برچسب: استرس
-
مصرف مواد غذایی مضر در پاندمی کرونا دو برابر شده است
یک استاد دانشگاه گفت: استرس ناشی از ابتلا به کرونا و یا خانه ماندنهای طولانی نباید بهانهای برای پرخوری عصبی و یا استفاده از غذاهای ناسالم باشد.
-
قرنطینه و استرسهای کرونایی چاقتان نکند
یک استاد دانشگاه گفت: استرس ناشی از ابتلا به کرونا و یا خانه ماندنهای طولانی نباید بهانهای برای پرخوری عصبی و یا استفاده از غذاهای ناسالم باشد.
-
نقش رژیم غذایی مدیترانه ای در کاهش تاثیرات استرس
مطالعات حیوانی نشان می دهد میمون های تغذیه شده با رژیم غذایی گیاهی مدیترانه ای در مقایسه با میمون های تغذیه شده با رژیم غذایی غربی در برابر استرس مقاوم تر هستند.
-
ارائه راهکارهای درمان عارضههای عصبی کرونا
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، از ارائه راهکارهای درمان عارضه های عصبی ناشی از کرونا در نهمین کنگره علوم اعصاب خبر داد.
-
بحران میانسالی باعث گرایش به جراحی های زیبایی و پیکر تراشی
یک روانشناس بالینی، از بحران میانسالی به عنوان یکی از علل گرایش افراد به انجام جراحی های زیبایی نام برد.
-
نقش تغذیه در مدیریت استرس را جدی بگیرید/ پنج دقیقه ورزش روزانه
واقعیت این است که استرس میتواند بر انتخابهای غذایی تاثیر بگذارد و در نتیجه نمی توان نقش استرس در برنامه غذایی خود را نادیده گرفت.
-
آسیب های بها دادن به استرس/اضطراب های مزمن چگونه شکل می گیرند
یک روانشناس گفت: استرس به عنوان یک ارزش و هنجار به شکل گسترده ای در جامعه فراگیر شده و کسانی که استرس ندارند برچسب بی تفاوت و بی مسئولیت می خورند.
-
سهم والدین از ناراحتی های پنهان فرزندان/تبعات روانی سرزنش دیگران
بسیاری از خود درگیری ها و ناراحتی های پنهان افراد نتیجه نصیحت های غلط والدین و ریشه در سرزنش های دوران کودکی دارد.
-
چگونگی دور کردن استرس از کودکان در روزهای کرونایی
به نقل از سایکولوژی نیوز، معمولا زمانی که والدین درباره نگرانی و استرس خانواده صحبت میکنند، کودکان را از محل دور و یا سعی میکنند که آنها این سخنان را نشنوند. این احساسات میتواند درباره اوضاع مالی، بیماری بستگان و بسیاری از موارد دیگر باشد که شاید برای کودکان خوشایند نباشد.
-
پرخوری عصبی چیست؟ با این عارضه آشنا شوید
درست همان لحظه که فکر میکنید یک میان وعده میتواند از شر خستگی، بیحوصلگی، افسردگی، تنهایی و اضطراب خلاصتان کند، روند پرخوری عصبی شروع میشود.