رشته تکواندو دارای دوسبک اصلی ITF و WTF می باشد. تکواندو ITF (هیانگ) سبک اصلی و مادر که در سال 1966 در قالب فدراسیون در شهر سئول کشور کره جنوبی توسط جنرال چوی هانگ هی در ابتدا بنام تکواندو هیانگ به ثبت رسید و بعدها بنام تکواندو ITF تغییر نام یافت. این سبک در فدراسیون تکواندو جمهوری اسلامی ایران به طور رسمی ثبت و فعالیت مینماید. رقابت های ITF در پنج بخش برگزار می گردد: 1.فرم 2.مبارزه 3.دفاع شخصی 4.تکنیکهای خاص 5.شکستن اجسام تفاوت های اصلی این دو رشته در اجرای فرم و نحوه مبارزه است طوری که در ITF ضربات مستقیم مشت به صورت آزاد می باشد. تکواندو ITF یک سبک رزمی کامل و بی نقص بوده که در آن تمامی بخش های فرم، ضربات دست و پا (کیک بوکس)، حرکات نمایشی (ژیمناستیکی) ، دفاع شخصی و قدرت بدنی کار میشود. باشگاه آموزش تکواندو ITF قهرمانان تحت نظر استاد رامش دارنده مدال جهانی تکواندو ITF و حکم مربیگری و داوری بین المللی این رشته آماده ثبت نام علاقمندان این سبک میباشد. ویژگی ها: آموزش اصولی استعداد یابی جهت اعزام تیم به مسابقات کشوری و جهانی تمرین و آموزش تخصصی فرم، مبارزات، دفاع شخصی، حرکات نمایشی (ژیمناستیکی) و قدرت بدنی اهداء کمربند با حکم رسمی فدراسیون تکواندو ایران محل تمرین: تهران، شهر ری، حسن آباد فشافویه، شهرک جانبازان، سالن ورزشی جانبازان زمان تمرین: روز های زوج از ساعت 21 الی 22:30 کانال آموزشی تلگرام: @Learn_ITF شماره تماس و واتساپ: 09359614466