برچسب: سلامت خانواده
-
در روز چند تخم مرغ بخوریم؟
ایسنا نوشت: طبق تحقیقات بینالمللی، خوردن تخممرغ برای سلامتی خطری ندارد اما یک تیم پزشکی آمریکایی خوردن تخممرغ را مضر خوانده و اکنون سوال این است که خوردن چند عدد تخممرغ در روز بیضرر است؟
-
۱۰ خاصیت اثبات شدهی چای سبز / از کاهش وزن تا کاهش ریسک ابتلا به سرطان
چای سبز، چیزی بیشتر از یک نوشیدنی است. ترکیبات موجود در برگ گیاه چای، آن را به مادهای شفا بخش تبدیل کرده. پلی فنل موجود در این گیاه، به کاهش التهاب و مقابله با سرطان کمک میکند.
-
۱۳ خاصیت انار را اینجا بخوانید
آب انار حاوی ۱۰۰ نوع ماده شیمیایی گیاهی است و به همین علت سالهاست که به عنوان دارو از آن استفاده میشود. امروزه نیز این میوه را بخاطر خواص مختلفش مورد بررسی قرار دادهاند و به نتایج مفیدی دست یافتهاند.
-
چرا همیشه احساس خستگی میکنید؟
آیا اغلب از خود سؤال میکنید که چرا همیشه خستهاید؟ اگر اینطور است، خواندن این مطلب میتواند برایتان مفید باشد. در ادامه، لیستی از دلایل خستگی و اقدامات مؤثر برای رفع آنها را مشاهده میکنید.
-
از آنتیاکسیدانها چه میدانید؟/ فواید آنها را اینجا بخوانید
آنتیاکسیدانها موادی هستند که میتوانند از آسیب دیدن سلولها توسط رادیکالهای آزاد، یعنی مولکولهایی بیثبات که بدن در واکنش به شرایط طبیعی یا فشار تولید میکند، جلوگیری کنند یا این صدمات را به حداقل برسانند.
-
بلایی که موبایل بر سر خواب شبانه شما میآورد!
مدت زمان استفاده از تلفنهای هوشمند با تغییر ساعت بدن، باعث اختلال در برنامه خواب میشود.
-
راههای مراقبت عضوی از بدن، که بدون آنهم میتوانید زندگی کنید!
آپاندیسیت وضعیتی اورژانسی است و تقریبآ همیشه نیازبه جراحی سریع برای برداشتن آپاندیس دارد
-
طرز تهیه دمنوش انار برای فصل پاییز
تسنیم نوشت: در این مطلب با خواص و طرز تهیه یک دمنوش خوشطعم و بسیار پرخاصیت آشنا میشوید که یکی از خواص آن کمک به باز کردن عروق کرونر قلبی است.
-
شبها راحت نمیخوابید؟ این نکات را رعایت کنید
چند تغییر جزئی در بعضی موارد می تواند منجر به یک خواب آرام و یا یک شب ناآرام شود.
-
ده غذایی که چربی های بدن را می سوزانند
انتخاب نوشت: اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شدهاید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما باید به فکر تغذیه سالم و داشتن تحرک بدنی باشید.