برچسب: سلامت روان
-
اخلاقهای افراد شکست خورده را بشناسید
انتخاب نوشت: حتما این ضرب المثل را شنیده اید که هر شکستی می تواند مقدمه ای بر پیروزی و موفقیت شما باشد. اما اگر قرار باشد مدام شکست بخوریم این ضرب المثل هیچ فایده ای ندارد.
-
۵ اشتباه بزرگ و روزمره خود را بشناسید
انتخاب نوشت: با وجود این که بسیاری از ما در طول روز سعی می کنیم رفتارهایی استاندارد داشته باشیم، از رژیم غذایی مناسبی تبعیت کنیم و البته ورزش کنیم اما بازهم تعداد رفتارهای اشتباه ما کم نیستند.
-
استرس را چگونه کنترل کنیم؟
تحقیقات اخیر نشان میدهد خستگی شدید و پریشانیهای جسمی و روحی، خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش داده یا بیماری را تشدید میکند.
-
اینترنت چقدر روی شخصیت فرزندتان اثر میگذارد؟
امروزه با پیشرفت تکنولوژی و گسترش شبکههای اجتماعی، استفادهی کودکان و نوجوانان از این فضای گسترده به یک مسأله تبدیل شده است.
-
نشاط اجتماعی موتور محرکه توسعه کشور
نشاط و شادکامی اجتماعی به عنوان ابزار سنجش و ارزیابی افراد جامعه از کیفیت زندگیشان در ابعاد ذهنی و عینی به مثابه کلیت مطلوب و نیز ابزار پیشرفت اجتماعی تلقی می شود .
-
آنچه از تأثیر طلاق بر فرزندان بهتر است بدانیم
وقتی زندگی به بن بست میرسد، بعضی والدین از خود میپرسند که آیا بخاطر فرزندانشان، به بودن در کنار هم ادامه بدهند یا نه؟
-
افزایش روزهای تعطیل ۳ روز در هفته مفید است؟
شرکتی مالی در نیوزلند به طور آزمایشی برای ۸ هفته تعداد روزهای تعطیل را به ۳ روز افزایش داد.
-
مرگ خودخواسته، پیشگیری امکانپذیر است؟/ وقتی خودکشی در مترو خط پایان میشود
عمل خودکشی که طی آن شخصی به زندگی خود پایان میبخشد، اقدامی تراژیک بوده و عموما تحت تأثیر شرایط احساسی بسیار شدید صورت میگیرد که برای خود شخص و خانوادهاش پیامدهای زیادی خواهد داشت.
-
اگر فکر میکنید افسردهاید، این مطلب را حتما بخوانید
با وجود پیشبینی WHO که افسردگی دومین بیماری ناتوانکننده در سال ۲۰۲۰ خواهد بود، همچنان باورهای غلط و کج فهمیهای زیادی درخصوص این بیماری وجود دارد.
-
۵ اکانت اینستاگرامی که باید بلاک کنید
هرگز دوباره سراغ این اکانتهای اینستاگرامی نروید تا احساس بهتری به زندگیتان پیدا کنید.