برچسب: سلامت>بهداشت

  • جراحی کاهش وزن خطر سرطان پوست را کاهش می دهد

    جراحی کاهش وزن خطر سرطان پوست را کاهش می دهد

    به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه اخیر نشان می‌دهد چاقی ریسک ابتلاء به ملانوما (نوعی سرطان پوست) را در افراد چاق افزایش می‌دهد. ملانوما تنها یک درصد از موارد سرطان پوست را تشکیل می‌دهد اما عامل اکثریت مرگ‌های ناشی از این نوع بیماری است.

    محققان در مطالعه اخیر خود داده‌های مربوط به ۲۰۰۷ فرد چاق که تحت جراحی کاهش وزن قرار گرفته بودند را با ۲۰۴۰ شرکت کننده چاقی که تحت درمان‌های متعارف کاهش وزن نظیر تغییر سبک زندگی بودند بررسی کردند.

    در طول ۱۵ سال بررسی وضعیت این افراد محققان دریافتند در گروه جراحی لاغری احتمال ابتلاء به ملانوما بدخیم ۵۷ درصد کاهش یافته بود.

    یکی از مکانیسم‌های وجود رابطه بین چاقی و سرطان پوست این است که چاقی منجر به التهاب مزمن سیستماتیک می‌شود و می‌تواند محیطی را برای رشد تومور ایجاد نماید.

    همچنین چاقی ناشی از سبک زندگی بی تحرک است که به خودی خود با افزایش ریسک سرطان و مرگ و میر مرتبط است. با انجام عمل جراحی کاهش وزن، احتمالاً میزان فعالیت فیزیکی افراد افزایش یافته و در نتیجه ریسک سرطان کاهش می‌یابد.

    از اینرو محققان جراحی کاهش وزن را یکی از راه‌های پیشگیری از سرطان پوست در افراد عنوان می‌کنند. البته انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه ضروری است.

  • ورزش موجب حفظ سلامت مغز می شود

    ورزش موجب حفظ سلامت مغز می شود

    به گزارش خبرنگار مهر، به گفته محققان آلمانی، ورزش به حفظ ماده خاکستری مغز که با مهارت‌های گوناگون و توانایی‌های فکری مرتبط است، کمک می‌کند. از اینرو سالم نگه داشتن ماده خاکستری مغز می‌تواند از زوال فکری پیشگیری نماید.

    نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که ورزش هوازی می‌تواند تأثیر مثبت بر عملکرد شناختی علاوه بر سلامت فیزیکی داشته باشد.

    در این تحقیق، بیش از ۲۰۰۰ فرد بزرگسال آلمانی از سال ۱۹۹۷ تا ۲۰۱۲ مورد بررسی قرار گرفتند. در طول دوره مطالعه، تناسب اندام شرکت کنندگان ارزیابی شد و افراد تحت اسکن مغزی قرار گرفتند.

    محققان دریافتند تناسب اندام بهتر با عملکرد بهتر مغز در همه سنین مرتبط است و حفظ تناسب اندام موجب حفظ عملکرد مغز در دوره سالمندی می‌شود.

    محققان ورزش با شدت متوسط و منظم را در حدود ۱۵۰ دقیقه در هفته توصیه می‌کنند.

    تناسب بدنی خوب شامل عدم استعمال سیگار، پیروی از عادات تغذیه‌ای سالم، حفظ وزن سالم، حفظ فشارخون پایین، کنترل میزان کلسترول و کاهش قندخون هم است.

  • آلودگی هوا به سلامت استخوان ها آسیب می رساند

    آلودگی هوا به سلامت استخوان ها آسیب می رساند

    به گزارش خبرنگار مهر، مطالعه جدید مؤسسه سلامت عمومی بارسلونا اسپانیا در هند و بر اساس بررسی بیش از ۳۷۰۰ نفر در منطقه حیدرآباد هند انجام شده است.

    به گفته محققان، ذرات ریز در این منطقه به مراتب بیش از حداکثر توصیه شده از سوی سازمان بهداشت جهانی بود.

    محققان اطلاعات مربوط به میزان آلودگی در منطقه و تراکم استخوانی شرکت کنندگان را بررسی کردند.

    نتایج نشان داد قرارگیری در معرض میزان بالا ذرات ریز آلودگی هوا با کاهش تراکم استخوان مرتبط است.

    «اوتاویو رانزانی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «استنشاق ذرات آلاینده می‌تواند منجر به از بین رفتن تراکم استخوان بواسطه فشار اکسایشی و التهاب ناشی از آلودگی هوا شود.»

  • چالش های زایمان بدون درد دارویی در بیمارستان ها

    چالش های زایمان بدون درد دارویی در بیمارستان ها

    به گزارش خبرگزاری مهر، جلسه کمیته ترویج دانشگاهی زایمان طبیعی با حضور مصطفی امینی سرپرست مدیر تعالی خدمات بالینی و امور بیمارستان های دانشگاه علوم پزشکی تهران، افسانه تهرانیان رئیس گروه مادر، نوزاد و مامایی، اشرف آل یاسین مدیر گروه زنان، کارشناسان گروه سلامت، جمعیت و خانواده معاونت بهداشتی، معاون درمان بیمارستان آرش، روسای بخش های زنان و کارشناسان گروه مادر، نوزاد و مامایی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی تهران در سالن اجتماعات این معاونت برگزار شد.

    در ابتدا، رئیس گروه مادر، نوزاد و مامایی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی تهران، گزارشی از نتایج پایش سزارین نخست زا در ۶ ماهه اول سال ۹۸ و اقدامات انجام گرفته در برنامه ترویج زایمان طبیعی دانشگاه تهران را ارائه کرد.

    تهرانیان، در ادامه به چالش های موجود در زایمان طبیعی همچون اجرای زایمان بی درد دارویی در مراکز، فرایند اجرایی سزارین به درخواست مادر و کمبود نیروی انسانی پرداخت.

    وی همچنین خواستار ارتقاء و تقویت عملکرد همه گروه های مرتبط در حوزه زایمان طبیعی، تامین نیروی انسانی ماما، متخصص و تکنسین بیهوشی با همکاری معاونت توسعه  برای دستیابی به اهداف برنامه ترویج زایمان طبیعی در بیمارستان های تابعه شد.

    در ادامه این جلسه، عضو کمیته کشوری زایمان بی درد، هدف از انجام زایمان بی درد دارویی را کمک به رفع نگرانی و ترس مادر از درد زایمان خواند و بر ارتقاء مهارت رزیدنت های بیهوشی و همکاری تیم درمانی شامل متخصصین زنان و بیهوشی و اطفال تاکید کرد.

    مدیر گروه زنان معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی تهران، برگزاری workshop زایمان فیزیولوژیک برای رزیدنت های زنان را از اقدامات مهم توانمندسازی ارائه کنندگان خدمت خواند.

    همچنین، حنطوش زاده متخصص زنان و زایمان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، بر انجام مشاوره بیهوشی تمامی مادران باردار برای اجرای هرچه بهتر فرآیند زایمان بی درد در بیمارستان های دولتی تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید کرد.

    نظری کارشناس مسئول مامایی نیز به اهمیت دستیابی به شاخص های استاندارد برنامه ترویج زایمان طبیعی در مراکز تحت پوشش اشاره کرد.

  • اجرای طرح ملی پرونده نویسی کودکان بستری در بیمارستان ها

    اجرای طرح ملی پرونده نویسی کودکان بستری در بیمارستان ها

    به گزارش خبرگزاری مهر، علی اکبر سیاری، به معرفی و توضیح پروژه های تدوین شده در این گروه آموزشی پرداخت و افزود: گروه کودکان حامی و پشتیبان برنامه تحول آموزشی در دانشگاه است و خود را پیشرو در این امر می داند و از ایده تفکر مشترک در جهت شناخت مشکلات و یافتن راه حل برای آن استقبال می کند.

    وی با بیان اینکه در حال حاضر تعداد اعضای هیئت علمی این گروه شامل ۹۲ متخصص و فوق تخصص است، یادآور شد: اعضای این گروه علاوه بر اقدامات درمانی و بهداشتی آموزش ۹۹ دستیار تخصصی، ۴۶ دستیار فوق تخصصی، ۵۹ انترن و ۷۱ دانشجو را در هشت مرکز بیمارستانی و دو مرکز بهداشتی بر عهده دارند.

    مدیر گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، افزود: این گروه فراگیران را در سه جبهه زندگی خردمندانه، با کیفیت بهتر و سالم تر، کسب دانش و مهارت و توانایی لازم برای ارائه خدمات سلامت و موفقیت در آزمون ها و کمک به سالم و شاد زیستن مردم آماده می کند.

    سیاری به تشریح محورهای تصمیم گیری و تصمیم سازی برنامه تحول آموزش گروه کودکان پرداخت و افزود: بعد از تشکیل جلسات نظرخواهی از منتخبین اعضای هیئت علمی گروه کودکان، دستیاران، کارورزان و کارآموزان و تدوین برنامه استراتژیک گروه جلسات هفتگی گروه با حضور مدیر گروه و جمعی از اعضای هیئت علمی تشکیل و کار گروه ها تعیین شد.

    وی درباره برنامه طرح تحول آموزشی گروه کودکان اظهار کرد: با استفاده از اسناد و مدارک عملکرد دستیاران در سال های گذشته یک جدول ۳۶ موردی مشکلات، راه حل، مسئول پیگیری و زمان اجرا ارائه شد.

    مدیر گروه کودکان در ادامه ضمن توضیح درباره پروژه های برنامه تحول آموزشی گروه کودکان، یادآور شد: تعدادی از این پروژه ها از جمله ارزشیابی صلاحیت بالینی دستیاران، استاد راهنمای دستیاران، اصلاح برنامه کوریکولوم آموزشی سه ساله دستیاران، اصلاح رفرنس های آموزشی کوریکولوم آموزشی برنامه دستیاران کودکان، اصلاح مستند سازی و پرونده نویسی بیماران بستری در بیمارستان و بهبود مشاوره بیماران بستری در بخش به عنوان طرح ملی مطرح است.

    وی همچنین پروژه های تحول برنامه آموزشی کارآموزان، کارورزان، دستیارن، دستیاران فوق تخصصی و پروژه توانمندسازی اعضای هیئت علمی را از دیگر پروژه های برنامه طرح تحول آموزشی گروه کودکان عنوان کرد.

  • قرارگیری بلندمدت در معرض ذرات PM2.5 خطر سکته را افزایش می دهد

    قرارگیری بلندمدت در معرض ذرات PM2.5 خطر سکته را افزایش می دهد

    به گزارش خبرنگار مهر، آلودگی هوا، بخصوص افزایش تراکم ذرات PM2.5، مشکل اصلی سلامت جهانی است. در این مطالعه، محققان بیمارستان فووای چین رابطه بین قرارگیری بلندمدت در معرض ذرات PM2.5 و وقوع سکته را براساس بررسی داده‌های جمع آوری شده از بیش از ۱۱۷ هزار فرد چینی بررسی کردند.

    تیم تحقیق از تکنولوژی ماهواره‌ای برای ارزیابی قرارگیری هر فرد در معرض PM2.5 در طول دوره ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۵ استفاده کرد. قرارگیری بلندمدت هر فرد براساس محل سکونت هر شرکت کننده، ۶۴.۹ میکروگرم در هر مترمکعب بود.

    تحقیق نشان داد در مقایسه با جمعیتی که در معرض میزان پایین ذرات PM2.5 (کمتر از ۵۴.۵ میکروگرم در مترمکعب) قرار داشتند، ریسک سکته برای افراد ساکن در محیط‌های دارای غلظت PM2.5 بالا ۷۸.۲ میکروگرم در هر متر مکعب، تا ۵۳ درصد بیشتر بود.

    تحقیق همچین نشان داد مکانیسم پاتوژنیک آلاینده‌های هوا منجر به بروز سکته‌های مختلف می‌شود.

    محققان همچنین به بررسی تأثیر الاینده های هوا بر سلامت در نمونه‌های بزرگ‌تر ادامه خواهند داد.

  • وجود گیاه آپارتمانی در محل کار موجب کاهش استرس می شود

    وجود گیاه آپارتمانی در محل کار موجب کاهش استرس می شود

    به گزارش خبرنگار مهر، مطالعات در مورد کاهش استرس در محیط کار حاکی از آن است که گذاشتن گیاهان کوچک در نزدیکی میز کار می‌تواند تا حدودی موجب کاهش استرس شود.

    آزمایش بر روی ۶۳ کارمند در ژاپن انجام شد و تغییرات روانشناختی و فیزیولوژیکی آنها قبل و بعد از قراردادن گیاه بر روی میز کار آنها پیگیری شد.

    محققان دانشگاه هایگو ژاپن تأثیر نگاه کردن به گیاه و همچنین رسیدگی به آن را بررسی کردند.

    آنها مشاهده کردند وجود یک گیاه بر روی میز کار و در نزدیک ترین فاصله دیداری می‌تواند موجب کاهش خستگی و استرس در کارمندان شود.

  • تاثیر مدت زمان خواب بر ریسک ابتلا به بیماری ریه

    تاثیر مدت زمان خواب بر ریسک ابتلا به بیماری ریه

    به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه منچستر انگلستان دریافتند افرادی که به طورمنظم بیش از ۱۱ ساعت در روز می‌خوابند در مقایسه با افرادی که هفت ساعت در روز می‌خوابند سه برابر بیشتر با ریسک ابتلاء به بیماری غیرقابل درمان ریه موسوم به فیبروز ریوی مواجه هستند. همچنین افرادی که کمتر از چهار ساعت در روز می‌خوابند دو برابر بیشتر با ابتلاء به این بیماری مواجه هستند.

    محققان این مشکل را ناشی از ارتباط آن با ساعت بدن می‌دانند. آنها همچنین با هدف قرار دادن ساعت بدن شاهد کاهش فیبروز در محیط آزمایشگاه بودند.

    «جان بلیکلی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «فیبروز ریوی مشکلی حاد است که در حال حاضر درمانی برای آن وجود ندارد. اما یافته جدید حاکی از آن است که ساعت بدن نقش مهمی در این زمینه دارد و می‌تواند راهی برای درمان یا پیشگیری از این بیماری یافت شود.»

    محققان عنوان می‌کنند در صورت تأیید این نتایج، خوابیدن در مدت زمان مطلوب می‌تواند تأثیر این بیماری مرگبار را کاهش دهد.

    ساعت درونی بدن تقریباً هر سلول را در بدن انسان تنظیم می‌کند و چرخه ۲۴ ساعتی در بسیاری از فرایندها نظیر خواب، ترشح هورمون‌ها و متابولیسم بدن نقش دارد.

    مطالعات بر روی موش‌ها نشان داد تغییر در مکانیسم ساعت می‌تواند در فرایند فیبروزی اختلال ایجاد کند و حیوانات کمتر با احتمال ابتلاء به فیبروز ریوی مواجه می‌شوند.

    به گفته محققان، پروتئین اصلی ساعت بدن موسوم به REVERBa موجب تغییر در تولید پروتئین اصلی در فیبروز ریه (کلاژن) می‌شود.

  • تاسیس فدراسیون روان شناسی ورزشی

    تاسیس فدراسیون روان شناسی ورزشی

    به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور روز گذشته همایش ملی روان شناسی ورزشی با حضور محمد حاتمی رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور و سید رضا صالحی امیری، رئیس کمیته ملی المپیک، در وزارت ورزش و جوانان افتتاح شد.

    رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور، با بیان اینکه ورزش حرفه‌ای برای نشاط اجتماعی اهمیت دارد، اظهار داشت: برای ورزش حرفه‌ای سلامت جسم و روان تواما لازم است تا کنون برای سلامت جسم برنامه ریزی مناسبی شده است، اما برای سلامت روان و نقش روان شناسی در موفقیت ورزشی دارد برنامه ریزی چندانی نشده است. پیشنهاد ما این است فدراسیون روان شناسی ورزشی در وزارت ورزش و جوانان تأسیس شود.

    حاتمی، همچنین از آمادگی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور برای هر گونه همکاری با وزارت ورزش و جوانان در این خصوص خبر داد.

    دیدار رئیس سازمان روان شناسی با استاندار

    رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور با بهرام سرمست استاندار قم در ساختمان استانداری دیدار کرد.

    در این جلسه استاندار قم مکانی جهت استقرار شورای استانی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره اختصاص داد و مقرر شد رئیس شورای استانی در جلسات شورای اجتماعی و سایر شوراهای مربوط شرکت کند.

    این تصمیم در پی نامه اسحاق جهانگیری معاون اول رئیس جمهور، به استانداران سراسر کشور درباره اختصاص فضای فیزیکی به شوراهای استانی سازمان نظام گرفته شد.

  • چاقی در میانسالی احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد

    چاقی در میانسالی احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد

    به گزارش خبرنگار مهر، تیمی از محققان بین المللی و بریتانیایی با مطالعه بیش از یک میلیون زن در بریتانیا دریافتند افرادی که در اواسط دهه ۵۰ عمرشان چاق هستند در مقایسه با زنان دارای وزن سالم، ۲۱ درصد بیشتر با ریسک ابتلاء به زوال عقل در طول ۱۵ سال بعد به بالا مواجه هستند.

    محققان در این مطالعه بیش از ۱.۱ میلیون زن متولدشده در بریتانیا بین سال‌های ۱۹۳۵ و ۱۹۵۰ را بررسی کردند. سن این زنان در شروع مطالعه ۵۶ سال بود و هیچیک مبتلا به زوال عقل نبودند.

    شاخص توده بدنی هریک از زنان اندازه گیری شد. همچنین در مورد رژیم غذایی و ورزش شأن هم از آنان سوال شد. این زنان به طورمیانگین به مدت ۱۸ سال تحت نظر بودند.

    محققان دریافتند در طول این مدت حدود ۲.۱ درصد زنان چاق مبتلا به زوال عقل تشخیص داده شدند درحالیکه این رقم در زنان دارای وزن سالم ۱.۶ درصد بود.

    به گفته محققان بسیاری از فاکتورهای مرتبط با چاقی برای مغز مضر هستند. این فاکتورها شامل کلسترول بالا، میزان بالا التهاب و افزایش ریسک سکته است.

    همچنین افراد چاق با مشکلات و اختلالات خواب هم روبرو هستند و مغزشان برای دریافت اکسیژن کافی به منظور عملکرد مناسب با چالش مواجه است.