برچسب: سلامت
-
شبها راحت نمیخوابید؟ این نکات را رعایت کنید
چند تغییر جزئی در بعضی موارد می تواند منجر به یک خواب آرام و یا یک شب ناآرام شود.
-
ده غذایی که چربی های بدن را می سوزانند
انتخاب نوشت: اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شدهاید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید.
-
اینترنت چقدر روی شخصیت فرزندتان اثر میگذارد؟
امروزه با پیشرفت تکنولوژی و گسترش شبکههای اجتماعی، استفادهی کودکان و نوجوانان از این فضای گسترده به یک مسأله تبدیل شده است.
-
از بین بردن بوی سیر با ۱۰ راه ساده و موثر/ بوی سیر تا ۴۸ ساعت در ریه میماند
جام جم آنلاین نوشت: آیا طعم سیر را دوست دارید اما از بویش متنفرید؟ سیر حاوی “سولفوکسید سستئین” است که بو و مزه متمایزی به آن میدهد.
-
اگر این ۵ نشانه را دارید، از کمبود «روی» رنج میبرید
آیا با مشکل ریزش مو روبرو شدهاید یا تار مویتان نازک و شکننده شده است؟ اگر اینطور است باید سطح «روی» بدنتان را اندازه بگیرید.
-
بیماریهای شایع پس از ۴۰ سالگی
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: پس از عبور از مرز ۴۰ سالگی، احتمال تجربه بیماریهای مختلف به دلایل گوناگون مانند افزایش وزن، ورزش نکردن، یا افزایش سطوح کلسترول نیز بیشتر میشود.
-
افزایش امید به زندگی به ۷۵ سال/نمودار
فارس نوشت: عملکرد ارتقا کیفیت بهداشت و رفاه عمومی از سال ۵۶ تا ۹۶ نشان میدهد استاندارد امید به زندگی از ۵۶.۶ سال به ۷۵ سال ارتقا یافته است.
-
ویتامینهایی که برای خانمها ضروری است
شفا آنلاین نوشت: مکمل امگا ۳ برای داشتن پوست، مو و ناخنهای سالم، بهترین مکمل است. علاوه براین باعث تقویت قلب، عروق و سیستم گردش خون میشود
-
این مطلب را بخوانید/ مواد افزودنی چه مضراتی دارند؟
اگر نگاهی به قسمت «مواد تشکیلدهنده» روی بسته بندی غذاهایی که آماده میخرید نگاهی بیندازید، در بیشتر موارد نام مواد نگهدارنده به چشم میخورد.
-
شایعترین بیماریهایی که گریبانگیر مردان میشود
اگرچه امروزه تفاوت امید به زندگی بین زنان و مردان کاهش یافته اما همچنان عوامل متعددی سلامت مردان را به خطر میاندازد.