برچسب: شهید بهشتی

استاد اخلاق  روحانی مبارز انسانی بسیار عالم

  • بیمارستان های کشور باید مشاور طب انتقال خون داشته باشند

    بیمارستان های کشور باید مشاور طب انتقال خون داشته باشند

    به گزارش خبرگزاری مهر، پیمان عشقی، روز یکشنبه در مراسم تودیع و معارفه مدیرعامل سازمان انتقال خون، با بیان اینکه مدیران پیشین سازمان انتقال خون زحمات بسیاری کشیدند و نشان دادند که می‌توان سازمان انتقال خون ایران را به جایگاه‌های مناسبی رساند، گفت: در حال حاضر اگر از موسسه طب انتقال خون، بانک خون بند ناف، پالایش قراردادی، رهبری سازمان انتقال خون ایران در منطقه امرو، تعرفه گذاری فرآورده‌های نوین انتقال خون، ایمنی خون و…، نام می‌بریم، اقداماتی بوده که مانند یک دوی امدادی از سوی دوستان طی سال‌های گذشته انجام شده و حالا این مسئولیت را به من سپرده‌اند.

    وی با بیان اینکه آرزوهایی برای سازمان انتقال خون دارم که امیدوارم بتوانم آنها را طی یک سال و نیم تا دو سال آینده اعمال کنم، اظهار داشت:‌ در ابتدا آرزو دارم که جایگاه سازمان انتقال خون یک بار برای همیشه در این مملکت دیده شود و این سازمان به جایگاه حقیقی خودش برسد. اخیرا سازمان پدافند غیرعامل، انتقال خون را به عنوان موسسه‌ای حیاتی اعلام کرده است. حال باید برای این موسسه حیاتی حمایت‌های لازم را هم انجام دهیم. ما یک سازمان حیاتی هستیم، زیرا خون حیاتی است و جایگزینی ندارد و قابل صدور و ورود نیست، تحریم پذیر هم نیست. البته که تهدیداتی هم درباره آن وجود دارد. در عین حال سازمان انتقال خون یک سرمایه اجتماعی سنگین در کشور محسوب می‌شود. ایجاد اعتماد ملی که در حال حاضر نسبت به سازمان انتقال خون وجود دارد، کار ساده‌ای نبوده است. من فکر می‌کنم که حداقل در حوزه سلامت معتمدترین مرجع مردم، سازمان انتقال خون است و نباید این سرمایه اجتماعی را به سادگی از دست داد.

    عشقی با بیان اینکه باید از حوزه‌های فرهنگ، هنر، رسانه و…، برای حفظ این سرمایه اجتماعی استفاده کنیم، گفت: باید توجه کرد که سازمان انتقال خون سازمانی فراملی و غیرسیاسی است. حتی در پوشش خیرین و موسسات پولی و بانکی نیز نباید با نگاه سیاسی به این سازمان نزدیک شد. نماد سازمان انتقال خون باید به این مراکز اعتبار دهد. بنابراین اگر خیری زمینی به ما می‌دهد هیچ نمادی جز انتقال خون نباید در آن وجود داشته باشد.

    وی تاکید کرد: در عین حال حیاتی بودن سازمان انتقال خون ایجاب می‌کند که درآمدهایی که با خون و دل مدیرعامل قبلی سازمان برای ما به دست آورده به ما برگردند. این درآمدهای اختصاصی سازمان انتقال خون است و با خون و دل بچه‌های انتقال خون به دست آمده، چرا باید مبالغی زده شود و مقدار کمی از آن به ما برسد.

    عشقی با بیان اینکه سازمان انتقال خون باید مشتری محور باشد و مشتریان این سازمان بیماران، اهدا کنندگان و پزشکان هستند، گفت: یکی دیگر از آرزوهای من در حوزه نیروی انسانی است. پیشرفت‌های کنونی سازمان انتقال خون را نیروی انسانی ایجاد کرده است. برخی از نیروهای انسانی ما نخبگانی یونیک هستند و نباید آنها را از دست دهیم. اگر از سازمان رفته‌اند باید برگردند. متاسفانه تعدادی از آنها از ایران هم رفته‌اند که ایکاش نمی‌رفتند. از این نخبگان می‌خواهم که اگر عاشق این سازمان هستید چند نفر مانند خودتان را هم تربیت کنید. ما باید برای حفظ نخبگان‌مان اقداماتی انجام دهیم. به عنوان مثال حفظ امنیت شغلی آنها، امضای تفاهم‌نامه با آموزشگاه‌ها و دانشگاه‌ها و…، می‌تواند موثر باشد.

    مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران، با بیان اینکه من ۱۰ سال در زاهدان خدمت کرده‌ام، گفت: در آنجا یاد گرفته‌ام که منابع هیچ ملتی نامحدود نیست. بنابراین باید در حوزه اقتصاد سلامت کار کنیم و در این زمینه از وزارت بهداشت کمک می‌خواهیم تا اگر طرح یا ایده‌ای مبانی اقتصاد سلامت را داشت، آن را انجام دهیم. باید در حوزه نیروی انسانی هم بانک اطلاعاتی داشته باشیم. همچنین باید از نیروهای طرحی‌مان بانک اطلاعاتی تهیه کنیم و برایشان جایگاه شغلی تعریف کنیم. این موضوع مستلزم تدابیر و تعرفه گذاری‌های مناسب است.

    وی با اشاره به موضوع تکریم اهدا کنندگان، گفت: در حوزه اهدای خون فقط تکریم اهدا کننده کافی نیست، بلکه مردم باید باور کنند که به طور صحیح مدیریت مصرف خون را انجام می‌دهیم. باید آنها را با صداقت راهنمایی کنیم و دقیق‌تر با مردم سخن بگوییم. در عین حال به نظر من باید باشگاه پیشکسوتان اهدای خون را ایجاد کنیم تا از افراد حاضر در آن برای ترویج اهدای خون کمک بگیریم.

    عشقی با تاکید بر لزوم تعیین جایگاه طب انتقال خون در بیمارستان ها، گفت: باید مشاور انتقال خون همچون سایر مشاوره ها در بیمارستان‌ها یک جایگاه رسمی داشته و تعرفه داشته باشد. همچنین در اعتبارسنجی بیمارستان‌ها باید وجود این مشاور اثرگذار باشد. حقوق داشته باشد تا افراد ترغیب شوند به سمت این رشته بروند. مشاور طب انتقال خون باید در بیمارستان‌ها اعم از خصوصی و دانشگاهی حضور داشته و جایگاه رسمی داشته باشد.

    وی ادامه داد: وظیفه اصلی طب انتقال خون، رساندن خون و فرآورده‌های خونی سالم به سراسر کشور است.

  • اُمگا۳ موجب تقویت سلامت مغز بیماران قلبی می شود

    اُمگا۳ موجب تقویت سلامت مغز بیماران قلبی می شود

    به گزارش خبرنگار مهر، این مطالعه شامل ۲۵۰ فرد مبتلا به بیماری عروق کرونر بود. به مدت ۳۰ ماه، نیمی از شرکت کنندگان مکمل امگا۳ دریافت کردند و نیمی دیگر در قالب گروه کنترل بودند.

    محققان دریافتند افراد دریافت کننده مکمل ها در مقایسه با گروه کنترل، عملکرد بهتری در زمینه هماهنگی، سرعت واکنش، حافظه و یادآوری در طول مدت یک سال و در مدت ۳۰ ماه داشتند.

    دکتر «فرانسین ولتی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشکده پزشکی هاروارد، در این باره می گوید: «در این مطالعه به بررسی افرادی پرداختیم که از لحاظ شناختی سالم بودند و دریافتیم مصرف اسیدهای چرب امگا۳ قبل از شروع زوال شناختی برای بیماران قلبی مفید است.»

    اسیدهای چرب امگا۳ به تشکیل غشاءهای سلولی در کل بدن کمک می کند و نقش مهمی در عملکرد قلب دارد. بدن برای عملکرد خود به اسیدهای چرب امگا۳ نیاز دارد، اما آنها را نمی سازد. تنها راه دریافت اسیدهای چرب امگا۳ مصرف مواد خوراکی نظیر ماهی، روغن های گیاهی، مغزیجات آجیلی، دانه کتان و سبزیجات پهن برگ یا مصرف مکمل های حاوی روغن ماهی است.

    بیماری عروق کرونر شایع ترین نوع بیماری قلبی است که به دلیل تجمع چربی، کلسترول و سایر مواد در درون دیواره های عروق کرونر که تامین کننده خون قلب هستند، ایجاد می شود.

    مطالعات قبلی نشان داده اند که بیماری عروق کرونر فاکتور پرخطر ابتلا به زوال عقل است. این باور وجود دارد که بیماری قلبی موجب کاهش جریان خون به مغز می شود.

  • زعفران و درمان افسردگی/ تاثیر چای سبز در پیشگیری از سرطان و دیابت

    زعفران و درمان افسردگی/ تاثیر چای سبز در پیشگیری از سرطان و دیابت

    به گزارش خبرنگار مهر، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند:

    استفاده از زعفران در درمان افسردگی موثر است

    مطالعات نشان می دهد مصرف گران ترین ادویه جهان «زعفران» در کنار داروهای ضدافسردگی به درمان افراد مبتلا به افسردگی کمک می کند.

    فواید چای سبز در پیشگیری از سرطان و دیابت

    چای سبز عمدتا به منظور کاهش وزن استفاده می شود. اما با وجود آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی موجود در آن، چای سبز تاثیرات قوی ای بر بدن دارد و موجب بهبود عملکرد مغز، کاهش ریسک ابتلا به سرطان، تقویت متابولیسم و سلامت بهتر دندان ها می شود.

    تاثیر پُرخوابی بر ابتلا به دیابت و امراض قلبی

    خواب بیش از اندازه با ابتلا به بیماری های زیادی مرتبط است و معمولا پیشنهاد می شود افراد بزرگسال تا ۹ ساعت در شبانه روز بخوابند.

    دویدن احتمال مرگ را کاهش می دهد

    تحقیقات نشان می دهد دویدن، حتی به میزان کم و یکبار در هفته یا کمتر، موجب افزایش طول عمر می شود.

  • راهکارهای مقابله با آلودگی هوا/مایعات و غذای سبک مصرف شود

    راهکارهای مقابله با آلودگی هوا/مایعات و غذای سبک مصرف شود

    علیرضا یارقلی پژوهشگر طب سنتی در گفتگو با خبرنگار مهر درمورد راهکارهای مقابله با آلودگی هوا گفت: آلودگی هوا در فاز اول یک آلاینده گرم و خشک ایجاد می کند و تجمیع آلاینده ها نیز سرد و خشک است که در این موارد باید از تمامی غذاهایی که سرد و خشک است، دوری جست.

    وی افزود:در مواقعی که هوا آلوده است ،غذاهای سنگین که معده توانایی هضم آنها را ندارد، نباید خورده شود. غذاهای لطیف مانند شیر، مایعات فراوان، تخم مرغ عسلی استفاده شود تا جلوی خشکی و سردی گرفته شود.

    به گفته وی همچنین برای تنفس بهتر پوست آرایش غلط نباید کرد. از خوردن غذاهایی مانند ماکارونی، فست فود، بادمجان، موز زیاد، گوشت گاو و گوساله پرهیز کنید چرا که این غذاها باعث می شود غلظت خون بدن بالا برود.

    یارقلی گفت: برای اینکه آلودگی ضرری برای ما نداشته باشد بهتر است بیشتر آش ماست،آش دوغ و آش سبزیجات خورده شود اما آش رشته به دلیل سنگینی توصیه نمی شود. در مجموع هر چیزی که سرد و خشک است و بدن را غلیظ می کند، توصیه نمی شود.

    پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه باید با آلودگی هوا مانند یک بیماری برخورد کنیم، یادآور شد: در این شرایط نیز مصرف مایعات، شیر، غذاهای سبک، آب سیب و هویج، سوپ هویج، سوپ سبزیجات توصیه می شود.

    وی افزود: در ایام آلودگی شبها حتماً کلاه بر سر بگذارید و بخور بابونه و مرزنجوش استفاده کنید زیرا باعث می شود جلوی آلودگی هوا و سرماخوردگی گرفته شود.

    یارقلی با اشاره به اینکه باید جلوی ضعیف شدن سیستم عمومی بدن گرفته شود، گفت: بچه ها به دلیل این که ضعیف تر هستند در زمان آلودگی نباید از خانه خارج شوند و البته در خانه نیز از همین هوا تنفس می کنند و برای رهایی از آلودگی، بخور سرد استفاده شود و غذای سنگین هم نخورند.

    وی یادآور شد: همچنین به هموطنان توصیه می شود در روزهای آلوده حتی ورزش هم نکنند.

  • فواید چای سبز در پیشگیری از سرطان و دیابت

    فواید چای سبز در پیشگیری از سرطان و دیابت

    به گزارش خبرنگار مهر، چای سبز عمدتا به منظور کاهش وزن استفاده می شود. اما با وجود آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی موجود در آن، چای سبز تاثیرات قوی ای بر بدن دارد و موجب بهبود عملکرد مغز، کاهش ریسک ابتلا به سرطان، تقویت متابولیسم و سلامت بهتر دندان ها می شود.

    آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز به مراتب بیشتر از سبزیجات پهن برگ و توت فرنگی است، از اینرو منبع خوبی از این ماده مغذی محسوب می شود. آنتی اکسیدان ها با کاهش ریسک بیماری قلبی از طریق تنظیم فشارخون بالا مرتبط هستند.

    در ادامه به برخی از مهم ترین خواص چای سبز اشاره می شود.

    کاهش احتمال ابتلا به سرطان

    آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز دارای توانایی کاهش ریسک برخی انواع سرطان ها هستند. مطالعات مشاهده ای نشان می دهد زنانی که چای سبز می نوشند ۲۰ تا ۳۰ درصد کمتر با خطر ابتلا به سرطان سینه روبرو هستند. همچنین مطالعه ای دیگر نشان می دهد مردانی که چای سبز می نوشند ۴۸ درصد کمتر با احتمال ابتلا به سرطان پروستات مواجه هستند.

    عملکرد شناختی بهتر مغز

    کافئین موجود در چای سبز به عنوان یک محرک عمل می کند که موجب بهبود ابعاد گوناگون عملکرد مغز از جمله بهبود خلق و خو، هوشیاری، زمان واکنش و حافظه می شود.

    کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر و زوال عقل

    مطالعات گوناگون بر روی مدل های حیوانی نشان داده اند که ترکیبات کاتچین موجود در چای سبز می تواند تاثیرات محافظتی بر نورون ها داشته و ریسک آلزایمر و بیماری پارکینسون را کاهش دهد. از اینرو چای سبز بر عملکرد مغز در کوتاه مدت و حفاظت از مغز در سنین پیری تاثیر دارد.

    ریسک کمتر ابتلا به عفونت و سلامت بهتر دندان ها

    برخی مطالعات نشان داده اند که چای سبز می تواند باکتری ها را کشته و از ویروس های نظیر آنفلونزا ممانعت کرده و در نتیجه خطر ابتلا به عفونت ها را کاهش دهد. همچنین برخی مطالعات نشان می دهند کاتچین های موجود در چای سبز مانع از رشد Streptococcus، باکتری مسئول پلاک، کرم خوردگی و پوسیدگی دندان ها می شود. همچنین چای سبز موجب کاهش بوی بد دهان می شود.

    کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع۲

    مطالعات زیادی نشان داده اند که چای سبز می تواند موجب بهبود حساسیت انسولین و کاهش میزان قندخون شود. مطالعات محققان ژاپنی نشان می دهد نوشیدن منظم چای سبز احتمال ابتلا به دیابت نوع۲ را تا ۴۲ درصد کاهش می دهد.

  • ویتامین D به مقابله با بیماری های التهابی کمک نمی کند

    ویتامین D به مقابله با بیماری های التهابی کمک نمی کند

    به گزارش خبرنگار مهر، محققان بیمارستان بریگام بریتانیا در بررسی آزمایش ویتامین D و امگا۳ دریافتند ویتامین D و اسیدهای چرب دریایی امگا۳ (که به روغن ماهی شناخته می شوند) در کاهش التهاب سیستماتیک موثر نیستند.

    «کارن کوستنبادر»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «افراد معمولا فکر می کنند این مکمل ها می توانند از بیماری های التهابی پیشگیری نمایند اما پزشکان هنوز در مورد این تاثیر مطمئن نیستند.»

    محققان در این مطالعه، تاثیر مصرف مکمل ویتامین D (۲۰۰۰ IU در روز)، امگا۳ (۱ gm در روز) یا هردو را بر روی ۲۵ هزار شرکت کننده بررسی کردند.

    همچنین میزان وجود سه نوع نشانه التهاب در ابتدای آزمایش و بعد از یک سال از مصرف مکمل ها یا دارونما در هر یک از شرکت کنندگان آزمایش شد.

    نشانگرهای التهاب بررسی شده در شرکت کنندگان شامل interleukin-۶ (IL-۶)، tumour necrosis factor-receptor ۲، و پروتئین واکنشی C با حساسیت بالا (hsCRP) بودند.

    تیم تحقیق دریافت هیچ یک از مکمل ها موجب کاهش نشانگرهای التهاب در طول یک سال نشد. حتی در بین شرکت کنندگان دریافت کننده مکمل ویتامین D، میزان IL-۶، ۸.۲ درصد افزایش یافته بود.

  • مصرف مکمل روغن ماهی تاثیری در کاهش اضطراب ندارد

    مصرف مکمل روغن ماهی تاثیری در کاهش اضطراب ندارد

    به گزارش خبرنگار مهر، اُمگا۳ نوعی چربی است. مقادیر کمی از آن برای سلامت ضروری است و در مواد خوراکی ای نظیر مغزیجات آجیلی و دانه ها و ماهی های چرب نظیر سالمون یافت می شود. همچنین به شکل مکمل ها هم در دسترس هستند.

    مصرف زیاد چربی های امگا۳ به دلیل این باور عمومی که از افراد در مقابل افسردگی و اضطراب محافظت می کند در سراسر دنیا پیشنهاد می شود اما در حال حاضر محققان دریافته اند مکمل های روغن ماهی تاثیر بسیار کمی بر چنین شرایطی دارند یا اصلا هیچ تاثیری ندارند.

    «لی هوپر»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایست آنجلیا بریتانیا، در این باره می گوید: «مطالعه ما مربوط به بررسی داده های هزاران نفر در طول یک مدت طولانی بوده است.»

    وی در ادامه می افزاید: «ما هیچ تاثیر حفاظتی در مورد مصرف چربی های امگا۳ بر افسردگی یا اضطراب مشاهده نکردیم. از اینرو نباید از آنها برای درمان استفاده کرد.»

    به گفته محققان، ماهی های چرب می توانند یک ماده غذایی بسیار مغذی به عنوان بخشی از رژیم غذایی متوازن باشند اما ما دریافتیم مصرف مکمل های روغن امگا۳ هیچ تاثیری در پیشگیری یا درمان افسردگی و اضطراب ندارد یا حداقل تاثیر بسیار اندکی دارد.