برچسب: سلامتی
سلامتی برای زندگی انسان بسیار مهم است با سلامتی انسان می توانند کارهای روزمره خود را انجام دهد
-

آلودهترین وسایل شخصی در روزهای کرونایی


به گزارش خبرگزاری مهر، متخصصین طب سنتی مصرف زیاد شیرینی، اضافه وزن، کمبود آب بدن، استرس، مصرف غذاهای چرب، آلودگی هوا، استعمال دخانیات و کمبود روی را ۸ عامل تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن ذکر کردند.
آلودهترین وسایل شخصی در روزهای کرونایی
آلودهترین وسایل شخصی هر فردی شامل موبایل و هندز فری، کلید و سوئیچ ماشین، کیف، کیف پول و کارتهای بانکی، ساعت مچی و زیورآلاتی چون انگشتر و دستبند و فندک و پاکت سیگار است.
بنابر اعلام ستاد مقابله با کرونا ویروس در کلان شهر تهران، باید روزانه چندین بار این وسایل را ضدعفونی کنیم. در عین حال به هیچ عنوان از وسایل شخصی دیگران نیز استفاده نکنید.
-

همه بیمارستانها مکلف به پذیرش بیماران کرونایی هستند


به گزارش خبرگزاری مهر، حسین عرفانی، با بیان اینکه استفاده از ماسک برای عموم لازم نیست و تولید داخلی کفاف نیاز کشور را نمیکند، افزود: ماسک را فقط بیماران یا پرستاران بیماران و پزشکان و کادرهای درمانی در مراکز درمانی باید استفاده کنند وگرنه در فضای باز با رعایت حداقل فاصله نیازی به استفاده از ماسک نیست.
وی با گلایه از اینکه همه ماسک ها و اقلام بهداشتی تولید شده یا وارد شده و یا کشف شده در اختیار وزارت بهداشت قرار نمیگیرد، گفت: به نظرم باید نظارتها دقیقتر و بیشتر صورت بگیرد یک انحرافی اینجا هست و باید با اصلاح چرخه توزیع فرصت و امکان سوء استفاده را از سودجویان گرفت.
رئیس اداره مراقبت مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، افزود: همه بیمارستانها و مراکز درمانی دولتی و خصوصی مکلف به پذیرش بیماران کرونایی شده اند.
-

قربانیان الکل تقلبی در اهواز در حال افزایش/ ۲۱۸ مسموم، ۲۰ فوتی


به گزارش خبرنگار مهر، علی احسان پور بیان کرد: متأسفانه ۲۰ نفر در پی مصرف الکلهای تقلبی جان خود را از دست دادند.
وی گفت: بیشترین پذیرش در بیمارستان امام خمینی (ره) انجام گرفته که بنا به ضرورت بیمارستانهای گلستان و آیت الله کرمی نیز پذیرای مسموم شدگان است.
احسان پور با بیان اینکه دانشگاه علوم پزشکی اهواز با کادر متخصص و فعال آمادگی کامل برای ارائه خدمات را دارد، افزود: تمهیدات لازم در بیمارستان شهیدبقایی اهواز نیز انجام گرفته و به عنوان بیمارستان پشتیبان آماده ارائه خدمات است.
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اهواز در خصوص خدمات دهی به بیماران مبتلا به کروناویروس نیز بیان کرد: ارائه خدمات به این بیماران نیز کمافی سابق در حال انجام است.
-

پروانهایها بیشتر از همیشه میسوزند/بیماران«ای.بی» نیازمند حمایت

خبرگزاری مهر – گروه استانها: این روزها با شیوع کرونا ویروس در کشور مدام گفته میشود رعایت بهداشت فردی بهترین شیوه پیشگیری از مبتلا شدن به این بیماری است و مهمترین بخش از این توصیهها به شستن مداوم دستها تاکید دارد.
آب و صابون که هست. نبود، با الکل و یا مواد ضدعفونی کننده دیگری دستانمان را میشوییم، پاک و تمیز، حالا دیگر دستانمان خشک و زبر شده است، در خانه که هستیم آن را با انواع و اقسام کرمهای مرطوب کننده تا حدودی نرم میکنیم ولی باز گاهی اوقات پوستمان حساس شده و از زبری گذشته و به خارش میافتد، چه میشود باید برای پیشگیری از کرونا این شست و شوها مداوم باشد حتی اگر دستانمان خشک شود.
گاهی که در بیرون از خانه آب در دسترس نداریم کمی با ژل ضدعفونی کننده و یا الکل دستانمان را از ویروسها پاک میکنیم، این مواد شوینده بر روی دستان خشک شده کمی سوزش به همراه میآورد، زبری دستها را هم کودکانمان درک میکنند چراکه پوستشان لطیفتر از گلبرگهای گلها است…
ناخودآگاه یاد بیماران EB یا همان پروانهای ها افتادم، خوب یادم است چند سال پیش برای احوالپرسی و تهیه گزارشی به منزلشان رفتم هنوز دستمان در هم گره نخورده بود که صدای آن بیمار به آسمان بلند شد، دستانی با پوستی لطیف، ظریفتر از بال پروانهها که در آتش یک بیماری غیر واگیر اما لاعلاج سوخته، مدام تاول میزند و عفونی میشود.

این روزها حال و روز پروانهای های تویسرکان ناخوشتر از همه است، ۱۲ بیمار پروانهای، نه! حالا باید بگوییم ۱۱ پروانهای، آنان زینب را سال گذشته از دست دادند، زینب دیگر نیست تا دردهای شبانه روزی خودش را از مادرش مخفی کند و به رویش نیاورد، زینب دیگر نیست که آهسته آهسته اشکهای خود را که هنوز از چشم پایین نیامده پاک کند تا مبدا شوری اشکها سوزش زخمهایش را دو چندان کند.
اما صفورا، میلاد و سعید و بقیه که هستند، آنان این روزها چگونه دستان خود را میشویند؟! استفاده مکرر از مواد شوینده برای دستان سالم حساسیت آور است، برای اینان چه؟
تاولها بیشتر از همیشه ترکیده و آب آوردهاند و انگشتانشان آب رفته است خواستم برایشان دستکش یک بار مصرف ببرم که کمتر دستانشان را بشویند دیدم که تاولها بیشتر از همیشه ترکیده و آب آوردهاند و انگشتانشان آب رفته است و دیگر دستکشها را چگونه بپوشند؟!
بار دیگر این سوال در ذهنم مرور شد که حداقل هزینه درمان هر بیمار پروانهای ۲ میلیون تومان در ماه است آن هم با خرج و مخارج گزاف این روزها، آیا پدری کارگر میتواند این هزینهها را تأمین کند؟
پانسمان میپلکس برای این بیماران بهترین نوع پانسمان است که البته آمریکا صادرات آن را به کشورمان تحریم کرده، تنها این بیماری پوستی دستان را گرفتار نمیکند، بلکه تمام بدن گویا دچار سوختگی درجه ۳ شده است؛ حتی دندانهایشان هم به مرور پوسیده و نای و دیگر اندام داخلیشان هم درگیر میشود گویا هر لحظه یک تی. ان. تی زیر پوست منفجر میشود.
گاهی پانسمان آمادهای که برای ساق پاها از آن استفاده میکنند تنگ است و پوستهایش بیشتر به هم فشرده میشود، گاهی هم کسی نیست به دادشان برسد و پانسمان مخصوصی را که به همت خانه «ای. بی» کشور گاه گاهی به دستشان رسیده، برایشان ببندد.
سعید یکی از این بیماران پروانهای است، دستان او بیش از بقیه پروانهای های تویسرکان آب رفته و به حالت مشت شده در آمده است؛ مادرش که در قید حیات نیست و پدرش تصادف کرده و توان قیچی کردن میپلکس برای پانسمان او را ندارد..

کاش میشد یکی از نهادهای حمایتی، مددکاری برای مراقبت از سعید در منزل در نظر بگیرد، لااقل سه بار در هفته، چراکه او نیاز به حمام و تعویض پانسمانها دارد.
از آنجا که خود سعید هم نمیتواند میپلکس را قیچی کند، از کاغذهای شارژ تلفن همراه استفاده میکند و این کاغذها را بر روی تاولها و زخمهای خود میزند تا حائلی بین زخمها و لباسهایش باشد و پوستی از روی بدن جدا نشود و خونی هم نیاید.
بیماران ای. بی به دلیل بیماری پوستی نیاز به پانسمان خاصی دارند که در تسکین دردها مؤثر است ولی بهتر است در این روزها بیماران پروانهای را فراموش نکنیم.
-

قربانیان الکل های تقلبی در اهواز به ۱۶ نفر رسید


علی احسان پور در گفتگو با خبرنگار مهر در اهواز اظهار کرد: تا پیش از ظهر امروز تعداد قربانیان مصرف الکلهای تقلبی در اهواز به ۱۶ نفر رسید و تعداد فراوانی نیز هنوز تحت درمان هستند.
وی افزود: متأسفانه طی بررسی و آنالیز مشروبات غیر مجاز مصرف شده توسط قربانیان دو روز اخیر، مشخص شده که این مشروبات حاوی مواد سمی کشنده است، لذا از هم استانیها درخواست میشود ضمن مراقبت از فرزندان خود، هشدارهای لازم در خصوص عدم قبول الکلهای توزیع شونده در سطح شهر را به فرزندان گوشزد کنند.
احسان پور بیان کرد: در صورت نیاز به استفاده از مواد ضد عفونی کننده و شویندههای الکلی، این مواد را صرفاً از داروخانههای سطح شهر تهیه کنند.
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اهواز اظهار کرد: تا شب گذشته ۱۱۳ مورد مسمومیت با الکل صنعتی به مراکز درمانی اهواز مراجعه کردند که از بین آنها ۱۶ نفر جان خود را از دست دادند.
فرهاد ابول نژادیان رئیس دانشگاه علوم پزشکی اهواز نیز در خصوص این حادثه در گفتوگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: تعدادی از شهروندان اهوازی به دنبال شایعه در فضای مجازی درباره مؤثر بودن خوردن الکل برای دفع ویروس کرونا اقدام به خرید الکل غیرخوراکی کرده و سپس به مصرف آن روی آوردند.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی اهواز ادامه داد: یکی از مسموم شدگان بینایی خود را از دست داد و هشت نفر از آنها نیز در بخش مراقبهای ویژه در بیمارستانهای اهواز بستری هستند.
ابول نژادیان تأکید کرد: از همشهریان خواهش میکنم که از متانول استفاده نکنند و همچنین اتانول را از داروخانههای مجاز برای ضدعفونی تهیه کنند.
رئیس دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: ما تلاش داریم که مسئله کرونا ویروس را کنترل کنیم و آمار کشتهشدگان از مصرف الکل نباید بالاتر رود.
وی در پایان گفت: جای امیدواری است که طبق آمار دیگر شهرستانهای استان موردی از مسمومیت مصرف الکل مشاهده نشده است.
-

حکایت مسمومیت با الکل صنعتی/ فاجعه ای به نام ترس از کرونا


به گزارش خبرنگار مهر، متاسفانه عدم آگاهی و توجه نکردن به توصیههای بهداشتی در روزهایی که ترس از کرونا همه را نگران کرده است، باعث گردیده یک عده ناخودآگاه مرگ خود را جلو بیندازند. این روزها از گوشه و کنار میشنویم که آمار مراجعات به اورژانس بیمارستانها به دلیل مسمومیت با الکل صنعتی، افزایش یافته است. این در حالی است که عدهای از هموطنان بدون توجه به توصیههای وزارت بهداشت در مورد رعایت بهداشت فردی، خود را گرفتار بیمارستان میکنند.
مرگ و میر به علت مسمومیت با الکل صنعتی را نمیتوان نادیده گرفت، حالا که باید حداقل سه ماه با بیماری کرونا کنار بیاییم تا شاید موج آن فروکش کند، میبایست بیش از پیش به نکات بهداشتی توجه داشت.
یکی از موارد بروز مسمومیت با الکلهای صنعتی، عدم توجه به توصیههای بهداشتی است که این روزها از طریق صدا و سیما انعکاس مییابد. بر اساس آنچه که سازمان غذا و دارو، نسبت به استفاده از متانول و یا الکل صنعتی برای ضد عفونی سطوح و دست هشدار داده است، مردم باید به تفاوت آنها دقیق شوند.
ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم، دفتر نظارت و پایش مصرف فرآوردههای سلامت، سازمان غذا و دارو اعلام کرد: با توجه به شیوع گسترده بیماری ناشی از کرونا ویروس جدید یا کووید -۱۹ در کشور و تاکید بر بهداشت دستها و گندزدایی مناسب سطوح در منازل و اماکن و نقش مهم استفاده از اقلام ضد عفونی کننده از جمله فرآوردههایی بر پایه الکل اتیلیک (اتانول) به منظور پیشگیری از این عفونت، متاسفانه بر اساس مشاهدات و اطلاعات به دست آمده از برخی بیمارستانهای کشور، مواردی از مسمومیت در اثر مصرف خوراکی محلولهای حاوی الکل اتیلیک (اتانول) و حتی مرگ بر اثر مصرف خوراکی الکل متیلیک (متانول) به اشتباه و با هدف پیشگیری از عفونت کرونا ویروس جدید و کووید -۱۹ در برخی از بیماران گزارش شده است.
بر اساس مستندات علمی، مصرف خوراکی الکل اتیلیک (اتانول) و یا غرغره کردن اتانول در محوطه دهانی هیچگونه اثری در پیشگیری از عفونت کرونا ویروس جدید ندارد و با خطر بروز مسمومیت ناشی از اتانول همراه است.
الکل متیلیک یا همان متانول، ضمن اینکه دارای اثرات ضد میکروبی بسیار ناچیزی در مقایسه با الکل اتیلیک (اتانول) است، به علت سمیت بالا، مصرف خوراکی آن با بروز مسمومیتهای شدید، کوری و مرگ همراه است.
بر خلاف اتانول که جذب پوستی از پوست سالم ندارد، میزان جذب پوستی متانول به ویژه در پوستهای آسیب دیده بالا بوده و میتواند سبب بروز مسمومیت شود.
با توجه به خصوصیت سمی متانول، مراجع و راهنماهای معتبر بین المللی، هیچ گونه توصیهای مبنی بر استفاده از متانول جهت ضدعفونی دست، پوست، لوازم و تجهیزات پزشکی و سطوح (مانند دستگیره در، میز کار، کف و…) وجود ندارد. بر همین اساس، توصیه میشود به هیچ وجه از الکل متیلیک (متانول) و یا الکل صنعتی که حاوی درصدهای مختلفی از اتانول به همراه متانول است، برای ضد عفونی دست و پوست استفاده نکرده و چنانچه قصد دارید از فرآوردههای ضدعفونی بر پایه الکل استفاده کنید، تنها از محلولهای آبی الکل اتیلیک (اتانول) و یا فرآوردههای استاندارد حاوی الکل اتیلیک (اتانول) با غلظت مناسب (۶۲ تا ۷۰ درصد) و رعایت اصول توصیه شده باشد.
شاهین شادنیا استاد گروه سم شناسی بالینی و مسمومیتهای دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اینکه در روزهای اخیر و به طور ناگهانی موارد مسمومیت با الکل متانول افزایش یافته است، گفت: در عمده مراجعان باور غلطی ایجاد شده که مصرف الکل میتواند نقش پیشگیری از ابتلاء به بیماری کرونا ویروس داشته باشد.
وی با تاکید بر اینکه مصرف هرگونه مواد الکلی به صورت خوراکی تأثیری در پیشگیری از ابتلاء به کرونا ندارد، افزود: ویروسها به ترکیبات الکلی حاوی ۷۰ درجه صرفاً بر روی سطوح و دستها مقاومند و مصرف خوراکی الکل نه تنها تأثیری در پیشگیری از ویروس کرونا ندارد بلکه حتی میتواند منجر به مرگ شود.
به گفته این استاد دانشگاه، تمامی باورهای غلط درباره مصرف مواد الکلی باهدف پیشگیری از کرونا را مردود دانست و خاطرنشان کرد: مصرف الکل خصوصاً ترکیباتی که بر پایه متیلیک هستند در بدن ایجاد سمیت میکنند که بسیار خطرناک و دارای عوارض است.
رئیس بخش مسمومین بیمارستان لقمان حکیم یادآور شد: با توجه به همه گیری ویروس کرونا حتی ممکن است فردی برای درمان مسمومیت ناشی از الکل به مراکز درمانی مراجعه کند و در مسیر منزل تا بیمارستان و مراکز درمانی بیماری ویروسی دیگری نیز گریبانگیر شخص و یا خانواده فرد شود.
-

ارتباط قلب سالم در دهه ۲۰ عمر و داشتن مغز سالم تر در سنین بالاتر


به گزارش خبرنگار مهر، دکتر فرزانه سوروند، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه نورث وسترن شیکاگو آمریکا، در این باره میگوید: این نتایج نشان میدهد افراد باید به سلامت شأن از همان ابتدای ۲۰ سالگی توجه نمایند.
در این مطالعه، تیم تحقیق ۱۸۹ فرد را به مدت ۳۰ سال تحت نظر داشتند. میانگین سنی این افراد در ابتدای مطالعه ۲۴ سال بود. در طول دوره مطالعه، ۵ فاکتور سلامت قلب، عبارت از سیگار کشیدن، شاخص توده بدنی، فشارخون، کلسترول کل و میزان قندخون در حالت ناشتا، ۸ بار بررسی شد.
بعد از ۳۰ سال، مهارتهای فکری و حافظهای شرکت کنندگان همراه توانایی مغز در تنظیم جریان خون، ارزیابی شد.
بررسیها نشان داد افراد دارای سلامت بهتر قلبی در ابتدای مطالعه دارای نمرات بالاتری در تستهای حافظه و تفکر در پایان مطالعه بودند.
همچنین محققان دریافتند شرکت کنندگان دارای سلامت بهتر قلبی در شروع مطالعه دارای جریان خون پایداری در مغز بودند که این به معنای آن است که مغز میتواند در طول تغییرات فشارخون، جریان خون کافی را حفظ نماید.
به گفته سوروند، ما میدانیم که فاکتورهای پرخطر عروقی نظیر فشارخون بالا و میزان بالا گلوکز با آسیب مغزی و مشکلات در مهارتهای فکری در افراد سالمند مرتبط هستند، اما این مطالعه نشان میدهد که این فاکتورها ممکن است از چندین دهه زودتر آغاز شود که به راحتی قابل پیشگیری است.
محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند.
-

ارتباط قلب سالم در ۲۰ سالگی و داشتن مغز سالم تر در سنین بالا


به گزارش خبرنگار مهر، دکتر فرزانه سوروند، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه نورث وسترن شیکاگو آمریکا، در این باره میگوید: این نتایج نشان میدهد افراد باید به سلامت شأن از همان ابتدای ۲۰ سالگی توجه نمایند.
در این مطالعه، تیم تحقیق ۱۸۹ فرد را به مدت ۳۰ سال تحت نظر داشتند. میانگین سنی این افراد در ابتدای مطالعه ۲۴ سال بود. در طول دوره مطالعه، ۵ فاکتور سلامت قلب، عبارت از سیگار کشیدن، شاخص توده بدنی، فشارخون، کلسترول کل و میزان قندخون در حالت ناشتا، ۸ بار بررسی شد.
بعد از ۳۰ سال، مهارتهای فکری و حافظهای شرکت کنندگان همراه توانایی مغز در تنظیم جریان خون، ارزیابی شد.
بررسیها نشان داد افراد دارای سلامت بهتر قلبی در ابتدای مطالعه دارای نمرات بالاتری در تستهای حافظه و تفکر در پایان مطالعه بودند.
همچنین محققان دریافتند شرکت کنندگان دارای سلامت بهتر قلبی در شروع مطالعه دارای جریان خون پایداری در مغز بودند که این به معنای آن است که مغز میتواند در طول تغییرات فشارخون، جریان خون کافی را حفظ نماید.
به گفته سوروند، ما میدانیم که فاکتورهای پرخطر عروقی نظیر فشارخون بالا و میزان بالا گلوکز با آسیب مغزی و مشکلات در مهارتهای فکری در افراد سالمند مرتبط هستند، اما این مطالعه نشان میدهد که این فاکتورها ممکن است از چندین دهه زودتر آغاز شود که به راحتی قابل پیشگیری است.
محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند.
-

فایده مصرف روزانه آووکادو برای افراد چاق


به گزارش خبرنگار مهر، در این مطالعه محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا به مدت ۱۲ هفته وعده غذایی روزانه ۸۴ فرد بزرگسال چاق یا دارای اضافه وزن را تأمین کردند. وعدههای غذایی از لحاظ میزان کالری و ریزمغذیها یکسان بود، اما در وعده غذایی یک گروه مصرف روزانه آووکادو تازه گنجانده شده بود، در حالیکه در وعده غذایی گروه کنترل آووکادو وجود نداشت.
در ابتدا و پایان مطالعه، شرکت کنندگان سه تست شناحتی را در جهت ارزیابی میزان توجه و مهار توجه انجام دادند. بعلاوه محققان میزان لوتئین خون و ادرار شرکت کنندگان را که با تجمع لوتئین مغز مرتبط است، اندازه گیری کردند.
آنها دریافتند شرکت کنندگانی که در رژیم غذایی شأن آووکادو گنجانده شده بود، عملکردشان در یکی از تستهای شناختی موسوم به مهارت فلانکر بهبود یافته بود. در مهارت فلانکر، مهار توجه و تمرکز و توانایی تمرکز بر مهارت حتی در زمان حواس پرتی اندازه گیری میشود.
«نایمان خان»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره میگوید: «مواد مغذی موجود در آووکادو دارای عملکرد خاصی در مغز هستند که از توانایی انجام این مهارت پشتیبانی مینماید.»
محققان قصد دارند در مطالعه بعدی به بررسی سایر مواد مغذی یا فت شده در آووکادو و تأثیر مصرف آووکادو بر مواردی نظیر وزن، التهاب و تغییرات احتمالی در میکروبیوم روده بپردازند.
اگرچه این مطالعه بر آووکادو متمرکز بود، اما سایر منابع حاوی لوتئین، فیبر و چربیهای اشباع نشده عبارتند از سبزیجات پهن برگ سبز یا تخم مرغ که دارای فواید بالقوه شناختی هستند.
محققان اذعان میکنند که تغییرات کوچک در رژیم غذایی نظیر مصرف آووکادو میتواند تأثیرات قابل توجهی بر عملکرد شناختی داشته باشد.


