برچسب: سبک زندگی

  • در حوادث جاده‎ای، ‏امدادگری بدون تخصص ممنوع!

    در حوادث جاده‎ای، ‏امدادگری بدون تخصص ممنوع!

    روزنامه شهروند: بعید است بتوان خانواده ایرانی را پیدا کرد که روز‌های تعطیل و اوقات فراغت خود به جاده نزند. در زمان‌های خاص مانند تعطیلات مناسبتی در طول سال، جاده‌ها ‏معمولا شلوغ هستند و این شلوغی ممکن است همراه با خستگی و بی‌احتیاطی راننده‌ها باشد که درنهایت منجر به وقوع ‏حوادث مختلف جاده‌‎ای می‌شود.

    کارشناسان برای به وجود نیامدن این حوادث، توصیه‌های زیادی ‏برای رانندگان دارند تا با برنامه‌ریزی ساده تعطیلات‌شان تلخ و خراب نشود. با وجود تمام این توصیه‌ها، در هر حال حوادث جاده‌ای ‏همیشه روی می‌دهند و به همین دلیل دانستن نکته‌های ضروری برای رفتار درست پس از وقوع این حوادث بسیار مهم است. ‏

    در عین حال دانستن این‌که در هنگام وقوع حوادث باید به کدام نهاد اعتماد کرد نیز بسیار مهم است. به سراغ دکتر محراب شریفی سده، ‏فعال در حوزه سلامت در بلایا رفتیم تا توصیه‌های پیش از وقوع حادثه و بعد از رخ دادن آن‌ها را به زبان ساده مرور کنیم، اگر ‏قصد سفر دارید، خواندن این صفحه را از دست ندهید. ‏

    حوادث جاده‌ای اجتناب‌ناپذیر و همیشگی

    امدادگری بدون تخصص ممنوع!

    حوادث جاده‌ای بخشی از حوزه حمل‌ونقل است و این تصادفات و حوادث به دلیل حجم تردد دربرخی روزهای سال بیشتر هم می‌شود. در چنین زمان‌هایی جاده‌ها همان جاده‌های قبل هستند، اما حجم تردد در آن‌ها بیشتر شده است.

    افرادی هستند که عجله دارند و می‌خواهند ‏زودتر به مقصد برسند. به دلیل حجم تردد، حوادث ترافیکی افزایش پیدا می‌کند. البته الزاما این ترادف وجود ندارد که هر ‏قدر حجم تردد بیشتر شد، تصادفات جاده‌ای هم باید بیشتر شود، اما این اتفاق می‌افتد. ‏

    تصادف جاده‌ای مثلثی است که سه ضلع آن خودرو، جاده، مقررات و فیزیک جاده است. به‌عنوان مثال در ‏اتوبان‌ها و بزرگراه‌ها تصادف کمتر داریم، اما در جاده‌هایی که رفت‌وبرگشتی هستند، تصادف بیشتر است. بخشی از حوادث ‏جاده‌ای نیز به خودرو‌ها بر می‌گردد.

    به همین دلیل درحال حاضر یکی از آیتم‌های اصلی در خرید خودرو، جنبه‌های ایمنی آن ‏مانند استقامت و ایمنی است.
    به عنوان مثال در بحث ایمنی خودروها، ایربگ بحث مهمی است؛ این‌که در هنگام حادثه چند ایربگ عمل ‏می‌کند و اگر درست عمل کند، آسیب‌های فیزیکی بسیار کمتر می‌شود.

    مورد دیگری که نباید فراموش کرد، این است که ‏بحث کمربند ایمنی در جاده‌ها بسیار مهم است. مطالعات در این سال‌ها نشان داده که استفاده از کمربند ایمنی تاحدودی ‏آسیب‌های نخاعی را به‌خصوص در ناحیه گردن و ضربه مغزی کمتر کرده است. ‏

    وظیفه مردم عادی و نیرو‌های امدادی در بحران چیست؟

    امدادگری بدون تخصص ممنوع!

    فرمانده میدان در حوادث جاده‌ای پلیس راه است. وظیفه پلیس است که شرایط ایمنی را ایجاد کند. در حوادث جاده‌ای دو سازمان ‏دیگر نیز وارد بحران می‌شوند: جمعیت هلال‌احمر و اورژانس. این‌ها دو کار مستقل از هم، اما مرتبط با هم انجام می‌دهند که ‏‏ «نجات» نامیده می‌شود. ‏

    نجات زنجیری است که حلقه‌های مختلف دارد؛ حلقه نخست نجات تثبیت وضع خودرو است. به این معنا که نجاتگر زمانی ‏که به محل حادثه می‌رسد باید وضع خودرو را تثبیت کند؛ به‌عنوان مثال اگر خودرو در سراشیبی است آن را متوقف کند. یا شاید ‏لازم است باد لاستیک‌ها را کم کند.

    در عین حال خودرویی که آسیب دیده است حتما باید خاموش شود، حتی در برخی موارد ‏توصیه می‌شود سر باتری و برق خودرو قطع شود. اگر سوخت نشت می‌کند باید مانع آن شد. ‏

    اگر مهارت کافی در رانندگی ندارید با سرعت بالا حرکت نکنید

    رعایت مقررات رانندگی بسیار مهم است. راننده باید این مقررات را اجرا کند و تنها دانستن آن کافی نیست. اگر مهارت ‏رانندگی بالایی ندارید با سرعت بالا حرکت نکنید و به‌اصطلاح رایج کار‌های خطرناک انجام ندهید. به گفته پلیس، دلیل بسیاری از تصادفات ‏این است که شخص یکباره مسیر خود را تغییر می‌دهد. ‏

    این را بدانید که در شرایط جوی مختلف شرایط جاده و شرایط خودرو تغییر می‌کند. باید لوازم ایمنی را همراه داشته باشید. اگر در ‏فصول سرد سال به سمت غرب ایران سفر می‌کنید باید به باران، برف یا بسته بودن جاده فکر کنید. زنجیر چرخ، پتو، جیره غذایی خشک و ‏دیگر موارد لازم را همراه داشته باشید تا اگر چند ساعت در جاده ماندید به مشکل جدی برنخورید. ‏

    نیرو‌های نجاتگر باید بعد از تثبیت خودرو رهاسازی را انجام دهند

    امدادگری بدون تخصص ممنوع!

    نیرو‌های نجاتگر بعد از تثبیت خودرو باید رهاسازی را انجام دهند به این معنا که اگر فردی در خودرو گرفتار شده است او را ‏خارج کنند. رهاسازی کاری فنی است که نجاتگران هلال‌احمر آن را به خوبی می‌دانند. آن‌ها می‌دانند از چه زاویه‌ای وارد شوند، کجا ‏را با قیچی ببرند و کدام قسمت خودرو را اهرم کنند. ‏

    هدف نجات فنی این است که بتوانید با کمترین آسیب فرد گرفتار را رها کنید. زمانی که مصدوم آسیب نخاعی دیده است باید با دقت ‏رفتار شود. اگر به آسیب نخاعی مشکوک هستید و نمی‌دانید چه کار کنید، اصلا به مصدوم دست نزنید. بار‌ها پیش آمده است که به زور ‏فرد آسیب‌دیده را از خودرو بیرون آورده‌اند و او دچار مصدومیت نخاعی شده است.

    در بسیاری از موارد، مصدومِ هوشیار این ‏اجازه را نمی‌دهد، اما در مواجهه با مصدوم بیهوش اگر فوریت‌های پزشکی را بلد نیستید، فقط کار خبردهی را انجام دهید، چراکه ‏ به فرد آسیب می‌زنید و ممکن است این آسیب جبران‌ناپذیر باشد.

    بعد از رهاسازی، ارایه خدمات پزشکی برای مصدوم فوریت دارد؛ کار‌هایی که تحت عنوان خدمات پیش‌بیمارستانی می‌شناسیم و ‏ارایه این خدمات با تیم اورژانس است. در هر حال، اگر در زمینه خدمات پزشکی و نجات تخصص ندارید وارد نشوید و کاری انجام ‏ندهید. ‏

  • مدل‌های شینیون مو، مخصوص عروس‌خانم‌ها

    مدل‌های شینیون مو، مخصوص عروس‌خانم‌ها

    برترین ها: اگر شما هم جشن عروسی‌تان نزدیک است و به دنبال مدلی زیبا و خاص برای موهایتان می‌گردید، به مدل‌هایی که در اینجا برایتان آورده‌ایم، نگاهی بیاندازید.

    ۱. مدل گوجه‌ای ساده

    اگر از آن دسته عروس‌هایی هستید که سادگی را به هر جیزی ترجیح می‌دهید. این نوع مدل شینیون مخصوص شماست. در این نوع مدل شینیون از تاج عروس استفاده نمی‌شود و فقط گل‌سری به این شکل روی برجستگی شینیون قرار می‌گیرد. عروس‌خانم‌هایی که چتری دوست ندارند می‌توانند از این مدل شینیون استفاده کنند، چون قسمت جلوی مو‌ها کاملا کشیده‌شده و روبه بالا است. اگر دوست داشته باشید می‌توانید از گل‌سر خود در قسمت جلوی مو‌ها هم استفاده کنید.

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها


    ۲. شینیون گوجه‌ای با چتری

    این مدل شینیون بسیار شبیه به شینیون بالاست با این تفاوت که کمی پیچ‌و‌تاب اضافه‌تر دارد و همچنین قسمت جلوی مو‌ها هم مثل مدل قبل کشیده و صاف نیست. این مدل شینیون برای عروس‌خانم‌هایی که می‌خواهند شینیون ساده و همراه با چتری یا فرق یک‌طرفه داشته باشند، مناسب است.

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها


    ۳. استفاده از گل‌های طبیعی در شینیون

    استفاد از گل طبیع در شینیون معمولا برای عکاسی‌های فرمالیته عروس استفاده می‌شود. برخی از عروس‌خانم‌ها در جشن‌های دیگر مثل جشن عقد و حنابندان و … هم از این مدل شینیون با گل طبیعی استفاده می‌کنند.

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها


    ۴. بافت مو در شینیون

    این مدل شینیون مخصوص عروس‌هایی است که می‌خواهند موهایشان بیشتر از تور عروسی به چشم بیاید. در این نوع شینیون‌ها تور عروس را زیر مو‌ها وصل می‌کنند و بافت و حالت مو‌ها به خوبی دیده می‌شود. عروس‌خانم‌هایی که مو‌های بلند و پرپشتی دارند می‌توانند این مدل شینیون مو را برای مهم‌ترین شب زندگی‌شان انتخاب کنند. اگر مو‌های پرپشتی ندارید، ولی به بافت مو در شینیون علاقه دارید هم می‌توانید از اکستنشن مو استفاده کنید. در این مدل با توجه به حجم مو تعداد بافت‌های به‌کاررفته در شینیون کم و زیاد می‌شود.

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها


    ۵. مدل شینیون برای مو‌های کوتاه

    خانم‌های موکوتاهی که علاقه‌ای به استفاده از اکستنشن ندارند، می‌توانند این مدل شینیون را برای شب عروسی خود انتخاب کنند. تا با همان موی کوتاه هم شینیونی زیبا داشته باشند.

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها


    ۶. شینیون‌های شلوغ

    اگر طرفدار مدل‌های شلوغ و طرح‌های خاصی مثل گل رز هستید، این مدل شینیون‌ها مخصوص شماست. در این نوع شینیون‌ها معمولا از موی اضافه و پروتز مو برای پرحجم و شلوغ نشان‌دادن موهایتان استفاده می‌شود.

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها


    ۷. شینیون‌های روبه پایین

    این مدل شینیون‌های روبه‌پایین مخصوص عروس‌خانم‌هایی است که اختلاف قدی کمی با داماد دارند و می‌خواهند که این اختلاف کم را حفظ کنند. در این موارد بعد از پوشیدن کفش‌های تخت، استفاده از این مدل شینیون مو پیشنهاد می‌شود.

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها

    مدل های شنیون مو، مخصوص عروس خانم ها

  • بخاری‌های گازی هرمتیک بهترین انتخاب در زمینه سیستم گرمایشی است

    بخاری‌های گازی هرمتیک بهترین انتخاب در زمینه سیستم گرمایشی است

    جایگزینی بخاری‌های گازی معمولی و پکیج‌های گرمایشی با بخاری گازی هوشمند و کم مصرف هرمتیک، گامی به سوی کاهش مصرف انرژی در کشور است.

    هر ساله با سردتر شدن هوا مصرف گاز نیز افزایش می‌یابد. معمولاً این سیستم‌ها برای گرم نگه داشتن خانه‌ها و مراکز اداری از روزی که روشن می‌شوند تا پایان فصل سرما و آغاز بهار خاموش نمی‌شوند. همین امر باعث مصرف بسیار زیاد انرژی در کشور می‌شود و همچنین هزینه‌های زیادی را به خانواده‌ها تحمیل می‌کند.

    بخاری‌های گازی هرمتیک بهترین انتخاب در زمینه سیستم گرمایشی است

    بیشتر سیستم‌های گرمایشی که در حال حاضر مورد استفاده قرار می‌گیرند از نظر مصرف انرژی بسیار پر مصرف هستند و باعث به هدر رفتن انرژی بسیار زیادی می‌شوند. علاوه بر این، این سیستم‌ها باعث آسیب‌های انسانی نیز می‌شوند.

    یکی از اتفاقاتی که همه کم و بیش آن را تجربه کرده‌اند و یا شنیده‌اند سوختگی و گازگرفتگی بوده است که در این سال‌ها باعث آسیب جدی شده است. با این حال شرکت شوکت برای رفع این مشکل اولین بخاری گازی هرمتیک کم مصرف و هوشمند را به بازار معرفی کرده است. این بخاری مصرف انرژی را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد و هزینه‌های گرمایشی را کم می‌کند.

    شرکت تولیدی صنعتی قطعه‌سازان شوکت با ارائه اولین بخاری گازی هرمتیک کم مصرف و هوشمند در کشور گامی بلند در جهت تولید محصولات گرمایشی هوشمند برداشته است. این شرکت با ارائه بخاری‌های گازی هرمتیک تلاش کرده است تا مشکلات موجود در مصرف زیاد انرژی و همچنین هزینه‌های گزاف مصرف انرژی را کاهش دهد.

    بخاری گازی هرمتیک نسبت به سایر پکیج‌های گرمایشی کاملاً هوشمند است. هوشمند بودن بخاری شوکت از این جهت است که مجهز به سنسور‌های ایمنی است که تمام عملکرد بخاری را مورد کنترل قرار می‌دهد.

    بخاری‌های گازی هرمتیک بهترین انتخاب در زمینه سیستم گرمایشی است

    این بخاری دارای بورد مرکزی است که قابلیت تنظیم تقویم کاری و ساعت روشن و خاموش شدن را دارد و به صورت اتوماتیک می‌توان ساعت روشن و خاموش شدن برای آن را مشخص کرد و همچنین با کنترل میزان گرمی اتاق، میزان تولید گرما را تنظیم کرد.

    بخاری‌های گازی هرمتیک هوشمند در مقایسه با سایر محصولات مزیت‌های زیادی دارد که باعث شده است به عنوان بهترین انتخاب برای گرمایش محیط‌های مسکونی و فضا‌های اداری مطرح شوند.

    مزایای این بخاری‌ها عبارتند از:

    • بخاری‌های گازی هوشمند هرمتیک از نظر مصرفی بازدهی بالاتری نسبت به سایر سیستم‌های گرمایشی دارند و از نظر اقتصادی نیز به دلیل مصرف گاز کمتر، به صرفه‌تر هستند.
    • برخلاف سایر پکیج‌های گرمایشی که برای جلوگیری از یخ زدن آب لازم است همواره روشن باشند، بخاری‌های گازی هوشمند هرمتیک قابلیت آن را دارند که در هر زمانی که مورد نیاز هستند روشن شده و در زمان‌های دیگر که نیازی به استفاده از آن‌ها نیست خاموش شوند.
    • عمر بخاری‌های گازی هرمتیک بالاتر از سایر سیستم‌های گرمایشی است و برخلاف سایر سیستم‌های گرمایشی نیاز به تعمیرات بسیار کمتری دارند.
    • راه‌اندازی و نصب بخاری‌های گازی هرمتیک برای سازمان‌ها بسیار ارزان‌تر خواهد بود و بازدهی بالاتری خواهد داشت.
    • از مزیت‌های مهم بخاری‌های گازی هرمتیک، کم مصرف بودن و کاهش مصرف انرژی این بخاری‌ها نسبت به بخاری‌های معمولی است.

    بخاری گازی هرمتیک در کنار تمام ویژگی‌ها و مزایایی که دارد به دلیل احتراق کامل، گاز‌های گلخانه‌ای کمتری تولید می‌کند و برای محیط زیست بسیار مناسب است.

    بخاری‌های گازی هرمتیک بهترین انتخاب در زمینه سیستم گرمایشی است

    تکنولوژی ساخت بخاری گازی هرمتیک هوشمند و کم مصرف از سال ۱۳۹۴ توسط شرکت شوکت از استرالیا وارد ایران شد و در حال حاضر بیش از ۹۰ درصد از قطعات ساخت این محصولات در داخل ایران و در شرکت شوکت تولید می‌شوند.

    شرکت شوکت تولیدکننده مدل‌های مختلفی از بخاری‌های گازی هرمتیک همچون SH۱۸، SH۱۹، SH۲۵، SH۲۷ و همچنین بورد‌های الکتریکی SH۲۷-EL-۰۱ و SH۲۷-EL-۰۲ است. این تنوع در بخاری‌های گازی هرمتیک باعث شده است که بتوان بر مبنای نیاز مشتری بهترین محصول را متناسب با فضای مورد استفاده انتخاب کرد.

    بخاری‌های گازی هرمتیک بهترین انتخاب در زمینه سیستم گرمایشی است

    علاقه‌مندان جهت کسب اطلاعات بیشتر می‌توانند به سایت شرکت شوکت به آدرس shokat.co مراجعه کنند.

  • بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    برترین‌ها: فصل پاییز با باران‌های دلنشین و برگ‌های زرد و نارنجی خود که بر زمین می‌افتند همیشه حس و حال متفاوت‌تری را نسبت به سایر فصل‌ها برای برخی از افراد به همراه دارد. این حس و حال متفاوت و البته ناب تا جایی پیش می‌رود که پیاده‌روی‌های جانانه و دلنشین در این فصل به یک برنامه ثابت و یا بهتر است بگوییم سنت جذاب تبدیل شده است.

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    با شروع باران‌های پاییزی و پوشانده شدن خیابان‌های سطح شهر با برگ‌های رنگارنگ، وقت آن می‌رسد که برنامه‌تان را برای شروع پیاده‌روی‌های عاشقانه و پر از حس خوب خود شروع کنید، اما پیش از آن باید بدانید که بهترین جا‌هایی در سطح شهر که می‌توانید برای پیاده‌روی پاییز روی آن‌ها حساب کنید کجاست؟ در این مطلب همراه ما باشید تا به معرفی ۱۰ مورد از بهترین گزینه‌ها برای پیاده‌روی پاییزی بپردازیم.

    ۱. خیابان ولیعصر

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    از قدیم گفتند یک پاییز است و یک خیابان ولیعصر! شاید بتوان گفت که اولین و جذاب‌ترین انتخاب برای پیاده‌روی پاییزی در شهر تهران خیابان ولیعصر باشد. خیابان ولیعصر که به درختان چنار قدیمی و بلندقامت خود نیز مشهور است فضای بسیار دلنشین و لطیفی دارد تا در کنار پیاده‌روی خود بتوانید با کمک زیبایی‌های فصل پاییز برای ساعاتی هم که شده روح خود را شستشو دهید.

    این خیابان به عنوان بلندترین خیابان خاورمیانه به نوعی به عنوان ستون فقرات شهر تهران به حساب می‌آید و می‌تواند از شمال تا جنوب آن را در بر بگیرد. پیاده‌روی پاییزی شما در خیابان ولیعصر می‌تواند از خیابان تجریش شروع شود و تا هر جایی که می‌خواهید ادامه پیدا کند. نکته جذاب پیاده‌روی در خیابان ولیعصر صدای جوی آبی است که در کنار آن جریان دارد. این صدا قطعاً می‌تواند لذت پیاده‌روی پاییزی شما را کامل کند.

    در مسیر خیابان ولیعصر مراکز تفریحی و خرید بسیاری وجود دارد که می‌تواند لذت شما را در این پیاده‌روی چندین برابر کند، از موزه سینما در اوایل این خیابان گرفته تا تئاتر شهر همگی برای افرادی که عاشق هنر و آرامش هستند گزینه‌های خوبی به شمار می‌آیند.


    ۲. بام تهران

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    ارتفاعات شهر تهران همیشه جذابیت‌های مخصوص به خود را دارد. وقتی تمام شهر را با همه شلوغی‌ها و دغدغه‌هایش زیر پای خود احساس کنید آرامش تمام وجودتان را خواهد گرفت. بام تهران و توچال که دقیقاً چنین شرایطی را برایتان فراهم می‌کنند می‌توانند برای پیاده‌روی‌های پاییزی نیز گزینه خوبی به شمار آیند.

    مسیر پیاده‌روی بام تهران از امکانات کاملی برخوردار است و از این بابت می‌توانید خیال راحتی داشته باشید. در مسیر پیاده‌روی بام تهران اتوبوس و خودرو‌های برقی نیز وجود دارند که اگر خسته شدید و یا به هر دلیل دیگری نتوانستید پیاده‌روی کنید می‌توانید روی آن‌ها حساب کنید.

    توصیه می‌کنیم که در برنامه پیاده‌روی خود کمی سحرخیز باشید تا بتوانید از صبحانه‌های دلچسب رستوران‌های این منطقه نیز استفاده نمایید.


    ۳. پارک ملت

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    پارک ملت به عنوان یکی از قدیمی‌ترین و خاطر‌ه‌انگیزترین پارک‌های سطح شهر همیشه در فصل پاییز طرفداران بسیاری را به سمت خود جذب می‌کند.

    وسعت پارک ملت به همراه باغ وحش کوچک و البته پردیس سینمایی آن، این پارک را به یکی از بهترین گزینه‌های پیاده‌روی و البته خوش‌گذرانی در فصل خوش‌آب‌وهوای پاییز تبدیل کرده است. سرسبزی زیاد این پارک در کنار پیاده‌رو‌های بزرگ و عریض و هم‌چنین درختان بلندقامت آن می‌تواند حال و هوای دلنشین پاییزی را به روح و جان شما هدیه دهد.


    ۴. دریاچه خلیج فارس

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    بعد از تغییراتی که در سال‌های اخیر در منطقه خلیج فارس و دریاچه چیتگر رخ داد این منطقه به یکی از زیباترین و البته پرامکانات‌ترین جاذبه‌های تفریحی شهر تهران تبدیل شد. علاوه بر امکانات مختلفی که در این منطقه فراهم شده، خلیج فارس تهران دارای فضای بسیار ایده‌آلی برای پیاده‌روی نیز است.

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    شما می‌توانید در فصل پاییز به دور از هیاهوی شهر در کنار این دریاچه قدم بزنید و از هوای لطیف و آرام آن لذت ببرید. لمس باران در کنار این دریاچه حس و حال فوق‌العاده‌ای را در شما شکل خواهد داد. در این منطقه انواع رستوران‌ها و فروشگاه‌ها نیز وجود دارند که می‌توانند تفریح پاییزی شما را کامل کنند.


    ۵. باشگاه انقلاب

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    اگر دلتان می‌خواهد برای پیاده‌روی پاییزی خود به فضا‌های متفاوت‌تر نیز سر بزنید می‌تواند روی جاده تندرستی باشگاه انقلاب نیز حساب کنید. این مکان با وجود هزینه‌ای که برایتان به همراه دارد یکی از بهترین گزینه‌ها برای پیاده‌روی و ورزش پاییزی است و می‌تواند لحظات خوبی را برای شما رقم بزند. امکانات موجود در این باشگاه نیز خیال شما را از این تفریح لذت‌بخش راحت خواهد کرد.


    ۶. مجموعه فرهنگی تاریخی سعدآباد

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    وقتی صحبت از کاخ سعدآباد می‌شود همیشه زیبایی‌های این مکان اولین چیزی است که در ذهن اکثر ما شکل می‌گیرد. فضای سبز زیبای موجود در این مجموعه آن را به یکی از زیباترین و بهترین پاتوق‌های پاییزی تبدیل کرده است. شما می‌توانید برای پیاده‌روی دلنشین پاییزی خود روی این مجموعه نیز حساب کنید.

    پیاده‌رو‌های عریض این مکان به همراه درختان بلندقامت و زردرنگ در فصل پاییز جلوه بی‌نظیری دارند و می‌توانند خاطرات خوبی را در ذهن شما به ثبت برسانند. توصیه می‌کنیم که وقتی برای پیاده‌روی به این مجموعه رفتید عکاسی کردن را از یاد نبرید.


    ۷. خیابان ۳۰ تیر

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    اگر ترجیح می‌دهید که برای پیاده‌روی پاییزی خود به سراغ مکان‌های شلوغ‌تر و پرروح‌تری بروید پیشنهاد می‌کنیم که خیابان ۳۰ تیر تهران را نیز مدنظر داشته باشید. این خیابان به عنوان یکی از قدیمی‌ترین خیابان‌های پایتخت، امروزه امکانات تفریحی بسیاری را برای شهروندان فراهم کرده است.

    سنگفرش خیابان ۳۰ تیر در کنار کافه‌های سیاری که نوشیدنی‌های گرم و دلچسبی را به فروش می‌رسانند می‌توانند شب‌های خنک پاییزی شما را گرم کنند و خاطره یک پیاده‌روی دلنشین را در ذهن شما به یادگار بگذارند.


    ۸. پارک جمشیدیه

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    پارک جمشیدیه به عنوان یکی از پرطرفدارترین پارک‌های پایتخت همیشه جذابیت‌های منحصربه‌فرد خود را برای شهروندان به همراه دارد.

    افرادی که به کوهنوردی علاقه دارند معمولاً از این پارک به سمت ارتفاعات کلک‌چال حرکت می‌کنند و کسانی هم که یک پیاده‌روی سبک و آرام را ترجیح می‌دهند از قدم زدن بر روی سنگفرش‌های زیبا و دنج این پارک بهره می‌برند.

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    برگ‌ریزان این پارک در فصل پاییز آن‌قدر زیبا و دلنشین است که توصیه می‌کنیم حتماً برای برنامه‌های پیاده‌روی پاییزی خود روی آن حساب کنید.


    ۹. پل طبیعت

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    مجموعه پارک آب و آتش، پل طبیعت و پارک طالقانی امروزه تبدیل به یکی از اصلی‌ترین پاتوق‌های شهروندان برای پیاده‌روی شده است. فضای زیبا و متفاوت این منطقه در کنار عبور از قلب شهر، آن را بسیار منحصربه‌فرد کرده است.

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    شما می‌توانید برای پیاده‌روی پاییزی خود به این مجموعه سری بزنید و از سرسبزی و فضای زیبای آن استفاده کنید. پیشنهاد می‌کنیم عکاسی از برگ‌های زرد و زیبایی‌های پاییزی این پارک را از یاد نبرید!


    ۱۰. پارک پردیسان

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    پارک پردیسان در حاشیه اتوبان حکیم تهران نیز گزینه بسیار خوبی برای پیاده‌روی پاییزی شما به شمار می‌آید. این پارک پیاده‌روی بسیار عریضی دارد و می‌تواند شب‌های پاییزی خوش‌آب‌وهوای شما را بسیار دلچسب‌تر کند. مسیر پیاده‌روی این منطقه نسبتاً زیاد است و طی کردن آن می‌تواند چند ساعت نیز طول بکشد.

  • درس فیزیک را چطور بخوانیم؟

    درس فیزیک را چطور بخوانیم؟

    برترین‌ها: فیزیک دامنه‌ی بسیار وسیعی از مباحث مختلف را در برمی‌گیرد. فیزیک علم مطالعه‌ی حرکت، انرژی، گرانس، ترمودینامیک، کوانتوم و چندین مبحث جالب و جذاب دیگر است. مسلماً همه‌ی این مباحث را نمی‌توان با راحتی خلاصه کرد و آموخت؛ هرچند فیزیک پایه بیشتر بر اندازه‌گیری نیرو‌های مختلف تمرکز دارد.

    برای مثال در فیزیک پایه یاد می‌گیریم چگونه جریان الکتریکی را با ولت‌سنج اندازه می‌گیرند یا فاصله‌ی بین دو نقطه را با واحد متر بیان می‌کنند. بعد از اندازه‌گیری، فیزیک‌دانان می‌کوشند رابطه‌ای میان داده‌های حاصل از اندازه‌گیری به دست بیاورند. آن‌ها این روابط را با استفاده از مدل و نمودار‌های مختلف شرح می‌دهند.

    چطور فیزیک بخوانیم؟

    البته بهترین راه برای نشان دادن رابطه‌ی میان کمیت‌ها، کشف روابط معادلاتی میان آن‌ها است. مثلاً فرض کنید در آزمایشی در زمان‌های مختلف، اجسام فواصل متفاوتی را طی می‌کنند. فیزیک‌دانان نتایج حاصل از اندازه‌گیری را کنار هم می‌گذارند و با بررسی روابط میان آن‌ها معادله‌ی سرعت را ارائه می‌دهند.

    پرسش‌های زیادی از قبیل دلایل درخشش ستارگان تا چگونگی تشکیل جهان، ذهن فیزیک‌دانان را به خود مشغول می‌کند. آن‌ها سعی می‌کنند برای تمام این پرسش‌ها پاسخ‌های منطقی بیابند. هم‌چنین فیزیک‌دانان در زمینه‌های مختلفی از قبیل توسعه‌ی بازی‌های کامپیوتری و کمک به درمان بیماری‌ها و تولید انرژی با دانشمندان دیگر همکاری می‌کنند.

    همان طور که گفته شد فیزیک دامنه‌ی بسیار وسیعی دارد، ولی خواندن و یاد گرفتنش َضروری است. ممکن است در ابتدا کمی سخت و پیچیده به نظر برسد، ولی با روش‌های درست مطالعه به خوبی از عهده‌ی آن برمیایید.

    روش‌های صحیح مطالعه‌ی فیزیک کدامند؟

    ماشین حساب مشکل‌گشا نیست!

    چطور فیزیک بخوانیم؟

    این حقیقت دارد که با ماشین حساب سرعت محاسبه افزایش میابد، ولی در وهله‌ی اول باید بدانید اعدادی که در هم ضرب و تقسیم می‌کنید، از کجا آمده‌اند و در کدام فرمول و معادله استفاده می‌شوند؟

    برای خواندن فیزیک کورکورانه از ماشین حساب استفاده نکنید. در عوض سعی کنید روابط و فرمول‌های استفاده شده را درک کنید و بدانید هر کدام برای محاسبه‌ی چه کمیت‌هایی و در کجا کاربرد دارند.

    فعال باشید!

    فعال و کوشا بودن بخش جداناپذیری از یادگیری محسوب می‌شوند. اما چطور می‌توان دانش‌آموزی فعال بود؟

    اول از همه باید بدانید در درس‌هایی مثل فیزیک و ریاضی فقط نگاه کردن به راه حل‌ها یا خواندن مطالب به صورت تئوری کافی نیست. باید دست به کار شوید و تا حد ممکن مسئله و تمرین حل کنید. صورت مسئله‌ها را به خوبی بخوانید و هر چی می‌دانید بنویسید. سعی کنید خودتان راه حل مسائل را کشف کنید، زیرا با این کار هیچ راه حلی را فراموش نخواهید کرد.

    سعی کنید شب امتحانی نباشید و در طول ترم درس بخوانید. اگر خواندن فیزیک را برای شب آخر نگه دارید، شاید بتوانید فقط ۵۰ مسئله حل کنید. اما اگر در طول ترم فیزیک بخوانید و مثلاً هفته‌ای ۵۰ مسئله حل کنید، تا پایان ترم حداقل ۶۰۰ مسئله حل کرده‌اید. این کار دو مزیت دارد. اول این که شب امتحان فقط لازم است مطالب را مرور کنید و بدون شک نتایج بهتری هم کسب می‌کنید. دوم این که، چون مسائل زیادی حل کردید، مطالب را بهتر متوجه می‌شوید و خلاقیت بیشتری در حل مسائل جدید دارید.

    یادداشت برداری کنید

    چطور فیزیک بخوانیم؟

    یادداشت برادری روش‌های مختلفی دارد که هر کدام برای یادگیری مطالب مشخصی کاربرد دارند.

    رایج‌ترین شیوه‌ی یادداشت برداری که همه با آن آشنایی دارند خلاصه‌نویسی است. این روش برای یادگیری مفاهیم بسیار مناسب است.

    برای خلاصه‌نویسی ابتدا عنوان اصلی را یادداشت کنید. مثلاً فرض کنید عنوان اصلی، مبحث حرکت در فیزیک است. سپس نکات کلیدی مربوط به عنوان اصلی را بنویسید. مثلاً در مورد حرکت، کلمه‌ی سرعت را یادداشت کنید. حال به نکته‌ی کلیدی کمی جزئیات اضافه کنید. مثلاً فرمول سرعت و یکا‌های مربوط به آن را بنویسید.

    روش دیگر یادداشت برداری، روش دو ستونی است که برای یادگیری فرمول‌های فیزیک و ریاضی بسیار کاربردی است.

    مثل روش اول ابتدا عنوان اصلی را یادداشت کنید. سپس دو ستون رسم کنید و در ستون سمت چپی فرمول‌ها را همراه با مثال و راه حل گام به گام آن‌ها بنویسید. در ستون سمت راست توضیح هر فرمول و متغیر‌های آن را یادداشت کنید. سپس روش حل مرحله به مرحله‌ی آن‌ها را به صورت تئوری توضیح دهید. در پایین صفحه نیز نکات کلیدی هر فرمول را یادداشت کنید. مثلاً بنویسید هر فرمول در کجا و برای حل چه مسائلی استفاده می‌شود.

    روش آخر یادداشت برداری این است که از ابزار‌های بصری کمک بگیرید. این روش از بعضی جهات بسیار مشابه روش دو ستونی می‌باشد. فرض کنید می‌خواهید از مبحث سینتیک یادداشت برداری کنید. در سمت چپ کاغذ مثالی از سینتیک رسم کنید. مثلاً توپی را بر روی سطح شیب‌دار بکشید. سپس در سمت راست تمامی فرمول‌های مربوط به هر مرحله از حرکت توپ را بنویسید. با این روش می‌توانید تمام فرمول‌های سینتیک را در یک مثال بیاموزید.

    به طور کل رسم اشکال و نمودار‌ها به شما در یادگیری و یادآوری بهتر کمک می‌کنند.

    ریاضیات خود را تقویت کنید

    یکی از بخش‌های عمده‌ی حل مسائل فیزیکی وابسته به دانش ریاضیاتی شما است. برای حل مسائل فیزیکی فقط جایگذاری اعداد در فرمول‌ها کافی نیست. باید بتوانید محاسبات بعدی را نیز انجام دهید تا به جواب آخر برسید. پس لازم است قبل از خواندن فیزیک، حداقل مثلثات و جبر را خوب یاد بگیرید. در ضمن حل مسائل مختلف نیاز به خلاقیت دارند و باید بتوانید مسائل را با دیدگاه متفاوتی ببینید تا به جواب برسید؛ بنابراین تا حد امکان تمرین کنید.

    توصیه‌های نهایی

    چطور فیزیک بخوانیم؟

    به طور دائم دانش فیزیکی خود را تقویت کنید. مباحث درس فیزیک به هم مرتبط هستند. از این ارتباط برای یادگیری بهتر استفاده کنید و هر مبحث جدیدی که یاد می‌گیرید به مباحث قبلی ربط دهید.

    همان طور که پیش‌تر گفتیم شب امتحانی نباشید. چون ممکن است فرصت کافی برای خواندن تمام مطالب نداشته باشید و مباحث مهم را جا بیندازید. یا این که ترس و اضطراب امتحان بر سرعت یادگیری شما غلبه کند؛ بنابراین سعی کنید در طول ترم به طور مرتب درس بخوانید. مباحث فیزیک به هم پیوسته‌اند. پس لازم است در تمام کلاس‌ها حاضر باشید و غیبت نکنید. در کلاس حتماً یادداشت برداری کنید و هر جا به مشکل برخوردید، از معلم‌تان بپرسید. این مسئله که مشکلات‌تان را سر کلاس برطرف کنید، بسیار اهمیت دارد.

    گاهی می‌توانید مطالب تئوری را پیش‌خوانی کنید تا راحت‌تر بتوانید با توضیحات معلم ارتباط برقرار کنید. در ضمن پیش‌خوانی تئوری آزمایش‌های فیزیکی کمک می‌کنند آن‌ها را در آزمایشگاه به طور عملی بهتر انجام دهید.

    هر هفته از خودتان امتحان بگیرید. برای این کار می‌توانید از فلش کارت‌ها استفاده کنید. مثلاً یک سمت فلش کارت فرمول سقوط آزاد را بنویسید و در سمت دیگر موارد استفاده یا نکات نربوط به آن را یهدداشت کنید. یا حتی می‌توانید از دوستان و هم‌کلاسی‌هایتان کمک بخواهید تا با شما درس بخوانند. می‌توانید از همدیگر سوال بپرسید و اشکالات درسی خود را برطرف کنید.

    شب امتحان، وقتی می‌خواهید مباحث را مرور کنید، ابتدا دنبال نکات کلیدی هر مبحث بگردید. به خط اول و آخر هر پاراگراف توجه کنید تا مفهوم کلی آن را درک کنید. سپس مطالب را جزئی‌تر بخوانید. اشکال و نمودار‌های مربوط به هر مبحث را بررسی و از آن‌ها برای یادآوری مطالب استفاده کنید. سپس مسائل مهم مربوط به هر مبحث را حل کنید و مسائلی که سخت‌ترند یا در آن‌ها مشکل دارید، چندین بار دوره کنید.

    در آخر لازم است بگوییم این حقیقت دارد که فیزیک درس سخت و پیچیده‌ای است، ولی اگر عاشقش باشید و برای یادگیری آن تلاش کنید، حتما موفق خواهید شد.

  • راز جوانی و زیبایی ویکتوریا بکهام در ۴۵ سالگی

    راز جوانی و زیبایی ویکتوریا بکهام در ۴۵ سالگی

    برترین‌ها: درست است که سلبریتی‌ها از لوازم آرایشی عالی و برند‌های معتبر استفاده می‌کنند، تحت نظر کلینیک‌ها و متخصصان زیبایی معروف قرار می‌گیرند و حتی برند لوازم آرایشی و کلینیک‌های زیبایی خود را دارند، بنابراین شرایطی عالی برای پوستشان مهیا می‌کنند و به‌همین دلیل حتی در سنین بالا زیبا و جوان به‌نظر می‌رسند.

    اما بسیاری از شیوه‌های مورد استفاده آن‌ها، روش‌هایی ارزان است یا حداقل جایگزین‌های ارزان و مناسبی دارند که همه ما می‌توانیم آن‌ها را بکار ببریم تا پوستی جوانتر و شاداب‌تر داشته باشیم.

    یکی از افرادی که در ۴۵ سالگی همچنان پوستی زیبا دارد و جوان مانده، ویکتوریا بکهام، صاحب برند لباس ویکتوریا بکهام و همسر فوتبالیست معروف انگلیسی، دیوید بکهام است. باهم راز زیبایی این زن بانفوذ و موفق را بررسی می‌کنیم.

    ماساژ صورت

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    ویکتوریا بکهام، عاشق ماساژ صورت است و آن را یکی ار راز‌های زیبایی‌اش می‌داند. ماساژ صورت باعث جوانسازی پوست می‌شود، از آنجا که ماساژ، برخلاف جاذبه زمین انجام می‌شود، از ایجاد چین و چروک و آکنه‌های پوستی نیز جلوگیری می‌کند و پف صورت را می‌خواباند.

    درست است که ویکتوریا بکهام برای این کار نزد متخصص پوست و زیبایی می‌رود، اما شما نیز می‌توانید با سرچ در اینترنت به‌راحتی روش ماساژ صورت را یاد بگیرید و خودتان در منزل انجام دهید. ماساژ صورت، از تنش‌ها و استرس‌های ناشی از فشار روحی را نیز می‌کاهد.


    محصولات بهداشتی طبیعی

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    یکی از دلایلی که ویکتوریا پوست شفاف و براقی دارد، استفاده از محصولات بهداشتی بدن و صورت طبیعی است. استفاده از این محصولات، پس از هربار استحمام، درحالیکه پوست، کمی مرطوب است، تاثیر بسیار زیادی برروی جوانسازی دارد.

    شما می‎‌توانید روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون را برروی بدن و صورتتان بمالید (البته می‌دانیم که روغن زیتون نیز این روز‌ها چندان ارزان نیست، اما می‌توانید از روغن زیتون بودار استفاده کنید که قیمتش مناسبتر است؛ ازطرفی روغن زیتون از محصولات آرایشی و مراقبتی خارجی، قیمت مناسب‌تری دارد). ماساژ صورت را می‌توانید پس از استفاده از این روغن‌ها انجام دهید تا تاثیر بیشتری داشته باشد.


    مرطوب نگاه داشتن پوست

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    ویکتوریا بکهام بسیار برروی مرطوب ماندن پوستش حساس است؛ به‌خصوص هنگام مسافرت و سوار شدن به هواپیما که پوست، دهیدراته می‌شود (آب پوست تبخیر می‌شود). خشکی پوست باعث بروز مشکلات زیادی می‌شود که یکی از آن‌ها پیری زودرس است.

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    شما می‌توانید از مرطوب‌کننده‌ها و آبرسان‌های مختلفی برای پوستتان استفاده کنید یا اگر توانایی خرید چنین محصولاتی را ندارید، می‌توانید از ماسک‌های خانگی استفاده کنید که به‌راحتی و با هزینه کم درست می‌شوند و همان تاثیر را دارند. ماسک‌هایی با ترکیب خیار و ماست، خیار و گلاب، عسل و بادام یا آووکادو. درضمن نوشیدن آب زیاد و خوردن میوه‌ها، سبزیجات و صیفی‌جات تازه و آبدار را به‌هیچ عنوان فراموش نکنید؛ به‌خصوص مواقعی که ورزش می‌کنید.

    شما می‌توانید انواع آبرسان‌های پوست را از اینجا تهیه کنید:

    راز جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکهام» در ۴۵ سالگی


    استفاده از اسفنج برای مالیدن کرم‌پودر برروی صورت

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    یکی از روش‌های زیبا ماندن پوست که خود ویکتوریا برروی اینستاگرامش فاش کرده، استفاده از اسفنج برای مالیدن کرم‌پودر برروی پوست صورت است. آرایشگر ویکتوریا ادعا می‌کند که یکی از بهترین روش‌ها برای استفاده از کرم‌پودر همین است. مالیدن کرم‌پودر با دست باعث افزایش چین‌وچروک پوست می‌شود؛ به‌خصوص پوست زیر چشم‌ها که بسیار نازک و حساس است.

    انواع مدل‌های این اسفنج‌ها را می‌توانید به‌صورت آنلاین خریداری کنید:

    راز جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکهام» در ۴۵ سالگی


    استفاده از اتوی مو

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    ویکتوریا هیچوقت بدون اتوی موی خود به مسافرت نمی‌رود. البته در بسیاری از مواقع حمل اتوی مو در چمدان و ساک دشوار است، زیرا اکثر آن‌ها جای زیادی می‌گیرند؛ به‌خصوص اگر سفری کوتاه یا کاری در پیش داشته باشید و مجبور باشید که چمدانی کوچک ببندید.

    اما می‌توانید برای مواقعی که در سفر هستید، اتوی موی مسافرتی تهیه کنید که کوچکتر است و جای کمتری می‌گیرد؛ البته انواع بدون سیم اتو مو نیز در بازار وجود دارد که استفاده از آن‌ها بسیار راحت‌تر است، اما متاسفانه قیمت بیشتری نسبت به نوع سیمی دارند.

    ویکتوریا معتقد است که استفاده از اتوی مو به‌کلی ظاهر شخص را تغییر می‌دهد، زیرا هنگام تردد در جاده یا پیاده شدن از هواپیما مو‌ها حالت خود را از دست داده و وز می‌شوند.

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    انواع مدل‌ها و برندهای اتو مو را می‌توانید از اینجا تهیه کنید:

    راز جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکهام» در ۴۵ سالگی


    مراقبت از ناخن و پوست اطراف ناخن

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    یکی از مواردی که باعث می‌شود خانم‌ها جوانتر و جذاب‌تر به‌نظر برسند، مراقبت از ناخن و پوست اطراف ناخن است که به آن «کوتیکول» می‌گویند. شاید فکر کنید که ناخن عضو کوچک و غیرمهمی در بدن به‌شمار می‌آید و دیده نمی‌شود، اما اینگونه نیست.

    ویکتوریا بکهام همیشه ناخن‌هایش را صاف و براق و پوست اطراف آن را تمیز نگاه می‌دارد. حتی اگر شرایطتان به‌گونه‌ای است که نمی‌توانید لاک بزنید یا علاقه‌ای به این کار ندارید، ناخن‌هایتان را سوهان بزنید، مرتب نگاه دارید و شکستگی‌ها و لبه‌های ناصافشان را از بین ببرید.

    برق ناخن ملایم نیز راهکار خوبی است. پوست اطراف ناخن را نیز به‌آرامی با ناخن‌گیر تمیز کنید و با مرطوب‌کننده، آن را نرم و مرطوب نگاه دارید.

    هر وسیله‌ای که برای مراقبت و زیبایی ناخن لازم دارید، از اینجا تهیه کنید:

    راز جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکهام» در ۴۵ سالگی


    ماسک دور چشم

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    پوست دور چشم، یکی از حساس‌ترین بخش‌های پوست بدن است. ویکتوریا در یکی از تصاویری که از پشت‌صحنه آماده شدنش برای مراسم کت‌والک در اینستاگرام گذاشته، برروی این قضیه تاکید کرده است. او در این تصویر، ماسک دور چشم برروی صورت داشت. این کار از ایجاد چین‌وچروک در اطراف چشم جلوگیری می‌کند (دور چشم یکی از اولین بخش‌های صورت است که چین‌وچروک در آن ظاهر می‌شود) و چشم‌ها را جوانتر و شاداب‌تر نشان می‌دهد و باعث آبرسانی بیشتر به این بخش از پوست نیز می‌شود.

    شما هم می‌توانید از محصولات ارگانیک و خانگی مانند ترکیب ماست و گوجه‌فرنگی و لیمو، ماسک خیار، ماسک سیب‌زمینی خام رنده‌شده و ماسک شیر سرد استفاده کنید. یادتان باشد که به‌هیچ عنوان هنگام پاک کردن مواد ماسک از زیر چشم یا هنگام پاک کردن آرایشتان، پوست زیر چشم را فشار ندهید و دستمال را محکم روی آن نکشید.

    کرم‌های مخصوص دور چشم را از اینجا بخرید:

    راز جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکهام» در ۴۵ سالگی


    خوردن مواد مغذی برای محافظت از پوست

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    مطمئنا یکی از مهمترین دلایل جوان ماندن پوست ویکتوریا، درکنار استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی مناسب، خوردن غذا‌های مغذی و تامین ویتامین‌های بدن است. او در استوری‌های اینستاگرامش نیز به این نکته اشاره کرده است.

    پوست بدن به مقدار زیادی امگا ۳، ویتامین آ، ویتامین‌های گروه ب، ویتامین دی، سی و‌ای احتیاج دارد تا بتواند شادابی خود را حفظ کند. خوراکی‌هایی مانند ماهی، نان و غلات سبوس‎‌دار، صیفیجات، زرده تخم‌مرغ، شیر، میوه و سبزیجات تازه و… این ویتامین‌ها را تامین می‌کنند. درکنار این موارد، اگر بازهم ویتامین‌های بدن به‌اندازه کافی تامین نشد، می‌توانید با نظر و مشورت پزشک، قرص‌های ویتامینه و مکمل مصرف کنید.


    نور کافی

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    ویکتوریا به اهمیت نور کافی خورشید برای شادابی و جوان ماندن پوست واقف است و هیچگاه از این موضوع غافل نمی‌شود. نور خورشید، ویتامین دی را که یکی از ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای بدن است، تامین می‌کند.

    از آنجایی که خانم‌ها در ایران، نور کافی برروی پوستشان دریافت نمی‌کنند، باید به‌گونه‌ای این مسئله را جبران کنند. از آفتاب گرفتن در حیاط خانه، پارک‌های بانوان، استخر بانوان و… گرفته تا خوردن ماهیانه قرص‌های مکمل ویتامین دی؛ البته برخی مهتابی‌ها که نور آبی روشن دارند و مخصوص تامین ویتامین دی هستند نیز در بازار موجودند (در قدیم از آن‌ها برای درمان نوزادانی که زردی داشتند، استفاده می‌شد).


    مراقبت از لب‌ها

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    لب‌ها یکی از مهمترین اعضای صورت هستند که توجه زیادی را جلب می‌کنند. برای زیباتر و جوانتر نشان دادن خود، نیازی به استفاده از رژلب‌های پررنگ و براق یا خط لب کشیدن نیست؛ تنها کافی است که به‌خوبی از لب‌های خود مراقبت کنید.

    از پوسته‌پوسته شدنشان جلوگیری کنید و دائما آن‌ها را چرب و براق نگاه دارید تا خشک نشوند و جلوه بدی نداشته باشند. ویکتوریا بکهام، خودش در اینباره می‌گوید که همه می‌دانند او بسیار برروی رنگ رژ و خط لبش حساس است و همیشه سعی می‌کند که از رنگ‌های مات و کمرنگ استفاده کند.

    شما نیز می‌توانید از برق لب‌های طبی موجود در بازار یا حتی وازلین برای مرطوب نگاه داشتن لبتان استفاده کنید و یادتان باشد که هیچگاه، لبتان را با زبان مرطوب نکنید، زیرا این کار به‌مرور باعث خشکی پوست می‌شود.

    با این برق لب‌ها می‌توانید از خشکی لب‌هایتان جلوگیری کنید:

    راز جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکهام» در ۴۵ سالگی

    منبع: whowhatwear

  • چرا با غریبه‌ها مهربان‌تر از دوستانمان هستیم؟

    چرا با غریبه‌ها مهربان‌تر از دوستانمان هستیم؟

    برترین‌ها: رفتار‌های ما با افراد گوناگون، متفاوت است و ممکن است نسبت به این تفاوت رفتار‌ها آگاه نباشیم. مطالعات علمی نشان می‌دهند مکانیسم‌های پنهانی وجود دارند که اساسا، آنچه می‌گوییم و رفتار می‌کنیم را «کنترل» می‌کنند. دانشمندان می‌گویند علت اینکه چرا رفتار‌های ما بسته به آدم‌های اطراف‌مان، متغیر است را کشف کرده‌اند.

    تصور می‌کنیم روابط ما با آن‌هایی که دوست‌شان داریم آنقدر قوی است که از بین نمی‌رود

    ما زمان زیادی از عمر خود را با افرادی برخورد داریم و سپری می‌کنیم که به طور تصادفی در زندگی ما حاضر می‌شوند. این افراد اغلب آشنا‌های معمولی یا غریبه‌ها هستند که در محل کار، فروشگاه، پارک و … آن‌ها را می‌بینیم و معمولا با لبخند با آن‌ها روبرو می‌شویم و سعی می‌کنیم مودبانه‌ترین رفتار را در مقابل‌شان داشته باشیم، صرفا به این دلیل که می‌خواهیم مهربان و بافرهنگ مقابل دیگران جلوه کنیم.

    اما وقتی به خانه می‌رسیم یا وقتی در کنار کسانی هستیم که به ما نزدیک‌اند، فورا چهره عوض می‌کنیم و دیگر اهمیت چندانی به آنچه می‌گوییم و رفتار می‌کنیم، نمی‌دهیم.

    چرا با غریبه‌ها مهربان‌تریم تا با کسانی که دوست‌شان داریم؟

    ما در کنار افرادی که دوست‌شان داریم، راحت‌تریم و برای همین سعی می‌کنیم خود واقعی‌مان باشیم. اما «خود واقعی» مان بودن به این معنا نیز هست که تمام جوانب شخصیت واقعی‌مان را بروز می‌دهیم که شامل عادت‌های بدمان هم می‌شود.

    دانشمندان می‌گویند ما در کنار افرادی که احساس نزدیکی و صمیمیت با آن‌ها می‌کنیم، ناخودآگاه خشم خود را نسبت به آن‌ها به راحتی بروز می‌دهیم، چون فکر می‌کنیم روابط ما با آن‌ها آن اندازه قوی است که آسیبی نمی‌بیند و چیزی این رابطه را تهدید نمی‌کند. ما هر چه به یک نفر نزدیک‌تر باشیم، اعتماد بیشتری به او داریم و بیشتر احساس می‌کنیم می‌توانیم محدودیت‌ها و خط قرمز‌ها را در این رابطه نادیده بگیریم.

    ما در مقابل غریبه‌ها آن اندازه احساس اطمینان نمی‌کنیم که خود واقعی‌مان را نشان بدهیم

    وقتی با آدم‌های جدید روبرو می‌شویم، خود واقعی‌مان را بروز نمی‌دهیم. غریبه‌ها تا زمانی که ارتباط عمیق‌تری با آن‌ها برقرار نکنیم، قادر به دیدن چهر‌ه‌ی واقعی ما نخواهند بود. حتی اگر چیزی در وجود و رفتار غریبه‌ها آزارمان بدهد، ما واکنش خاصی نشان نمی‌دهیم، زیرا با آن‌ها آنقدر راحت نیستیم که حرف‌مان را بزنیم و بدانیم چه جوابی خواهیم گرفت.

    اما در مورد افرادی که به ما نزدیک هستند اینگونه نیست. وقتی آن‌ها کاری می‌کنند که باعث رنجش ما می‌شود، احساس می‌کنیم آنقدر راحت و آزاد هستیم که ناراحتی‌مان را به زبان بیاوریم و بروز بدهیم. ما با آن‌هایی که دوست‌شان داریم، صمیمی‌تریم و به راحتی در مورد هر چیزی با آن‌ها حرف می‌زنیم، چون رابطه‌ای با آن‌ها داریم که می‌دانیم قوی است و به خطر نمی‌افتد، حتی اگر سرشان داد بزنیم و با هم دعوا کنیم.

    چرا با غریبه‌ها مهربان‌تریم تا با کسانی که دوست‌شان داریم؟

    ما نمی‌توانیم رفتار‌های بد ِ کسانی را که وقت زیادی با آن‌ها صرف می‌کنیم تحمل کنیم

    این اتفاق در مورد اعضای خانواده یا هم اتاقی چندین و چند ساله‌مان نمی‌افتد که ناگهان نسبت به یکی از خصوصیات‌شان متنفر شویم. اتفاقی که می‌افتد این است که به جایی می‌رسیم که دیگر قادر به تحمل یک رفتار یا خصوصیت بد در عزیزان‌مان که مدتهاست تحملش می‌کردیم نیستیم.

    ما هر چه زمان بیشتری با کسی بگذرانیم، نسبت به ویژگی‌های منفی او کم تحمل‌تر می‌شویم؛ و این اتفاق در مورد غریبه‌ها نمی‌افتد، زیرا ما آن اندازه با آن‌ها زمان سپری نکرده‌ایم که بابت ویژگی بدشان، تحمل خود را از دست بدهیم. حتی اگر خصوصیتی در آن‌ها آزارمان بدهد، چیزی نمی‌گوییم و تحمل می‌کنیم، چون می‌دانیم این تحمل موقتی است و مجبور نیستیم زمان زیادی در کنارشان بمانیم.

    چه می‌توانیم بکنیم

    همان طور که دیدید مهربان‌تر بودن ما با غریبه‌ها نسبت به آن‌هایی که دوست‌شان داریم، دلایلی دارد. حالا که فهمیدیم چرا این گونه رفتار می‌کنیم، بهتر است بدانیم چگونه کنترل بیشتری بر این تفاوت رفتاری داشته باشیم.. گاهی از آن‌هایی که دوست‌شان دارید فاصله بگیرید: اگر زمان زیادی را با افراد مورد علاقه‌تان سپری کنید و تمام مدت در کنارشان باشید، ممکن است تحمل‌تان نسبت به عادت‌های منفی‌شان کم و کمتر شود.

    مدتی را دور از هم گذراندن به شما اجازه می‌دهد با حس و نگاه تازه‌تری به رابطه‌تان برگردید و ویژگی‌های خوب طرف مقابل‌تان را تحسین کنید.. گاهی با افراد مورد علاقه‌تان در کنار دیگران وقت بگذرانید: وقتی ما در کنار افرادی هستیم که رابطه‌ی نسبتا سطحی‌تری با آن‌ها داریم، موبانه‌تر و مهربانا‌نه‌تر رفتار می‌کنیم و اگر افراد نزدیک و صمیمی ما نیز در این جمع باشند، طبیعتا با آن‌ها نیز رفتار بهتری خواهیم داشت. بدین ترتیب می‌توانیم همدیگر را در بهترین رفتارهای‌مان ببینیم.

    چرا با غریبه‌ها مهربان‌تریم تا با کسانی که دوست‌شان داریم؟

    گاهی روتین روزانه را متوقف کنید و تصور کنید افراد مورد علاقه زندگی‌تان را از دست داده‌اید: هدف این است که حس قدرتمندی از قدردانی در خود ایجاد کنید. هیچ چیزی به اندازه‌ی تهدید به از دست دادن نمی‌تواند حس قدرشناسی را تقویت کند.

    مطالعات نشان داده‌اند همه‌ی ما قادریم از دست دادن عزیزانمان را آن اندازه قوی تصور کنیم که باعث بیدار شدن حس قدرشناسی بابت اینکه هنوز آن‌ها را داریم و در کنارمان هستند بشود. اشکالی ندارد گاهی سناریو‌هایی را در ذهن‌تان متصور شوید که در آنها، عزیزان خود را به طریقی از دست می‌دهید و سعی کنید آن حالات را باور کنید.‌

    می‌توانید این کار را بکنید: لیستی از چیز‌هایی که در وجود عزیزان خود دوست دارید تهیه کنید و هر روز صبح فقط یکی دو دقیقه به این لیست نگاه کرده و تصور کنید اگر این نعمت‌ها را از دست بدهید واقعا چه خواهد شد. ما انسان‌ها قدرت بی‌اندازه‌ای در تجسم کردن داریم و واکنش هیجانی شدیدی نسبت به این تصورات نشان می‌دهیم.

    مثلا اگر بتوانید زندگی‌تان را بدون همسرتان تصور کنید، می‌توانید جای خالی او را ببینید و باور کنید نبودن او در زندگی‌تان چه اثری خواهد داشت. جزء به جزء زندگی‌تان را بدون همسرتان تصور کنید.

    تکرار این تمرین به طور منظم می‌تواند تبدیل به عادتی شود که حس قدردانی و رضایت از حضور عزیزانمان در زندگی را پُررنگ‌تر و وجودشان را ارزشمندتر می‌کند و طبیعتا واکنش و رفتارمان نسبت به آن‌ها تلطیف‌تر و مهربانانه‌تر خواهد شد.

    اگر دلیل نحوه‌ی رفتارهای‌مان را بدانیم می‌توانیم واکنش‌های‌مان را نسبت به افراد مورد علاقه‌مان کنترل کنیم و حضور آن‌ها را در زندگی‌مان قدر بدانیم.

    منابع: brightside ،psychologytoday

  • راز موفقیت شغلی ژاپنی‌ها چیست؟

    راز موفقیت شغلی ژاپنی‌ها چیست؟

    وب‌سایت فرادید: در محیط‌های شغلی در ژاپن، بازخورد مثبت یا همان “تعریف کردن از دیگران” به ندرت اتفاق می‌افتد، زیرا “عمل تحسین کردن عمومی” می‌تواند موجب شرمساری شود. اریک بارتون گزارش می‌دهد:

    مردی که سر میز نشسته بود فریاد زد: «تو خفه شو!» همه کارکنان دست از کار کشیدند و به “کِیکو ساکوری” خیره شدند. خانم ساکوری به سرعت متوجه اشتباهش شد.

    راز موفقیت شغلیِ ژاپنی‌ها در چیست؟

    چند سال از آن موضوع می‌گذرد. آن خاطره برای زمانی بود که کیکو ساکوری (Keiko Sakuri) فقط یک حسابدار آماتور در یک شرکت بزرگ ژاپنی بود. آن مرد نیز مشتری کیکو بود: مدیر اجرایی یک شرکت تولید انرژی که بیش از ۴۰ سال سن داشت. به همین خاطر و بر اساس پروتکل‌های سنتی ژاپن – احترام به بزرگتر‌ها و همچنین محترم شمردن کارکنان با سابقه بیشتر – کیکو می‌دانست که آن مرد می‌توانست بالا بردن صدایش را توجیه کند.

    آن مرد داشت هنگام صرف نوشیدنی پس از کار، از روش‌های کاری حسابداریِ کیکو انتقاد می‌کرد. ساکوری، اما از خودش دفاع کرد و گفت که روش‌هایش کاملا صحیح بوده است. آن مرد دست از گلایه برنداشت. ساکوری هم در آخر گفت که روش‌های کاریِ او درست طبق قرارداد بوده است.

    کیکو می‌گوید: «همان موقع بود که او جوش آورد و سرم داد زد. من قوانین سلسله مراتبی را زیر پا گذاشته بودم و با بزرگتر از خودم مخالفت کرده بود. گرچه حق با من بود، اما در جایگاهی نبودم که با او مخالفتی کنم.»

    راز موفقیت شغلیِ ژاپنی‌ها در چیست؟

    در محیط‌های سنتی شغلی در ژاپن، به ندرت کسی از کس دیگری تعریف و تمجید می‌کند؛ به عبارت بهتر: تملق‌گویی ممنوع!

    مهم نبود که روش‌های ساکوری درست است و یا اینکه آن مرد با بخش اعظم کار‌های ساکوری موافقت است و فقط با بخش کوچکی از آن مشکل دارد! در محیط‌های شغلی در ژاپن، به ندرت کسی از کس دیگری تعریف و تمجید می‌کند.

    کسب و کار در ژاپن ساز خودش را می‌زند، به شکلی که قوانین کاری ژاپن با قوانین کاریِ کشور‌های غربی و حتی دیگر کشور‌های آسیایی نیز فرق دارد. مثلا تمام مدیرانی که می‌خواهند برای نخستین بار کسب و کارشان را در ژاپن راه بیندازند، نوع “بازخورد” می‌تواند موجب بهت و حیرت شود؛ بنابراین بهتر است تمام چیز‌هایی که از قبل در مورد نحوه تعامل با کارکنان آموخته‌اید را کنار بگذارید.

    ژاپنی‌ها واژه‌ای برای “بازخورد” ندارد!

    شارون شوآیتزر، مدیر پروتکل و آداب معاشرت جهانی (Protocol and Etiquette Worldwide) می‌گوید که ژاپنی‌ها به شکلی سنتی هیچ واژه‌ای برای بازخورد ندارد، زیرا عمل ” بازخورد” چیزی نیست که در ژاپن به کار کسی بیاید. به همین دلیل آن‌ها یک واژه برای “بازخورد دادن” کردند: فیدوباکو (Fidobakku).

    جالب اینجاست که فیدوباکو در عمل چیز خاصی نیست! شوآیتزر می‌گوید: «اگر تذکری را از مدیر ژاپنی خود دریافت نکنید، معنایش این است که دارید کارتان را درست انجام می‌دهید. اگر مدیرتان بگوید که پروژه‌تان را بروز کنید، معنایش این است که یک از کارتان چندان راضی نیست.»

    ممنون که ۳۲% پروژه‌ات را انجام دادی!

    مدیران ژاپنی، اما معمولا از کسی نمی‌خواهند که طرحش را بروز کند، زیرا از تمام کارکنان انتظار می‌رود تا مدام طرحش را بروز کند. این فرآیند در ژاپن هورِن‌سو (hou-ren-sou) نامیده می‌شود که شامل موارد زیر است: آن‌ها در طول روز مدام به رئیس خود ایمیل می‌زنند و می‌گویند که چه زمانی به نهار می‌روند؛ چند درصد از پروژه‌شان را انجام داده‌اند، چه زمانی استراحت کوتاه خواهند کرد؛ یعنی تقریبا همه چیز را گزارش می‌دهند.

    مدیران خارجی در چنین شرایطی وسوسه تعریف و تمجید کردن به سرشان می‌زند: ممنون که ۳۲ درصد پروژه‌ات را انجام دادی! اما شوآیتزر می‌گوید که در ژاپن اصلا چنین کاری نکنید: «اگر شما از کار آن‌ها تعریف کنید، هم آن‌ها حس شرمساری خواهند داشت و هم شما. فقط بگوید متشکرم و جواب دیگری ندهید.»

    شاید مثل مدیران خارجی فکر کنید که احتمالا باید از گزینه “گزارش سالانه” استفاده کنید، اما تارو فوکویاما، مدیر شرکت اِنی پِرک، می‌گوید که جلسه‌های دو نفره با رئیس برای برآورد کیفی کار در ژاپن صورت نمی‌گیرد. شرکت AnyPerk در حیطه ارائه خدمات برای بهبود وضعیت خوشحالی کارکنان در محیط کاری فعالیت می‌کند.

    راز موفقیت شغلیِ ژاپنی‌ها در چیست؟ارتقای روابط شغلی در ژاپن معمولا از طریق دورهمی‌های شبانه با همکاران صورت می‌گیرد.

    پس آن‌ها چگونه انتقاد می‌کنند؟

    اگر به یکی از همکارانتان بگویید که برای چنین کاری [جلسه دو نفره پیرامون بررسی کیفی کار]به اتاق شما بیاید، این کار کمی وحشت‌زا خواهد بود. فوکویاما می‌گوید که مدیران ژاپنی به جای اینکار راه دیگری را امتحان می‌کنند: آن‌ها را برای صرف یک نوشیدنی به بیرون دعوت می‌کنند.

    ژاپنی‌ها فرهنگی دارند که نومیکای (nomikai) نامیده می‌شود: روسا همراه با کارکنان خود نوشیدنی صرف می‌کنند و اغلب هم زیاد و حتی تا پاسی از شب! با این حال، بازخورد‌های رد و بدل شده در آن زمان بیشتر پیرامون مسائلی است که اشتباه پیش رفته است.

    فوکویاما می‌گوید دلیل این مسئله این است که کارکنان ژاپنی معمولا از این شرکت به آن شرکت نمی‌روند؛ بنابراین از آنجایی که هدف آن‌ها کار ثابت در یک شرکت است، آن‌ها تلاششان را روی ارتقای شغلی می‌گذارند.

    بهترین روش برای تحقق ارتقای شغلی نیز است که «سرت را پایین بیندازی و اشتباه نکنی!» وی در ادامه می‌گوید: «برای اینکه مرتکب خطا نشوی، نباید ریسک کنی! بنابراین بسیاری از کارکنان فقط همان کاری را انجام می‌دهند که رئیسشان می‌گوید. شاید با خودتان بگویید که آیا این کار جواب می‌دهد یا خیر، اما داشتن قوانین واحد به تطبیق او با این فرهنگ کمک می‌کند.»

    مثل یک گاو پیشانی سفید…!

    مدیران خارجی که نتوانند خودشان را تطبیق دهند، جایی در بازار ژاپن پیدا نخواهند کرد. جیم ویتِل این موضوع را بهتر از هر کسی درک می‌کند. او زمانی مدیر عمومی کارخانه تولید بیسکوییت‌های رژیمی مک ویتیز بود و کارمندی داشت که یک فکر بکر به سرش زده بود! آن خانم کارمند گفته بود که چند محصول کارخانه را در ایستگاه‌های مترو بین مردم پخش کنند، تا از طریق هزاران مشتری بالقوه جذب شود.

    راز موفقیت شغلیِ ژاپنی‌ها در چیست؟تعریف و تمجید در محیط کار باعث “شرمساری” خواهد شد

    فروش محصولات کارخانه سیری کاملا صعودی را تجربه کرد و به همین دلیل ویتل تصمیم گرفت با آن کارمند به خاطر ایده خوبش یک جلسه بگذارد. جیم جلوی دیگران به ایده منحصر به فردِ آن کارمند اشاره کرد و گفت که واقعا کار خارق‌العاده‌ای کرده است. همچنین آن‌ها دیگر نیازی ندارند برای پوستر و بیلبورد‌های تبلیغاتی هزینه کنند.

    اما آن قضیه خوب پیش نرفت. گرچه بحث ارتقای شغلی و توجه کافی به آن کارمند به خوبی صورت گرفت، اما متمایز کردن یک شخص از دیگران باعث شد که او جلوی همکارانش مثل یک گاو پیشانی سفید شود و دیگر کسی نتواند به او اعتماد کند.

    ویتل می‌گوید: «باید این قوانین را کاملا آموخت تا بتوان در ژاپن کار کرد. اگر این قوانین را یاد نگیرید، کارکنانتان به شما احترام نخواهند گذاشت.» ویتل حالا در یک شرکت ژاپنی به نام RSR Partners در توکیو مشغول به کار شده که کارش آماده کردن مدیران خارجی برای شروع کار در ژاپن است. ویتل می‌گوید: «اینجا مثل جا‌های دیگر نیست؛ قرار نیست وارد محیط کاری جدید شوید و دیگران به خاطر سوابق شغلی‌تان به شما احترام بگذارند. در ژاپن همه چیز پیرامون اعتمادسازی و ایجاد رابطه خوب با دیگران تعریف می‌شود.»

    یک مشق کوتاه

    کیکو ساکوری هم در حال حاضر برای شرکت Aperian Global به عنوان مشاور ارشد کار می‌کند. او هم در دفتر سان فرانسیسکو و هم در دفتر توکیو مشغول به کار است. کار کیکو این است که به مدیران اجرایی شرکت‌های غربی در فرآیند آماده شدن برای زندگی در ژاپن کمک کند. او حتی پروتکل‌های شغلی برای کار در ژاپن را نیز به آن‌ها آموزش می‌دهد.

    راز موفقیت شغلیِ ژاپنی‌ها در چیست؟عدم تطبیق با فرهنگ ژاپنی، مانع پیشرفت کاری خواهد شد

    ساکوری هنگام آموزش مدیران شرکت‌های غربی یک تکلیف کوتاه به آن‌ها می‌دهد: ۱۰ مورد از تعریف‌هایی که می‌توانید به عنوان بازخورد مثبت به کارمندتان بگویید را بنویسید.

    کِیکو می‌گوید: «همه با این تکلیف مشکل دارند. شاید فقط بتوانند ۵ یا ۶ مورد را پیدا کنند. حتی بسیاری از آن تعریف‌ها هم شامل این موارد خواهد بود: بد نیست یا خوب است. آن‌ها نمی‌توانند با ذهنیت بازخورد مثبتِ ژاپنی آشنا شوند.

    تمام این اوصاف، کارمندان جوان در صورت شنیدن چند واژه تعریف و تمجید از آن استقبال می‌کنند. شاید نسل جوان به تدریج در حال تغییر است. حتی تعداد اندکی از شرکت‌ها از الگو‌های مدیریتی تعاملی و ارتباطی استفاده می‌کنند. مدیران خارجی که برای اولین به ژاپن می‌آیند نیز روش‌های فیدوباکو را تست می‌کنند.

    ساکوری می‌گوید: «اگر در شرکت قدم بزنید و به کارمندانتان “آفرین” بگویید، آن‌ها مدام به این فکر خواهند کرد که کجای کار اشتباه کرده‌اند. دلیلش این است که آن‌ها با خودشان فکر می‌کنند که کاری را انجام داده‌اند که انتظار می‌رفت.»

    در عوض باید به سرنخ‌های غیرکلامی از طرف کارمندان توجه کرد تا متوجه شوید آیا بازخورد مثبت شما از آن‌ها، مورد پذیرش قرار گرفته است یا خیر. به همین دلیل، شاید تحسین کردن‌های گاه و بیگاه، مانند هر جای دیگر، به کارکنان انگیزه کافی برای ادامه کار را بدهد.

    منبع: BBC World

  • معرفی موزه‌های شهر تهران؛ ۱۰ تا از بهترین‌ها

    معرفی موزه‌های شهر تهران؛ ۱۰ تا از بهترین‌ها

    برترین‌ها: شهر بزرگ و زیبای تهران دارای جاذبه‌های گردشگری بسیار زیادی است، تا جایی که می‌تواند به اندازه کافی رسالت خود را به عنوان پایتخت کشور به جا بیاورد، از پارک و سینما و انواع و اقسام مراکز خرید گرفته تا مناطق تاریخی و فرهنگی.

    در این میان، اما وجود موزه‌های متنوع و متعدد در سطح شهر امتیاز ویژه‌ای محسوب می‌شود و نقطه عطفی در گردشگری تهران به شمار می‌رود، به همین دلیل نیز در این مطلب تصمیم داریم به سراغ ۱۰ موزه مهم و جذاب در شهر تهران بپردازیم و شما را با آن‌ها بیشتر آشنا کنیم.

    ۱. موزه کاخ گلستان

    معرفی موزه‌های شهر تهران، ۱۰ تا از بهترین‌ها!

    کاخ موزه گلستان به عنوان یکی از پربازدیدترین موزه‌های تاریخی در شهر تهران شناخته می‌شود. این موزه در خیابان پانزده خرداد و میدان ارگ قرار دارد و به دوران قاجار بازمی‌گردد.

    ساخت کاخ گلستان مربوط به چیزی حدود ۲۰۰ سال پیش است و دارای بخش‌های جذابی اعم از ایوان تخت مرمر، تالار آینه، تالار سفر خانه، تالار الماس، کاخ شمس‌العماره، عمارت بادگیر، تالار سلام و… است. یکی از جذاب‌ترین بخش‌های این موزه نگارخانه‌ای است که در آن آثار هنرمندان قاجاری در معرض نمایش قرار می‌گیرند.

    علاوه بر این آثار نقاش مشهور و برجسته ایرانی، کمال‌الملک نیز در این موزه به نمایش گذاشته می‌شود. برای بازدید از موزه کاخ گلستان می‌توانید در نیمه اول سال از ساعت ۹ صبح تا ۵ و نیم بعد از ظهر و در نیمه دوم سال از ساعت ۹ صبح تا ۴ و نیم بعد از ظهر مراجعه کنید.


    ۲. موزه ملی ایران

    معرفی موزه‌های شهر تهران، ۱۰ تا از بهترین‌ها!

    موزه ملی ایران، یکی از هیجان‌انگیزترین موزه‌های موجود در شهر تهران است که در خیابان سی تیر واقع شده است. این موزه دارای آثار و اشیایی تاریخی است که قدمت آن‌ها به دوران باستان می‌رسد، به همین دلیل نیز می‌توان گفت که این موزه ملی یکی از قدیمی‌ترین و غنی‌ترین موزه‌های ایران است که در سال ۱۳۱۶ احداث شد و به عنوان موزه مادر نیز شناخته می‌شود.

    این موزه به دو بخش کلی ایران باستان و دوران اسلامی تقسیم شده است. در بخش ایران باستان آن آثاری تاریخی از دوران پارینه‌سنگی تا دوران ساسانی به نمایش گذاشته می‌شود و در بخش اسلامی آن نیز آثار دوران بعد از اسلام قابل بازدید هستند.

    معرفی موزه‌های شهر تهران، ۱۰ تا از بهترین‌ها!

    نکته حائز اهمیت در رابطه با موزه ملی ایران آن است که این مکان به عنوان مهم‌ترین موزه در رابطه با نگهداری، نمایش و پژوهش مجموعه‌های باستان‌شناختی ایران شناخته می‌شود. گستردگی آثار موجود در این موزه حتی تا هشتصد هزار سال پیش را نیز شامل می‌شود و می‌توان با بازدید از آن غنای فرهنگ و تمدن، هنر، رشد اقتصادی و دستاورد‌های اولیه ایرانیان را به خوبی حس کرد.

    برای بازدید از این موزه می‌توانید در نیمه اول سال از ساعت ۹ صبح تا ۷ بعد از ظهر و در نیمه دوم سال از ساعت ۹ صبح تا ۵ بعد از هر مراجعه کنید.


    ۳. موزه هنر‌های معاصر

    معرفی موزه‌های شهر تهران، ۱۰ تا از بهترین‌ها!

    موزه هنر‌های معاصر در میان افرادی که اهل هنر هستند و بازدید از اماکن هنری برایشان جذابیت دارد در اولویت قرار می‌گیرد. این موزه دارای ترکیبی از معماری سنتی و مدرن بوده و در سال ۱۳۵۶ شروع به کار کرده است. آثار هنرمندان معاصر بسیاری در این موزه به نمایش گذاشته می‌شود و پویایی و روح فضا اولین چیزی است که در زمان بازدید از آن حس خواهید کرد.

    در این موزه آثار مهمی از هنرمندانی شاخص همچون گوگن، رنوار، پیکاسو، ماگریت، پولات، سهراب سپهری، پرویز تناولی و… قابل بازدید هستند. جالب است بدانید که در برخی از روز‌های سال رویداد‌های هنر‌های تجسمی بسیاری نیز در این موزه برگزار می‌شود که جذابیت آن را چندین برابر می‌کند. این موزه در خیابان کارگر شمالی و در نزدیکی موزه فرش است و به همین دلیل با مراجعه به آن می‌توانید با یک تیر دو نشان بزنید و از موزه فرش نیز بازدید کنید.

    برای بازدید از موزه هنر‌های معاصر تهران می‌توانید همه روزه به‌جز ایام سوگواری از ساعت ۹ صبح تا ۵ و نیم بعد از ظهر مراجعه کنید. ناگفته نماند که ساعات کار این موزه در روز‌های جمعه از ساعت ۲ بعد از ظهر خواهد بود.


    ۴. کاخ سعدآباد

    معرفی موزه‌های شهر تهران، ۱۰ تا از بهترین‌ها!

    کاخ سعدآباد از محبوب‌ترین کاخ‌های شهر تهران است که در خیابان ولیعصر، زعفرانیه قرار دارد. این کاخ در ابتدا مربوط به خاندان قاجار بوده و بعد از آن به خاندان سلطنتی پهلوی اختصاص پیدا کرد.

    در سال ۱۳۰۰ رضاشاه این کاخ را برای زندگی خود انتخاب کرد و محمدرضاشاه نیز مدتی در این کاخ اقامت داشت. بعد از پیروزی انقلاب کاخ سعدآباد به عنوان یک موزه پرطرفدار شروع به کار کرد و با استقبال بالایی از سوی بازدیدکنندگان روبه‌رو شد.

    معرفی موزه‌های شهر تهران، ۱۰ تا از بهترین‌ها!

    برای بازدید از این موزه می‌توانید در تمامی ایام هفته به غیر از روز‌های دوشنبه و همین‌طور ایام سوگواری در نیمه اول سال از ساعت ۸ و نیم صبح تا ۵ و نیم بعد از ظهر و در نیمه دوم سال از ساعت ۹ صبح تا ۴ و نیم بعد از ظهر مراجعه نمایید.


    ۵. موزه جواهرات ملی

    معرفی موزه‌های شهر تهران، ۱۰ تا از بهترین‌ها!

    موزه جواهرات ملی واقع در خیابان فردوسی نیز جذاب‌ترین موزه‌های شهر تهران است که به عنوان خزانه‌ای از جواهرات سلطنتی شناخته می‌شود.

    جواهرات موجود در این موزه در ۳۶ بخش کلی دسته‌بندی می‌شوند که شامل زیورآلات تزئینی، تاج و نیم تاج، جقه‌ها، گلدان، سرپوش غذا، قلیان، سنجاق، تخت و… هستند. اصلی‌ترین جواهرات این مجموعه الماس دریای نور، تخت طاووس، تخت نادری و همین‌طور کره جواهر هستند که از اهمیت بسیار بالایی برخوردارند.

    برای بازدید از این موزه می‌توانید روز‌های شنبه تا سه‌شنبه از ساعت ۲ تا ۵ بعد از ظهر مراجعه نمایید. این موزه در روز‌های چهارشنبه تا جمعه و همین‌طور تعطیلات رسمی تعطیل است.


    ۶. خانه و موزه مقدم

    معرفی موزه‌های شهر تهران، ۱۰ تا از بهترین‌ها!

    موزه و خانه مقدم در سال ۱۳۷۹ در فهرست آثار ملی ایران به ثبت رسید. این موزه که مابین خیابان شیخ هادی و ولیعصر است مربوط به دوران قاجار و متعلق به استاد محسن مقدم است. او از اولین و بزرگ‌ترین باستان شناسان ایرانی است که اشیاء گران‌بهایی را در زندگی خود جمع‌آوری کرده است.

    در موزه مقدم علاوه بر معماری زیبا و فضای دلنشین خانه شما می‌توانید با این آثار جمع‌آوری‌شده نیز روبه‌رو شوید. جالب است بدانید که نشان دانشگاه تهران نیز از طراحی‌های استاد مقدم است.

    این موزه در سال ۱۳۸۸ بعد از مرمت صورت گرفته برای بازدید عمومی شروع به کار کرد. برای بازدید از این موزه می‌توانید تمامی روز‌های هفته به‌جز جمعه‌ها و تعطیلات رسمی از ساعت ۹ صبح تا ۴ و نیم بعد از ظهر مراجعه نمایید.


    ۷. باغ موزه قصر

    معرفی موزه‌های شهر تهران، ۱۰ تا از بهترین‌ها!

    باغ موزه قصر واقع در خیابان شریعتی، چهارراه قصر یکی از جذاب‌ترین موزه‌های مربوط به دوران قاجار است زندان قصر در سال ۱۳۰۸ به دست رضاشاه و در میان خرابه‌های قصر قاجاری ساخته شد. این زندان دارای چیزی حدود ۱۹۲ اتاق است که هر کدام گنجایش ۸۰۰ زندانی را داشته‌اند.

    این زندان به عنوان اولین زندان پایتخت شناخته می‌شود و امروزه به عنوان یکی از آثار ملی ایرانی به ثبت رسیده است. این باغ موزه در سال ۱۳۹۱ برای بازدید عموم شروع به کار کرد. بنای این موزه قصری از دوران قاجار را نشان می‌دهد که در نهایت به یک زندان تغییر کاربری داده است. شما می‌توانید برای بازدید از این موزه همه روزه از ساعت ۲ بعد از ظهر تا ۹ شی مراجعه نمایید.


    ۸. موزه سینمای ایران

    معرفی موزه‌های شهر تهران، ۱۰ تا از بهترین‌ها!

    یکی از موزه‌های پرطرفدار در میان هنرمندان عرصه سینما موزه سینمای ایران است که در خیابان ولیعصر تهران و عمارت باغ فردوس قرار گرفته است. این موزه نمایی از تاریخ صدساله ایران را نشان می‌دهد. عمارت باغ فردوس با معماری مربوط به دوران قاجار دارای گچ‌بری‌های زیبایی است که توجه شما را به خود جلب می‌کند.

    در گنجینه این موزه عکس‌ها و تجهیزاتی از دوره‌های مختلف سینما، یادگاری‌هایی از هنرمندان ایرانی و غیر ایرانی، اسناد مربوط به سینما، جوایز و تندیس‌های هنرمندان و… به نمایش گذاشته می‌شوند و هر کدام به نوبه خود می‌توانند جذابیت بسیاری را برای مخاطبین و بازدیدکنندگان به همراه داشته باشند.

    شما می‌توانید برای بازدید از این موزه در ایام هفته از ساعت ۹ صبح تا ۷ بعد از ظهر و در روز‌های جمعه و اعیاد از ساعت ۱۱ صبح تا ۷ بعد از ظهر مراجعه نمایید. ناگفته نماند که این موزه در روز‌های شنبه تعطیل است.


    ۹. شهرک سینمایی غزالی

    معرفی موزه‌های شهر تهران، ۱۰ تا از بهترین‌ها!

    شهرک سینمایی غزالی یکی از جذاب‌ترین و هیجان‌انگیزترین موزه‌های شهر تهران است که در اتوبان تهران- قم قرار گرفته است. در این شهرک شما با محوطه بزرگی روبه‌رو می‌شوید که برای ساخت و بازسازی تهران قدیم طراحی شده است.

    معرفی موزه‌های شهر تهران، ۱۰ تا از بهترین‌ها!

    این شهرک در سال ۱۳۵۸ توسط علی حاتمی و به منظور قرارگیری لوکیشن و دکور‌هایی از فیلم‌های سینمایی تاریخی ایرانی ساخته شد. دکور‌هایی از تهران قدیم و هم‌چنین شهر‌های اورشلیم، کوفه و… نیز در این شهرک قابل بازدید هستند. برای بازدید از این موزه می‌توانید همه روزه از ساعت ۹ صبح تا ۵ بعد از ظهر مراجعه نمایید.


    ۱۰. موزه آبگینه و سفالینه

    معرفی موزه‌های شهر تهران، ۱۰ تا از بهترین‌ها!

    این موزه که در خیابان سی تیر تهران واقع شده است به طور تخصصی به نمایش ظروف و اشیای آبگینه و سفالینه از گذشته‌های دور تا قرون گذشته می‌پردازد. این موزه در گذشته خانه و محل کار قوام‌السلطنه قاجاری بوده است و از این نظر دارای معماری و آجرکاری‌هایی زیبا و منحصربه‌فرد است.

    این موزه به طور کلی دارای ۵ تالار اصلی است که شامل تالار مینا، تالار بلور، تالار صدف، تالار زرین و هم‌چنین تالار لاجورد می‌شود که هر کدام مجموعه‌ای ظریف‌ترین آثار تاریخی ایرانی به شمار می‌آیند.

    در این موزه می‌توان از آثار سفالی مربوط به گذشته‌های دور تا ۴۰۰۰ سال قبل از میلاد گرفته تا ظروف شیشه‌ای مدرن روبه‌رو شد.
    شما می‌توانید برای بازدید از این موزه همه روزه به‌جز روز‌های دوشنبه و ایام سوگواری از ساعت ۹ صبح تا ۵ بعد از ظهر مراجعه نمایید.

  • دکوراسیون منزل سه‌خوابه‌ی یک هنرمند شیرازی

    دکوراسیون منزل سه‌خوابه‌ی یک هنرمند شیرازی

    وب‌سایت چیدانه: رنگ سفید یکی از رنگ‌های خنثی محسوب می‌شود که می‌توان آن را به سادگی با هر رنگ دیگری هماهنگ کرد و یک ترکیب خارق العاده ساخت. افرادی که به دنبال آرامش و سرزندگی و البته پاکیزگی خانه خود هستند، به عنوان طرفدار این رنگ آرام، در طراحی داخلی خانه خود از رنگ سفید استفاده بیشتری می‌کنند. در این مطلب به شهر شیراز رفته ایم، طراحی خانه سه خوابه مریم و قاسم با ترکیب رنگ سفید و سبز ویژگی‌های بیان شده را به خوبی نمایانگر می‌کند.

    دکوراسیون منزل سه‌خوابه‌ی یک هنرمند شیرازی

    خانه مریم و قاسم در یک نگاه

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    • تعداد افراد ساکن: ۴ نفر با گربه مان
    • شغل خانم خانه: نقاش و گرافیست/ شغل آقای خانه: آزاد
    • موقعیت شهر: شیراز/ محله: قدوسی غربی
    • متراژ فضا: ۱۴۵ متر مربع
    • سال ساخت: ۱۳۹۴
    • طبقه همکف
    • ملک شخصی
    • تعداد اتاق خواب: سه خوابه
    • تعداد سرویس بهداشتی: سه عدد
    • سبک دکوراسیون: تلفیقی
    • رنگ‌های غالب: سفید و سبز
    • طراح: مریم ایران محبوب، خانم خانه
    • مدت زمان طراحی و خرید: پنج ماه
    • هزینه دکوراسیون منزل: ۱۵۰ میلیون تومان

    دکوراسیون خانه خود را در ۵ کلمه توصیف کنید.

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    آرام بخش و مملو از انرژی مثبت و دنج

    دلیل انتخاب این خانه برای شما چیست؟ چه مدت برای پیدا کردنش زمان سپری شد؟

    به دلیل داشتن نور مناسب، پنجره رو به حیاط و به خصوص به دلیل حضور درخت ازگیل و گل‌های رز و شمعدانی این خانه را انتخاب کردیم. در واقع این گیاهان منظره و ویوی پذیرایی رو به حیاط هستند. خرید این خانه و پیدا کردن واحد مورد نظرمان ۳ ماه طول کشید.

    در مورد گذشته خانه در همین حد اطلاع دارم که خانه‌ای ویلایی بوده است. زمانی که ما این خانه را گرفتیم، کاملا خالی و فقط دیوار‌ها گچی بود. کار طراحی و دیزاین خانه را خودم انجام داده ام، آن زمان این خانه نوساز بود.

    داستان دکوراسیون خانه خود را تعریف کنید.

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    ما برای صرفه جویی از وسایل قبلی مان استفاده کردیم و فقط برای هماهنگی رنگ ها، روکش مبل را عوض کردیم و رنگ میز ناهارخوری را تغییر دادیم. ما سعی داشتیم رنگ پرده و کوسن‌ها با تابلو نقاشی هایمان هماهنگ باشند و در کل همه وسایل از نظر سبک و رنگ با هم هماهنگی کامل داشته باشند.

    چرا این رنگ و سبک را برای چیدمان انتخاب کرده اید؟

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    رنگ سبز و سفید را به دلیل آرامش و انرژی مثبتی که به محیط می‌دهند، انتخاب کردم و سبک مدرن را هم به خاطر سادگی و بدون تجملات بودنش دوست دارم. سبک مدرن به خاطر سادگی که در آن وجود دارد، از نظر بیینده باعث آرامش و ایجاد هماهنگی خاص در تمام وسایل و دکوراسیون منزل می‌شود. رنگ سفید نماد آرامش و رنگ سبز نشانه سر زندگی است و هر دو در کنار هم سرزندگی به وجود می‌آورند.

    آیا برای دکوراسیون خانه روند خاصی را پیش گرفته اید؟

    بله، برای من نور مناسب به خصوص وجود پنجره آفتابگیر بسیار اهمیت داشت. من سعی داشتم سادگی را در طراحی داخلی خانه حفظ کنم.

    به نظر خودتان کدام ویژگی منزل شما حس خانه بودن به شما می‌دهد؟

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    فضای گرم خانواده و اعضایش حس خانه بودن به من می‌دهد. به دلیل انتخاب رنگ‌ها و همچنین وجود تابلو‌های نقاشی و محصولات مختلف هنری، اعم از سفالگری، مکرومه، نقاشی و سایر صنایع دستی که خودم انجام می‌دهم، حس تعلق و آرامش در منزل موج می‌زند. کاربرد هنر دستی در خانه حس کامل منزل را به انسان منتقل می‌کند.

    داشتن چه فضا یا وسیله‌ای در خانه تان اهمیت زیادی داشت؟

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    داشتن تابلو‌ها اصلی‌ترین گزینه در فضای خانه بودند. از آنجایی که من (خانم خانه) مدام مشغول نقاشی و کار‌های هنری هستم، همیشه به دنبال داشتن یک فضا مختص خودم بودم تا در آنجا کار کنم و به همین خاطر یکی از اتاق‌ها را به کارگاهی برای کار‌های هنری خودم اختصاص داده ام.

    بزرگترین چالش یا دردسر در زمان طراحی داخلی منزل شما چه بوده است؟

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    بزرگترین دردسر طراحی داخلی در خانه ما نصب کابینت آشپزخانه بود. از آنجایی که ما این خانه را بدون هیچ وسیله و طراحی خریداری کرده بودیم، با چالش‌های بسیاری مواجه شدیم و در این بین کابینت آشپزخانه بسیار زمان بر بود و و برداشتن سقف کاذب آشپزخانه هم سه ماه طول کشید.

    برای آنکه با مشکل کمبود فضا کنار بیایید، از چه روشی استفاده کرده اید؟

    من برای اینکه با کمبرد فضا مواجه نشوم، وسایل اضافی خریداری نکردم. ترجیح دادیم از وسایل کم و ساده استفاده کنیم و نه از وسایل بزرگ و تجملاتی، چون هر چیز با وجود سادگی اش، زیبایی خاص خود را دارد.

    معمولا برای خرید وسایل چه فروشگاه، بازار یا محلی را انتخاب می‌کنید؟

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    من خرید وسایل خانه را از فروشگاه‌هایی که سابقه خوبی داشته اند، انجام می‌دهم.

    وسیله یا فضای مورد علاقه تان در خانه چیست؟

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    وسایل مورد علاقه من در خانه تابلو و گلدان‌ها هستند. وجود در و پنجره‌های قدیمی که به من هدیه داده شده اند و خودم رنگ و طراحی شان کردم، یک حس اصالت ایرانی، گرمای خاص و تجدید خاطرات گذشتگان برای من هستند.

    کدام فضا یا وسیله را کمتر از باقی قسمت‌ها دوست دارید؟

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    فضای ورودی خانه، به این دلیل که وقتی درب خانه باز می‌شود، هیچ گونه حریمی ندارد و باید یک جداسازی بین فضای ورودی و پذیرایی انجام شود.

    آخرین وسیله‌ای که برای خانه خریده اید، چیست و آن را از کجا تهیه کردید؟

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    آخرین وسیله‌ای که خریداری شد، کاناپه اتاق مطالعه بود. من دوست داشتم این کاناپه برای زمانی که مهمان به خانه مان می‌آید، از نوع تختخواب شو باشد. البته در نظر داشتم رنگش هم با پرده اتاق مهمان هماهنگ شود.

    آیا وسیله‌ای در خانه وجود دارد که خودتان آن را ساخته باشید؟ از چه متریالی برای ساختش استفاده کرده اید؟

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    در‌ها و پنجره‌های قدیمی که به من هدیه داده شد را خودم رنگ و پتینه کاری کردم. تابلو‌های نقاشی هم همگی هنر خودم هستند.

    کدام تغییر دکوراسیون منزل خود را بیشتر دوست دارید؟

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    تغییر سرویس حمام را دوست دارم. علاوه بر این اسپلیت بالای تلویزیون قرار داشت و لوله‌های خروجی آب آن مشخص بود، به همین دلیل آن‌ها را درون باکس قرار دادیم و در زمان استفاده درب باکس را باز می‌کنیم. این باکس هماهنگی خاصی با میز تلویزیون ایجاد کرده است.

    اگر قرار باشد، وسیله یا چیدمانی را در خانه تغییر دهید، چه چیزی را انتخاب می‌کنید؟

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    دوست دارم تعدادی کوسن با طرح‌های خاص به مبلمان اضافه کنم که از نظر رنگی با دیگر وسایل هماهنگی داشته باشد. همچنین به دیوارکوب‌های نقاشی سفال علاقه دارم.

    لوازم و وسایل در دکوراسیون نشیمن ایرانی

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    • مبلمان و میز ناهار خوری: ۸ میلیون تومان
    • میز تلویزیون: ۲ میلیون تومان
    • میز جلو مبلی: ۲ میلیون تومان
    • صندلی غذاخوری: ۲ میلیون تومان
    • لوستر و آباژور: ۲ میلیون تومان
    • کتابخانه: قدیمی است
    • گیاهان: ۲ میلیون تومان (که همگی شامل کاکتوس هستند)

    دکوراسیون اتاق خواب دو نفره

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    سرویس خواب کلاسیک دو نفره با رنگ سفید و پشت تختی مبله فضایی آرام را برای استراحت و خواب فراهم می‌کند. رنگ‌های دیگر به کار برده شده آبی و قرمز هستند که در قالب وسایل تزیینی و همچنین پرده در فضا حضور به عمل رسانده اند.

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    دکوراسیون اتاق نوجوان پسرانه

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    ترکیب رنگی استفاده شده در دکوراسیون اتاق پسرانه سفید، قهوه‌ای و تنالیته خاصی از رنگ سبز است که به اکر و خردلی می‌گراید. سرویس خواب نوجوان شامل میز تحریر، کمد لباس، تخت خواب و شلف تزیینی است که به عنوان پاتختی هم استفاده می‌شود. اسباب بازی‌های مختلف این اتاق چقدر چشم شما را گرفته است؟!

    لوازم برقی در دکوراسیون آشپزخانه با کابینت سفید

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    • کابینت: ۲۰ میلیون تومان
    • یخچال: ۱۲ میلیون تومان
    • گاز: ۲ میلیون تومان
    • ماشین لباسشویی: ۴ میلیون تومان
    • ماشین ظرفشویی: ۴ میلیون تومان
    • مایکروفر: ۳ میلیون تومان

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    از کابینت آشپزخانه بسیار راضی هستیم.

    قیمت وسایل بهداشتی

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    • روشویی و شیر آلات: یک میلیون تومان
    • پرده:۴ میلیون تومان

    با تجربه‌هایی که به دست آورده اید، توصیه شما به مخاطبان چیست؟

    طراحی خانه سه خوابه، رنگ سفید در منزل این هنرمند شیرازی!

    توصیه من به مخاطب‌ها این است که برای خرید وسایل به خوبی تحقیق و با افراد با تجربه مشورت کنند.