برچسب: دانشگاه

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، هیات داوران مسابقه نمایشی‌نویسی سی و هشتمین جشنواره بین‌المللی تئاتر فجر متشکل از خسرو حکیم‌رابط، پیام لاریان و مهدی میرباقری، نامزدهای این بخش را معرفی کردند. 

تعداد ۷ نمایشنامه‌ نامزد دریافت جایزه این بخش به شرح زیر معرفی شدند: 
«ابراهیم» نوشته مرضیه شاه‌دادی از تهران 
«بمب‌های دست‌نویس» نوشته مجید بخششیان تیماجی از مشهد 
«پناهجویان» نوشته رسول مهاجر از تهران 
«راهبان مجسمه گچی» نوشته مهدی افشار قهرمانی از تهران 
«سیزیف» نوشته محمدصادق گلچین عارفی از تهران 
«نقاشی اشر» نوشته محمدحسین معارف از تهران 
«ورشو» نوشته علی حاتمی نژاد از مشهد 

سی و هشتمین جشنواره بین‌المللی تئاتر فجر به دبیری نادر برهانی مرند، ۱۰ تا ۲۰ بهمن امسال در تهران برگزار می‌شود.

۵۷۵۷

به گزارش خبرگزاری مهر، سعید نمکی، در چهلمین همایش معاونین توسعه مدیریت و منابع دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور، با بیان اینکه کشور روزهای سخت اقتصادی را پشت سر می‌گذارد، اظهار کرد: در این ایام پرتلاطم، بیشترین سختی و فشار متوجه معاونت‌های توسعه، پشتیبانی و مالی در هر دستگاهی به خصوص بخش سلامت است، حوزه سلامت در قسمتی از ساختار ارائه خدمت قرار گرفته که بدون هیچگونه معطلی، باید به مردم خدمت ارائه دهد. برای مثال، اگر کسی قبض موبایل خود را نپردازد، خطش را قطع می‌کنند، اما در حوزه سلامت چنین نیست، چرا که ما با وجود بدهی‌های سنگین سازمان‌های بیمه‌گر، نمی‌توانیم لحظه‌ای از خدمت رسانی به مردم روی برگردانیم.

وی افزود: چندی پیش، یکی از ائمه جمعه در فرمایشات خود گفت، دارو یافت نمی‌شود و چنانچه یافت شود، قیمت آن گران است! اما هیچوقت از بنده سوال نکرد که شما در شرایط تحریم اساساً چگونه داروها را تهیه می‌کنید. روزی که وزارت بهداشت را تحویل گرفتیم، ذخایر استراتژیک دارو و تجهیزات پزشکی کفایت نمی‌کرد و حداکثر برای یک ماه وجود داشت. امروز می‌توان با افتخار اعلام کرد که تا تیرماه سال آینده داروها و تجهیزات پزشکی اساسی را تهیه کرده ایم. اما، هیچ کسی سوال نمی‌کند در این باتلاقی که ماه عسلش گذشته، چگونه سر می‌کنید و فقط پشت تریبون‌ها، مواخذه و محکوم می‌کنند. گویا فقط ما باید پیشانی ضربه گیر تحریم‌ها باشیم.

نمکی عنوان کرد: این مقدمه را بیان کردم تا بگویم معاونین توسعه در استان‌ها اگر با گرفتاری مالی و بی مهری‌هایی روبرو هستند، وزیرشان در تمام زمینه‌ها مشمول اینها است، اما در تلاشیم از مشکلات مالی حوزه سلامت گره گشایی کنیم.

وی افزود: در حال حاضر، شرایط مالی سختی را پشت سر می‌گذرانیم، چرا که با هزینه‌های معلوم و درآمدها و منابع مالی نامعلوم مواجهیم، در این ساختار، وضعیت بودجه ریزی، تقریباً امری دشوار و حتی غیرممکن به نظر می‌رسد.

وزیر بهداشت خاطرنشان کرد: در حال حاضر، در حوزه تهیه و تأمین دارو و مواد اولیه دارویی برای کارخانجات تولیدی، نسبت به روز مشابه سال گذشته، وضعیت بهتری داشته و میزان کمبودهای دارویی حتی یک سوم سال ۹۷ است. این موضوع نشان می‌دهد که در زمینه خدمت رسانی به مردم کوتاهی نکرده ایم.

وی افزود: با فشاری که جهت جذب منابع مالی بیشتر آورده ایم، می‌توان امیدوار بود که معاونین توسعه پایان سال جاری را بهتر از سال گذشته سپری کنند و در ماه‌های آینده خبرهای خوشی را در حوزه دریافت منابع مالی و معوقات خواهید داشت.

نمکی گفت: از معاونین توسعه انتظار می‌رود که شفافیت و سلامت را به عنوان اصلی ترین رکن نظام ارائه خدمت تلقی کنند. متأسفانه عدم شفافیت، سرگردانی منابع و هزینه کرد در جای نامربوط و متأسفانه ریخت و پاش و برخی سوءاستفاده ها در سال‌های گذشته، به شدت ما را در حوزه اقتصادی و بودجه ریزی گرفتار کرده است.

وزیر بهداشت عنوان کرد: تا زمانی که در مسند وزارت بهداشت هستم، جز شفافیت و انضباط مالی، هیچ روش دیگری را نخواهم پذیرفت. چرا که دلیلی برای عدم شفافیت وجود ندارد. فساد و عدم شفافیت اقتصادی باعث ضربه زدن به کشور می‌شود، لذا باید همگی بر این اصل مهم تاکید مؤکد داشته باشیم. معاونین توسعه مدیریت و منابع نیز باید دقت کنند که از خط قرمز پاکیزگی عدول نکرده و حتی تا پای جان از این مرز حراست کنند.

نمکی در پایان بر ضرورت اصلاحات ساختاری در دانشگاه‌ها، ساماندهی سامانه‌ها در وزارت بهداشت، رسیدگی به دارایی‌ها و مسائل حقوقی دانشگاه‌ها و همچنین تخصیص منابع مالی با توجه به اولویت‌ها، تاکید کرد.

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، خبر درگذشت تونی بریتون را دخترش به رسانه‌ها اعلام کرد. این بازیگر کهنه‌کار که از صحنه‌های تئاتر لندن به دنیای بازیگری وارد شده بود، سال‌ها در فیلم‌های سینمایی و سریال‌های تلویزیونی نقش‌آفرینی کرد. 

از فیلم‌های بیشتر شناخته شده او می‌توان به «روز شغال» به کارگردانی فرد زینه‌مان اشاره کرد. «یکشنبه خونین یکشنبه» به کارگردانی جان شلزینجر یکی دیگر از آثار سینمای این بازیگر است. 

بریتون که تا چند سال پیش در تئاتر روی صحنه می‌رفت، آخرین بار سال ۱۹۷۹ در فیلم «آگاتا» کنار داستین هافمن و تیموتی دالتون روی پرده سینما ظاهر شد. 

برخی بازیگران شناخته شده بریتانیایی از جمله پیتر ایگن بازیگر سریال «دانتون ابی»‌ درگذشت بریتون را با انتشار پیام‌هایی در شبکه‌های اجتماعی تسلیت گفتند. 

منبع: گاردین / ۲۲ دسامبر

۲۴۱۲۴۱

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، جزمین وارد، نویسنده آمریکایی در کتاب «بخوان، دفن‌ناشده، آواز بخوان» زندگی پسر نوجوانی به نام جوجو را در ناحیه روستایی ایالت می‌سی‌سی‌پی آمریکا را به تصویر می‌کشد و تصویری دقیق از ناملایمات و نیز امیدهای پسر نوجوان ارائه می‌دهد.

جوجوی سیزده‌ساله به دنبال آن ‌است که معنای مرد بودن را به خوبی درک کند و سعی می‌کند رفتار اطرافیانش را زیر نظر بگیرد، اما در این شناخت با مشکلاتی روبه‌رو می‌شود.

مایکل، پدر سفیدپوست جوجو، به تازگی از زندان آزاد شده و مادرش، لئونی، زنی سیاه‌پوست است که حضوری پررنگ در زندگی جوجو و خواهر نوپایش ندارد. لئونی نمی‌تواند نیازهای فرزندانش را بر نیازهای خودش ارجح بداند.

جزمین وارد، در این اثر با زبردستی حقایق تلخ، قدرت‌های حاکم و نیز محدودیت‌های روابط خانوادگی را به تصویر می‌کشد. این رمان، یادآور فضای جادویی رمان‌های آمریکای لاتین است. نویسنده در لایه‌های اثرش پرده از تعیض نژادی و تنش بین سفیدها و سیاه‌ها برمی‌دارد.

کتاب «بخوان، دفن‌ناشده، آواز بخوان» را سهیل سمّی به فارسی ترجمه کرده و نشر چترنگ آن را در ۲۷۴ صفحه و قیمت ۳۸ هزار تومان چاپ کرده است.

۵۷۲۴۵

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، رونمایی از پوستر چهاردهمین جشنواره بین المللی شعر فجر، صبح امروز (یکشنبه ۱ دی) باحضور سعید بیابانکی، دبیر علمی جشنواره چهاردهم در دفتر معاون امور فرهنگی وزارت ارشاد انجام شد.

دبیر هیات امنای جشنواره شعر فجر پس از رونمایی پوستر این جشنواره گفت: «همانند ستارگان فراوانی که در پس‌زمینه این پوستر وجود دارد، امیدوارم در این دوره شاهد ستارگان پرشماری در آسمان شعر فجر باشیم.»

جوادی از بنیاد شعر و ادبیات داستانی برای انجام امور اجرایی جشنواره شعر فجر و تلاش برای پویایی این رویداد ملی ادبی تشکر و قدردانی کرد.

سپس سعید بیابانکی، دبیر علمی چهاردهمین جشنواره شعر فجر در سخنان کوتاهی گفت: «به یاری خدا جشنواره امسال درخشان‌تر و موفق‌تر از پیش در عرصه فرهنگ کشور ظاهر خواهد شد.»

او افزود: «با همکاری مجموعه معاونت امور فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، از هیچ کوششی برای رسیدن به این هدف بزرگ دریغ نمی‌کنم.»

پیش از این طی احکامی از سوی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، سعید بیابانکی به عنوان دبیر علمی و مهدی قزلی به عنوان دبیر اجرایی چهاردهمین جشنواره بین‌المللی شعر فجر منصوب شدند.

۵۷۲۴۵

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، محمدرضا علیمردانی، پژمان بازغی و سروش صحت در ویژه برنامه یلدا «دورهمی» که شب گذشته (شنبه ۳۰آذر) توسط مهران مدیری اجرا شد، حضور داشتند. 

در یکی از پرسش‌هایی که در این برنامه مطرح شد، مهران مدیری علت خصومت پیدا کردن مردم با سلبریتی‌ها را از مهمانانش جویا شد و سروش صحت در پاسخ به این سوال گفت: «فکر می‌کنم سلبریتی همان هنرمند است که ویژه، خاص و متمایز شده. اما در پاسخ به این سوال نمی‌توانم چیزی بگویم. دلیل آن را می‌دانم ولی هرجوابی بدهم مممکن است بعدا غصه بخورم چرا که ممکن است بعدا مواردی به ذهنم بیاید که آن‌ها را نگفتم. اما فکر می‌کنم یکی از دلایل این است که اگر آدم‌های ویژه از مردم فاصله گرفته باشند، این فاصله احساس می‌شود. شاید حس کنند حرفی که سلبریتی‌ها می‌زنند از جنس حرف خودشان نیست یا فکر کنند که آنان در یک دنیای دیگر زندگی‌ می‌کنند یا درباره مسائلی از آدم‌های یک دنیای دیگر اظهار نظر می‌کنند. خود ما هم دوست نداریم کسی که از فضای دیگر است درباره ما صحبت کنند. دوست داریم آدم‌هایی که از جنس خودمان هستند و مسائل ما را می‌دانند درباره ما اظهار نظر کنند.»

پژمان بازغی در ادامه صحبت‌های سروش صحت گفت: «من فکر می‌کنم سروش درست می‌گوید علت اصلی می‌تواند چند مورد باشد یکی از این موارد این است که همه در سختی زندگی می‌کنند و تحمل می‌کنند و ما هم مستثنی از این قاعده نیستیم. یعنی این‌گونه نیست که ما در آسایش و آرامش زندگی کنیم. یک دلیل این اتفاق هم این است که همه چیز را سیاسی می‌کنند و واقعا همیشه گفتم که من آدم سیاسی نیستم و چیزی هم از سیاست نمی‌دانم و اگر در مورد موضوعی هم اظهار نظر می‌کنم، صرفا برداشت شخصی است. ما مقابل مردم نیستیم و همیشه هم تلاش کردیم که در کنارشان باشیم، چرا که هر چیزی داریم از مردم است. من کلمه سلبریتی را دوست ندارم اما فکر می‌کنم کسانی که منتخب مردم هستند حتما از دل خود مردم آمده‌اند. پدر من افسر نیروی دریایی بود، خود من هم تلاش کردم و دنبالش رفتم تا هنرپیشه شدم. پدر سروش صحت هم همینطور، معلم بود. هر کدام‌مان از یک طبقه اجتماعی متفاوت هستیم و هیچ تفاوتی با یکدیگر نداریم، اما یک مقدار تلاش‌هایمان کمتر یا بیش‌تر شده است.»

مهران مدیری در ادامه بحث مالیات دادن هنرمندان را پیش کشید و از مهمانان پرسید: «یکی از مشکلات و مسائلی که مردم و هنرمندان دارند این است که چرا باید معلم، پرستار، کارمند، راننده تاکسی. همه اقشار جامعه مالیات بپردازند اما هنرمند نباید مالیات بدهد. شما معتقدید که هنرمندان باید مالیات بدهند یا خیر؟»

محمدرضا علیمردانی در پاسخ به سوال مدیری گفت: «به نظر من همه باید مالیات بدهند.»

سروش صحت هم پاسخ داد: «من اساسا مالیات دوست هستم.»

پژمان باغی ادامه داد: «معمولا برای ساخت یک برنامه ۱۷ درصد از حقوق عوامل پشت صحنه با عنوان مالیات کسر می‌شود و زمانی که بحث مالیات پیش می‌آید و ما می‌گوییم که بچه‌ها مالیات پرداخت می‌کنند می‌گویند هرکسی هر درآمدی دارد باید مالیات بدهد و زمانی که اعتراض می‌کنیم می‌گویند این موارد به ما مربوط نیست شما باید با وزارت کار صحبت کنید. به نظرم یکسری پیچیدگی‌هایی به‌وجود آوردند و در نهایت می‌گویند هنرمندان مالیات ندهند.»

مهران مدیری در ادامه از مهمانان خود پرسید «خیلی چیزها هست که باعث می‌شود نگاه مردم به هنرمندان تغییر کند شما فکر می‌کنید وظیفه هنرمند نسبت به جامعه‌اش چیست.»

سروش صحت درباره وظیفه هنرمندان نسبت به جامعه‌اش گفت: «هرکسی هرکاری را که دارد باید به خوبی انجام دهد. کار یک بازیگر این است که خوب بازی کند و هیچ کدام از ما تافته جدابافته‌ای از دیگر انسان‌ها نیست.»

۵۷۲۴۵

 انتشارات «پوتنام» در تابستان سال ۲۰۱۸ تصمیم گرفت نخستین رمان یک زیست‌شناس حیات‌وحش بازنشسته به نام «‌دلیا اوئنز» را منتشر کند. ‌به سختی می‌شد پیش‌بینی کرد این کتاب که یک عنوان غیرمعمول برای آن درنظر گرفته شده بود و تقریبا هیچ ژانری را نمی‌توان برایش درنظر گرفت، به یک کتاب پرفروش تبدیل شود، بنابراین ناشر تنها  ۲۸هزار نسخه از این کتاب را به چاپ رساند؛ درصورتی‌که این مقدار واقعا کافی نبود.

یک سال و نیم بعد، بیش از چهار و نیم میلیون نسخه از رمان «‌جایی که خرچنگ‌ها آواز می‌خوانند» به عنوان یک اثر جذاب که راوی داستان دختری تنها در مرداب‌های کالیفرنیای شمالی است، فروخته شد. این یک اتفاق بزرگ برای هر نویسنده کتاب‌اولی محسوب می‌شود، مخصوصا برای دانشمند ۷۰ساله‌ای که آثار پیشینش خاطرات دهه‌ها سفرش به کویر و صحراهای «بوتسوانا» و «زامبیا» را دربر می‌گرفت، این رویداد بزرگ‌تر هم جلوه می‌کرد.

همچنان که به روزهای پایانی سال ۲۰۱۹ نزدیک می‌شویم، بر اساس آمار ارائه‌شده از سوی «‌ان پی دی بوک اسکن، «‌اوئنز» موفق شده در سال جاری بیش از هر کتاب بزرگسال دیگری، چه در بخش داستانی و چه در بخش غیرداستانی نسخه‌های بیشتری از رمان اول خود را به فروش برساند؛ ‌این یعنی تعداد نسخه‌های به فروش‌رفته «جایی که خرچنگ‌ها آواز می‌خوانند» از مجموع فروش آثار جدید نویسندگان نامداری همچون «‌جان گریشام»، «مارگارت اتوود»‌ و «استفن کینگ» هم بیشتر بوده است.

انتشارات «پوتنام»‌ برای پاسخ به تقاضای بالای مخاطبان برای رمان «جایی که خرچنگ‌ها آواز می‌خوانند» حدود ۴۰ بار اقدام به تجدید چاپ این اثر کرده است. حق انتشار این کتاب نیز به ۴۱ کشور مختلف فروخته شده است.

کارشناسان صنعت نشر هنوز به نتیجه مشخصی نرسیده‌اند که چطور این رمان توانسته قدرت خود را در جدول پرفروش‌ها حفظ کند، خصوصا در مقطعی که فروش کلی آثار داستانی با کاهش روبه‌رو می‌شود و اغلب رمان‌های پرفروش پس از چند هفته حضور در فهرست پرفروش‌ها با کاهش فروش مواجه می‌شوند.

در چند سال گذشته، آمار فروش آثار داستانی بزرگسالان با کاهش قابل توجهی روبه‌رو بوده و این آمار در سال ۲۰۱۹ نیز ادامه داشته است. ناشران و موسسه‌های مربوط به نشر کتاب همواره شکایت می‌کنند که سال به سال برجسته شدن یک کتاب حتی برای نویسندگان مطرح به مسئله‌ای بغرنج‌تر تبدیل می‌شود.

با این حال به نظر می‌رسد رمان «جایی که خرچنگ‌ها آواز می‌خوانند»‌ از این قاعده مستثنا بوده است. این رمان پس از سپری کردن یک مدت کوتاه، باز هم در جدیدترین فهرست از آثار داستانی پرفروش «نیویورک‌تایمز»، فهرستی که در حال حاضر برای شصت و هفتمین هفته متوالی در آن حضور دارد،‌ به جایگاه اول بازگشته است. این سی‌امین هفته‌ای است که این رمان در صدر فهرست قرار می‌گیرد.

رئیس «‌کادکس گروپ»‌ – موسسه‌ای که نظارت بر صنعت نشر را برعهده دارد – می‌گوید: «این کتاب قانون جدیدی از جاذبه را معرفی کرد. این کتاب خلق شده تا جایگاه خود را در ثابت‌قدم‌ترین روش ممکن در فهرست پرفروش‌ها حفظ کند.»‌

«‌اوئنز»‌ پاییز امسال پنجاهمین تور کتاب خود را برگزار کرد. این نویسنده در مجموع در جورجیا، ‌اوکلاهما، کانزاس،‌ آلاباما، فلوریدا و نیویوک تور امضای کتاب خود را برگزار کرد.

همچون صنعت فیلم‌سازی در صنعت نشر و کتاب نیز شمار معدودی از نویسندگان بر فهرست پرفروش‌ها سلطه دارند و موفق شدن کتاب‌هایی از نویسندگان نه‌چندان شناخته‌شده به مسئله‌ای بسیار نادر تبدیل شده است. اما برای این‌که رمان «جایی که خرچنگ‌ها آواز می‌خوانند»‌ بتواند به یک اثر پرفروش از نویسنده‌ای ناشناس تبدیل شود شاید بتوان چند دلیل را مطرح کرد. نخست این‌که‌ به‌نظر می‌رسد داستان این رمان برای طیف گسترده‌ای از مخاطبان جذابیت داشته باشد. این کتاب همچنین از سوی کتاب‌فروشی‌های مستقلی که به صورت گسترده آن را پیشنهاد می‌کردند گرفته تا «ریس ویترسپون» هنرپیشه و تهیه‌کننده آمریکایی که برای ساخت فیلمی با اقتباس از این اثر ابراز تمایل کرده بود، توجه بسیاری دریافت کرد. اما حتی به نظر می‌رسد این دلایل نیز برای حفظ چنین رکورد قدرتمندانه‌ای کافی نباشند.

ژانویه گذشته، یعنی شش ماه پس از انتشار «‌جایی که خرچنگ‌ها آواز می‌خوانند»، این رمان به صدر فهرست پرفروش‌های داستانی نشریه نیویورک‌تایمز راه‌ یافت و در همان زمان رتبه اول پرفروش‌ترین و بیشترین اثر مطالعه‌شده آمازون را نیز به خود اختصاص داد و تا ۱۶ هفته به سلطه خود ادامه داد. این طولانی‌ترین مدت زمانی است که یک اثر تاکنون توانسته در صدر هر دو فهرست هفتگی آمازون باقی بماند. در ماه فوریه حدود یک میلیون نسخه از این کتاب به فروش رفت و تا دو ماه بعد این رقم به دو میلیون رسید.

رئیس بخش فروش انتشارات «پنگوئن رندوم هواس» که بر استراتژی‌ پرفروش شدن کتاب‌هایی همچون «رمز داوینچی»، «دختری در قطار» و «‌دختر رفته»‌ نظارت داشته است درباره میزان فروش «‌جایی که خرچنگ‌ها آواز می‌خوانند» بیان می‌کند: «من در ۳۰ سال گذشته به چنین چیزی برنخورده بودم.»‌

دیکشنری «‌مریِم وبستر» نیز کلمه «‌crawdad» (خرچنگ) را به ۱۰ کلمه برتر سال ۲۰۱۹ خود اضافه کرد.

با این حال به نظر نمی‌رسد هیچ‌کس به اندازه خود «اوئنز» از موفقیت چشمگیر این رمان غافلگیر شده باشد.

«‌اوئنز» در این باره بیان کرده بود: «واقعا فکر نمی‌کردم روزی بتوانم یک رمان بنویسم.»‌

«دلیا اوئنز» حدود یک دهه پیش زمانی روند نوشتن این رمان را آغاز کرد که ایده داستان دختری که در دهه ۵۰ و ۶۰ میلادی  از سمت خانواده‌اش طرد شده بود و تنها در مرداب‌های کالیفرنیای شمالی زندگی می‌کرد و  بعدها به قتل مردی جوان متهم شد، به ذهنش رسید.

با این‌که داستان این رمان ساختگی است اما «اوئنز» می‌گوید برای خلق این اثر از تجربیات خود در زندگی در حیات‌وحش زمانی که از جامعه جدا شده بود، استفاده کرده است.

«‌اوئنز» بیشتر سال‌های زندگی خود را دور از مردم زندگی کرده و  تا جایی که امکانش برایش فراهم بوده به حیوانات وحشی نزدیک شده است.  این نویسنده که در ایالت «‌جورجیا»‌ بزرگ شده بیشتر اوقات فراغت خود را در جنگل‌ها گذرانده است. او  در رشته «جانورشناسی» در دانشگاه جورجیا تحصیل کرد و سپس دکترای خود را در رشته «رفتارشناسی حیوانات» ‌از دانشگاه کالیفرنیا دریافت کرد.

او و همسرش در سال ۱۹۷۴ مطالعه حیات‌وحش آفریقا را آغاز کردند. آن‌ها یک کمپ تحقیقاتی در بیابان کالاهاری واقع در «بوتسوانا»‌ تاسیس کردند و به بررسی رفتار شیرها و کفتارها،‌ الگوهای مهاجرتی و رفتارهای اجتماعی پرداختند.

کمی بعد «‌اوئنز» و همسرش به دلیل فعالیت‌های‌شان در «زامیبا» از قبیل فراهم‌کردن امکانات مراقبت‌های بهداشتی و تحصیلی در روستاها به چهره‌های شناخته‌شده‌ای تبدیل شدند.

«فریاد کالاهاری»‌، «چشم فیل»‌ و «راز ساوانا»‌ شرح‌حال‌هایی هستند که پیش‌تر توسط «اوئنز» روانه بازار شده بودند.

۲۵۸۲۵۸

به گزارش خبرگزاری مهر، مژگان تن ساز، با بیان اینکه تهران و برخی از شهرهای کشور این روزها در بدترین شرایط آلودگی هوا قرار دارند، گفت: زمانی که هوا آلوده می‌شود، از مصرف غذاهای غلیظ و دیرهضمی مانند فست‌فودها، سرخ‌کردنی‌ها، حلیم، کله‌پاچه،گوشت گاو و گوساله،ماکارونی، پیتزا، الویه، مواد غذایی کنسروی و صنعتی پرهیز کنید.

وی با بیان اینکه در شرایط هوای ناسالم، با هر تنفس مواد آلوده وارد بدن می‌شود، ضرورت اهمیت  مواد خوردنی و آشامیدنی سالم را مورد تاکید قرار داد و افزود: بوییدن مواد خوشبو، یکی از راهکارهای کاهش عوارض آلودگی هوا است و توصیه می شود در روزهایی که هوا آلوده است، از رایحه گل‌های خوشبو استفاده کنیم.

تن ساز ادامه داد: در روزهایی که هوا آلوده است، استفاده و انتشار بوهای خوش همچون لیمو، پرتقال، سیب، به، زعفران، بهارنارنج، خیار، گل مریم و نرگس کمک زیادی به کاهش اثرات مخرب آلاینده می کند.

عضو هیئت‌ علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: بوهای خوش، اعضای اصلی بدن که شامل قلب، مغز و کبد می‌شود را تقویت می‌کند، شادی‌بخش بوده و توان عمومی بدن را افزایش می‌دهند.

تن ساز تاکید کرد: از سوی دیگر پرهیز از کارهای کاهنده قوا مانند خواب ناکافی و شب‌زنده‌داری، مواجهه با هوای بسیار سرد، مواجه درازمدت با امواج الکترومغناطیس نیز ضروری است.

وی با اشاره به این‌که فعالیت‌های بدنی و ورزش سنگین در هوای آلوده، بیشتر از این‌که فایده داشته باشد، مضر است، خاطرنشان کرد: مهم‌ترین وظیفه هوا اکسیژن‌رسانی به قلب است بنابراین زمانی که با تحرک و فعالیت بدنی اکسیژن‌رسانی به‌درستی انجام نشود قلب ضعیف و خطرات جدی سلامت افراد را تهدید خواهد کرد.

تن ساز افزود: مردم برای مقابله با ضررهای ناشی از آلاینده‌های هوا میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کرده و مصرف سیب، به و یک لیوان شیر را در برنامه روزانه خود داشته باشند.

وی با بیان اینکه در میان میوه‌ها به و سیب، سرب را جذب می‌کند و مانع رسیدن آسیب به سلول‌های بدن می‌شود، توضیح داد: استفاده از ترکیبات میوه به و سیب به شکل مربا و یا تهیه شربتی متشکل از سیب، به، گلاب، عرق بیدمشک، زعفران و عسل می‌تواند تا حد زیادی به بازسازی بدن و تقویت قلب کمک کند.

تن ساز با اشاره به تاکید حکمای ایرانی بر توجه به آب‌وهوای محل زندگی به‌عنوان یکی از شش اصل ضروری حیات، به راهکارهای این مکتب غنی طبی برای کاهش عوارض آلودگی هوابر بدن اشاره کرد و ادامه داد: باید برای کاهش عوارض آلودگی از مصرف خوراکی‌های یبوست‌آور مانند گوشت گاو و گوساله، گوشت‌های صنعتی مانند، سوسیس و کالباس، غذاهای خشک، عدس‌پلو، موز سفت، خرمالوی نارس و گس، میوه‌های ترش و سنجد پرهیز کرد.

این متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف روزانه دو عدد انجیر قبل از هر وعده غذایی توصیه می‌شود، اظهار کرد: انجیر حاوی مقادیر فراوانی فیبر است بنابراین می‌توان برای تامین فیبر مورد نیاز بدن انجیر را در رژیم غذایی قرارداد، چون فیبر موجود در انجیر غیر محلول است به برطرف کردن یبوست نیز کمک می‌کند.

وی در ادامه با اشاره به اینکه با دود کردن اسپند می‌توانیم آلودگی هوا را از داخل خانه‌ها کنیم، خاطرنشان کرد: دود کردن اسپند برای ضدعفونی کردن هوای داخل منازل بسیار مؤثر است.

عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با ذکر این مطلب که جوشاندن و استنشاق بوی سرکه یکی از روش‌های تصفیه هوای خانهاست، توصیه کرد: یکی از راه‌های زدودن میکروب‌های آلوده و گرد و غبار در داخل منزل استفاده از سرکه است.

تن ساز در ادامه یکی دیگر از راه‌های پاکیزه کردن هوای خانه را، مرطوب کردن نسبی فضا در مواقعی که هوا خشک است ذکر کرد.

خبرگزاری مهر؛ گروه مجله_فاطمه میرزاجعفری: مطالعات اخیر محققان آمریکایی نشان می دهد گزنه گیاهی مفید با خواص درمانی بسیار زیادی است که در درمان مفاصل استفاده می شود همچنین گزنه با کاهش سطح مواد شیمیایی التهابی در بدن و با دخالت در نحوه انتقال سیگنال های درد به بدن عملکرد خوبی دارد.

در این مطالعه نشان داده شده است که گزنه برای درمان ماهیچه ها و مفاصل دردناک، آرتروز، اگزما، نقرس و کم خونی استفاده می شود؛ همچنین گزنه برای درمان مشکلات ادراری در مراحل اولیه پروستات (هایپرپلازی یا پروستات خوش خیم)، عفونت های دستگاه ادراری، تب یونجه (رینیت آلرژیک) به کار برده می شود.

خواص گزنه در درمان پروستات
مطالعات انجام شده در خصوص فواید گیاه گزنه دراین تحقیق نشان داده است که گزنه برای درمان پروستات علائمی از جمله کاهش جریان ادرار، افتادگی مثانه و مداوم ادرار کردن که در اثر فشار غده پروستات بر روی مجرای ادراری ایجاد می شود موثر است همچنین گزنه در کاهش رشد برخی سلول های پروستات با فیناستراید (دارویی که معمولاً برای پروستات یا BPH تجویز می شود) تاثیر چشمگیری دارد. گفتنی است؛ این گیاه بر خلاف فیناستراید از اندازه پروستات کم نمی کند. توجه به این نکته ضروری است که افراد مبتلا به BPH(هایپرپلازی خوش خیم پروستات) نباید خود را با گزنه درمان کنند و برای تشخیص و یا رد سرطان پروستات به پزشک مراجعه کنند.

گزنه و درمان آرتروز
این مطالعات نشان داده است که در گذشته از ساقه و برگ گیاه گزنه برای درمان آرتروز و تسکین درد عضلات استفاده شده است به این صورت که با استفاده از برگ گزنه به صورت موضعی در ناحیه دردناک مفاصل از هرگونه درد رهایی پیدا می کردند.

خواص گزنه برای بهبود تب یونجه
در این مطالعه نشان داده شده است که گزنه به کاهش عطسه و خارش درافراد مبتلا به تب یونجه کمک می کند. همچنین در مطالعات دیگری مشخص شده است که ۵۷% از بیماران گزنه را در تسکین آلرژی موثر اعلام کردند و نسبت به دیگر داروهای مناسب برای بهبود آلرژی گزنه را دارای ارزش فراوانی دانسته اند. پزشکان در این مطالعه توصیه می کنند که افراد می توانند قبل از شروع فصل تب یونجه، گیاه گزنه را به صورت خشک شده و بخارپز برای تسکین حساسیت های آلرژن استفاده کنند.

سایر خواص گزنه
در این مطالعه نشان داده شده است که گزنه می تواند قند خون را کاهش دهد و از این جهت بیماران دیابتی در مصرف گزنه باید دقت بیشتری داشته باشند و به صورت مرتب قند خون خود را کنترل کرده همچنین گزنه می تواند در کاهش فشار خون تاثیر به سزایی داشته باشد البته در خصوص اثبات این نتایج نیازمند به تحقیق و مطالعه بیشتر است.

عوارض جانبی مصرف گیاه گزنه
گزنه را می توان به اشکال مختلفی از جمله دمنوش، عصاره مایع و پماد موضعی استفاده کرد البته استفاده از گیاهان دارویی همواره میتوانند عوارض جانبی نیز به همراه داشته باشند و یا اینکه با عملکرد داروهای دیگر در تعامل نباشد به همین منظور مصرف هریک از این گیاهان بنا به تشخیص پزشک متخصص باید مصرف شود.محققان در این مطالعه اشاره کردند که مصرف بیش از اندازه گیاه گزنه می تواند سبب ناراحتی هایی از جمله معده درد های خفیف، احتباس مایعات، تعریف، اسهال و کهیر شود بنابراین به سبب حساسیت های آلرژیک تماس با این گیاه نیازمند دقت فراوانی است همچنین گزنه را هرگز نباید به عنوان پماد بر روی زخم های باز استفاده گردد.