برچسب: اهمیت ورزش

ورزش امروزه بخش مهمی از برنامه روزانه یک فرد است که در محیط شهری زندگی می کند، با توجه به این که در گذشته زندگی انسان ها به شکلی بود که مدام فعالیت های جسمانی انجام می دادند و حتی شغلشان نیز طوری بود که این نیاز احساس می شد صبح که از خواب بیدار…