برچسب: فوتبال

به گزارش ایسنا، دردها و آسیب‌های ناحیه کشاله ران یکی از شایع‌ترین مشکلات فوتبالیست‌ها محسوب می‌شود و علت این امر، تغییر ناگهانی و سریع جهت حرکت به همراه چرخش ناحیه لگن و ران است که در این ورزش بسیار زیاد اتفاق می‌افتد. از لحاظ آناتومی، در این ناحیه عضلات شکمی، عضلات نزدیک کننده ران، عضلات خم کننده ران، مفصل ران، مفصل سمفیز پوبیس که در جلوی لگن قرار دارد می‌تواند دچار آسیب شود.

همین امر سبب ایجاد دردهای مزمن ناحیه کشاله ران، طولانی شدن درمان و دورماندن ورزشکار از مسابقات و تمرینات و کاهش عملکرد فرد در زمین مسابقه می‌شود و روش‌های جدید بر معاینه فیزیکی دقیق، شروع سریع درمان و نیز اصلاح تکنیک‌های نادرست حین تمرین تاکید دارد.

نقش عضلات ناحیه مرکزی؛ تحقیقات و تجربیات بالینی نشان می‌دهد، قوی بودن عضلات ناحیه کمری لگنی تحت عنوان (Core stability)  به عنوان یک ناحیه کلیدی در پیشگیری از آسیب‌های این ناحیه نقش عمده‌ای دارد.

سفتی عضلات ناحیه گلوتئال؛ در ناحیه باسن، سفتی عضلات بزرگ هم‌چون سرینی بزرگ و میانی می‌تواند ایجاد درگیری ناحیه کشاله ران را بیشتر کند. در واقع سفتی این عضلات با محدود کردن چرخش مفصل ران، لود اضافی را به کشاله وارد کرده و باعث آسیب می‌شود و شیوه‌های جدید درمانی همچون سوزن زدن (dry needling) می‌تواند در برطرف کردن سریع نقاط ماشه‌ای عضلات سرینی میانی موثر باشد.

مشکلات مفصل ران، یکی از علل درد ناحیه کشاله ران، پارگی لبروم مفصل ران، سندروم گیرافتادگی مفصل ران است، در این صورت تکنیک‌های جداکردن سطوح مفصلی از هم‌دیگر می‌تواند در آزادسازی بافت‌های گیرافتاده بین دو سطح مفصلی موثر باشد.

درگیری عضلات نزدیک کننده و خم کننده ران؛ درگیری این عضلات به صورت ایجاد نقاط ماشه‌ای و کشیدگی یکی دیگر از عوامل ایجاد درد ناحیه کشاله ران است و در این صورت تکنیک‌های آزادسازی عضلانی بافت نرم می‌تواند در رفع چسبندگی بافت‌های اطراف و فاسیا موثر باشد.

رسول باقری- متخصص فیزیوتراپی با بیان مطالب فوق، افزود: در راستای تقویت عضلات ناحیه ران؛ بلافاصله پس از کاهش درد و چسبندگی‌های ناحیه کشاله ران، تقویت عضلات ناحیه هم‌چون نزدیک کننده‌های ران، خم کننده ران، عضلات شکمی و لگنی و نیز عضلات باسن در ایجاد یک ناحیه با ثبات نقش بسزایی دارد. تحقیقات نشان داده‌اند که مهمترین گروه عضلانی که به طور مستقیم با ثبات این ناحیه رابطه دارد عضلات نزدیک کننده ران (hip adductor) است.  

انتهای پیام

فرشاد ماجدی کارشناس فوتبال ایران در گفت‌وگو با ایسنا، درباره پیروزی تیم ملی امید ایران مقابل چین و حذف از رقابت‌های انتخابی المپیک ۲۰۲۰ توکیو اظهار کرد:‌ تیم ملی امید مقابل تیم ملی چینی بازی کرد که دو بازی قبلی خود را شکست خورده بود و برابر ما بی‌انگیزه ظاهر شد. از طرفی دیگر تیم ملی امید هنوز به صعود امید داشت و در صورت برد مقابل چین می‌توانست برای صعود به مرحله بعد شانس داشته باشد.

او ادامه داد:‌ ایران با سیستم۳-۳-۴ وارد میدان شده بود و تاکتیکش سانتر از روی جناحین بود. تیم ایران در این بازی موقعیت‌های زیادی را خلق کرد اما در نهایت نتوانست موقعیت‌های خود را به غیر از آن ضربه پنالتی به گل تبدیل کند و این در نهایت باعث شد تا ایران نتواند به مرحله بعد صعود کند. ما به چین می‌توانستیم ۶ گل بزنیم اما تیم ملی امید نتوانست فرصت‌های خود را به گل تبدیل کند.

ماجدی در ادامه اضافه کرد:‌ به نظر من برنامه‌ریزی که برای تیم‌های پایه انجام می‌شود، به هیچ عنوان درست نیست. باید در کمیته فنی فدراسیون فوتبال تغییراتی ایجاد شود و باید افراد جدیدی به این کمیته بیایند تا تغییراتی ایجاد شود.

 این کارشناس خاطرنشان کرد: باید از یک مربی به طور کامل حمایت شود. هر مربی که می‌آید برنامه ۵-۴ ماهه ندارد و حداقل یک چشم انداز چند ساله برای تیم خود دارد و ما باید وقتی یک مربی را انتخاب می‌کنیم تا آخر کار با او کنار بیایم. در حال حاضر از آقای استیلی به طور کافی حمایت‌های لازم انجام شد اما در زمان کرانچار و امثال او چنین چیزی اتفاق نیفتاد.

او تاکید کرد: ما در ۳-۲ سال اول نباید به دنبال نتیجه‌گیری باشیم. ما باید به مربی فرصت دهیم و از او حمایت کنیم تا بعد از مدتی بتوانیم از او نتیجه‌ای که می‌خواهیم را بگیریم. با این شرایط و روندی که وجود دارد چیزی درست نمی‌شود.

انتهای پیام

به گزارش ایسنا، در دیدار معوقه هفته پانزدهم رقابت های لیگ فرانسه دو تیم پاری سن ژرمن و موناکو به مصاف هم رفتند.

این دیدار که در خانه موناکو برگزار شد با پیروزی پاری سن ژرمن به پایان رسید.

تیم پاریسی توانست با نتیجه چهار بر یک به پیروزی برسد و سه امتیاز ارزشمند را به دست آورد.

پاری سن ژرمن بازی را بهتر آغاز کرد و در دقیقه ۲۴ توسط کیلیان امباپه گل نخست را به ثمر رساند.

در دقیقه ۴۶ این بار نوبت به گلزنی نیمار رسید و این فوق ستاره برزیلی از روی نقطه پنالتی گل دوم پاری سن ژرمن را به ثمر رساند.

سارابیا تنها دو دقیقه بعد از آنکه جایگزین ایکاردی شد گل سوم پاری سن ژرمن را وارد دروازه حریف کرد تا این تیم در آستانه یک پیروزی قاطع دیگر قرار گیرد.

در دقیقه ۸۷ باکایوکو یکی از گل‌های موناکو را جبران کرد اما چند دقیقه بعد امباپه گل دوم خود و چهارم پاری سن ژرمن را به ثمر رساند تا شاگردان توماس توخل یک پیروزی پر گل دیگر را کسب کنند.

امباپه درحالی برابر موناکو ستاره میدان بود که بعد از درخشش در این تیم راهی پاری سن ژرمن شد.

پاری سن ژرمن با پیروزی که در این دیدار به دست آورد با ۵۲ امتیاز در صدر جدول رده بندی باقی ماند و فاصله‌اش را با نزدیک ترین تعقیب کننده خود به ۱۱ امتیاز افزایش داد.

انتهای پیام

به گزارش ایسنا، تیم‌ ملی هندبال مردان ایران ۲۷ دی در اولین بازی خود از رقابت‌های قهرمانی آسیا به مصاف تیم نیوزلند می‌رود، این در حالی است که کویت به عنوان میزبان مسابقات هنوز ویزای چند نفر از اعضای تیم ایران را صادر نکرده است.

سعید حیدری‌راد گلر تیم ملی، یونس آثاری بازیکن ایران و علی بخشی فیزیوتراپ  از اعضای تیم هستند که ویزای آنها صادر نشده و در ترکیه به سر می‌برند.

ویزای رسول دهقان، مربی دروازه‌بانان تیم هم به تازگی صادر شده اما سه نفر دیگر در انتظار صدور ویزا هستند.

سعید حیدری راد در گفت‌گو با ایسنا ضمن تایید این خبر گفت: “هنوز ویزایمان صادر نشده و در ترکیه منتظر ویزا هستیم. به ما گفتند که فردا( پنجشنبه) صادر می‌شود  و ما هم منتظر هستیم. چند روز است که اذیت می‌کنند و نمی‌دانم مشکل از کجاست.
او افزود: فدراسیون و آقای حبیبی، سرمربی تیم ملی  اعتراض کردند، امشب با آقای حبیبی صحبت کردم و او گفت کویتی‌ها قول دادند که فردا ویزاها را بدهند.”

به گزارش ایسنا، مسابقات هندبال قهرمانی آسیا از ۲۷ دی تا ۷ بهمن به میزبانی کویت برگزار می‌شود و تیم ملی ایران از ساعت ۹ و ۳۰ دقیقه جمعه، ۲۷ دی در اولین بازی خود به مصاف نیوزلند می‌رود.

انتهای پیام

به گزارش ایسنا و به نقل از آس، خاویر تباس (رییس لالیگا) در مراسمی که چهارشنبه شب در لندن برگزار شد تاریخ و ساعت ال کلاسیکو برگشت لالیگا را اعلام کرد. رئال مادرید یکم مارس (یازده اسفند) در سانتیاگو برنابئو میزبان بارسلونا خواهد بود.

این دیدار ساعت ۲۳:۳۰ برگزار خواهد شد.

انتهای پیام

به گزارش ایسنا، با اعلام منوچهر پورحسن سرپرست سازمان لیگ، دیدارهای هفته ششم لیگ برتر والیبال ایران در حالی روز یکشنبه ۲۹ دی انجام می‌شود که تیم‌های پیام خراسان و شهروند اراک به علت عدم پرداخت بدهی خود به فدراسیون در مهلت مقرر و بی‌توجهی به اخطار کتبی، برگزار نخواهد شد.

بدین ترتیب دیدار شهرداری گنبد با پیام خراسان و همچنین خاتم اردکان با شهروند اراک، روز یکشنبه انجام نمی‌شود.

سایر دیدارهای هفته ششم به شرح زیر است:

شهرداری ارومیه – شهداب یزد

کاله مازندران – پیکان تهران

فولاد سپاهان – راه‌یاب ملل مریوان

سایپا تهران – شهرداری ورامین

انتهای پیام

به گزارش خبرگزاری مهر، اللهیار صیادمنش اظهار داشت: در این بازی تلاش زیادی کردیم و شانس های زیادی هم داشتیم که متاسفانه از این شانس ها نتوانستیم استفاده کنیم. ما همه تلاش مان را کردیم و هرچه داشتیم در زمین ارائه دادیم.

وی افزود: این که فرصت های ما گل نشد را نباید به پای شانس نوشت و عموما به خاطر بی دقتی خودمان بود. البته هیچ بازیکنی دوست ندارد نتواند گل بزند اما کم دقتی در زدن ضربات آخر باعث شد توپ های ما از خط دروازه رد نشود.

صیادمنش گفت: در بازی با ازبکستان شایسته پیروزی بودیم و مقابل کره هم حداقل می شد بازی را مساوی کنیم. چین را هم که شکست دادیم. تیم ایران واقعا شایسته صعود به مرحله بعدی بود که متاسفانه این اتفاق نیفتاد.