تبلیغات متنی

چگونگی دور کردن استرس از کودکان در روزهای کرونایی

چگونگی دور کردن استرس از کودکان در روزهای کرونایی
چگونگی دور کردن استرس از کودکان در روزهای کرونایی

ایسنا/خراسان رضوی بسیاری از والدین سعی می‌کنند تا استرس و ناراحتی خود را از کودکان پنهان کنند، اما اغلب کودکان این احساسات را درک می‌کنند که بر روی آنها تاثیر منفی نیز می‌گذارد.

به نقل از سایکولوژی نیوز، معمولا زمانی که والدین درباره نگرانی و استرس خانواده صحبت می‌کنند، کودکان را از محل دور و یا سعی می‌کنند که آنها این سخنان را نشنوند. این احساسات می‎‌تواند درباره اوضاع مالی، بیماری بستگان و بسیاری از موارد دیگر باشد که شاید برای کودکان خوشایند نباشد.

محققان اظهار کردند: کودکان معمولا ناراحتی‌های خانواده را تشخیص می‌دهند و دورکردن آنها از این شرایط می‌تواند استرس را در آنها شدیدتر کند.

در جهان امروز، ترس و ناراحتی‌های بسیاری وجود دارد، اینکه عاقبت ویروس کرونا چه خواهد شد و چه اوضاعی را ایجاد می‌کند، می‌تواند منجر به ایجاد ناراحتی و استرس در میان خانواده‌ها شود.

بسیاری از خانواده‌ها شغل خود را از دست داده و یا در معرض از دست دادن هستند. بسیاری هم اطمینانی نسبت به آینده ندارند و نمی‌دانند چه سرنوشتی در انتظار آنهاست و این در حالی است که کودکان تمام این نگرانی‌ها را حس می‌کنند.

مهمترین نکته این است که باید با کودکان صحبت کرد و به آنها اطمینان داد که در امنیت هستند. در واقع باید با زبانی ساده کودکان را آگاه کرد که اگر اوضاع جهان نامشخص هم باشد، خانواده‌ حامی‌شان است و نیازی به نگرانی ندارند، زیرا خانواده در هر صورت مراقب آنهاست.

شاید احساس کنید کودکان درباره اوضاع نگران‌کننده‌ای که صحبت می‌کنید، متوجه نمی‌شوند، اما این‌طور نیست، آنها این ترس را متوجه می‌شوند و این ترس می‌تواند تا بزرگسالی همراه آنها باشد و تاثیرات منفی در زندگی آنها ایجاد کند.

محققان توصیه کردند: اگر فرزندی در خانه دارید سعی کنید اتفاقات و نگرانی‌های خانواده را به زبانی ساده با آنها در میان بگذارید؛ این موضوع به آن معنی نیست که ترس و استرس را به آنها وارد کنید، بلکه کودکان باید اطمینان داشته باشند که در زمان‌های دشوار هم مراقب آنها هستید.

انتهای پیام


دیدگاه‌ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *