برچسب: سلامت>بهداشت

  • مخاطرات و مسایل نگهداری از حیوانات

    مخاطرات و مسایل نگهداری از حیوانات

    به گزارش خبرگزاری مهر، هر جایی که گوشت و پوست و خون کنار هم قرار بگیرد فرصتی برای یکسری عوامل پاتوژن و بیماری‌زا پیدا می‌شود که از این فرصت استفاده کنند و آن محیط را تبدیل به محیط زندگی خودشان بکنند و از آن طریق استفاده کنند که به حیوانات یا موجودات اطراف آن موجود هم انتقال پیدا کنند، اما واقعاً اگر ما بخواهیم راجع به بحث بیماری‌های مشترک بین انسان و حیوان صحبت کنیم به نظرم اتفاقی که تاکنون رخ داده است این است که ما زیادی از بیماری‌های مشترک ترسیده‌ایم. درست است یکسری عوامل پاتوژن هستند که می‌توانند از حیوانات به انسان منتقل شوند، حال چه حیوانات اقتصادی مانند گاو، گوسفند، بز، مرغ و خروس و چه حیوانات غیراقتصادی مانند اسب، سگ، گربه، پرندگان زینتی یا هر حیوان دیگری که در کنار ما زندگی کند. اما کلاً یکسری از بیماری‌های قابل انتقال درون‌گونه‌ای عمل می‌کنند و یکسری از آن‌ها بین گونه‌های مختلف مشترک هستند.

    درواقع بیماری‌های درون‌گونه‌ای می‌توانند تعداد بیشتری باشند و به سرعت بیشتری منتقل شوند، زیرا هر جایی که از کلونی هر موجودی وجود داشته باشد می‌تواند سبب گسترش یکسری بیماری‌های خاص شود که مثلاً ما انسان‌ها در شهرهایمان به صورت کلنی زندگی می‌کنیم و با اتوبوس و مترو تردد می‌کنیم و کودکان‌مان را به مدرسه و مهدکودک می‌فرستیم، همه این‌ها می‌تواند مراکزی باشد که میکروب‌ها یا عوامل بیماری‌زای فرصت‌طلب بتوانند از این مراکز برای بقای نسل خودشان استفاده کنند. این است که یک میکروب یا عامل بیماری‌زا خودش را در گونه‌ها و حیوانات دیگر منتشر می‌کند تا تنازع بقا داشته باشد. همان کاری که ما انسان‌ها با زاد و ولد انجام می‌دهیم.

    نکته اصلی این است که اگر قرار باشد ما از بیماری‌های مشترک بین انسان و حیوان بترسیم، باید بیشتر از بیماری‌های مشترک بین انسان و انسان بترسیم، اما درواقع با پیشرفتی که در دانش پزشکی و دام‌پزشکی در جهان شده است هیچ‌یک از این‌ها ترسناک نیست و ما راه‌های پیشگیری و مقابله با خیلی از این بیماری‌ها را داریم. هرچند که از برخی آلودگی‌ها ناگیر هستیم.

    مثلاً اگر دقت کرده باشید در شهرها در فصل پاییز و بهار که هوا معتدل‌تر است و شرایط رشد، نمو، تکثیر و انتقال ویروس مهیاتر است شیوعی از بیماری‌هایی مانند آنفلوآنزا را می‌بینیم که حتی ممکن است در پرندگان هم این اتفاق بیفتد. اما واقعیت این است که ما نباید از این بیماری‌ها بترسیم و این بیماری‌ها کاملاً برای ما قابل مدیریت است اما مشروط به یک شرط؛ همان‌طور که ما نوع بشر را خوب می‌شناسیم و روزبه‌روز دانش‌مان نسبت به نوع بیماری‌های بشر و انسان افزایش پیدا می‌کند، باید در مورد رفتارمان با حیوانات هم طوری باشیم که بیشتر از حیوانات خانگی متعارف استفاده کنیم.

    این نکته‌ای بسیار مهم است که هرچقدر جوامع به داشتن حیوانات خانگی متعارف فشار بیاورند و آن‌ها را محدود کنند و برایشان معضلاتی ایجاد کنند، به خاطر آن درخواستی که در ذات انسان نسبت به همزیستی با طبیعت و موجودات دیگر وجود دارد، بعضی از افراد جامعه به سمت داشتن حیوانات خانگی غیرمتعارف سوق پیدا می‌کنند که متأسفانه در این‌جا دانش ما دچار نقص می‌شود، زیرا بیماری‌های آنها را نمی‌شناسیم و واکسن‌های موردنیاز را نداریم و عوامل بیماری‌زای آن‌ها کاملاً برای ما شناخته نیست و واقعاً نمی‌دانیم که چه بیماری‌هایی را می‌توانند به ما منتقل کنند و چه بیماری‌هایی را نمی‌توانند. بنابراین بهتر است در جوامع به صورت منطقی رفتار شود و افراد در صورت تمایل به داشتن حیوان خانگی به سمت داشتن حیوانات خانگی متعارف سوق داده شوند.

    درواقع این‌که ما جامعه را از بیماری‌های مشترک بترسانیم برای این‌که نگهداری حیوانات را محدود کنیم خیلی کار منطقی‌ای نیست، به خاطر این‌که ما هرچه ترس و عدم دانش‌مان را ترویج کنیم راه جامعه از دسترسی به دانش درست دام‌پزشکی و استفاده از آن منحرف می‌شود درحال‌حاضر دانش دام‌پزشکی ایران در زمینه حیوانات خانگی حداقل در منطقه خاورمیانه منحصربه‌فرد است و بسیار در ۱۵، ۲۰ سال اخیر پیشرفت‌های بسیار زیادی داشتیم و شاید بتوانیم بگوییم نسبت به ۱۰، ۱۵ سال گذشته چندصد درصد پیشرفت داشته‌ایم و امروزه تقریباً می‌توانیم بگوییم که اکثر معضلات و مشکلات این حیوانات برای ما کاملاً شناخته‌شده هستند البته لزوماً نباید جلوی آن‌ را گرفت، اما قابل مدیریت کردن است یعنی ما نگران مخاطره خیلی خاصی نیستیم مگر در جاهایی که به بحث حیات وحش و حیوانات غیرمتعارف مرتبط باشد.

    باید امیدوار بود هر کسی که بخواهد در زندگی‌اش از همزیستی با یک حیوان خانگی لذت ببرد و کمتر دچار مشکل بشود، حتماً قبل از اقدام به نگهداری هر نوع حیوان خانگی برود و از دامپزشکان مشاوره بگیرد و درواقع از این موضوع استفاده درست بکند و بداند که چه موجودی را درون خانه خود می‌آورد و چه مخاطراتی را می‌تواند برایش ایجاد کند و چه راه‌هایی برای مقابله با آن مخاطرات وجود دارد.

    البته مهم‌ترین نکته این است که بعضی اوقات ما حتی با آوردن این حیوانات داخل منزل‌مان حقوق آن حیوانات را هم نقض می‌کنیم و یکی از دلایل دیگری که باید در این زمینه مشاوره دام‌پزشکی گرفت این است که حقوق آن حیوان و مسائل رفاهی‌اش به‌درستی رعایت شود.

    یادداشت از: دکتر پیام محبی رئیس بیمارستان دامپزشکی تهران

  • نجات جان برخی بیماران دچار ایست قلبی تنفسی با دستگاه اکمو

    نجات جان برخی بیماران دچار ایست قلبی تنفسی با دستگاه اکمو

    به گزارش خبرگزاری مهر، ضرغام حسین احمدی، عضو هیئت علمی دانشگاه  شهید بهشتی در آستانه برگزاری دومین کنگره اکمو اظهار داشت: این کنگره ۱۳ تا ۱۵ آذر ماه سال جاری در سالن همایش‌های رازی دانشگاه علوم پزشکی ایران با حضور اساتید و صاحبنظران برجسته برگزار می‌شود و جدیدترین دستاوردهای علمی در حوزه بیهوشی قلب و اکمو مورد بحث و گفتگو قرار می‌گیرد.

    وی با اشاره به اینکه اکمو به معنای حمایت برون پیکری حیات است، گفت: بیمارانی که دچار ایست قلبی _ تنفسی می‌شوند مرگ برای آنها به وقوع می‌پیوندد ولی می‌توان با استفاده از دستگاه اکمو به طور موقت گردش خون و سیستم‌های ریوی این بیماران را به حالت طبیعی باز گرداند.

    دبیر اجرایی دومین کنگره اکمو ادامه داد: اکمو در اقداماتی نظیر پیوند قلب و ریه کاربرد بسیار موثری دارد و در ایران در چندین بیمارستان از جمله بیمارستان مسیح دانشوری و بقیه الله (عج) وجود دارد و شهرهای شیراز، اصفهان و تبریز نیز مجهز به این دستگاه‌ می باشند.

    وی با اشاره به اینکه تلاش داریم در دومین کنگره اکمو پزشکان و جراحان را هر چه بیشتر با این دستگاه آشنا کنیم و جدیدترین دستاوردهای علمی را ارائه دهیم، خاطرنشان کرد: ارائه و انتقال تجربیات در این زمینه بسیار حائز اهمیت است و در نجات جان بیماران موثر واقع می‌شود.

    احمدی با اشاره به اینکه علاوه بر بیماران گرفتار ایست قلبی و تنفسی افراد دچار مسمومیت ها و آنفلوآنزا نیز در برخی از مواقع نیاز به این دستگاه دارند، گفت: استفاده از این دستگاه در بیماران دچار ایست قلبی در ۴۰ درصد مواقع سبب بازگشت به زندگی آنها می‌شود البته این آمار در برخی از کشورها به ۵۰ درصد هم می‌رسد و ارائه تکنولوژی‌های نوین و تجربه بشر می تواند در آینده در این راستا بسیار موثر واقع می‌شود.

  • استفاده از ظرفیت پزشکان عمومی در ارائه خدمات طب سنتی

    استفاده از ظرفیت پزشکان عمومی در ارائه خدمات طب سنتی

    محمدرضا شمس اردکانی، در گفتگو با خبرنگار مهر، با تاکید بر اینکه قرار نیست طب سنتی جایگزین طب رایج شود، تصریح کرد: طب سنتی در زمینه اعمال یداوی هنوز آنقدر توانمند نیست که بتواند در مقابل جراحی‌های طب رایج موفقیتی داشته باشد.

    وی به فعالیت اکثر پزشکان عمومی در حوزه طب سنتی اشاره کرد و افزود: باید از ظرفیت پزشکان عمومی برای پاسخ‌گویی به نیاز میلیون‌ها متقاضی طب سنتی در کشور استفاده شود، اما باید آموزش ببینند تا کار درست و علمی و مبتنی بر متدهای آکادمیک انجام دهند.

    شمس اردکانی، با تاکید بر اینکه نباید مردم را از دسترسی به خدمات طب سنتی محروم کنیم، ادامه داد: دنیا به سمتی می‌رود که مردم حداکثر حق انتخاب را در حوزه سلامت داشته باشند و بتوانند روش درمانی دلخواه خودشان را انتخاب کنند.

    مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با عنوان این مطلب که نظام سلامت هیچ هزینه‌ای برای برخورداری مردم از طب سنتی نمی‌دهد، گفت: نیاز است که مسئولان مرتبط در صدور مجوز فعالیت بخش غیر دولتی در حوزه سلامتکده‌ها، نرمش بیشتری داشته باشند تا افراد بیشتری به این حوزه ورود کرده و زمینه بهره‌مندی مردم از خدمات طب سنتی را فراهم کنند.

  • امکان یک کیلو کاهش وزن در هفته تنها با پیاده‌روی

    امکان یک کیلو کاهش وزن در هفته تنها با پیاده‌روی

    به گزارش خبرگزاری مهر، مطالعات نشان می دهد پیاده روی می تواند بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن باشد.

    بر اساس یافته های اخیر مجله وب ام دی، اگر روزانه ۱۰ هزار قدم بردارید و از حجم غذاهای مصرفی خود در طی روز ۲۵ درصد کاهش دهید، می‌توانید در هفته نیم تا یک کیلو وزن کم کنید.

    پیاده روی می تواند به عنوان یک برنامه مادام‌العمر برای کاهش وزن باشد و عوارض جانبی سایر رژیم های غذایی را ندارد. اصلی‌ترین قانون این رژیم غذایی ایجاد تغییرات سبک و سالم در زندگی روزانه برای رسیدن به وزن ایده‌آل است.

    بنابر مطالعات مرکز ملی کنترل وزن آمریکا، برداشتن روزانه ۲۰۰۰ هزار قدم معادل ۱۵ دقیقه و استفاده از غذاهای سالم مانند میوه و سبزیجات، غلات سبوس‌دار، لبنیات کم‌چرب و پروتئین بدون چربی می تواند منجر به کاهش وزن نیم تا یک کیلو در هفته شود.  اگر برای ۷۵ دقیقه وقت ندارید، لازم نیست همه مراحل پیاده‌روی را یکجا انجام دهید.

    به علاوه دوچرخه سواری نیز می تواند جایگزین پیاده روی شود.  هر یک دقیقه رکاب زدن، معادل ۱۵۰ قدم پیاده‌روی است.

    به گفته بنیانگذاران این رژیم غذایی، اصلی‌ترین مرحله کاهش وزن حفظ وزن کم شده است. اضافه کردن رژیم غذایی پیاده روی به عادات روزانه، به راحتی می‌تواند وزن را برای مدت طولانی در محدوده سالم نگه دارد.

  • تشریح جزئیات ایجاد درگاه اطلاعات پرونده الکترونیک سلامت

    تشریح جزئیات ایجاد درگاه اطلاعات پرونده الکترونیک سلامت

    حمیدرضا صفی خانی، در گفتگو با خبرنگار مهر، گفت: یکی از تکالیف نظام سلامت الکترونیک، ایجاد درگاهی است که بتوان اطلاعات و داده ها را در یک بستر امن، نگهداری و مورد استفاده قرار داد.

    وی بر ضرورت ایجاد درگاه یکپارچه تبادل اطلاعات نظام سلامت تاکید کرد و افزود: برای جمع آوری اطلاعات این حوزه، نیازمند ایجاد یک درگاه برای تبادل اطلاعات هستیم. 

    صفی خانی، بر وجود گردش اطلاعات و داده ها در یک بستر امن تاکید کرد و گفت: در حال حاضر ۱۰۰ سرویس بین دستگاهی شناسایی شده که یکی از مهم ترین دستاوردهای توسعه نظام سلامت الکترونیک است.

    وی با عنوان این مطلب که در حال حاضر روزانه بیش از ۴ میلیون تراکنش در درگاه یکپارچه تبادل اطلاعات سلامت انجام می شود، ادامه داد: تبادل اطلاعات تمامی واحدها و زیر مجموعه های وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی کشور، در این درگاه انجام خواهد شد.

    صفی خانی، توضیح داد: با ایجاد این درگاه، یک اتاق تهاتر اطلاعات فراهم کرده ایم که تمامی ذی نفعان با یکدیگر داد و ستد اطلاعایت دارند.

  • ارتقای سطح نظام ارائه خدمات با اجرای طرح هر خانه یک پایگاه سلامت

    ارتقای سطح نظام ارائه خدمات با اجرای طرح هر خانه یک پایگاه سلامت

    به گزارش خبرگزاری مهر، محمد آسایی با بیان این مطلب در جلسه هماهنگی پایلوت برنامه «هر خانه یک پایگاه سلامت» در سه استان سمنان، کاشان و قزوین که در سالن اجتماعات مرکز مدیریت شبکه معاونت بهداشت با حضور مدیران گروه ها و مجریان این برنامه در این سه استان برگزار شد، گفت: برنامه «هر خانه یک پایگاه سلامت» بسیار پرمحتواست و مطمئنم با توانایی شما و دست اندرکاران برنامه، پایلوت آن به خوبی انجام خواهد شد.

    وی به هم پیوسته شدن سطوح ارائه خدمت با اجرای این برنامه را مورد اشاره قرار داد و افزود: این سه استان که برای اجرای آزمایشی برنامه انتخاب شده اند باید خود را به جای کل کشور قرار دهند و نقاط قوت و ضعف برنامه را طوری مشخص کنند که قابل اجرا در کل کشور باشد.

    وی ادامه داد: البته هر استان وشهرستان خصوصیات خاص خود را دارد ولی آنچه شما در حین اجرای برنامه به عنوان مشکل یا نقطه قوت ثبت می کنید باید کامل دیده شود. باید برنامه را طوری نقد کنید تا در پایان سه ماه اجرای آزمایشی برنامه مشخص شود که برنامه باید به چه شکل اصلاح شود.

    مشاور وزیربهداشت در امور بهداشتی گفت: با آموزش سفیران سلامت خانوار و اجرای طرح «هر خانه یک پایگاه سلامت» یک سطح به نظام ارائه خدمات سلامت در کشور اضافه می شود. این طرح در هیچ کشوری در دنیا انجام نشده و فقط در کویا برخی موارد آن در بخش درمان اجرا شده است.

     آسایی با بیان این که در این برنامه باید به حدود ۲۵ میلیون نفر در کشور مبانی و ضوابط اصلی سلامت را آموزش دهید که کار ساده ای نیست، افزود: با توجه به اینکه هر مراقب سلامت در یک پایگاه سلامت ۲۵۰۰ نفر و هر بهورز در یک خانه بهداشت حدود هزار تا ۱۵۰۰ نفر جمعیت تحت پوشش قرار می دهد، در این طرح مراقبان و بهورزان در مجموع حدود ۷۰۰ تا ۸۰۰ سفیر سلامت خواهند داشت که باید آموزش دهند.

    وی با اشاره به اینکه در بسته های آموزشی مواردی همچون واکسیناسیون، بیماری های واگیر و غیرواگیر، سوانح و حوادث، اورژانس، سوختگی و موارد دیگری نظیر اینها گنجانده شده است، بیان داشت: هر رابط سلامت ۴۰ سفیر سلامت خانوار را تحت آموزش قرار خواهد داد که چگونگی آموزش سفیران و اولویت دادن به آموزش ها بر عهده اوست.

    مشاور وزیربهداشت در امور بهداشتی ادامه داد: تحت آموزش های شما سفیر سلامت فرا می گیرد که چگونه پیشگیری، درمان های اولیه و توانبخشی را در خانواده انجام دهد. وقتی یک بیمار دیابتی در مراحل اولیه شناسایی شد در نتیجه بار مراجعه درمانی کاهش خواهد یافت.

    آسایی افزود: دلیل اینکه غربی ها به استمرار خدمات خود می بالند به خاطر کاهش مراجعات بعدی به مراکز درمانی و در نتیجه کاهش بار مالی نظام سلامت است. استمرار این خدمات در ایران نیز با اجرای برنامه «هر خانه یک پایگاه سلامت» باید انجام شود.

    وی با اشاره به اینکه این سه استان حدود ۵۰ هزار نفر تحت آموزش قرار می گیرند، تاکید کرد: آموزش ها در وهله اول باید چهره به چهره باشد، هرچند به دلیل تحت پوشش قرار گرفتن ۲۵ میلیون نفر در این برنامه ناگزیر از استفاده از آموزش الکترونیک و اپلیکیشن ها نیز خواهیم بود.

    مشاور وزیربهداشت در امور بهداشتی گفت: تغییر رفتارهای پرخطرِ افراد و خانواده ها در این برنامه با آموزش های سفیران سلامت باید مشهود باشد و این امر نیازمند ارتباط مستمر شما با این سفیران است.

    وی در پایان از رابطان سلامت خواست ارتباط خود با سازمان های مردم نهاد و خیرین را برای کمک به تامین منابع مالی طرح در آینده محکم کنند و از آنها خواست با مستندسازی پایلوتِ برنامه به گسترش کشوری طرح یاری رسانند.

  •  برنامه «هر خانه یک پایگاه سلامت» اجرا می شود

     برنامه «هر خانه یک پایگاه سلامت» اجرا می شود

     برنامه «هر خانه یک پایگاه سلامت» اجرا می شود
    برنامه «هر خانه یک پایگاه سلامت» اجرا می شود

    به گزارش خبرگزاری مهر، مدیر گروه برنامه های سلامت مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت با بیان این مطلب در جلسه هماهنگی پایلوت برنامه «هر خانه یک پایگاه سلامت» در سه استان سمنان، کاشان و قزوین در سالن اجتماعات این مرکز، گفت: برنامه هر خانه یک پایگاه سلامت (HAHP) در راستای بند ۱۱ سیاست های کلی سلامت که در سال ۹۳ از سوی رهبری ابلاغ شد قرار می گیرد. در این بند بر افزایش آگاهی، مسئولیت پذیری، توانمندی و مشارکت ساختارمند و فعالانه فرد، خانواده و جامعه در تامین، حفظ و ارتقای سلامت، تاکید شده است.

    محمد اسلامی افزود: بنا بر این اصل همه افراد جامعه باید در قبال سلامت احساس مسئولیت کنند و حقوق و وظایف خود را بشناسند. اگر افراد به سلامت خود، خانواده و جامعه پبردازند بسیاری از مشکلات نظام سلامت مرتفع خواهد شد.

    وی بیان داشت: شعار سازمان بهداشت جهانی نیز متناسب با وضعیت کنونی سلامت در جهان تغییر کرده است. پیش از این سازمان بهداشت جهانی از «سلامت برای همه» سخن می گفت اما امروز از «سلامت برای همه با همراهی همه» می گوید.

    مدیر گروه برنامه های سلامت مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت با اشاره به اعلام اجرای طرح «هر خانه یک پایگاه سلامت» توسط وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در دوم شهریور ۹۸، اظهارداشت: پس از این اعلام، کمیته راهبردی برنامه تشکیل و جلسات مکرری با حضور افراد مختلف در دفتر معاونت بهداشت برگزار شد.

    وی خاطرنشان کرد: تعیین اولویت های آموزشی، تدوین برنامه ادغام، تشکیل رسمی کمیته ها و برگزاری جلسات مستمر، انتخاب دانشگاه های پایلوت، بازدید از مراکز، خانه های بهداشت و پایگاه های سلامت در دانشگاه های علوم پزشکی، الزامات و استانداردهای ادغام برنامه و برگزاری سمینار نیز در راستای اجرای برنامه «هر خانه یک پایگاه سلامت» انجام شد.

    مدیر گروه برنامه های سلامت مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت، اجتماعی کردن سلامت، تامین، حفظ و ارتقای سطح سلامت مردم را هدف کلی برنامه اعلام کرد و گفت: در این برنامه سفیر سلامت در ارتقای دانش سلامت و مهارت فردی، انتقال اطلاعات و دانش سلامت دریافتی به اعضای خانواده و دوستان، رعایت سبک زندگی سالم توسط خود و خانواده، اجرای مداخلات برای پیشگیری، درمان اولیه، توانبخشی و مراجعه آگاهانه به واحدهای ارائه خدمت، نقش آفرینی خواهد کرد.

    اسلامی اضافه کرد: برخی از شیوه های آموزشی در این برنامه آموزش چهره به چهره، آموزش گروهی، نمایش فیلم و فایل آموزشی، کتابخوانی، آموزش از راه دور، استفاده از سامانه آموزش الکترونیک، نرم افزار و رسانه های همگانی خواهد بود.

    وی در پایان با اشاره به اهمیت ارزشیابی و پایش برنامه «هرخانه یک پایگاه سلامت» گفت: نتایج پایش پایلوت برنامه باید منجر به برطرف شدن نقاط ضعف و تقویت نقاط قوت برنامه همراه با مستندسازی شود و تا پایان اسفند ۹۸ این کار باید توسط دانشگاه علوم پزشکی سمنان صورت گیرد

  • راه های درمان ریزش مو/ اهمیت مصرف ریز مغذی‌ها

    راه های درمان ریزش مو/ اهمیت مصرف ریز مغذی‌ها

    خبرگزاری مهر-گروه سلامت:داشتن چهره ای زیبا آرزویی است که همه افراد دارند. یکی از عواملی که در زیبایی چهره تاثیر دارد داشتن موهایی پرپشت است؛ فاکتورهای متعددی در رشد و زیبایی موها تاثیر دارند و به همین میزان فاکتورهایی نیز هستند که در ریزش مو تاثیر دارند؛ فاکتورهایی که بسیاری از افراد با عدم آگاهی درخصوص نحوه صحیح درمان ریزش مو به سراغ درمان ها و داروهایی می روند که زیان های بسیاری را به همراه دارد.

    ریزش مو به تدریج شروع شده و شدت می گیرد. افزایش سن؛ به طور طبیعی سبب کم پشت شدن تدریجی مو می گردد. ریزش مو درابتدا با دیدن موهای اضافه بر روی شانه سر و گاهی پوست شروع می شود و ممکن است تا خالی شدن کف سر پیشرفت نماید؛ گفتنی است چناچه سرعت ریزش موها بیشتر باشد و سرعت رویش مجدد آن ها کند باشد همچنین موهای جدید نیز نازک تر از موهای از دست رفته باشند ریزش مو منجر به طاسی می گردد.

    ریزش مو در مردان
    محمد رضوانی، متخصص پوست و مو و زیبایی در خصوص ریزش مو در مردان در گفت و گو با خبرنگار مهر گفت: عموما ریزش مو بسته به جنسیت افراد متفاوت است، باید گفت ریزش موی مردانه فرم فیزیولوژیکی است که بین ۷۰ تا ۸۰ درصد از مردان به واسطه هورمون مردانه ای که بعد از بلوغ به عنوان گیرنده در ناحیه فولیکول مو عمل می کند و هورمون تستسترون را به دی تستسترون تبدیل می کند رخ می دهد.

    این متخصص پوست با اشاره به اینکه ریزش موی مردانه از طرفین پیشانی تا اواسط سر رخ می دهد اظهار کرد: ریزش مو عموما بعداز بلوغ از سنین ۲۵ تا بعد از ۳۰ سالگی می تواند رخ دهد و این باور غلط که تا ۳۰ سالگی اگر موها ریزش نداشته باشد از آن به بعد نیز ریزش نخواهد داشت نادرست است.

    دلایل ریزش مو 
    وی در ادامه بیان کرد: به طور کلی ریزش مویی که در هر دو جنس چه زنان و چه مردان داریم عموما بعد از یک استرس ،کاهش وزن های ناگهانی در اثر رژیم های نادرست و یا پس از انجام عمل جراحی مثل زایمان در خانم ها از چند هفته؛ و ۲ تا ۳ ماه پس از آن می تواند رخ دهد.

    زندی با اشاره به اینکه ریزش مویی که به واسطه یک حادثه رخ می دهد قابل درمان است گفت: عموما ریزش موهایی که به واسطه یک حادثه رخ می دهند اگر دلایلی مانند کمبود آهن، پروتئین و روی داشته باشد با مصرف مکمل های تقویتی درمان می شود در غیر این صورت باقی خواهد ماند.

    ریزش موی سکه ای و دلایل بروز آن
    وی در خصوص نوعی از ریزش مو به نام «ریزش موی سکه ای» نیز چنین ادامه داد: ریزش موی سکه ای یک نوع واکنش خود ایمنی بدن است که سیستم ایمنی به سلول های پوست سر حمله می کند و منجر به ریزش مو می شود که عموما به پوست سر نیز آسیب رسانده البته این نوع از ریزش مو با داروهای استروئیدی موضعی بهبود می یابد اما اگر به سمت  بیماری گری برود نسبت به درمان پاسخ کمتری خواهیم داشت.

    ریزش مو در زنان 
    رضوانی در خصوص ریزش موی زنان نیز بیان کرد: در ریزش موی زنان در کنار مشکلات عمومی اختلال هورمونی نیز مهم است؛ در بیشتر زنان ما با کمبود آهن، روی، ویتامین D ،کم کاری و یا پرکاری تیروئید و پس از آن میزان هورمون های جنسی روبه رو هستیم که با برطرف کردن هریک از اینها مشکل ریزش مو در زنان نیز برطرف می شود.

    این متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه اگر دلیل ریزش مو را بدانیم بهتر می توانیم این مشکل را درمان کنیم گفت: ریزش هایی که به واسطه بیماری رخ می دهد را می توان با از بین بردن بیماری و مواردی که منجر به آسیب رسانی به پوست سر می شود را بهبود دهیم به همین دلیل با شناخت دلایل ریزش مو می توان در جهت عدم پیشرفت ریزش مو با درمان های پزشکی مداخله کرد.

    نقش ویتامین هادر ریزش مو
    وی با اشاره به کمبود روی و ویتامین D که ۸۰ درصد ایرانیان با آن مواجهه هستند گفت: ایران به دلیل قرارگیری در موقعیت جغرافیایی خاصی که دارد با کمبود روی یا همان زینک مواجهه است به همین دلیل نمی توان ماده غذایی را به عنوان منبع غنی از روی معرفی کرد و در کنار مصرف مواد خوراکی برای برطرف کردن روی افراد نیازمند مصرف مکمل ها نیز هستند همچنین بسیاری از غذاهای دریایی و قارچ منبع خوبی برای جذب ویتامین D  هستند که در کنار مصرف مکمل ها افراد می توانند این کمبود را جبران کنند.

    زندی در ادامه در خصوص کمبود ویتامین D در لبنیات گفت: لبنیات منبع ویتامین D نیستند و فقط کلسیم را دارا هستند به همین دلیل بسیاری از شرکت ها در حال حاضر اقدام به تولید لبنیاتی به همراه ویتامین D کرده اند.

    این متخصص پوست و مو با در آخر اشاره به کمبود بیشتر آهن در زنان عنوان کرد: زنان به دلیل مشکلات عادت های ماهیانه با کمبود آهن بیشتری مواجهه هستند که برای برطرف کردن این مشکل می توانند از مکمل هایی که منبع بیوتین هستند؛ دم کرده های سبوس گندم و برنج به همراه  مصرف قرص ها، آمپول ها و آمینو اسید های مشخص این کمبود را جبران کنند.

    همچنین جهت برطرف کمبود آهن افراد می توانند مصرف گوشت قرمز، جعفری، اسفناج، عدس و گوجه را در وعده های غذایی خود قرار دهند.

  • مرگ سالانه ۶۰ هزار ایرانی به دلیل مصرف دخانیات

    مرگ سالانه ۶۰ هزار ایرانی به دلیل مصرف دخانیات

    بهزاد ولی‌زاده، در گفتگو با خبرنگار مهر، به مضرات و آسیب های مصرف مواد دخانی در کشور اشاره کرد و اظهار داشت: مصرف مواد دخانی در کشور منجر به بروز بیماری هایی می شود که نزدیک به ۳۰ هزار میلیارد تومان، هزینه برای نظام سلامت دارد.

    وی با عنوان این مطلب که ۷۰ هزار میلیارد تومان ضرر اقتصادی مصرف دخانیات در کشور است، ادامه داد: هزینه‌ای که مصرف مواد دخانی به دولت تحمیل می کند، بیش از ۱۱۰ هزار میلیارد تومان است.

    ولی‌زاده با انتقاد از برخی تلاش ها برای تسهیل در مصرف مواد دخانی به خصوص قلیان در کشور، گفت: مسئولان اگر از قوانینی که در جهت کاهش مصرف مواد دخانی در کشور اتفاق است، مراقبت نکنند، در آینده ای نزدیک شاهد طغیان بیماری ها و سرطان های ناشی از مصرف مواد دخانی خواهیم بود.

    رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت، با عنوان این مطلب که همه کشورها به سمت اقداماتی در جهت کاهش مصرف مواد دخانی می روند، افزود: ما نباید قوانینی وضع کنیم که منجر به تسهیل مصرف مواد دخانی در کشور شود.

  • مراقبت از سالمندان را نمی توان بر دوش دولت گذاشت

    مراقبت از سالمندان را نمی توان بر دوش دولت گذاشت

    به گزارش خبرگزاری مهر، سعید نمکی، در نشست هم‌اندیشی آغاز اجرای برنامه «هرخانه، یک پایگاه سلامت»، اظهار کرد: جای خرسندی است که ادغام برنامه «هرخانه، یک پایگاه سلامت»، در نظام ارائه خدمت به عنوان یک اقدام بسیار بزرگ ملی، درحال شکل گیری است.

    وی با بیان اینکه در اجرای اقدامات بزرگ، اولین رکن اساسی، زبان مشترک، همکاری و همدلی بوده و همکاران من در وزارت بهداشت برای اجرای طرح های ملی این خصوصیات را دارا هستند، خاطرنشان کرد: از زمانی که ما ساختار شبکه را به عنوان یک نظام موثر ارائه خدمت در کشور مستقر کردیم، تاکنون هر اقدامی که انجام دادیم با ادغام این حرکت در نظام شبکه پیش بردیم و با ریل گذاری قدیم، کارها را سروسامان دادیم. لذا، زمانی که در سازمان برنامه و بودجه بودم، اولین تقاضایم از دوستان این بود که این ریل گذاری فرسوده است و با این ریل، نمی توان این همه بار را روی واگن ها تحمل کرده و حرکت داد. امروز دو نیاز اساسی داریم که یکی از آنها، بازنگری در این ساختار است. دوم اینکه، بازنگری نه تنها در ساختار تشکیلاتی، بلکه در قابلیت های نیروی انسانی نیز باید انجام شود.

    نمکی افزود: زمانی بیماری مالاریا در استان سیستان و بلوچستان غوغا می کرد و مقاومت فالسیپاروم به کلروکین در سیستان و بلوچستان، ۹۳.۲ درصد اعلام شده بود که این آمار اشتباه به نظر می آمد، وقتی به استان سیستان و بلوچستان رفتیم و این موضوع را از نزدیک بررسی کردیم، نتیجه گرفتیم که بیماران اصلا قرص کلروکین را مصرف نمی کنند. در روستاها جست و جو کردیم تا دختران شش کلاس سواد را بیابیم که پیدا نکردیم و بعد، دختران بی‌سواد باهوش را برگزیدیم تا به آنها آموزش دهیم و یاد بگیرند داروی بیماران را صبح به صبح به آنها بدهند تا مصرف کنند، بعداز آن آمار مقاومت ۲.۳ درصد اعلام شد. اما در همان روستایی که دختر نهضت سوادآموزی پیدا نمی‌شد، امروز فارغ التحصیلان کارشناسی و کارشناسی ارشد زیادی وجود دارد و سوال اینجا است که بازهم باید بهورزان را از میان دختران شش کلاس سواد پیدا کنیم؟ یا باید در قابلیت های نیروی انسانی بازنگری کنیم.

    وی با تاکید بر بازنگری ساختار ارائه خدمت، بیان کرد: چنانچه با تفکر ادغام خدمات در نظام شبکه پیش رویم، حتما باید این ریل را مرمت کرده و قابلیت های آن را ارتقا دهیم. از طرفی، این بار را نمی توان بدون جامعه محور کردن علوم پزشکی پیش برد. اگر بخواهیم نظام ارائه خدمت در سال های آتی گزندی نبیند، باید به جامعه محور کردن علوم پزشکی بیندیشیم. امروز با توجه به مولفه های اجتماعی موثر بر سلامت، ناگزیر باید به سمت جامعه محور کردن خدمات و علوم پزشکی برویم. در این برنامه، خودمراقبتی به عنوان یک اصل که کاهش بار نظام سلامت را به دنبال دارد، پیگیری خواهد شد و دوم اینکه، می توانیم قبل از خانه بهداشت و قبل از مراکز بهداشتی و درمانی، یک سطح جدید در خانواده تعریف کنیم. یعنی به جای اینکه اولین سطح تماس به خانه های بهداشت و مراکز درمانی اختصاص داشته باشد، اولین تماس را در خانه توسط فردی آموزش دیده به عنوان حلقه اتصال خانواده و جامعه، تعریف می کنیم.

    وزیر بهداشت عنوان کرد: در این برنامه، یک سطح جدید را بدون خرج و هزینه جدید، به نظام شبکه اضافه کرده و دوم اینکه در آینده ۴۰ میلیون نفر سفیر سلامت خواهیم داشت که ارتباط مستقیمی با دولت نداشته و در ماندگاری نظام سلامت اصلی ترین ابزار ما خواهند بود و سوم اینکه، در این طرح، برای جامعه محور کردن آموزش های علوم پزشکی نیز فیلدی را آماده خواهیم کرد. دانشجویان پزشکی، پیراپزشکی و سایر گروه های علوم پزشکی باید با مولفه های اجتماعی موثر بر سلامت آشنا شده و در این برنامه این موضوع مورد تاکید قرار گرفته است. آموزش در علوم پزشکی بدون جامعه محور کردن و مشارکت در حل مساله، در هیچ نظام آموزشی در دنیا موفق نبوده است.

    نمکی با بیان اینکه درحال حاضر آموزش علوم پزشکی در کشور ما جامعه محور نیست، تصریح کرد: مثلا، دانشجویان دندانپزشکی روی پیشگیری از مشکلات سلامت دهان و دندان نقش و تاثیری ندارند. یا آموزش های دانشگاهی دانشجویان توانبخشی با مسائل اجتماعی منطبق نیست، یعنی روی پیشگیری از مواردی که منجر به ناتوانی می شود، هیچ نقشی ندارند.

    وی گفت: در مدلی که پیش بینی و ارائه کرده ایم، روی پیشگیری، مراقبت های اولیه درمانی و توانبخشی کار می شود. در حال حاضر به سمت جمعیت سالمند پیش می رویم و نمی توان مراقبت های آن را بر دوش دولت گذاشت، در آینده نزدیک با انبوهی از جمعیت کهنسال روبرو می شویم که نظام سلامت و دولت ها از پس آن بر نخواهد آمد، مگر اینکه مردم آموزش دیده آگاه، مشارکت کنند.

    وزیر بهداشت یادآور شد: در این برنامه، تمرکز ما بر انتخاب فردی مناسب است که ماندگاری و هوشیاری کافی داشته باشد.

    وی با بیان اینکه اجرای این برنامه بدون مشارکت بین بخشی میسر نیست و حاصل کار تیمی خواهد بود، گفت: برای اجرای این طرح باید کمیته محلی تشکیل شده و پایگاه بسیج و مدارس و سایر ارگان ها نیز مشارکت کنند.

    نمکی با بیان اینکه آموزش گروه های مختلف در این طرح باید متفاوت باشد، خاطرنشان کرد: در کشوری مانند ایران با اقلیم و فرهنگ های گوناگون، نمی توان براساس پکیج آموزشی واحد عمل کرد.

    وزیر بهداشت با تاکید بر تشکیل شورای مرکزی نظارت بر طرح «هرخانه، یک پایگاه سلامت»، تصریح کرد: در این طرح از حرکت های جزیره ای باید پرهیز شود.

    وی ادامه داد: اجرای این طرح، یکی از کارهای ماندگار در نظام بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور خواهد بود.

    وزیر بهداشت با تاکید بر استقرار دندانپزشک خانواده در مراکز بهداشتی و درمانی، خطاب به دست اندرکاران اجرای طرح و روسای دانشگاه ها، بیان کرد: در این طرح، قاعده شما خانواده است و باید افراد خانواده را در ابتدا آموزش دهید و بعد به سراغ سطح دوم و سوم و بالاتر بروید. سوپروایزرهای طرح در محله، پزشکان و دندانپزشکان خانواده هستند و دانشجویان پزشکی و دندانپزشکی نیز سوپروایزرهای علمی در دانشگاه ها هستند. از طرفی، برای این موضوع باید برای دانشجویان نمره درنظر گرفته شود تا دانشجو احساس نکند حضور و فعالیتش بی اثر نبوده بلکه نمره خواهد گرفت.