
تغذیه خوردن سه وعده غذای در طول 24 ساعت نیاز بدن انسان


به گزارش خبرنگار مهر، رژیم غذایی کتوژنیک، اصطلاحی است برای رژیم غذایی حاوی میزان کم کربوهیدرات ها. طبق این رژیم غذایی توصیه می شود افراد بیشتر کالری شان را از پروتئین و چربی بدست آورند و کمتر کربوهیدرات مصرف نمایند.
در اوایل ابتلا به بیماری آلزایمر، مغز بواسطه از دست دادن نورون های بینابینی موسوم به GABAergic که مسئول حفظ سایر نورون ها از سیگنال دهی بیش از اندازه زیاد هستند، بیش از حد برانگیخته می شود.
از آنجائیکه نورون های بینابینی در مقایسه با سایر نورون ها نیاز به انرژی بیشتری دارند، در زمان مقابله با پروتئین بتاآمیلوئید بیماری آلزایمر، بیشتر در معرض مرگ قرار می گیرند.
همچنین مشخص شده است که بتاآمیلوئید با تداخل در پروتئین حفظ کننده عملکردهای میتوکندری موسوم به SIRT۳، به میتوکندری آسیب می رساند.
در این مطالعه، محققان مشاهده کردند موش های دارای میزان پایین SIRT۳، با نرخ بیشتر مرگ و میر و افزایش مرگ نورون های بینابینی روبرو بودند.
همچنین مشاهده کردند موش های دارای میزان پایین SIRT۳ که رژیم غذایی کتوژنیک داشتند، کمتر با احتمال مرگ روبرو بودند. این رژیم غذایی موجب افزایش میزان SIRT۳ هم در موش ها شد.
به گفته محققان، افزایش میزان SIRT۳ از طریق پیروی از رژیم غذایی کتوژنیک ممکن است شیوه ای برای حفاظت از نورون های بینابینی و به تاخیرانداختن روند پیشرفت بیماری آلزایمر باشد.


به گزارش خبرنگار مهر، «نینا کراس»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه نورث وسترن ایلینوی آمریکا، در این باره می گوید: «بدون شک ورزش منجر به تناسب اندام بهتر می شود، اما هیچوقت به بررسی ورزش و تناسب مغز فکر نشده است.»
کراس در ادامه می گوید: «ما معتقدیم ورزش های بازی گونه می توانند باعث تنظیم مغز در فهم و درک بهتر محیط حسی شوند.»
این مطالعه شامل ۴۹۵ زن و مرد از ورزشکاران دانشگاه بود. گروه کنترل هم شامل ۴۹۳ دانشجو غیرورزشکار در رده سنی مشابه بود.
فعالیت مغز ورزشکاران در زمانی که گوشی های هدفون به گوش داشته و سخنرانی می شنیدند، کنترل شد.
محققان دریافتند ورزشکاران نسبت به گروه کنترل مهارت بیشتری در پردازش اصوات پخش شده داشتند.
به گفته کراس، «ما متوجه شدیم مغز ورزشکاران، اصوات پس زمینه را به خوبی کاهش داده و اصوات اصلی را بهتر می شنود.»
از اینرو محققان عنوان می کنند افرادی که ورزش های نظیر فوتبال و هاکی بازی می کنند مغز سالم تری دارند و فریادهای مربی و هم تیمی های شان را بهتر پردازش کرده و می شنوند.


احمد قویدل، در گفتگو با خبرنگار مهر، گفت: متاسفانه وزارت بهداشت در سنگر اقتصاد مقاومتی با حمایت انحصاری از تولیدات داخلی هم فرآیند بهبود کیفیت تولیدات داخلی را کند می کند و هم با حذف رقبای خارجی عملا سیاست گذاری را به شرکت های تولید کننده داخلی واگذار می کند.
وی با عنوان این مطلب که دولت بی اختیار نتیجه قطعی این نوع سیاست گذاری ها است، افزود: حضور یکه تاز هر شرکتی چه ایرانی و چه خارجی، زنگ پایان یکی از مهم ترین اصول مهم در حوزه اقتصاد، یعنی رقابت است. وقتی بستر رقابت با دستکاری حوزه های اقتصادی نابود می شود به موازات آن بستر فساد و خارج شدن فرمان هدایت دولت از یک حوزه حاکمیتی آن هم بهداشت و درمان کشور آغاز می شود.
قویدل در ادامه گفت: اینکه فاکتور ۷ نه تنها در حد نیاز توزیع می شود بلکه ظرفیت های صادرات را نیز دارد و حتی در مسیر اخذ گواهینامه های بین المللی قرار دارد، نباید به حذف رقبای خارجی منجر شود. در حوزه فاکتور ۸ ایرانی نیز پیشرفت کشور موجب افتخار است اما مداخلات غیر اصولی و بخشنامه ای در توسعه مصرف آن نه تنها به این برندهای ایرانی لطمه می زند بلکه موجب توقف هر تلاشی برای بهبود کیفیت است.
وی افزود: برای مثال اخیرا بر اساس بخشنامه وزارت بهداشت، بازار مصرف فاکتور ۸ تولید داخلی از ۳۰ درصد به ۶۰ در صد افزایش یافت. این بخشنامه که با فضا سازی های تبلیغی اقتصاد مقاومتی و حمایت از تولید داخل صورت گرفت فارغ از عواقب ناشی از ضرورت آزمایش خاص برای تغییر داروی بیماران از داروهای پلاسمایی و نو ترکیب صادر گردید. در حالی که بخشنامه پیوستی مبنی بر ضرورت آزمایش خاصی برای این تغییر دارویی دارد اما وزارت بهداشت به خوبی می داند که بسیاری از مراکز آزمایشگاهی به علت تحریم ها های غیر انسانی آمریکا فاقد کیت آزمایشگاهی لازم برای انجام این آزمایش هستند.
سخنگوی کانون هموفیلی ایران، گفت: آنچه عملا اتفاق افتاده این است که در سهمیه های دارویی استان ها اراده گرایانه و فارغ از دستورالعمل پیوست افزایش اعمال می شود و بیمار در تنگنای مصرف این دارو فارغ از دستورالعمل وزارت بهداشت قرار می گیرد. اینکه عواقب این تنگنا و اجبار چیست، تنطیم کنندگان پیوست این بخشنامه بهتر می دانند.
قویدل در ادامه افزود: خیلی جالب است داروی ایرانی تولید می کنیم. دولت در ساخت کارخانه، آب و برق و یکسری از زیرساخت ها کمک های اساسی می کند، مراکز مختلف از معاونت فناوری ریاست جمهوری گرفته تا بانک های خصوصی و عمومی و نهادها به آن وام های کم بهره می دهند. ۳۰ نفر مصرف می کنند. می گویند بیوسمیلار است! کافی است همه مصرف کنند، فورا تحت پوشش بیمه قرار می گیرد. بازار را دو دستی تقدیمش می کنند. اصلا بخشی به نام مارکتینگ دیگر معنی ندارد و ماهیت بخش های مارکتینگ به بخش های تشویق پزشکان برای توصیه این داروها تبدیل می شود. حتی پست مارکتینگ هم معنایی ندارد. نهایتا بیمه ها تا خرخره به این شرکت ها بدهکار می شوند، بعد تبدیل می شوند و گام به گام به قیمت های جهانی نزدیک می شوند.
وی تصریح کرد: این تفکر فارغ از اصول اقتصاد جهانی، سرمایه گذار خارجی را که اکثرا نمایندگان شرکت های معتبر دارویی هستند، غریبه می دانیم. اقتصاد اصول خود را دارد. دولت ما هر سرمایه گذار داخلی را در هر صورت نقش آفرین در اقتصاد مقاومتی می شناسد. دولت یادش می رود که این خودش است که ظرفیت سیاست گذاری به نفع عموم را دارد. این هم یک اصل جهانی است. این ظرفیت ها در ذات دولت است. بخش خصوصی در مسیر منافع بخش خودش است. بخش خصوصی نهایتا در چارچوب مسئولیت اجتماعی تازه اگر داوطلبانه بپذیرد می تواند به نفع عموم کار کند. این مسیر را صنایع خودروسازی کشور سال ها در سایه حمایت از تولید داخلی رفته اند و به جایی رسیده اند که نه کیفیت و نه قیمت عامل بقای آنها نیست، بلکه صرفا اشتغال هزاران نفر به صورت مستقیم و هزاران نفر به صورت غیر مستقیم دلیل تداوم فعالیت شرکت هایی گردیده است که تولیدات خود را با حمایت دولت گران می فروشند.
سخنگوی کانون هموفیلی ایران در ادامه گفت: داروهای نوترکیب بر اساس نظریه های کارشناسی در تولید جهانی حداکثر ۲۰ الی ۲۵ در صد هزینه قیمت تمام شده صرف تولید آن می شود و ظرفیت کاهش قیمت را دارند. مشارکت تولید کننده داخلی در توسعه اقتصادی کشور تلاش در جهت کاهش قیمت تمام شده و بالا بردن کیفیت و تامین دسترسی بیشتر بیماران می بایست تجلی یابد نه آنکه تولید کننده داخلی وقتی کاملا دست دولت را در حنا گذاشت تمام تلاشش را صرف رسیدن به قیمت جهانی نماید.
وی افزود: محصولات نوترکیب به شدت ظرفیت کاهش قیمت و حتی قیمت های منطقه ای را دارند. مسئولین وزارت بهداشت به خوبی می دانند که بسیاری از داروهای خارجی با قیمت منطقه ای به بازار ایران می رسد. این بازاریابی یک بازاریابی در چارچوب علم اقتصاد است. که سال ها است اندیشمندانی مانند پورتر اصول آن را بیان کرده اند. متاسفانه با مداخلات بخشنامه ای، فرآیندهای اقتصاد در کشور ما دستکاری می شود.
قویدل گفت: راه دور نرویم واکس آنفلوانزا چگونه دستمایه این نوع تصمیم گیری ها در حوزه اقتصاد گردید و دیر هنگام به بازار رسید. تصمیم گیران این حوزه خود را پشت دیوار بلند تولید داخلی پنهان می کنند و هیچگاه پاسخگوی عواقب تصمیمات خود نیستند. متاسفانه وزارت بهداشت در این دوره راه تعامل تشکل های حامی بیماران را با حوزه تصمیم گیر های این وزارتخانه مسدود نموده است و عملا راهی به جز انعکاس نقطه نظرات تشکل های مردمی در رسانه ها باقی نمانده است. این سیاست گذاری در وزارت بهداشت متاسفانه با سیاست بی اعتنایی دولت به نقطه نظرات مردم همسو است و نمی توانیم به رئیس جمهور نیز شکایت کنیم. راه گفتگو با مردم گفتگو با تشکل های سازمان یافته مردمی است. رئیس جمهور و وزیر بهداشت باید باور کنند از تریبون رسانه ها حتی رسانه ملی نمی توان با مردم گفتگو کرد. متاسفانه این سیاست گذاری های یکسویه در دنیایی که مخاطب ستون دنیای اطلاعات است به وقایعی می انجامد که در افزایش قیمت بنزین همه نظاره گر آن بودیم.
سخنگوی کانون هموفیلی ایران، در پابان افزود: مشفقانه به دولت توصیه می کنیم اصول علم اقتصاد را به رسمیت بشناسند و با حذف رقبا بستر انحصار و فساد را پهن نکنند.

به گزارش خبرنگار مهر، اسماعیل رمضانی مدیرکل روابط عمومی جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران، درتوییتی سلمان سامانی و محمدرضا نوروزی را گزینههای انتخابی شورای عالی هلال احمر برای معرفی به رییس جمهور جهت تصدی ریاست هلال احمر اعلام کرد.

جلسه شورای عالی هلال احمر ساعتی پیش با حضور رحمانی فضلی، وزیر کشور، نوبخت معاون رییس جمهور وزیر بهداشت و بدون حضور ظریف، وزیر خارجه بعنوان نمایندگان دولت و سایر اعضا تشکیل شد. در این جلسه گزینههای پیشنهادی این شورا به عنوان رییس جدید جمعیت هلال احمر تعیین و به رییس جمهور معرفی خواهند شد.
سلمان سامانی و محمدرضا نوروزی منتخبین شورای عالی هلال احمر برای ریاست جدید هلال احمر بودند.
استعفای علیاصغر پیوندی رئیس پیشین جمعیت هلال احمر، روز دوشنبه هفته گذشته اعلام شد و یک روز پس از آن ضابطان قوه قضاییه او را بازداشت کردند.


به گزارش خبرنگار مهر، امروز شنبه با مراجعه ۱۸ دانش آموز ارومیه به یکی از بیمارستانهای ارومیه در مسمومیت در اثر استفاده از کیک های آلوده به قرص اخباری از مسمومیت برخی دانش آموزان در سه شهرستان اشنویه، سردشت و پیرانشهر نیز به گوش می رسد.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان غربی در خصوص مسمومیت دانش آموزان ارومیه و بستری شدن آنها در یکی از بیمارستانهای شهربه خبرنگار مهر گفت:۱۸ نفر از دانش آموزان یکی از مدارس ارومیه با علامت تهوع و شکم درد به بیمارستان طالقانی ارومیه امروز شنبه مراجعه کرده بودند که بعد از چند ساعت تحت نظر و انجام مراقبت ها و آزمایشات پزشکی همه آنها از بیمارستان مرخص شدند.
جواد آقازاده با بیان اینکه پس از اعلام گزارش جلسه ای مبنی بر اینکه این وضعیت به چه علت رخ داده است تنها علایمی که در بین این دانش آموزان مشاهده شده بود دل پیچه و دل درد بود که با بررسی های انجام شده مشخص شد در بین خوراکی ها و فروشگاه مدرسه مورد نظر یک مورد قرص در داخل کیک مشاهده شده است.
وی با بیان اینکه این قرص عواقب خطرناکی ندارد عنوان کرد: از این موارد مشابه در سه شهرستان اشنویه، سردشت وپیرانشهر نیز گزارشاتی داشته ایم که مورد از سوی نهادهای ذیربط در دست بررسی است.
رئیس دانشگاه ارومیه اظهارداشت: این اتفاقات با برنامه ریزی خاصی صورت می گیرد که به دنبال تشویش اذهان عمومی صورت گرفته تا در شرایط فعلی اقتصادی و تحریم ها مردم را نسبت به تولیدات داخلی بدبین کنند.


به گزارش خبرگزاری مهر، علی شجاعی در مراسم هفته پژوهش که ازسوی مرکز ملی تحقیقات بیمه سلامت برگزار شد، افزود: پژوهش در سازمان بیمه سلامت ایران مربوط به سال ها قبل است و این بحث در اساسنامه سازمان نیز آمده است. در سال ۹۶ مرکز مطالعات به مرکز ملی تحقیقات بیمه سلامت تبدیل شد و به مسیر خود ادامه می دهد.
وی ادامه داد: از ابتدا به صورت مسئله محور و حل مسائل بیمه سلامت کار خود را درمرکز ملی تحقیقات بیمه سلامت آغاز کردیم. مسائل شناسایی شده و کتابی نیز در این راستا تدوین شد. ۴۵ مسئله شناسایی شد و ۱۱۲ راهکار برای آنها ارائه شد. البته در سال های گذشته بیش از ۳۵۰ مطالعه انجام شده بود.
شجاعی بیان کرد: برنامه ۵ ساله استراتژیک برای مرکز ملی تحقیقات بیمه سلامت تدوین شد وهم اکنون بر اساس برنامه پیش می رویم. در حال حاضر ۱۷ تفاهم نامه جاری و ۹ تفاهم نامه در حال اقدام داریم.
وی ادامه داد: امسال ارتباط یک طرفه بیمه سلامت با مشتریان خود را دو طرفه کردیم و برای این کار پرسش نامه ای تدوین و آماده شد.
سرپرست مرکز ملی تحقیقات بیمه سلامت گفت: سال گذشته ۱۲ میزگرد تخصصی داشتیم و در سال جاری نیز تاکنون ۱۰ میزگرد برگزار شده است.
شجاعی اظهار داشت: مباحث تشویقی جهت حفظ و ارتقای سلامت بیمه شدگان و اصلاح سبک زندگی در دستور کار مرکز ملی تحقیقات بیمه سلامت قرار دارد تا بیمه شدگان برای حفظ سلامت خود تلاش کنند و مباحث تشویقی نیز برای آنها در نظر گرفته شود.


به گزارش خبرگزاری مهر، علی حسن زاده به مناسب هفته پژوهش گفت: حل مشکلات سازمان بیمه سلامت با کمک پژوهش واقعیتی انکار ناپذیر است، پژوهش زمان ایجاد یک سوال آغاز می شود، درغیراین صورت پژوهش برای سوالات دارای پاسخ معنایی ندارد.
عضو هیات مدیره سازمان بیمه سلامت در جلسهای که به دعوت از مرکز ملی تحقیقات بیمه سلامت برگزار گردید؛ افزود: اگر بخواهیم از ظرفیت های پژوهش درنظام بیمه های اجتماعی به ویژه بیمه سلامت استفاده کنیم، باید پژوهش های صورت گرفته دراین حوزه درطبقات مختلف تقسیم بندی شود؛ به عنوان مثال برای ارتقاء یک دانش نظری از پژوهش استفاده می شود.
وی با اشاره به پژوهش برای طراحی نظام جامع بیمه تصریح کرد: طراحی نظام جامع برای بیمه نیز برای ایجاد شفافیت دراستفاده از خدمات بیمه ای می تواند به کمک پژوهش انجام شود، البته برخی پژوهش های خاص هم درحوزه های کاربردی مورد توجه قرار می گیرد؛ یعنی در انجام برخی امور و مقابله با چالش ها از پژوهش کمک گرفته می شود. لذا باید درتمامی مسائل گفته از ظرفیت نخبگان و جوامع علمی بهره مند شد.
حسن زاده اظهار داشت: ممکن است جوامع علمی موجود در کشور از حوزه بیمه های اجتماعی اطلاع نداشته و دراین راستا برخی مشکلات به وجود آید، لذا به پیشنهاد برخی کارشناسان برای انجام پژوهش درحوزه بیمه باید اعضاء درگیر دراین مساله از کارشناسان اجرایی نظام بیمه ای ، دانشمندان و محققان انتخاب شود.، تا از پژوهش ها بتوان استفاده بهینه کرد.
عضو هیات مدیره سازمان بیمه سلامت گفت: مرکز تحقیقات ملی بیمه سلامت با استفاده از رویکردهای پژوهشی نقش مهمی در کاهش مشکلات بیمه داشته است.
وی با بیان اینکه در سازمان بیمه سلامت مرکز ملی تحقیقات بیمه سلامت از ظرفیت های پژوهشی دربیمه های اجتماعی استفاده می کند گفت: همچنین موسسه عالی پژوهش تامین اجتماعی نیز درکشور به دنبال استفاده از نقطه نظرات کارشناسان دانشگاهی و دانشمندان در پیشبرد نظام جامعه بیمه ای است، خوشبختانه تجربیات موفقی تاکنون دراین حوزه بدست آمده و درسازمان بیمه سلامت از همین الگو استفاده می شود.


به گزارش خبرگزاری مهر، مرتضی ادیانی با اشاره به اینکه سازمان بیمه سلامت در طی سال های گذشته اقدامات مهمی انجام داده است گفت: به عنوان نمونه درسال ۷۶، حدود ۲۱ میلیون کارت روستایی در بین روستاییان کشور توزیع شد، درسال ۹۳ نیز بیش از ۱۰ میلیون نفر از افراد تحت پوشش بیمه همگانی سلامت قرار گرفتند.
قائم مقام مدیرعامل سازمان بیمه سلامت در امور استان ها افزود: پیش از این نیز، عدم شفافیت داده ها، عدم کنترل درمنابع و مصارف، انفعالی بودن قراردادهای منعقد با مراکز تشخیصی درمانی، نبود چارچوب مشخص برای تخصیص منابع و همچنین عدم ارایه مدلی برای تصمیم گیری و سیاست گذاری درسطح کلان جزء مشکلات این سازمان بود.
وی تاکید کرد: در طی این دوسال درسازمان اجرای برنامه های راهبردی مورد توجه قرارگرفته و دراین راستا گام های بسیار خوبی مانند استقرار نظام های الکترونیک درموضوعاتی نظیر استحقاق سنجی ، رسیدگی الکترونیکی اسناد و پروژه نسخه نویسی الکترونیکی برداشته شده است.
ادیانی اظهار داشت: برای بیش از ۵۵ میلیون نفر درکشور از زمانی که پروژه استحقاق سنجی شروع شد، تاکنون استحقاق سنجی صورت گرفته است، برای ۷/۳۶ میلیون نفر اچ آی دی صادر شده و از طرفی رفع همپوشانی بیمه ای و پوشش اجباری بیمه نیز دیگر اقدامات مهم بیمه سلامت است.
وی گفت: یکی از اقدامات مهم این سازمان درسال۹۸ پوشش محروم ترین افراد جامعه است که ازابتدای سال تاکنون برای حدود ۶۰۰ هزار نفر ازافراد تحت پوشش کمیته امداد کشور، دفترچه بیمه صادرشده که اقدامی مهم در راستای خدمات رسانی بهینه محسوب می شود.
قائم مقام مدیرعامل سازمان بیمه سلامت دراموراستان ها افزود: یکی دیگر از گام های این سازمان سفرهای استانی مدیر عامل سازمان به منظور تعامل هرچه بیشتر، اصحاب سلامت است، از طرفی بررسی مشکلات و درجریان قرارگرفتن مسائل که کمک بسیاری به اتخاذ تصمیمات می کند، درهمین راستا درسال گذشته تفاهم نامه هایی با انجمن های علمی و نظام پزشکی منعقد شده که درحال پیگیری است.
وی گفت: حدود ۸ درصد هزینه ها به پزشکان تعلق می گیرد، درحالی که سایر هزینه های تشخیصی درمانی توسط همین گروه ایجاد می شود، لذا درخواست ما از ارایه دهندگان خدمات این است که به نحوی برسایر هزینه ها به صورت منطقی و با تدبیراعمال نظر نمایند.


به کزارش خبرگزاری مهر، ایرج حریرچی گفت: کیکهایی در برخی استانها دیده شده که مربوط به کارخانه یا پخش کننده آن نبوده است، زیرا امکان ندارد قرص و کپسول در حرارت بالا یا فرآیند پخت کیک سالم باقی بماند.
وی افزود: کیکهای آلوده در زنجیره رسمی هیچ کارخانهای مشاهده نشده و ردپای آنها در یکی از کشورهای همسایه دیده شده است.
معاون وزیر بهداشت تاکید کرد: فعلا هیچ اثری از قرصهای خاص مانند قرص برنج در درون این کیکها مشاهده نشده است؛ امروز در جلسه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی با حضور دستگاههای ذیربط برای بررسی این موضوع تشکیل شود.