برچسب: طرز تهیه سس فرانسوی رژیمی

مواد لازم اندازه مقدار / کالری روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری ۱۰۰ گرم / ۰ کالری ارده ۳ قاشق غذاخوری ۱۰۰ گرم / ۵۰۰ کالری نخود پخته ۱ پیمانه خورد شده ۱۰۰ گرم / ۴۵ کالری نمک، فلفل قرمز به میزان لازم ۱۰۰ گرم / ۰ کالری زرشک ۲ قاشق غذاخوری ۱۰۰ گرم / ۵۰…