برچسب: غذاهای سالم

مهمترین مطلب بحث غذای سالم است با غذای سالم انسان بهتر می توانند فعالیت کند

  • فاصله گذاری رعایت نشود آمار مبتلایان به کرونا بالا می رود

    فاصله گذاری رعایت نشود آمار مبتلایان به کرونا بالا می رود

    فاصله گذاری رعایت نشود آمار مبتلایان به کرونا بالا می رود

    به گزارش خبرگزاری مهر، محمد آسایی، افزود: مرحله بعدی بیماری کرونا بستگی به رفتار مردم دارد و اگر مردم، دستورالعمل‌های بهداشتی را به درستی رعایت نکنند ممکن است تعداد مبتلایان بیشتر شود.

    مشاور وزیر بهداشت، افزود: رعایت فاصله فیزیکی یک و نیم تا ۲ متر، زدن ماسک، شستشوی دست، ضدعفونی کردن سطوح و پرهیز از حضور در مکان‌های شلوغ از جمله مواردی است که باید رعایت شود و افراد دارای بیماری زمینه‌ای مانند دیابت، فشار خون، بیماران قلبی و سالمندان باید بیشتر مراقب باشند، چون آسیب پذیرترند.

    آسایی با بیان اینکه باید بحران را مدیریت و هماهنگی بین بخشی و مشارکت مردم را تقویت کنیم، اضافه کرد: اگر شرایط نگران کننده شود، برخی از دستورالعمل‌ها، بازنگری و سخت گیرانه‌تر می‌شود.

  • رژیم غذایی گیاهی ریسک زایمان زودرس را کاهش می دهد

    رژیم غذایی گیاهی ریسک زایمان زودرس را کاهش می دهد

    رژیم غذایی گیاهی ریسک زایمان زودرس را کاهش می دهد

    به گزارش خبرنگار مهر، «درجی گیت»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کوئینزلند استرالیا، در این مطالعه، رژیم غذایی حدود ۳۵۰۰ زن را بررسی کرده و دریافت مصرف زیاد هویج، گل کلم، کلم بروکلی، کدو تنبل، کلم، لوبیاسبز و سیب زمینی قبل از بارداری به زنان در رسیدن به بارداری کامل کمک می‌کند.

    گیت در این باره می‌گوید: «سبزیجات سنتی سرشار از آنتی اکسیدان‌ها یا مواد مغذی ضدالتهابی هستند که نقش اساسی در کاهش ریسک پیامدهای منفی برای زایمان دارد.»

    «زنان قبل از بارداری به برخی مواد مغذی ذخیره شده مانند کلسیم و آهن نیاز دارند که برای جفت و رشد بافت جنین بسیار مهم هستند.»

    به گفته گیت، «شروع تغذیه سالم‌تر بعد از باردارشدن خیلی دیر است، چراکه نوزادان تا پایان سه ماهه اول بارداری به طورکامل تشکیل می‌شوند.»

    محققان تاکید دارند قبل از باردارشدن، زنان باید از شیوه رژیمی مناسبی پیروی نمایند تا ریسک زایمان زودرس کاهش یابد.

    کودکانی که زودرس متولد می‌شوند با ریسک بیشتر بیماری‌های متابولیکی و مزمن در بزرگسالی و همچنین رشد ضعیف شناختی و عملکرد آکادمیک مواجه هستند.

    در تولد زودرس، نوزاد قبل از هفته ۳۷ بارداری متولد می‌شود.

  • شیرمادر منجر به بروز ویروس های انسانی کمتر در نوزاد می شود

    شیرمادر منجر به بروز ویروس های انسانی کمتر در نوزاد می شود

    به گزارش خبرنگار مهر، یافته‌های محققان دانشگاه پنسیلوانیا بیانگر آن است که شیرمادر نقش کلیدی در تعامل بین نوزاد و محیط میکروبی دارد.

    نتایج این مطالعه می‌تواند بر شیوه‌های پیشگیری از اختلالات زودهنگام گوارشی مؤثر باشد و مادران را ترغیب به شیردادن به نوزادشان نماید.

    محققان در این مطالعه، تعداد و انواع ویروس‌ها را در اولین مدفوع نوزاد و مدفوع‌های بعدی وی با استفاده از شیوه پیشرفته توالی ژنومی و سایر روش‌ها بررسی کردند.

    در زمان تولد، نوزادان دارای کلونی‌های کم یا فاقد هرگونه کلونی بودند، اما تا یک ماهگی آنان، جمعیت ویروس‌ها و باکتری‌ها به خوبی رشد کردند.

    اکثر موج اول ویروس‌ها تبدیل به مهاجمانی شدند که در اولین باکتری ای که در روده نوزاد کلونی سازی کرد، رشد یافتند. در چهار ماهگی، ویروس‌های که توانستند در سلول‌های انسانی تکثیر یابند و موجب بیماری انسان شوند در مدفوع نوزاد بیشتر بودند.

    تأثیر حفاظتی قوی در مورد شیرمادر مشاهده شد که موجب توقف تجمع این نوع ویروس‌های احتمالاً بیماری زا می‌شود.

    «فردریک بوشمن»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «این یافته‌ها می‌تواند به ما در فهم بهتر علت بیماری برای نوزادان و ابتلاء به عفونت‌های مرگبار در چند ماه اول زندگی شأن کمک کند.»

    محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند.

  • شیرمادر منجر به بروز ویروس های انسانی کمتر در نوزاد می شود

    شیرمادر منجر به بروز ویروس های انسانی کمتر در نوزاد می شود

    شیرمادر منجر به بروز ویروس های انسانی کمتر در نوزاد می شود

    به گزارش خبرنگار مهر، یافته‌های محققان دانشگاه پنسیلوانیا بیانگر آن است که شیرمادر نقش کلیدی در تعامل بین نوزاد و محیط میکروبی دارد.

    نتایج این مطالعه می‌تواند بر شیوه‌های پیشگیری از اختلالات زودهنگام گوارشی مؤثر باشد و مادران را ترغیب به شیردادن به نوزادشان نماید.

    محققان در این مطالعه، تعداد و انواع ویروس‌ها را در اولین مدفوع نوزاد و مدفوع‌های بعدی وی با استفاده از شیوه پیشرفته توالی ژنومی و سایر روش‌ها بررسی کردند.

    در زمان تولد، نوزادان دارای کلونی‌های کم یا فاقد هرگونه کلونی بودند، اما تا یک ماهگی آنان، جمعیت ویروس‌ها و باکتری‌ها به خوبی رشد کردند.

    اکثر موج اول ویروس‌ها تبدیل به مهاجمانی شدند که در اولین باکتری ای که در روده نوزاد کلونی سازی کرد، رشد یافتند. در چهار ماهگی، ویروس‌های که توانستند در سلول‌های انسانی تکثیر یابند و موجب بیماری انسان شوند در مدفوع نوزاد بیشتر بودند.

    تأثیر حفاظتی قوی در مورد شیرمادر مشاهده شد که موجب توقف تجمع این نوع ویروس‌های احتمالاً بیماری زا می‌شود.

    «فردریک بوشمن»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «این یافته‌ها می‌تواند به ما در فهم بهتر علت بیماری برای نوزادان و ابتلاء به عفونت‌های مرگبار در چند ماه اول زندگی شأن کمک کند.»

    محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند.

  • والدین باید استفاده از تبلت و تلفن هوشمند کودکان را محدود کنند

    والدین باید استفاده از تبلت و تلفن هوشمند کودکان را محدود کنند

    والدین باید استفاده از تبلت و تلفن هوشمند کودکان را محدود کنند
    والدین باید استفاده از تبلت و تلفن هوشمند کودکان را محدود کنند

    به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند کودکانی که از دستگاه‌های موبایل، نظیر تبلت‌ها و تلفن‌های هوشمند از سنین خیلی پایین استفاده می‌کنند کمتر قادر به کنترل رفتار خودشان هستند.

    استفاده از دستگاه‌های موبایل در هر زمان از زندگی روزمره وجود دارد. افراد به طورمداوم در حال کار با کامپیوتر، چک کردن تلفن، تماشای تلویزیون به هنگام شب، و حتی بازی با تبلت هستند.

    مطالعه جدید محققان نشان می‌دهد استفاده از این دستگاه‌های موبایل توسط کودکان از سنین بسیار پایین بر روند رشد آنها تأثیر اساسی دارد.

    محققان داده‌های ۷۳ کودک در سنین بین ۳۲ تا ۴۷ ماهگی را مورد بررسی قرار دادند. این کودکان در مدت ۲ سال و نیم بین سال‌های ۲۰۱۶ تا ۲۰۱۹ تحت نظر بودند.

    در طول این مدت، کودکان در جلسات ۹۰ دقیقه‌ای شرکت می‌کردند تا توانایی خودکنترلی شأن ارزیابی شود. یعنی توانایی کودکان در برنامه ریزی، کنترل و نظارت افکار، احساسات و رفتارشان مورد بررسی قرار گرفت.

    محققان داشتن این مهارت‌ها در کودکی را مرتبط با توانایی‌های علمی و اجتماعی، تندرستی جسمی و روانی و درآمد در سنین بالا می‌دانند.

    نتایج نشان داد هرچقدر سن کودک در استفاده از رسانه‌های دارای صفحه نمایشگر نظیر تلویزیون، کامپیوتر، تلفن‌های هوشمند و تبلت زودتر باشد، توانایی‌های خودکنترلی اش کمتر خواهد بود.

    با وجود این یافته‌ها، محققان بر محدودیت مدت زمان استفاده از این دستگاه‌ها در کودکان پیش دبستان تاکید دارند.

  • رفتار ویروس کرونا قابل پیش بینی نیست

    رفتار ویروس کرونا قابل پیش بینی نیست

    رفتار ویروس کرونا قابل پیش بینی نیست

    به گزارش خبرگزاری مهر، ایرج حریرچی، در گفتگو با «تیتر امشب»، با بیان اینکه هیچ تضمینی برای ادامه منحنی کاهشی ابتلاء به کرونا وجود ندارد، اظهار داشت: در ۱۰ روز اخیر در اکثر استان‌ها شیوع بیماری کووید ۱۹ روند نزولی بوده است.

    معاون کل وزارت بهداشت، افزود: نه ما و نه هیچ کشور دیگری نمی‌تواند اعلام کند که بیماری و شیوع کرونا را کنترل کرده است.

    وی گفت: برخی می‌گویند اگر یکی دو هفته همه جا را تعطیل کنیم، تکلیف مشخص می‌شود و ویروس کنار گذاشته می‌شود که این اظهارات صحیح نیست. ما رفتار این ویروس را نمی‌شناسیم و اطلاع ما از کرونا حدود چهار ماه است. ما هنوز به مرحله کنترل هم نرسیده‌ایم. برخورد ما با این ویروس باید تهاجمی باشد.

    حریرچی با اشاره به دو هدف کاهش ابتلاء و کاهش ضررهای اقتصادی در کشور، افزود: هنر مدیریت کشور بر این است که این دو هدف متفاوت را همسو کند. مردم نباید جو زده شوند و همچنان باید شعار «در خانه بمانیم» را در نظر داشته باشند. اگر ترددها کنترل نشود ممکن است دوباره به حالت گذشته برگردیم.

    وی گفت: هدف ما در مقابله با کرونا باید جهانی، رویکرد به صورت ملی و عملکرد باید استانی باشد.

    حریرچی با تفکیک بیماران کرونایی که تست آزمایشگاهی آنان مثبت بوده و کسانی که مشکوک به کرونا هستند، افزود: کشور ما به عکس برخی از کشورها آمار رسمی اعلام می‌کنیم.

    معاون کل وزارت بهداشت، با بیان اینکه درمان همه بیماران کرونایی رایگان است، گفت: چنانچه تخلفی صورت بگیرد هموطنان با سامانه ۱۹۰ تماس گرفته و اطلاع دهند. علاوه بر این درمان مهاجران تبعه کشور افغانستان نیز رایگان است.

    وی گفت: با وجودی که اعلام شده مصرف لیموترش تأثیری در درمان ندارد بازهم قیمت آن افزایش یافته است.

    معاون کل وزارت بهداشت گفت: در برخی از کشورها جریمه‌های ۸۰ تا ۸۰۰ دلاری برای ناقلان ویروس کرونا در نظر گرفته‌اند.

    وی ادامه داد: تعدادی اندک از مبتلایان به ویروس کرونا جان همه هموطنان را به خطر می‌اندازند.

    حریرچی از غربالگری ۹۲ درصدی هموطنان گفت و افزود: در مرحله دوم غربالگری دوباره با تک تک افراد تماس گرفته می‌شود و وضعیت جسمانی آنان پرسیده می‌شود و این غربالگری ادامه دارد.

    وی گفت: مادامی که فاصله ۱.۸ دهم متری را مراعات کنیم نیازی به استفاده از ماسک وجود ندارد.

  • سرپرست مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر منصوب شد

    سرپرست مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر منصوب شد

     

    سرپرست مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر منصوب شد

     

     

    به گزارش خبرگزاری مهر، در حکم کریم همتی آمده است: نظر به شایستگی، تعهد و سوابق مفید و ارزنده جنابعالی، به موجب این ابلاغ به عنوان سرپرست مرکز پزشکی حج و زیارت جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران منصوب می‌شوید.

    با توجه به اینکه یکی از مأموریت‌های حساس و مهم جمعیت هلال احمر ارائه خدمات بهداشتی و درمانی مناسب به حجاج بیت‌الله الحرام و زائران عتبات عالیات است، از جنابعالی انتظار دارم ضمن رعایت صرفه و صلاح، هماهنگی و همکاری با ارکان جمعیت هلال‌احمر و با بهره‌مندی از نیروی انسانی و پزشکان مجرب، حاذق و همچنین تعامل مثبت با سازمان حج و زیارت و بعثه مقام معظم رهبری، تمام سعی و توان علمی و اجرایی خویش را در راستای حفظ و تأمین سلامت زوار بکار گیرید.

  • حمایت همگانی از مدافعان سلامت/ تشریح عناوین هفته سلامت

    حمایت همگانی از مدافعان سلامت/ تشریح عناوین هفته سلامت

    حمایت همگانی از مدافعان سلامت/ تشریح عناوین هفته سلامت
    حمایت همگانی از مدافعان سلامت/ تشریح عناوین هفته سلامت

    به گزارش خبرگزاری مهر، سعید نمکی، در ویدئو کنفرانس خبری با رسانه‌ها، گفت: گرچه سازمان جهانی بهداشت، امسال را سال حمایت از پرستاران و ماماها نام نهاده است، اما ما به دلیل همکاری تنگاتنگ همه همکاران در حوزه سلامت که توانستند با وفاق ملی گام‌های بلندی در مدیریت کرونا بردارند، برای هفته سلامت امسال، شعار «حمایت همگانی از مدافعان سلامت» را برگزیدیم.

    وی افزود: اولین روز هفته سلامت را به دلیل تلاش ارزنده بهورزان در پیشگیری بیماری و کاهش فشار به بیمارستان‌ها و بخش‌های درمانی در بسیج ملی مبارزه با کرونا به عنوان روز «بهورزان، مراقبین سلامت و خانواده بهداشت کشور در مقابله با کرونا» نام نهادیم.

    وزیر بهداشت ادامه داد: روز دوم هفته سلامت یعنی سه شنبه ۲ اردیبهشت را به عنوان «روز پزشکیاران، پرستاران، ماماها، متخصصین علوم آزمایشگاهی و کل خانواده سلامت در بخش تشخیص و درمان در مقابله با کرونا» برگزیدیم.

    نمکی افزود: روز سوم یعنی چهارشنبه ۳ اردیبهشت را به دلیل نقش ارزنده‌ی تحقیقات ملی در رسیدن به راهکارهای درمانی‏، تشخیصی و موارد دیگری که شرکت‌های دانش بنیان در امر تولید دنبال می‌کنند به عنوان روز «آموزش پژوهش فناوری و تولید ملی در مقابله با کرونا» نام نهادیم.

    وی با بیان اینکه روز چهارم به عنوان روز «هماهنگی و همکاری بین بخشی در مقابله با کرونا» نامگذاری شده است گفت: دلیل این نامگذاری همکاری بسیار صمیمانه دستگاه‌های دولتی، غیر دولتی مثل بسیج، سپاه، نیروهای نظامی و غیرنظامی و همچنین شرکت‌های خصوصی با مجموعه نظام سلامت است.

    وزیر بهداشت روز پنجم هفته سلامت را روز «روحانیون، نهادهای دینی و همدلی مومنانه در مقابله با کرونا» خواند و افزود: روحانیون مساجد با تعطیلی نمازهای جمعه و جماعت در اقصی نقاط کشور نقش بسیار تأثیرگذاری در همکاری با نظام سلامت داشته اند و در تبیین راهکارهای پیشگیرانه نقش شأن بسیار پررنگ بود.

    نمکی روز ششم هفته سلامت را روز «مردم، همیاران سلامت و مشارکت اجتماعی در مقابله با کرونا» بیان کرد و گفت: مردم در همراهی با نظام سلامت و کادر بهداشت و درمان نقش بسیار تأثیرگذاری ایفا کردند و با ماندن در خانه و با رعایت اصول بهداشتی که امیدواریم همواره ادامه دهند بتوانیم دستاوردهای بیشتری را در عرصه سلامت برای مبارزه با این بیماری داشته باشیم.

    وزیر بهداشت افزود: روز هفتم را به دلیل نقش بسیار پررنگ رسانه‌ها بخصوص رسانه ملی که در تمام دقایق در کنار ما بود، روز «رسانه‌ها و کرونا» نامگذاری کردیم و از رسانه ملی و شبکه‌های اجتماعی و بقیه کسانی که در این راه ما را همراهی کردند صمیمانه تشکر می‌کنیم و امیدواریم بتوانیم با یک همدلی بیشتر در آینده‌ای نزدیک گام‌های موثرتری در مهار کردن و کنترل بیماری کرونا برداریم.

  • کرونا باعث شد نگاه ویژه ای به هفته سلامت داشته باشیم

    کرونا باعث شد نگاه ویژه ای به هفته سلامت داشته باشیم

    کرونا باعث شد نگاه ویژه ای به هفته سلامت داشته باشیم
    کرونا باعث شد نگاه ویژه ای به هفته سلامت داشته باشیم

    به گزارش خبرگزاری مهر، علیرضا زالی، در پیامی به مناسبت هفته سلامت، گفت: نقش حوزه سلامت برای ایجاد جامعه‌ای بانشاط و سرزنده، به ویژه در این بحرانی که تمام جهانیان را گریبانگیر خود کرده است، بسیار خطیر و حیاتی است و آثار و نشانه‌های آن به خوبی در پیشبرد اهداف کلان کشور نمایان خواهد شد.

    وی اظهار داشت: حضور ویروس کووید -۱۹، این مهمان ناخوانده در کشور بهانه‌ای شد تا هفته سلامت امسال را با نگاه ویژه ای آغاز کنیم و بار دیگر به جایگاه رفیع این حوزه در تحقق توسعه پایدار، رشد و شکوفایی کشور در همه زمینه‌ها و بالندگی زندگی فردی و اجتماعی مردم دست یابیم.

    زالی افزود: تردیدی نیست که حماسه آفرینی خانواده سلامت از نظر هیچ بشری دور نخواهد ماند و این سپیدپوشان، پرتلاش‌تر از پیش برای رویارویی با این بیماری آماده ارائه خدمت هستند. به همین منظور و براساس دستورالعمل وزارت بهداشت، «حمایت همگانی از مدافعان سلامت» شعار هفته سلامت سال ۹۹ نامگذاری شده و امید است برای تحقق این امر، شاهد همراهی و همدلی روزافزون مردم عزیزمان به عنوان مهمترین یاور کادر درمان باشیم.

    وی عنوان داشت: اینجانب ضمن ارج نهادن و قدردانی از تلاش‌های ارزنده همه دست اندرکاران بخش سلامت کشور، آغاز هفته سلامت را تبریک عرض نموده و از خداوند متعال سلامتی، سعادت، سربلندی، بهروزی و توفیق روزافزون جامعه پزشکی به ویژه خانواده کوشا و با انگیزه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی را مسئلت می‌کنم.

  • تامین ارز دارو دچار چالش شده است/درخواست از بانک مرکزی

    تامین ارز دارو دچار چالش شده است/درخواست از بانک مرکزی

    تامین ارز دارو دچار چالش شده است/درخواست از بانک مرکزی
    تامین ارز دارو دچار چالش شده است/درخواست از بانک مرکزی

    به گزارش خبرگزاری مهر، غلامحسین مهرعلیان، اظهار کرد: طی چند ماه گذشته تخصیص ارز دارو از سوی بانک مرکزی به کندی صورت می‌گیرد که در صورت ادامه این روند با چالش جدی در تأمین برخی داروها مواجه خواهیم شد.

    وی با تاکید بر لزوم توجه ویژه مسئولان بانک مرکزی به موضوع تخصیص ارز دارو، تصریح کرد: در شرایط فعلی دوران تحریم، نقل و انتقال مالی و حمل و نقل دارو و مواد اولیه دارویی با مشکلاتی مواجه است و در صورت عدم تخصیص به موقع ارز، تأمین دارو با چالش جدی مواجه خواهد شد.

    مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو، از تمام مسئولان امر درخواست کرد با همدلی بیشتر و توجه ویژه به حوزه دارو در تخصیص به موقع ارز، از ایجاد کمبودهای دارویی جلوگیری شود.