برچسب: اغذیه

غذا خوردن  وعده غذایی که استفاده می شود

  • ایدز یکی از ۱۰ تهدید کننده مهم سلامت جهان است

    ایدز یکی از ۱۰ تهدید کننده مهم سلامت جهان است

    به گزارش خبرگزاری مهر، صادق تبریزی، در همایش روز جهانی ایدز در سالن اجتماعات امام جواد (ع) وزارت بهداشت، در خصوص «ادغام خدمات اچ آی وی ایدز در نظام شبکه»، اظهار داشت: همگام با پیشرفت برنامه های جهانی کنترل ایدز و تغییر رویکردهای ابتلا به این بیماری باید وظایف سطوح مختلف در برنامه های شبکه نیز تغییر کند که هم اکنون برنامه جامع ادغام برای همه خدمات، همه سطوح و گروه های سنی در حال انجام است.
    وی افزود: سطوح ارائه خدمات باید از پایگاه و خانه سلامت به منزل و خانواده ها برسد که این برنامه با ابتکار وزیر بهداشت یعنی طرح «هر خانه یک پایگاه سلامت» قابل انجام خواهد بود.
    تبریزی ادامه داد: پایلوت این طرح در سه استان قزوین، کاشان و سمنان آغاز شده و قرار است مهارت سلامت را به منازل ببریم تا از طریق رابطین و سفیران سلامت از بیماری هایی نظیر ایدز پیشگیری شود.
    رئیس مرکز مدیریت شبکه خاطرنشان کرد: ادغام راهی برای ارائه آسان و اثربخش خدمات با مشارکت همه مردم و همکاری های درون و برون بخشی است زیرا همه در یک کشتی نشسته ایم.
    تبریزی گفت: طبق چشم انداز ۱۴۰۴ ایران باید کشوری برخوردار از سلامت، رفاه، امنیت، تامین اجتماعی، فرصت های برابر و توزیع درآمد مناسب باشد.
    وی ادامه داد: برای ارتقای سلامت به ابزاری نظیر نظام ارائه خدمات، نیروی انسانی، دانش و مهارت، نظام اطلاعاتی، هدایت هدفمند منابع مالی، استفاده از مردم و رهبری هوشمند نیازمندیم.
    تبریزی با اشاره به اینکه نظام ارائه خدمت به نیروی انسانی توانمند، آموزش های لازم، منابع مالی، نظام منسجم خدمت و همکاری مردم و سازمان های مردم نهاد نیازمند است، بیان داشت: ایران در هر سه نشست ملل متحد در سال های ۸۲، ۸۷ و ۹۰ تعهد کامل داده است که برای کنترل ایدز اقدام کند. در این راستا طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی برنامه ادغام برای برقراری خدمات یکپارچه ضروری است.
    رئیس مرکز مدیریت شبکه، هدف از ادغام را ارتقای دسترسی، پاسخگویی، توانمندسازی، افزایش پوشش، کاهش بی عدالتی و ارتقای سلامت دانست و گفت: ایدز خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر هپاتیت و عفونت های آمیزشی را تشدید می کند و وجود انگ و تبعیض در این بیماری یک مانع بزرگ برای دسترسی به خدمات پیشگیری، آزمایشگاهی، درمان و دندانپزشکی است.
    تبریزی تصریح کرد: ادغام موجب کاهش هزینه ها، زمان، انگ و تبعیض و افزایش بهنگام دسترسی به خدمات شده و منجر به افزایش اعتماد بین خدمت دهنده و خدمت گیرنده می شود.
    وی در پایان با اشاره به اینکه ادغام برنامه ایدز در نظام شبکه در سال ۱۳۸۲ انجام شد، گفت: تضمین عدالت و کرامت انسانی، تشخیص به موقع، مراقبت فعال و مستمر در طول زندگی، امکان شناسایی و مدیریت سایر بیماری ها، افزایش پایبندی به درمان ایدز از دستاوردهای ادغام بود.
  • ۳۵ هزار مبتلا به ویروس ایدز در کشور ناشناخته باقی مانده اند

    ۳۵ هزار مبتلا به ویروس ایدز در کشور ناشناخته باقی مانده اند

    به گزارش خبرگزاری مهر، محمدمهدی گویا، در همایش روز جهانی ایدز در ستاد وزارت بهداشت، افزود: اکنون در سال پایانی برنامه چهارم مقابله با HIV هستیم و برنامه پنجم HIV کشور با همکاری ۲۳ سازمان و وزارتخانه در حال تدوین بوده و استراتژی های کلی این برنامه نیز مشخص شده و امیدوارم به زودی در جلسه شورای عالی سلامت با حضور رییس جمهور، تصویب شود.

    وی ادامه داد: برای اجرای این برنامه، هدف گذاری خاصی کرده و به دنیا تعهداتی داریم. هدف از اجرای این برنامه این نیست که کارهای قبلی ادامه پیدا کند و همان اقدامات تکرار شود، بلکه تصمیم گرفته ایم که یک انقلاب و تحول عظیم در کیفیت برنامه کنترل ایدز در کشور ایجاد کنیم که منجر به افزایش بیماریابی، بهبود کیفیت خدمات تشخیصی و درمانی و افزایش رضایتمندی بیماران و آحاد مردم خواهد شد. ایدز دیگر یک بیماری مرگبار و وحشتناک نیست.

    گویا گفت: فردی که به ایدز مبتلا است، چنانچه درمان شده و مراقبت خوبی داشته باشد، می تواند تا ۶۰ سال بعداز ابتلا به بیماری هم زندگی خوبی داشته و بدون هیچگونه مشکلی ادامه دهد. البته با اطمینان می گویم که در آینده کیفیت درمان ایدز ارتقای بیشتری پیدا کرده و بر کیفیت زندگی بیماران تاثیر مثبتی خواهد گذاشت.

    وی افزود: داروهای پیشرفته تر، واکسن ها و درمان های قطعی تر برای درمان ایدز در آینده پیش بینی شده است، اما یک واقعیت نیز وجود دارد، اینکه اچ ای وی هنوز با پایان خود فاصله زیادی دارد. قرار بود سال ۲۰۳۰ سال پایان همه گیری اچ آی وی خواهد  بود، اما تمامی صاحب نظران به این عقیده رسیده اند که این بیماری با پایان خود فاصله دارد و مشکلات زیادی برسر راهش وجود دارد و حل این مشکلات، نیازمند این انقلاب است، انقلابی که منجر به افزایش آگاهی مردم جامعه و مسئولان شود، برای این کار باید مشارکت سایر سازمان های دولتی و سازمان های غیردولتی و بخش خصوصی را جلب کنیم.

    رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، تصریح کرد: هنوز در دنیا حدود هشت میلیون نفر و در ایران ۳۵ هزار فرد مبتلا به ویروس ایدز، ناشناخته باقی مانده اند و ایران جزو ۲۸ کشوری است که بیشترین رشد این بیماری را دارند و تعهد داده ایم که از این بیماری پیشگیری کنیم و برای اجرای این تعهد باید برنامه بیماریابی را به طور جدی اجرا کنیم.

    گویا افزود: با اجرای برنامه پنجم مهار ایدز ضعف بیماریابی را جبران می کنیم و به این ترتیب کاهش مرگ و میر این بیماری را شاهد خواهیم بود. ۳۰ سال پیش علت اصلی ابتلا به این بیماری اعتیاد تزریقی بود، اما درحال حاضر، شرایط تغییر کرده و شیوه انتقال ویروس اچ ای وی به ارتباط جنسی پرخطر گرایش پیدا کرده است.

    رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، اظهار کرد: طبق تعهد ایران باید ۲۶ درصد بودجه کنترل ایدز را صرف پیشگیری کند. اکنون سهم بودجه پیشگیری بیش از ۲۶ درصد است و در آینده به مراتب بیشتر می شود. حتما به سراغ افراد پرخطر و مکان های پرخطر می رویم و شیوه آموزش به افراد در معرض خطر به مراتب پیشرفته تر از آموزش به افراد عادی خواهد بود.

  • برج میلاد امشب در حمایت از بیماران مبتلا به ایدز قرمز می‌شود

    برج میلاد امشب در حمایت از بیماران مبتلا به ایدز قرمز می‌شود

    به گزارش خبرگزاری مهر،‌ روابط عمومی برج میلاد اعلام کرد: برج میلاد همزمان به مناسبت روز جهانی ایدز (اول دسامبر) و در همراهی با بیماران مبتلا به اچ آی وی امشب به رنگ قرمز در می آید.

    مراسم  روز جهانی ایدز  از سال ۱۹۸۸ هر ساله اول دسامبر (۱۰ آذرماه)، در سراسر جهان برگزار می شود و حامیان و سفیران این بیماری لباس های خود را مزین به روبان قرمز می کنند و با بیماران احساس همدردی می کنند.

    در همین راستا برج میلاد به عنوان ششمین برج مخابراتی دنیا و در حمایت و همراهی با این بیماران  امشب به رنگ قرمز در می‌آید.

  • اقدامات اورژانسی در روزهای آلودگی هوا

    اقدامات اورژانسی در روزهای آلودگی هوا

    به گزارش خبرگزاری مهر، پیرحسین کولیوند، با اشاره به اینکه با توجه به آلودگی هوا (از سوم تا هشتم آذر)، در تهران، ۵۸۴۵ مورد با مشکل قلبی و تنفسی به مراکز اورژانس مراجعه کردند، گفت: در استان البرز نیز ۸۱۲ مورد با همین مشکل به مراکز اورژانس مراجعه کردند و تحت خدمات اورژانس پیش بیمارستانی و بیمارستانی قرار گرفتند.

    وی در ادامه مهم ترین اقدامات مرکز هدایت و عملیات بحران وزارت بهداشت در خصوص آلودگی هوا را اعلام کرد و افزود: ارسال هشدار هواشناسی به مراکز هدایت و عملیات بحران دانشگاه های درگیر، اعلام آماده باش به مراکز درمانی و پایگاه های اورژانس پیش بیمارستانی در افزایش مراجعات بیماران تنفسی و قبلی، توصیه به استقرار اتوبوس آمبولانس و آمبولانس اورژانس در میادین و خیابان های اصلی شهر ها درگیر، رصد و پایش لحظه ای سایت های هواشناسی معتبر داخلی و خارجی، رصد و پایش لحظه ای شاخص های آلودگی هوا (کنترل کیفیت هوا شهرداری تهران و سازمان محیط زیست کشور)، و رصد و پایش لحظه ای مراجعات تنفسی و قلبی با کمک سامانه MCMC، از جمله اقدامات اورژانس پیش بیمارستانی بوده است.

    رئیس سازمان اورژانس کشور، همچنین در خصوص ارائه توصیه های بهداشتی به شهروندان در شرایط آلودگی هوا، گفت: شهروندان از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می شود، خودداری کنند و تا حد امکان از خروج غیر ضروری از منزل و تردد بی مورد در معابر شهری خودداری کرده و سفرهای غیر ضروری در سطح شهر را حذف نمایند.

    وی در ادامه به بیماران قلبی و تنفسی و مبتلایان به آسم، توصیه کرد: در فضاهای باز فعالیت ننمایند و تا حد امکان از حضور در سطح شهر خودداری کرده و در منزل استراحت نمایند.

    کولیوند همچنین با بیان این که ماندن در ترافیک و استنشاق هوای آلوده، سرعت ابتلا به آسم را در کودکان افزایش می دهد، به شهروندان تاکید کرد: حتی المقدور کودکان را در منزل نگه داشته و درها و پنجره ها را بسته نگاه دارند.

    رئیس سازمان اورژانس کشور در ادامه افزود: ورزشکاران و شهروندان از هرگونه فعالیت فیزیکی و ورزشی از جمله دویدن و پیاده روی و سایر فعالیت های ورزشی هوازی، به ویژه در اوایل صبح خودداری نمایند.

    وی در بخش دیگری از توصیه های خود با اشاره به اینکه به اندازه کافی آب بنوشید تا با شستشوی دستگاه گوارش و رفع عطش و خشکی دهان اثرات ناشی از آلودگی هوا کاهش یابد، افزود: توصیه می شود از شیر، میوه جات و سبزیجات بیشتراستفاده شود و مصرف تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه های گازدار، را کاملا حذف نمایند.

    کولیوند در ادامه تاکید کرد: افرادی که در فضاهای باز مجبور به فعالیت هستند باید قبل از خوردن غذا دست ها و دهان خود را به طور کامل شست و شو دهند و پس از برگشت به منزل حتما دوش بگیرند.

    رئیس سازمان اورژانس کشور در پایان به شهروندان گفت: در صورت بروز هر مشکل و نیاز به وفوریت های پزشکی با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید.

  • فوت سه نفر براثر ابتلا به آنفلوانزا/رعایت بهداشت در اولویت است

    فوت سه نفر براثر ابتلا به آنفلوانزا/رعایت بهداشت در اولویت است

    شهرام شریفی در گفت و گو با خبرنگار مهر، اظهار داشت: با توجه به سرد شدن هوا احتمال افزایش مبتلایان به ویروس آنفلوانزای فصلی بیشتر شده و به همین دلیل نیز تا کنون ۱۳۱ بیمار در بیمارستان های سطح استان کردستان بستری شده اند که ۳۴ مورد آنها به این بیماری مبتلا بوده اند.

    وی افزود: متاسفانه از ۳۴ فرد شناسایی شده مبتلا به ویروس آنفلوانزا نیز تا کنون سه نفر فوت کرده اند و بقیه بیماران پس از سپری کردن دوره بیماری ترخیص شده اند.

    مسئول روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان در ادامه بر لزوم رعایت بهداشت عمومی و فردی توسط شهروندان تاکید کرد و ادامه داد: برای پیشگیری و جلوگیری از ابتلا به آنفلونزا اگر شهروندان شش اصل پوشاندن دهان و بینی در هنگام عطسه و سرفه کردن، شستشوی مداوم و صحیح دست ها، استراحت و ماندن در منزل تا زمان بهبودی کامل، عدم حضور در اماکن عمومی، پرهیز از دست دادن، روبوسی و در آغوش گرفتن دیگران و رعایت فاصله مناسب از افراد دارای علائم آنفلوانزا را رعایت کنند از انتشار و یا ابتلا به این بیماری کمک شایانی خواهند کرد.

    شریفی یادآور شد: همچنین دریافت واکسن در گروه های در معرض خطر و پرخطر یکی از بهترین روش های پیشگیری از ابتلا به بیماری آنفلوانزا است.

    وی بیان کرد: افرالد سالمند و بالای ۶۰ سال، افراد دارای بیماری های زمینه ای مزمن مانند قلبی، ریوی، کلیوی، کبدی، عصبی و نقص سیستم ایمنی بیشتر در خطر بیماری آنفلوانزا هستند.

    مسئول روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان در پایان سخنان خود گفت: از شهروندان تقاضا داریم در صورت بروز علائمی مانند کوتاه شدن تنفس، سختی تنفس و یا تنفس سریع و همچنین درد سینه، گیجی و یا سرگیجه ناگهانی و استفراغ مداوم سریعا به پزشک مراجعه کنند.

  • همه گیری ویروس آنفلوانزا تا سه هفته آینده ادامه دارد

    همه گیری ویروس آنفلوانزا تا سه هفته آینده ادامه دارد

    به گزارش خبرنگار مهر، محمد مهدی گویا، با اشاره به شیوع ویروس آنفلوانزای فصلی در کشور، افزود: توصیه جدی ما این است که هموطنان، بهداشت فردی و عمومی را جدی بگیرند.

    وی با تاکید بر ضرورت شستشوی مداوم دست ها، تصریح کرد: داروی «تامیفلو» به میزان کافی در بیمارستان های کشور موجود است و از این بابت، مشکلی وجود ندارد.

    گویا ادامه داد: این دارو، ویژه بیمارستان ها بوده و توزیع داروخانه ای ندارد.

    رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، با عنوان این مطلب که همه گیری ویروس آنفلوانزا حداقل تا سه هفته آینده ادامه خواهد داشت، گفت: موضوع انتقال ویروس آنفلوانزای انسانی به حیوانات، کذب است. 

  • آلودگی هوا علت مراجعه ۱۲ هزار بیمار قلبی و تنفسی به اورژانس‌

    آلودگی هوا علت مراجعه ۱۲ هزار بیمار قلبی و تنفسی به اورژانس‌

    به گزارش خبرگزاری مهر، سازمان اورژانس کشور اعلام کرد: به دنبال دریافت اطلاعیه شماره ۳ و ۴ ویژه آلودگی هوا در تاریخ ۳ و ۷ آذر ۹۸ از سوی سازمان هواشناسی مبنی بر کاهش کیفیت هوا در استان‌های تهران، البرز، قزوین، مرکزی و اصفهان ضمن ارسال هشدار به مراکز EOC و MCMC دانشگاه‌های درگیر، وضعیت E۱ به این مراکز اعلام شد.

    آمار تجمیعی خدمات اورژانس پیش بیمارستانی و بیمارستانی (تنفسی و قلبی) از سوم تا هشتم آذر ۹۸ در هفت استان اصفهان، تهران، البرز، قزوین، خراسان رضوی، مرکزی و آذربایجان غربی، از سوی سازمان اورژانس کشور اعلام شد.

    در استان اصفهان مجموعا یک هزار و ۷۴۸ نفر بیمار قلبی و تنفسی به اورژانس‌های استان مراجعه کردند که از این میان ۶۴۷ مورد بیماران تنفسی و یک هزار و ۱۰۱ مورد نیز بیماران قلبی بودند.

    در استان البرز، در مجموع ۸۱۲ بیمار قلبی و تنفسی مراجعه به اورژانس داشتند که از این میان ۲۳۹ تن مربوط به بیماران تنفسی و ۵۷۳ مورد نیز مراجعه قلبی بوده است.

    در استان تهران و در این بازه زمانی ۶ روزه ۵ هزار و ۸۴۵ مراجعه قلبی و تنفسی به اورژانس‌ها ثبت شده که ۲ هزار و ۹۵ مورد آن بیماران تنفسی و ۳ هزار و ۷۵۰ مورد مربوط به بیماران قلبی بوده است.

    در استان قزوین هم در مجموع ۴۳۱ مراجعه قلبی و تنفسی به اورژانس ثبت شده که ۲۷۱ مورد آن تنفسی و ۱۶۰ مورد آن قلبی بوده است.

    در استان خراسان رضوی نیز یک هزار و ۹۳۹ مراجعه صورت گرفته که یکهزار و ۲۳۹ مورد آن تنفسی و ۷۰۰ مورد آن قلبی بوده است.

    در استان مرکزی نیز در مجموع ۴۶۷ مراجعه قلبی و تنفسی صورت گرفته که ۱۹۷ مورد آن تنفسی و ۲۷۰ مورد مربوط به بیماران قلبی بوده است.

    در استان آذربایجان غربی نیز در مجموع یک هزار و ۵۹۶ مراجعه قلبی و تنفسی به اورژانس‌های این استان صورت گرفته که ۴۲۰ مورد مربوط به بیماران تنفسی و یک هزار و ۱۷۶ مورد نیز مربوط به بیماران قلبی بوده است.

    در مجموع در بازه زمانی ۶ روز گذشته ۱۲ هزار و ۸۳۸ مراجعه قلبی و تنفسی به اورژانس‌های هفت استان کشور صورت گرفته که ۵ هزار و ۱۰۸ مورد آن مربوط به بیماران تنفسی و ۷ هزار و ۷۳۰ مورد نیز مربوط به بیماران قلبی بوده است.

    همچنین به دنبال تشدید آلودگی هوا و هشدارهای سازمان هواشناسی، ارسال هشدار هواشناسی به مراکز EOC دانشگاه درگیر، اعلام آماده باش به مراکز درمانی و پایگاه های اورژانس پیش بیمارستانی در افزایش مراجعات بیماران تنفسی و قلبی، توصیه به استقرار اتوبوس آمبولانس و آمبولانس‌های اورژانس در میادین و خیابان های اصلی شهرهای درگیر، رصد و پایش لحظه‌ای سایت‌های هواشناسی معتبر داخلی و خارجی، رصد و پایش لحظه‌ای شاخص‌های آلودگی هوا و رصد و پایش لحظه‌ای مراجعات تنفسی و قلبی با کمک سامانه MCMC از جمله اقدامات مرکز هدایت و عملیات بحران وزارت بهداشت در شرایط آلودگی هوا است.

  • پنج توصیه غذایی مهم در روزهای آلوده هوا

    پنج توصیه غذایی مهم در روزهای آلوده هوا

    خبرگزاری مهر؛گروه سلامت_فاطمه میرزا جعفری: این روزها آلودگی هوا و مشکلات ناشی از آن گریبان گیر همه افراد شده است؛ تغذیه مناسب یکی از مواردی است که لزوم اجرای آن می تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری کند.

    آلودگی هوا این روزها می تواند در کوتاه مدت مشکلاتی از جمله سر درد، حساسیت های بینی چشم، گلو و مشکلات تنفسی، حساسیت های پوستی را منجر می شود. اما مشکلات ناشی از آلودگی هوا در بلند مدت شامل مشکلات عصبی، بیماری های قلبی و تنفسی و حتی سرطان ها می شود.گفتنی است؛ زنان باردار، کودکان، سالمندان، بیماران قلبی و افرادی که در محیط های بیرون کار می کنند در معرض خطرات بیشتری ناشی از آلودگی هوا هستند.

    چه کارهایی باید انجام دهیم
    در مواجهه با آلودگی هوا ابتدا باید اقداماتی را انجام دهیم اقداماتی که می تواند از آسیب پذیری بیشتر ما در مقابل آلودگی هوا جلوگیری کند از جمله این اقدامات در ابتدا این است که باید در منزل بمانید، در صورت هر گونه اجبار برای حضور در محیط های خارج از منزل از ماسک استفاده کنید،درها و پنجره های را بسته نگه دارید. 

    توصیه های مهم تغذیه ای در روزهای آلوده
    سید علی کشاورز، متخصص تغذیه در خصوص تغذیه مناسب در روزهای آلوده با تاکید بر خارج نشدن از منزل در گفت و گو با خبرنگار مهر گفت: از مهمترین مواد غذایی که می توان جهت مقابله با آلودگی هوا مصرف کرد می توان میوه ها را نام برد چراکه میوه ها به دلیل بهره مندی از رنگ دانه های بی شمار و انواع ویتامین ها می توانند سموم و آلودگی ها را خنثی کرده و از آسیب های ناشی از آلودگی هوا جلوگیری کنند.

    این متخصص تغذیه با اشاره به لزوم مصرف لبنیات اظهار داشت: استفاده از لبنیات به خصوص شیر به صورتی که یک لیوان در صبح و شب مصرف شود می تواند کمک بسیاری در جلوگیری از آسیب های آلودگی هوا داشته باشد.

    وی در ادامه بیان کرد: استفاده از سبزی هایی با برگ های تیره به سبب وجود آنتی اکسیدان ها مانند کلم بروکلی، گل کلم، برگ کلم و یا نارنجی رنگ مانند هویج اثرات بسیار مفیدی دارد، همچنین استفاده از مواد غذایی مانند سیر، پیاز، فلفل، گوجه فرنگی،ماهی، روغن زیتون،آجیل نیز مفید واقع می شود.

    کشاورز در خصوص افرادی که از سبزیجات و یا میوه های کمتری مصرف می کنند گفت: افرادی که به هر دلیل از میوه و یا سبزیجات کمتری مصرف می کنند می توانند برای کم کردن آسیب های ناشی از آلودگی هوا از دو ویتامین c و E  به صورت قرص استفاده کنند.
    وی با تاکید بر پرهیز از مصرف هر گونه غذای سرخ کردنی گفت: افراد باید توجه کنند که در این روزها به سبب آلودگی هوا از غذاهای سرخ کردنی و فست فود استفاده نکنند و بیشتر غذاها به صورت بخارپز و یا آب پز باشد.

    کشاورز در آخر در خصوص تغذیه کودکان در این روزها نیز بیان کرد: بهترین تغذیه برای کودکان زیر دوسال در این روزها شیر مادر، قطره آهن و ویتامین C است و برای کودکان بالای ۶ سال استفاده میوه و آب میوه ها در کنار تغذیه سالم توصیه می شود.
     

  • احتمال ابتلا به سرطان در افراد چاق بیشتر است

    احتمال ابتلا به سرطان در افراد چاق بیشتر است

    به گزارش خبرگزاری مهر، محمد هاشمی، در هفتمین کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی ایران، اظهار داشت: تعداد افراد چاق روز به روز در جامعه زیادتر می‌شود که بازار گسترده‌ای برای ارائه خدمات درمان چاقی فراهم می‌کند.

    وی با طرح پرسش‌هایی گفت: در این میان راه و بی راه کدام است، اساسا آیا واقعا چاقی یک بیماری است، چرا پزشکان چاقی را خطرناک قلمداد می‌کنند، عوارض ناشی از چاقی چیست، روش درست درمان چاقی کدام است، چه موانعی در راه درمان اصولی چاقی وجود دارد و چگونه می‌توانیم آنها را برطرف کنیم، روش های غیر اصولی درمان چاقی چه خطراتی برای سلامتی دارند، داروها در این میان دارای چه جایگاهی هستند، آیا رفع چاقی های موضعی به روش جراحی یا غیر از آن، راهی برای درمان محسوب می‌شود.

    دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران در مورد اینکه امروزه بیشترین تهدید چاقی متوجه کدام گروه سنی است، گفت: پاسخ به این پرسش‌ها و نظایر آنها، با هدف سیاست‌گذاری و نهایتا فرهنگ سازی برای مقابله صحیح با چاقی رسالت اصلی کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی ایران است.

    هاشمی در مورد اینکه چاقی چیست، بیان داشت: به افزایش توده چربی بدن که غالباً منجر به افزایش وزن می‌شود چاقی گفته می‌شود. برای تعیین چاقی و مشخص کردن اندازه توده چربی بدن روش‌های مختلف علمی وجود دارد مثل سی‌تی‌اسکن، دانسیتومتری در آب و…، که همگی فقط در مطالعات پژوهشی کاربرد دارد.

    وی گفت: ساده‌ترین روش تعیین چاقی اندازه‌گیری نمایه توده بدن است که تقریباً برای بیشتر افراد قابل تعمیم است. در این روش  اندازه وزن فرد به کیلوگرم را بر مجذور (توان دو) قد او به متر تقسیم می‌شود. این عدد نمایه توده بدنی نامیده می‌شود وضعیت تناسب وزن بدن را تفسیر می‌کند. 

    دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: اگر حاصل بین ۱۸ تا ۲۵ باشد، فرد وضعیت متناسب و طبیعی دارد. اعداد بین ۲۵ تا ۳۰ نشانگر اضافه وزن بوده و بالاتر از آن درجات مختلف چاقی است. به این ترتیب که بین ۳۰ تا ۳۵ چاقی درجه یک، ۳۵ تا ۴۰ چاقی درجه دو و بالاتر از ۴۰ چاقی درجه سه یا چاقی مفرط محسوب می‌شود. البته برخی از گروه ها نظیر ورزشکاران حرفه ای و زنان باردار از این قاعده مستثنی هستند.

    وی در مورد اینکه این تقسیم بندی چه اهمیتی دارد، گفت: اهمیت این تقسیم‌بندی در سنجش میزان خطری است که از بابت وزن اضافی سلامت فرد را تهدید می‌کند و نیز رویکردی که پزشک برای درمان فرد در نظر می‌گیرد. به عنوان مثال بیماری‌هایی که افراد با درجات بالای چاقی را مورد حمله قرار می‌دهند به مراتب بیشتر از بیماری‌هایی است که در اضافه وزن و یا چاقی درجه یک به چشم می‌خورند. 

    دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران عنوان کرد: همچنین ابعاد بررسی‌ها و نیز تعیین راهبرد درمانی در درجات مختلف چاقی می‌تواند متفاوت باشد. فردی با ابتلا به اضافه وزن می‌تواند با یک رژیم غذایی میان‌مدت و فعالیت بدنی مناسب به سلامتی دست یابد اما همان فرد با چاقی درجه سه باید جراحی را در کنار گزینه‌های درمانی خود در نظر بگیرد. 

    هاشمی در ارتباط با اینکه چرا چاقی مهم است، گفت: از دیدگاه تاریخی و در طول ایام گذشته، چاقی بیشتر در بین اقشار مرفه اجتماع دیده می‌شد یعنی گروهی که به لحاظ وضعیت خوب اقتصادی، خورد و خوراک بهتر و فعالیت کمتری داشتند. به همین لحاظ چاقی به عنوان سمبلی از رفاه و سلامتی قلمداد می‌شد. هنوز هم می‌بینیم که در بین عامه، پیدایش اضافه وزن در افراد را به بهبود وضعیت معیشتی وی تعبیر می‌کنند. 

    وی افزود: طی دهه‌های گذشته جنبه‌های رفاهی زندگی جوامع رو به فزونی گذاشت، خوراکی‌های پرکالری متنوع‌تر و سهل‌الوصول‌تر شدند و از سوی دیگر میزان فعالیت بدنی افراد به شکل چشمگیری کاهش یافت. مثلاً برای گرمایش محل سکونت به جای جمع‌آوری سوخت و هیزم یک کلید را فشار می‌دهیم، برای پخت و پز و رفت و روب تکنولوژی کار ما را خیلی راحت کرده، ارتباطات کاری و تفریحی خود را به شکل نشسته با تلفن همراه و رایانه انجام می‌دهیم، دستگاه های کنترل از راه دور تحرک ما را به حداقل رسانده و…، همزمان با همه اینها در حال خوردن تنقلات لذیذ پرکالری هستیم به همین دلیل میزان بروز چاقی روز به روز در جامعه بیشتر می‌شود. 

    دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران ادامه داد: مطالعات پزشکی نشان داده چاقی برای بروز یکسری از بیماری‌ها عامل مستعدکننده به حساب می‌آید. بیماری‌هایی نظیر دیابت، فشار خون، بیماری‌های قلبی عروقی مانند درگیری رگ‌ها و سکته‌های قلبی و مغزی، برخی از انواع سرطان‌ها، مشکلات، ریوی، کبدی، روانی، ارتوپدی و بسیاری دیگر، همه و همه در افراد چاق بیشتر از سایر گروه‌ها به چشم می‌خورد.

    وی گفت: این دسته از بیماری‌ها تحت عنوان بیماری‌های غیرواگیر شناخته می‌شوند. شاخص‌های مشترک این بیماری‌ها این است که اولاً از فردی به فرد دیگر سرایت نمی.کنند. ثانیاً عامل اصلی به وجود آورنده آنها شیوه زندگی افراد است، ثالثاً در اثر ابتلا به آنها درمان قطعی وجود ندارد و فرد مبتلا باید تا پایان عمر تحت درمان و کنترل باشد و چهارم آنکه این بیماری‌ها با تغییر شیوه زندگی قابل پیشگیری هستند. 

    هاشمی در ارتباط با چاقی و مشکل فرهنگی گفت:  هنوز این باور که چاقی یک بیماری است و سلامتی را تهدید می‌کند در ذهن جامعه نهادینه نشده است. هنوز می‌بینیم که اکثریت افراد، چاقی و اضافه وزن را به عنوان یکی از وجوه طبیعی بدن در نظر می‌گیرند و اغلب متقاضیان رفع چاقی کسانی هستند که برای بهبود وضعیت ظاهری خود و یافتن اندامی مناسب مراجعه می‌کنند و وقتی در مورد آگاهی آنها از عوارض چاقی سئوال می‌شود، نهایتاً به دردهای مفاصل و کندی تحرک اشاره می‌کنند که این کم‌خطرترین عارضه چاقی است به همین خاطر ممکن است در انتخاب روش درمانی به راهی خطا بروند که نه تنها مشکلاتشان را بر طرف نمی‌کند بلکه سلامتی خود را نیز به مخاطره می‌اندازند. 

    دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران در مورد اینکه چرا درمان چاقی یک معضل به حساب می‌آید؟ افزود: عوامل متعددی در بروز چاقی دخالت دارند که مهم‌ترین آنها عوامل ژنتیکی و نیز عوامل محیطی در دوران زندگی جنینی و کودکی است که سبب بروز اختلال در کنترل پدیده سیری و چرخه معیوبی می‌شود که کنترل چاقی را دشوار می‌کند. 

    وی بیان داشت: به لحاظ اصول علمی برای درمان چاقی راه اصلی اصلاح شیوه زندگی یعنی رعایت رژیم غذایی و انجام فعالیت بدنی است که باید به مرور زمان انجام پذیرد. این تغییر در شیوه زندگی به ویژه رعایت آن در دراز مدت برای بسیاری از افراد امری دشوار است. لذا زمینه را برای سوداگران فراهم می‌کند تا با عرضه روش‌های سریع‌الوصول به سودجویی پرداخته و افراد را جذب خود کنند.

    وی گفت: غافل از اینکه تمام این روش‌ها به بیراهه ختم شده و گرچه ممکن است در کوتاه مدت کاهش وزن برای فرد ایجاد کنند اما در طی زمان عوارض و مشکلات ماندگاری را برای فرد به ارمغان آورد. ضمن اینکه افراد وزن از دست رفته را با مقادیری افزون‌تر شاهد خواهند بود. 

    وی در مورد چاقی کودکان و نوجوانان افزود: تغییرات شیوه زندگی و نیز تحولات هرم جمعیتی موجب پیدایش رو به گسترش پدیده چاقی در میان کودکان و نوجوانان شده، تغییر ساختار خانواده‌ها، تغییر نحوه تغذیه و تحولات اجتماعی که منجر به کاهش میزان فعالیت بدنی شده، همگی از جمله عواملی هستند که موجبات این رخداد ناگوار را فراهم کرده‌اند.

    وی یادآور شد: متأسفانه بر اساس پژوهش‌های انجام شده ثابت شده که کودکان چاق باید انتظار پیامدهای ناخوشایند نظیر دیابت یا مشکلات عروقی را در سالیان آتی عمر بیشتر از سایر همتایان خود داشته باشند که این مساله نه تنها سلامت افراد بلکه سلامت کل جامعه را مخاطره انداخته و تبعات آن تاوان سنگینی را به عهده کشور خواهد گذاشت.

    هاشمی عنوان کرد: نظر به اهمیت این مقوله سازمان جهانی بهداشت شعار پایان دهی به چاقی کودکان  Ending Childhood Obesity  را به عنوان شعار سال ۲۰۱۵ انتخاب کرده و به همین دلیل محوریت پنجمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی که هر دو سال یکبار در کشور برگزار می‌شود، نیز به موضوع چاقی کودکان و نوجوانان اختصاص یافته بود و در سایر ادوار کنگره نیز بعنوان یکی از محورهای مهم علمی مورد توجه قرار می‌گیرد.

    وی در مورد چاقی و سیاستگذاری گفت: مقابله با چاقی در هر جامعه‌ای باید به عنوان پیشگیری اولیه به کار رود یعنی عوامل مهیا کننده و مستعد کننده چاقی حذف و از بروز اضافه وزن و چاقی جلوگیری شود. همچنین مقابله با چاقی مقوله‌ای چند تخصصی است و رویکرد یک جانبه برای رفع این مشکل، حتی در ابعاد فردی، محکوم به شکست است. 

    وی گفت: با نگاهی به عوامل پدیدآورنده چاقی، واضح است که برنامه ریزی بنیادین برای نیل به هدف توقف روند صعودی این مساله نیازمند مشارکت نهادهای مختلف جهت برنامه ریزی است.
    تبعات گسترده ناشی از چاقی کودکان، اهمیت این موضوع را تا حد یک مشکل راهبردی در نظام سلامت بالا برده، لذا نیاز دارد تا رویکردی کلان در عالیترین سطوح حاکمیتی و برنامه ریزی برای حل آن انجام پذیرد.

    دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: هفتمین کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشراف به این واقعیت، تلاش دارد تا با بکارگیری نظر ذینفعان و صاحبنظران این حوزه از وزارتخانه ها و نهادهای تاثیرگزار، گام اولیه در راستای ارائه سیاستهای پیشنهادی در این زمینه را نیز طی قطعنامه پایانی خود بردارد.

    وی یادآور شد: حضور دکتر فریدون عزیزی نماینده منطقه شرق مدیترانه در شورای سیاستگزاری سازمان بهداشت جهانی برای مقابله با چاقی به عنوان رئیس کنگره، از یکسو و تعامل مثبت نهادهای ذی مدخل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، وزارت آموزش و پرورش، شهرداری‌ها، صدا و سیما و بسیاری دیگر از نهادهای مرتبط، این فرصت را فراهم آورده تا ذیل توجهات حضرت حق، قدمی موثر در نیل به هدفی آرمانی و متعالی برداشته شود. قدمی که در سلامت نسل آینده و بهره وری روز افزون ایران اسلامی تاثیری معنا دار خواهد داشت.

  • وضعیت شیوع HIV/ قول رهبران جهان برای پایان دادن به ایدز

    وضعیت شیوع HIV/ قول رهبران جهان برای پایان دادن به ایدز

    به گزارش خبرنگار مهر، مراسم روز جهانی ایدز، با قرائت پیام دبیرکل سازمان ملل متحد و مدیر منطقه ای مدیترانه شرقی در سازمان جهانی بهداشت، آغاز شد.

    در بخشی از پیام «آنتونیو گوترش» دبیرکل سازمان ملل متحد، به مناسبت روز جهانی ایدز، عنوان شده است: سازمان ملل متحد، دولت ها، جامعه مدنی و سایر شرکا با همکاری یکدیگر برای افزایش دسترسی به خدمات سلامت همچنین، جلوگیری از گسترش موارد جدید اچ آی وی تلاش کردند. بیش از ۲۳ میلیون انسان که با اچ آی وی زندگی می کنند، در ۲۰۱۸ خدمات درمانی دریافت کردند.

    جوامع بشری در سراسر جهان در بطن این پاسخ قرار دارند، کمک به مردم برای احقاق حقوقشان، افزایش دسترسی به خدمات اجتماعی و سلامت عاری از انگ، تضمین اینکه خدمات به افرادی برسد که از همه آسیب پذیرتر و به حاشیه رانده شده ترند و فشار آورده شود تا قوانین تبعیض آمیز تغییر کنند. همانگونه که موضوع روز جهانی ایدز امسال به درستی تاکید دارد، جوامع تفاوت ایجاد می‌کنند.

    در عین حال نیازهای رفع نشده هنوز باقی است. به عبارت دیگر رقم بی‌سابقه ۳۸ میلیون انسان با اچ آی وی زندگی می کنند در حالی که سال گذشته منابع مورد نیاز برای پاسخ به همه گیری، یک میلیارد دلار کاهش یافت. بیش از هر زمان دیگر، نیاز به بهره بردن از نقش سازمان های جامعه محوری است که مدافع همتایان خود هستند، خدمات اچ آی وی ارائه می دهند، از حقوق بشر دفاع و حمایت می کنند.

    جایی که جوامع فعال هستند، شاهد تغییر هستیم، می بینیم که سرمایه گذاری نتیجه می دهد و نظاره گر برابری، احترام و کرامت هستیم.

    در این مراسم، «احمد المنظری» مدیر منطقه مدیترانه شرقی سازمان جهانی بهداشت، در پیامی به مناسبت روز جهانی ایدز، گفت: از هنگامی که نخستین نمودهای اچ آی وی نزدیک به ۴۰ سال پیش گزارش شدند، تلاش های بسیاری در سطح جهانی، منطقه ای و کشوری برای مبارزه با اپیدمی اچ آی وی شده است. در این مدت شواهد علمی فراوانی درباره مداخلات موثر فراهم شده است که در پیشگیری از عفونت، مراقبت و درمان افرادی که با اچ آی وی زندگی می کنند و مهار گسترش ویروس توان ما را می افزاید.

    در همین راستا، رهبران جهان قول داده اند تا سال ۲۰۳۰ میلادی در قالب یک تلاش گروهی، نسبت به پایان دادن ایدز برای رسیدن به اهداف توسعه پایدار دست یابیم. آنها همچنین اهداف میان راهی سه‌گانه ۹۰-۹۰-۹۰ را وضع کرده‌اند. اینکه مطمئن شویم تا سال ۲۰۲۰ میلادی ۹۰ درصد از کسانی که با اچ آی وی زندگی می‌کنند، ابتلای آنها تشخیص داده شده، ۹۰ درصد اینها درمان دارویی دریافت می‌کنند و در ۹۰ درصد گروه اخیر ویروس سرکوب شده است.

    وی در این پیام عنوان داشته است: افسوس که در منطقه مدیترانه شرقی شاهد گسترش فزاینده اپیدمی هستیم، در حالی که از سال ۲۰۱۵ تعداد مبتلایان جدید در جهان رو به کاهش داشته در منطقه ما دچاران جدید اچ آی وی ۳۲ درصد مرگ و میر مرتبط با ایدز، ۶۳ درصد نسبت به سال ۲۰۱۰ افزایش یافته است.

    در انجام آزمایش برای رسیدن به نخستین هدف ۹۰ درصدی برای تشخیص مبتلایان به اچ آی وی شکاف بزرگ در منطقه دیده می شود در سال ۲۰۱۸ از بین ۴۰۰۰۰۰ نفری که تخمین شده با اچ آی وی زندگی می‌کنند، تنها ۱۲۷ هزار نفر از وضعیت خود خبر داشتند، در واقع ۲۷۳ هزار نفر هنوز بی خبرند. اگر خطر سرایت ناآگاهانه ویروس به دیگران را در نظر بگیریم، این دغدغه های بزرگی است، افزون براین، ۷۹ درصد کسانی که با اچ آی وی زندگی می کنند، داروهای ضد ویروسی لازم برای نجات جانشان را دریافت نمی کنند.

    مهم ترین عامل این بحران درمانی کمبود خدمات مشاوره و آزمایش است که هنوز خدمات کنونی مشاوره و آزمایش به جمعیت کلی در معرض خطر بیشتر سرایت اچ آی وی، یعنی کسانی که مواد تزریق می کنند، مردان با مردان دیگر آمیزش می کنند، کارگران جنسی افراد تراجنسیتی و زندانیان، نرسیده است.

    در ضمن جمعیت‌های کلیدی که بیشتر تحت تأثیر اپیدمی ایدز قرار گرفتند اغلب از عفونت های همزمان نیز رنج می‌برند، بیماری هایی با راه سایت مشابه مانند، هپاتیت ویروسی بی و سی و عفونت های آمیزشی و یا عفونت‌هایی مانند سل که مرتبط با شرایط زندگی این جمعیت ها است. افزون براین ، هرکس دیگری که با اچ آی وی به زندگی می کند، اغلب نیازهایی در حوزه سلامت دارند که فراتر از آسیب‌پذیری و ابتلا به اچ آی وی است.

    ما برای پشتیبانی از کشورها در حرکت به سوی پوشش همگانی سلامت و اطمینان از فراموش نشدن هیچ کس، گام های بلندی برداشته ایم. پوشش همگانی سلامت به معنای آن است که هر کسی به درمان و مراقبت موثر و ایمن بدون تحمل دشواری مالی دسترسی دارند. مداخلات ما برای پایان دادن به اپیدمی ایدز باید در این چارچوب دیده شود.

    خدمات مربوط به اچ آی وی باید کاملا در نظام خدمات بهداشتی اولیه هر کشوری ادغام شده باشند، بدین ترتیب می توان تلاش برای رسیدن خدمت به هر انسان را افزون کرد، از از اتلاف فرصت برای تشخیص کسانی که از بیماری خود آگاه نیستند پرهیز کرد، آنها را به درمان و مراقبت لازم پیوند داد و انگ و تبعیض پیرامون افراد دچار اچ آی وی را کم کرد. ادغام خدمات به معنای آن است که نظام سلامت به جای آن که فقط بر عفونت اچ آی وی آنها تمرکز کند، می‌تواند به نیازهای سلامت هر کسی به شکلی منسجم و جامع پاسخ دهد.

    هنگام آن است که پیشگیری، تشخیص، درمان و مراقبت اچ آی وی را از انزوا خارج کنیم، کسانی که با اچ آی وی زندگی می‌کنند و آنهایی که بیشتر در معرض خطر هستند، حق دارند تا مانند دیگران از یک نظام خدمات رسانی و مراقبت سلامت جامع، یکپارچه و به سادگی در دسترس برخوردار باشند. در راستای چشم انداز سازمان جهانی بهداشت در منطقه مدیترانه شرقی که «سلامت برای همه، همه برای سلامت» است، من، همه همکاران خود، کشورهای عضو، شرکای ملی، بین المللی و جامعه مدنی را برای حرکت به سوی خدمت رسانی یکپارچه برای اچ آی وی در نظام مراقبت های بهداشتی اولیه فرامی‌خوانم.

    در همین مراسم، علیرضا رئیسی معاون بهداشت وزارت بهداشت، گفت: تخمین می‌زنیم ۶۰ هزار بیمار مبتلا به HIV زنده در کشور باشد.

    وی افزود: همچنین ۴۰ هزار و ۵۷۳ مورد بیمار HIV در کل کشور به ثبت رسیده است که ۱۸ هزارو ۹۳۸ نفر این افراد فوت کرده اند. 

    حسام الدین آشنا مشاور رئیس جمهور، در مراسم روز جهانی ایدز، گفت: اگر بپذیریم که ایدز محصول سلسله ای از عوامل اجتماعی است، ضمن توجه به مسائل پزشکی و بهداشتی باید آن را از منظری راهبردی هم مورد توجه قرار دهیم. بیماری که دربرگیرنده مسائل اجتماعی و اقتصادی نیز هست. تشکیل کمیته نظارت بر حسن اجرای برنامه های کنترل ایدز در سطوح کشوری و ارائه برنامه ها با هماهنگی بین بخشی گام مهمی است که در چارچوب گام کشوری چهارم ایدز برداشته شد. اکنون هم نیاز است که با تدوین برنامه ها و استراتژی های مشخص، نقش هر دستگاه در راستای رسیدن به برنامه های کشوری مشخص شود. شکاف بین بخشی یا عدم اطلاع و ارتباط مناسب در این حوزه، موجب دوباره کاری و اتلاف منابع می‌شود.

    وی تاکید کرد: نظام سلامت باید بتواند نتیجه و اثر اقدامات خود را در کاهش بار بیماری ها و افزایش سطح سلامت جامعه نشان دهد.

    آشنا گفت: در طول چند سال گذشته برنامه تشخیص به‌ موقع بیماری شتاب بیشتری گرفت و برنامه کنترل ایدز در برنامه نظام کلان سلامت ادغام شد. همچنین، پوشش درمان ایدز افزایش یافته و بخش قابل توجهی از افراد شناسایی شده، تحت درمان قرار گرفته اند. البته ، مطالعات حاکی از آن است که هنوز تعداد زیادی از بیماران شناسایی نشده اند. بنابراین نیازمند برنامه‌های اثربخش‌تر هستیم و باید برنامه‌های تشخیص و درمان بیماران گسترش یابد.

    وی با عنوان این مطلب که هرگز بدون تاکید بر پیشگیری نمی‌توان به مهار ایدز دست یافت، افزود: برنامه های پیشگیری نقش قابل توجهی در چهار برنامه استراتژیک قبلی ایدز داشتند و لازم است به منظور کاهش موارد جدید اچ آی وی، سرمایه گذاری بیشتری در حوزه پیشگیری از آن انجام شود.