برچسب: سلامتی

سلامتی برای زندگی انسان بسیار مهم است با سلامتی انسان می توانند کارهای روزمره خود را انجام دهد

  • نکاتی که مادران باردار در مقابله با کرونا باید توجه کنند

    نکاتی که مادران باردار در مقابله با کرونا باید توجه کنند

    به گزارش خبرگزاری مهر، پریچهر پورانصاری، درباره مراقبت‌های لازم از زنان باردار برای پیشگیری از ابتلاء به کرونا، اظهار کرد: زنان باردار همانند سایر افراد جامعه در معرض ابتلاء به این ویروس قرار دارند، البته این بدان معنا نیست که زنان باردار بیشتر به این بیماری دچار می‌شوند، اما به علت تغییرات سیستم ایمنی، اگر به این بیماری دچار شوند دچار عوارض و فرم شدیدتری از بیماری شوند.

    وی افزود: زنان باردار باید تمام مراقبت‌های بهداشتی ضروری را همچون تمامی افراد جامعه انجام دهند و به شست و شوی دست‌ها با استفاده از آب و صابون و یا اسپری‌های ضدعفونی کننده توجه کنند.

    این متخصص زنان و زایمان، با تاکید بر خودداری از حضور غیرضروری زنان باردار در محیط خارج از خانه گفت: علاوه بر شیوع ویروس کرونا، آلودگی هوا در شهرهایی همچون تهران از دیگر عواملی است که سلامت این افراد را تهدید می‌کند به همین خاطر توصیه می‌شود زنان باردار رفت و آمد در سطح شهر را به حداقل میزان ممکن برسانند.

    عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ادامه با تاکید ب ضرورت خودداری از ارتباط زنان باردار با افراد بیمار، مصرف مایعات فراوان را توصیه کرد.

    وی درباره مراقبت‌های دوران بارداری توضیح داد: مادران باردار برای سنجش میزان افزایش وزن، فشار خون و سلامت جنین به طور معمول توسط پزشکان معاینه می‌شوند، اما در شرایط فعلی لازم است مادران باردار مراجعه به مراکز درمانی را به حداقل برسانند.

    پورانصاری ادامه داد: زنان باردار می‌توانند با تهیه یک دستگاه فشار خون و ترازو وزن و فشار خون خود را در منزل کنترل کنند.

    این فوق تخصص حاملگی‌های پر خطر، به برقراری ارتباط تلفنی با مرکز درمانی تحت نظر توصیه کرد و گفت: زنان باردار در صورت مشاهده هرگونه علائم غیرمعمول می‌توانند با تلفن مرکز درمانی خود اعم از مطب‌های خصوصی و بیمارستان‌ها تماس گرفته و راهنمایی‌های لازم را دریافت کنند.

    پورانصاری تاکید کرد: در خانه ماندن زنان باردار به معنای استراحت مطلق نیست، زیرا احتمال لخته شدن خون در زنان باردار بیش از سایر افراد است و باید در منزل تحرک داشته باشند.

    عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ادامه افزود: مصرف مایعات گرم برای جلوگیری از ابتلاء به بیماری کرونا و پیشگیری از لخته شدن خون به زنان باردار توصیه می‌شود.

    این متخصص افزود: زنان باردار در صورت مشاده علائمی مانند افزایش بیش از حد وزن و یا تورم دست و صورت باید با مرکز درمان تماس بگیرند.

    وی با تاکید بر انجام مراقبت‌های معمول در منزل گفت: افزایش وزن بیش از یک کیلوگرم در هفته برای زنان باردار غیر طبیعی است.

    این متخصص زنان و زایمان، با تاکید بر ضرورت مصرف مکمل‌های لازم برای دوره بارداری توضیح داد: تمام اقداماتی که در آموزش‌های عمومی تاکید می‌شود باید مورد توجه زنان باردار نیز باشد.

    عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره مراقبت‌های جنین اظهار کرد: مادران با پایش حرکات جنین می‌توانند سلامت وی را تحت نظر قرار دهند، اگر متوجه کاهش حرکت شدند باید حتماً با مراکز درمانی تماس گرفته و در صورت لزوم مراجعه کنند.

    پورانصاری در ادامه تصریح کرد: زنان باردار باید عدم حضور در مراکز شلوغ و پر ازدحام را جدی بگیرند و از حضور در اماکنی همچون مراکز خرید خودداری کنند.

    وی با اشاره به خرید سیسمونی برای نوزادان گفت: مادران باردار باید جلوی وسوسه خرید سیسمونی را بگیرند و در محیط‌های بسته و پرتجمع رفت و آمد نکنند.

    این متخصص زنان و زایمان، یادآور شد: مادران باردار در صورت تمیز و مناسب بودن هوا می‌توانند به مدت کوتاه و محدود و به شرط رعایت نکات بهداشتی در هوای آفتابی حضور داشته باشند.

    عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت سلامت روان مادران باردار، توضیح داد: در حال حاضر به علت شیوع کرونا، بسیاری از مردم دچار اضطراب و نگرانی شده‌اند، به همین خاطر زنان باردار باید از مسائل استرس زا پرهیز کنند، زیرا استرس می‌تواند عوارض متعددی در پی داشته باشد.

    وی ادامه داد: به همین خاطر زنان باردار باید خود را از پیام‌های استرس زا دور نگه دارند و اطلاعات و اخبار درست را از رسانه‌های معتبر پیگیری کنند.

    پورانصاری در پایان با تاکید بر خودداری زنان باردار از هرگونه سفر و لزوم ماندن در منزل گفت: با توجه به شیوع بیماری در اغلب نقاط کشور و همچنین کمبود دسترسی به امکانات بهداشتی و درمانی در طول سفر زنان باردار نباید سفر کنند.

  • هشدار کرونایی به آرایشگاه ها/ خانم ها بیشتر مراقب باشند

    هشدار کرونایی به آرایشگاه ها/ خانم ها بیشتر مراقب باشند

    به گزارش خبرنگار مهر، این روزها که درگیر کرونا ویروس جدید شده ایم، مهم‌ترین توصیه وزارت بهداشت به مردم برای پیشگیری از ابتلاء به کرونا ویروس، رعایت بهداشت فردی و ماندن در خانه است. با این حال برخی از مردم برای امور روزانه و شخصی خود بیرون می‌روند. در این بین، حضور در آرایشگاه‌ها و سالن‌های زیبایی، در زمان شیوع یک بیماری واگیر، می‌تواند خطرناک باشد. لذا، بهتر است حداقل نکات بهداشتی را در موقع حضور در چنین محیط‌ها و اماکنی، رعایت کنیم.

    مهدی کمری کارشناس بهداشت، با بیان اینکه تقریباً امکان تعطیلی آرایشگاه‌های زنانه و مردانه وجود ندارد، گفت: معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ضمن توصیه تعطیلی آرایشگاه‌ها تا اطلاع ثانوی، تمام دستورالعمل‌های لازم در زمینه رعایت بهداشت فردی برای مشتریان به ویژه در آرایشگاه‌های زنانه و ضدعفونی و گندزدایی مدام تمام وسایل موجود را ارائه داده است.

    وی در ابتدا به نکات مهمی که آرایشگران باید رعایت کنند، اشاره کرد و گفت: آرایشگران با توجه به این که در ارتباط بیشتری با افراد مختلف هستند و آگاهی از سلامت آنها ندارد، باید بیشتر از سایرین نکات بهداشتی را رعایت کند.

    کمری افزود: آرایشگران بهتر است مشتریانی را بپذیرند که با آنها سابقه آشنایی دارند و از رعایت بهداشت فردی آنها مطمئن هستند.

    وی با عنوان این مطلب که افراد باید به محض ورود به آرایشگاه ضدعفونی شوند، گفت: تجمع افراد در یک محیط سربسته احتمال ابتلاء به کرونا ویروس جدید را بیشتر می‌کند بنابراین اجازه ندهید محیط آرایشگاه شلوغ شود.

    کمری با تاکید بر اینکه آرایشگاه‌ها باید از تهویه هوای مناسب برخوردار باشند، تصریح کرد: تمام سطوح و ابزارها باید به درستی مدام گندزدایی کنید. الکل برای ضدعفونی دست‌ها باید در دسترس مشتریان بگذارید.

    وی ادامه داد: استفاده از تجهیزات آرایشگاهی یکبار مصرف از جمله مواردی است که باید رعایت شود. پرهیز از دست دادن و رعایت بهداشت فردی را به مشتریان یادآوری کنید.

    این کارشناس بهداشت، خطاب به آرایشگران گفت: از مراجعه کنندگان خود بخواهید لوازم شخصی اصلاح و آرایش را همیشه همراه خود بیاورند. از ضد عفونی کردن محیط و صندلی و تجهیزات سالن بعد از خروج مشتری‌ها مطمئن شوید.

    وی با عنوان این مطلب که مردم باید بدانند منطقی‌ترین و درست ترین اقدام در شرایط فعلی به تعویق انداختن دریافت خدمات آرایشی و زیبایی در سالن‌ها تا ریشه کنی کامل کرونا است، افزود: اگر به هر دلیلی به آرایشگاه‌ها مراجعه می‌کنید حتماً نکات بهداشتی را برای کاهش انتقال ویروس کرونا رعایت کنید.

    کمری گفت: مثلاً به سالن‌های شلوغ مراجعه نکنید. از انجام مواردی که ارتباط مستقیم با رعایت بهداشت دارند و به نوعی کارهای مربوط به زیبایی است مانند کاشت ناخن، تتو و…، تا حد ممکن پرهیز کنید.

    وی افزود: همراه خود مواد ضدعفونی کننده داشته باشید. از لوازم آرایشی که با چشم و دهان تماس دارد استفاده نکنید.

    کمری گفت: از آرایشگر خود بخواهید قبل از شروع کار، دست‌ها را کاملاً شسته و ضد عفونی کند. بعد از اتمام کار حتماً دست و صورت خود تان را بشویید و ضد عفونی کنید.

    این کارشناس بهداشت، در پایان افزود: در بازگشت به منزل هم لباس‌هایتان را عوض کنید و در صورتی که ممکن است به حمام بروید.

  • تقویت سیستم ایمنی به درمان بیماری اگزما کمک می کند

    تقویت سیستم ایمنی به درمان بیماری اگزما کمک می کند

    به گزارش خبرنگار مهر، محققان در گذشته دریافته بودند که بیماران مبتلا به اگزما دارای میزان کم سلول‌های قاتل طبیعی (NK) در خون شأن هستند. آنها این مشاهده بالینی خود را بر روی موش‌های آزمایشگاهی بررسی کردند.

    محققان دانشگاه واشنگتن بعد از حذف توانایی موش‌ها در تولید سلول‌های NK متوجه شدند نشانگرهای التهاب در این حیوانات تشدید شد.

    زمانیکه آنها پروتوتیپ داروی پژوهش شده را به منظور افزایش تعداد سلول‌های NK در حیوانات استفاده کردند، التهاب کاهش یافت و موش‌ها بهتر شدند.

    «برایان کیم»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما با معاینه پوست این موش‌ها مشاهده کردیم بیماری اگزمای شأن به شیوه‌ای که ما قبل از درمان‌های دیگر ندیده بودیم، بهبود یافته بود.»

    کیم معتقد است علاوه بر بهبود خارش پوست مرتبط با اگزما، تعداد سلول‌های NK که می‌تواند به بازیابی سیستم ایمنی از ویروس‌ها در بیماران مبتلا به اگزما کمک کند، نیز تقویت می‌شود.

    به گفته محققان، افراد دارای تعداد بسیار کم سلول‌های NK، بسیار در برابر ویروس تبخال، ویروس‌های ابله مرغان و ویروس HPV آسیب پذیر هستند.

    محققان معتقدند این مطالعات فقط به اگزما محدود نمی‌شود و می‌تواند به بیماران مبتلا به آسم یا آلرژی‌های غذایی هم کمک کند.

  • نقایص قلبی در دوقلوهای لقاح مصنوعی چهار برابر بیشتر است

    نقایص قلبی در دوقلوهای لقاح مصنوعی چهار برابر بیشتر است

    به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه آدلاید استرالیا در مطالعه خود به بررسی بروز مشکلات قلبی در دوقلوهای حاصل از بارداری‌های آزمایشگاهی پرداختند.

    روش IVF فرایندی است که در آن تخم با اسپرم، خارج از بدن بارورشده و سپس در رحم کاشت می‌شود. در این روش احتمال دوقلوزایی بسیار بالاست.

    «مایکل دیویس»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «ما قبلاً مشاهده کرده بودیم که بارداری در نتیجه استفاده از شیوه‌های کمکی نظیر IVF احتمال بروز مشکلات قلبی را در نوزاد تقریباً دو برابر خواهد کرد.»

    وی در ادامه می‌افزاید: «به نظر می‌رسد این خطر در مورد دوقلوها دو برابر بیشتر از تک قلوها است.»

    شایع‌ترین نقص مادرزادی در این نوزادان باریک شدن عروق خونی و رشد ناکافی قلب است.

    به گفته دیویس، «انتقال چندین تخمک موجب بهبود شانس بارداری می‌شود اما می‌تواند احتمال دوقلوزایی را نیز تا ۱۰ برابر افزایش دهد.»

    براساس این یافته‌ها، محققان بر محدودکردن تعداد تخمک‌های انتقال یافته به رحم در طول روش IVF تاکید دارند.

  • نامه استعفای معاون درمان وزارت بهداشت جعلی است

    نامه استعفای معاون درمان وزارت بهداشت جعلی است

    به گزارش خبرگزاری مهر، مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت با اشاره به انتشار نامه‌های جعلی در چند هفته اخیر، منتسب به مسئولین وزارت بهداشت، در فضای مجازی اعلام کرد: در همین راستا نامه‌های جعلی دیگری از سوی معاون درمان وزارت بهداشت در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده است.

    بر اساس اعلام مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، این نامه نیز جعلی است و نوع انشا، محتوا، آمار و ارقام کذب و عدم رعایت سلسله مراتب اداری در این نامه، نشاندهنده جعلی بودن آن است.

  • خواب خوب و کافی از استرس کرونا کم می کند

    خواب خوب و کافی از استرس کرونا کم می کند

    به گزارش خبرنگار مهر، ملک فرهاد ملک، یکشنبه شب در گفتگوی زنده شبکه خبر، گفت: خواب کافی و خوب برای کسانی که دچار استرس و اضطراب هستند، لازم است.

    وی افزود: مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین را محدود کنند، زیرا کافئین یکی از علل کم خوابی است.

    این روانپزشک ادامه داد: روان شناسی مثبت در بحران، اجزا و مولفه‌هایی دارد که یکی از این مؤلفه‌ها، امید است.

    وی افزود: این امید نباید ما را از خود مراقبتی غافل کند.

  • ۲۸ نفر در آذربایجان شرقی به ویروس کرونا مبتلا هستند

    ۲۸ نفر در آذربایجان شرقی به ویروس کرونا مبتلا هستند

    به گزارش خبرنگار مهر، محمدحسین صومی شامگاه امروز یک شنبه در جمع خبرنگاران اطلاعات و آمار جدیدی از گسترش ویروس کرونا در استان ارائه داد و افزود: از روز گذشته در استان ۱۳ نفر به ویروس کرونا مبتلا شده‌اند.

    وی با تاکید بر اینکه مردم از تردد در سطح شهر خودداری کنند، ابراز داشت: همه افراد مبتلا به ویروس کرونا در حال مداوا در بیمارستان‌ها هستند.

    صومی با اشاره به اینکه دو هفته مهم در استان پیش رو داریم، افزود: متأسفانه تاکنون سه نفر بر اثر ویروس کرونا در استان فوت کرده‌اند و وضعیت دو نفر دیگر نیز نامناسب است.

    وی در خصوص دیگر مبتلایان به این ویروس نیز گفت: حال عمومی دیگر مبتلایان در استان خوب بوده و تحت مراقبت هستند.

    صومی افزود: دست ندادن و روبوسی نکردن، شست و شوی دست‌ها با آب و صابون، ضد عفونی دست‌ها و به هنگام عطسه و سرفه، جلوی دهان را گرفتن از راه‌های پیشگیری از این بیماری است که همواره به عنوان ۶ گام آداب سرفه و بهداشتی نیز از آن یاد می‌شود.

    وی سپس گفت: علائم ویروس کرونا مشابه علائم آنفلوانزا اصلی است که چند ماه گذشته وجود داشت و تفاوت خاصی با هم ندارند. کرونا علائمی همانند تب، سرفه و در صورت وخیم بودن، علائمی مانند تنگی نفس و دردهای عضلانی را نیز در بر می‌گیرد.

    ویروس کرونا خانواده‌ای از ویروس‌ها هستند که بیماری‌های مربوط به دستگاه تنفسی از سرماخوردگی معمولی گرفته تا برونشیت و عفونت مجاری تنفسی را منجر می‌شود.

  • کرونا به یک شرط تا سه هفته آینده کنترل می شود

    کرونا به یک شرط تا سه هفته آینده کنترل می شود

    به گزارش خبرنگار مهر، حسین عرفانی، یکشنبه شب در گفتگوی زنده شبکه خبر، گفت: حدود دو هفته قبل بیماری در قم تشخیص داده شد و شیوع رو به افزایش بیماری، نشان دهنده اقدامات بد کنترلی نیست بلکه نتیجه اقدامات کنترلی و مراقبتی تا سه هفته آینده نمایان خواهد شد.

    وی افزود: اگر بهداشت فردی را درست رعایت کنیم، سناریو کنترل بیماری ظرف سه هفته آینده اتفاق می‌افتد.

    عرفانی ادامه داد: آنچه در انتشار بیماری نقش دارد، افراد آلوده‌ای هستند که باید تحت مراقبت قرار گیرند.

    وی افزود: ۸۰ درصد مردم با علامت خفیف مبتلا می‌شوند که باید مراقب سلامت خود باشند. این افراد نیازی ندارند به مراکز درمانی مراجعه کنند، بلکه با استراحت و مصرف مایعات، ظرف پنج تا هفت روز بهبود پیدا می‌کنند.

    رئیس اداره مراقبت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، گفت: از تماس دست‌ها با سطوح مختلف باید خودداری کرد و اگر تماسی بود، باید دست‌ها را به مدت ۳۰ ثانیه با آب و صابون شست.

    عرفانی با عنوان این مطلب که ۶۵ کشور درگیر کرونا ویروس شده اند، افزود: مدیریت این بیماری نیاز به همکاری منطقه‌ای دارد و هماهنگی‌های لازم در همین ارتباط در حال انجام است.

    وی ادامه داد: انتظار داریم اگر این بیماری به نیم کره جنوبی دنیا نرود، و همچنین گرم شدن هوا، بتوان کرونا ویروس تا فصل تابستان جمع شود.

  • ۸ مورد کرونا مثبت در شاهرود ثبت شد/ ۵ نفر بهبود یافتند

    ۸ مورد کرونا مثبت در شاهرود ثبت شد/ ۵ نفر بهبود یافتند

    رضا چمن در گفتگو با خبرنگار مهر، ضمن بیان اینکه روزنه امید در جامعه رو به گسترش است، اظهار داشت: در طی چند روز گذشته هشت نفر در شهرستان‌های شاهرود و میامی مبتلابه ویروس کرونا شدند که از این تعداد پنج نفر با بهبودی کامل از بیمارستان‌های تحت مدیریت دانشگاه علوم پزشکی شاهرود مرخص شدند و به آغوش خانواده بازگشتند.

    وی بابیان اینکه دو نفر از این افراد همچنان تحت درمان و مراقبت کادر پزشکی در بیمارستان امام حسین (ع) شاهرود هستند، تصریح کرد: روز گذشته یک بانوی ۷۳ ساله در شاهرود جان خود را براثر ابتلاء به ویروس کرونا از دست داد.

    رئیس دانشگاه علوم پزشکی شاهرود با اشاره به اینکه این فرد سابقه بیماری قلب و عروقی و فشارخون داشت، افزود: پرهیز از استرس، رعایت مداوم نکات و توصیه‌های پزشکی و عدم حضور در اجتماعات مهم‌ترین روش‌ها برای پیشگیری از ابتلاء به این بیماری است.

  • ۵ بیمار مبتلابه کرونا در سمنان بهبود یافتند

    ۵ بیمار مبتلابه کرونا در سمنان بهبود یافتند

    نوید دانایی در گفتگو با خبرنگار مهر، با تأکید بر لزوم رعایت نکات بهداشتی برای پیشگیری از شیوع گسترده کرونا در استان سمنان اظهار داشت: تاکنون شش بیمار مبتلا قطعی به کرونا در بیمارستان‌های تحت مدیریت دانشگاه علوم پزشکی سمنان بستری شدند که از این تعداد پنج نفر بهبودیافته امروز از بیمارستان مرخص شدند.

    وی افزود: یک نفر از این بیماران که بانویی میان‌سال بود جان خود را از دست داد.

    رئیس دانشگاه علوم پزشکی سمنان بهترین روش برای پیشگیری از ابتلاء به این ویروس را شستشوی مداوم دست‌ها در طول روز عنوان کرد و گفت: سرعت انتشار این ویروس در مقایسه با سایر ویروس‌های واگیردار بالاتر است و به همین دلیل مراقبت و پیشگیری در این برهه از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

    دانایی با تأکید بر اینکه مردم باید از حضور در اجتماعات و سفرهای غیرضروری پرهیز کنند، خاطرنشان کرد: رعایت نکات و توصیه‌های بهداشتی که از سوی وزارت بهداشت به اطلاع عموم مردم رسانده می‌شود نقش مؤثری در پیشگیری از ابتلاء به این بیماری ایفا می‌کند.