برچسب: غذا

غذا و تنوع غذایی و ارائه انواع دستور پخت غذا ها

  • پلوی بحرینی را تجربه کنید

    پلوی بحرینی را تجربه کنید

    پلوی بحرینی از غذا‌هایی منطقه خلیج فارس می‌باشد و مردم کشور‌های عربی به ویژه بحرین به آن علاقه دارند.

    مواد لازم:

    برنج = ۳ لیوان
    ران وسینه‌ی مرغ= ۶ عدد
    پیاز متوسط=۴ عدد
    گردو و خلال بادام=۱ لیوان
    کشمش پلویی=۲/۱ لیوان
    پودر لیمو عمانی=۱ قاشق غذا خوری
    لیمو عمانی درسته= ۲ عدد
    ادویه‌ی پلویی=به میزان لازم
    دارچین و زردچوبه= به میزان لازم
    نمک و فلفل= به میزان لازم

    طرز تهیه:

    ابتدا برنج را خوب شسته وخیلی کم نمک می‌زنیم و به مدت ۲ ساعت قبل از پخت خیس می‌کنیم سپس مرغ‌ها را با مقداری آب، پیاز و دو عدد لیمو عمانی درسته ومقداری زردچوبه ونمک می‌گذاریم بپزند. البته باید یادآور شد که آب مرغ باید زیاد باشد چرا که برای دم کردن برنج از آب مرغ استفاده می‌شود. پیاز‌ها را پوست کنده وخلال و سرخ می‌کنیم تا کاملا طلایی شوند.

    سپس پیاز‌های سرخ شده را به دو قسمت تقسیم می‌کنیم، نیمی از آن‌ها را برای پلو ونیمی دیگر را برای تزیین پلو استفاده می‌کنیم. نصف پیاز‌ها را در قابلمه‌ی موراد نظر برای دم کردن پلو می‌ریزیم سپس بعد از پخت مرغ‌ها آب آن را جدا کرده و در قابلمه‌ی پباز‌ها ریخته وبعد ازجوش آمدن برنج راازنمک شسته و در قابلمه‌ی آب مرغ می‌ریزیم و می‌گذاریم با حرارت نسبتا متوسط بجوشدتا آب آن تمام شود.

    سپس قبل از اینکه آن را دم کنیم مقداری ادویه‌ی پلویی و دارچین روی آن می‌پاشیم و پلو را دم می‌کنیم. تزیین غذا: بعد از دم کشیدن پلو، با کفگیر پلو را مخلوط می‌کنیم تا ادویه و دارچین با پلو مخلوط شوند. سپس کمی روغن زده و دردیس گرد می‌کشیم. بهتر است پلو را در وسط و مرغ‌ها را دور تا دور دیس ومواد را بین مرغ‌ها قرار دهید. (کشمش و گردو و خلال بادام را با نیمی ازپیازسرخ شده تفت داده وپودر لیمو عمانی روی آن می‌پاشیم)

    منبع: الکوثر

  • آماده باش نوروزی اورژانس/استقرار آمبولانس ها در حاشیه جاده ها

    آماده باش نوروزی اورژانس/استقرار آمبولانس ها در حاشیه جاده ها

    به گزارش خبرگزاری مهر، پیرحسین کولیوند، در یکصد و دهمین اجلاس رؤسای دانشگاه‌ها و دانشکده‌های علوم پزشکی سراسر کشور، در خصوص اقدامات و تمهیدات اورژانس کشور در ایام نوروز، اظهار کرد: به منظور ارائه بهتر خدمات اورژانسی در ایام تعطیلات عید نوروز، راهبردهای طرح سلامت نوروزی تعیین شده و در این راستا، دبیرخانه طرح سلامت نوروزی در EOC وزارت بهداشت تشکیل شده است.

    وی افزود: در این طرح به منظور ارائه مطلوب خدمات پیش بیمارستانی در نظر داریم، خدمات اورژانس پیش بیمارستانی در جاده‌ها، شهرها، و استان‌ها با توجه ویژه به استان‌های مسافرپذیر را تقویت کنیم، آمبولانس‌ها را در حاشیه جاده‌ها خصوصاً ۳۰ کیلومتری شهرها مستقر کرده و ایستگاه‌های سلامت را در مسیرهای پرتردد و محورهای پرحادثه شهری و روستایی برپا کنیم و آموزش همگانی را جدی بگیریم.

    وی ادامه داد: همچنین، تجهیز و آمادگی تمامی آمبولانس‌های بیمارستانی و مراکز بهداشتی و درمانی در کلیه شهرها جهت حفظ ظرفیت لجستیکی، آمادگی کامل ۴۵ فروند بالگرد اورژانس هوایی در این ایام، استقرار تیم‌های اورژانس و کارشناسان مدیریت بیماری‌ها در فرودگاه‌ها، ایستگاه‌های قطار و ترمینال‌های مسافربری و آمادگی کامل تیم‌های EMT موجود جهت پاسخگویی به حوادث غیرمترقبه نیز در دستور کار قرار دارد.

    رئیس سازمان اورژانس کشور با بیان اینکه تمامی معاونت‌ها باید در راستای خدمت رسانی به مردم در تعطیلات نوروز، آمادگی کامل داشته باشند، بر استمرار خدمات پاراکلینیکی و دندانپزشکی در این ایام تاکید کرد و گفت: در حوزه درمان، رؤسای دانشگاه‌ها باید توجه کنند که تخت‌های بخش‌های ویژه کاملاً بررسی شده و آماده بیمار پذیری باشند. از طرفی، بیماران دیالیزی و زنان باردار در ایام نوروز نباید بلاتکلیف بمانند؛ لذا ضرورت دارد تعدادی تخت برای شرایط ویژه در نظر گرفته شود. برنامه آنکالی پزشکان در بیمارستان‌ها و درمانگاه‌ها جدی گرفته شده و توجه شود که در این ایام درمانگاه‌ها تعطیل نشوند و به فعالیت خود ادامه دهند. در ایام نوروز، کد ۷۲۴ و ۲۴۷ باید با قوت ادامه پیدا کند تا خدمت رسانی به بیمارانی که دچار سکته‌های قلبی و مغزی می‌شوند، لحظه‌ای تعطیل نشود.

    کولیوند در خصوص خدمات حوزه بهداشت، گفت: نظارت بر امور بهداشتی و مدیریت بیماری‌های واگیر در تعطیلات نوروز در دستور کار قرار دارد و در این راستا، تشدید کنترل امور بهداشت اماکن عمومی، مسافرخانه‌ها، هتل‌ها و رستوران‌ها، وسایل حمل و نقل عمومی و پایانه‌های مسافربری توسط کارشناسان سلامت محیط و کار، تشدید کنترل بر مراکز طبخ و توزیع و فروش مواد غذایی، قنادی‌ها و نظارت بر وضعیت بهداشتی و سلامت آب آشامیدنی در اماکن عمومی، یادمان‌های راهیان نور و اردوهای دانش آموزی و زیارتی، انجام بازرسی‌های مشترک کارشناسان بهداشت محیط با کلیه دستگاه‌های مرتبط اجرایی و نظارتی به ویژه با ضابطین قضائی، برنامه ریزی جهت مدیریت بیماری‌های واگیر (خصوصاً آنفلوانزا) تشدید کنترل و مراقبت مبادی ورودی مرزهای زمینی، هوایی و دریایی از نظر بیماری‌های واگیر و گزارش موارد به صورت آنلاین به دبیرخانه طرح سلامت نوروزی، برنامه ریزی جهت شناسایی و اسکان و مراقبت از مادران باردار مناطق صعب العبور با توجه به احتمال تغییرات شرایط جوی و آب و هوایی، از جمله خدمات مهم در حوزه بهداشت است.

    وی، نظارت بر امور آموزشی در بیمارستان‌ها و کشیک رزیدنت‌ها، فوق تخصص‌ها و فلوشیپ ها، نظارت بر امور پرستاری و همچنین، نظارت بر غذا و دارو و تجهیزات پزشکی، نظارت بر داروخانه‌ها، برنامه ریزی برای فراهم آوری داروهای پرمصرف و یا داروهایی که پیش بینی کمبود آنها می‌رود، تأمین اقلام بیماران خاص و صعب العلاج و نظارت بر خون و فرآورده‌های خونی را ازجمله مهمترین اقدامات رؤسای دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور برای خدمت رسانی به مردم در ایام نوروز، برشمرد.

  • بلاندی با چای؛ یک عصرانه جذاب و مقوی

    بلاندی با چای؛ یک عصرانه جذاب و مقوی

    طرز تهیه بلاندی را برایتان آورده ایم تا فیبر و پروتئین لازم بدن را تامین کند و تنوعی هم در برنامه غذایی باشد.

    مواد لازم:

    ۶ قاشق غذاخوری کره
    ۱ پیمانه بادام‌زمینی خرد شده
    ۱ پیمانه فندق خرد شده
    ۱ پیمانه گردو خرد شده
    ۳ چهارم پیمانه کره بادام زمینی
    ۱ دوم لیوان عسل
    ۲ قاشق غذاخوری تخم کتان آسیاب شده
    ۲ قاشق چایی‌خوری وانیل
    ۱ قاشق چایی‌خوری نمک
    ۱ دوم قاشق غذاخوری بکینک پودر
    ۳ عدد تخم‌مرغ بزرگ

    طرز تهیه و دستور پخت:

    ۱. فر را از قبل تا ۳۵۰ درجه گرم کنید. یک ظرف پخت ۸ در ۸ را برداشته و دیواره‌های داخلی آن را با روغن مایع چرب کنید.

    ۲. یک کاغذ مومی بردارید و کف ظرف بخوابانید و از دو طرف به دیواره‌ها بچسبانید. آجیل‌ها را در ۶ قاشق غذاخوری کره، بر حرارت کم تفت دهید تا ۶ دقیقه کهرنگ کره قهوه‌ای شود و آن را کنار بگذارید.

    ۳. حالا کره بادام زمینی، عسل، تخم کتان، وانیل، نمک و بکینگ پودر را تا یک دقیقه در تابه بهم بزنید تا مخلوط و طبخ شوند.

    ۴. حال این خمیر به دست آمده را با تخم‌مرغ‌ها مخلوط کنید و در ظرف چرب شده ۸ در ۸ پهن و یک‌دست کنید. بعد آجیل‌ها را اضافه کنید و باز هم روی مواد یک‌دست کنید.

    ۵. در فر بگذارید تا مواد پف کنند و رویشان کمی طلایی شود. ۱۶ تا ۲۰ دقیقه بگذارید تا خنک شود و آن را قطعه قطعه کنید. این کیک را در یخچال نگه دارید و برای مصرف روزانه اگر خواستید آن را کمی گرم کنید.

  • تخم مرغ گوشتی برای ساندویچ‌های فوری

    تخم مرغ گوشتی برای ساندویچ‌های فوری

    چی لازم دارم:
    گوشت چرخ کرده بدون چربی ۸۰۰ گرم
    پیاز کوچک ۲ عدد
    سیب زمینی متوسط ۱ عدد
    تخم مرغ ۶-۸ عدد
    نمک و فلفل به میزان لازم
    سیر ۲-۳ حبه
    خیارشور یا ترشی به مقدار لازم
    چطور بپزم:
    ابتدا گوشت چرخ کرده، سیب زمینی و پیاز رنده شده، نمک و فلفل را مخلوط کرده تا یکدست شود.
    گوشت چرخ کرده، سیب زمینی و پیاز رنده شده، نمک و فلفل را مخلوط کنید.
    مواد را به ۶ قسمت تقسیم کرده و به ترتیب روی پلاستیکی پهن می‌کنیم. تخم مرغ را نمک و فلفل زده در کف بشقابی ریخته گوشت پهن شده را مطابق عکس روی تخم مرغ گذاشته و در تابه روی اجاق سرخ می‌کنیم. (تابه با قطر ۲۶ سانتی متر)
    مواد را به ۶ قسمت تقسیم کرده و به ترتیب روی پلاستیکی پهن می‌کنیم.
    تخم مرغ را نمک و فلفل زده در کف بشقابی بریزید.
    گوشت پهن شده را روی تخم مرغ درون بشقاب قرار بدهید.
    گوشت را با تخم مرغ با بشقاب همزمان داخل تابه بریزید.
    مواد را داخل تابه برگردانید.
    سس و خیارشور را روی گوشت‌ها بریزید و آن را از نیمه تا بزنید.
    تخم مرغ گوشتی آماده شد نوش جان کنید.
    من برای هر تکه گوشت ۱ تخم مرغ را استفاده کردم شما می‌توانید ۲ عدد تخم مرغ استفاده کنید.
    با سیر و سس مایونز و خیارشور یا ترشی نوش جان کنید. (شما می‌توانید گوجه فرنگی یا قارچ‌های سرخ شده را به اختیار خود جایگزین کنید.)
    منبع:بیتوته
  • طرز تهیه سالاد فتوش

    طرز تهیه سالاد فتوش

    سالاد فتوش از ترکیب سبزیجات تازه و تکه‌های نان تست و سینه‌ی مرغ گریل شده در برخی مواقع، درست می‌شود. این غذا جز دسته بندی غذا‌های سبک عربی قرار می‌گیرد و برای شب ها، زمانی که اکثریت به صرف غذا‌های سبک دسته بندی می‌شود. در درست کردن این سالاد می‌توان در ترکیب سبزی هایش تغییر ایجاد کرد و در نهایت از سبزیجاتی که دوست دارید در آن استفاده کنید
    مواد لازم سالاد فتوش:
    نان پیتا: ۳ عدد
    پیاز ریز خلالی شده: ۱/۲ پیمانه
    کاهو: ۱ عدد
    زیتون نصف شده: ۱/۲ پیمانه
    سیر: ۱ حبه درشت
    خیار خرد شده: ۱/۲ پیمانه
    پودر سماق: ۱ قاشق سوپخوری
    لیموترش: ۲ عدد پر آب و درشت
    نمک: به مقدار لازم
    پیازچه: ۳ شاخه
    فلفل سیاه: به مقدار لازم
    جعفری خرد شده: ۱ قاشق سوپخوری پر
    روغن زیتون: به مقدار لازم
    گوجه چیلی خرد شده: ۳/۴ پیمانه
    طرز تهیه سالاد فتوش:
    ۱. نان پیتا را به شکل مثلث‌های کوچک برش بزنید و در سینی فر بچینید. مقداری روغن زیتون روی تکه‌های نان بریزید تا روی هر تکه کمی روغن زیتون باشد. فر را روی ۲۰۰ درجه سانتی گراد روشن و گرم کنید. نان‌های پیتای برش خورده و به روغن زیتون آغشته شده را داخل فر روی طبقه وسط قرار دهید و ۵ تا ۸ دقیقه زمان دهید تا نان‌ها تُست و برشته شوند. بین پخت نان‌ها را خارج کنید و برگردانید تا دو طرف نان برشته گردد. نان‌های تست شده را کنار بگذارید تا سرد شوند و در این زمان به آماده کردن سالاد بپردازید.
    ۲. سیر را با دستگاه خرد کننده سیر له کنید و در ظرفی بریزید (اگر دستگاه مخصوص ندارید با چاقو سیر را ریز خرد کنید).
    ۳. آب لیموترش‌ها را اضافه کنید. سماق تازه و تمیز و خوش طعم را نیز اضافه نمایید. مواد را به خوبی مخلوط کنید و نمک و فلفل را نیز اضافه نمایید.
    ۴. پیازچه‌ها را خرد کنید و به سس اضافه نمایید. دقت داشته باشید فقط ساقه‌های سبز پیازچه را خرد کنید و قسمت سفید آن اصلا خرد نشود.
    ۵. جعفری را ریز خرد کنید و اضافه نمایید. قاشق سوپخوری پیمانه اندازه گیری را کاملا پر کنید که میزان جعفری کم نباشد.
    ۶. گوجه چیلی‌ها را از وسط نصف کنید و به مواد اضافه نمایید. اگر از گوجه درشت استفاده می‌کنید آن را ۸ قسمت کنید و هر قسمت را نصف نمایید تا تکه‌ها درشت نباشد و با بقیه موارد هم مزه گردد.
    ۷. پیاز قرمز را خلالی ریز خرد کنید. دقت داشته باشید اندازه برش‌ها در ایجاد طعمی دلپذیر در سالاد بسیار مهم است و اگر تکه‌های گوجه و پیاز خیلی درشت باشد طعم سالاد را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
    ۸. زیتون را به دلخواه اضافه کنید اگر طعم زیتون را دوست دارید به دلخواه از زیتون سیاه یا سبز استفاده کنید و می‌توانید مقدار آن را کمتر نیز بریزید.
    ۹. خیار‌ها را با پوست خرد کنید. سایز خیار باید متناسب با سایز دیگر سبزیجات سالاد باشد و مثلا کمی از گوجه‌ها بزرگتر خرد شود.
    ۱۰. برگ‌های کاهو را تمیز بشویید و بگذارید آب آن‌ها کاملا برود و سپس به قطعات درشت خرد کنید. ترکیبات سالاد فتوش ریز نیست و باید درشت‌تر از سالاد‌های دیگر خرد شود. از برگ‌های تازه و خوش طعم کاهو استفاده کنید. دقت داشته باشید کاهو پیچ یا کاهو‌های دیگر مناسب سالاد فتوش نیست و باید سالاد فتوش را با کاهو سنتی تهیه نمایید. نان‌های تُست شده پیتا را نیز خرد کنید و روی کاهو‌ها بریزید.
    ۱۱. تمام مواد سالاد را با مایه زیرین آن که ترکیبات سس بود کاملا مخلوط نمایید. با دو چنگال بزرگ مواد را از زیر به رو بیاورید و مخلوط کنید و آنقدر این کار را انجام دهید تا تمام ترکیبات سالاد با هم ترکیب شده و روی تمام سبزیجات یک لایه از سس نیز نشسته باشد. سالاد فتوش در اینجا آماده سرو است.
  • چه کنیم که برنج وا نرود؟

    چه کنیم که برنج وا نرود؟

    . اولین نکته این است که برنج را با آب و نمک خیس کنید. یک ظرف متناسب با تعداد پیمانه‌های برنج انتخاب کنید و بعد از شستن برنج آن را با آب داخل ظرف بگذارید و به اندازه تعداد پیمانه‌ها یک قاشق غذاخوری نمک به آن اضافه کنید و ۴، ۵ ساعت کاری با آن نداشته باشید. به‌عنوان مثال اگر ۴ پیمانه برنج داشتید باید ۴ قاشق غذاخوری نمک به آن اضافه کنید. البته این میزان نمک برای وقتی است که می‌خواهید برنج را آبکش کنید. برای برنج کته باید به ازای هر پیمانه برنج دو پیمانه آب و سر قاشق چای‌خوری نمک بریزید.
    ۲. انتخاب ظرف مناسب می‌تواند در کیفیت برنج پخته شده بسیار تاثیرگذار باشد. توجه داشته باشی مقدار برنج خامی را که برای پختن انتخاب می‌کنید با ظرف مورد نظر تناسب داشته باشد، زیرا برنج در هنگام پختن به دو برابر اندازه خام خود می‌رسد، پس انتخاب ظرف کوچک می‌تواند در دم کشیدن برنج، تاثیر منفی بگذارد.
    ۳. موقع پختن برنج برای برنج آبکشی شعله گاز بسیار مهم است. سعی کنید بزرگ‌ترین شعله را (متناسب با میزان برنج) انتخاب کنید و بعد از اینکه آب به جوش آمد، آب برنج را خالی و به آب قابلمه اضافه کنید. صبر کنید تا برنج خوب قل بزند و وقتی برنج نه خیلی سفت نه خیلی نرم بود آن را آبکش کنید. برای کته اما شعله را کم کنید تا آرام با آب خودش بپزد.
    ۴. اگر برنج در حال جوشیدن زیاد جوش خورد و یا وا رفت می‌توانید با اضافه کردن ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری آبلیمو از وا رفتن آن جلوگیری کنید.
    ۵. وقتی برنج را آبکش کردید، آن را درون قابلمه بریزید و کف قابلمه را کمی چرب کنید. شعله متوسط را انتخاب کنید و در قابلمه را بگذارید تا برنج بخار کند. سپس دم‌کنی را بگذارید.
    ۶. اگر در زمان آب‌کش کردن برنج احساس کردید که برنج شور شده روی برنج آب بگیرید تا شوری آن از بین برود.
    ۷. اگر می‌خواهید برنج خوب قد بکشد، موقعی که در اوج جوشیدن است، یک استکان آب سرد داخل برنج بریزید. علاوه بر این قابلمه را بزرگ انتخاب کنید تا برنج جای کافی برای قد کشیدن داشته باشد. هنگام جوشاندن برنج نیز، دو قاشق روغن مایع داخل آب قابلمه بریزید تا هم خوب قد بکشد هم به اصطلاح خوش پخت شود. موقع آبکش کردن برنج هم روی برنج آب سرد نریزید زیرا به برنج شوک وارد کرده و جلوی ادامه قد کشیدن آن را می‌گیرد.
  • کیک انار با سس انار معرکه میشه

    کیک انار با سس انار معرکه میشه

    چی لازم دارم:

    تخم مرغ ۴ عدد
    شکر ۱۵۰ گرم (۲/۳ لیوان)
    آرد سفید ۳۰۰ گرم (۲ لیوان)
    آب انار ۱۶۰ میلی (۲/۳ لیوان)
    روغن مایع ۱۲۰ میلی (نصف لیوان)
    پودر ژله انار یک بسته
    بکینگ پودر ۶ گرم (۱ قاشق مرباخوری)
    وانیل ۱/۴ قاشق چایخوری

    چطور بپزم:

    آب ۲ عدد انار را بگیرید و یک لیوان به مقدار ۲۵۰ میلی آب انار شد. دو سوم آب انار را داخل کیک و یک سوم را در کرم انار استفاده کنید. از آب انار طبیعی استفاده شود در طعم و کیفیت تاثیر دارد.

    تخم مرغ و شکر را همراه وانیل ۵ تا ۶ دقیقه خوب با همزن بزنید تا کرم رنگ شود.

    روغن را اضافه کنید و یک دقیقه با همزن بزنید و بعد آب انار را اضافه کنید.
    آرد و بکینگ پودر و پودر ژله را مخلوط و الک کنید و داخل مواد بریزید و با لیسک مخلوط کنید.

    داخل قالب به قطر ۲۳ سانت (من از قالب کمربندی استفاده کردم، هر نوع قالب گرد و یا حتی طرح دار هم می‌شود) کف آن کاغذ روغنی بیاندازید و مایه کیک را بریزید.

    فر را از قبل روشن کنید. تا گرم شود.

    قالب را در طبقه وسط با دمای ۱۷۰ درجه به مدت ۴۵ تا ۵۰ دقیقه قرار بدهید. دمای فر‌ها فرق دارد حتما خودتان چک کنید.
    بعد از پخت و خنک شدن از قالب خارج کنید.

    چی لازم دارم برای سس انار:

    آب انار ۹۰ میلی (۱/۳ لیوان)
    شیر ۱ لیوان
    نشاسته ذرت ۱۵ گرم (۲ قاشق غذاخوری)
    وانیل ۱/۴ قاشق غذاخوری
    شکر ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری

    طرز تهیه کرم انار:

    شیر و آب انار و شکر و نشاسته ذرت را مخلوط کنید و روی حرارت قرار بدهید دائم هم بزنید تا کرم به غلظت مناسب مثل فرنی برسد و در آخر وانیل را اضافه کنید و از حرارت بردارید. می‌توانید رنگ خوراکی هم بریزید.
    کرم که از دما افتاد روی کیک خنک بریزید و دانه‌های انار را روی آن بریزید.

    منبع:بیتوته

  • ترفند‌هایی برای جوشاندن شیر

    ترفند‌هایی برای جوشاندن شیر

    آیا شما هم جزو آن دسته از مصرف کنندگان شیر هستید که با وجود همه توصیه‌ها در خصوص استفاده از شیر پاستوریزه، شیر فله‌ای را ترجیح می‌دهید؟ در این شرایط باید شیر را بجوشانید تا با اطمینان بیشتری مصرف کنید. روش‌های متفاوتی برای جوشاندن شیر پیشنهاد می‌شود که در ادامه به بعضی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:
    اگر شیر فله تهیه کرده اید، حتما در کمترین فاصله از زمان خرید آن را بجوشانید. اجازه دهید شیر با حرارت ملایم حدود ۲۰ دقیقه بجوشد. البته بعضی کارشناسان این زمان را زیاد می‌دانند، زیرا باعث از بین رفتن کلسیم ومواد مغذی شیر می‌شود و زمان کمتری مثلا ۶ تا ۷دقیقه را پیشنهاد می‌کنند؛ بنابراین بهتر است از سلامت شیری که خریداری می‌کنید تا حدود زیادی اطمینان داشته باشید.
    قابلمه بزرگی را برای جوشاندن شیر انتخاب کنید تا مانع از سررفتن شیر شود. البته گذاشتن یک کفگیر چوبی روی قابلمه نیز به جلوگیری از این اتفاق کمک می‌کند. مقدار شیری را که قرار است به جوش آید، یکباره درون قابلمه بریزید. شیر را در چند مرحله درون قابلمه نریزید، زیرا کاهش چند نوبت دمای شیر، مدت جوشاندن را طولانی می‌کند و در نهایت طعم شیر به دلیل حرارت مکرر قدری تغییر می‌یابد. هرگز حرارت را برای جوش آمدن شیر زیاد نکنید، زیرا بلافاصله سر می‌رود.
    بعضی معتقدند بهترین روش برای جلوگیری از سر رفتن شیر، این است که مرتب آن را هم بزنید. اگر قصد گرم کردن شیر در مایکروویو را دارید باید مراقب باشید که این کار نیاز به احتیاط دارد، زیرا بی توجهی می‌تواند باعث سوختگی شدید شود. در وهله اول شیر را در ظرف پیرکس بریزید و قاشقی چوبی در آن بگذارید تا مانع از جوش آمدن آنی شیر شود. همچنین بلافاصله در مایکروویو را باز نکنید.
    اگر دستگاه قابلیت چرخاندن ظرف را ندارد، پس از گذشت نیمی از زمان توصیه شده، دستگاه را خاموش و ظرف را بچرخانید تا همه قسمت‌ها به یک اندازه گرم شود. توجه داشته باشید که ظرف بسیار داغ است؛ پس آن را فوری روی سطح مقاوم به گرما بگذارید.
    منبع: روزنامه خراسان
  • اسناد کاغذی بیمارستان ها از سال آینده حذف می شود

    اسناد کاغذی بیمارستان ها از سال آینده حذف می شود

    به گزارش خبرگزاری مهر، قاسم جان بابایی، در یکصد و دهمین اجلاس روسای دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی سراسر کشور در مرکز همایش های بین المللی رازی، اظهار داشت: اگر بخواهیم راهنماهای بالینی را اجرا و در ارائه خدمات مدیریت کنیم و علاوه بر تغییر رفتار در بیمه ها و ارائه کنندگان خدمات، هزینه ها را مدیریت کنیم همه ما باید حتما به اجرای نسخه پیچی و نسخه نویسی الکترونیک کمک کنیم.

    وی افزود: یکی از بزرگترین اقداماتی که در سال جاری انجام شد، تبادل الکترونیک اسناد بیمارستانی بوده و هدف ما در این حوزه، حذف اسناد کاغذی در فرایند رسیدگی بیمه ها و صورتحساب مکانیزه و شفاف سازی کسورات بوده است و سال آینده به طور کامل کاغذ از اسناد بیمارستانی حذف می شود.

    معاون درمان وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: ماندگاری تیم پزشکی و پیراپزشکی در مناطق کمتر توسعه یافته از برنامه های مهم وزارت بهداشت است که در این زمینه، ساخت محل اقامت این نیروها در مناطق محروم در دستور کار قرار گرفته است. چون یکی از مواردی که باعث ماندگاری نیروها می شود، زیست پزشک در بیمارستان های مناطق کمتر توسعه یافته است.

    جان بابایی گفت: روسای دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی حتما در ساعات و روزهای مختلف به ویژه ایام شلوغ و مناسبتی از بیمارستان ها به صورت سرزده بازدید کنند و بر فرایند ارائه خدمات به بیماران در مراکز درمانی نظارت داشته باشند.

    وی با اشاره به تدوین و ابلاغ آیین نامه شرکت های تسهیل گر گردشگری سلامت، گفت: خوشبختانه تا کنون ۶۰ شرکت تسهیل گر در مدت زمان بسیار کوتاه، ایجاد شده و از دانشگاه ها می خواهیم که رقابت با بخش خصوصی در پذیرش گردشگران سلامت را کنار بگذارند و هدف ما، فقط پذیرش گردشگران در بیمارستان های دولتی نیست و تقویت گردشگری سلامت از طریق همکاری و تعامل با شرکت های تسهیل گر، از خدشه دار شدن پزشکی ایران در بین مردم سایر کشورها و برخی تخلفات گذشته، جلوگیری می کند.

  • حمص یا هوموس، خوراک خوشمزه‌ی لبنانی

    حمص یا هوموس، خوراک خوشمزه‌ی لبنانی

    این خوراک خوشمزه‌ی لبنانی نوعی غذای کرم مانند است که با آرد نخود یا نخود، روغن کنجد و ادویه‌های مخصوص پخته می‌شود، این خوراکی لذیذ که نامش با نام لبنان عجین شده است رنگی نخودی یا سفید دارد و نزد لبنانیان بسیار محبوب است، پیشنهاد می‌کنیم اگر مسافر لبنان هستید حتما طعم واقعی حمص را در این کشور امتحان کنید.

    مواد لازم برای تهیه حمص:

    نخود خام:۲۰۰ گرم
    ارده کنجد: ۳ قاشق غذاخوری
    روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری
    سیر: ۱ حبه
    لیموترش: ۱ الی ۲ عدد
    نمک و فلفل به مقدار لازم

    طرز تهیه حمص:

    ۱. اول از همه باید از شب قبل نخود رو خیس کنیم و چند بار هم آبش عوض کنیم تا هم نفخش بره و هم زودتر بپزه.

    ۲. حالا نخود‌هایی که خیس خورده بودن رو آبکش کرده و با حدود ۱ الی ۲ لیوان آب میپزیمشون.

    ۳. بعد از پخت نخود رو آبکش میکنیم تا آب اضافیش بره، حدود ۱/۳ لیوان از آب نخود رو نگه میداریم.

    ۴. حالا نخود رو همراه یک حبه سیری که داریم داخل غذا ساز میریزیم تا به حالت پودری در بیان.

    ۵. بعد داخل یه کاسه دیگه ارده، روغن زیتون، آب لیموترش، به مقدار کافی نمک و فلفل رو با قاشق خوب با هم مخلوط میکنیم.

    ۶. نخود و سیر پودر شد رو بهش اضافه کرده و مواد رو خوب با هم مخلوط میکنیم تا یکنواخت با هم مخلوط بشن در صورتی که مخلوط خیلی خشک بود اون ۱/۳ پیمونه آب نخودی که نگه داشتیم رو کم کم اضافه میکنیم تا مخلوط یکم نرم‌تر بشه حتما لازم نبست همه آب رو بریزیم هر وقت کمی نرم شد کافیه. چون قراره مخلوط باز درون غذاساز بره تا کرمی بشه بنابراین بهتره خیلی سفت نباشه.

    ۷. حالا مجددا مواد رو داخل غذاساز میریزیم و چند پالس میزنیم البته باید حوصله به خرج بدیم و گاهی مواد رو با قاشق زیرو رو کنیم و دوباره غذا ساز رو روشن کنیم تا حمص کرمی و یکنواخت و خوشرنگمون درست بشه.

    ۸. حالا حمص ما حاضره و کافییه داخل ظرف سرومون بریزیم و کمی روغن زیتون هم روش بریزیم.

    منبع:برترین ها