برچسب: غذاهای سالم

مهمترین مطلب بحث غذای سالم است با غذای سالم انسان بهتر می توانند فعالیت کند

  • ۲۰ درصد صرفه جویی در خروج ارز دارو

    ۲۰ درصد صرفه جویی در خروج ارز دارو

    سعید نمکی، با اشاره به جایگاه صنعت داروسازی کشور در دنیا، گفت: صنعت داروسازی ما توانسته در شرایط تحریم، داروهای مورد نیاز بیماران صعب العلاج و مبتلا به سرطان را به خوبی تأمین کند.

    وی با تاکید بر حمایت از صنعت داروسازی کشور در تولید و تأمین داروهای مورد نیاز داخل، تصریح کرد: در سال گذشته عددی که برای واردات دارو اختصاص یافته بود، ۳.۶ میلیارد دلار بود که ما امسال با ۲۰ درصد صرفه جویی، این عدد را به کمتر از ۳ میلیارد دلار رساندیم.

    وزیر بهداشت ادامه داد: سیاست وزارت بهداشت این است که صنعت داروسازی کشور بیش از پیش مورد حمایت قرار گرفته و بتواند در راه توسعه و صادرات محصولات دارویی به کشورهای منطقه و جهان، گام‌های محکم‌تری بردارد.

    به گفته نمکی، هر آنچه به عنوان صرفه جویی ارزی در واردات دارو محقق می‌شود، به بخش تحقیقات و توسعه صنعت داروسازی کشور اختصاص می‌یابد.

    وزیر بهداشت، در ارتباط با وضعیت ارز دارو برای سال آینده، افزود: در سال ۹۹ نیز ارز ۴۲۰۰ تومانی برای دارو اختصاص خواهد یافت.

  • یائسگی ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد

    یائسگی ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد

    به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه پیتزبرگ آمریکا در مطالعه‌ای داده‌های مربوط به ۳۳۹ زن را بین سال‌های ۲۰۰۱ تا ۲۰۰۳ بررسی کردند.

    «سمر خوداری»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «میانسالی تنها دوره تجربه گُرگرفتگی و سایر علائم یائسگی نیست، بلکه زمانی است که ریسک بیماری قلبی عروقی افزایش می‌یابد و ما شاهد تغییرات قابل توجهی در بسیاری از شرایط سلامت جسمی افراد هستیم.»

    این مطالعه بر سفت شدگی عروق با ورود زنان به دوره یائسگی متمرکز بود. سفتی عروق به قابلیت ارتجاعی شریان‌ها اشاره دارد و با بررسی سرعت جریان خون در شریان‌ها اندازه گیری می‌شود.

    شریان‌های سفت‌تر منجر به عملکرد بد در نحوه پمپاژ قلب و حرکت خون می‌شود و در نتیجه به قلب، کلیه‌ها، و سایر اعضای بدن آسیب می‌رساند.

    محققان در این مطالعه، زنان را به مدت بالغ بر ۱۲.۵ سال یا تا زمان یائسگی تحت نظر داشتند. زمانیکه زنان وارد فاز یائسگی می‌شوند میزان سفتی شریان‌ها از حدود ۰.۹ یک سال قبل از شروع یائسگی تا ۷.۵ درصد در مدت یک سال بعد از یائسگی افزایش می‌یابد که روند پرسرعت قابل توجهی است.

    به گفته محققان، هنوز بروز چنین تغییراتی در طول ورود به دوره یائسگی مشخص نیست. اما این نظریه وجود دارد که تغییرات شدید هورمونی همراه با یائسگی احتمالاً در افزایش التهاب و تأثیر بر رسوب چربی در عروق نقش دارند.

  • ماست و کاهش ریسک سرطان سینه/ عطر گل رز و افزایش توانایی یادگیری

    ماست و کاهش ریسک سرطان سینه/ عطر گل رز و افزایش توانایی یادگیری

    به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند:

    مصرف ماست ریسک سرطان سینه را کاهش می‌دهد

    نتایج مطالعه اخیر نشان می‌دهد مصرف روزانه ماست طبیعی به زنان در کاهش سرطان سینه کمک می‌کند.

    مصرف محصولات سویا موجب افزایش طول عمر می‌شود

    مطالعات نشان می‌دهد مصرف محصولات سویا تخمیرشده با افزایش طول عمر مرتبط است.

    تأثیر عطر گل رز در بهبود توانایی یادگیری و خواب بهتر

    مطالعه جدید نشان می‌دهد استشمام عطر گل رز موجب بهبود کیفیت یادگیری شده و می‌تواند به خواب بهتر هم کمک کند.

    تنگی نفس و سرفه اولین علائم سرطان ریه هستند

    نتایج مطالعه جدید نشان می‌دهد تنگی نفس و سرفه می‌توانند از علائم اولیه سرطان ریه باشند.

  • بازدید وزیر بهداشت از محل قرنطینه دانشجویان بازگشته از چین

    بازدید وزیر بهداشت از محل قرنطینه دانشجویان بازگشته از چین

    به گزارش خبرگزاری مهر، سعید نمکی، پس از بازدید محل اسکان و قرنطینه و دیدار و گفتگو با برخی از دانشجویان و هموطنان، توصیه‌های بهداشتی برای آنها و تیم مراقبت داشت و بر موضوع حفظ روحیه و بهداشت روان این هموطنان در کنار سایر مراقبت‌های بهداشتی تاکید کرد.

    ۵۶ هموطن و دانشجوی ایرانی مقیم «ووهان» چین که به تازگی به ایران منتقل شده اند، در حال حاضر در هتلی در حومه تهران اسکان یافته و تحت قرنطینه هستند.

  • نتیجه آزمایش مورد مشکوک کرونا ویروس در زنجان منفی بود

    نتیجه آزمایش مورد مشکوک کرونا ویروس در زنجان منفی بود

    کیانوش جهانپور، در گفتگو با خبرنگار مهر، گفت: نتیجه آزمایش مورد مشکوک تحت مراقبت در یکی از بیمارستان‌های زنجان، منفی شد.

    وی افزود: کماکان تا این لحظه همه نمونه‌های ارسالی به آزمایشگاه از نظر ابتلاء به کرونا ویروس جدید ۲۰۱۹ در ایران منفی بوده است و تاکنون هیچ مورد ابتلاء به این بیماری در کشور نداریم.

  • دانشجویان بازگشته از چین در سلامت کامل هستند

    دانشجویان بازگشته از چین در سلامت کامل هستند

    به گزارش خبرگزاری مهر، علیرضا رئیسی، گفت: دانشجویان بازگشته از شهر «ووهان» چین هم اکنون در سلامت کامل و در قرنطینه به سر می‌برند.

    وی ضمن اشاره به رسیدگی کامل به دانشجویان، اظهار داشت: علاوه بر امکانات کامل رفاهی یک اکیپ سلامت شامل پزشکان متخصص، کارشناسان بهداشت محیط، کارشناسان امور بیماری‌ها و کارشناسان اورژانس در محل قرنطینه مستقر هستند.

    معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: تاکنون هیچ موردی از ویروس کرونای جدید در سراسر کشور دیده نشده است.

    رئیسی افزود: تمامی نیروهای بهداشت و سلامت در تمامی مبادی مرزی هوایی، زمینی و دریایی در حال کنترل بهداشتی ترددهای مرزی هستند.

  • درمان آرتروز با ارتوکین تراپی/روشی که عارضه ندارد

    درمان آرتروز با ارتوکین تراپی/روشی که عارضه ندارد

    به گزارش خبرگزاری مهر، حسن محمدی، در حاشیه برگزاری طرح ویزیت و مشاوره رایگان کلینیک درد، اظهار داشت: ارتوکین‌تراپی روشی برای درمان آرتروز و کاهش درد ناشی از آن محسوب می‌شود و این راهکار به صورتی است که مقداری از خون بیمار گرفته می‌شود و به مدت ۹ ساعته در انکوباتور قرار داده خواهد شد تا فاکتور رشد آن جدا شود در نهایت سرمی که از خون خود بیمار گرفته می‌شود، استفاده خواهد شد.

    ابن فلوشیپ کنترل و درمان درد، گفت: این سرم حاوی پروتئین‌های فعال به نام آنتاگونیست های گیرنده اینترلوکین۱ (IL-۱Ra) است که باعث کاهش درد و کاهش التهاب در بافت‌های آسیب دیده می‌شود.

    وی افزود: زمانی که زانو دچار التهاب می‌شود فرد مبتلا به آرتروز زانو خواهد شد و زمانی که عوامل ایجاد کننده التهاب را بتوان از بین برد می‌توان کمک زیادی را در کاهش درد بیمار و درمان آن انجام داد.

    این فلوشیپ کنترل و درمان درد با بیان اینکه عوامل ایجاد کننده التهاب مواردی مانند IL1 است، خاطرنشان کرد: ارتوکین تراپی در ۸۵ درصد موارد علائم درد به بیمار را بهبود می‌بخشد هیچ عارضه‌ای ندارد و در واقع این دارو از بدن بیمار تأمین شده است.

    وی با اشاره به اینکه بیماری آرتروز چهار مرحله دارد، گفت: استفاده از روش ارتوکین تراپی در مرحله ۲ و ۳ بیماری بسیار اثر بخش خواهد بود و زمانی که با انجام عکس رادیوگرافی ساده از زانوی فرد پزشک متوجه ابتلاء بیمار به آرتروز شد می‌توان از روش ارتوکین تراپی برای کمک به بیمار استفاده کرد.

  • مادران باردار رایگان ویزیت می شوند

    مادران باردار رایگان ویزیت می شوند

    به گزارش خبرگزاری مهر، همزمان با هفته ارتقا آگاهی درباره بارداری (چهاردهم تا بیست و هشتم بهمن)، مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری ابن سینا، اولین ویزیت تمامی خانم‌های بارداری که به این مرکز مراجعه می‌کنند را در این مدت، توسط متخصصین مجرب و زبده به صورت رایگان انجام می‌دهد.

    آموزش و فرهنگ سازی در حوزه باروری و ناباروری همواره از رسالت‌های اصلی و دغدغه‌های این مجموعه بوده و در کارنامه ۱۶ سال خدمت رسانی به زوجین نابارور، همواره این امر را مد نظر قرار داده است. از جمله مهم‌ترین خدماتی که مرکز درمان ناباروری ابن سینا ارائه می‌کند، کنترل بارداری‌های پرخطر است و تاکنون توانسته در این امر، بسیار موفق عمل نموده و همواره بتواند با کنترل بارداری‌های پر خطر بانوانی که با استفاده از روش‌های کمک باروری مانند IVF و IUI باردار شده اند، همچنین بانوانی که با سقط مکررهای متعدد مواجه بوده اند، با کمک محققین با تجربه و مسلط در امر کنترل بارداری‌های پرخطر، لذت ۹ ماه بارداری را با تولد فرزند سالم به زوج بنمایاند.

    علاقمندان به دریافت این خدمت می‌توانند با شماره تماس ۲۳۵۱۹ داخلی‌های ۵۲۷، ۳۱۱ و ۸۱۸ از ساعت هشت صبح لغایت چهارده تماس حاصل نموده و حتماً دریافت نوبت نمایند.

    همزمان با ارائه این خدمت نیز برگزاری جلسات تخصصی با حضور اساتید مرکز به صورت زنده در شبکه اجتماعی اینستاگرام مرکز به آدرس www.instagram.com/avicennaclinic/ به سوالات بانوان باردار پاسخ داده می‌شود.

    بارداری سالم، امری بسیار مهم است و تحت نظر بودن خانم باردار توسط متخصصین باتجربه، ضامن سلامت مادر و جنین خواهد بود.

  • قاچاق لوازم آرایشی بیداد می کند

    قاچاق لوازم آرایشی بیداد می کند

    به گزارش خبرنگار مهر، در نشست مشترک هیأت مدیره انجمن صنایع شوینده، بهداشتی و آرایشی و انجمن واردکنندگان فرآورده‌های بهداشتی، آرایشی و عطریات ایران، وضعیت کالاهای آرایشی و بهداشتی قاچاق در بازار کشور مورد بررسی قرار گرفت.

    در ابتدا، حمید مقیمی رئیس انجمن واردکنندگان فرآورده‌های بهداشتی، آرایشی و عطریات ایران، با انتقاد از تصمیم وزارت صمت برای ممنوعیت واردات کالاهای آرایشی به کشور، گفت: این قبیل تصمیمات غیر کارشناسی، فقط باعث می‌شود قاچاق بیداد کند.

    وی با انتقاد از هزینه‌های دریافتی بابت IRC کالاها، افزود: قبلاً هزینه IRC فقط برای کالای مادر دریافت می‌شد اما حالا برای هر قلم از یک محصول برند که می‌تواند شامل رنگ و سایز و…، یک کالا باشد، هزینه دریافت می‌شود که این وضعیت به هیچ عنوان منطقی نیست.

    علیرضا کیانی عضو هیأت مدیره انجمن صنایع شوینده گفت: ممنوعیت‌های وارداتی در صنایعی مانند عطریات، جلوی پاسخگویی به سلیقه متنوع جامعه را خواهد گرفت. در بخش‌هایی از فرآورده‌های بهداشتی و آرایشی نیز توان تولید کشور هنوز به جایی نرسیده که واردات را مخل تولید بدانیم و مشکلات تولید را باید در جای دیگری شناسایی کرد. هر چند در مواردی که توان تولید داخلی وجود دارد، در شرایط کنونی اقتصاد ایران می‌توان محدودیت‌ها و عوارض گمرکی ترجیحی در نظر گرفت.

    به گفته وی، ممنوعیت‌های واردات رسمی، باعث رشد قاچاق شده است. رقیب تولید کننده، واردات رسمی نیست بلکه قاچاق و تجارت غیر رسمی است. اگر مسیر واردات باز باشد، تولید کننده هم در فضای رقابتی، فرصت رشد می‌یابد.

    کیانی تاکید کرد: قابل درک نیست که چرا اقلامی مانند مداد آرایشی که تولید کننده داخلی ندارد، در انبارهای گمرکی معطل می‌ماند، آن هم وقتی که بازار، پر از مداد قاچاق خارجی است‌.

    امیرمحمد پرهام فر مدیرکل دفتر پیشگیری از قاچاق کالا و ارز، گفت: هر کالایی در جامعه مصرف می‌شود، باید امکان واردات قانونی آن فراهم باشد تا به قاچاق منجر نشود. این مسئله شامل همه مصارف شرعی و قانونی جامعه است و منحصر به کالاهای اساسی نیست.

    وی افزود: در اواخر سال گذشته، در وزارت صمت راه مناسبی برای تسهیل واردات و حمایت از تولید داخلی تدوین شد و انتظار می‌رفت که وزارت صمت، همین نقشه راه که بخش خصوصی وارد کننده و تولید کننده در نگارش آن سهیم بوده اند ملاک عمل قرار دهد. اما اطلاعات اشتباهی به وزیر صمت دادند که به دستور اشتباه منجر شد.

    مدیرکل دفتر پیشگیری از قاچاق کالا و ارز، ادامه داد: به دوستان وزارت صمت گفته ایم اگر بخشنامه ممنوعیت مطلق واردات فرآورده‌های بهداشتی و آرایشی را اصلاح نکنند، گردش کار را برای صدور دستور لازم، به رئیس جمهور گزارش خواهیم داد.

    پرهام فر افزود: ستاد مبارزه با قاچاق، برای جلوگیری از رشد قاچاق، حامی وارد کننده و تولید کننده قانونی است و بارها به سازمان‌های مختلف اجرایی، نامه نوشته و از ممنوعیت‌ها و محدودیت‌های وارداتی گلایه کرده ایم.

    وی در مورد شماره بهداشتی گفت: کد irc ماهیت خوبی دارد و ابزار مناسبی برای جلوگیری از قاچاق است. ولی هزینه‌های آن باید طوری باشد که تولید کننده‌ها و وارد کننده‌ها، دچار مشکل نشوند. حتماً پیگیر این مسئله تا حل و رفع آن هستیم.

    به گزارش مهر، در ادامه این نشست، هر دو انجمن تولید کننده و وارد کننده فرآورده‌های بهداشتی و آرایشی، بیانیه مشترکی را صادر کردند که در راستای تأمین نیازهای مصرف کننده از طریق محصولات تولید کننده و وارد کننده رسمی است.

    در این بیانیه آمده است: با توجه به ضرورت ساماندهی و افزایش انضباط در حوزه تولید، تجارت خارجی، بازرگانی داخلی، توزیع و عرضه فرآورده‌های بهداشتی و آرایشی، به ویژه صیانت از سلامت جامعه، مبارزه با قاچاق و نگهداشت و توسعه اشتغال در این بخش، انجمن صنایع شوینده، بهداشتی و آرایشی و انجمن واردکنندگان فرآورده‌های بهداشتی، آرایشی و عطریات ایران به عنوان تنها تشکل‌هایی که شرکت‌های تولید و تجارت فرآورده‌های بهداشتی و آرایشی را در کشور نمایندگی می‌کنند، راهکارهایی برای دستیابی به این اهداف دارند.

    ۱- قاچاق کالا در حوزه بهداشتی و آرایشی به عنوان مهم‌ترین دشمن سلامت مردم و اقتصاد رسمی کشور است که فعالان بخش خصوصی بهداشتی و آرایشی را آزار می‌دهد. در این زمینه، علاوه بر ارتقای شیوه‌های نظارت بر مرزها، تسهیل تجارت قانونی و هدفمند فرآورده‌ها نیز راهگشا خواهد بود. همچنین سازماندهی توزیع و انجام امور فرهنگی به منظور ترغیب جامعه به مصرف کالاهای اصیل.
    طرفین با هدف پاکسازی بازار از کالای قاچاق و تضمین سلامت عمومی، سطح عرضه را پایش کرده و موارد تخلف را به منظور رسیدگی قانونی، به مراجع ذی ربط اطلاع خواهند داد.

    ۲. هر دو انجمن اتفاق نظر دارند که واردات رسمی و قانونی فرآورده‌های بهداشتی و آرایشی به نفع کشور و مصالح نظام و سلامت جامعه است و تولید کنندگان هیچ مخالفتی با واردات رسمی و هدفمند نداشته و راه توسعه تولید داخلی را در رفع موانع تولید و مقابله با قاچاق می‌دانند و نه ممنوعیت‌های وارداتی. طرفین به مراجع مختلف قانونی اعلام می‌کنند که واردات قانونی و صد البته هدفمند، به عنوان عامل تضمین رقابت سالم و ارتقای کیفیت محصولات تولید داخل، مورد تاکید مشترک تولید کنندگان و واردکنندگان است.

    ۳. با توجه به تاکید رهبر انقلاب مبنی بر ضرورت حمایت از تولید ملی، هر دو انجمن تمام تلاش خود را در جهت اجرای فرمان راهبردی ایشان به کار خواهند بست. در همین راستا، مقرر شد شرکت‌های وارد کننده به واسطه آنکه نمایندگی شرکت‌های خارجی را در اختیار دارند، صاحبان برندهای معتبر جهانی را به تولید مشترک در ایران اعم از احداث کارخانه جدید یا بهره گیری از ظرفیت خالی شرکت‌های تولیدی داخلی تشویق کنند تا از این طریق، توان کمی و کیفی تولید داخلی افزایش یافته و اشتغال نیز توسعه یابد.

    ۴. دو انجمن که تنها تشکل‌های عرصه حوزه تولید و تجارت فرآورده‌های بهداشتی و آرایشی کشور هستند و عموم شاغلان این بخش را پوشش می‌دهند، تمام تلاش خود را برای پیگیری بهبود فضای کسب و کار بهداشتی و آرایشی به کار خواهند برد تا از این طریق، رونق و اشتغال پایدار در این بخش تضمین شود.

    ۵. فعالان حوزه بهداشتی و آرایشی که همگی در بخش خصوصی فعالیت می‌کنند، ضمن اظهار ناراحتی از تحریم‌های غیرمنصفانه خارجی، آمادگی دارند از تمام ظرفیت‌های خود برای عبور از گردنه‌های سخت تحریم‌ها، بهره بگیرند. اعتماد دولت به بخش خصوصی و پرهیز از ایجاد مزاحمت‌های اداری و مقرراتی، به ما امکان می‌دهد که کالاهای سلامت محور مورد نیاز جامعه در حوزه کسب و کار خود را با بهترین کیفیت و قیمت ممکن به هموطنان عرضه کنیم.

  • تاثیر عطر گل رز در بهبود توانایی یادگیری و خواب بهتر

    تاثیر عطر گل رز در بهبود توانایی یادگیری و خواب بهتر

    به گزارش خبرنگار مهر، این مطالعه بر روی دانش آموزانی انجام شد که درس زبان انگلیسی یاد می‌گرفتند. یک کلاس زبان را با وجود عطر گل رز و کلاس دیگر بدون وجود این عطر، درس را می‌آموختند.

    در پایان مطالعه، مشخص شد دانش آموزانی که نوارهای آغشته به عطر گل رز بر روی میزشان قرار داشت، به مراتب بهتر درس را یاد گرفته بودند.

    دکتر «یورگن کورمایر»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما نشان دادیم که تأثیر حفاظتی عطرها در زندگی روزمره بسیار کاربرد درستی دارد و می‌تواند به شیوه‌ای هدفمند استفاده شود.»

    وی در ادامه می‌افزاید: «ما شاهد افزایش ۳۰ درصدی توانایی یادگیری دانش آموزان در زمینه یادگیری درس زبان انگلیسی با وجود نوارهای معطر به بوی رز در کنار میزشان بودیم.»

    به گفته محققان، عطر گل رز موجب تقویت حافظه دانش آموزان شد.

    همچنین در این مطالعه از ۵۴ دانش آموز خواسته شد نوارهای معطر به عطر رز را در زمان خواب در کنار تخت شأن بگذارند. محققان شاهد بهبود کیفیت خواب این دانش آموزان شدند.