برچسب: سبک زندگی

  • راز سوسن و جارو

    راز سوسن و جارو

    گزارشی از پژوهش‌ جدید حسین آخانی استاد دانشکده زمین‌شناسی دانشگاه تهران

    هفت پروانه با بال‌های سفید، بالای باغچه‌ای با گیاهان وحشی پرواز می‌کنند. احتمالاً تنها پروانه‌های محوطه‌ی وسیع دانشگاه تهران هستند که در پاییزِ هنوز گرم تهران می‌خرامند. از روی بوته‌ی سبز جارو می‌پرند و روی علفی هرز می‌نشینند. این باغچه‌ی کوچک، تنها فضای سبز دانشگاه تهران است که با اصرار چندین ساله دکتر حسین آخانی، استاد دانشکده زمین‌شناسی هرس نشده و وحشی باقی مانده. نمونه‌ای از اقلیم و محیط زیست ایران. سرزمین پهناور ما که خطر انقراض بسیاری از گیاهان بومی تهدیدش می‌کند.

    راز سوسن و جارو

    حسین آخانی سال‌هاست تحقیقاتش را روی محیط زیست و گیاهان بومی ایران متمرکز کرده و به این فکر می‌کند که در اقلیم بی‌آب و خشک ایران چه گیاهانی هنوز می‌توانند نفس بکشند، برگ کنند و گل بدهند. از همین روست که کنار باغچه‌ی گیاهان خودرو و بی‌نیاز به آبیاری، باغچه‌ی دیگری هم ساخته که خودش به آن می‌گوید مینیاتوری از گیاهان کویری ایران.

    «اینجا یک باغچه‌ی تحقیقاتی است. مینیاتوری از کویر‌های ایران است. ترکیبی است از ماسه و شوره‌زار و دریاچه‌ی نمک. از جنوب ایران گز آوردیم. از خراسان و جا‌های دیگر هم گیاهانی دیگر. سعی کردیم این مینیاتور را درست کنیم که هم برای تحقیقات محیط زیستی مورد استفاده قرار بگیرد، هم برای ایجاد فضای سبزی که زیاد به آبیاری نیاز ندارد. چون این‌ها عمدتاً گیاهان بیابانی هستند و به گرمای شدید بسیار مقاوم‌اند.»

    آخانی یک‌جا نمی‌ایستد، مدام از کنار این گیاه به پشت آن یکی گیاه می‌رود. راز گل را می‌داند و وقتی دست نوازش به برگ‌ها می‌کشد، خنده‌ی رضایت سرمی‌دهد. «این باغچه‌ای که می‌بینید اصلاً آبیاری نشده و به‌صورت نمونه ایجاد شده. این هم گیاه جارو است که بدون آبیاری سبز شده. ایده‌ی ما این است که باغچه‌هایی را آبیاری کنیم که بتوانند هم در زمستان گیاه داشته باشند و هم در تابستان. البته بر اساس سازش‌هایی که دارند.»

    راز سوسن و جارو

    به سوسن آب ندهید

    گوشه‌ای دیگر سه شاخه باریک و بلند با انحنایی نرم از دل خاک بیرون آمده‌اند. شاخه‌های گیاه نادر و بومی ایران که با اندکی بی‌توجهی به جمع هزاران گونه منقرض شده می‌پیوندد. آخانی می‌ایستد کنارشان. نام گیاه سوسن است همین چندوقت پیش، در اوج تابستان و خورشید گل داده بوده.

    «سوسن به‌صورت خودرو در غرب ایران رشد می‌کند. شمال خوزستان و تالاب شیمبار و ایذه و جنوب فارس. این گیاه الگوی ما برای ایجاد فضای سبز بدون آبیاری است. به این دلیل که این گیاه پاییز که می‌شود برگ‌هایش درمی‌آید و تا اواخر خرداد ماه هست. یعنی زمانی که نیاز به آبیاری نیست. با بارندگی‌های زمستانه و بهاره آب می‌خورَد. بعد کاملاً خشک می‌شود تا اینکه در اوج تابستان یکباره گل می‌کند و فقط درصورتی گل می‌دهد که اصلاً آبیاری صورت نگیرد.» او از سال ۸۸ روی این گیاه تحقیقاتش را شروع کرده است.

    «در چهارپنج‌سال اول این گیاه اصلاً گل نمی‌داد. رازش را آخر فهمیدم. دیدم در صورتی گل می‌دهد که باغچه مطلقاً آبیاری نشود. اگر آبیاری بشود گل نمی‌دهد. به همین دلیل برای مبارزه با کم‌آبی روی مدلی کار کردیم که بر اساس آن فضای سبز با مدل سوسن‌-جارو ایجاد شود. جارو در تابستان برگ می‌کند و سوسن در زمستان. خود سوسن هم در تابستان گل می‌دهد. اگر روی ترکیب این‌ها نهاد‌های مرتبط کار منظرسازی بکنند، با توجه به اینکه خود ما امکانات و نیروی انسانی‌اش را نداریم، می‌تواند نوعی فضای سبز پایدار ایجاد کند و مصرف شدید آب در کشور را کاهش دهد.»

    راز سوسن

    استاد دانشگاه تهران همواره از همه‌جای فلات ایران گیاهانی را برای پژوهش جمع کرده. سوسن را هم از ایذه و بعد‌ها جا‌های دیگر پیدا کرده و آورده به تهران و اکنون دارد پژوهشش را روی همین گیاه ادامه می‌دهد که با حمایت برند ایرانی تولیدکننده محصولات بهداشتی-آرایشی «شون» بخشی از هزینه‌های تجهیز و نگهداری گلخانه و پروژه پرورش گیاه سوسن تأمین شده.

    «درست سال ۸۸ بود. پیازش را آوردم توی دانشگاه کاشتم. همیشه این سؤال برایم مطرح بود که چرا گل نمی‌دهد. تا اینکه یک سال لوله‌ای که باغچه را آبیاری می‌کرد خراب شد. آن سال این گیاه گل کرد؛ و جالب‌تر اینکه آن بوته‌ای که نزدیک باغچه‌ی بغلی بود و از آن باغچه آب می‌گرفت گل نکرد. این باعث شد پی ببریم که نباید این گیاه را آبیاری کرد. این گیاه پیاز دارد. باغچه‌ای که مراقبت ندیده سرسبزتر و قشنگ‌تر از آن چمنی است که مدام آبیاری می‌خواهد.»

    دغدغه فضای سبز دارد و گیاه جارو را جایگزین مناسبی برای چمن می‌داند. «گیاه جارو ناجی فضای سبز است. در یک سال پوشش انبوه ایجاد می‌کند. همواره این گیاهان خودرو را به‌عنوان علف هرز قطع می‌کردند. بعد از سال‌ها که با مسئولان فضای سبز دانشگاه گفتگو داشتیم، قبول کردند که علف‌های هرز این یک‌قطعه را قطع نکنند. آن چیزی که شما می‌بینید همه خودرو است. علاوه بر پروانه‌هایی که می‌بینید، داخلش پرِ حشره است. انواع پروانه‌ها و سوسک‌ها و عنکبوت‌ها. وجود این حشرات برای پایداری فضای سبز اینجا خیلی مفید است. به این دلیل که باعث می‌شود این حشرات بومی شته‌ها را بخورند. اگر حشرات بومی زیاد بشوند، حشرات مهاجم دیگر نمی‌توانند وارد بشوند. چون اینجا در واقع دشمنشان زندگی می‌کند. حالا شما هی می‌خواهید چمن بکارید و جلو مردم را بگیرید که داخلش نشوند. خب بیایید همین فضای خودرو را ایجاد کنید که کسی هم داخلش نمی‌شود.»

    اهداف پژوهش تازه

    دوباره برمی‌گردد سمت باغچه مینیاتوری و از اهداف پژوهش تازه‌اش در همین باغچه می‌گوید. هدف نخست را ایجاد فضای سبز بدون نیاز به آبیاری عنوان می‌کند. «هدف اول این است که برای ایجاد فضای سبز از گونه‌های بومی استفاده کنیم. فضای سبزی که نیاز به آبیاری نداشته باشد. خدمت بزرگی است به محیط زیست ایران و به جلوگیری از ازدست‌رفتن منابع آبی کشور کمک می‌کند.»

    راز سوسن و جارو

    هدف دوم حسین آخانی استفاده از ذخایر ژنتیکی این گیاهان است که کاربرد‌های زیادی دارند. «همین جارویی که می‌بینید می‌تواند برای نمونه به‌عنوان خوراک مورد استفاده قرار بگیرد. مثلاً دانه‌های این جارو را در ژاپن به‌عنوان خاویار گیاهی در هتل‌ها سرو می‌کنند. در صورتی که در ایران باغبان‌ها این گیاه را به‌عنوان علف هرز می‌شناسند و می‌کنند و دور می‌اندازند. این‌ها خودرو هستند و اگر در همین محیط ازشان مراقبت نکنیم می‌آیند و می‌کنند و می‌برند. به این ترتیب این‌ها علاوه بر فضای سبز منافع دیگری هم دارد. ما باید منابع غذایی را متنوع کنیم. به یکسری غذا‌ها عادت کرده‌ایم. یک زمانی، آدم‌هایی آمده‌اند و یک‌سری چیز‌ها را اهلی کرده‌اند و ما هم عادت کرده‌ایم. در صورتی که ضرورتی ندارد که ما هرروز برنج بخوریم. می‌توانیم غذا‌های دیگری بخوریم. برنج محصولی است که برای تولید نیاز به آب بسیارفراوانی دارد. در صورتی که اگر ما بتوانیم به‌جای برنج از خوراک دیگری استفاده کنیم و یک‌وعده‌ی غذایی در هفته را جایگزین برنج کنیم، آنگاه ضرب در تعداد جمعیت کشور کنیم، خواهید دید که میزان صرفه‌جویی در آب نجومی است. استفاده از این گیاهان به‌عنوان منابع غذایی جدید یکی دیگر از اهداف ماست.»

    هدف سوم پژوهش هم ایجاد باغ گیاه‌شناسی است. «می‌خواهیم این‌ها را در جایی نمایش بدهیم. چرا که اگر تحقیقات دیگری در آینده صورت بگیرد این‌ها در دسترس خواهند بود. من اکنون دانش این را دارم که فلان گیاه در کدام بیابان این سرزمین رشد می‌کند، ولی باید بدانیم که آن گیاه به‌راحتی می‌تواند منقرض شود و از بین برود. جاده‌سازی بشود و غیره. اگر بتوانیم این گیاهان را به‌صورت زنده حفظ کنیم، محققان ما راحت به این‌ها دسترسی خواهند داشت.»

    آخانی گلخانه‌ای را هم در کنار باغچه ساخته و برخی از گیاهان را آنجا پرورش می‌دهد. همان گیاهانی که از آبیاری بی‌نیاز باشند. اما آن باغچه مینیاتوری انگار بخشی از حیات اوست. آنچنان که با هیجان بسیار از یک زندگیِ دیگر توی همین باغچه حرف می‌زند: «توی دانشگاه یک خانواده‌ی روباه زندگی می‌کنند. از موقعی که این باغچه را درست کرده‌ایم، این‌ها آمده‌اند داخل تپه‌ها لانه درست کرده‌اند. دوبار هم خودمان شاهد بودیم که پرنده و گربه گرفته بودند و همینجا توی باغچه خوردند. مقداری حالت طبیعت هم پیدا کرده. برای کسانی که دنبال تحقیقات محیط زیستی و حیات‌وحش هستند هم جالب است. درواقع به‌نوعی داریم اکوسیستم را زنده می‌کنیم.»

    راز سوسن و جارو

    https://schon.ir/

  • انواع مدل‌های کت چرم زنانه و کاربرد آن‌ها

    انواع مدل‌های کت چرم زنانه و کاربرد آن‌ها

    برترین‌ها: کت چرم، یکی از آیتم‌های کلاسیک و شیکی است که هم خانم‌ها و هم آقایان می‌توانند از آن استفاده کنند؛ البته از آنجا که چرم طبیعی، هم گران است و هم به محیط‌زیست آسیب می‌زند، بهتر است که از انواع چرم مصنوعی استفاده کنیم.

    کت چرم را می‌توان با آیتم‌های مختلفی ست کرد؛ چه شلوار جین، چه تیشرت و چه پیراهن کوتاه یا بلند زنانه. در این مقاله، انواع کت‌های چرم زنانه و لباس‌هایی را که می‌توان با آن پوشید، بررسی می‌کنیم. با ما همراه باشید.

    کت چرم مشکی

    انواع کت چرم زنانه و کاربرد‌های آن

    کت چرم مشکی تقریبا رایج‌ترین نوع کت چرم است که انواع مختلفی نیز دارد؛ از کت تک چرم گرفته تا کت کوتاه. شما می‌توانید این نوع کت را در فصل پاییز که دمای هوا متعادل است، برروی پیراهن بلند کشباف بپوشید یا برای داشتن استایلی غیررسمی، آن را با شلوار جین ست کنید و در ماه‌های سردتر زمستان نیز در زیر کت چرمتان، هودی (سوییشرت جلوبسته کلاهدار) یا بلوز پشمی بپوشید.


    کاپشن چرم موتورسواری

    انواع کت چرم زنانه و کاربرد‌های آن

    کاپشن چرم موتورسواری، یکی از انواع لباس‌هایی است که تا سال‌ها بخاطر ظاهر تقریبا زمختش، تنها لباسی مردانه به‌شمار می‌رفت، اما در سال‌های اخیر، خانم‌ها نیز استفاده زیادی از آن می‌کنند.

    این نوع کاپشن‌ها نیز انواع متفاوتی دارند، از اورسایز گرفته تا کوتاه یا کلاسیک و قدیمی. اکثر افرادی که کاپشن موتورسواری می‌پوشند، از طرفداران استایل گرانج هستند (نوعی سبک لباس پوشیدن که طرفدارانش به لباس‌های چرم و مشکی، آرایش مشکی و اکسسوری‌های بزرگ، علاقه زیادی دارند).

    اگر می‌خواهید استایلی غیررسمی داشته باشید، می‌توانید این کاپشن را با شلوار جین و تیشرت سفید بپوشید. کاپشن موتورسواری، رنگ‌های دیگری جز مشکی نیز دارد.


    کت چرم مصنوعی (گیاهی)

    انواع کت چرم زنانه و کاربرد‌های آن

    چرم مصنوعی، نوعی از چرم است که بدون کشته شدن جانور زنده‌ای و بدون تخریب محیط‌زیست (برای تغذیه جانوران به‌منظور پروارتر شدنشان برای تهیه چرم) درست می‌شود.

    کتی که از چرم مصنوعی ساخته شده، ارزانتر است و بسیار مناسب موقعیت‌های غیررسمی نیز هست؛ مثل گردشی در شهر، صرف شامی در بیرون از منزل با یک دوست و… با انتخاب این نوع کت، هم از استایل زیبایی برخوردار می‌شوید و هم احساس گناه نمی‌کنید.


    کت چرم قهوه‌ای

    انواع کت چرم زنانه و کاربرد‌های آن

    کت چرم قهوه‌ای یکی از نمونه‌های عالی استایل کلاسیک است. شما می‌توانید این نوع کت‌ها را در طرح‌های مختلف پیدا کنید. کت چرم قهوه‌ای را می‌توان با رنگ‌های متضادی مانند آبی، سبز و خاکستری ست کرد تا بیشتر به چشم بیاید. اگر لباس‌هایی به رنگ شتری و توناژ‌های خنثی را همراه با این کت بپوشید نیز استایلی مونوکروم (توناژ‌های مختلف از یک رنگ) خواهید ساخت.


    کت چرم قرمز

    انواع کت چرم زنانه و کاربرد‌های آن

    اگر دوست دارید که کت چرم بپوشید، اما چندان به استایل کلاسیک علاقمند نیستید، پیشنهاد ما به شما کت چرم قرمز است. شما می‌توانید این کت را با رنگ‌های سفید، آبی و حتی خود قرمز ست کنید و استایلی جذاب و خیره‌کننده بسازید.


    کت چرم صورتی

    انواع کت چرم زنانه و کاربرد‌های آن

    شاید کت چرم صورتی، جزو کت‌هایی باشد که پوشیدن آن‌ها چندان رایج نیست، اما گزینه بسیار مناسبی برای بسیاری از موقعیت‌هاست. شما می‌توانید استایلی کاملا صورتی داشته باشید، یااینکه لباسی مشکی با توناژ‌هایی از رنگ قرمز بپوشید.

    رنگ صورتی، توناژ‌های مختلفی دارد؛ بنابراین شما انتخاب‌های متفاوتی دارید، از صورتی تیره و چرک تا صورتی روشن. این رنگ به استایل شما نشاط و شادابی بیشتری می‌بخشد و شما را جوانتر نشان می‌دهد.


    کت چرم آبی

    انواع کت چرم زنانه و کاربرد‌های آن

    شاید فکر کنید که کت چرم، تنها در رنگ‌های مشکی، قهوه‌ای و نهایتا قرمز تولید می‌شود، اما باید بدانید که چرم، رنگ‌های شاد مختلفی دارد؛ ازجمله آبی که بسیار مناسب روز‌های سرد زمستانی نیز هست؛ مثلا کت چرم آبی اقیانوسی، انتخاب خوبی برای استایل کژوآل (راحت و غیررسمی) یا قرار‌های شب است.

    موقعیت‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید در آن از استایل کت چرم آبی استفاده کنید. شما می‌توانید این نوع کت‌ها را، از آبی ملوانی گرفته تا سایه‌های آبی زمردی، برای کت‌های بنددار انتخاب کنید و آن را با شلوار جین ست کنید یا همراه آن استایلی کاملا مشکی داشته باشید.


    کت چرم سفید

    انواع کت چرم زنانه و کاربرد‌های آن

    کت چرم سفید؛ کتی که مانند یخ می‌درخشد و تقریبا هیچگاه از مد نمیفتد. این کت، جلوه بسیار زیادی به استایل شما می‌بخشد. شما می‌توانید کت چرم سفید را با شلوار جین یا دامن لَخت بلند ست کنید و بدین‌ترتیب استایلی دهه هفتادی داشته باشید.

    اگر کت چرم سفید با پیراهن ساتن یا دامن مدادی (راسته) ست شود، بسیار شیک و اسپرت خواهد بود. کت چرم سفید بخاطر هارمونی که دارد، بسیار مناسب شب‌های پاییز و زمستان است.


    کت چرم زرد و برنز

    انواع کت چرم زنانه و کاربرد‌های آن

    با پوشیدن کت چرمی به‌رنگ زرد یا برنز، توجه جمع را به‌سمت خود جلب کنید. کت چرمی که یکی از توناژ‌های رنگ پوست را داشته باشد، بهترین راه برای داشتن استایلی جذاب در پاییز و زمستان است.

    شما می‌توانید کت چرم زرد یا برنز را با تیشرت سفید و شلوار جین ست کنید تا یادآور رنگ خورشید باشید یااینکه با همراه کردن این کت با استایل تماما سفید، تیپ زرد روشن داشته باشید.

    اگر دلتان نمی‌خواهد که استایلی زرد زعفرانی داشته باشید، رنگ برنز هم جایگزین خوبی است؛ البته باید بخاطر داشته باشید که این توناژ رنگی چندان مناسب فصول گرم سال نیست، زیرا این رنگ‌ها می‌توانند سردترین روز‌های سال را به گرمترین روز‌ها تبدیل کنند.


    کت چرم شرابی و بنفش

    انواع کت چرم زنانه و کاربرد‌های آن

    رنگ‌های انگوری، همیشه انتخاب‌های خوبی برای کت چرم هستند. این رنگ، توناژ‌های مختلفی دارد و بسیار مناسب افرادی است که از تنوع و خاص بودن لذت می‌برند؛ رنگی که تقریبا هیچگاه از مد نمیفتد و در عین‌حال مدرن نیز محسوب می‌شود.

    انواع کت چرم زنانه و کاربرد‌های آن

    شما می‌توانید این کت را با تیشرت ساده یا بلوز یقه‌گرد و شلوار جین بپوشید؛ البته رنگ‌های خانواده انگوری با بسیاری از رنگ‌ها هارمونی ایجاد می‌کنند؛ به‌ویژه آبی، خاکستری، مشکی و توناژ‌های مختلف رنگ بنفش یا شرابی. از امتحان کردن این نوع کت‌ها و متفاوت بودن نترسید.


    کت چرمی با یقه خز

    انواع کت چرم زنانه و کاربرد‌های آن

    کت چرم، انتخاب مناسبی برای روز‌های سرد سال است، اما اگر هوا بسیار سردتر نیز شد، می‌توانید از کت‌هایی با یقه خز استفاده کنید که هم شما را حسابی گرم نگاه می‌دارد و هم بسیار شیک و جذاب است (البته یادتان باشد از خز مصنوعی استفاده کنید که هم به محیط‌زیست آسیب کمتری وارد می‌کند و هم ارزانتر است).

    شما برای خرید این نوع کت، انتخاب‌های متعددی دارید؛ از یقه‌های بسیار بزرگ گرفته تا یقه‌های کوچک؛ البته این امر، چندان به موقعیتی که در آن قرار دارید، مربوط نیست. بهتر است که رنگ خز را با با باقی لباس‌هایتان ست کنید یااینکه با انتخاب رنگ یقه‌ای متفاوت از لباس، تضادی میان آن‌ها ایجاد کنید.


    کت چرم خلبانی

    انواع کت چرم زنانه و کاربرد‌های آن

    کت چرم خلبانی مخصوص استایل‌های کژوآل، اسپرت، راحت و غیررسمی و خیابانی یا استایل‌های خاصی مانند استایل گرانج است. این نوع کت‌ها یکی از بهترین روش‌ها برای داشتن استایلی جذاب و اسپرت است. شما می‌توانید کت چرم خلبانی را شلوار جین بپوشید یا با پوشیدن لگ، استایلی اسپرت بسازید. پوشیدن این نوع لباس‌ها حس جوانی را در انسان زنده می‌کند.


    کت چرم کوتاه

    انواع کت چرم زنانه و کاربرد‌های آن

    شلوار فاق‌بلندتان را از کمد دربیاورید و با کت چرم کوتاهتان ست کنید تا بدون اینکه لازم باشد از سرما بلرزید، استایلی جذاب و خاص داشته باشید. پوشیدن این نوع کت‌ها بخاطر اینکه تا روی کمر پایین می‌آید، قد فرد را بلندتر از آنچه که هست، نشان می‌دهد؛ البته برای پوشیدن این کت‌ها انتخاب‌های مختلفی دارید، زیرا ارتفاع آن‌ها متفاوت است، از روی کمر گرفته تا بالای کمر.


    کت چرم ریش‌ریش

    انواع کت چرم زنانه و کاربرد‌های آن

    کت چرم ریش‌ریش، لباسی شبیه به لباس سرخپوست‌هاست و تنوع زیادی نیز دارد؛ از کت جیر گرفته تا کت ورنی. با پوشیدن این لباس، استایلی شبیه به استایل وسترن قدیم خواهید داشت و توجه جمع را به‌سمت خود جلب خواهید کرد و شبیه به سوپراستار‌ها خواهید شد.

    این نوع کت‌ها بسیار مناسب فصل‌هایی هستند که نه‌چندان گرم هستند و نه‌چندان سرد، مانند اوایل بهار یا اوایل پاییز؛ البته می‌توانید آن را در ماه‌های سردتر نیز بپوشید.


    کت چرم طرحدار یا گلدار

    انواع کت چرم زنانه و کاربرد‌های آن

    طرح‌های گل‌میخی، دکمه، تکه‌دوزی و نشان‌های فلزی، اکسسوری‌هایی هستند که کت‌های چرم را جذابتر می‌کنند. احتمالا با اضافه کردن این اکسسوری‌ها، لباستان حسابی برقدار خواهد شد؛ بنابراین اگر از لباس‌های زرق‌وبرق‌دار خوشتان نمی‌آید، به سراغ چنین لباس‌هایی نروید.


    کت چرم وینتج (سبک قدیمی)

    انواع کت چرم زنانه و کاربرد‌های آن

    استایل وینتج به استایلی گفته می‌شود که از پوشیدن لباس‌های دهه قبل به‌وجود می‌آید، اما صرفا به‌معنای پوشیدن لباس‌های قدیمی نیست، بلکه شامل پوشیدن کت‌های مردانه قدیمی، کت‌های خلبانی اورسایز و کت‌های چرم دودکمه نیز می‌شود. از این نوع لباس‌ها می‌توان برای استایل تینیجری (نوجوانانه) تا استایل ترکیبی (قدیمی و مدرن) استفاده کرد.


    کت چرم سایز بزرگ

    انواع کت چرم زنانه و کاربرد‌های آن

    اگر فکر می‌کنید که افراد چاق نمی‌توانند کت چرم بپوشند، سخت در اشتباهید؛ از کت پوستی گرفته تا کت‌های کوتاه طرحدار. شما می‌توانید کت سایز بزرگ کوتاه چرم را با استایلی تماما مشکی بپوشید و اگر استایل کلاسیک را دوست ندارید، رنگ‌های خاص مثل صورتی، بنفش و زرد را انتخاب کنید تا جذابتر به‌نظر برسید؛ البته به یاد داشته باشید که رنگ‌های روشن، شما را چاقتر و رنگ‌های تیره، شما را لاغرتر نشان می‌دهند؛ درهرحال از پوشیدن کت‌های چرم نترسید.

    منبع: thetrendspotter

  • چیزهایی که باید پاییز امسال همراه خود داشته باشید

    چیزهایی که باید پاییز امسال همراه خود داشته باشید

    برترین‌ها: هر فصلی که می‌رسد، شرایط خاصی برای خود دارد. در هر فصل، آیتم‌های مختلفی را باید همراه خود داشته باشید و بعضی آیتم‌ها را نیز کنار بگذارید.

    همانطور که در تابستان، عینک آفتابی یکی از آیتم‌های اصلی استایل بسیاری از افراد است، در پاییز نیز آیتم‌هایی وجود دارند که باید همراه خود داشته باشید و در واقع باید به عضو جدایی ناپذیر استایل شما تبدیل شوند. در ادامه این مقاله با چند آیتم ضروری برای فصل پاییز آشنا خواهید شد.

    شال گردن

    آیتم‌هایی که باید پاییز امسال همراه خود داشته باشید

    ممکن است تصور کنید استفاده از شال گردن در پاییز خیلی ضروری نیست! اما ما به شما پیشنهاد می‌کنیم اگر قصد دارید پاییز امسال از بسیاری از ویروس‌ها و سرما خوردگی به دور باشید، یک شال گردن همراه خود داشته باشید.

    لازم نیست شال گردنی که استفاده می‌کنید خیلی کلفت یا بافتنی باشد؛ تنها از یک شال گردن با بافت نازک یا متوسط برای گرم نگه داشتن گردن و صورت خود استفاده کنید. به این ترتیب علاوه بر اینکه استایل شما در پاییز جذاب‌تر و خاص خواهد شد، از سرما خوردگی و آنفولانزا و ویروس نیز به دور خواهید بود.

    آیتم‌هایی که باید پاییز امسال همراه خود داشته باشید


    کلاه بافتنی

    آیتم‌هایی که باید پاییز امسال همراه خود داشته باشید

    این گزینه بیشتر برای اواخر پاییز مناسب خواهد بود. اما به طور کلی هر زمان که احساس کردید دمای هوا رو به کاهش است می‌توانید از کلاه استفاده کنید. در هنگام خرید کلاه سعی کنید گزینه‌ای را انتخاب کنید که بافت نه خیلی نازک و نه خیلی کلفتی داشته باشد؛ همچنین می‌توانید رنگ آن را با دیگر آیتم‌های استایل تان ست کنید. کلاه‌هایی که تا روی پیشانی شما را می‌گیرند، بهترین گزینه برای دوری از باد‌های سرد پاییزی است.

    آیتم‌هایی که باید پاییز امسال همراه خود داشته باشید


    دستکش

    آیتم‌هایی که باید پاییز امسال همراه خود داشته باشید

    از دیگر آیتم‌هایی که حتما باید در پاییز همراه خود داشته باشید، دستکش است. استفاده از دستکش علاوه بر اینکه دست‌های شما را از خشکی و پوسته پوسته شدن در پاییز حفظ می‌کند، باعث می‌شود تا بیشتر احساس گرما کنید.

    گرم نگه داشتن دست ها، کل اندام شما را گرم خواهد کرد. می‌توانید یک جفت دستکش مشکی چرمی خریداری کنید؛ چراکه از این دستکش می‌توان در موقعیت‌های مختلف استفاده کرد.

    آیتم‌هایی که باید پاییز امسال همراه خود داشته باشید


    چتر

    آیتم‌هایی که باید پاییز امسال همراه خود داشته باشید

    آب و هوای پاییز را نمی‌توان پیش بینی کرد. گاه آفتاب و گاه ابر و باران! به همین دلیل پیشنهاد می‌کنیم همیشه یک چتر همراه خود داشته و آماده غافلگیری‌های آب و هوای این فصل جذاب باشید.

    سعی کنید یک چتر محکم و استوار و مرغوب خریداری کنید تا با باد‌های تند پاییزی خراب نشده و حالت خود را از دست ندهد. در مورد رنگ چتر نیز سعی کنید رنگی را انتخاب کنید که با بیشتر لباس‌های پاییزی شما همخوانی داشته باشد تا بتوانید آن را با تمام استایل هایتان ست کنید.

    آیتم‌هایی که باید پاییز امسال همراه خود داشته باشید


    نیم بوت

    آیتم‌هایی که باید پاییز امسال همراه خود داشته باشید

    همانطور که پیش‌تر نیز اشاره کردیم، پاییز با باران‌های گاه و بی گاهش معروف است! پس برای اینکه با این باران‌های پاییزی کنار بیایید، باید همیشه یک جفت نیم بوت را همراه استیال خود کنید.

    نیم بوت تقریبا بهترین گزینه‌ای است که می‌توانید در پاییز انتخاب کنید؛ چراکه کتانی ممکن است در این فصل خیس شده و بوت بلند نیز برای این موقع از سال، کمی بیش از اندازه است. پس یک جفت نیم بوت ساده خوش دوخت و مرغوب خریداری کرده و آن را همراه استایل پاییزی خود کنید.

    آیتم‌هایی که باید پاییز امسال همراه خود داشته باشید


    بارانی

    آیتم‌هایی که باید پاییز امسال همراه خود داشته باشید

    هر جا که سخن از پاییز و هوای پاییزی به میان می‌آید، وجود یک بارانی، بسیار ضروری به نظر می‌رسد. در این زمان از سال، جای یک بارانی در میان کمد لباس‌های شما خالی خواهد بود! یک بارانی به سلیقه خود خریداری کرده و آن را همراه استایل پاییزی خود کنید.

    خانم‌ها می‌توانند بارانی را از روی لباس‌های نیمه کلفت خود به عنوان مانتو پوشیده و یا بارانی کوتاه را به عنوان سوئیشرت روی یک مانتو بپوشند. آقایان نیز می‌توانند طبق سبک استایل خود از دو مدل کوتاه و بلند بارانی استفاده کنند.

    آیتم‌هایی که باید پاییز امسال همراه خود داشته باشید


    کرم مرطوب کننده

    آیتم‌هایی که باید پاییز امسال همراه خود داشته باشید

    حال که صحبت از آیتم‌های مورد نیاز در پاییز است، پیشنهاد می‌کنیم همیشه یک کرم مرطوب کننده همراه خود داشته باشید. چراکه معمولا با شروع فصل پاییز، خشکی پوست به سراغ بسیاری از افراد می‌آید.

    هوای پاییز باعث می‌شود پوست شما تا حد زیادی خشک شده و در نهایت ترک ترک یا پوسته پوسته شود. وجود یک کرم مرطوب کننده کوچک در کیف یا وسایل شخصی شما در این فصل، بسیار مناسب خواهد بود و شما را از این حالت خشکی نجاتخواهد داد.

    آیتم‌هایی که باید پاییز امسال همراه خود داشته باشید


    بالم لب

    آیتم‌هایی که باید پاییز امسال همراه خود داشته باشید

    دیگر گزینه‌ای که رفیق شفیق روز‌های سرد و خنک پاییزی تان خواهد بود، بالم لب است. سرمای هوا تاثیر مستقیمی بر لب هایتان خواهد گذاشت. در نتیجه لب‌های شما نهایتا خشک و پوسته پوسته خواهد شد.

    به همین دلیل پیشنهاد می‌کنیم پاییز امسال حتما یک بالم لب در کیف خود داشته باشید تا از ترک خوردن و پوسته پوسته شدن لب هایتان جلوگیری کرده باشید. نکته حائز اهمیت اینکه بالم لب، زنانه و مردانه ندارد! انواع بی رنگ آن، صرفا مانند مرطوب کننده عمل می‌کند.

    آیتم‌هایی که باید پاییز امسال همراه خود داشته باشید

    سخن آخر

    پاییز را جدی بگیرید! باران‌های پاییزی همیشه و هر لحظه ممکن است اتفاق افتد. پس همیشه آماده هر آب و هوایی باشید؛ چتر، نیم بوت، دستکش و دیگر آیتم‌هایی را که بالاتر اشاره کردیم را همراه خود داشته باشید تا از سرما و باران این فصل در امان باشید.

    کرم مرطوب کننده و بالم لب نیز پوست شما را از خشک شدن و ترک خوردن در امان نگه می‌دارد. اگر آیتم مهمی در نظر دارید که بهتر است پاییز امسال همراه مان باشد، آن را در قسمت نظرات با ما به اشتراک بگذارید.

  • چگونه بودجه خود را مدیریت کنیم؟

    چگونه بودجه خود را مدیریت کنیم؟

    برترین‌ها: شاید بتوان گفت که یکی از سخت‌ترین کار‌ها در جهان یکی کردن دخل و خرج است! اینکه بتوانید با توجه به بودجه‌ای که دارید دست به خرید و پرداخت هزینه‌های مختلف بزنید کمی کار سختی است و باید برای آن دقت بالایی به کار برد.

    بسیاری از افراد توصیه می‌کنند که پول خود را از کارت اعتباری بیرون آورده و به صورت نقد خرج کنید. این کار باعث می‌شود که ترس از خرج کردن یا بهتر است بگوییم ولخرجی در شما شکل بگیرد و دست به خرج تمامی پولتان نزنید، اما باید اعتراف کرد کمی که این کار را انجام دهید، در خواهید یافت که شاید خرج کردن پول نقد خیلی راحت‌تر از کارت اعتباری خواهد بود!

    چگونه بودجه خود را مدیریت کنیم؟

    پس چه باید کرد؟ در این مطلب همراه ما باشید تا ببینیم که چگونه می‌توان بودجه خود را مدیریت کرد.

    دریافتی‌های خود را یادداشت کنید

    اگر دقیقاً نمی‌دانید که دریافتی‌هایتان چقدر است طبیعتاً نمی‌توانید دخل و خرجتان را با هم یکی کنید، پس هر چه زودتر دفترچه‌ای تهیه کنید و پایه حقوق و درآمدی را که هر ماه دریافت می‌کنید یادداشت نمایید، یادتان باشد این میزان، پایه حقوق و درواقع کمترین دریافتی شما در طول ماه است، پس اگر هر چقدر بیشتر از این نیز دریافت کنید طبیعتاً شرایطتان بسیار بهتر از چیزی که برنامه‌ریزی می‌کنید خواهد بود، بنابراین بهتر است که دریافتی‌هایی که در طول هرماه کمتر و بیشتر می‌شوند را لحاظ نکنید و فقط و فقط به پایه حقوقتان بپردازید.

    مخارج و هزینه‌هایتان را بنویسید

    یادداشت‌های خود را کامل کنید. در یک ستون اجاره خانه ماهیانه، اجناسی که باید در طی ماه خریداری کنید، پرداختی‌های ماشین، هزینه‌های رفت‌وآمد، قسط‌ها و هر هزینه ثابت ماهیانه‌ای که دارید را به طور دقیق یادداشت نمایید. سعی کنید هیچ چیزی را کم و زیاد نکنید و دقیقاً به همان اندازه‌ای که هست بنویسید تا مخارج به صورت دقیق و برنامه‌ریزی‌شده‌ای برایتان مشخص باشند.

    چگونه بودجه خود را مدیریت کنیم؟

    حالا به سراغ ستون دوم بروید. در این ستون مخارج و هزینه‌های غیرضروری‌تان را یادداشت کنید. این موارد دقیقاً همان‌هایی هستند که می‌توانید بی‌خیالشان شوید، اما نمی‌خواهید! چیز‌هایی مثل هزینه باشگاه، تفریحات و…

    در ستون سوم یا همان ستون آخر به سراغ هزینه‌هایی بروید که تقریباً بیهوده هستند و می‌توانید آن‌ها را در صورت لزوم کنار بگذارید، چیز‌هایی مثل رستوران، بلیط سینما و… این موارد را در طول ماه بررسی کنید و هزینه‌ای که باید بابتشان بپردازید را به صورت دقیق یادداشت نمایید.

    همه چیز را بسنجید

    حالا به سراغ لیستی که تهیه کرده‌اید بروید و مجموع هر کدام از ستون‌ها را پایین آن‌ها یادداشت کنید. بعد به سراغ دریافتی و حقوق پایه‌تان بروید و ببینید که آیا با آن همخوانی دارد یا نه؟ اگر ندارد باید کمی در برنامه‌ریزی‌هایتان دست ببرید. اگر هزینه‌ها و پرداختی‌هایتان از چیزی که در طول ماه دریافت می‌کنید بیشتر است باید به سراغ لیست پرداختی‌هایتان بروید و کمی با آن‌ها بازی کنید. موارد غیرضروری را حذف کرده و یا تغییراتی در آن ایجاد کنید. اگر نمی‌خواهید از باشگاه خود بزنید می‌توانید به جای آن به مقدار کمتری به رستوران بروید. اگر برنامه تئاتری در این ماه هست که تصمیم دارید حتماً به تماشای آن بروید، می‌توانید در ازای آن اشتراک‌های اینترنتی خود را حذف کنید.

    شما می‌توانید لیست خود را بالا و پایین کنید تا به دخل و خرجی همخوان برسید. البته موضوع به همین‌جا ختم نمی‌شود و هنوز کار‌های دیگری نیز هست که باید انجام دهید.

    اینکه فقط دخل و خرجی یکسان داشته باشید کافی نیست! شما باید مخارجتان را به گونه‌ای تنظیم کنید که در پایان ماه مقداری پول برای پس‌انداز برایتان باقی مانده باشد، بنابراین باید یک بار دیگر به لیست خود برگردید و تا جای ممکن هزینه‌های غیرضروری را حذف کنید. ببینید که در ماه چقدر می‌خواهید که پس‌انداز کنید. آیا می‌خواهید که پول خود را جمع کنید تا یک خانه بخرید و یا همین که یک برنامه مناسب برای سفر بچینید برایتان کفایت می‌کند؟ انگیزه و هدف خود را به طور کامل مشخص کنید و بعد وارد مرحله پس‌انداز کردن بشوید.

    بهتر است با خودتان سخت‌گیر باشید و آن چیزی را که ضروری نیست واقعاً نادیده بگیرید. شاید بتوانید به جای آنکه با خودروی شخصی‌تان بروید از وسایل حمل‌ونقل عمومی استفاده کنید. شاید بتوانید به جای استفاده از تاکسی هزینه‌ها را صرفه‌جویی کرده و با اتوبوس به مقصد خود برسید، پس با خودتان صادق باشید و با برنامه پیش بروید.

    دست به کار شوید

    چگونه بودجه خود را مدیریت کنیم؟

    اکنون که بررسی‌ها را انجام داده‌اید و اعداد و ارقام مخارجتان را در دست دارید وقت آن می‌رسد که وارد عمل شوید. اولین کاری که باید انجام دهید آن است که صورت‌حساب‌های ضروری را پرداخت کنید و بعد هر چه باقی ماند را پس‌انداز نمایید. توصیه ما این است که برای پس‌انداز کردن دو حساب بانکی جداگانه داشته باشید، یکی را برای حساب پرداختی‌های ضروری کنار بگذارید و دیگری را برای سرگرمی‌ها و پرداختی‌های غیرضروری. با این کار می‌توانید مدیریت بهتری بر روی هزینه‌ها و پرداختی‌هایتان داشته باشید.

    وقتی پرداختی‌های ضروری را انجام دادید می‌توانید مقداری از باقی‌مانده دریافتی خود را به حساب پس‌انداز و یا پرداختی‌های غیرضروری مثل سرگرمی‌هایتان واریز کنید. با این کار تکلیفتان مشخص خواهد شد که تا چه میزان می‌توانید به حساب خود دست ببرید و پولتان را خرج کنید.

    صرفه‌جویی کنید

    طبیعتاً اگر بخواهید پول خود را خرج کنید حتی می‌توانید به قران آخر آن هم رحم نکنید! اما باید کمی هوشمندانه‌تر عمل کنید و مدیریت و صرفه‌جویی در پرداخت هزینه‌ها را از یاد نبرید، برای مثال شما می‌توانید از خیر خریدن یک گلدان گران‌قیمت بگذرید و به جای آن یک شام لذت‌بخش و به مراتب کم‌هزینه‌تر در کنار خانواده‌تان داشته باشید.

    خوبیِ کارت‌های اعتباری آن است که هزینه دقیقی از پرداختی‌ها و البته مانده حساب شما ارائه می‌دهد و با این کار تکلیف شما را روشن می‌کند. توصیه ما این است که از این امکانات استفاده کرده و تا جای ممکن از هزینه‌های اضافی دست بکشید. صرفه‌جویی کردن به شما کمک می‌کند که بتوانید بعد‌ها پول خود را صرف هزینه‌های لذت‌بخش‌تری مثل سفر، خرید وسایل خانه و… کنید.

    چگونه بودجه خود را مدیریت کنیم؟

    بهتر است با خودتان صادق باشید و سعی کنید که با بررسی دقیق‌تر در رابطه با بودجه و دریافتی‌های خود و البته کنترل مخارجتان برای داشتن زندگی راحت‌تر و آسوده‌تری تلاش کنید. قطعاً با وجود هزینه‌های بالای زندگی در این روز‌ها و البته گرانی محصولات، این کار کمی سخت به حساب می‌آید، اما قطعاً شدنی است!

    منبع: livingly

  • اگر تمایلات جنسی متفاوتی با همسرتان دارید، بخوانید

    اگر تمایلات جنسی متفاوتی با همسرتان دارید، بخوانید

    برترین‌ها: کمتر زوجی پیدا می‌شوند که در اوایل ازدواج خود از جهت شدت تمایلات جنسی با هم جور نباشند و دچار مشکل بشوند. اما واقعیت این است که بعد از گذشت یکی دو سال، تعداد دفعات رابطه جنسی افت می‌کند. اگر هر دو طرف به طور همزمان دچار افت تمایلات جنسی شوند باز هم مشکلی نیست، اما اغلب یکی از طرفین تمایل به روابط جنسی بیشتر نسبت به آن دیگری دارد و این تفاوت می‌تواند رابطه زناشویی را در بلند مدت دچار آسیب‌هایی بکند:

    • «تو سیری ناپذیری!»
    • «و تو هم هرگز تمایلی به من نداری!»

    زن یا مرد؛ کدامیک دوست دارند بیشتر رابطه جنسی داشته باشند؟ اگر فکر می‌کنید مرد، درست فکر می‌کنید. بیشتر اوقات مرد‌ها تمایل بیشتری برای برقراری رابطه جنسی دارند.

    در دو سوم موارد، مرد تمایل جنسی شدیدتری نسبت به زن دارد و این چیزی است که سکس تراپیست‌ها می‌گویند. وقتی چنین اتفاقی می‌افتد، تنش و اختلاف ایجاد می‌شود، اما چون بیشتر افراد این را می‌دانند که مرد‌ها طبیعتا بیشتر دوست دارند رابطه جنسی داشته باشند، این اختلاف را می‌پذیرند و پیش می‌روند. اما در مورد آن یک سوم باقیمانده چطور؟

    چه باید بکنید اگر تمایلات جنسی متفاوتی با همسرتان دارید

    یعنی مواردی که زن، تمایل بیشتری به روابط جنسی دارد؟ این موارد از نظر فرهنگی و اجتماعی غیرمنتظره‌اند و همین می‌تواند استرس و تنش را در رابطه بیشتر کرده و بگومگو‌های زن و شوهری را پُررنگ‌تر کند.

    چنین تفاوت‌هایی یک جنبه‌ی ناخوشایند دیگر هم دارد و آن، پس زدن محبت‌های غیر جنسی است. آن‌هایی که تمایلات جنسی‌شان بیشتر است، با شور و اشتیاق با در آغوش گرفتن و نوازش کردن و بوسیدن شروع می‌کنند که تا حدود زیادی تغذیه کننده‌ی جنبه‌ی هیجانی رابطه است، اما این امید را نیز دارند که این رفتار‌های محبت آمیز به رابطه جنسی منتهی شود. اما آن‌هایی که تمایلات جنسی کمتری دارند از چنین محبت‌ها و رفتار‌های غیرجنسی فرار می‌کنند که مبادا این رفتار‌ها به عنوان چراغ سبزی برای رابطه جنسی محسوب شوند.

    در دنیای امروز، تفاوت در تمایلات جنسی یکی از بزرگ‌ترین علت‌های مراجعه زوج‌ها به سکس تراپیست‌هاست. یک سکس تراپیست معمولا می‌پرسد: «چه کسی در رابطه شما کنترل کننده است؟» هر کدام از زوجین به آن دیگری اشاره می‌کنند و هر دو از این تعجب می‌کنند که چرا طرف مقابل‌شان تصور می‌کند کنترلی ندارد و تحت نفوذ است و در واقع اختیاری ندارد!

    کسی که تمایلات جنسی بیشتری دارد احساس می‌کند با هر بار قدم جلو گذاشتن و «نه» شنیدن مورد بی‌رحمی قرار می‌گیرد و غیرمنصفانه طرد می‌شود و آن کسی که تمایلات جنسی کمتری دارد نیز احساس می‌کند با هر بار طفره رفتن از رابطه جنسی و «نه» گفتن به درخواست طرف مقابل، از نظر روحی و عاطفی متلاشی و سرکوب می‌شود (بیشتر افراد تصور می‌کنند تفاوت در تمایلات جنسی فقط به کسی فشار وارد می‌کند که تمایلات جنسی بیشتری دارد، در صورتی که هر دو طرف تحت فشار خواهند بود).

    خوشبختانه این تفاوت‌ها در تمایلات جنسی قابل حل‌اند. با ما همراه باشید تا توصیه‌ها و پیشنهاد‌های سکس تراپیست‌ها در این موارد را به شما انتقال بدهیم:

    «دل‌تان واقعا چه می‌خواهد؟»

    آیا واقعا رابطه جنسی می‌خواهید؟ یا به چیز دیگری نیاز دارید؟ مثلا با هم بیشتر خوش بگذرانید، محبت‌های غیر جنسی یا تائید دوباره‌ی عشق و علاقه‌ی همسرتان؟ خیلی از زوج‌ها با وجود تفاوت‌هایی که در تمایلات جنسی با هم دارند، وقتی بیشتر به هم محبت می‌کنند و بیشتر با هم وقت می‌گذرانند و رفتار‌های محبت آمیز بیشتری با هم دارند، احساس صمیمت بیشتری با هم می‌کنند و همین باعث می‌شود از میزان تفاوتی که از جهت تمایلات جنسی با هم دارند تا حدودی کاسته شود.

    «روی تعداد دفعات رابطه جنسی‌تان با هم به یک توافق برسید»

    اگر یکی از طرفین دوست دارد دو بار در هفته رابطه جنسی داشته باشد در حالی که دیگری با یک بار رابطه جنسی در ماه راحت‌تر است، باید میانگین را حساب کنند! یعنی چهار تا پنج بار رابطه جنسی در ماه. اما باز هم عدد میانگین چندان مهم نیست؛ چیزی که مهم است پیدا کردن چیزی است که هر دو با آٔن راحت و راضی باشند.

    نکته: در مورد زوج‌های بالای ۵۰ سال، آمار نشان می‌دهد تعداد دفعات رابطه جنسی در طیف هر روز رابطه جنسی تا هیچ رابطه جنسی قرار می‌گیرد! اما طبق توصیه کارشناسان، معمول‌ترین میزان رابطه جنسی برای زن و شوهر‌های سنین بالا، دو تا سه بار رابطه در یک ماه است.

    «برای روابط جنسی‌تان برنامه ریزی کنید»

    چه باید بکنید اگر تمایلات جنسی متفاوتی با همسرتان دارید

    برنامه ریزی واقعا لازم است. از قبل برنامه ریزی و تاریخ تعیین کردن برای رابطه جنسی به کسی که تمایلات جنسی قوی‌تری دارد این اطمینان را می‌دهد که رابطه جنسی حتما روی خواهد داد و در نتیجه فشار و استرس کمتری خواهد داشت. ضمنا با این روش، کسی که تمایلات جنسی کمتری دارد نیز خیالش راحت می‌شود که رابطه جنسی‌شان فقط در همان موعد مقرر روی خواهد داد. تنش در رابطه‌ای که فعالیت‌های جنسی طبق برنامه و تاریخ انجام می‌شوند بسیار کمتر است.

    «چه باید بکنید اگر موعد رابطه جنسی طبق برنامه رسیده و شما حال و حوصله ندارید؟»

    بیشتر افرادی که تمایلات جنسی کمتری دارند این سوال را می‌پرسند، اما معمولا مسئله کمتر از آنچه تصور می‌کنند و می‌ترسند درد سرساز خواهد بود. از آنجایی که برنامه ریزی برای رابطه جنسی از تنش و استرس در رابطه کم می‌کند، کیفیت رابطه بهتر و تقویت می‌شود و همین زمینه را برای تقویت تمایلات جنسی در کسی که کمتر خواهان فعالیت‌های جنسی است فراهم می‌نماید، یعنی از نظر روحی و روانی، هیجان و کشش بیشتری برای جنبه‌های جنسی رابطه خواهد داشت.

    نکته: البته هیچ برنامه ریزی برای رابطه جنسی همیشگی نمی‌تواند باشد. کارشناسان توصیه می‌کنند برای تقریبا شش ماه برنامه ریزی کنید و اگر نتیجه مناسب نبود، دوباره با همسرتان برای تغییر برنامه مذاکره و توافق کنید.

    «به برنامه‌ای که تعیین کرده‌اید پایبند و وفادار باشید»

    اگر برنامه‌ای را با توافق تعیین کردید دیگر نباید بر سر آن بگومگو کنید و هر دو طرف باید طبق برنامه پیش بروید. کسی که تمایلات جنسی بیشتری دارد نباید خارج از برنامه درخواست رابطه جنسی کند و کسی که تمایلات جنسی کمتری دارد هم نباید موعد مقرر رابطه جنسی را بی‌دلیل رد کند یا به تاخیر بیندازد.

    «ناز و نوازش‌های غیرجنسی‌تان را بیشتر کنید»

    وقتی طرفین طبق برنامه‌ای که تعیین کرده‌اند با هم به توافق می‌رسند، محبت‌ها و نوازش‌های غیر جنسی نیز به رابطه برمی‌گردند. وقتی هر دوی شما خیال‌تان از بابت زمان رابطه جنسی راحت است، هر کدام‌تان به راحتی می‌توانید شروع کننده‌ی آغوش و بوسه و نوازش باشید، بدون اینکه از برداشت‌های اشتباه هراسی داشته باشید. زوج‌هایی که موفق می‌شوند تفاوت‌ها در تمایلات جنسی‌شان را حل و فصل کنند، معمولا از کشف اینکه چقدر دل‌شان برای محبت‌های غیر جنسی تنگ شده بوده و چقدر به آن نیاز داشتند متعجب و شگفت زده می‌شوند. آن‌ها تازه متوجه می‌شوند که محبت‌ها و نوازش‌های غیر جنسی چقدر در رابطه زناشویی لازم و مهم‌اند و چه کمک بزرگی به سلامت عاطفی و هیجانی‌شان می‌کنند.

    «در صورت نیاز از یک سکس تراپیست کمک بگیرید»

    چه باید بکنید اگر تمایلات جنسی متفاوتی با همسرتان دارید

    اگر برای مذاکره با همسرتان در مورد برنامه ریزی رابطه جنسی مشکل دارید یا اگر تفاوت‌ها در تمایلات جنسی‌تان مزمن شده و کیفیت رابطه‌تان را تا حدی تحت تاثیر قرار داده که نمی‌توانید با توافق به نتیجه برسید، حتما با یک سکس تراپیست مشورت کنید.

    توصیه‌هایی برای کسانی که تمایلات جنسی بیشتری نسبت به همسر خود دارند

    اگر در رابطه زناشویی‌تان، شما کسی هستید که نیاز‌های جنسی‌تان بیشتر از همسرتان است، نباید بنشینید و منتظر بمانید که طرف مقابل‌تان تغییر کند. هر دو شما به یک اندازه برای رفع این اختلاف مسئولید.

    راهکار‌ها و توصیه‌هایی برای‌تان داریم که بتوانید احتمال اینکه همسرتان تمایل بیشتری به رابطه جنسی پیدا کند را بالاتر ببرید.

    کم میلی جنسی همسرتان را به خودتان نگیرید

    تفاوت در تمایلات جنسی بین زن و شوهر‌ها بسیار معمول است. هر چند خیلی سخت است که درخواست‌های جنسی‌تان مکررا رد شوند و شما این مسئله را به خودتان نگیرید، اما باید به خودتان یادآوری کنید که اگر همسر شما تمایل کمتری به رابطه جنسی دارد، لزوما به خاطر شما، میزان جذابیت‌تان و یا ویژگی‌هایی که دارید نیست. ممکن است پای کمبود هورمون‌ها یا دیگر مشکلات روحی در میان باشد یا احساسی که همسرتان نسبت به خودش دارد.

    مثلا ممکن است همسرتان احساس خوبی نسبت به خودش ندارد. درک کنید که این موقعیت فقط برای شما آزاردهنده نیست و او نیز رنج می‌کشد. حتی اگر جوری رفتار کند که گویی موضع دفاعی به خودش گرفته، اما مطمئن باشید خودش هم زمان زیادی را در این فکر است که چرا روابط جنسی بین شما به راحتی صورت نمی‌گیرد. پس سعی کنید همسرتان را درک کنید.

    اگر مردی هستید که همسرتان نسبت به شما تمایل کمتری به روابط جنسی دارد …

    با توجه کردن به جنبه‌ی دوستانه‌ی رابطه‌تان شروع کنید. خیلی از خانم‌ها از این طریق برانگیخته می‌شوند. یعنی تا زمانی که قلبا احساس نزدیکی و صمیمیت نکنند، تمایلی به رابطه جنسی ندارند.

    کار‌هایی انجام دهید که برای همسرتان مهم‌اند؛ مثلا در کار‌های خانه بیشتر به او کمک کنید، هر وقت به شما نیاز داشت در دسترس باشید، در مورد روزی که گذرانده و دغدغه‌هایش بیشتر با او حرف بزنید، محبت‌های کوچک، اما مهم را فراموش نکنید، مثلا صبح پیش از همسرتان از خواب بیدار شوید و صبحانه را آماده کنید، یادداشت‌های عاشقانه برایش بگذارید، وسط روز با او تماس بگیرید و بگویید که به او فکر می‌کردید، گاهی با یک شاخه گل به خانه بیایید و هزاران راه دیگر!

    نشان دادن محبت و علاقه با کار‌های تصادفی و جالب باعث می‌شود همسرتان بیشتر جذب شما شده و از نظر جنسی نیز بیشتر خواهان‌تان باشد.

    وقتی همسرتان درخواست رابطه جنسی شما را رد می‌کند، حتما تنها چیزی که به آن فکر نمی‌کنید، ابراز مهربانی همراه با درک است. اما اگر واقعا دوست دارید کیفیت جنسی زندگی زناشویی‌تان را بهبود بدهید، باید کاری کنید که همسر شما از نظر روحی و هیجانی تا جایی که ممکن است به شما نزدیک‌تر شود و این تنها راه است. شما می‌توانید عصبانی شوید و از او کناره بگیرید یا اینکه درک کنید و عاشقانه‌تر به همسرتان نگاه کنید. انتخاب با شماست؛ امتحان کنید، تجربه کنید و نتیجه را ببینید!

    اگر زنی هستید که همسرتان نسبت به شما تمایل کمتری به روابط جنسی دارد …

    چه باید بکنید اگر تمایلات جنسی متفاوتی با همسرتان دارید

    خیلی از مرد‌ها از این شکایت دارند که تمایلات شدید جنسی همسرشان و درخواست مداوم رابطه جنسی باعث سرد شدن آن‌ها می‌شود. بعضی از مرد‌ها در چنین موقعیت‌هایی ممکن است با درخواست‌های زن موافقت کنند، اما از نظر هیجانی و عاطفی دلسرد شوند. شما به عنوان یک زن ممکن است با رد درخواست جنسی‌تان احساس آزردگی و جذاب نبودن کنید و به این نتیجه برسید که همسرتان علاقه و کششی نسبت به شما ندارد، اما زود قضاوت نکنید، مهربان باشید و از همسرتان تعریف کنید! هر گاه همسرتان کار درستی انجام می‌دهد (هر چند کوچک)، آن را به رخش بکشید و بگویید که به او افتخار می‌کنید.

    نسبت به رفتار‌های خودتان هم دقیق باشید؛ ببینید چه کاری ممکن است انجام دهید که همسرتان را در لاک دفاعی‌اش فرو می‌برد. بیشتر طبق خواسته‌های همسرتان عمل کنید و همانطوری که او دوست دارد، ابراز علاقه کنید.

    شیوه‌تان را تغییر دهید

    خیلی از زن و شوهر‌هایی که با تفاوت در تمایلات جنسی‌شان روبرو هستند این الگو را تکرار می‌کنند: درخواست رابطه، رد درخواست، فشار بیشتر برای رابطه، رد درخواست و …. این الگویی نادرست و سیکلی معیوب است که به هیچ جا جز تنش و استرس بیشتر نمی‌انجامد. انگار زن و شوهر نقش‌ها و گفتگو‌های هم را از حفظ اند! هر چه بیشتر به همسرتان فشار بیاورید، او مقاوم‌تر و عصبی‌تر خواهد شد.

    پس انعطاف نشان دهید و شیوه‌ی دیگری را امتحان کنید. مدتی کناره بگیرید. فرقی نمی‌کند چقدر همسرتان را دوست دارید و جذبش می‌شوید یا چقدر تمایل به رابطه جنسی دارید. برای مدت مشخصی با خودتان توافق کنید که هیچ درخواست جنسی از همسرتان نداشته باشید. طی این مدت برای رابطه جنسی پیشقدم نشوید و ببینید چه اتفاقی می‌افتد. هیچ حرفی هم در مورد عقب نشینی‌تان نزنید، فقط منتظر بمانید. گاهی کسی که تمایلات جنسی کمتری دارد فقط به فرصت بیشتری نیازمند است تا دوباره شارژ شود. وقتی این مدت پشت سر گذاشته شود، او احساس متفاوتی خواهد داشت. ارزشش را دارد امتحان کنید!

    ضمنا این رویکرد یک امتیاز دیگر هم دارد؛ فرصتی دارید تا خودتان را نیز بررسی و اصلاح کنید. شاید بیش از اندازه بر جنبه‌ی جنسی رابطه‌تان تمرکز کرده‌اید و ممکن است نیاز‌های دیگری هم داشته باشید که باید بررسی‌شان کنید. به جای اینکه وقت‌تان را صرف این کنید که چه چیزی در رابطه‌تان درست یا نادرست است، روی خودتان تمرکز کنید و ببینید از چه راه‌های دیگری هم می‌توانید از زندگی لذت ببرید، مثلا شاید لازم باشد دورهمی‌های دوستانه‌تان را پُررنگ‌تر کنید یا باشگاه بروید و اندام‌تان را متناسب‌تر کنید.

    بدون توقعات جنسی همسرتان را در آغوش بگیرید و نوازش کنید

    خیلی از خانم‌ها از این شکایت دارند که همسرشان هرگز آن‌ها را نوازش نمی‌کند مگر اینکه خواهان رابطه جنسی باشد. همین مسئله زنان را سرد و بی میل می‌کند. اگر شما مردی هستید که تمایل جنسی‌تان نسبت به همسرتان بیشتر است، حتما این نکته را در مورد همسرتان به خاطر داشته باشید: او ممکن است دوست داشته باشد در آغوش‌تان آرام بگیرد، نوازشش کنید، ببوسیدش و یا به هر روش دیگری محبت‌تان را ابراز کنید، اما درخواست جنسی نداشته باشید.

    خیلی از خانم‌ها اینطور می‌گویند که مرد‌ها نمی‌توانند آن‌ها را در آغوش بگیرند، اما دست‌های‌شان روی بدن‌شان نلغزد! زن‌ها خیلی بیشتر از مرد‌ها به محبت‌های غیرجنسی نیاز دارند و اگر هر لمس و نوازشی را پیشنوازی برای رابطه جنسی دریافت کنند، آزرده و دلخور خواهند شد.

    اگر همسرتان علی رغم تمایلش درخواست رابطه جنسی را پذیرفت، آن را هدیه‌ای عاشقانه تلقی کنید

    چه باید بکنید اگر تمایلات جنسی متفاوتی با همسرتان دارید

    گاهی با بهبود روابط تان همسر شما تلاش می‌کند توجه بیشتری به شما داشته باشد و ممکن است تصمیم بگیرد حتی اگر تمایلات جنسی‌اش چندان قوی نیست، به درخواست شما جواب مثبت بدهد. به جای اینکه احساس کنید از سر اجبار به رابطه با شما تن می‌دهد یا توهینی به شما می‌کند، این رفتار او را هدیه‌ای از سر عشق و علاقه محسوب کنید.

    در روابط خوب و سالم، آدم‌ها برای شادی هم کار‌هایی انجام می‌دهند و گذشت می‌کنند حتی اگر در لحظه‌ای به خصوص، حوصله و تمایل نداشته باشند. چنین چیزی واقعا یک فداکاری عاشقانه است که باید درک کنید و قدر بدانید. اجازه دهید همسرتان عشق خود را اینگونه نشان بدهد و از او این هدیه را بپذیرید.

    به پیش نیاز‌های همسرتان برای رابطه جنسی احترام بگذارید

    به گفته‌ی کارشناسان و سکس تراپیست‌ها، وقتی کسی که تمایلات جنسی کمتری دارد به همسرش می‌گوید که برای برانگیخته شدن به چه چیز‌هایی نیاز دارد، طرف مقابل معمولا کاملا منظور او را درک نمی‌کند یا برای خواسته‌هایش احترام قائل نیست. مثلا اگر همسر شما اعلام می‌کند که ترجیح می‌دهد شب‌ها رابطه جنسی داشته باشد تا صبح‌ها، شاید شما تصور کنید که این تنها یک بهانه است (در بیشتر مرد‌ها سطح تستوسترون بین ساعت ۷ تا ۸ صبح بیشترین است، اما در مورد زن‌ها سطح این هورمون عصر‌ها بالاترین است).

    یا اگر همسرتان بگوید وقتی که بچه‌ها خوابیده‌اند یا در خانه نیستند تمایل بیشتری برای رابطه جنسی دارد شاید شما فکر کنید او همه چیز را به تاخیر می‌اندازد بلکه هرگز رابطه‌ای روی ندهد. اما واقعیت این است که این‌ها بهانه نیستند، همسر شما به شرایطی خاص برای احساس راحتی و آرامش نیاز دارد تا از جهت جنسی برانگیخته شود. تا جایی که امکان دارد به درخواست‌های همسرتان و الویت‌هایش احترام بگذارید و او را سرزنش نکنید. سعی کنید موقعیت دلخواه همسرتان را فراهم کنید و با خوشبینی و انعطاف پیش بروید.

    منابع: aarp, psychologytoday

  • دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    وب‌سایت چیدانه: زمانی که فضای داخلی خانه به شکلی تفکیک و تقسیم بندی شده باشد که فضای خصوصی و نیمه خصوصی از هم مجزا باشند، حریم افراد خانه حتی در صورت حضور مهمان یا افراد غریبه نیز حفظ می‌شود. یکی از روش‌های تفکیک این فضا‌ها اختصاص دادن آن‌ها به طبقات مختلف است.

    دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    در این مطلب قرار است دکوراسیون خانه دوبلکس ماندانا بازیاری و خانواده چهارنفره شان در محله جردن تهران را معرفی کنیم. خصوصیات و ویژگی‌های منحصر به فرد این طراحی داخلی می‌تواند برای شما نیز مفید واقع شود.

    خانه ماندانا در یک نگاه

    • تعداد افراد ساکن: ۴ نفر
    • شغل صاحب خانه: مشاور خانواده
    • موقعیت شهر: تهران/ محله: جردن
    • متراژ فضا: حدود ۱۷۰ متر مربع، دوبلکس
    • سال ساخت: ۱۳۸۰
    • طبقه اول
    • ملک شخصی
    • تعداد اتاق خواب: دو خوابه و هر دو مستر
    • تعداد سرویس بهداشتی: سه عدد، دو سرویس کامل حمام و دستشویی و یک سرویس مهمان
    • سبک دکوراسیون: تلفیقی
    • رنگ‌های غالب: نقره ای، طوسی، سفید، صورتی بسیار روشن و انواع قرمز، مشکی و مقداری هم رنگ و بافت چوب و کمی رنگ طلایی
    • طراح: ماندانا بازیاری
    • مدت زمان طراحی داخلی: حدود ۴ ماه
    • هزینه دکوراسیون منزل: حدود ۱۳۰ میلیون تومان

    دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    دکوراسیون خانه خود را در ۵ کلمه توصیف کنید.

    راحت، شیک، جادار و کاربردی، خلاقانه، خاص خودمان

    دلیل انتخاب این خانه برای شما چیست؟ چه مدت برای پیدا کردنش زمان سپری شد؟

    دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    دوبلکس بودن این خانه از ویژگی‌های بارزش است که برای انتخاب آن توسط ما هم دلیل موجهی بود. در این خانه دوبلکس دو فضای خصوصی و عمومی کاملا از هم مجزا هستند و افراد خانواده آزادی عمل بیشتری دارند. عامل بعدی انتخاب هم آن بود که این خانه در نگاه اول به دلمان نشست و خودمان را در این فضا راحت دیدیم. ما این خانه را بسیار سریع پیدا کردیم در حدی که انگار خانه منتظر ما بود، زمان سپری شده در حد دو روز بود.

    اطلاعاتی در رابطه با گذشته خانه خود دارید؟

    این برج ده طبقه را شرکت پانونب و برادران مهندس صفوی و تیم مهندسی شان طراحی و اجرا کرده اند که نمای این منزل با توجه به سن حدود ۱۸ ساله هنوز مدرن و به روز به نظر می‌آید.

    آیا منزلتان بازسازی شده است؟

    دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    بله، منزل ما بازسازی شده بود که ما به آنجا نقل مکان کردیم و به ما گفتند حدود ۳۰۰ میلیون تومان هزینه بازسازی بوده است. ولی هنوز به کمی تغییر نیاز داشت و ما هم مجددا مقداری بازسازی اتجام دادیم که حدود ۴ ماه طول کشید تا بازسازی جدید، تکمیل و خرید لوازم تمام شود و بازسازی کوچکی که خودمان انجام دادیم، حدود ۳۰ میلیون تومان هزینه داشت.

    داستان دکوراسیون خانه خود را تعریف کنید.

    دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    وقتی ما به این خانه آمدیم، بسیاری از لوازممان به نحوی با منزل هماهنگ بود و به آن ربط داشت که انگار بعد از اسباب کشی و مخصوص همینجا انتخاب و خریداری شده اند، همانطور که گفتم گویی این خانه منتظر ما بود. اما از آنجایی که مبلمان اصلی که هنوز به نظرم زیبا و به روز می‌آمد، سال‌ها کار کرده بود و احتیاج به تعمیر داشت، آن را برای تعمیر و تعویض روکش فرستادیم. جالب این است که بدانید رنگ چوبش را از قهوه‌ای سوخته به ورق نقره تغییر دادیم، اما رنگ پارچه را تقریبا با یک درجه روشنتر، به همان رنگی قبلی اش یعنی صورتی کمرنگ انتخاب کردم.

    سپس یک نیم ست و چند مبل و صندلی تک هم خریداری و مبلمان قبلی را تکمیل کردیم. من انواع رنگ قرمز را برای مبلمان انتخاب کردم، برای مبل استیل فرانسوی از قرمز گوجه‌ای با طرح لوزی و برای مبل‌های تک و صندلی تک برند کریستوفرگای از پارچه‌های مخمل ساده صورتی کمرنگ و مخمل ساده قرمز استفاده کردم.

    یک نیم ست مبل قدیمی هم موجود بود که سال‌ها قبل از مادرم که قصد داشت آن‌ها را ببخشد، گرفتم و، چون رویه کوبی آن ساده بود، خودم ابر و پارچه اش را به رنگ زرشکی تعویض کردم و در حال حاضر در اتاق خواب جای خودش را پیدا کرده و با پشت تختی زرشکی رنگی که روی دیوار کار شده بود، به طرز زیبایی همرنگ و ست شده است.

    دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    من اکثرا برای خودم خیاطی می‌کنم و بعضی از لباس هایم را خودم می‌دوزم، اما اگر لباس آماده هم بگیرم، حتما به آن تغییراتی می‌دهم که به شخصیت خودم نزدیکتر شود، در واقع به نوعی گویی همه وسایلم امضای خودم را دارند.

    چرا این رنگ و سبک را برای چیدمان انتخاب کرده اید؟

    بدیهی است سلیقه شخصی من مهمترین دلیل انتخاب این سبک و رنگ در دکوراسیون منزل است. آنچه دوست دارم و چشمم زیبا می‌بیند و برایم کاربرد مناسب دارد را می‌خرم نه چیزی که همه می‌خرند و اصطلاحا باب یا مد شده باشد، هر چند از مد هم لذت می‌برم و گاهی از آن تبعیت می‌کنم.

    آیا برای دکوراسیون خانه روند خاصی را پیش گرفته اید؟

    دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    زیبایی، راحتی و کاربردی بودن، متفاوت و خاص بودن از مواردی است که برای دکوراسیون منزل در نظر دارم. یکی از دلایلی که گاهی وسایل را تغییر می‌دهم، دقیقا همین است. کمتر پیش آمده وسیله‌ای را در منزل کسی ببینم و سپس آن را بخرم. دوست دارم وسایل منزلمان حد المقدور مختص خودمان باشد، چون از تکرار خوشم نمی‌آید. فکر می‌کنم انتخاب‌ها جزئی از شخصیت ما هستند و باید خانه مان معرف سلیقه و شخصیت خودمان باشد نه سلیقه دیگران.

    به نظر خودتان کدام ویژگی منزل شما حس خانه بودن به شما می‌دهد؟

    در هر جایی از منزل به راحتی و آسایش و لذت بصری فکر کردم. به نظر من خانه دقیقا جایی است که در آن راحت باشی و احساس آسایش کنی و لذت ببری.

    مقدار قطعی هزینه لوازم را نمی‌توانم بگویم، چون بسیاری از لوازم و اکسسوری‌ها به مرور زمان و بخشی از مبلمان چند سال قبل خریداری شده است که این مبلمان مجدد تغییر رنگ چوب و روکش داده شد. بخشی از مبلمان را جدیدا خریدیم و تعمیر مبلمان قدیم و خرید مبلمان جدید حدود ۶۵ میلیون تومان هزینه برداشت. با توجه به لوازم برقی آشپزخانه، ظروف، اکسسوری ها، لوسترها، فرش، وسایل اتاق خواب ها، نشیمن و … برای کل لوازم عدد حدودی ۱۳۰ میلیون تومان برآورد می‌شود تا نزدیک به واقعیت باشد.

    داشتن چه فضا یا وسیله‌ای در خانه تان اهمیت زیادی داشت؟

    دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    آشپزخانه بزرگ، جادار و کامل و پذیرایی با متراژ نسبتا مناسب و البته کمد‌های کافی اتاق‌ها برای من مهم بودند. باز شدن پنجره اصلی پذیرایی به حیاط سرسبز هم زیبایی بسیاری به خانه می‌دهد.

    بزرگترین چالش یا دردسر در زمان طراحی داخلی منزل شما چه بوده است؟

    نداشتن تراس یا یک حیاط شخصی و خصوصی کوچک از مشکلاتی است که در مورد این خانه با آن روبرو هستیم. البته اگر این موارد هم وجود داشت از نظر من خانه کاملا بی نقص می‌شد.

    برای آنکه با مشکل کمبود فضا کنار بیایید، از چه روشی استفاده کرده اید؟

    دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    بار‌ها و بار‌ها لوازم و وسایل خانه را جابه جا کردم تا مکان مناسبشان را پیدا کنم. از بعضی لوازم غیرضروری هم چشم پوشی کردم، آن‌ها را به انباری بردم یا اهدا کردم. البته تعبیه کمد‌های جادار هم برای کمبود فضا راه حل مناسبی بود.

    معمولا برای خرید وسایل چه فروشگاه، بازار یا محلی را انتخاب می‌کنید؟

    برای خرید مبلمان، جاجرود را به باقی مراکز ترجیح می‌دهم. برای خرید اکسسوری فروشگاه اکسیر و خانه دکور و بعضی از فروشگاه‌های خیابان شریعتی را انتخاب می‌کنم. برای خرید لوازم آشپزخانه هم به فروشگاه گل افشان دولت و بازار بزرگ تهران می‌روم.

    وسیله یا فضای مورد علاقه تان در خانه چیست؟

    دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    بی اغراق کل دکوراسیون منزلم را بسیار دوست دارم، اما تی وی روم اصلی در طبقه پایین (یک تی وی روم هم در طبقه بالا داریم) و آشپزخانه و حمام اتاق خودم از دلنشین‌ترین فضا‌ها هستند.

    کدام فضا یا وسیله را کمتر از باقی قسمت‌ها دوست دارید؟

    ما تقریبا یک سال است که در این منزل ساکن شده ایم. واقعا فضایی از منزلمان نیست که کمتر دوستش داشته باشم. اگر منظور عیب منزل است، با توجه به متراژ کاش سه خوابه بود.

    آخرین وسیله‌ای که برای خانه خریده اید، چیست و آن را از کجا تهیه کردید؟

    دو مبل تک گردان برای نشیمن پایین و ۴ صندلی کانتر کروم را از فروشگاه نظری واقع در جردن خریداری کرده ایم.

    سبک دکوراسیون منزل در بخشی سبک کلاسیک و در بخشی دیگر به سبک مدرن انتخاب شده است و در کل می‌توان آن را به نام سبک تلفیقی شناخت، چون تلفیق هر دو سبک در دکوراسیون خانه وجود دارد.

    آیا وسیله‌ای در خانه وجود دارد که خودتان آن را ساخته باشید؟ از چه متریالی برای ساختش استفاده کرده اید؟

    ساخت به طور کامل خیر، اما تغییر، تکمیل، تغییر کاربری و تعمیر تا دلتان بخواهد انجام داده ام. البته کوسن، روتختی، ملحفه و پرده‌ها را بار‌ها درست کرده و دوخته ام.

    دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    من همیشه از وسایل قدیمی استفاده‌های جدید می‌کنم، مثلا یک جفت آباژور پذیرایی که در طبقه پایین به رنگ برنز مشاهده می‌کنید، اصلا آباژور نبوده اند بلکه شمعدان بوده اند. یا جفت دیگری آباژور سنگی دایره‌ای سیاه رنگ که شیدش پارچه‌ای بود را من تغییر دادم، یا یک عسلی استیل از فروشگاه اکسیر خریدم و روی آن آینه انداختم که به نظرم هم زیباتر شد و هم کاربردی‌تر و مثال‌های بسیار دیگر هم از تغییر شکل وسایل وجود دارد.

    کدام تغییر دکوراسیون منزل خود را بیشتر دوست دارید؟

    دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    از نظر فضایی تغییر و بازسازی سرویس بهداشتی اتاق خودم و از نظر وسیله‌ای مبلمان اصلی پذیرایی را بسیاری دوست دارم.

    اگر قرار باشد، وسیله یا چیدمانی را در خانه تغییر دهید، چه چیزی را انتخاب می‌کنید؟

    مبل نشیمن بالا را فقط به دلیل کهنه شدن ترجیح می‌دهم عوض کنم وگرنه همچنان مدل و رنگ پارچه اش را دوست دارم.

    مبلمان و وسایل در دکوراسیون خانه دوبلکس

    • صندلی بامبوی بزرگ قدیمی: سال‌ها قبل از جمعه بازار پارکینگ پروانه خریدم که بسیار خراب بود و خودم رنگ و تعمیرش کردم و برای آن تشک کف و دسته دوختم.
    • کاناپه تی وی روم طبقه پایین: از قبل داشتم و فقط تعویض پارچه شده
    • مجموع این تغییرات و خرید‌های اخیر مبلمان: ۶۵ میلیون تومان
    • میز تلویزیون: ۶۰۰ هزار تومان
    • میز کوچک استیل: خرید در حراج ۶۰۰ هزار تومان
    • میز جلو مبلی تی وی روم: ۲ میلیون تومان
    • میز عسل: کدام ۸۰ هزار تومان
    • لوستر ست قرمز:حدود ۵ میلیون تومان
    • لوستر برنز: بسیار قدیمی و آنتیک است که خودم روی آن شید گذاشتم، به قیمت حدود ۲۵۰ هزار تومان
    • لوستر ۴ تایی بالای ناهار خوری: تکی و برای استفاده فضای بیرون بود که من یک صفحه ۴ تایی که فقط استیلش موجود بود تهیه کردم، خودم با اسپری به رنگ سیاه در آوردم، ۴ عدد از آن چراغ‌ها را خریدم، به صفحه رنگ شده وصل کردم و سیم کشی را انجام دادم و در نهایت به یک لوستر چهار شعله افقی تبدیل شد که برای بالای میز ناهارخوری مورد استفاده قرار گرفت. هزینه ساخت این لوستر حدود ۳۰۰ هزار تومان تمام شد.

    دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    • باقی لوستر‌ها و دیوارکوب‌های اتاق خواب ها، آشپزخانه و نشیمن بالا هم از خیابان شریعتی حوالی دولت به قیمت کلی ۵ میلیون تومان خریداری شده
    • آباژور برنز: شمعدان قدیمی بوده و خودم به آباژور تغییر دادم
    • آباژور سنگی گرد مشکی: دو عددُ هر کدام ۱۰۰ هزار تومان
    • آباژور پایه بلند نشیمن طبقه بالا: رنگ پایه و شید را تغییر دادم
    • پایه‌های سنگی بلند صورتی: قیمت جفت یک میلیون تومان
    • پایه کوتاه سنگی گرد: قیمت جفت ۵۰۰ هزار تومان

    دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    • آباژور کوچک سنگی: خرید چند سال پیش هر کدام به قسمت ۵۰ هزار تومان، بسیار هم قدیمی و با ارزش است
    • بعضی وسایل را هم چند سال قبل از هلند و آلمان گرفتم مثل استند welcome در ورودی خانه، توپ‌های فلزی و شیشه‌ای تزیینی، مبل و پوف حصیری در اتاق بچه ها، برخی از شمعدان‌ها و اکسسوری‌ها
    • بوفه کنسولی: خرید چند سال قبل از یافت آباد، ۴۰۰ هزار تومان
    • ساعت ایستاده: ۲۸۰ هزار تومان
    • کتابخانه سیاه رنگ: من آن را در نشیمن بالا به عنوان استند لوازم و ظروف استفاده کردم به قیمت ۲۵۰ هزار تومان
    • فرش‌های دستبافت: خرید از بازار فرش بازار بزرگ، ۵ میلیون تومان
    • فرشه‌ای مدرن: خرید از خیابان سهروردی، ۱.۵ میلیون تومان
    • گیاهان: نخل اریکا با گلدان خرید از بازار گل غرب تهران، ۶۰۰ هزار تومان و سانسوریا با گلدان ۲۵۰ هزار تومان

    وسایل و لوازم در دکوراسیون اتاق خواب والدین

    دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    • سرویس خواب: خرید سه سال قبل حدود ۴ میلیون تومان
    • مبل اتاق خواب: متعلق به مادرم که خودم تعمیر و تعویض پارچه را انجام دادم، چون نسبتا آسان بود
    • فرش: خرید از سهروردی
    • کتابخانه اتاق خواب: در زمان بازسازی قبلی ساخته و وصل شده و در خانه موجود بود
    • لوستر: خیابان شریعتی
    • آباژور‌های مشکی: خرید از خیابان شریعتی
    • تشک: قیمت ۱.۵ میلیون تومان
    • روتختی: چهار سال قبل به قیمت حدود ۳۰۰ هزار تومان

    دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    دکوراسیون اتاق خواب پسرانه

    دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    • تشک ها: از اینجا تهیه نشده اند
    • روتختی: هر ست ۲۵۰ هزار تومان
    • فرش: پنج عدد فرش کوچک گرد
    • لوازم دکوری: فروشگاه اکسیر
    • مبل تختخواب شو آبی رنگ: خرید از یافت آباد
    • میز و صندلی و کتابخانه‌ها و صندلی تک چوبی: خرید از یافت آباد

    دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    کابینت سفید در دکوراسیون آشپزخانه ایرانی

    دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    • کابینت لمی گلاس و صفحه کورین
    • صندلی: چهار عدد سایز عادی استیل خرید از چند سال قبل به قیمت ۴ میلیون
    • صندلی کانتر استیل: چهار عدد خرید به مبلغ ۲.۳۲ میلیون تومان
    • لوستر: خرید از شریعتی
    • لوازم دکوری: خرید از فروشگاه اکسیر و برند ایکیا
    • ظروف: اکثرا از فروشگاه خانه و آشپزخانه، ایکیا، فروشگاه اکسیر، فروشگاه گل افشان و بازار بزرگ خریداری شده اند

    با تجربه‌هایی که به دست آورده اید، توصیه شما به مخاطبان چیست؟

    به نظر من افرادی که می‌دانند چه می‌خواهند و سبک دکوراسیون خود را پیدا کرده اند که چه بهتر، خانه شان اصالت و هویت خواهد داشت حال هر سبکی که باشد. اما اگر نمی‌دانند چه سبکی را دوست دارند و در واقع از خودشان ایده‌ای ندارند، به جای اینکه بی هدف خرید کنند و کورکورانه فقط تعدادی اشیا را گرد هم بیاورند، که هر کدام یک ساز می‌زند، مجموعشان هیچ ربطی به هم ندارند و زیبایی و آسایش را نمی‌توانند به خانه شان دعوت کنند، حتما از یک فرد متخصص کمک بگیرند تا منزلشان دارای هویت و اصالت شود.

    دکوراسیون خانه دوبلکس، طراحی به سبک ماندانا در شمال تهران!

    دومین توصیه من این است که حتما زمان انتخاب وسایل به متراژ منزل و حتی سن خود توجه و دقت کنند. قطعا مکان مبل‌های استیل بزرگ و پرکار و خراطی شده، در منزل ۵۰ متری یک زوج جوان نیست، منزل هر کسی تا حدودی معرف طرز فکر و شخصیت و البته سلیقه آن شخص است. چه بسا منزل‌های ۴۰ متری وجود دارند که آنقدر زیبا، ساده و شیک چیدمان شده اند که زیبایی و راحتی شان از یک آپارتمان بزرگتر، اما بی هویت و بی هدف بیشتر است.

    مثلا سبک خود من خانه مینیمال و خلوت و ساده نیست، اما حتی با وجود اشیا و اکسسوری نسبتا زیاد، فضا و محیط نظم دارد و هدفمند گرد هم آمده و به هم مربوط هستند. ضمن اینکه این شلوغی مطلقا چشم را اذیت نمی‌کند و مزاحمت به وجود نمی‌آورد.

  • چگونه کود خانگی بسازیم؟

    چگونه کود خانگی بسازیم؟

    روزنامه جام‌جم – زینب خزایی: «خلق» حال آدم را خوب می‌کند و روح را آرام، حالا چه ساخت یک عروسک باشد یا کشیدن یک تابلوی نقاشی و یا پختن یک غذای جدید. حتی می‌توان پا را از این هم فراتر گذاشت و علاوه بر ساختن، تجربه سرگرمی‌های خلاق را هم به آن اضافه کنیم. مثلا چه کار و سرگرمی‌هایی؟ خیلی چیزها.

    یک کار ساده و دم دستی برای آن‌هایی که اهل گل و گیاه هستند ساخت انواع کودخانگی با استفاده از پسماند‌های‌تر است. علاوه بر جنبه آرام‌بخشی و خلاقیت، دلایل دیگری هم برای انجام این کار وجود دارد که در ادامه آن‌ها را با هم مرور می‌کنیم. اما قبل از آن با یک تعریف آشنا‌شوید:

    کمپوست (Compost) چیست؟

    کمپوست کودی است که از پسماند‌های کشاورزی، خانگی و خوراکی تولید می‌شود و یکی از بهترین کود‌ها برای مصارف کشاورزی به حساب می‌آید. از قدیمی‌ترین روش‌های بازیافت بوده و به صورت خانگی و صنعتی تولید می‌شود.

    چگونه کود خانگی بسازیم؟

    چرا کمپوست بسازیم؟

    کمپوست یکی از بهترین کود‌های گیاهی و تقویت‌کننده‌های طبیعی خاک است و در مصارف خانگی به راحتی می‌تواند جایگزین کود‌های شیمیایی شود.

    ساخت آن علاوه بر این‌که بدون هزینه است کمک زیادی به محیط‌زیست می‌کند، چون با این‌کار می‌توانید زباله‌های‌تر خانگی را فرآوری کرده و به چرخه مصرف برگردانید.

    مصرف کمپوست در بلندمدت جدای از تقویت خاک، باعث نگهداری بیشتر آب در خاک و کاهش مصرف آب، افزایش بازدهی محصول و کنترل فرسایش خاک می‌شود.

    یکی از بهترین محاسن کود کمپوست این است که اگر سبزی را خودتان می‌کارید، به تولیدتان گزینه مواد غذایی ارگانیک را هم اضافه کنید.

    مواد لازم برای ساخت کود خانگی

    همان‌طور که در بالا گفتیم کود کمپوست هم به صورت تجاری و هم به صورت خانگی تولید می‌شود که در ادامه هر جا اصطلاح کود خانگی را به کار بردیم منظور همان کمپوست خانگی است.

    تمام مواد ارگانیک برای ساخت کود خانگی قابل استفاده‌اند، که می‌شود آن‌ها را به روش زیر دسته‌بندی کرد:

    • مواد کربن‌دار که اغلب قهوه‌ای‌رنگند. مثل برگ خشک و چوب خشک. برگ‌ها بخش زیادی از پسماند‌های طبیعی باغ، باغچه و پارک‌ها را تشکیل می‌دهند.
    • مواد نیتروژن‌دار که سبزرنگند. مثل زوائد چمن‌زنی
    • سایر پسماند‌های غذایی، میوه‌ای مثل پوست سیب، پرتقال، موز، خربزه و هندوانه، هویج، چای‌های کیسه‌ای، تفاله آبمیوه‌گیری و تقریبا هر چیز طبیعی دیگری که در آشپزخانه پسماند می‌شود.
    • شما می‌توانید با مخلوط کردن هر کدام از این مواد با نسبت‌های متفاوت کود‌های خانگی متنوعی را بسازید. اما یادتان باشد این چند نکته را مد نظر قرار دهید.
    • ایده‌آل این است ترکیب کودی شامل ۲۵ قسمت مواد قهوه‌ای و یک قسمت مواد سبز باشد.
    • پوست تخم‌مرغ هم ماده اولیه خوبی برای کود کمپوست است، اما روند تجزیه آن خیلی کند است.
    • برگ‌های درختان سوزنی برگ مثل کاج در اسیدی‌کردن خاک به شما کمک زیادی می‌کند. پس اگر در منطقه‌ای زندگی می‌کنید که خاک آن قلیایی است با استفاده از این برگ‌ها در ترکیب کودی، خاک باغچه یا گلدان را تنظیم کنید.
    • استفاده از مواد لبنی یا ترکیباتی مثل سس‌های سالاد در کمپوست باعث ایجاد بوی بد و جذب حشرات موذی می‌شو‌د.

    چگونه کود خانگی بسازیم؟

    باغچه‌دار‌ها به روش زیر کارخانه کودسازی بسازند:

    در یک گوشه از باغچه چاله کوچکی بکنید. دورریز روزانه میوه و سبزیجات خود را در این چاله بریزید. وقتی پر شد روی آن را با لایه نازکی از خاک بپوشانید تا فرصت تجزیه و پوسیدگی برایش فراهم شود. لازم است هر پنج شش روز یک‌بار خاک روی چاله را کنار زده و با بیلچه یا چنگک کوچکی مواد را به‌هم بزنید تا از کپک‌زدگی‌شان جلوگیری کنید. گرمای هوا و زیر و رو کردن به شما کمک خواهد کرد کودتان زودتر آماده شود.

    چند روش دیگر برای این کار وجود دارد. مثلا شما می‌توانید چند تیرک چوبی را به‌صورت دایره‌ای در یک گوشه از باغچه و دور از مسیر رفت و آمد، فرو کنید و دور تا دورشان را با فنس یا توری فلزی بپوشانید. طول توری نباید کمتر از سه متر باشد، اما می‌تواند به هر اندازه‌ای که می‌خواهید بزرگ باشد. همین توری دایره‌شکل یک مخزن کمپوست است.

    نوع دیگر مخزن‌های کود کمپوست استفاده از جعبه‌های چوبی یا پلاستیکی است. این جعبه‌ها را با قیمت بسیار کم یا حتی رایگان از مراکز میوه و تره‌بار تهیه کنید.

    تاکید می‌کنم بهتر است در تهیه کود از پسماند‌های گوشتی استفاده نکنید. چون سرعت تجزیه این مواد نسبت به سبزیجات و میوه‌ها کند است و زیاد ماندن آن‌ها در خاک ایجاد بوی بد می‌کند و همچنین ممکن است باعث جلب حشراتی مثل مگس شود.

    چگونه کود خانگی بسازیم؟

    کسانی که باغچه ندارند چه کنند؟

    بیشتر آپارتمان‌های فعلی دارای بالکن هستند. یک سطل در دار مخصوص درست کردن کود خانگی گوشه بالکن بگذارید. سه دسته موادی را که گفتم (برگ خشک و چوب خشک، چمن و پسماند‌های میوه و غذایی آشپزخانه) و به مواد سبز معروفند، داخل آن بریزید و روی آن‌ها را با مقداری برگ بپوشانید.

    هر روز می‌توانید مقداری از پسماند‌های خود را به سطل اضافه کنید. برای دسترسی زودتر به کود تا می‌توانید پسماند‌ها را به قطعات کوچکتری تبدیل کنید.

    اگر بالکن شما در جای سایه است تا حد ممکن سطل خود را در ساعات آفتابی جلوی نور خورشید قرار دهید تا زودتر تجزیه شوند. کاری که مناطق گرمسیر درباره آن باید احتیاط کنند تا آب موجود در کود تبخیر نشود.

    تولید کود چقدر طول می‌کشد؟

    مواد کربن دار زمان بیشتری برای تجزیه نیاز دارند و مواد نیتروژن دار سریعتر می‌پوسند. معمولا یک تا پنج ماه زمان نیاز است تا چنین فرآیندی اتفاق بیفتد. تعیین این زمان به چند عامل بستگی دارد، مثلا دمای هوا یا نوع پسماند و اندازه قطعات. هر چه هوا گرم‌تر باشد و قطعات ریزتر، پوسیدگی سریع‌تر است.

    اگر به نظرتان چنین زمانی طولانی است، سعی کنید از مواد نیتروژنی در ترکیب کودی بیشتر استفاده کنید. البته به هم زدن و آب‌پاشی مداوم این مواد را فراموش نکنید.

    کی وقت کودسازی است؟

    بهترین زمان برای انجام این کار بهار و اوایل تابستان است.

    چگونه کود خانگی بسازیم؟

    از کجا بفهمیم کود آماده است؟‌

    می‌توانید از روی شرایط ظاهری کود بفهمید آماده است یا نه. کود کمپوست نهایی به رنگ قهوه‌ای تیره است و بوی خاک می‌دهد. اغلب در آن بخش‌هایی از برگ که تجزیه نشده، دیده می‌شود.

    به‌طور کلی فرآیند کمپوست شدن به دو روش صورت‌می‌گیرد:

    کمپوست سرد

    این روش برای افرادی که نمی‌توانند فرصت زیادی را صرف کمپوست سازی کنند کاربرد دارد. چون نیاز به رسیدگی زیادی ندارد، اما از طرف دیگر به زمان زیادی برای تجزیه نیاز دارد. این زمان ممکن است حتی به بیشتر از یک‌سال هم برسد. کمپوست سرد بهترین روش برای کمپوست کردن چمن‌های زده شده و برگ‌های خشک است. خرد کردن برگ‌ها باعث می‌شود کمپوست شدن زودتر انجام شود.

    کمپوست گرم

    این روش تهیه کمپوست خانگی نیاز به رسیدگی و کار بیشتر دارد، اما طی چند هفته کمپوست شما آماده است. بهترین شرایط برای استفاده از کمپوست گرم این است که مواد دارای کربن زیاد و دارای نیتروزن زیاد با نسبت مساوی با هم مخلوط شوند.
    مواد کربن دار و نیتروژن دار را با هم مخلوط کرده یا به صورت لایه لایه در ظرف بریزید. به‌طوری که هر لایه پنج تا ده سانتی‌متر باشد.

    به‌صورت دو دوره‌ای به آن آب دهید، اما غرقاب نکنید. اگر محفظه بسته است مثل بشکه، سوراخ‌هایی در دیواره مخزن برای اکسیژن رسانی ایجاد کنید. از بخاری مخصوص کمپوست یا بخاری آکواریوم می‌توانید در ظرف کمپوست خود استفاده کنید تا دمای ظرف کمپوست را کنترل کند. دمای آن باید بین ۵۵ تا ۶۰ درجه سانتی‌گراد باشد.

    هم زدن کمپوست به صورت روزانه یا سه بار در هفته به تسریع فرآیند کمپوست شدن کمک می‌کند و مدت آن را به کمتر از یک ماه می‌رساند، اما اگر هم زدن هفته‌ای یکبار انجام شود مدت زمان آماده شدن کمپوست تا سه ماه به طول می‌انجامد.

  • پل ورسک، قدیمی‌ترین و بزرگ‌ترین پل راه‌آهن کشور!

    پل ورسک، قدیمی‌ترین و بزرگ‌ترین پل راه‌آهن کشور!

    برترین‌ها: از قدیم گفته‌اند که لذت مسیر خیلی بیشتر از مقصد است، به همین دلیل هم یکی از اصلی‌ترین معیار‌هایی که بسیاری از افراد برای تعیین مقصد سفر و گردشگری خود در نظر می‌گیرند مسیر زیبا و راحت آن است. در کشور ما زیبایی‌های مناطق مختلف آن‌قدر زیاد است که می‌توان به کلی مقصد را فراموش کرد و از مسیر لذت برد!

    پل ورسک، قدیمی‌ترین و بزرگ‌ترین پل راه‌آهن کشور!

    در این مطلب همراه ما باشید تا به بررسی مسیری بپردازیم که امروزه خودش تبدیل به یک مقصد گردشگری شده است! پل ورسک، به عنوان قدیمی‌ترین و بزرگ‌ترین پل راه‌آهن در سطح کشور، امروزه خود تبدیل به یک جاذبه گردشگری و مقصد مسافرتی بسیاری از افراد شده و اهمیت بسیاری پیدا کرده است، پس با ما باشید تا آن را بیشتر بشناسید.

    درباره پل ورسک

    پل ورسک که قدیمی‌ترین و بزرگ‌ترین پل راه‌آهن کشور است در شهرستان سوادکوه استان مازندران قرار دارد. این پل دارای ارتفاعی بیش از ۱۱۰ متر است و از این نظر شرایط بسیار ویژه و منحصربه‌فردی دارد.

    پل ورسک راه ارتباطی دو کوه صعب‌العبور در منطقه است و طولی در حدود ۷۳ متر نیز دارد. ساخت و شروع به کار این پل به دوران پهلوی اول و سال ۱۳۱۵ باز می‌گردد. در آن زمان چیزی حدود ۲۶ میلیون ریال برای ساخت این پل هزینه صرف شده است، چیزی که اگر بخواهیم آن را با قیمت‌های امروزی تطبیق بدهیم بیش از ۵۰ میلیارد تومان خواهد شد!

    هزینه ساخت این پل از مالیات به دست آمده پرداخت شده است و هنوز هم قوت و استحکام خود را حفظ کرده است. این پل هنوز هم روزی چند بار محل رفت و آمد قطار‌های تهران- ساری و هم‌چنین تهران-گرگان است.

    پل ورسک، قدیمی‌ترین و بزرگ‌ترین پل راه‌آهن کشور!

    در سال ۱۳۵۶ پل ورسک به ثبت ملی رسید. این پل که با نام پل پیروزی نیز شناخته می‌شود نقش مهمی در جنگ جهانی دوم و پیروزی متفقین ایفا کرده است. شاید جالب باشد بدانید که شاید اگر این پل وجود نداشت هیچ بعید نبود که حالا دنیا در دست و تحت حکومت طرفداران هیتلر بود!

    این پل نقش بسیار زیادی در انتقال کمک به اتحاد جماهیر شوری داشت و به همین دلیل نیز در سال ۱۳۲۴ بود که نام پل پیروزی نیز با پیشنهاد وزارت راه آن زمان برای این پل انتخاب شد.

    در طی جنگ جهانی دوم از طرف هیتلر به رضاشاه نامه‌ای فرستاده می‌شود مبنی بر اینکه هر چه سریع‌تر پل ورسک و تمامی پل‌ها و تونل‌های مسیر راه‌آهن سراسری را نابود کند. رضاشاه نیز در پاسخ به او علاوه بر اعلام بی‌طرفی خود به او اعلام کرد که به هیچ کشوری اجازه نخواهد داد که به خاک کشور ایران پا بگذارد.

    امروزه پل ورسک به عنوان یک سند تاریخی و البته جاذبه گردشگری در کشور ما از شهرت و اهمیت بالایی برخوردار است و سالانه مسافران زیادی برای بازدید از آن مراجعه می‌کنند. وجود این پل در میان طبیعتی بکر و سرسبز از خطه شمالی کشور و هم‌چنین کوهستان زیبای البرز آن را در شرایط منحصربه‌فردی قرار داده است.

    این پل در روز‌های بارانی غرق در مه و بوی باران است و به راحتی می‌تواند روح شما را شست‌وشو دهد. معمولاً مسافرانی که برای بازدید از این پل به این منطقه سفر می‌کنند ساعت‌ها مشغول عکاسی و لذت از این پل دیدنی هستند.

    پل ورسک، قدیمی‌ترین و بزرگ‌ترین پل راه‌آهن کشور!

    ساخت پل ورسک

    داستان از اینجا شروع که در سال ۱۳۰۵ در مجلس شورای ملی صحبت از راهکار و مسیری بود که با کمک آن بتوان دسترسی‌ای میان شمال و جنوب ایران شکل داد.

    در این مجلس طرح احداث راه‌آهن سراسری ایران به تصویب رسید و برای آن هم از نیرو‌های خارجی کمک گرفته شد. اجرای این طرح بر عهده شرکتی دانمارکی به عنوان کامپساکس قرار گرفت. گروه سازنده این پل همگی از مهندسان خبره و متخصص بودند و برای ساخت آن تضمینی ۷۰ ساله داده‌اند.

    در فرآیند ساخت راه‌آهن تصمیمی گرفته شد مبنی بر اینکه راه‌آهن احداث شده باید از روستای عباس‌آباد یا همان ورسک نیز بگذرد. در نتیجه نقش این پل در ساخت راه‌آهن ایران در آن دوره از اهمیت بالایی برخوردار بود.

    در هنگام ساخت پل ورسک برای آنکه بتوان شرایط مناسبی را برای عبور قطار فراهم کرد مسافتی در حدود ۱۱ کیلومتر بعد از روستای ورسک به صورت سه پله و روی دامنه کوه احداث شد. این کار باعث می‌شد که شیب بالای منطقه بشکند و رفت و آمد از آن راحت‌تر باشد.

    پل ورسک، قدیمی‌ترین و بزرگ‌ترین پل راه‌آهن کشور!

    امروزه ساخت این مسیر با نام‌های سه پله و یا سه خط طلا نیز شهرت دارد. سه خط طلا در واقع در سه کیلومتری پل ورسک و بعد از آبادی ورسک قرار دارد و به کم کردن شیب و البته افزایش ضریب قدرت لوکوموتیو‌ها کمک می‌کند.

    یکی دیگر از اقداماتی که در رابطه با پل ورسک صورت گرفت احداث تونلی بود که در زیر رودخانه ورسک قرار دارد. این کار باعث شد که از صدمات احتمالی طغیان رودخانه جلوگیری شود و مانعی برای تخریب منطقه به وجود آید.

    باید گفت که برای ساخت پل ورسک از ملات سیمان و شن شسته شده و هم‌چنین آجر استفاده شده است. این پل دارای ۶۶ متر دهانه قوسی و همان‌طور که گفته شد ۱۱۰ متر ارتفاع است، به همین دلیل می‌توان گفت که مجموعاً حجم این پل چیزی حدود ۴۵۰۰ مترمکعب است.

    این پل به عنوان یکی از پل‌های استراتژیک ایرانی در میان سایر مناطق مشابه از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است و به همین دلیل نیز به ثبت تاریخی ملی دست یافته است.

    پل ورسک، قدیمی‌ترین و بزرگ‌ترین پل راه‌آهن کشور!

    اقامت در پل ورسک

    وقتی تصمیم به بازدید از پل ورسک را دارید احتمالاً به چگونگی اقامت در این منطقه نیز فکر می‌کنید. امروزه خانه‌های ویلایی بسیاری در اطراف این منطقه وجود دارند که به مسافران اجاره داده می‌شوند. علاوه بر این هتل‌هایی که در اطراف این منطقه و در شهر‌های مختلف استان مازندران قرار دارند نیز می‌توانند شرایط مناسبی را برای اقامت شما در این منطقه فراهم کنند.

    توصیه ما این است که قبل از رفتن به این منطقه حتماً هم از وجود هتل و خانه اطمینان خاطر حاصل کنید و پیشاپیش آن‌ها را رزرو نمایید و هم آنکه با بررسی شرایط راه‌ها و آب‌وهوای موجود در این منطقه از امنیت و شرایط مساعد آن برای سفر خود مطمئن شوید.

  • ۱۰ کلید مقاومت در بحران‌های کاری

    ۱۰ کلید مقاومت در بحران‌های کاری

    کارآفرینان حرفه‌ای با ترفند‌هایی خود را برای شرایط غیرقابل پیش‌بینی آماده می‌کنند

    روزنامه جام‌جم – عسل اخویان طهرانی: فضای غیرقابل پیش‌بینی کسب‌وکار به گونه‌ای است که باید همیشه احتمال دهید بحرانی در سایه پنهان شده و هر لحظه ممکن است سر باز کند. هیچ وقت نمی‌توانید مطمئن باشید از کدام جهت شرایط اضطراری به کسب‌وکارتان وارد می‌شود.

    بنابراین باید به‌عنوان کارآفرینی مسؤول و همراه، آماده و آگاه باشید تا به محض رویارویی با مشکل، آن را به بهترین شکل برطرف کرده و قبل از رسیدن به مراحل حاد به بهترین شکل آن را مدیریت کنید. در شرایط سخت است که توانمندی و قدرت انعطاف‌پذیری کارآفرینان مشخص می‌شود.

    به‌خاطر داشته باشید اگر صاحب و هدایتگر کسب‌وکاری در رویارویی با هر مشکلی غافلگیر شود، کل مجموعه با تزلزل روبه‌رو می‌شود. به‌همین علت به‌عنوان کارآفرین باید پیش از هرچیز بتوانید خود را برای رویارویی با مشکلات مختلف احتمالی آماده کنید و از پیش آمدن هر موضوعی جا نخورید. در ادامه ۹ راهکار کاربردی از نگاه افراد موفق برای آمادگی بیشتر در شرایط ناخواسته و پیش‌بینی نشده را بررسی خواهیم کرد. برگرفته از: Forbes

    تقویت مهارت‌های مدیریتی

    ۱۰ کلید مقاومت در بحران‌های کاری

    زمانی که مدیر و راهبر یک مجموعه توان راهبری خوبی داشته باشد، می‌تواند در هر شرایطی متناسب با اوضاع موجود، بهترین فضای کاری را برای هدایت مجموعه به وجود بیاورد. ممکن است احساس کنید در زمان بروز بحران‌هایی مانند بحران‌های مالی، پیدا کردن منابع مالی مناسب، یا شیوه‌های اقتصادی ویژه بیشتر از ویژگی‌های مدیریتی به کارتان بیاید.

    اما واقعیت این است اگر مدیر خوبی نباشید، آن‌قدر کنترل اوضاع از دستتان خارج می‌شود که اصلا نمی‌توانید به فکر راه چاره مناسبی برای عبور از شرایط پیش آمده باشید.

    این شما هستید که باید علاوه بر مسلط بودن به خودتان، جو محیط کار را آرام کنید و با دادن انگیزه کافی به اعضای تیم کاری، باعث شوید با بیشترین حد توان خود برای برطرف کردن مانع پیش آمده تلاش کنند.

    تعیین شفاف مسؤولیت‌ها

    معمولا بحران‌ها زاییده آمادگی‌نداشتن و غافلگیرشدن هستند؛ بنابراین از همین امروز فهرستی از رایج‌ترین موانع حوزه کسب‌وکارتان را مشخص کرده و براساس این اتفاقات احتمالی مسؤولیت‌های و اختیارات لازم را به افراد مشخصی واگذار کنید تا به صورت متمرکز هر یک از این موارد بررسی شود و در صورت نیاز برای هر کدام از آن‌ها اقدامات لازم صورت گیرد.

    مشخص کنید هر یک از کارکنان به‌ویژه مدیران مجموعه چه مسؤولیت‌هایی را به‌عهده دارد. روش ارتباطی با هر یک از این افراد را به صورت کامل مشخص کنید تا به آسانی در صورت وجود هر مشکلی که نیاز به ارجاع دارد با شما در ارتباط باشند تا پیش از بحرانی‌شدن هر موضوعی به سرعت بهترین راهکار را برای آن اتخاذ کنید.

    همچنین موارد و برنامه‌هایی را که در رابطه با موضوعات خاص در نظر دارید، با افراد مسؤول آن حوزه به‌طور شفاف در میان بگذارید تا در جریان فضای فکری و برنامه‌های کاری‌تان قرار بگیرند. رسیدگی به هر معضلی در مراحل اولیه به مراتب آسان‌تر از بحران‌های مزمن شده و عمیق خواهد بود.

    کتابچه راهنمای مدیریت بحران داشته باشید

    از رایج‌ترین مشکلاتی که در رویارویی با مشکلات با آن مواجه می‌شویم، احساس سردرگمی است. به‌طور معمول در شرایط بحرانی ساده‌ترین راهکار‌ها از ذهن پاک می‌شوند و مغزمان به‌دنبال یافتن پیچیده‌ترین راه‌حل ممکن می‌گردد.

    تهیه کتابچه و دستورالعمل مشخص برای رایج‌ترین موانع و مشکلات حوزه کسب‌وکارتان کمک می‌کند در لحظات بحرانی سردرگم نشوید و بتوانید با آرامش بیشتری قدم به قدم برای حل مشکل پیش بروید.

    اگرچه نمی‌توان برای عبور از تمام مشکلات از پیش آماده شد، اما می‌توان با وجود راهکار‌هایی مرحله به مرحله برای عبور از مشکلات عمده، دستورالعمل مورد نیاز برای نحوه برخورد با مشکلات را به کارکنانتان بدهید تا بدانند به چه ترتیب باید هنگام بروز مشکلات، کنترل عمل را به دست بگیرند و از پیشروی و حادشدن آن جلوگیری کنند. در واقع این کار، الگوی مشخصی برای نحوه عملکرد مجموعه هنگام بروز مشکلات فراهم خواهد کرد.

    ساختار ارتباطی روشنی داشته باشید

    در زمان پیش آمدن هر بحرانی باید مجموعه کسب‌وکاری با سرعت بالایی بتواند عکس‌العمل نشان داده و راهکاری را در پیش بگیرد. اما همان‌گونه که می‌دانید عکس‌العمل‌ها در پی تصمیم‌گیری‌ها شکل می‌گیرند؛ بنابراین برای این که بتوانید در لحظه بهترین واکنش را از خودتان نشان دهید باید قادر باشید سریعا برای رسیدن به راه‌حل تصمیم‌گیری کنید.

    داشتن ساختاری واضح برای ارتباط میان افراد و مشخص بودن شرح وظایف هر یک از اجزای مجموعه کسب‌وکاری کمک می‌کند هنگام رویارویی با مشکلات فضای دوستانه و پر احترامی میان اعضا باشد و در تعامل و همکاری با یکدیگر به بهترین شکل راه‌حل مناسب را برای عبور از شرایط دشوار فراهم کنند.

    افراد مؤثر را شناسایی کنید

    راهبرانی که افراد مؤثر و مشاورانی را که می‌توانند در روز‌های بحرانی به آن‌ها مراجعه کنند و کمک بگیرند و با آن‌ها شبکه ارتباطی برقرار می‌کنند، موفق‌ترین افراد هنگام رویارویی با بحران‌ها خواهند بود.

    حتی در بسیاری از مجموعه‌های کسب‌وکار، فردی را به‌عنوان متخصص مدیریت بحران استخدام می‌کنند تا راهکار‌های اساسی را هنگام رویارویی با موانع یا مشکلات میان کارکنان پیشنهاد کند و بتواند جو محیط کسب‌وکار را به سوی برنده شدن سوق دهد.

    زیرا زمانی که مجموعه درگیر بحرانی میان کارکنان یا فضای کار شود، بازدهی مجموعه به شدت افت خواهد کرد و ضرر‌های مالی ناخواسته و پیش‌بینی نشده‌ای را به مجموعه تحمیل خواهد کرد؛ بنابراین پیش از وقوع هر مشکلی افرادی را که می‌توانند در موارد سختی به کمکتان بیایند شناسایی کنید تا هنگام نیاز بلافاصله به آن‌ها مراجعه کنید.

    ۱۰ کلید مقاومت در بحران‌های کاری

    انعطاف‌پذیر باشید

    بهترین برنامه و نقشه راهی که می‌توانید به عنوان راهبر هر کسب‌وکاری داشته باشید برنامه منعطف با توان
    سازگار شدن با شرایط مختلف است. انعطاف‌پذیری این امکان را فراهم می‌کند تا با تغییر شرایط محیطی و پیش‌آمدن اتفاقات ناخواسته به آسانی بتوانید برنامه‌های خود را با شرایط جدید منطبق کنید و در برابر سخت‌ترین مشکلات نیز به آسانی بتوانید راه‌حل مناسب را جایگزین روند عادی کسب‌وکارتان کنید.

    افرادی که انعطاف‌پذیری بالایی دارند بدون هیچ دغدغه‌ای در خصوص تغییر برنامه‌های کاری تعیین شده، مسیر جدیدی را برای عبور از موانع پیش‌بینی نشده اتخاذ می‌کنند و ترسی از روبه‌رو شدن با شرایط متفاوت نخواهند داشت.

    تیم کاری را قوی کنید

    با وجود تمام نکاتی که گفتیم باید قبول کنیم هیچ‌گاه نمی‌توانیم بحران‌ها را واقعا پیش‌بینی کنیم. زیرا اگر می‌توانستیم هیچ وقت اتفاق نمی‌افتادند! پس با توجه به ماهیت غیرقابل پیش‌بینی موانع کسب‌وکار شاید بهترین راهکار این باشد که تیم کاری خود را با افراد کاملا حرفه‌ای بچینید تا بتوانند بهترین عملکرد را با توجه به شرایط گوناگون از خود نشان دهند.

    از سوی دیگر باید تلاش کنید هر روز توانمندی اعضای تیم خود را افزایش دهید. کمک کنید نقاط قوت و ضعف فردی خود را بشناسند، خود را در چارچوب‌های فرضی محدود نکنند و از تمام ظرفیتشان برای پیشبرد اهداف کسب‌وکار استفاده کنند.

    باید سعی کنید روحیه تلاش‌گری برای موفقیت را در مجموعه کسب‌وکاری‌تان نهادینه کنید. به این ترتیب هر مشکلی که ایجاد شود نیز با روحیه همدلی موجود در مجموعه قابل برطرف شدن خواهد بود.

    هوش احساسی‌تان را تقویت کنید

    داشتن مهارت بالای هوش اجتماعی و احساسی کمک می‌کند بهترین رفتار و پاسخ را هنگام روبه‌رو شدن با چالش‌های کاری و حتی زندگی شخصی از خود نشان دهید. متأسفانه بیشتر افراد در این مهارت ضعف دارند و به محض روبه‌رو شدن با هر چالشی دچار اضطراب کنترل نشده و عصبی می‌شوند و به‌دنبالش تصمیمات احساسی و فکر نشده‌ای را به سرعت عملی می‌کنند.

    کارآفرینانی که هوش احساس قوی دارند و می‌توانند در لحظات بحرانی خود را به خوبی کنترل کنند، قادر خواهند بود در آرامش تمام شرایط را در نظر بگیرند، به بهترین شکل مجموعه کسب‌وکاری خود را برای عبور از شرایط آماده کنند و با همکاری و تعامل، منطقی‌ترین تصمیم را برای حرکت به جلو بگیرند.

    در هر صورت رویارویی با چالش‌های ناخوانده و غافلگیرکننده برای هیچ‌کس خوشایند نیست، اما با تقویت برخی مهارت‌های ذهنی می‌توان تا حد زیادی بار سنگین این اتفاقات را کاهش داد. قطعا همدلی و همراهی همه اجزای مجموعه در شرایط سخت مهم‌ترین نقطه قوت برای هر کارآفرین خواهد بود.

    ۱۰ کلید مقاومت در بحران‌های کاری

    بخش رویاپردازی، واقعگرایی و انتقادی ذهنتان را فعال کنید

    بهترین روش برای رویارویی با بحران‌ها توانایی پیش‌بینی آنهاست. زمانی که بتوانید مشکلات احتمالی را شناسایی کنید، این فرصت را خواهید داشت که احتمال وقوع آن‌ها را به کمترین حد ممکن کاهش دهید. اگر بتوانید قوه خیالپردازی ذهنتان را فعال کنید به خوبی می‌توانید احتمالات ممکن را شناسایی کنید.

    پس از آن قدرت واقعگرایی به کمکتان خواهد آمد تا با در نظر گرفتن شرایط احتمالی، بهترین راه‌حل‌های ممکن را در ذهنتان بررسی کنید. در نهایت بخش «انتقادگر» ذهن می‌تواند با بررسی راهکار‌های پیشنهادی، ریزه‌کاری‌های هر یک از ایده‌ها را بررسی کند و آن‌ها را برای کاربردی شدن پخته‌تر کند. همچنین نقاط ضعف کار که ممکن است در آینده بحرانی را پیش بیاورد شناسایی کرده و از آن جلوگیری کند.

    بحران را شبیه‌سازی کنید

    یکی از بهترین راهکار‌های پرورش ذهن کارآفرینان برای حل بحران‌ها، تمرین پیش از وقوع مشکل است. سعی کنید زمان مشخصی در هفته به تمرین ذهنی و فکر در مورد راهکار‌های عبور از موانع مختلف اختصاص دهید. ذهن خود را تمرین دهید تا در رویارویی با مشکلات بتواند بهترین راهکار‌ها را در کوتاه‌ترین زمان ممکن پیدا کند.

    حتی می‌توانید راهکار‌های خلاقانه و جالبی را که به ذهنتان می‌رسد یادداشت کنید و ابعاد مسائل را از جنبه‌های گوناگون بررسی کنید. در این موارد، چون ذهنتان آزاد است و تحت فشار و استرس قرار ندارد، می‌توانید راه‌حل‌های خلاقانه‌ای پیدا کنید.

    به مرور زمان نیز جزئیات بیشتری را مورد توجه قرار می‌دهید که می‌تواند هنگام نیاز بسیار کاربردی و مؤثر باشد. همچنین با مرور یادداشت‌ها در فواصل زمانی ممکن است راهکار‌های بهتری به ذهنتان برسد و برنامه‌ریزی ذهنی خود را تصحیح کنید.

  • معرفی جاده‌های رویایی برای پاییزگردی آخر هفته

    معرفی جاده‌های رویایی برای پاییزگردی آخر هفته

    روزنامه همشهری – الناز عباسیان: پاییز فصلی دوست‌داشتنی است. فصل هزاررنگ دلدادگی و عاشقی است؛ فصلی که طبیعت با قلم زیبا و رنگین خود، عظمت و شکوه خداوند را به نظاره می‌نشیند. ایران در زمره کشور‌هایی است که فصل خزانش، یکی از رؤیایی‌ترین مناطق جهان است.

    این فرصت را به‌عنوان شهروند ایرانی از دست ندهید و به دیگران هم پیشنهاد دهید. امروز که پاییز هزاررنگ، هزارنقش و هزارچهره، نزدیک به نیمه می‌شود قصد داریم برای رمانتیک‌باز‌ها و نوستالژی‌بازها، مقصد‌های فوق‌العاده برای عکاسی در طبیعت پاییزی اطراف تهران را معرفی کنیم؛ جا‌هایی که شاید باورش کمی سخت باشد که در برابر دید‌گان شما تابلوی نقاشی قرار دارد یا فضایی واقعی.

    در این سفر علاوه بر تماشای طبیعت زیبا، از میوه‌های تازه و پاییزی این فصل هم بی‌بهره نخواهید ماند. ناگفته نماند که پاییزگردی حسن دیگری هم دارد و آن خلوت و ارزان‌تر بودن سفر در این فصل نسبت به فصول تابستان و بهار است. پس با گزارش امروز همراه باشید تا چند مقصد پاییزی ایران که تنها ۶ هفته برای دیدن آن‌ها فرصت دارید را معرفی کنیم.

    طبیعت فوق‌العاده روستای آهار

    جاده‌ای رؤیایی برای پاییزگردی

    در کوتاه‌ترین سفر می‌توان در روستا‌های اطراف تهران، لذت پاییزگردی را چشید. یکی از روستا‌های اطراف تهران که در این فصل فوق‌العاده است، روستای آهار است؛ روستایی که در مسیر جاده لشکرک به فشم واقع شده و همچون فیروزکوه و دماوند، طبیعتی فوق‌العاده دارد. این روستا به نام اوهر نیز شناخته می‌شود که به‌معنای آب و آسیاب است.

    در دو سوی این روستا، ۲ رودخانه پر آب قرار دارد که در پایین روستا به هم می‌پیوندند. یکی از زیبایی‌های طبیعت را می‌توان در آبشاری به نام آبشار شکرآب دید. آتشگاه باستانی قصران را نیز در ارتفاعات روستا فراموش نکنید که قدمتش به زمان ساسانیان برمی‌گردد و گویا، به اردشیر بابکان تعلق داشته.

    از این‌رو کوچه باغ‌های رؤیایی آهار که بوی تاریخ می‌دهد، برای نوستالژی‌باز‌ها و سلفی‌بگیر‌های اینستاگرامی، فضایی جذاب خلق می‌کند. اگر به‌دنبال فضای شاعرانه و لمس برگ‌های هزاررنگ خزان هستید، نباید آهار را از دست بدهید. رفتن به آهار خیلی هزینه‌بر نیست و برای تهرانی‌ها، با کمتر از یک ساعت رانندگی در آخر هفته، گردش شیرینی را رقم می‌زند.

    آهار برای کسانی که حوصله طی مسافت چندصدکیلومتری برای سفر به استان‌های شرق و غرب و شمال پایتخت را نداشته و فرصت زیادی هم برای طبیعت‌گردی و روستاگردی ندارند، مقصدی فوق‌العاده به شمار می‌رود.

    دسترسی: از اتوبان شهید بابایی وارد جاده لشگرک شد ه و از آنجا به سمت فشم و روستای آهار حرکت کنید.


    فشم؛ ییلاق پرمیوه

    جاده‌ای رؤیایی برای پاییزگردی

    فشم قسمتی از شهری بزرگ‌تر به نام «اوشان فشم میگون» است که در زبان عامیانه آن را به‌عنوان «اوشون فشم» می‌شناسیم؛ باغشهری ییلاقی در ۳۰کیلومتری شمال شرق تهران و از توابع شمیرانات.

    منطقه فشم را بیشتر به واسطه روستا‌ها و باغ‌های میوه‌اش می‌شناسند؛ روستا‌هایی نظیر آهار، شکرآب، ایگل و باغگل که دارای آب و هوایی معتدل و روح‌افزا به‌ویژه در بهار و تابستان هستند.

    اما در فصل زمستان هم فشم خالی از گردشگر نمی‌ماند؛ چرا که به واسطه کوهپایه‌ای بودن منطقه، دارای ۳ پیست اسکی در اطراف است که پیست اسکی شمشک از بقیه معروف‌تر است. طبیعت فشم دارای چند آبشار معروف نیز هست: آبشار‌های لالون و لارمحله و آبشار یخی آبنیک و نیز دشت چشم‌نواز جانستون در شمال آن که یکی از زیباترین ییلاق‌های اطراف تهران به‌شمار می‌آید.

    دسترسی: جاده لشگرک اصلی‌ترین مسیر از تهران به فشم است.


    شهرستانک؛ ییلاقی باصفا و بکر

    جاده‌ای رؤیایی برای پاییزگردی

    بد نیست سری هم به ییلاق‌های غرب تهران بزنیم. به سمت کرج برویم و مسیر جاده چالوس را در پیش بگیریم؛ جاده‌ای که زیبایی و چشم‌نوازی‌اش را کمتر کسی ندیده. پس از گذشتن از آسارا و ماهان و درده به دو راهی‌ای می‌رسیم که تابلوی راهنمای «شهرستانک» را به ما نشان می‌دهد؛ روستایی بکر و زیبا در شمال کوه توچال که در هر فصل سال رنگ تازه‌ای به‌خود می‌گیرد.

    طبیعتِ منحصربه‌فرد و رنگارنگ و آب و هوایی روح‌افزا که ناصرالدین‌شاه قاجار را نیز وسوسه کرد تا کاخ ییلاقی خود را در آنجا بنا کند، بسیار چشم‌نواز است. کاخ ناصری یا همان کاخ شهرستانک بنایی تاریخی واقع در کنار رودخانه شهرستانک است که می‌تواند بُعدی تاریخی نیز به گشت‌و‌گذار شما بدهد.

    کوهنوردانی هم که مسیر توچال را انتخاب می‌کنند، می‌توانند از غرب توچال به سمت پایین حرکت کنند و بعد از ساعتی پیاده‌روی به شهرستانک برسند. باغ‌های زیادی در شهرستانک وجود دارد و درختان میوه در آن‌ها خودنمایی می‌کنند. این باغ‌ها یا دیوار ندارند و دارای حصار‌های کوتاه هستند و همین باعث شده تا مسافران از دیدن جلوه زیبای‌شان بی‌نصیب نمانند.

    در پاییز باغداران به سراغ سیب‌هایشان می‌آیند. البته باید به یاد داشته باشید که باغ‌های شهرستانک جزو حریم خصوصی ساکنان این روستا هستند و هرگز نباید بدون هماهنگی با صاحبان باغ، وارد آن‌ها شوید.

    دسترسی: از کرج به سمت جاده چالوس بروید. بعد از گذشتن از آسارا و ماهان و درده به شهرستانک می‌رسید.


    معجزه در جنگل

    جاده‌ای رؤیایی برای پاییزگردی

    جنگل‌های انجیلی واقع در منطقه زیرآب از توابع سوادکوه زیبایی‌های پاییز را با رنگ‌های مختلف به تصویر کشیده است؛ رنگ‌هایی مانند زرد پررنگ، نارنجی سوخته و پررنگ و قرمز روشن و حتی بنفش. این جنگل‌ها، می‌توانند مقصد سفری یک‌روزه از تهران برای شما باشند.

    البته در دل این جنگل آبشاری زیبا قرار دارد که لذت سفر را دوچندان می‌کند. برای سفر به جنگل‌های انجیلی باید از جاده فیروزکوه استفاده کرد، در نتیجه پیشنهاد می‌شود، پیش از ورود به فصل زمستان و بارش برف این منطقه را در لیست سفر خود قرار دهید.

    اگر زمان سفر شما ابتدا تا اواسط پاییز باشد با برگ‌های هزاررنگ روی درختان مواجه می‌شوید، اما نگران نباشید؛ پس از این زمان و پیش از شروع فصل زمستان شما در سفر به این منطقه با فرشی هزاررنگ از برگ درختان روبه‌رو می‌شوید که بدون شک آن هم هیجان‌انگیز خواهد بود.

    اگر خوش‌شانس باشید و لحظاتی پیش از رسیدن شما به جنگل در این منطقه باران باریده باشد، استشمام بوی برگ‌های باران‌خورده سفر شما را با چاشنی رؤیا و احساسات همراه می‌کند.

    دسترسی: از شهرستان سوادکوه به میدان اصلی شهر زیراب بروید و از آنجا به سمت راست ادامه مسیر دهید.


    پاییزگردی استان‌های دیگر کشور

    جنگل ابر؛ هزاررنگ و تاریخی، جنگل‌های استان سمنان

    جاده‌ای رؤیایی برای پاییزگردی

    اگر برای پاییزگردی وقت بیشتری دارید درباره‌ی مناطق بکر استان‌های دیگر مثل استان سمنان هم مطالعه کنید؛ استانی تاریخی در نزدیکی استان تهران که درباره‌اش باید بسیار گفت و بسیار شنید.

    جنگل‌های اینجا یکی از مقصد‌های اصلی پاییزگرد‌های رمانتیک‌باز بوده و برخی از آژانس‌های گردشگری، گشتن و حتی اقامت یک‌روزه در این جنگل را در فهرست پکیج‌های ویژه پاییزگردی قرار می‌دهند.

    سمنان با ریگ جن و حمام پهنه و بسیاری از آثار طبیعی و باستانی‌اش، مقصد بکر عاشقان حرفه‌ای گردشگری در داخل و خارج از کشور به شمار می‌رود که طبیعتش در فصل پاییز، رؤیایی‌تر از همیشه می‌شود.

    جنگل ابر در شهرستان شاهرود قرار دارد؛ جنگلی که گونه‌های گیاهی و جانوری متعدد دارد و همواره خاطره‌انگیز‌ترین مناظر را برای عکس‌برداری در اختیار عاشقان سلفی‌بازی و معتادان اینستاگرام می‌گذارد. اینجا هم مثل مازیچال و فیلبند و سوباتان گیلانی‌ها، فضایی رؤیایی را روبه‌روی دیدگان شما به تصویر می‌کشد.

    جنگلی به وسعت ۳۶ هزارهکتار، اقیانوسی از ابر را در فضای رمانتیک هزاررنگ و هزارنقش پیش چشمان شما تداعی می‌کند که گوشه‌هایی از جلوه بی‌نظیر پاییز در ایران زمین است. در جنگل ابر، بیش از ۸۰ گونه گیاهی مانند بلوط، افرا، توسکا، گونه‌های کلاه میرحسن، اسپرس، دمروباهی، آویشن و سبدر و نارون در دسترس خواهد بود. برای دیدن این جنگل، یک آخر هفته را اختصاص دهید.


    پاییزگردی در ناهارخوران، جنگل‌های استان گلستان

    جاده‌ای رؤیایی برای پاییزگردی

    اگر اهل گردش و طبیعت‌گردی باشید جنگل ناهارخوران گرگان را حتما می‌شناسید. این منطقه زیبا در استان گلستان قرار گرفته و یکی از مقصد‌های بکر طبیعت‌گردی ایران به شمار می‌رود. این جنگل بیش از ۳۰۰ هکتار وسعت دارد و درختان تنومند و سرو قامتی دارد که پاییز هزاررنگ را به خوبی در آن می‌توان احساس کرد و سلفی‌های به‌یادماندنی گرفت.

    دلیل نامگذاری جنگل به این نام، مربوط به مسیر حجاج خانه خداست که از این منطقه به سمت نقاط دیگر کشور برای عزیمت به سمت عربستان استفاده می‌کردند و گویا منزلگاهی برای استراحت و صرف ناهار بوده است. پوشش گیاهی ناهارخوران گلستان، فوق‌العاده است.

    درختان ممرز، افرا پلت، نمدار، گیلاس وحشی، آزاد، خرمندی و درختچه‌های تمشک، کوله خاص، ازگیل و درختان تنومند بلوط، بخشی از ظرفیت‌های طبیعی این جنگل پاییزی به شمار می‌آید. وقتی درختان زیبای پاییزی هزاررنگ، با شاخه‌های خود طنازی می‌کنند بهترین فرصت برای قدم‌زدن در این فضای شاعرانه است.

    اگر عاشق ماگنولیا، شمشاد و بید مجنون و مینا نیز هستید، جنگل ناهارخوران از این پوشش‌های گیاهی هم برخوردار است و در پاییز، رنگ نارنجی و قرمز و سبز بر تن می‌کنند و آماده پذیرایی از عاشقان طبیعت‌گردی در ایران هستند. اگر به این جنگل رفتید، چشمه سفید را نیز مشاهده خواهید کرد.


    اسالم به خلخال؛ جاده رمانتیک‌ها! جنگل‌های استان اردبیل

    جاده‌ای رؤیایی برای پاییزگردی

    برای عاشقان پاییزگردی در ایران، جاده اسالم به خلخال، یکی از رویایی‌ترین نقاط ایران زمین است که می‌توان پاییز هزاررنگ را به تماشا نشست و گوشه‌هایی از جلوه‌های ایران بکر را تماشا کرد؛ جاده‌ای ۷۰ کیلومتری که بخشی از بهشت ایران‌زمین به شمار می‌رود و به‌نظر می‌رسد که هر چهار فصلش، فوق‌العاده دیدنی باشد.

    تصویری زیبا از جاده مه‌گرفته اسالم به خلخال با چشم‌انداز‌های رؤیایی که فقط در سوئیس می‌توان دید. این جاده را جاده بهشتی هم می‌نامند؛ چرا که بهشت هزاررنگ ایران، بخشی از چهره خود را در این فضا به رخ می‌کشد. در جای‌جای این جاده مه‌گرفته می‌توان رنگ‌های زیبا و مسحور‌کننده طبیعت را مشاهده کرد و لذت برد.

    چشم‌انداز‌هایی رؤیایی که در جاده اسالم به خلخال فرا روی عاشقان طبیعت‌گردی ایران است، یکی از منحصربه‌فرد‌ترین چشم‌انداز‌های طبیعی نقاط شمال کشور به‌نظر می‌رسد. جنگل، آبشار و دریاچه و گلزار‌ها، بخشی از پاییز هزاررنگ و هزارنقش جاده اسالم به خلخال است.

    جالب است که بدانید این جاده دارای مکان‌های اقامتی بوده و وجود فروشگاه‌ها و خانه‌هایی برای اجاره شبانه، فرصت خوبی را برایتان فراهم می‌کند تا در این فضا استراحت کنید و از زیبایی‌های طبیعت ایران در این فصل شاعرانه لذت ببرید.


    از مازیچال تا لَوَندِویل، پاییزگردی در استان گلستان

    جاده‌ای رؤیایی برای پاییزگردی

    پاییز گیلان، همچون بهار و تابستانش دیدنی و وصف‌ناشدنی است. از مازیچال و فیلبند و سوباتان که بگذریم، جنگل‌های لوندویل گیلانی‌ها، بخشی از پاییز هزاررنگ و هزارنقش این سرزمین هستند که زیبایی خود را در معرض دید عاشقان طبیعت گردی ایران قرار می‌دهند.

    لوندویل، منطقه‌ای رؤیایی مملو از جنگل و چشمه و آبشار و کوه در آستارا است. آرامش و زیبایی این جنگل در پاییز را نباید از دست داد. یکی از زیبایی‌های این منطقه، آبشار لاتون است که در میان کوهی از رنگ‌های پاییزی، جاری شده و برای پیاده‌گردی‌های پاییزی، منطقه‌ای رؤیایی خواهد بود.

    همچنین آستارا، یکی از نقاط دیدنی خطه گیلان است که در پاییز، منطقه خوبی برای گردش و سیاحت و تجارت به شمار می‌رود. روستای کوته‌کومه جایی است که آبشار لاتون در آن قرار دارد. استفاده از راه‌بلد‌های آستارایی برای رسیدن به این منطقه زیبا توصیه می‌شود. آبشار لاتون، بلند‌ترین آبشار ایران است که در ۱۵ کیلوکتری جنوب شهر آستارا و در مرز استان اردبیل قرار دارد.