
برچسب: غذاهای سالم
مهمترین مطلب بحث غذای سالم است با غذای سالم انسان بهتر می توانند فعالیت کند
-

ارائه خدمات دارویی با حداکثر توان از سوی داروخانه مرکزی هلال احمر

ارائه خدمات دارویی با حداکثر توان از سوی داروخانه مرکزی هلال احمر 
به گزارش خبرگزاری مهر، حسن صفاریه با تأکید بر نقش مهم داروخانههای جمعیت هلال احمر به عنوان یکی از بازوهای نظام دارویی کشور، بیان کرد: با شیوع ویروس کرونا در کشور، داروخانه مرکزی هلال احمر با هدف رفع نیازهای درمانی کشور و به حداقل رساندن دغدغههای دارویی مردم فعالیتهای خود را در زمینه تأمین و توزیع داروهای مورد نیاز مردم توسعه داده و در تلاش است با بهکارگیری تمام ظرفیتها در جهت بهبود و توسعه خدمت رسانی به آحاد مردم گام بردارد.
وی ارائه خدمات شایسته دارویی به مراجعان و بیماران را از اولویتهای این داروخانه عنوان کرد و گفت: به منظور دسترسی هرچه بهتر بیماران به داروهای مورد نیاز و خاص، تمهیدات لازم انجام شده و همه روزه از ساعت ۷.۳۰ تا ۲۱ خدمات دارویی به افراد ارائه میشود تا هموطنان بتوانند به سهولت داروهای مورد نیاز خود را در اسرع وقت و با کیفیت مطلوب تهیه کنند.
به گفته مدیرعامل سازمان تدارکات پزشکی، همچنین هموطنان میتوانند برای دریافت اطلاعات دارویی خود با خط ویژه ۴۱۶۵۱ تماس بگیرند.
-

اغلب ما اضطراب را تجربه می کنیم/توصیه به افراد وسواس

اغلب ما اضطراب را تجربه می کنیم/توصیه به افراد وسواس 
به گزارش خبرگزاری مهر، علی اسدی، اظهار داشت: اگر کسی چنین شرایطی دارد باید بداند او تنها نیست. طبیعی است که همه میزانی از اضطراب را داشته باشیم. به خود بگویید «من ممکن است اضطراب زیادی داشته باشم و در این شرایط طبیعی است» یا «واقعا شرایط سختی برای همه ما است».
وی افزود: توجه کنید که چه چیزی شروع کننده «تمیز کردن و شستن» است. آیا شستشو را برای رعایت توصیههای پیشگیرانه انجام میدهید یا برای رهایی از افکار مزاحم و اضطراب است.
اسدی بیان داشت: در این شرایط کارهای توصیه شده را انجام دهید نه بیشتر نه کمتر و سعی کنید به افکار وسواسی توجه نکنید. وقتی به توصیههای ارائه شده عمل کردید به خود بگویید «کافی است». اگر فکرهایی دارید مانند اینکه «آیا درست انجام دادم»، «مدت شستن دستم کافی بود» سعی کنید آنها را کنار بگذارید.
وی در ادامه توضیح داد: اخبار را تنها یک بار در روز از منبع معتبر پیگیری کنید. از چک کردن مکرر اخبار و خواندن مکرر مطالبی در مورد ویروس خودداری کنید.
معاون دفتر سلامت روان وزارت بهداشت گفت: میزان خطر را بیش از آنچه هست تخمین نزنید. درست است ابتلاء به ویروس کرونا نگرانکننده است، اما تعداد زیادی از افراد مبتلا، علائم خفیف و متوسط دارند.
اسدی بیان کرد: سعی کنید روی موضوع کرونا و نگرانیهای آن کمتر تمرکز کنید و سعی کنید خودتان را با کارهای دیگری سرگرم کنید. به «اکنون» و «اینجا» تمرکز کنید. در حال حاضر و اینجا همه چیز برای من مناسب است. دائم فکر نکنید چه اتفاقی در آینده خواهد افتاد.
وی تصریح کرد: سعی کنید عدم قطعیت را بپذیرید. اضطراب ریشه در عدم تحمل ابهام دارد. شما ویروس را نمیبینید و نمیتوانید صد درصد مطمئن شوید همه چیز امن است. به هر حال ما همه چیز را نمیتوانیم کنترل کنیم.
اسدی با اشاره به اینکه در صورت آزار دهنده بودن علائم و ادامه دار بودن آن، اگر با وجود به کارگیری روشهای خود مراقبتی نتوانستید عملکرد روزمره خود را حفظ کنید با پزشک، روانشناس یا روانپزشک مشورت کنید، گفت: در حال حاضر بسیاری از خدمات درمانی به صورت آنلاین و تلفنی ارائه میشوند.
-

جزئیات کمک های بین المللی و ملی در مقابله با کرونا

جزئیات کمک های بین المللی و ملی در مقابله با کرونا 
به گزارش خبرگزاری مهر، نامدار عبداللهیان، گفت: از زمان تشکیل و فعال سازی کمیته نظارت بر توزیع کمکهای بین المللی و ملی، این کمیته تاکنون با برگزاری ۱۸ جلسه با محوریت نظارت بر ترخیص، تحویل و توزیع کمکهای اهدایی کشورهای خارجی، توزیع اقلام اهدایی به دانشگاههای علوم پزشکی را بر اساس طرحهای پیشنهادی و نظرات فنی اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی و اولویتهای بهداشتی درمانی شهرستانهای درگیر با بیماری کووید ۱۹ پایش کرده است.
دبیر و عضو کمیته نظارت بر توزیع کمکهای بین المللی ضمن قدردانی از اقدامات بشردوستانه کشورهای های اهدا کننده یادآور شد: کمکهای اهدایی، به رغم ابعاد گسترده در اخبار و رسانههای بین المللی، نسبت به میزان تأمین و تولیدات داخلی حجم نسبتاً محدودی در رفع نیازهای جامعه سلامت کشور را دارد که خوشبختانه توزیع این اقلام از ابتدای شیوع بیماری کرونا تاکنون بر اساس شاخصهای فنی و نقطه نظرات معاونتهای تخصصی به صورت مستمر و منسجم در دست اجرا بوده و هست.
عبداللهیان در تشریح محمولههای اهدایی نیز گفت: این محمولهها شامل اقلام مصرفی از قبیل انواع ماسک (سه لایه ،KN۹۵) لباس محافظ پزشکی، دستکش یکبار مصرف، شیلد چشمی، کاور کلاه، گان و لباس جراحی، کاور کفش، لباس ایزوله، چکمه، عینک محافظ، شیلد صورت و انواع کیتهای تشخیصی و آزمایشگاهی و…، و همچنین تجهیزات سرمایهای از قبیل: دستگاههای ونتیلاتور، پالس اکسیمتر و ترمومتر دیجیتال هستند.
وی گفت: در کمکهای اهدایی، بیشترین فراوانی مربوط به اقلام حفاظت فردی همچون ماسکهای سه لایه، دستکش و لباسهای حفاظتی بوده و کمترین فراوانی نیز مربوط به تجهیزات سرمایهای از جمله ونتیلاتورهای تنفسی است.
دبیر و عضو کمیته نظارت بر توزیع کمکهای بین المللی، گزارش دوم توزیع اقلام و کمکهای اهدایی بین المللی و ملی تا تاریخ ۲۲ فروردین را طی نامهای به وزیر بهداشت ارسال کرد.
-

تشریح جزئیات کمک های بین المللی و ملی در مقابله با کرونا

تشریح جزئیات کمک های بین المللی و ملی در مقابله با کرونا 
به گزارش خبرگزاری مهر، نامدار عبدالهیان، گفت: از زمان تشکیل و فعال سازی کمیته نظارت بر توزیع کمکهای بین المللی و ملی، این کمیته تاکنون با برگزاری ۱۸ جلسه با محوریت نظارت بر ترخیص، تحویل و توزیع کمکهای اهدایی کشورهای خارجی، توزیع اقلام اهدایی به دانشگاههای علوم پزشکی را بر اساس طرحهای پیشنهادی و نظرات فنی اداره کل تجهیزات و ملزومات پزشکی و اولویتهای بهداشتی درمانی شهرستانهای درگیر با بیماری کووید ۱۹ پایش کرده است.
دبیر و عضو کمیته نظارت بر توزیع کمکهای بین المللی ضمن قدردانی از اقدامات بشردوستانه کشورهای های اهدا کننده یادآور شد: کمکهای اهدایی، به رغم ابعاد گسترده در اخبار و رسانههای بین المللی، نسبت به میزان تأمین و تولیدات داخلی حجم نسبتاً محدودی در رفع نیازهای جامعه سلامت کشور را دارد که خوشبختانه توزیع این اقلام از ابتدای شیوع بیماری کرونا تاکنون بر اساس شاخصهای فنی و نقطه نظرات معاونتهای تخصصی به صورت مستمر و منسجم در دست اجرا بوده و هست.
عبدالهیان در تشریح محمولههای اهدایی نیز گفت: این محمولهها شامل اقلام مصرفی از قبیل انواع ماسک (سه لایه ،KN۹۵) لباس محافظ پزشکی، دستکش یکبار مصرف، شیلد چشمی، کاور کلاه، گان و لباس جراحی، کاور کفش، لباس ایزوله، چکمه، عینک محافظ، شیلد صورت و انواع کیتهای تشخیصی و آزمایشگاهی و…، و همچنین تجهیزات سرمایهای از قبیل: دستگاههای ونتیلاتور، پالس اکسیمتر و ترمومتر دیجیتال هستند.
وی گفت: در کمکهای اهدایی، بیشترین فراوانی مربوط به اقلام حفاظت فردی همچون ماسکهای سه لایه، دستکش و لباسهای حفاظتی بوده و کمترین فراوانی نیز مربوط به تجهیزات سرمایهای از جمله ونتیلاتورهای تنفسی است.
دبیر و عضو کمیته نظارت بر توزیع کمکهای بین المللی، گزارش دوم توزیع اقلام و کمکهای اهدایی بین المللی و ملی تا تاریخ ۲۲ فروردین را طی نامهای به وزیر بهداشت ارسال کرد.
-

تعداد بهبود یافتگان کرونا به ۴۸۱۲۹ نفر رسید

تعداد بهبود یافتگان کرونا به ۴۸۱۲۹ نفر رسید 
به گزارش خبرنگار مهر، کیانوش جهانپور، بعد از ظهر سه شنبه در محل ستاد مقابله با کرونا در وزارت بهداشت، گفت: از روز گذشته تا ظهر سه شنبه، ۱۵۷۴ مورد جدید ابتلاء داشته ایم که بر همین اساس، آمار کرونا در کشور به ۷۴ هزار و ۸۷۷ نفر رسیده است.
وی، تعداد بهبود یافتگان را ۴۸۱۲۹ نفر اعلام کرد و افزود: در ۲۴ ساعت گذشته ۹۸ مورد جدید فوتی داشته ایم که از همین رو، تعداد فوتیهای کرونا در کشور به ۴۶۸۳ مورد رسیده است.
جهانپور ادامه داد: ۳۶۹۱ نفر از بیماران مبتلا به کووید ۱۹ در وضعیت شدید بیماری و تحت مراقبتهای ویژه قرار دارند.
به گفته سخنگوی وزارت بهداشت، تا کنون ۲۸۷ هزار و ۳۵۹ آزمایش تشخیص کووید ۱۹ در کشور انجام شده است.
-

نظر مشورتی فرهنگستان علوم پزشکی درباره روزهداری در ایام کرونا

نظر مشورتی فرهنگستان علوم پزشکی درباره روزهداری در ایام کرونا 
به گزارش خبرنگار مهر، فرهنگستان علوم پزشکی با توجه به شیوع ویروس کرونا و فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، طی نامهای خطاب به دفاتر آیات عظام و برخی مسئولین مربوطه نظریه پزشکی روزه داری در شرایط بحران کرونا را تشریح کرد.
متن این نامه به شرح زیر است:
«سلام علیکم
با احترام، موضوع روزه داری در بحران ویروس کرونا در جلسهای با حضور اساتید متدین دانشگاهها از تخصصها و فوق تخصصهای مختلف و با مشارکت حجت الاسلام فلاحزاده رئیس مؤسسه موضوع شناسی فقهی در محل فرهنگستان علوم پزشکی مورد بحث قرار گرفت و جمع بندی نظرات پس از مشورت با وزیر محترم بهداشت و برخی از مسئولین محترم ستاد مبارزه با کرونا و تأیید آنان به پیوست جهت استحضار و هر گونه اقدام مقتضی تقدیم میشود.
روزه داری ماه مبارک رمضان یکی از ارکان پنجگانه اسلام است که با قصد قربت و بندگی آفریدگار برای تکامل انسان فریضه واجب برای تمام مسلمانان است. در سال جاری علاوه بر بیماران و مسافرینی که از روزه داری معذورند، با توجه به بحران ویروس کرونا موضوعات خاصی در مورد سلامت انسان در روزه داری ماه مبارک رمضان مطرح میشوند که پرداختن به آنها برای امت اسلامی کشور عزیزمان ضروری است.
لازم به ذکر است تبعیت محض از توصیههای ستاد مبارزه با بیماری کرونا لازم و ضروری است. پزشکان متفقالقول هستند که نخوردن غذا به طور متناوب مانند روزه داری اسلامی نه تنها عارضهای در افراد سالم ایجاد نمیکند بلکه سبب تقویت ایمنی بدن، کاهش پاسخهای التهابی زیان بار و بهبود واکنش بدن در موارد استرس میشود لذا کلیه افراد سالم کمتر از ۶۵ سال با رعایت موارد زیر میتوانند روزه بگیرند:
۱- رعایت کلیه توصیههای بهداشتی به منظور پیشگیری از ابتلاء به ویروس کرونا مانند رعایت فاصلههای اجتماعی، شستشوی مکرر دستها، پرهیز از نزدیک شدن به بیماران کرونایی
۲- نوشیدن ۸ الی ۱۰ لیوان آب در فاصله افطار تا سحر
۳- استفاده از نیولایزر و یا جوشاندن آب در ظروف در باز به منظور مرطوب نگهداشتن نسبی محیط منزل
۴- کاهش مصرف چای و قهوه و مواد شیرین و افزایش مصرف سبزیجات و میوهجات در فاصله افطار تا سحر
۵-پ پرهیز از محیطهای گرم و خشک
در افراد سالمند (۶۵ سال و بیشتر) عوامل مساعدکننده ابتلاء به بیماری کرونا به ویژه دیابت قندی، افزایش فشار خون، چاقی مفرط، بیماریهای قلبی و عروقی، سرطان و بیماریهای مزمن ریوی شایع میباشند و درصد قابل توجهی از سالمندان به علت کمی مراقبتهای سلامت، از وجود این بیماریها در خود بی اطلاعاند. از طرف دیگر بر اساس شناخت کنونی ما از ویروس کرونا به نظر میآید که افراد مبتلا به بیماریهای زمینهای نظیر فشار خون بالا، بیماریهای قلبی، سرطان و یا دیابت بیش از دیگران در معرض ابتلای شدید به این ویروس هستند. نظر به اینکه در افراد مسن ابتلاء به این ویروس ممکن است باعث نوع شدید بیماری شود لذا با احتمال ضرر برای آنها، توصیه میشود در صورتی که دسترسی به پزشک ندارند علاوه بر رعایت توصیههای بهداشتی به منظور پیشگیری از ابتلاء به ویروس کرونا آنهایی که مطمئن نیستند روزه برای آنها ضرر ندارد احتیاطا از انجام این فریضه الهی پرهیز نموده و آن را پس از اطمینان از اتمام همهگیری این بیماری قضا نمایند، مگر اینکه با نظر پزشک متخصص اطمینان از بی ضرر بودن روزه برای آنها حاصل شود.
افراد دچار لاغری بسیار شدید و چاقی مفرط نیز در فاصله گذاری ها و رعایت توصیههای بهداشتی احتیاط بیشتری نمایند. بیماری دیابت عامل مساعدکننده عمده برای ابتلاء به ویروس کرونا است و لذا توصیه میشود فقط آن گروه بیماران دیابتی اقدام به روزه داری نمایند که سن کمتر از ۶۵ سال داشته و تحت درمان و مراقبت نزدیک پزشک باشند (با رژیم غذایی با متفورمین، آکاربوز، گلوتازون و گروه گلیپتین ها (DDP-۴) بوده قند خون ناشتای کمتر از ۱۴۰ میلی گرم در سی لیتر و یا هموگلوبولین A۱c کمتر از ۷ دارند) آموزش پذیر و متعهد به پایش قند خون هستند و اصول حفاظتی و پیشگیری توصیه شده ستاد بحران کرونای کشوری را به دقت رعایت مینمایند.
بیماران دچار فشار خون در صورتی روزه بگیرند که فشار خون آنها در کنترل مطلوب یعنی فشار بالا (سیستولیک) کمتر از ۱۴۰ میلیمتر جیوه و فشار پایین (دیاستولیک) کمتر از ۸۰ میلیمتر جیوه باشد.
بیمارانی که پیوند اعضا شدهاند نباید روزه بگیرند روزه گرفتن برای بیماران پیوند قرنیه بلامانع است.
در بیمارانی که مبتلا به سایر بیماریها هستند و قبلاً روزه داری برای آنها منعی نداشته است روزه د رأی در شرایط بحران ویروس کرونا متفاوت از سالهای دیگر نیست و در موارد خاص با نظر پزشک متخصص اقدام نمایند.
در مورد بیمارانی که مبتلا به ویروس کرونا شده و بهبود یافتهاند توصیه میشود حداقل تا ۶ هفته اقدام به روزه داری نکنند.
سید علیرضا مرندی
رئیس فرهنگستان علوم پزشکی» -

عمل پیوند زنده فعلا متوقف است/تعطیلی مطب های دندانپزشکی
عمل پیوند زنده فعلا متوقف است/تعطیلی مطب های دندانپزشکی

عمل پیوند زنده فعلا متوقف است/تعطیلی مطب های دندانپزشکی رئیس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری های وزارت بهداشت، در ارتباط با وضعیت بیماران خاص در دوران کرونا، توضیحاتی ارائه داد.
-

۲ هزار جلسه دیالیز در بیمارستان شفاء سمنان انجام شد


به گزارش خبرنگار مهر، سید مجتبی اکرم پیش از ظهر سهشنبه در گفتگو با خبرنگاران به میزبانی تأمین اجتماعی سمنان ضمن بیان اینکه طی سال گذشته دو هزار و ۴۱۱ جلسه دیالیز در بیمارستان شفاء سمنان انجام شد، اظهار داشت: چهار تخت فعال برای ارائه خدمات به بیماران دیالیزی در این بیمارستان وجود دارد.
وی با اشاره به اینکه این خدمات در دو نوبت صبح و عصر ارائه میشود، افزود: ۱۰ درصد هزینه خدمات سرپایی در بیمارستان شفا مربوط به انجام دیالیز برای بیماران است.
مدیر درمان تأمین اجتماعی استان سمنان با تأکید بر اینکه هشت میلیارد و ۶۰۰ میلیون ریال بابت انجام دیالیز برای بیمارانی که به بیمارستان شفاء سمنان مراجعه میکنند هزینه شده است، خاطرنشان کرد: برای هر پرونده دیالیز بهطور میانگین سه میلیون و ۶۰۰ هزار ریال هزینه میشود.
اکرم بابیان اینکه تمامی اقدامات مرتبط با فرآیند دیالیز با رعایت کامل اصول بهداشتی و ایمنی در سطح مراکز درمانی اجرا میشود، یادآور شد: با توجه به شیوع ویروس کرونا بیماران دیالیزی با خیال آسوده میتوانند برای دریافت خدمات مراجعه کنند.
-

اسامی بیمارستانهای طرف قرارداد درمان کرونا اعلام شد

اسامی بیمارستانهای طرف قرارداد درمان کرونا اعلام شد به گزارش خبرگزاری مهر، بنا بر اعلام روابط عمومی بیمه سلامت استان تهران، نحوه پذیرش بیمه شدگان مشکوک و مبتلا به بیماری کرونا در صندوق سایر اقشار نظام ارجاع بیمه سلامت استان تهران به این ترتیب است که پزشکان عمومی شاغل در مراکز تعیین شده (مشتمل بر اورژانس بیمارستانها و مراکز ۱۶ ساعته خدمات جامع سلامت) و کلیه متخصصین عفونی و داخلی، اعم از طرف قرارداد و غیر طرف قرارداد صندوق سایر اقشار نظام ارجاع (بدون رعایت نظام ارجاع) ملزم به ویزیت بیمه شدگان با درج مهر مرکز روی نسخ هستند و نسخ تجویزی در کلیه داروخانهها و مراکز پاراکلینیک طرف قرارداد نظام ارجاع با رعایت سایر ضوابط قابل پذیرش است.
همچنین اسامی بیمارستانهای ریفرال استان تهران (تحت پوشش بیمه سلامت) برای درمان بیماران کووید – ۱۹ به شرح زیر است:

فهرست مراکز ۱۶ ساعته (مراقبت بیماریهای حاد تنفسی) تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی ایران به شرح زیر است:


فهرست مراکز ۱۶ ساعته (مراقبت بیماریهای حاد تنفسی) تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به شرح زیر است:



فهرست مراکز ۱۶ ساعته (مراقبت بیماریهای حاد تنفسی) تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی تهران به شرح زیر است:

