برچسب: دانشگاه شهید بهشتی

به گزارش خبرگزاری مهر، جلال الدین میرزای رزاز، گفت: نقش محوری تغذیه در کاهش بار بیماری ها و جلوگیری از بیماری های غیر واگیر نظیر دیابت، اضافه وزن، سندم متابولیک، بیماری های قلب و عروق ، سرطان و…، به اثبات رسیده و رعایت اصول تغذیه سالم می تواند تا ۵۵ درصد از باربیماری ها را در آینده کاهش دهد.

این متخصص علوم تغذیه افزود: حدود ۲۴ تا ۲۸ درصد از بیماران بستری در بیمارستان های ایران دچار سوء تغذیه هستند که متاسفانه این امر باعث طولانی شدن مدت زمان بستری بیمار گردیده و درمان را با اخلال جدی مواجه می کند. ضمن اینکه هزینه های مادی و معنوی زیادی به بیمار و خانواده او تحمیل می کند.

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، در ادامه به راهکارهای تغذیه ای پیشگیری از ابتلا به کرونا اشاره کرد و گفت: شاه کلید پیشگیری از ابتلا به کرونا افزایش و تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن از طریق تغذیه سالم و اصلاح سبک زندگی است.

رئیس دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با عنوان این مطلب که سیستم ایمنی به دو بخش اختصاصی و غیر اختصاصی تقسیم می شود، افزود: غیر اختصاصی، شامل پوست، آنزیم لیزوزوم، لایه های مخاطی همچون گوارش، تنفس و گلبول های سفید است و اختصاصی، شامل لنفوسیت های Tو B است.

وی به افزایش فعالیت فیزیکی به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه، خواب کافی و پرهیز از اضطراب اشاره کرد و گفت: در هنگام بیماری و مواقعی که بدن مورد هجوم قرار می گیرد مواد غذایی لازم یا از ذخایر داخل بدن تامین می شوند یا از طریق خوراکی که تامین آنها نقش محوری دارد.

رزاز ادامه داد: افراد دچار بیماری های زمینه ای مانند دیابت، بیماری های مزمن و حاد تنفسی و نقص سیستم ایمنی، نیازمند مراقبت های ویژه تغذیه ای هستند.

وی تاکید کرد: چنانچه شرایط رعایت اصول کلی تغذیه سالم فراهم باشد همه ویتامین ها و املاح برای بدن تامین می گردد. ولی در صورت وجود بیماری های زمینه ای مانند دیابت، بیمارهای مزمن تنفسی و نقص در سیستم ایمنی می توانند با مشورت متخصصین تغذیه از طریق مصرف مکمل ها میزان لازم برای تامین سلامت خود را مصرف نمایند.

رزاز در ارتباط با نقش ویتامین C، گفت: در حال حاضر جای بحث دارد و برخی از منابع معتبر توصیه به عدم استفاده از این نوع ویتامین در هنگام ابتلا به کرونا دارند. از همین رو، در شرایط بیماری و هایپرکاتابولیک نیاز به افزایش دریافت کالری با متخصص تغذیه مشاوره شود.

وی به ویژگی های غذاهای سالم تر اشاره کرد و افزود: شرایط پخت غذای سالم و بهداشتی کاملا رعایت شود، خودداری از مصرف غذاهای نیمه پخته مانند گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ عسلی، محدودیت جدی در استفاده از سرخ کردنی ها و خودداری از زمان های پخت خیلی طولانی برای حفظ ارزش غذایی مواد غذایی، باید مورد توجه قرار گیرد.

این متخصص تغذیه گفت: توجه ویژه به صبحانه کامل مانند استفاده از عدسی، لوبیا، تخم مرغ، سبزیجات، حبوبات، مصرف زرد چوبه به همراه زعفران، دارچین و سیر، مصرف شود.

وی افزود: بهتر است همراه غذا، پیاز خام یا سالاد و سبزیجات، روغن زیتون و لیموترش یا نارنج مصرف شود.

رزاز ادامه داد: استفاده از میان وعده ها مثل میوه، انواع مغزها و شکلات تلخ به عنوان منابع آنتی اکسیدان، مورد توجه قرار گیرد.

رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، در پایان بر عدم استفاده از فست فودها و عدم استفاده از غذاهای رستوران های غیر معتبر تاکید کرد.

به گزارش خبرنگار مهر، بهرام سرمست بعد از ظهر دوشنبه در حاشیه جلسه ستاد پیشگیری، هماهنگی و عملیات پاسخ به بحران در جمع خبرنگاران در پاسخ به سؤالی در ارتباط با تمهیدات استانداری در ارتباط با بیماری کرونا، گفت: برای نخستین بار روز چهارشنبه از ابتلای دو بیمار مطلع شدیم که در قم بستری بودند و بر اثر این بیماری فوت کردند که در این چند روز ستاد زیستی، ستاد بحران و ستاد امنیت قضائی مشترک ایجاد شد.

وی با بیان اینکه برحسب گزارش‌هایی که از دانشگاه علوم پزشکی استان قم به دستمان رسید، تمام اقدامات پیشگیرانه در این زمینه انجام شد، تصریح کرد: بلافاصله شورای تأمین استان تشکیل شد. اساس و محور تمام اقدامات بر اساس اخبار و آمار دستگاه متولی سلامت که دانشگاه علوم پزشکی است که به استانداری می‌رسد و بر همان اساس تصمیم گیری انجام می‌شود.

استاندار قم با اشاره به گزارش‌های واصله از سوی دانشگاه علوم پزشکی و دغدغه‌های این نهاد، بیان کرد: تعطیلی مراکز آموزشی، حوزوی، دانشگاهی و مراکز فرهنگی از جمله تصمیم‌هایی بود که برای پیشگیری از شیوع این بیماری گرفته شد و مورد اجرا قرار گرفت.

مردم از رفت و آمد غیرضروری پرهیز کنند

سرمست ادامه داد: با استفاده از تریبون رسانه‌ها از مردم تقاضا کردیم در محل‌هایی که ازدحام جمعیت وجود دارد پرهیز و از ترددهای غیرحضوری خود داری کنند.

وی با اشاره به اقدامات پیشگیرانه‌ای که از سوی استانداری برای محل‌های مرکز تجمع مردم در نظر گرفته شد، بیان کرد: رعایت الزامات ضرورت‌های بهداشتی ابلاغ و منعکس شده است و همچنین در ارتباط با شیوع و گسترش این بیماری در سطح جامعه نیز آموزش‌های لازم داده شده است.

استاندار قم، همچنین با اشاره به آموزش‌هایی که به مردم برای پیشگیری از ابتلای به این ویروس، بیان کرد: در این راستا کارگروه‌های تخصصی برگزار شد تا بتوانیم این مسئله را مدیریت و از شیوع آن جلوگیری کنیم.

وی با بیان اینکه شهر ووهان چین با آن امکانات وسیعی که در اختیار دارد، حدود ۲ ماه است که با این ویروس دست و پنجه نرم می‌کند، عنوان کرد: علی رغم تمام اقدامات و محدودیت‌هایی که از مرکز کانون انتشار این ویروس در چین صورت گرفت اما این ویروس به کشورهای دیگر جهان از جمله ایران نیز سرایت کرد.

سرمست با بیان اینکه انتشار این ویروس در ایران از قم شروع شد، گفت: منشأ بروز این ویروس تا کنون از سوی دانشگاه علوم پزشکی مشخص نشده و نتوانسته‌اند به جمع بندی نهایی دست یابند تا بتوانیم به صورت واضح اعلام کنیم.

وی با بیان اینکه در مدیریت استان فراتر از بحث منشأ با یک فرآیند فزاینده‌ای مواجه هستیم که رشد آمار بستری شدگان و فوتی‌ها و حساسیت‌های لازم را به دستگاه‌ها ابلاغ شده است، گفت: دو بیمارستان برای قرنطینه بیماران مبتلا به کرونا ویروس آماده شده و همچنین دو بیمارستان دیگر نیز به صورت رزرو آماده می‌شود.

به این زودی نمی‌شود کرونا را در قم مهار کرد

استاندار قم اضافه کرد: پیش بینی‌ها حاکی از این نیست که به این زودی بشود مسئله را مهار کرد که در این راستا سناریوهای گوناگون را پیش بینی کردیم که به صورت گام به گام در حال مدیریت این مسئله هستیم.

وی اضافه کرد: از وزارت بهداشت و درمان برای مهار این مسئله درخواست کمک کردیم و در این زمینه رئیس جمهور و معاون ایشان تماس‌هایی داشتند که مقرر شد نیازمندی‌ها و الزاماتی که وجود دارد را برآورد کنیم به همین دلیل در روز نخست از مشخص شدن این بیماری از دانشگاه علوم پزشکی آمار خواسته شد که در سطح ملی پیگیری شود.

سرمست با اشاره به دلایلی که باید مطالبات و نیازهای مربوط به مقابله و مهار کرونا باید به صورت خاص در سطح ملی انجام شود، گفت: تصور ما این است که مسئله مقابله با ویروس کرونا بعد فرا استانی پیدا کرده و باید از ظرفیت‌های ملی برای مدیریت این موضوع بهره برد.

وی در بخش دیگری از سخنان خویش در ارتباط با بارش‌ها و سیلابی که در استان قم پیشرو است، گفت: در کنار جلسات ستاد بحران و پیشگیری از کرونا جلسه پیشگیری از سیل هم برگزار شد.

استاندار قم اضافه کرد: علاوه بر این به صورت شبانه روزی از سوی شورای معاونین و افراد ذیربط موضوع پیگیری و رصد کردن هستیم و به صورت شبانه روزی در جریان گزارشات قرار می‌گیریم.

وی با بیان اینکه فرماندار به صورت خاص در این زمینه کار می‌کند، گفت: معاونان استاندار و دستگاه‌های ذیربط نیز در حال انجام اقدامات لازم هستند.

سرمست اضافه کرد: در بحث تجهیزات و مواد بهداشتی نیز پیگیری‌هایی صورت گرفته و کارگروه تنظیم بازار فعال است.

وی بیان کرد: در این مدت درگیر برگزاری انتخابات هم بودیم که در نهایت صحت و سلامت برگزار شد که این نشان می‌دهد مدیریت استان قم انتخابات را به نیکی برگزاری کرد.

استاندار قم با اشاره به اینکه برخی پیشنهاد تعویق برگزاری انتخابات را داشتند که به اصرار قم در زمان مقرر انتخابات برگزار شد و از کل کشور هم بهتر از دیگران برگزار کردیم و امنیت و سلامت انتخابات را به همراه حضور پرشور مردم را داشتیم و در کنار این حجم عملیات بحث پیشگیری از ویروس کرونا را نیز داشتیم.

مردم در پیشگیری از کرونا مسئولان را یاری کنند

وی افزود: با توجه به اهمیت انتشار کرونا ویروس از مردم انتظار داریم مسئولان را در پیشگیری از این بیماری یاری کنند.

سرمست اضافه کرد: همه اعضای دانشگاه علوم پزشکی به صورت فداکارانه برای مقابله با این ویروس وارد میدان شده‌اند که باید از ایشان قدردانی کرد.

وی با بیان اینکه رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم نیز درگیر این بیماری شده است، خاطر نشان کرد: برای ایشان آرزوی سلامتی داریم و دنبال این هستیم که برای پیشگیری از این ویروس تمام ظرفیت‌های خود را به کار بگیریم و از ظرفیت‌های ملی نیز استفاده کنیم.

استاندار قم اضافه کرد: از مردم انتظار داریم دستوراتی که برای پیشگیری داده می‌شود را جدی گرفته و از ترددهای غیر ضروری پرهیز کنند و اخبار را نیز از صدا و سیما، رسانه‌های موثق و دانشگاه علوم پزشکی پی گیری کنند.

آمارهای دقیق مربوط به کرونا باید از دانشگاه علوم پزشکی بیان شود

وی ضمن تقدیر از اطلاع رسانی رسانه‌ها، عنوان کرد: از رسانه‌ها درخواست داریم اخبار را از منابع رسمی پیگیری کنند.

سرمست در پاسخ به خبرنگاری که در ارتباط با آمار دقیق فوتی‌ها و بیمارها بیان کرد: این آمار را باید از دستگاه متخصص پی گیری کرد و ما نیز بر اساس همان آمارهای دستگاه تخصصی در این زمینه تصمیم گیری می‌کنیم.

وی با بیان اینکه تصمیم گرفتن در ارتباط با کرونا ویروس نمی‌شود بر اساس گفته‌ها و گمانه زنی‌ها باشد، گفت: اگر آقای امیرآبادی در این زمینه ادعاهایی داشته است باید خودش پاسخگو باشد و مستندات ارائه کند و من از جانب ایشان نمی‌توانم پاسخگو باشم.

استاندار قم اضافه کرد: یک خلط آماری وجود دارد و کسی که در سایه بیماری کرونا فوت می‌کند با کسی که در سایه آنفولانزا فوت می‌کند و می‌تواند این آمارها ناشی از فوتی‌های چند روز گذشته باشد ولی اینکه همه این افراد بر اثر کرونا باشند صحیح نیست و نمی‌توانیم چنین آماری را قبول کنیم.

وی افزود: دانشگاه علوم پزشکی به ما آماری که آقای امیرآبادی می‌دهد نداده است و معتقد هستم شفافیت باید همیشه وجود داشته باشد و افراط و تفریط در مدیریت بحران به ما کمک نمی‌کند.

سرمست اضافه کرد: ما برای جامعه اطمینان بخشی، واقع بینی و هشدار را داریم و حداکثر موفقیتی که می‌توانیم داشته باشیم با کمک مردم است و باید توجه داشت ماهیت این بیماری چگونه است و قدرت شیوع خیلی بالا است و تمام ادارات باید بر روی آگاهی بخشی و مراقبت‌های مردمی توجه داشته باشند.

قرنطینه تبعات اجتماعی و بار فرهنگی و روانی به همراه دارد

وی در پاسخ به سوال یکی از خبرنگاران مبنی بر لزوم قرنطینه شدن قم گفت: به لحاظ مدیریتی تصورم این نیست که قرنطینه راهکار مناسبی باشد و تبعات اجتماعی و بار فرهنگی و روانی برای قم به همراه دارد.

استاندار قم با بیان اینکه از مردم انتظار داریم با رعایت بهداشت فردی به کنترل این بیماری کمک کنند، افزود: تجربه کشور چین در خصوص قرنطینه موفق نبوده و در ابتدای انتشار خبر شیوع کرونا در قم هم موضوع قرنطینه مطرح شد و نظرها نیز متفاوت بود.

وی تصریح کرد: اگر بخواهیم در قم قرنطینه که عملاً امکان‌پذیر نیست را اجرا کنیم، باید جامعه هدف را روشن کنیم ولی برای همه جمعیت نمی‌توان قرنطینه را اجرا کرد.

سرمست در پاسخ به سوالی در خصوص تعطیلی حرم حضرت معصومه (س) و مسجد جمکران عنوان کرد: اصلاً بنای بستن نداریم و نظرمان مبتنی بر نظر تخصصی مسئولان بهداشتی و درمانی است و اعتقادمان این بوده که اگر طبق تشخیص این مسئولان امکان توسعه، تسری و شیوع این بیماری در اجتماعات بیشتر و از مدیریت نیز خارج می‌شود، تعطیلی مستلزم هماهنگی‌هایی است که با تولیت‌های این اماکن مقدس انجام شود که در این خصوص موارد منتقل‌شده است.

وی گفت: با توجه به برنامه‌ریزی‌های صورت گرفته قرار بر این است که ازدحام‌های مختلف اعم از جشن، تشییع‌جنازه و مسابقه‌های ورزشی را به حداقل برسانیم، چرا که محور و اساس برنامه‌ریزی‌های ما سلامتی مردم است، مقرر شده تا تولیت‌های حرم و جمکران ملاحظات بهداشتی را اعمال کنند.

استاندار قم تصریح کرد: باید دنبال راهکاری برویم که امکان‌پذیر، کارآمد و مؤثر باشد، قم به لحاظ جغرافیایی در نقطه مواصلاًتی ۱۷ استان کشور قرارگرفته و یک نقطه زیارتی و یک جهان شهر به شمار می‌آید، از این‌رو اگر می‌شد راهکار قرنطینه را اتخاذ کرد در همان اوایل ما اتخاذ می‌کردیم.

سرمست با تأکید بر اینکه بهترین اقدام این است که مردم در خانه‌ها بمانند، گفت: مردم باید خودشان را از هرگونه اجتماع دور نگه‌دارند و حداقل حضور را داشته باشند و بهترین و به رسمیت شناخته شدن ترین راه نیز همین است.

وی خاطرنشان کرد: تاکنون نیز وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی برنامه‌ای برای قرنطینه قم نداده و حتی مسئولان بهداشتی استان نیز چنین توصیه و درخواستی را نداشتند.

به گزارش خبرگزاری مهر، زهرا صدراعظم نوری، در پاسخ به پرسشی مبنی بر تشریح آخرین اقدامات شهرداری تهران برای مقابله با ویروس کرونا در پایتخت ضمن اشاره به جلسه مشترکی که صبح امروز با مدیران شهرداری در اینباره داشته است، گفت: مسوولیت و مدیریت کرونا ویروس طبق ابلاغ رئیس جمهور با وزارت بهداشت و وزیر بهداشت است. بنابراین همه دستگاه‌ها و سازمان‌ها مکلف هستند با وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی هماهنگ کرده و کاملا پروتکل‌ها و دستورالعمل‌های صادره از جانب وزارت بهداشت را رعایت کنند و از اقدامات فردی و موضوعاتی که می تواند مشکل آفرین باشد، بپرهیزند.

وی ادامه داد: موضوعی که اهمیت دارد این است که اقدامات باید در جهت پیشگیری باشد و در این راستا مدیریت شهری و شهرداری تهران سازوکارهایی را فراهم کرده تا بتواند به مخاطبین‌اش در فضاهای عمومی و نقاطی که مردم بیشترین حضور را دارند اطلاع رسانی کند، آموزش دهد و کار پیشگیرانه را انجام دهد.

نوری با اشاره به اقدامات شهرداری تهران اضافه کرد: در حوزه حمل و نقل « تاکسی‌رانی اتوبوس‌رانی و مترو » علاوه بر تهیه و توزیع بروشورهای آموزشی، طی دستورالعملی در چند شیفت کاری، کار ضدعفونی محل‌هایی که مردم با آنها تماس دارند انجام می‌گیرد.

رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری شورای شهر تهران ادامه داد: همچنین بنا است مراکز فرهنگی، اجتماعی و ورزشی در دست شهرداری که شرایط اجتماع مردم در آنها وجود دارد نیز تعطیل شود و فعالیت به زمان دیگری که شرایط عادی حاکم است، منتقل گردد.

نوری اضافه کرد: در رابطه با سراهای محله هم به همین صورت است ولی تعطیل نیستند و خدماتی ارائه می دهند که بیشتر در جهت آموزش، اطلاع رسانی و پیشگیری است. همچنین گرمخانه‌های شهرداری کاملا تحت کنترل است که ضدعفونی شود.

عضو شورای شهر تهران با بیان اینکه باید موضوع شیوع کرونا ویروس جدی تلقی شود، با اشاره به ضرورت انجام اقداماتی از سوی دولت و نهادهای حاکمیتی، اضافه کرد: از جمله آنکه سازوکارهایی برای کنترل مبادی ورودی تهران از جمله فرودگاه‌ها و پایانه‌های اتوبوسرانی و غیره در نظر گرفته شود تا بتوان  ورود بخشی از افراد مبتلا را کنترل کرد.

نوری همچنین درباره وضعیت سرویس‌های بهداشتی سطح شهر نیز گفت: سرویس بهداشتی‌ها طی یک دستورالعمل کاملا ضدعفونی خواهد شد و تلاش می‌شود در آنجاها اصول بهداشتی رعایت شود. همچنین نمایشگاه‌هایی که شهرداری در سطح شهر برگزار می‌کرده در راستای پروتکل‌های مراقبتی وزارت بهداشت تعطیل و برگزاری آن به زمان دیگری موکول خواهد شد.

رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری شورای شهر تهران با بیان اینکه پیمانکارانی که در شهرداری فعالیت دارند ملزم هستند اصول بهداشتی را در ارتباط با کارگران خود رعایت کنند، اضافه کرد: به ویژه آنهایی که در حوزه پسماند و خدمات شهری فعالیت می‌کنند و در محل های کارگری تجمع دارند باید حتما اصول بهداشتی را رعایت کنند و حتما از ماسک و دستکش استفاده کنند.

وی ادامه داد: همچنین اصول بهداشتی در ارتباط با کارگران بازارهای میادین میوه و تره بار که امکان تعطیلی وجود ندارد نیز در حال انجام است. امروز در جلسه‌ای که با سازمان‌ها و معاونت‌های مختلف شهرداری تهران داشتم، گزارش‌هایی ارائه شد و خوشبختانه همه آمادگی خوبی در این ارتباط دارند.

نوری همچنین درباره آخرین وضعیت بهداشت اسکان‌های کارگری نیز اظهار کرد: با توجه به سطح فرهنگی آنها بعضا از بهداشت لازم و کافی برخوردار نیستند، در نتیجه پیمانکاران مکلف شدند که این فضاها را به طور کامل ضدعفونی کنند.

وی با بیان اینکه پسماندهای مربوط به بیمارستان های قرنطینه به صورت مجزا جمع آوری و دفن می‌شوند، در پاسخ به این اظهار نظر که شهرداری باید خدمات خود را در شهر تعطیل کند، گفت:  این که شهرداری بخواهد خدمات شهری مثل حمل و نقل عمومی را تعطیل کند در شرایط فعلی امکان‌پذیر نیست وتعطیلی شهر موضوعی است که باید شورای عالی امنیت ملی و متولیانی که مسئولیت امنیت کشور را بر عهده دارند تصمیم بگیرند.

نوری گفت: اگر تصمیم گرفته شد شهر قرنطینه و یا بعضی خدمات تعطیل شود حتما شهرداری و شورا در این جهت همکاری خواهند کرد و اقدامات لازم را انجام می دهند. اما خود مدیریت شهری رأسا اقدام نمی‌کند مگر فضاهایی که در اختیار شهرداری است مثل مکان های ورزشی و فرهنگی که تعطیل شدن آن‌ها مشکلی ایجاد نمی کند و ضرورت هم دارد.

به گزارش خبرگزاری مهر، در دیدار «اینازیو کاسیس» وزیر خارجه سوئیس با علی باقری کنی معاون رئیس قوه قضائیه و دبیر َستاد حقوق بشر جمهوری اسلامی ایران، راهکارهای بهبود وضعیت ایرانیان زندانی در آمریکا مورد بررسی قرار گرفت.

در این دیدار که در حاشیه نشست شورای حقوق بشر در ژنو برگزار شد، باقری کنی با انتقاد از برخورد غیرانسانی آمریکایی‌ها با ایرانی های بازداشتی خواستار پایان دادن به سیاست گروگان گیری آمریکایی ها شد و تاکید کرد: جمهوری اسلامی ایران خود را موظف به پیگیری مشکلات ایرانیان در هر نقطه از جهان می‌داند.

دبیر ستاد حقوق بشر با نشان دادن تصاویر کودکان معصوم مبتلا به بیماری پروانه ای به طرف سوئیسی به سیاست ضدانسانی تحریم دارویی برخی از کشورها اشاره نمود و تصریح کرد: تحریم کنندگان دارو فقط ناقض حقوق بشر نیستند، بلکه قاتل خود بشرند.

در این دیدار وزیر خارجه سوئیس با اشاره به لزوم ارائه امکانات پزشکی به بیماران، گفت: دسترسی افراد نیازمند به دارو حق همه است و جلوگیری از آن حتی در دوران جنگ نیز نباید بدون مجازات باقی بماند.

در پایان این دیدار طرفین با اشاره به صدمین سالگرد روابط دوجانبه بر ارتقای همکاری ها در عرصه های مختلف به ویژه در زمینه حقوق بشر تأکید کردند.

به گزارش خبرگزاری مهر، سلامت نیوز طی گفتگویی با نفیسه حسینی یکتا نایب رئیس انجمن طب سنتی ایران و معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت در خصوص تأثیر خوراکی‌های مورد قبول طب سنتی و ایرانی برای مقابله با ویروس کرونا نوشته است.

حسینی یکتا در ابتدا یک توصیه عمومی برای مقابله با ویروس کرونا عنوان کرد و گفت: شستشوی مداوم و مکرر دست و صورت و تمیز نگه داشتن بینی مهم است چراکه کمک می‌کند با کاهش حجم و تعداد ویروس احتمالی در مسیرهای تنفسی، امکان مقابله بدن با عامل بیماری زا افزایش یابد.

وی افزود: بنابراین چنانچه فرد دچار التهاب مجاری تنفسی و سینوس‌ها نباشد، روزی دو تا سه بار استنشاق آب ولرم از داخل بینی در این ایام توصیه می‌شود.

معجزه‌ای به نام سیاه‌دانه!

حسینی یکتا گفت: تأثیرات برخی گیاهان دارویی از جمله سیاه‌دانه بر روی انواع ویروس‌های آنفلوانزا سارس و مرس و کرونا در مقالات متعددی گزارش شده است. بنابراین مصرف روزانه یک قاشق چای‌خوری سیاه‌دانه که همان روز پودر شده باشد برای مدت دو هفته توصیه می‌شود. همچنین استفاده از پوست پرتقال به صورت مربا می‌تواند مفید باشد.

نایب رئیس انجمن طب سنتی ایران ادامه داد: به جای آب، یک قاشق چای‌خوری تخم بالنگو، یک قاشق چای‌خوری بارهنگ، سه چهارم لیوان آب و یک چهارم لیوان گلاب را با هم مخلوط و پس از نیم ساعت وقتی لعاب انداخت با کمی زعفران و عسل میل کنید.

دم‌نوش هایی که بدنتان را در برابر کرونا مقاوم می‌کند!

وی ضمن معرفی دمنوشی مفید برای این روزها اظهار داشت: یک قاشق غذاخوری برگ آویشن، یک قاشق چای‌خوری پودر شیرین بیان و ۵ عدد عناب سوراخ شده را در فوری ریخته و یک لیوان آب جوش روی آن بریزید. به مدت یک ربع با حرارت ملایم دم کنید، سپس صاف کرده و گرم بنوشید.

معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت در اینباره اظهار داشت: البته برای افرادی که فشار خون دارند مصرف بیش از سه هفته از شیرین بیان توصیه نمی‌شود. هم چنین کودکان زیر دو سال دو تا ۴ قاشق غذاخوری از این دم‌نوش می‌توانند استفاده کنند.

وی گفت: مصرف ترکیبی از پودر شیرین بیان، رازیانه و شکر سرخ نیز از گذشته در برابر پیشگیری از ابتلاء به برخی بیماری‌ها در منابع طب ایرانی و در برخی آموزه‌های اسلامی توصیه شده است.

توصیه‌های موضعی و بویایی برای مقابله با کرونا

حسینی یکتا با توضیح درباره توصیه‌های موضعی برای مقابله با کرونا اظهار داشت: ازجمله توصیه‌های موضعی برای پیشگیری از بیماری‌های ویروسی چون کرونا، استفاده از روغن سیاه‌دانه به صورت موضعی داخل بینی است که می‌تواند کمک کننده باشد. همچنین استفاده از بخورهای گیاهی مانند بخور بابونه، مرزنجوش و اسطوخودوس نیز توصیه می‌شود.

این متخصص طب سنتی گفت: برای کاهش اضطراب در این ایام، ضمن انجام دم و بازدم عمیق، بوهای خنک مقوی قلب و مغز مانند بوی طبیعی پرتغال، به، لیمو، گلاب و خیار بسیار مفید است.

روزه داری طبی را در این روزها جدی بگیرید

نایب رئیس انجمن طب سنتی ایران تأکید کرد: از جمله دستورات طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب که می‌تواند منجر به بهبود عملکرد دستگاه مبارزه بدن با عوامل بیماری‌زایی بیرونی شود، “روزه داری طبی” است! روزه داری طبی یعنی حجم و کالری دریافتی را در حد ۲۰ درصد کمتر از وضعیت همیشگی هر فرد کاهش دهیم.

وی با بیان اینکه در این روزها باید مصرف ترشی‌ها را محدود کرد، اظهار داشت: از مصرف ادویه‌های بسیار تند و تیز مانند فلفل قرمز، خردل و شوری‌ها مانند خیارشور و آجیل شور پرهیز کنید. به علاوه مصرف ماست، گوجه، موز، غذاهای خمیری و ثقیل را نیز محدود کنید.

خورشت‌های شفابخش برای افزایش ایمنی بدن در برابر ویروس‌ها

وی افزود: برای افزایش ایمنی بدن خود در برابر ویروس‌ها، خورش های آب دار همراه با سبزی‌های تازه، آلو بخارا و زرشک را بیشتر میل کنید. در ضمن خورش کدو، خورش لوبیا سبز، خورش بامیه و کدو حلوایی نیز در این ایام بسیار مفید است.

حسینی یکتا سبزیجات مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن را ریحان، نعناع، پونه، لوبیا سبز، کدو حلوایی، کدو سبز، چغندر، زردک، هویج، کلم قمی و کرفس دانست و اضافه کرد: مصرف ادویه‌ها و داروهای گیاهی چون آویشن، دارچین، سیاه‌دانه، زردچوبه، بابونه، هل، میخک، رزماری، زعفران، زنجبیل و گل گاوزبان نیز می‌تواند مؤثر باشد.

آیا دود کردن اسپند برای مقابله با کرونا مؤثر است؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش میوه‌هایی که درباره میوه‌های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس‌ها گفت: می‌توان به انجیر (خیسانده با آب و گلاب)، انار (آب انار و رب انار)، شیره انگور، آناناس (کمپوت و آب آناناس) برگه زردآلو خیسانده شده، لیمو ترش، زرشک، سیب (میوه، آب، مربا و فالوده)، عناب و مرکبات اشاره کرد.

معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت در خصوص ضرورت دود کردن اسپند و کندر در این ایام به نکته مهمی اشاره کرد: دود کردن اسپند خاصیت ضد عفونی کننده دارد و می‌تواند کوتاه و مقطعی مورد استفاده قرار گیرد ولی چون اسپند باعث خشکی مجاری تنفسی می‌شود ممکن است استفاده زیاد از آن برای مقابله با ویروس کرونا خیلی کمک کننده نباشد.

حسینی یکتا گفت: بیشتر توصیه می‌کنیم مردم هوای منزل و محیط کار را مرطوب نگه دارند و تا جایی که می‌توانند از خشک شدن هوای محیط اطراف خود جلوگیری کنند.

به گزارش خبرنگار مهر، فرهاد ابول نژادیان پیش از ظهر امروز در نشست خبری اظهار کرد: به محض شیوع ویروس کرونا در چین مرزهای زمینی، دریایی و هوایی را رصد کردیم؛ در آن مرحله افرادی که تبعه چین بودند یا به این کشور مهاجرت داشتند با پرسش و علائم سنجی و یا اینکه اگر تب داشتند، مورد پایش قرار می‌دادیم.

وی افزود: سازمان بهداشت جهانی که برای شایع شدن این ویروس اعلام شرایط اضطراری در دنیا داشت، تمام مبادی ورودی کشور از سوی همکاران بهداشت با شرح‌حال گرفتن و معاینه فیزیکی با تب سنجی از اتباع چینی مورد پایش قرار گرفت.

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی اهواز بیان کرد: کارکنان چینی فعال در شرکت‌های پتروشیمی و نفتی که در ایران ساکن هستند نیز مورد معاینه قرار گرفتند سه ورزشکار ایرانی که از ۲۶ دی‌ماه تا دوم بهمن سال جاری وارد کشور شده بودند نیز در مورد ارزیابی قرار گرفتند.

ابول نژادیان اضافه کرد: بعد از آن نیز گروه دانشجویان ساکن چین که به کشور منتقل شدند، ابتدا قرنطینه و بعد معاینات لازم روی آنها انجام شد.

وی ادامه داد: یک دانشجوی ایرانی نیز که ابتدا به کشور ترکیه و بعد ایران سفر کرده بود، مورد پایش قرار گرفت.

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی اهواز اظهار داشت: تا قبل از شیوع ویروس در کشور و فوت دو بیمار استان قم در ۳۰ بهمن همه تلاش‌ها برای بیماریابی و جلوگیری از گسترش این ویروس متمرکز شده بود.

ابول نژادیان عنوان کرد: بعد از آن نیز افرادی که در کشور به این ویروس مبتلا شدند نه تبعه چینی بودند، نه به کشور چین سفر کرده بودند و نه هیچ ارتباطی با تبعه چینی داشتند؛ همه آنها از طریق ذرات آلوده مبتلا شدند.

وی خبر داد: این ویروس بیرون بدن تا ۹ روز می‌تواند ادامه حیات داشته باشد ولی سایر ویروس‌ها عمر کوتاهی دارند.

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی اهواز تأکید کرد: برای مقابله با شیوع این ویروس در استان خوزستان شرایط لازم اندیشیده شده و بیمارستان‌های معین در سراسر استان تعیین شدند.

ابول نژادیان عنوان کرد: بیمارستان‌ها و آزمایشگاه‌های تعیین شده موارد مشکوک به بیماری آنفولانزا و ویروس کرونا را مورد پایش قرار می‌دهند.

وی افزود: بیمارستان رازی اهواز به عنوان بیمارستان معین تعیین شده و در دیگر شهرهای خوزستان نیز هر بیمارستانی یک بخش را به عنوان معین معرفی کردیم تا این بخش خالی باشد و پرسنل هم آماده به کار هستند.

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی اهواز ادامه داد: در اورژانس پیش بیمارستانی نیز چهار آمبولانس را برای این کار به صورت آماده باش تعیین کردیم تا انتقال بیماران مشکوک به ویروس کرونا را انجام دهند.

وی تأکید داشت: از شهروندان درخواست داریم اگر کسی بیمار مشکوک به ویروس کرونا داشت سراغ آمبولانس‌های خصوصی هم نروند این کار تنها برای اطمینان بیشتر است؛ چون آمبولانس‌های تعیین شده بعد از انتقال موارد مشکوک در بیمارستان رازی گندزدایی می‌شوند.

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی اهواز خبر داد: در شهرهای دیگر استان نیز هر شهر یک آمبولانس برای انتقال موارد مشکوک تعیین شده بلافاصله بعد از هر انتقال کار گندزدایی آن انجام می‌شود.

ابول نژادیان اضافه کرد: تمام آمبولانس‌های تعیین شده برای این کار تا پایان خروج ویروس از کشور همه این آمبولانس‌ها از چرخه فوریت‌های پزشکی خارج و در نهایت نیز بعد از گندزدایی به چرخه فعالیت بر می‌گردند.

وی اظهار کرد: عمل‌های جراحی غیرضروری را در بیمارستان‌ها کنسل و حتی برخی از درمانگاه‌های پرتردد مثل چشم پزشکی بیمارستان امام را تا اطلاع ثانوی تعطیل کردیم و فقط موارد اورژانسی پیگیری می‌شوند.

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی اهواز با اشاره به اضافه شدن یک پزشک به بخش اورژانس در بیمارستان‌های مختلف گفت: در حوزه آموزشی نیز کارشناسان اقدامات آموزشی را در سطح پرسنل و پزشکان انجام داده و در عین حال پیام‌های آموزشی را در فضای مجازی و رسانه‌ها منتشر کردند.

ابول نژادیان افزود: یک آزمایشگاه منطقه‌ای بهداشت و یک آزمایشگاه پایلوت خود دانشگاه علوم پزشکی کار نمونه‌گیری از بیماران مشکوک را برای ویروس کرونا و بیماری آنفولانزا نوع B انجام می‌دهند.

وی بیان داشت: علاوه بر اخذ نمونه از بیماران مشکوک و جواب دهی در سطح استان نمونه‌ها برای انستیتو پاستور تهران ارسال و در صورت تأیید نهایی آنها که جواب منفی باشد، بیمار را از قرنطینه خارج می‌کنیم.

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی اهواز با اشاره به شباهت علائم بیماری آنفولانزا نوع B و ویروس کرونا یادآور شد: تا قبل از شیوع ویروس کرونا بیماران دارای علائم آنفولانزا را به انجام اقدام حمایتی و استراحت در منزل ارجاع می‌دادیم.

وی اضافه کرد: همان‌طور که موارد مثبت ابتلاء به ویروس کرونا در استان‌های قم، تهران و رشت اعلام شد اگر مورد مثبتی در استان خوزستان وجود داشته باشد، به صورت رسمی اعلام می‌شود.

ابول نژادیان گفت: در حال حاضر بیشترین نیاز شهروندان در استان خوزستان پیشگیری و رعایت بهداشت فردی با آموزش‌های لازم است.

وی ادامه داد: با وجود نبود موردی از آلودگی به ویروس کرونا در استان خوزستان مدارس این استان تا پایان هفته جاری تعطیل اعلام شد.

سرپرست دانشگاه علوم پزشکی اهواز تصریح کرد: تعطیلی مدارس امکان انجام مسافرت مردم استان خوزستان به خارج از این استان را قوت داد و بیشتر نگرانی برای این بود که مبادا با این مسافرت‌ها ویروس به استان خوزستان وارد شود.

وی افزود: اعلام تعطیلی بدون وجود آلودگی هیچ توجیه علمی ندارد ولی برای رفع دغدغه مندی مردم این کار انجام شد.

ابول نژادیان در واکنش به اینکه مردم استان خوزستان به دلیل بروز پدیده گرد و غبار در زمینه ریه و اندام‌های تنفسی آسیب دیده و ضعیف‌تر از شهروندان دیگر استان‌ها هستند، گفت: اعتقاد ندارم که روی ریه‌های مردم استان خوزستان ضعیف است هرچند که آلاینده‌های صنعتی در شهر اهواز وجود دارد ولی آلرژی با نقص سیستم دفاعی و یا تنفسی بدن تفاوت دارد.

وی در پایان گفت: نیروهای مسلح و همچنین زندان‌ها خودشان بهداشت و بهداری دارند و نظارت‌های لازم نیز انجام می‌شود.

به گزارش خبرنگار مهر، علی اکبر ولایتی، بعد از ظهر دوشنبه در نشست خبری که در محل بیمارستان مسیح دانشوری برگزار شد، به تشریح وضعیت بیماران مبتلا به کرونا در این بیمارستان پرداخت.

وی با اشاره به بستری تعدادی از افراد مبتلا به کرونا ویروس در بیمارستان مسیح دانشوری، به ارزیابی وضعیت این بیماران و خدمات مراقبتی از آنها پرداخت.

ولایتی با عنوان این مطلب که به شایعات توجه نکنید، گفت: مشکلی در ارتباط با اقدامات مراقبتی از بیماران مبتلا به کرونا وجود ندارد.

وی افزود: تمامی همکاران کادر درمانی بدون هیچ کوتاهی مشغول خدمت به بیماران هستند.

ولایتی با اشاره به قدرت بالای سرایت ویروس کرونا، گفت: بیمارستان مسیح دانشوری، مرکز ویروس‌شناسی مجهزی دارد که هر نمونه‌ای که مشکوک باشد پزشکان بررسی می‌کنند و نوع آن را اعلام کرده و متناسب با همان مورد، درمان و پیگیری‌ دنبال می‌شود.

به گزارش خبرگزاری مهر، عباس شاهسونی، در خصوص نحوه استفاده صحیح از ماسک برای محافظت از کروناویروس جدید، گفت: مطابق دستورالعمل های منتشر شده سازمان جهانی بهداشت، افراد سالم فقط در زمانی که با فرد مشکوک به ابتلا به ویروس کرونا (دارای علائم سرفه های خشک، عطسه و تب) مواجهه دارند نیاز به استفاده از ماسک مناسب را دارند.

وی افزود: طبق توصیه سازمان جهانی بهداشت، مردم سالم در شرایط معمولی نیازی به استفاده از ماسک ندارند. هیچ شواهدی در مورد مفید بودن استفاده از ماسک برای محافظت از افراد غیر بیمار وجود ندارد. در صورت تمایل به استفاده از ماسک، ماسک های جراحی معمولی نیز برای افرادی عادی مناسب است.

رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، اظهار کرد: زمانی که فرد سرفه یا عطسه های مداوم دارد نیز به استفاده از ماسک مناسب (جراحی، N۹۵ یا P۲) نیاز دارد، در صورت عدم امکان استفاده از ماسک، فرد می تواند بر روی دستمال کاغذی و یا روی بخش بالایی آستین لباس خود سرفه یا عطسه کند. البته باید توجه داشت که دستمال کاغذی مورد استفاده بلافاصله در سطل درب دار دور انداخته شود. استفاده از ماسک N۹۵ یا P۲، فقط برای افرادی که با بیماران مبتلا به کروناویروس مواجهه دارند و همچنین کادر درمانی بیمارستان ها و مراکز بهداشتی و درمانی، توصیه می شود. استفاده از این نوع ماسک ها برای افراد عادی توصیه نمی شود.

شاهسونی بیان کرد: مردم عزیز توجه داشته باشند که استفاده از ماسک فقط زمانی که همراه با شستشوی مداوم دست ها با آب و صابون مایع یا مواد ضدعفونی کننده با پایه الکلی باشد، موثر است. در غیر اینصورت، استفاده از ماسک به تنهایی محافظتی از فرد ایجاد نمی کند.

وی درخصوص استاندارد مصرف الکل برای ضدعفونی دست و سطوح تماس، عنوان کرد: درصد الکل مناسب، ۶۰ تا ۷۰ درصد است. مردم عزیز توجه داشته باشند که الکل های صنعتی که غلظت ۹۶ درصد دارند و در مغازه ها یا داروخانه ها فروخته می شوند، به هیچ وجه اثر میکروب کشی ندارند و باید این مواد ضدعفونی کننده غلظت ۶۰ تا ۷۰ درصد داشته باشند.

رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت تصریح کرد: هنگام برداشتن ماسک از روی صورت دست نباید با قسمت جلویی ماسک در تماس باشد و باید ماسک از بخش پشتی آن از روی صورت برداشته شود. پس از برداشتن ماسک از روی صورت فورا ماسک را در یک سطل پسماند درب دار دور بیاندازید و دست ها را با آب و صابون مایع و یا مواد ضدعفونی کننده با پایه الکلی مناسب (۶۰ الی ۷۰ درصد) به مدت حداقل ۲۰ ثانیه و تمامی دست شسته شود.

وی گفت: مردم در صورت استفاده از ماسک، باید از قرار گرفتن کامل ماسک بر روی دهان و بینی به طوری که هیچ نفوذی از اطراف نداشته باشد، مطمئن شوند و آن را از لحاظ مناسب بودن اندازه و پوشش کامل بینی و دهان و تنفس بدون نشت از اطراف چک کنند. در صورت رعایت نکات فوق استفاده از ماسک می تواند باعث در معرض قرار گرفتن بیشتر فرد و احتمال خطر بیشتری می شود.

شاهسونی خاطرنشان کرد: ماسک ها فقط یک بار استفاده شوند و از ماسکی که قبلا استفاده کردید، دوباره استفاده نشود. زمانی که ماسک خیس شده یا نفس کشیدن در آن سخت شود، نیاز به تعویض ماسک است.

وی یادآور شد: مردم عزیز به خصوص در استان های درگیر کرونا، در صورت تردد در فضاهای عمومی حداقل فاصله یک متر با سایر افراد را رعایت کنند، به خصوص از افرادی که سرفه یا عطسه می کنند یا علائمی از تب دارند. توصیه سازمان جهانی بهداشت  این است که مردم از حضور در فضاهای شلوغ و پرتراکم اجتناب کنند.

رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت بیان کرد: با توجه به اینکه دست ها با سطوح مختلف در تماس هستند، از تماس دست با چشم، دهان و بینی اجتناب شده و به طور مداوم با آب و صابون شسته شوند.

وی با بیان اینکه استفاده از ماسک های پارچه ای و نخی به هیچ عنوان توصیه نمی شود، اظهار کرد: توصیه می شود که در فضاهای عمومی نیز تهویه طبیعی به میزان مناسب فراهم شود و از باز بودن درب ها جهت حرکت هوا اطمینان حاصل شود. به گونه ای که در شرایطی که افراد در یک فضا حضور دارند، درب ها و پنجره ها جهت حرکت هوا باز باشد.

به گزارش خبرنگار مهر، سید زین العابدین موسوی در نشست ستاد مدیریت بحران آبادان اظهار کرد: در دو نشست پیاپی که با حضور متولیان امر برگزار کردیم، تمام موارد لازم مورد بررسی قرار گرفت و ریاست دانشگاه‌های علوم پزشکی استان هم اعلام کرده که تاکنون حتی یک مورد ابتلاء به این بیماری وجود نداشته است.

وی افزود: با این حال ما نگرانی مردم را درک کرده‌ایم و منتظر نخواهیم ماند ویروس به آبادان بیاید؛ کار ویژه و اصلی ما در این خصوص پیشگیری خواهد بود.

موسوی ادامه داد: در همین رابطه ابلاغ‌ها و دستورات لازم به دستگاه‌های شهرداری، فرودگاه‌، دانشکده علوم پزشکی، گمرک و دیگر ارگان‌های مربوطه داده شده است و تمامی مدخل‌های ورود جاده‌ای، هوایی و دریایی پایش خواهد شد همچنین بنرهای آموزشی نیز در سطح شهر نصب خواهد شد.

وی در خصوص کمبود ژل ضدعفونی و ماسک گفت: برنامه داریم این اقلام از سطح داروخانه‌ها به سمت مکان‌هایی که دانشکده تعیین می‌کند منتقل شود و با قیمت ارزان‌تر در دسترس مردم قرار بگیرد.

موسوی عنوان کرد: تجمعات، کنسرت‌ها، سینماها، مراکز عرضه‌ی قلیان تا چند روز در محدودیت طرح پیشگیری قرار خواهند گرفت.

فرماندار ویژه آبادان تأکید کرد: برخی از سو استفاده‌کنندگان اقدام به انتشار شایعاتی در فضای مجازی نموده‌اند و فیلم‌هایی در این خصوص پخش کرده‌اند که جا دارد از همین‌جا اعلام کنم که به‌هیچ‌عنوان این تصاویر و کلیپ‌ها متعلق به آبادان نیست و این شایعات در معرض پایش و رصد، دستگاه‌های امنیتی قرار گرفته است و هر جا لازم شد دادستان آبادان به این قضیه ورود خواهد کرد.

موسوی درباره پیرامون کشتی‌های چینی که در ساحل اروند پهلو می‌گیرند، اظهار کرد: ماه پیش هم کشتی چینی به اروند رود آمد و همگان دیدند که علاوه بر پایش بهداشتی خدمه‌ی کشتی، اجازه پیاده شدن به آنان ندادیم؛ از این پس هم تا رسیدن به شرایط عادی همین برخورد را با شناورهای چینی و هر شناوری که مشکوک باشد، خواهیم داشت.

فرماندار ویژه آبادان در پایان گفت: استاندار خوزستان نیز در جواب به دغدغه‌ی مردم و همچنین آمادگی بیشتر برای موارد پیشگیری، مدارس و دانشگاه‌های استان را تا آخر هفته جاری تعطیل کرد.