برچسب: غذای سالم

خوراک کلم و سیب زمینی یک شام رژیمی و سالم بوده که طعم و عطر عالی و فوق العاده‌ای دارد، می‌توانید خیلی سریع و راحت این غذای خوشمزه و لذیذ را در منزل تهیه و از طعم آن لذت ببرید.

رویداد ملی هسته های پیشرفت و سلامت برای اولین بار توسط انجمن ملی تغذیه سالم برگزار خواهد شد.

شاید تصور توقف زمان و سفر به گذشته و آینده، تصویری باشد که از فیلم‌های علمی و تخیلی داریم، تصویری از فردی که در زمان به گذشته و آینده می‌رود بدون آنکه سن آن شخصیت تغییر کند. اما آیا می‌توان این تصویر را برای مواد غذایی مجسم کرد؟ آیا می‌توان تصور کرد، محصولات غذایی به محض آماده شدن، تا زمان مصرف، دیگر زندگی نکنند و زمان برای آنها متوقف شود؟

نکات مهم در مصرف پروتئین و کربوهیدرات در مورد پروتئین چه می دانید؟ آیا مطلع هستید که بدن شما هر لحظه به این ماده مهم و ترکیب نیاز خواهد داشت؟ در درجه اول باید بگوییم که شما می توانید آن را در خوراکی های مختلفی بیابید، اما این مسئله که برخی امکان جذب حداکثری آن […]

به گزارش نیوز، چاقی در بسیاری از نقاط جهان به یک تهدید بزرگ تبدیل‌شده است، اما در هیچ کجا به‌اندازه ایالات‌متحده شیوع ندارد. بر اساس اطلاعات منتشرشده در نشریه JAMA در سال 2018، تقریبا 40 درصد از بزرگسالان بالای 20 سال در ایالات‌متحده (که حدود 93.3 میلیون نفر را تشکیل می‌دهند) چاق بودند.