برچسب: افسردگی
-
افسردگی در بین مبتلایان به سرطان و نارسایی قلبی شایع است
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به نارسایی قلبی ۲۰ درصد بیش از افراد مبتلا به سرطان در طول ۵ سال بعد از تشخیص بیماری شان دچار افسردگی می شوند.
-
چگونه بدانیم افسرده ایم/ راه های دور ماندن از افسردگی
یک روانشناس گفت: برای جلوگیری از افسردگی، شرکت در کارهای گروهی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید را در برنامه روزانه خود بگذارید.
-
چگونه استرس و اضطراب دانش آموزان را مهار کنیم
یک روانشناس گفت: برای جلوگیری از استرس، اضطراب و حتی افسردگی در بین دانش آموزان باید مسئولان به طور جدی به مقوله آموزش تاب آوری تحصیلی در مدارس توجه کنند.
-
زدن پنج ماسک هم تاثیری در کاهش اکسیژن و عملکرد مغز ندارد
یک فوق تخصص جراحی مغز و اعصاب، در واکنش به برخی ادعاها مبنی بر کاهش سطح اکسیژن با استفاده از ماسک، گفت: حتی زدن پنج ماسک هم تاثیری ندارد.
-
نقش تغذیه در مدیریت استرس را جدی بگیرید/ پنج دقیقه ورزش روزانه
واقعیت این است که استرس میتواند بر انتخابهای غذایی تاثیر بگذارد و در نتیجه نمی توان نقش استرس در برنامه غذایی خود را نادیده گرفت.
-
آسیب های بها دادن به استرس/اضطراب های مزمن چگونه شکل می گیرند
یک روانشناس گفت: استرس به عنوان یک ارزش و هنجار به شکل گسترده ای در جامعه فراگیر شده و کسانی که استرس ندارند برچسب بی تفاوت و بی مسئولیت می خورند.
-
خلق تنگ در دوران کرونا را با افسردگی اشتباه نگیرید
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بیشترین نکتهای که عموم مردم در دوران پاندمی کرونا با آن روبرو هستند، اختلال سازگاری یا خلق افسرده است.
-
علت افسردگی ناشی از قرار گرفتن در مقابل نور زیاد شناسایی شد
به گزارش چاینا نیوز، نور میتواند بر عملکردهای فیزیولوژیکی پستانداران از جمله خلق و خوی تاثیرگذار باشد.
-
کودکان تنهای امروز، جوانان افسرده فردا
به گزارش ساینس دیلی، بر اساس اظهارات محققان سلامت و روان که در مورد آثار طولانی مدت تنهایی مطالعه میکنند، کودکان و نوجوانان سالها پس از اتمام دوران انزوای اجتماعی و تنهایی در معرض بالای ابتلا به افسردگی و اضطراب هستند و مراکز خدمات بالینی باید آماده تعداد زیاد مراجعهکنندگان باشند.
-
بلندگوهای هوشمند، اضطراب ناشی از سخنرانی را کاهش میدهند
تهران – ایرنا – گروهی از محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا با استفاده از پلتفرم Amazon Alexa، یک مربی خانگی هوشمند برای یادگیری سخنرانی ساختند که امکان تمرین تجدید ساختار شناختی را برای کاربر فراهم میکند.