برچسب: غذاهای سالم

به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه بوستون دریافتند یوگا می تواند یک درمان مفید تکمیلی برای افسردگی بالینی باشد.

در این مطالعه، ۳۰ بیمار مبتلا به افسردگی به دو گروه تقسیم شدند. هر دو گروه در یوگا آینگار و تنفس منسجم شرکت کردند و تنها فرق شان در تعداد جلسات آموزشی و خانگی آنها بود.

در طول مدت ۳ ماه، یک گروه ۱۲۳ ساعت و گروه دیگر ۸۷ ساعت را در جلسات شرکت کردند.

نتایج نشان داد در طول یک ماه، کیفیت خواب هر دو گروه به شکل قابل توجهی بهبود یافته بود.

همچنین آرامش، مثبت اندیشی، خستگی جسمی و علائم اضطراب و افسردگی به شکل قابل توجهی در هر دو گروه بهبود یافته بود.

تحقیق نشان داد تلفیق درمان و دارو به مراتب موفقیت آمیزتر از بکارگیری هر یک از این درمان ها به تنهایی است.

محققان تاکید می کنند اگرچه باید مطالعات با تعداد شرکت کنندگان بیشتری در این زمینه انجام شود اما همین مطالعه کوچک هم نشان می دهد بکارگیری یوگا در کنار درمان دارویی بسیار موثر است.

به گزارش خبرنگار مهر، «جینگلین هیوآنگ»، از دانشگاه کالتک کالیفرنیا، در این باره می گوید: «ترکیب ناکافی مایع دارو و ژل تزریق شده به چشم می تواند علت بروز این مشکل باشد.»

دژنراسیون ماکولا معمولا به صورت «دژنراسیون ماکولا خشک» روی می دهد، اختلالی که در آن ماکولا چشم به خاطر افزایش سن نازک تر شده است. ماکولا بخش مرکزی شبکیه چشم است که مسئول ارسال اطلاعات در مورد نور متمرکز به مغز و ایجاد یک تصویر واضح است.

دژنراسیون ماکولا خشک مشکلی بسیار شایع است و قابل درمان نیست، اما ممکن است به دژنراسیون ماکولا نوع «تَر» نبدیل شود که احتمالا منجر به نابینایی می شود.

در «دژنراسیون ماکولا تَر»، عروق خونی غیرعادی در زیر شبکیه رشد کرده و خون و مایع از آنها نشت می کند. این نشت سبب مرگ سلول های شبکیه شده و باعث ایجاد نقاط کور در دید مرکزی می شود. در این حالت، تزریق داروهای موسوم به «عوامل رشد اندوتلیال ضدعروقی» به چشم به کنترل این اختلال کمک می کنند.

محققان امیدوارند تکنیک های درمانی بهتری را در این زمینه ایجاد کرده و روند بهبودی برای بیماران اسان تر شود.

به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام حسن روحانی عصر چهارشنبه طرح های بهداشتی و درمانی در آزبایجان شرقی را به صورت ویدیو کنفرانسی که با حضور وزیر بهداشت در محل اورژانس بیمارستان امام رضا (ع) همراه بود، افتتاح کرد.

وی در این آیین گفت: طبق گفته وزیر بهداشت از امروز هر هفته ۵۰ پروژه بهداشتی، درمانی و بیمارستانی در سراسر کشور افتتاح می شود که موجب افتخار دولت است که برای بهداشت مردم قدمی بردارد تا مردم از رنج بیماری تا حدی مصون باشند.

رئیس جمهور با اشاره به ارتقای وضعیت بیمارستان ها در دولت یازدهم و دوازدهم گفت: تا ابتدای دولت در این استان سه هزار و ۵۰۰ تخت بیمارستانی وجود داشته است که طبق اعلام وزیر بهداشت، دو هزار و ۵۰۰ تخت دیگر نیز تا پایان دولت به  این تعداد افزوده می شود تا تعداد تخت های بیمارستانی در این استان تا پایان دولت به شش هزار تخت برسد.

وی ادامه داد: این امر به معنای حرکت وزارت خانه بهداشت در راستای سلامت مردم و ایجاد خدمات بهداشتی برای آنان است.

به گزارش خبرنگار مهر، سعید نمکی امروز در جریان سفر یک روزه رئیس جمهور و برخی اعضای هیات دولت به آذربایجان شرقی، تعدادی از پروژه های مهم این استان را با دستور ویدیوکنفرانسی رئیس جمهور افتتاح کرد.

وی در این مراسم گفت: هزاران پروژه بهداشتی و درمانی در کشور آماده افتتاح است که از امروز هر هفته ۵۰ پروژه بزرگ و کوچک در سراسر کشور به بهره برداری می رسد.

نمکی افزود: ۶۶ بیمارستان نسبتا بزرگ به خصوص در نقاط محروم آماده بهره برداری است.

وزیر بهداشت با اشاره ای به طرح های افتتاح شده امروز گفت: اورژانس بیمارستان امام رضا (ع) تبریز در ۱۱ هزار مترمربع زیربنا شامل بخش اورژانس، داخلی، اطفال، مرکز تحقیقات، کلینیک ویژه و غربالگری سرطان امروز افتتاح می شود.

وی ادامه داد: برای این پروژه ها ۹۰ میلیارد تومان هزینه شده است؛ همچنین افتتاح ۲۰ مرکز جامع سلامت در ۱۱ شهرستان و با ۴۰ میلیارد تومان هزینه از دیگر طرح های افتتاحی است.

نمکی افتتاح اولین بیمارستان مجهز دندانپزشکی و به کار افتادن ۲۰ دستگاه آمبولانس جدید را از دیگر طرح های افتتاح شده دانست و گفت: در مجموع ۱۷۵ میلیارد تومان برای این طرح ها هزینه شده است.

به گزارش خبرنگار مهر، حسینعلی شهریاری ظهر چهارشنبه در نخستین همایش «تجلیل و تکریم از خیرین روحانیت در عرصه سلامت» که در سالن همایش‌های شهرداری قم برگزار شد، گفت: خیرین و ارگان‌های مردم نهاد در عرصه سلامت پیشگام بودند ولی باید به سمتی برویم که مردم بیمار نشوند.

وی با بیان اینکه اکنون هزینه‌های درمانی بسیار بالا رفته و این امر آثار منفی برای بیماران داشته و یا این که باعث مرگ بیماران شده است، گفت: باید طبق فرمایشات مقام معظم رهبری بیمار به جز بیماری دغدغه‌ای دیگر نداشته باشد هرچند در سال‌های اخیر دولت با اجرای طرح نظام سلامت تا حدی توانسته هزینه درمانی مردم را کاهش دهد.

دبیر مجمع خیرین سلامت کشور با اشاره به مشکل تحریم و جنگ اقتصادی که کشور با آن روبرو است گفت: دولت در اجرای طرح نظام سلامت برای ارتقای سلامت مردم ورود خوبی داشت ولی با توجه به تحریم ظالمانه منابع مالی آن کاهش یافت و با مشکلاتی روبرو شد خیرین سلامت همیشه همراه و یار و یاور دولت بودند.

مشکل چاقی و اضافه وزن با تغییر سبک زندگی

وی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به تغییر سبک زندگی مردم، گفت: متأسفانه سبک زندگی مردم ما تغییر کرده است و رو آوری به سوی غذاهای فست فودی و آماده باعث شده کودکان ما چاق شوند و این چاقی اگر کنترل نشود منشأ بیماری‌هایی مانند دیابت و فشارخون است.

شهریاری با بیان اینکه بیماری دیابت و فشارخون در جامعه افزایش هزینه‌هایی را برای مردم و هم دولت ایجاد می‌کند، افزود: باید تغذیه را تغییر دهیم و به سوی غذاهای سنتی و ایرانی خود برویم و نباید از این امر غفلت کنیم که بعد از انقلاب اسلامی امید به زندگی ۲۵ سال افزایش یافته است.

توسعه توریسم درمانی

وی با بیان اینکه به برکت وجود بارگاه حضرت معصومه (س) زائرانی از کشورهای شیعه و همسایه به قم وارد می‌شوند و از خدمات درمانی استفاده می‌کنند، گفت: باید این خدمات درمانی را برای افزایش توریسم درمانی استانداردسازی کنیم؛ ایران خدمات پزشکی ارزانی را ارائه می‌دهد و باید گردشگری سلامت را توسعه و رونق دهیم.

دبیر مجمع خیرین سلامت کشور در پایان گفت: باید از زحمات دست اندر کاران این همایش قدرانی کرد و این همایش نقطه عطفی برای برگزاری همایش‌های دیگر در آینده خواهد بود.

به گزارش خبرنگار مهر، در پیام سعید نمکی به نخستین همایش تجلیل و تکریم خیرین روحانیت در عرصه سلامت که با حضور علما و مراجع عظام تقلید در شهر مقدس قم برگزار شد آمده است: گرچه گره‌گشایی از همه کارهای سخت بندگان خداوند در شرایط درماندگی، دردمندی و نیاز توسط دست‌های مهربان نیکوکاران پاک طینت همواره ارزشمند است، مع الاصف و بدون تردید جایگاه خیرین سلامت که در راستای التیام آلام بندگان نیازمند در اوج ابتلا به دردهای جانکاه تلاش می‌کنند نزد پروردگار بزرگ اجر و منزلتی وصف ناپذیر دارد.

در ادامه این پیام عنوان شده است: اثرات جاری و ساری این دست‌های مهربان، نیات پاک و دل‌های سرشار از محبت به مردم را در همه جای ایران اسلامی می‌توان دید. مهربانی که با گذشت فراوان در راه رضای خالق عاشقانه به کمک دردمندان نیازمند کشور شتافته از خود آثار ماندگار و خیراتی جاودانه به یادگار نهاده‌اند.

وزیر بهداشت در ادامه پیام خود به این همایش افزود: روحانیت معزز که همواره پیشتاز در عرصه‌های نیکوکاری و گره‌گشایی از امور مردم بوده در این مهم نیز پیوسته پرچم‌دار و پیشرو بوده است.

در بخش دیگری از این پیام آمده است: ضمن ابراز تأسف و غبن از عدم امکان حضور در آن جمع ارجمند به عنوان خدمتگزار کوچک مردم، مراتب سپاس و امتنان خویش را از همه خیرین سلامت بخصوص روحانیت عالی‌قدر خیر تقدیم می‌نمایم و برای همگان عاقبتی سرشار از خیر و برکت و تندرستی و پاداشی بیکران در دنیا و آخرت آرزومندم.

به گزارش خبرنگار مهر، هفدهمین کنگره بین المللی راینولوژی ایران، از صبح چهارشنبه ششم آذر ۹۸ در مرکز همایش های رازی تهران، آغاز به کار کرد.

سید علیرضا مصباحی دبیر انجمن راینولوژی ایران، در حاشیه این کنگره، با اشاره به اهمیت سن افراد برای عمل زیبایی بینی، اظهار داشت: بر اساس مطالعات علمی، حداقل سن برای عمل زیبایی بینی دختران ۱۷.۵ سال و پسران ۱۸ سال است.

وی با انتقاد از انجام عمل زیبایی بینی در کشور برای دختران سنین ۱۳ تا ۱۵ سال، گفت: شاید در کوتاه مدت این نوع عمل ها باعث خوشحالی آنها شود، اما بعد از دو سال، عوارض جبران ناپذیری متوجه این قبیل افراد خواهد شد.

این فوق تخصص جراحی پلاستیک صورت، با عنوان این مطلب که عمل زیبایی بینی در سنین بالا هیچ محدودیتی ندارد، افزود: البته جراح باید بداند که این نوع عمل در هر گروه سنی، تفاوت دارد و باید نسبت به آن آگاه باشد. 

مصباحی به عوارض جراحی زیبایی بینی که غیر علمی انجام می شود، اشاره کرد و گفت: حادترین عارضه عمل های غیر استاندارد، در زیبایی صورت و عملکرد بینی نمایان می شود.

وی ادامه داد: از بین رفتن غضروف های بینی، پوست و ساختار بینی، منجر به نازیبایی صورت فرد می شود که بعضا به هیچ وجه قابل اصلاح و درست کردن نیستند. 

مصباحی به مسائل تنفسی این افراد اشاره کرد و گفت: بعضا مشکلاتی برای تنفس فرد ایجاد می شود که قابل برطرف شدن نیست. 

به گزارش خبرگزاری مهر، سید امیر حسن حبیبی، در آستانه برگزاری هشتمین کنگره علوم اعصاب ایران، افزود: هدف از این کنگره که در روزهای ۲۷ تا ۲۹ آذر ۹۸ در مرکز همایش های رازی تهران برگزار می شود، مشارکت و همفکری همکاران علوم پایه و بالینی است.

این متخصص مغز و اعصاب، به مباحث این کنگره اشاره کرد و گفت: مباحث مورد بحث در این کنگره شامل نوروساینس، سیستم ایمنی مغزو اعصاب (ایمونولوژی)، بیماری های مغز و اعصاب، بیماری های مضمحل کننده نورولوژی، بیماری های اختلال حرکتی، اختلالات خواب، اعصاب و عضله، اختلالات چشمی، شنوایی و تکاملی، است که مورد بحث و تبادل نظر شرکت کنندگان در کنگره قرار می گیرد.

دبیر علمی بخش بالینی هشتمین کنگره علوم اعصاب، مهلت ارسال مقالات به کنگره را ۳۰ آبان ۹۸ اعلام کرد.

حبیبی، دستاوردهای جدید علوم پایه را ژنتیک مولکولی، سلول های بنیادی و آنالیزهای حرکت برشمرد و گفت: امسال برای اولین بار از همکاران طب سنتی دعوت کردیم تا کاربردها و تکنیک های طب سنتی را در بیماری های مغز و اعصاب ارائه دهند. همچنین ارائه تکنیک های جدید نقشه برداری مغز در علوم بالین از دیگر برنامه های این کنگره است.

وی ادامه داد: در درمان بیماری های نورولوژی پیشرفت علم را مدیون علوم پایه هستیم چون اول باید پایه و اصول طبیعی و تکامل روند مغز را بدانیم تا بتوانیم راهکارهایی ارائه دهیم.

این متخصص مغز و اعصاب، تاکید کرد: جدا کردن علوم پایه و بالین کار کاملا اشتباهی است و برای پیشرفت علم نه تنها در ایران بلکه در کل دنیا ابتدا باید علوم پایه راهکار را ارائه دهد و علوم بالینی آنها را به کار برد تا به نتیجه مطلوب برسد.

حبیبی اظهارداشت: علوم پایه فقط پزشکی نیست بلکه دستگاه ها و تجهیزاتی مثل ام آر ای و سی تی اسکن که از علوم غیر پزشکی وارد پزشکی شدند خدمات بالایی ارائه می دهند.

وی در ادامه به شیوع پارکینسون به عنوان یکی از بیماری های مغز و اعصاب اشاره کرد و افزود: شیوع این بیماری بستگی به سن دارد و یک در هزار نفر به این بیماری مبتلا می شوند.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، افزود: مهم ترین ریسک فاکتور و عامل خطر ابتلا به پارکینسون سن است که از ۵۰ سالگی شروع می شود. البته یک تعداد از پارکینسون ها ژنتیکی و ارثی است که شروع زودرس دارند و عواملی چون کمبود ویتانین D، کاهش فعالیت بدنی، قرار گرفتن در معرض سموم کشاورزی و…، احتمال ابتلا به پارکینسون را افزایش می دهد.

دبیر علمی بخش بالینی کنگره علوم اعصاب، بهترین راه پیشگیری و درمان پارکینسون را فعالیت های حرکتی و ذهنی عنوان کرد و گفت: هرچه فعالیت ورزشی بالا باشد شانس بهبودی و تاخیر بروز علائم بالا می رود. 

حبیبی تاکید کرد: در بحث درمان پارکینسون خوشبختانه از دنیا عقب نیستیم و تمام تکنیک هایی که در دنیا انجام می شود از جراحی تا کاشت الکترود، فرم های تزریقی، داروها، اقدامات کاردرمانی و فیزیوتراپی و…، همه در ایران به بهترین شکل انجام می شود.

وی در ارتباط با داروهای بیماران پارکینسون، گفت: شاید کمبود دارو به خاطر تحریم ها داشته باشیم ولی از لحاظ علمی و تکنیکی چیزی عقب نیستیم و حتی در مسائل تحقیقاتی پایه و بالین خیلی پیشرفت داشته ایم.

به گزارش خبرنگار مهر، علیرضا زالی، روز چهارشنبه در هفتمین کنگره بین المللی انجمن راینولوژی ایران، در مرکز همایش های رازی تهران، گفت: تا پنج سال قبل نام راینولوژی در ذهن همه با راینوپلاستی مطرح می شد که امروزه جایگاه رشته راینولوژی به خوبی در کشور برای همگان نمایان شده است.

وی با تاکید بر جامع الاطراف بودن علم راینولوژی، تصریح کرد: این علم شامل موضوعاتی مثل قاعده جمجمه، سینوس ها و تمامی نواحی صورت را می شود.

زالی با اشاره به ماهیت چند وجهی و کار تیمی در راینولوژی، گفت: بخش عمده ای از مصدومان حوادث ترافیکی در کشور، کسانی هستند که دچار ترومای صورت می شوند و درمان این افراد خیلی سخت و به شدت نیازمند یافته های نوین است که همکاران راینولوژی این مهم را به خوبی انجام می دهند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در ادامه به شیوع سینوزیت که آلودگی هوا و انواع عفونت ها می تواند آن را تشدید کند، افزود: علم راینولوژی در این حیطه نقش مهمی دارد. 

وی گفت: قاعده جمجمه نیز یکی از محل های تبلور رشته راینولوژی است. 

زالی به راینوپلاستی و اهمیت آن در علم پزشکی اشاره کرد و گفت: اساسا درمان های زیبایی باید با نگاه آکادمیک همراه باشد. 

وی ادامه داد: گرایش به جراحی زیبایی به تنهایی قابل نقد نیست و می بایست پاسخ مناسب تکنیکال داد. 

زالی، از راینوپلاستی به عنوان یکی از سخت ترین و پر چالش ترین مداخلات درمانی نام برد و گفت: راینوپلاستی، بررسی مشخص آناتومی صورت است.