برچسب: سلامت>بهداشت
-

تمهیدات هیات امنای صرفهجویی ارزی در مقابله با کرونا


به گزارش خبرگزاری مهر، مهدی یوسفی، درباره تمهیدات در نظر گرفته شده جهت مقابله با کرونا ویروس در کشور، اظهار داشت: هرچند خوشبختانه تاکنون موردی از ابتلا به کرونا در کشور نداشتهایم ولی اعتبار ویژه بنابر دستور مقام وزارت بهداشت برای مقابله با این بیماری از طریق خریداری تجهیزات مورد نیاز در نظر گرفته شده است.
وی با اشاره به اینکه تجهیزات مورد نیاز در صورت لزوم در اختیار دانشگاههای علوم پزشکی و مراکز درمانی کشور و اورژانسها قرار میگیرد، گفت: خریداری کیت حفاظت فردی و سطح پیشرفته، دستکشهای یکبار مصرف، ماسک ویژه، گانهای ضد آب و محلولهای ضدعفونی کننده، کاور کفش و اپرون نایلونی از برنامههای هیات امنا جهت پیشگیری و مقابله با بیماری کرونا است.
یوسفی با تاکید بر اینکه تاکنون هیچ موردی از ابتلا به کرونا در کشور نداشتهایم، گفت: به رغم این مسئله همه تمهیدات لازم جهت مقابله با این بیماری انجام شده است و حداکثر آمادگی در این زمینه وجود دارد همچنین در صورت نیاز اعتبارات بیشتری اختصاص داده خواهد شد.
وی بیان داشت: تهیه برانکارد ویژه ایزوله فشار منفی از مواردی است که تهیه آن نیز در دستور کار قرار گرفته و اقدامات نهایی آن در حال انجام است.
-

تبعات رشد منفی جمعیت کشور/ تهدیدات سلامت مردان


به گزارش خبرگزاری مهر، غلامرضا محسنی، با اشاره به اینکه ۷۵ تا ۸۰ درصد جانباختگان حوادث ترافیکی را مردان تشکیل می دهند، گفت: ضرورت پیشگیری از حوادث ترافیکی و مسائل مربوط به این موضوع در کنگره سلامت مردان به صورت کامل مورد بحث و گفتگو قرار میگیرد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در آستانه برگزاری چهارمین کنگره سلامت مردان و دوازدهمین کنگره مرکز تحقیقات سلامت، اظهار داشت: این کنگره ۳۰ بهمن تا دوم اسفند ۹۸ با حضور اساتید و صاحبنظران برجسته دانشگاه ها ی سراسر کشور برگزار میشود و تفاوت شاخص آن با دورههای گذشته مباحثی بوده که علاوه بر بار علمی آن پرداختن به مشکلات عمده مملکت بوده و راحل های عملی و علمی برای جامعه مفید و اثربخش خواهد بود.
وی افزود: سه محور اصلی این همایش موضوع سلامت مردان و حوادث ترافیکی، سلامت مردان و جمعیت، سلامت مردان و بیماری های پروستات است.تا کنون حدود ۳۰۰ مقاله به دبیرخانه این کنگره واصل شده و ۸۰ مورد از آنها جهت ارائه برگزیده شده است. همچنین در طول سه روز برگزاری کنگره ۱۷ پانل، ۱۰ کارگاه آموزشی و یک ارتباط زنده با جراحان اروپا(ایتالیا) خواهیم داشت و موضوعات به صورت کامل مورد بررسی و ارزیابی قرار می گیرد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه حدود ۷۵ درصد از جانباختگان حوادث ترافیکی درون شهری و ۸۰ درصد از جانباختگان تصادفات برون شهری مردان هستند، گفت: برگزاری این کنگره پیامهایی را برای مردم و مسئولین، برنامه ریزان و حتی سیاستگذاران دارد و مدیران اورژانس کشور، مدیران بیمارستان ها و انجمن های آموزشی مربوطه نیز علاوه بر حضور فعال به نوعی از برگزاری این کنگره بهره مند خواهند شد.
محسنی با اشاره به موضوع اهمیت رسیدگی به مصدومان تصادفات قبل از ورود به بیمارستان، حین درمان و بعد از ترخیص از بیمارستان و حتی مسئله سیاست ها از لحاظ ترافیک در این کنگره مورد بحث و گفتگو قرار میگیرد، افزود: محور دیگر این کنگره موضوع جمعیت و مردان است، چرا که ایران رو به سالمندی است و آمار تولد در کشور کاهش یافته و به عبارتی جمعیت ایران رو به منفی شدن است و اگر تهدیدات و خطرات این مسئله مورد ارزیابی قرار نگیرد ۲۰ سال آینده جمعیت ایران سالمند شده و خیلی فعال نخواهد بود بنابراین این موضوع موید ضرورت برنامهریزی و سیاستگذاری مناسب در این زمینه خواهد بود.
وی خاطرنشان کرد: از دیگر موضوعات مورد بحث در کنگره موضوع سلامت مردان و پروستات است. با توجه به اینکه بیماری پروستات یک بیماری هزینهبر و آزاردهنده برای مردان محسوب میشود، در این کنگره تلاش شده با همکاری انجمن اورولوژی ایران مباحث کاملی را مورد بحث و گفتگو قرار دهیم تا با بررسی های علمی و راهکارهای مناسب و به موقع، از مشکلات ناشی از آن در مردان جلوگیری کرد.
-

واکنش به کرونا ویروس در ایران/کنترل مبادی ورودی کشور
واکنش به کرونا ویروس در ایران/کنترل مبادی ورودی کشور


به گزارش خبرگزاری مهر، علیرضا رئیسی، گفت: هم اکنون تمامی مبادی ورودی کشور شامل مرزهای زمینی، هوایی و دریایی با پیشرفته ترین تجهیزات و همچنین پایش بهداشتی تحت کنترل کامل کارشناسان بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی قرار دارند.
وی اظهار داشت: شمار تلفات کروناویروس در چین و تعداد مبتلایان به این بیماری همچنان روبه افزایش است.
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: تمامی هموطنان بازگشته از شهر «ووهان» چین در سلامت کامل به سر برده و آزمایشهای مربوطه منفی است، و این عزیزان طبق پروتکلهای جهانی تا سه روز دیگر در قرنطینه خواهند بود.
وی افزود: علاوه بر فراهم بودن تمامی امکانات رفاهی برای این هموطنان، پزشکان متخصص، کارشناسان امور بیماریها، بهداشت محیط و اورژانس در محل قرنطینه مستقر و بر سلامت ایشان نظارت کامل دارند.
رئیسی ضمن اشاره به انتشار برخی شایعات پیرامون وجود مواردی از کرونا ویروس در شبکههای اجتماعی، اظهار داشت: همانطور که بارها اعلام شده هیچ موردی از ابتلا به کرونا ویروس در سراسر کشور تاکنون دیده نشده و هموطنان اخبار پیرامون کرونا ویروس را فقط از وزارت بهداشت پیگیری کنند.
-

پنجمین همایش ملی«اتیسم» برگزار می شود


به گزارش خبرگزاری مهر، امین رفیعی پور دبیر علمی پنجمین همایش ملی «اتیسم»، گفت: پنجمین همایش اتیسم توسط بنیاد امور بیماریهای خاص و همکاری
سازمان آموزش و پرورش استثنایی کشور، سازمان بهزیستی، سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور و انجمنهای علمی برگزار میشود.وی، به محورهای همایش امسال اشاره کرد و افزود: مسئولیت اجتماعی؛ مردم و خانواده، مسئولیت اجتماعی؛ نهادها و سازمانها، انگ زدایی و ملاحظات و چالشهای اخلاقی، از جمله محورهای پنجمین همایش ملی اتیسم است.
رفیعی پور ادامه داد: این همایش دارای ۵ امتیاز بازآموزی برای روان شناسان و مشاوران است که توسط سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور اعطا میشود.
پنجمین همایش ملی «اتیسم»، شنبه ۱۰ اسفند ۹۸ در سالن فردوسی مرکز همایشهای بین المللی رایزن برگزار میشود.
-

تحقق طرح های سلامت منوط به موفقیت در تهران است


به گزارش خبرگزاری مهر، علیرضا زالی، در نشست بررسی موانع و چالشهای اجرای پایلوت طرح هر خانه یک پایگاه سلامت، مدیران دانشگاه را در اجرای این قبیل برنامهها مسلط و با تجربه دانست و افزود: تاکنون نتایج خوبی از مدیریت مدیران دانشگاه در اجرای یک طرح ملی نوین حاصل شده است و در خصوص این برنامه نیز ظرفیت لازم در دانشگاه وجود دارد.
وی با اشاره به عزم جدی دانشگاه در تمام امور ممکن و غیرممکن، ادامه داد: اگر قرار باشد در استان تهران دانشگاهی در اجرای این برنامه موفق شود، آن دانشگاه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی است. همانطور که برای بهبود رتبه تلاش کردیم و رتبه دانشگاه برای اولین بار در شاخص وبومتریکس به زیر ۸۰۰ صعود پیدا کرد و شاهد ۲۶ پله ارتقا بودیم. این مهم نشان میدهد با تصمیم گیری و برنامه ریزی، کار غیرممکن، ممکن میشود.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی، پیام روشن این نشست را تحقق اهداف برنامه هر خانه یک پایگاه سلامت، اعلام کرد و گفت: اجرای این برنامه در تهران کاری به مراتب دشوارتر از سایر استان هاست، اما باید در نظر داشت طرحی در وزارت بهداشت محقق میشود که در تهران موفق شود. از طرفی تلاش برای اجرای آن برای دانشگاه فضای مدیریتی رو به پیشرفتی ایجاد میکند.
زالی از کاهش سرمایههای اجتماعی در تهران خبر داد و افزود: این مسئله کار را سختتر میکند. البته هنوز هم مردم نسبت به حوزه سلامت حساس هستند. گزارشات نشان میدهد یکی از پرمخاطب ترین برنامههای صدا و سیما برنامههای پزشکی است و مردم سعی دارند سواد سلامت خود را افزایش دهند؛ در نتیجه باید این خلاء آموزشی پر شود و اطلاعات درست در اختیار مردم قرار گیرد.
وی با بیان اینکه ظرفیت دانشگاه با دانشگاههای علوم پزشکی دیگر اصلاً قابل مقایسه نیست، گفت: در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی از مکانیسمهای متنوع مبتنی بر خلاقیت استفاده میشود و باید روز به روز در جهت ارتقا و به روز رسانی ظرفیتها تلاش شود، همچنین تدارک برنامههای جذاب در قالب فضای مجازی و کانالهای رسانهای عمومی در این راستا کمک کننده است.
زالی در خصوص کمبود دانشجو برای بحث آموزشی اجرای طرح پایلوت هر خانه یک پایگاه سلامت، افزود: میتوانیم یک گروه با دانشجوی پزشکی و گروهی بدون دانشجوی پزشکی را برای آموزش در نظر بگیریم. دانشجویان بهتر است داخل بافت تهران و گروههای بدون دانشجو در شهرستانها فعالیت کنند.
وی در خصوص آموزش و ترویج برنامههای رابط و سفیر سلامت، دانشگاه را پیشتاز دانست و افزود: سرمایه اجتماعی در برخی مراکز در این زمینه هنوز تحلیل نرفته است و برخی خیریهها، مدارس، هیئات، مساجد و اصناف همچنان پتانسیل همراهی با دانشگاه را دارند.
زالی، یکی از چالشهای اجرای پایلوت طرح هر خانه یک پایگاه سلامت را، کمبود فضاهای آموزشی اعلام کرد و گفت: میتوان از ظرفیت شهرداری در این راستا استفاده کرد.
-

انواع خواب های مضرر روزانه/ بهترین زمان خواب

ناصر رضایی پور در گفتگو با خبرنگار مهر در مورد اهمیت خواب گفت: خوب و بهاندازه خوابیدن و استراحت مناسب، یکی از شش اصل ضروری تندرستی از نظر متخصصان طب ایرانی است.
وی با اشاره به اینکه بهترین زمان خواب، از آغاز شب تا نیمهشب، یعنی حدود ساعت ۹ شب تا ۴ صبح است ادامه داد: ارزش هر ساعت خواب از ۹ تا ۱۲ شب را دو تا سهبرابر خواب پس از نیمهشب دانستهاند.
این متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه حکمای طب ایرانی انواع خواب در روز را مضر شمردهاند و به جهت اهمیت فراوان، برای آنها نامهای جداگانه گذاشتهاند گفت: عیلوله، خواب بین اذان صبح و طلوع خورشید است و خواب در این زمان، پوست چهره را زشت و زرد میکند.
وی افزود: فیلوله، خواب اول روز است که عنوان شده خواب بیعقلان است زیرا موجب سردی بدن و کسالت و بینشاطی در طول روز میشود. حیلوله نیز خواب پساز ظهر است حیلوله یعنی حایل میان انسان و نماز ظهر و عصر. این خواب به شرط کوتاهبودن (۲۰ دقیقه)، اشکالی ندارد ولی بهتر است از آن پرهیز شود.
ناصری پور غیلوله را نیز خواب حدود نیمساعت پیشاز غروب دانست و گفت: خواب عصرگاهی موجب کندذهنی و حماقت است و فرد را بسیار کسل و بیحوصله میکند.
وی افزود: از سوی دیگر خواب از اذان مغرب تا زمان عشاء (حدود دو ساعت پساز اذان مغرب) نیز مناسب نیست و بزرگان گفتهاند پریشانی و فقر میآورد.
این متخصص طب سنتی تاکید کرد: قیلوله نیز خواب حدود نیمساعت پیشاز اذان ظهر تا اذان ظهر است و شرط این خواب، رعایت الگوی درست خواب شبانه و سحرخیزی است و در این صورت این خواب نیمساعته، بسیار مفید بوده، موجب نشاط و تقویت قوای مختلف بدن میشود.
وی گفت: با اصلاح تدریجی الگوی خواب، نتیجه شگرف آن را در بهبود وضعیت جسمی و کارایی ذهنی خود خواهید دید. کارهایی که در زمان آخر شب انجام میدهید را به آغاز پگاه منتقلکنید و این کار نیز سخت نیست.
-

انواع خواب های مضر روزانه/ بهترین زمان خواب

ناصر رضایی پور در گفتگو با خبرنگار مهر در مورد اهمیت خواب گفت: خوب و بهاندازه خوابیدن و استراحت مناسب، یکی از شش اصل ضروری تندرستی از نظر متخصصان طب ایرانی است.
وی با اشاره به اینکه بهترین زمان خواب، از آغاز شب تا نیمهشب، یعنی حدود ساعت ۹ شب تا ۴ صبح است ادامه داد: ارزش هر ساعت خواب از ۹ تا ۱۲ شب را دو تا سهبرابر خواب پس از نیمهشب دانستهاند.
این متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه حکمای طب ایرانی انواع خواب در روز را مضر شمردهاند و به جهت اهمیت فراوان، برای آنها نامهای جداگانه گذاشتهاند گفت: عیلوله، خواب بین اذان صبح و طلوع خورشید است و خواب در این زمان، پوست چهره را زشت و زرد میکند.
وی افزود: فیلوله، خواب اول روز است که عنوان شده خواب بیعقلان است زیرا موجب سردی بدن و کسالت و بینشاطی در طول روز میشود. حیلوله نیز خواب پساز ظهر است حیلوله یعنی حایل میان انسان و نماز ظهر و عصر. این خواب به شرط کوتاهبودن (۲۰ دقیقه)، اشکالی ندارد ولی بهتر است از آن پرهیز شود.
ناصری پور غیلوله را نیز خواب حدود نیمساعت پیشاز غروب دانست و گفت: خواب عصرگاهی موجب کندذهنی و حماقت است و فرد را بسیار کسل و بیحوصله میکند.
وی افزود: از سوی دیگر خواب از اذان مغرب تا زمان عشاء (حدود دو ساعت پساز اذان مغرب) نیز مناسب نیست و بزرگان گفتهاند پریشانی و فقر میآورد.
این متخصص طب سنتی تاکید کرد: قیلوله نیز خواب حدود نیمساعت پیشاز اذان ظهر تا اذان ظهر است و شرط این خواب، رعایت الگوی درست خواب شبانه و سحرخیزی است و در این صورت این خواب نیمساعته، بسیار مفید بوده، موجب نشاط و تقویت قوای مختلف بدن میشود.
وی گفت: با اصلاح تدریجی الگوی خواب، نتیجه شگرف آن را در بهبود وضعیت جسمی و کارایی ذهنی خود خواهید دید. کارهایی که در زمان آخر شب انجام میدهید را به آغاز پگاه منتقلکنید و این کار نیز سخت نیست.
-

مثبت اندیشی موجب کاهش شدت سکته می شود


به گزارش خبرنگار مهر، «یون جو لای»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه تکزاس، در این باره میگوید: «نتایج ما نشان میدهد افراد خوش بین و مثبت اندیش دارای نتایج بهتری بعد از بیماری هستند از اینرو تقویت روحیه شیوهای ایده آل برای بهبود سلامت روان و بهبود بعد از سکته است.»
در یک مطالعه کوچک بر روی ۴۹ بازمانده سکته، محققان رابطه بین خوش بینی، التهاب، شدت سکته و ناتوانی جسمی را در مدت ۳ ماه بعد از سکته بررسی کردند.
به گفته محققان، التهاب بعد از سکته برای مغز مضر است و در روند بهبود اختلال ایجاد میکند.
خوش بین بودن و مثبت اندیشی با کاهش میزان التهاب و نتایج بهتر سلامت در بین افراد دارای مشکلات پزشکی مرتبط است.
محققان مشاهده کردند هرچقدر میزان خوش بینی بیشتر باشد شدت سکته و وجود نشانگرهای التهابی نظیر IL-6 کاهش مییابد.
لای در این باره میگوید: «بیمار و خانواده اش باید بدانند که چقدر ایجاد یک محیط مثبت میتواند برای بیمار اهمیت داشته باشد چراکه سلامت روان تأثیر بسیار خوبی بر روند بهبود بعد از سکته دارد.»
-

ورزش«تای چی»می تواند موجب درمان کمردرد افراد مسن شود
ورزش«تای چی»می تواند موجب درمان کمردرد افراد مسن شود


به گزارش خبرنگار مهر، تایچی هنر رزمی چینی است که هم برای آموزشهای دفاعی، و هم به خاطر فواید سلامت و مدیتیشن به کار میرود.
در این مطالعه محققان به بررسی تأثیر استفاده از ورزش تایچی در بهبود کمردرد مزمن در افراد بالا ۶۵ سال پرداختند. آنها افراد را به طورتصادفی به گروه انجام تمارین تایچی ۱۲ هفتهای، اقدامات آموزشی ۱۲ هفتهای، یا مراقبتهای متداول سلامت تقسیم کردند.
محققان دریافتند انجام تمارین تایچی بسیار موجب تسهیل در روند بهود افراد مبتلا به کمردرد شد.
محققان برانجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند.
