برچسب: غذاهای سالم

مهمترین مطلب بحث غذای سالم است با غذای سالم انسان بهتر می توانند فعالیت کند

  • وضعیت تغییر ساعت کار ادارات/مسافران شمال باز می گردند

    وضعیت تغییر ساعت کار ادارات/مسافران شمال باز می گردند

    به گزارش خبرنگار مهر، کیانوش جهانپور، گفت: ۱۵ هزار و ۹۸۱ نفر مشکوک به ابتلاء بیماری کرونا هستند که از این میان ۴ هزار و ۷۴۷ نفر بیماری قطعی دارند که تاکنون ۹۱۳ نفر بهبود پیدا کرده و ۱۲۴ نفر فوت شده‌اند.

    وی افزود: تاکنون در تهران ۱۴۱۳ نفر مبتلا به کرونا شده‌اند، قم ۵۲۳ نفر، اصفهان ۳۸۸ نفر، استان البرز ۳۰۲ نفر، مازندران ۳۰۱ نفر، اردبیل ۴۰ نفر، همدان ۲۳ نفر، کرمان ۲۷ نفر، ایلام ۱۳ نفر، استان مرکزی ۲۲۸ نفر، قزوین ۱۷۶ نفر، کرمان ۲۵ نفر، یزد ۵۷ نفر، لرستان ۸۰ نفر، خراسان رضوی ۸۹ نفر و … مبتلا به کرونا شده‌اند.

    وی از مردم درخواست کرد با توجه به تعطیلی مدارس و اینکه هیچ استان سفیدی در کشور وجود ندارد از اقدام به مسافرت خودداری کرده زیرا برای خود و خانواده شأن ایجاد خطر خواهند کرد.

    جهانپور تاکید کرد: استان‌های شمالی امکان پذیرش مسافر ندارند و جز پلاک‌های بومی به هیچ خودرویی اجازه ورود نمی‌دهند. بنابراین بسیاری از این مسافرت‌ها لغو و بازگردانده خواهند شد.

    وی گفت: حتی از تردد غیرضروری در شهرها نیز خودداری شود زیرا روند ابتلاء به بیماری روند عادی نیست.

    سخنگوی ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا در خصوص تغییر ساعت کار ادارات در شهر تهران افزود: هرگونه تغییری در خصوص ساعات اداری از سوی ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا اعلام می‌شود و برای هیچ استانی به طور جداگانه تصمیم گیری نخواهد شد.

  • مبتلایان به کرونا در خوزستان به ۵۷ نفر رسیدند/فوتی ها ۱۴ نفر شدند

    مبتلایان به کرونا در خوزستان به ۵۷ نفر رسیدند/فوتی ها ۱۴ نفر شدند

    به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر علی احسان پور از ابتلای یک مورد جدید به ویروس کرونا در طی ۲۴ ساعته گذشته در استان خوزستان خبر داد و گفت این مورد در شوشتر به ثبت رسیده است.

    وی افزود با احتساب این مورد جدید از ابتدای اپیدمی در استان تا جمعه ۱۶ اسفند ۹۸( امروز) ۵۷ مورد ابتلای قطعی در استان خوزستان مشاهده شده است.

    سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اهواز بیان کرد: متأسفانه با احتساب دو مورد فوت ناشی از این بیماری در ۲۴ ساعت گذشته، آمار جان باختگان ناشی از این بیماری در استان خوزستان به ۱۴ نفر رسید.

  • مردم از رفتن به سفر خودداری کنند/ در خانه بمانید

    مردم از رفتن به سفر خودداری کنند/ در خانه بمانید

    به گزارش خبرگزاری مهر، ستاد ملی مبارزه با کرونا در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: ضمن تشکر از همکاری‌های گسترده مردم شریف و وظیفه شناس ایران، در جهت پیشگیری از شیوع بیماری کرونا، ستاد ملی مبارزه با بیماری کرونا با هدف پیشگیری حداکثری از شیوع بیماری، حفظ جان شهروندان و حضور مردم عزیزمان در منزل، اقدام به تعطیلی مدارس و دانشگاه‌های کشور نمود.

    متأسفانه بر اساس اطلاعات پلیس راه کشور، تردد در برخی از محورهای استان‌های شمالی کشور که از آلودگی بیشتری برخوردار است، رو به افزایش بوده و این موضوع می‌تواند قطعاً باعث آلودگی بیشتر شده و نگرانی جدی برای خانواده‌ها ایجاد نماید.

    لذا اکیداً از همه ملت عزیز و فهیم کشورمان خواهشمندیم به منظور حفظ سلامتی خود، اعضای خانواده و دیگر شهروندان، به طور جدی از مسافرت پرهیز نمایند.

    بهترین راه این است که در خانه بمانید تا از بیماری کرونا در امان باشید.

  • ضرورت حمایت همه جانبه قضائی از کادر پزشکی درگیر کرونا

    ضرورت حمایت همه جانبه قضائی از کادر پزشکی درگیر کرونا

    به گزارش خبرگزاری مهر، علیرضا زالی، با اشاره به همه گیری ویروس کرونا، طی مکاتبه‌ای با علی القاصی مهر دادستان عمومی و انقلاب تهران برای مهار و کنترل شیوع این بیماری مواردی را مطرح کرد.

    وی با بیان اینکه اقدامات همه جانبه، مؤثر و جامعی مبتنی بر جدیدترین دستورالعمل‌های علمی و پزشکی روز دنیا برای پیشگیری از اپیدمی این ویروس توسط کادر درمان و مراکز درمانی در حال اجراست گفت: متأسفانه برخی از مبتلایان پس از اطلاع از ابتلاء به این بیماری به جای همکاری با کادردرمان پزشکی از قرنطینه شدن و پذیرش درمان خودداری می‌کنند و گاهاً برخوردهای ناشایست با کادر پزشکی دارند.

    زالی افزود: بر این اساس و با عنایت به اهمیت موضوع قرنطینه سازی مبتلایان به کرونا و قطع روند انتقال کرونا از مبتلایان به سایر افراد جامعه حمایت‌های همه جانبه قضائی، حقوقی و انتظامی را از کادر پزشکی در معرض اینگونه درگیری‌ها خواستار شد.

    فرمانده عملیات مدیریت بیماری کرونا در کلانشهر تهران اظهار کرد: لازم است ضابطان قضائی با دستور دادستانی اقدام به همکاری مؤثر و مستمر با کادر پزشکی برای جلوگیری از درگیری و ایجاد تنش در مراکز درمانی داشته باشند.

  • تامین روزانه ۴۰۰۰ لباس ایزوله برای کادر درمان

    تامین روزانه ۴۰۰۰ لباس ایزوله برای کادر درمان

    به گزارش خبرگزاری مهر، مهدی یوسفی، درباره خرید لباس‌های یکپارچه ایزوله برای کادر درمانی مقابله با کووید ۱۹، گفت: طبق قراردادهای انجام شده و تفاهم‌های صورت گرفته با یک تولید کننده داخلی روزانه ۴ هزار لباس یکپارچه ایزوله برای کادر درمان تهیه و تأمین می‌شود.

    وی افزود: با تغییر خط تولید این تولید کننده داخلی برای تأمین لباس‌های محافظتی هر ماه ۱۲۰ هزار لباس ایزوله برای کادر درمان کشور تأمین خواهد شد.

  • سه روش کنترل و مراقبت از خانواده ها در برابر کرونا

    سه روش کنترل و مراقبت از خانواده ها در برابر کرونا

    به گزارش خبرنگار مهر، علیرضا رئیسی، با بیان اینکه طرح بسیج ملی شکست کرونا از یکشنبه آینده در همه استان‌های کشور اجرا می‌شود، گفت: از سه طریق طرح بسیج ملی شکست کرونا در سراسر کشور اجرا می‌شود.

    وی افزود: چنانچه مأموران بهداشت به درب منازل مردم مراجعه کنند اقدام به آموزش و یا گندزدایی می‌کنند.

    رئیسی با بی نظیر خواندن توانایی و زیر ساخت‌های وزارت بهداشت در سطح کشور، گفت: وزارت بهداشت با داشتن ۳۰ هزار مرکز بهداشتی و درمانی در اقصی نقاط کشور می‌تواند در پوشش طرح «بسیج ملی شکست کرونا» اقدام کند.

    معاون بهداشت وزارت بهداشت، گفت: این طرح دو هدف را دنبال می‌کند. مراقبت غیر حضوری از خانوارها با توجه به پرونده الکترونیک و دیگر بهداشت عمومی محیطی است.

    وی با بیان اینکه وزارت بهداشت به کمک ارگان‌های دیگر می‌تواند تا ۵۰۰ هزار نفر نیرو در اختیار بگیرد، افزود: مدیریت اجرای طرح «بسیج ملی شکست کرونا» به عهده وزارت بهداشت است و تا پایان هفته آینده در تمام کشور فراگیر می‌شود.

    رئیسی، سه روش کنترل و مراقبت از سلامت افراد و خانوارها را مورد تاکید قرار داد و گفت: سامانه خود ارزیابی الکترونیکی کرونا salamat.gov.ir، سامانه تلفنی ۴۰۳۰ و ارتباط تصویری و اینترنتی با کارشناسان وزارت بهداشت از جمله راه‌های کنترل سلامت خانوارها است.

  • بخشنامه توزیع دستکش طبی ابلاغ شد/ سهم داروخانه ها از تولید

    بخشنامه توزیع دستکش طبی ابلاغ شد/ سهم داروخانه ها از تولید

    به گزارش خبرگزاری مهر، محمد مهدی علاالدین رئیس اداره نظارت بر تأمین و نگهداشت اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی، گفت: به منظور مدیریت توزیع در شرایط جاری کشور و جلوگیری از هرگونه اختلال در تأمین و ممانعت از توزیع خارج از شبکه و انباشت غیر مجاز و احتکار دستکش‌های معاینه و جراحی، بخشنامه توزیع نظام مند دستکش معاینه و جراحی، ابلاغ شد.

    وی با مخاطب قرار دادن مدیرعامل شرکت‌های تولیدکننده و واردکننده تجهیزات پزشکی، افزود:
    پیرو بخشنامه شماره ۱۳۵۷۹۱/۶۶۴ مورخ ۰۸/‏۱۲/‏۹۸‬ به منظور مدیریت توزیع در شرایط جاری کشور و جلوگیری از هرگونه اختلال در تأمین و ممانعت از توزیع خارج از شبکه و انباشت غیر مجاز و احتکار دستکش‌های معاینه و جراحی، بدین وسیله جهت اجرا تا اطلاع ثانوی ابلاغ می‌گردد.

    ۱- فروش و توزیع دستکش‌های معاینه و جراحی تولیدی یا وارداتی صرفاً از طریق شرکت‌های توزیع کننده معرفی شده توسط این اداره کل مجاز می‌باشد.

    ۲- شرکت‌های پخش رازی، پخش البرز و دارو پخش جهت توزیع معرفی می‌گردند در صورت تغییر فهرست شرکت‌های پخش مجاز، متعاقباً اطلاع رسانی خواهد شد.

    ۳- قیمت فروش به شرکت‌های توزیع کننده مذکور و مرکز درمانی می‌بایست مطابق قیمت‌های مصوب مندرج در سایت اداره کل تجهیزات پزشکی باشد.

    ۴- واردکنندگان دستکش‌های پزشکی ملزم به به روز رسانی موجودی خود در سامانه توزیع اقلام مشمول ارز رسمی در پورتال imed.ir می‌باشند.

    ۵- تولیدکننده و شرکت‌های پخش مذکور ملزم به اعلام مستمر موجودی انبار به اداره کل تجهیزات پزشکی به صورت الکترونیکی در سامانه ثبت آمار فروش و موجودی به آدرس Register.imed.ir (مطابق فایل پیوست) به صورت روزانه می‌باشند.

    ۶- تولیدکنندگان حداکثر ظرفیت کارخانه تولیدکننده نسبت به تولید اقلام مذکور اقدام نمایند.

    ۷- هرگونه صادرات اقلام مذکور از هر طریق و تحت هر عنوان و تعرفه گمرکی ممنوع است.

    ۸- هرگونه توزیع داروخانه‌ای توسط شرکت‌های پخش صرفاً تا سقف ۱۰ درصد امکان پذیر است.

    ۹- توزیع به مراکز درمانی تشخیصی و کلینیک‌ها و مطب‌ها با هماهنگی دانشگاه علوم پزشکی تابعه می‌بایست انجام شود.

  • معمای ۲۰ میلیون ماسک گمشده/ ردپای محتکران به کجا می رسد

    معمای ۲۰ میلیون ماسک گمشده/ ردپای محتکران به کجا می رسد

    به گزارش خبرنگار مهر، تا دو هفته قبل، محصولات پزشکی همچون ماسک، دستکش و محلول‌های ضد عفونی کننده در قفسه‌های داروخانه‌ها خاک می‌خوردند و جزو اقلامی به حساب می‌آمد که تولید آنها چندان سودده نبود. اما، با شیوع بیماری کرونا ویروس در کشور، به یکباره قفسه همه داروخانه‌ها از وجود این قبیل محصولات خالی شد.

    به دنبال نایاب شدن ماسک و محلول‌های ضد عفونی کننده در سطح داروخانه‌های کشور، وزارت بهداشت به عنوان متولی نظام سلامت کشور، از دستگاه‌های نظارتی و قضائی کشور خواست تا وارد ماجرای کمیاب شدن این قبیل محصولات شوند.

    با افزایش موارد ابتلاء به کرونا ویروس جدید در کشور، مردم بیشتر نگران می‌شدند و در نتیجه به دنبال تهیه ماسک و دستکش و محلول‌های ضد عفونی کننده بودند. به طوری که در روزهای اخیر شاهد بازرسی‌ها و گشت‌های پلیسی برای یافتن انبارهای احتکار اقلام بهداشتی بوده‌ایم. در همین حال، سازمان تعزیرات حکومتی نیز توانسته به همراه نیروهای پلیس، تعدادی انبار احتکار اقلام بهداشتی مورد نیاز روزهای کرونا را کشف و ضبط کند. به طوری که چند میلیون ماسک، دستکش و مواد ضدعفونی کننده را کشف کرده اند.

    در همین ارتباط، سیدیاسر رایگانی سخنگوی سازمان تعزیرات حکومتی، گفت: ۷ میلیون عدد ماسک در ۱۰ روز گذشته کشف و ضبط شده است. همچنین توقیف ۸۵ میلیون و ۴۰ هزار دستکش، ۱۸ تن ژل ضد عفونی کننده و ۷ هزار لیتر الکل با همکاری وزارتخانه‌های صمت، بهداشت، دفاع و نیروی انتظامی و سپاه کشف شده است.

    سید حسین صفوی مدیرکل تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو، با بیان اینکه از تقاضای ایجاد شده سوءاستفاده شد، گفت: ماسک‌های موجود در انبارهای تولیدکنندگان با عنوان صادرات به چین از انبارها خارج شده و به دست دلالان افتاده بود که این موضوع منجر به گران‌فروشی شد و قیمت ماسک ظرف یک تا دو روز به شدت بالا رفت و شاهد کمبود آن در سطح داروخانه‌ها و مراکز درمانی بودیم.

    وی افزود: اکنون که دو هفته از این ماجرا می‌گذرد، ورودی که از سوی تولیدکنندگان ماسک به سمت وزارت بهداشت بوده، کافی نیست. برآورد ما از مصرف ماسک در مراکز درمانی که شامل ۸۰۰ مرکز درمانی اعم از خصوصی، دولتی و…، در سطح کشور می‌شود، روزانه حدود ۶۰۰ هزار عدد است. البته سالانه در سطح جامعه حدود ۲۰۰ میلیون ماسک تولید می‌کردیم که ۸۰ درصد آن در مراکز درمانی استفاده و ۲۰ درصد هم در داروخانه‌ها توزیع می‌شد و تکافوی نیازهایمان را می‌داد اما به دلیل تقاضایی که در سطح جامعه وجود دارد، اکنون میزان نیاز بیش از میزان تولید می‌شود.

    مدیرکل تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو گفت: بر این اساس برآورد ما در حال حاضر حدود ۴۰ میلیون ماسک در هفته برای مصرف مراکز درمانی و در سطح جامعه نیاز داریم. پیش از این بر اساس آماری که از تولید کنندگان گرفته‌ایم، مشخص شد که همه تولید کنندگان ما در زمینه ماسک که ۱۳ تولید کننده هستند، می‌توانند در یک شیفت ۷۰۰ هزار ماسک تولید کنند البته تولیدکنندگان ماسک اعلام کردند که ما می‌توانیم شیفت‌ها را به دو شیفت افزایش دهیم که طبق برآوردهای ما توان تولیدی ماسک با این اقدام، در روز یک میلیون و ۵۰۰ هزار می‌تواند باشد.

    وی افزود: الان بیش از ۱۰ روز گذشته و دریافتی ما از واحدهای تولیدی شاید به دو میلیون عدد ماسک هم نرسد و از مجموع کشفیات هم سه میلیون و ۵۰۰ هزار ماسک تحویل گرفته‌ایم. بقیه این‌ها ممکن است در دانشگاه‌ها توزیع شده باشد که درخواست داریم آمار و اطلاعات به صورت متمرکز در اختیار ما قرار گیرد.

    صفوی با بیان اینکه حتی متأسفانه هیات‌امنا طی این چند روز مجبور شد از بازار سیاه ماسک تهیه کند، گفت: البته بعد از هماهنگی‌های ما میزان مکشوفات زیاد هم نبوده است. معتقدیم برخی افراد سودجو هنوز در انبارهای کشور کالا دارند و درخواست داریم برای پاسخ به نیاز مراکز درمانی حتماً این‌ها به صورت متمرکز کشف و به وزارت بهداشت ارائه شود. بعد از ممنوعیت صادرات ماسک، درخواست‌هایی که برای خروج از کشور تجمیع شده بود، بیش از ۲۰ میلیون عدد ماسک بود. حال سوال ما این است که این ۲۰ میلیون کجاست.

    این اظهارات در حالی مطرح می‌شود که چند روز قبل هم وزیر بهداشت، در نامه‌ای به رئیس جمهور، از وضعیت ایجاد شده به شدت دلخور و گلایه مند که در نهایت نامه او به وزیر اطلاعات ارجاع داده شد تا پیگیری فوری شود.

    در همین حال، دادستان کل کشور نیز در نامه‌ای به وزیر بهداشت، از سعید نمکی خواسته بود آدرسی از محتکران اعلام کند تا در اسرع وقت نسبت به برخورد و محاکمه این سودجویان اقدام شود. این موضوع در اظهارات رئیس قوه قضائیه نیز مشهود بود که از مسئولان قضائی خواسته است به محتکران رحم نکنند. به طوری که قرار است شنبه پیش رو اولین دادگاه محتکران اقلام بهداشتی برگزار شود. در لیست اعلامی قوه قضائیه از محتکران، نام چند تبعه خارجی نیز به چشم می‌خورد.

    حالا باید منتظر ماند تا دادگاه محتکران اقلام پزشکی برگزار شود و مشخص گردد ردپای آنها تا کجا رفته است که به گفته وزیر بهداشت، یک نفر مدعی می‌شود که می‌تواند در ۲۴ ساعت، ۲۰۰ میلیون ماسک تحویل دهد!!

  • زنان آتش نشان بیشتر در معرض عوامل سرطان زا هستند

    زنان آتش نشان بیشتر در معرض عوامل سرطان زا هستند

    به گزارش خبرنگار مهر، در مقایسه با زنان شاغل در ادارات، آتش نشان‌های زن در معرض میزان بالا مواد پلی فلئوروآلکیل (PFAS) قرار دارند. این مواد شیمیایی در کف و یونیفرم‌های آتش نشانی، پوشش‌های ضدآب و ضدگریس و در پارچه‌ها، لوازم و بسته بندی مواد غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرند.

    PFAS با ابتلاء به شماری از سرطان‌ها مرتبط است و به گفته محققان در رشد سینه‌ها و عملکرد سیستم ایمنی و غدد درون ریز اختلال ایجاد می‌کند.

    در این مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا به بررسی نرخ ابتلاء به سرطان ناشی از قرارگیری در معرض PFAS در بین آتش نشان‌ها برآمدند. محققان نمونه خون ۸۶ آتش نشان زن و ۸۴ زن شاغل در ادارات را جمع آوری کردند.

    از بین ۱۲ ماده شیمیایی PFAS آزمایش شده، ۷ مورد با مقادیر قابل تشخیص در اکثر نمونه‌های خونی شرکت کنندگان یافت شد و ۴ ماده با مقادیر قابل تشخیص در نمونه خون همه شرکت کنندگان یافت شد.

    سه ماده از هفت ماده شناسایی شده (PFHxS، PFUnDA، و PFNA) با مقادیر بسیار بالا در نمومه خون آتش نشان‌ها به مراتب بیشتر از نمونه خون کارمندان ادارات بود.

  • نوشابه های شیرین قندی برای قلب مضر هستند

    نوشابه های شیرین قندی برای قلب مضر هستند

    به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان دانشگاه تافتس بوستون آمریکا، نوشیدن بیش از یک قوطی نوشابه قندی یا آبمیوه در روز برای سلامت قلب و عروق خوب نیست.

    «نیکولا مک‌کئون»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «شواهد زیادی نشان می‌دهد که بین مصرف نوشابه‌های قندی و تأثیرات مضر بر سلامت ارتباط وجود دارد.»

    به گفته محققان، نوشیدنی‌های نظیر نوشابه‌های گازدار، نوشابه‌های ورزشی و نوشیدنی‌های با طعم میوه بزرگ‌ترین منبع مواد قندی افزودنی هستند.

    تیم تحقیق دریافت نوشیدن بیش از یک قوطی نوشابه قندی در روز با ۵۳ درصد احتمال بیشتر تری‌گلیسیرید بالا و ۹۸ درصد احتمال بیشتر پایین بودن کلسترول خوب HDL مرتبط است.

    یافته‌های این مطالعه مربوط به حدود ۶۰۰۰ شرکت کننده است که به طورمیانگین بیش از ۱۲ سال بین سال‌های ۱۹۹۱ تا ۲۰۱۴ تحت نظر بودند.

    مک‌کئون در ادامه می‌افزاید: «نتایج ما بیانگر این مطلب است که محدودکردن و حتی حذف نوشابه‌های قندی ممکن است ایده خوبی برای افرادی باشد که خواهان حفظ میزان نرمال کلسترول و تری‌گلیسیریدشان هستند.»