفته است و سلامت زائران در اولویت قرار دارد.
همچنین مرتضی اسدزاده ـ سرپرست اداره کل اسکان حج، عمره و عتبات عالیات ـ درباره آسیبشناسی در حوزه اسکان حج ۹۸ گزارش داد و گفت: در برنامهریزیها و قراردادهای بستهشده در حوزه اسکان حج ۹۹ مشکلات و آسیبهای حج گذشته لحاظ و عموما رفع شده است.
علیرضا رشیدیان ـ رییس سازمان حج و زیارت ـ نیز در این جلسه با تاکید بر اینکه برنامههای حج با رعایت اصول بهداشتی و سلامت زائران پیگیری میشود، اظهار کرد: با توجه به نزدیک شدن ماه مبارک رمضان و لبیک نماینده ولی فقیه در امور حج و زیارت به بیانات مقام معظم رهبری، این سازمان همچنانکه در حوادث گذشته نظیر سیل به میدان آمد در جریان ویروس کرونا نیز تلاش خواهد کرد با استفاده از ظرفیت ۷۵ هزار کارگزار خود در سراسر کشور به افراد نیازمند و آسیبدیده کمک کند.
عربستان به دنبال شیوع ویروس کرونا، مراسم عمره را تعلیق کرده و هنوز درباره برپایی مناسک حج اطلاعاتی نداده است. این کشور از مسلمانان خواسته فعلا اقدامی برای حج انجام ندهند. با این حال ایران ثبت نام در کاروانها را متوقف نکرده و خود را برای حضور در این مناسک در صورت اجرا، آماده میکند.
