برچسب: فست فود

اگر چه این فست‌فود گرد، چرب و خوشمزه در نگاه اول غذایی دم دستی و مدرن محسوب می‌شود، اما بد نیست بدانید که همبرگر یکی از غذا‌های اسطوره‌ای با پیشینه‌ای به قدمت تاریخ است.

مواد اولیه

مدیر ترجمان دانش همگانی تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای کشور، گفت: اضافه وزن و چاقی کودکان در سنین پیش از مدرسه به یک مشکل سلامت عمومی تبدیل شده است.

مدیر ترجمان دانش همگانی تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای کشور، گفت: اضافه وزن و چاقی کودکان در سنین پیش از مدرسه به یک مشکل سلامت عمومی تبدیل شده است.

چی لازم دارم: ژامبون خانگی ‏۱۰ ورق‏ آرد ۱‎ ‎پیمانه تخم مرغ ۲‎ ‎عدد سینه مرغ ۲‎ ‎عدد نمک و فلفل به مقدار کافی روغن مایع به مقدار کافی آرد سوخاری ۱‎ ‎پیمانه پنیر ورقه‌ای ‏۱۰ورق‏ چطور بپزم: ۲عدد سینه مرغ را شسته و با چاقو لایه‌هایی به ضخامت نیم سانتی متر از آن ببرید.…