برچسب: کمبود ویتامین ب۱۲
-
اگر این علائم را دارید، دچار کمبود ویتامین ب۱۲ شدهاید
ب۱۲ که با نام کوبالامین نیز شناخته شده است، یکی از مهمترین ویتامینهای حلال در چربی است که نقش مهمی در تولید گلبولهای قرمز خون، DNA و تنظیم عملکرد سیستم عصبی دارد.