برچسب: سلامت>تغذیه
-
پنیر سویا برای سلامت قلب مفید است
به گزارش خبرنگار مهر، دکتر «کی سان»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره میگوید: «آزمایشات انسانی و مطالعات حیوانی در مورد تأثیر ایزوفلاوون ها (فیتواستروژن های گیاهی)، پنیر سویا و نشانگرهای ریسک بیماری قلبی عروقی نشاندهنده تأثیر مثبت آن است از اینرو افراد در معرض ریسک بالا ابتلاء به بیماری قلبی باید […]
-
توصیه های تغذیه ای در روزهای کرونایی/ در چه صورت آجیل بخوریم
علیرضا یارقلی در گفتگو با خبرنگار مهر، در مورد مصرف آجیل و تنقلات در ایام نوروز، گفت: بهتر است این روزها آجیل و تنقلات مصرف نکنیم چراکه در این روزهای کرونایی خرید آجیل و تنقلات و مصرف سریع آنها باعث انتقال ویروس میشود بنابراین بعد از خرید آجیل باید یک تا دو هفته زمان بگذرد […]
-
سوءتغذیه ۲۴ تا ۲۸ درصد بیماران بستری در بیمارستان ها
به گزارش خبرنگار مهر، جلال الدین میرزای رزاز، ظهر جمعه در نشست خبری ویدئو کنفرانسی با خبرنگاران، اظهار کرد: مباحث تغذیهای را با شیوع کرونا در کشور مستمر به اطلاع مردم رساندهایم، اصول تغذیه در هر کشوری مبنای روند خوب زندگی است. با شیوع کرونا با فارغ التحصیلان رشته تغذیه در تمامی مراکز درمانی ارائه […]
-
ویتامین D در روزهای کرونایی چگونه مصرف شود
به گزارش خبرگزاری مهر، میرزای رزاز، افزود: افرادی که به هر دلیل با نور خورشید مواجهه کافی ندارند ممکن است دچار کمبود ویتامین D شوند که یکی از عوارض کمبود ضعف سیستم ایمنی بدن است. این افراد شامل کسانی هستند که اخیراً مواجهه با نور خورشید نداشته اند و در چند ماه گذشته مکمل ویتامین […]
-
راهکاری برای پاکسازی کبد و سبک شدن بدن
به گزارش خبرنگار مهر، یکی از راههای پیشگیری از بیماریهای بهاره چون حساسیت فصلی و جوشها و دملهای پوستی، رعایت رژیمهای پاکسازی است که به سبکشدن بدن و استراحت کبد و پیرایش بدن از مواد زائد و تباه، که در فصول سرد سال بیشتر در بدن انباشته شدهاند، کمک میکند. یکی از سادهترین این رژیمها، […]
-
راهکاری برای پاکسازی کبد و سبک شدن بدن در بهار
به گزارش خبرنگار مهر، یکی از راههای پیشگیری از بیماریهای بهاره چون حساسیت فصلی و جوشها و دملهای پوستی، رعایت رژیمهای پاکسازی است که به سبکشدن بدن و استراحت کبد و پیرایش بدن از مواد زائد و تباه، که در فصول سرد سال بیشتر در بدن انباشته شدهاند، کمک میکند. یکی از سادهترین این رژیمها، […]
-
رعایت هرم غذایی در روزهای کرونایی الزامی است
به گزارش خبرگزاری مهر، جلال میرزای رزاز رئیس انجمن تغذیه ایران، گفت: هرم مواد غذایی یک راهنما است که تعادل تنوع و میزان سهم مورد نیاز روزانه افراد را از گروههای غذایی نشان میدهد. وی تصریح کرد: هرم راهنمایی از ۵ گروه مواد غذایی تشکیل شده و شکل هرم به نحوی ترسیم شده که قاعده […]
-
ضد عفونی خانه با گیاه مریم گلی/تقویت ایمنی بدن با عناب
به گزارش خبرنگار مهر، دانشمندان کشف کردهاند که سوزاندن مریم گلی در محیط خانه میتواند بسیاری از میکروبها و باکتریهای محیط شما را از بین ببرد و شما و خانوادهتان از هوایی سالم و غیر آلوده تنفس کنید. خاصیتهای شگفتانگیز خوردن آب گرم کبد را شستشو میدهددهان را خوشبو میسازدمعده را شستشو میدهدآرام کننده رگهای […]
-
تاثیر عصاره چای سبز در مقابله با فیبروز ریوی
به گزارش خبرنگار مهر، در بیماری موسوم به فیبروز ریوی، بافت ریه به مرور زمان دچار جراحت و زخم میشود و در نتیجه میزان اکسیژن دریافتی بدن محدود میشود. در نهایت نارسایی ریوی روی میدهد که منجر به مرگ میشود. فیبروز ریوی انواع مختلف دارد اما شایعترین نوع آن، ایدیوپاتیک است. در حال حاضر دو […]
-
خوردن پرتقال به کاهش چاقی و مشکلات قلبی کمک می کند
به گزارش خبرنگار مهر، پرتقال علاوه بر بهبود جوانههای چشایی، به کاهش چاقی و خطر بیماریهای قلبی کمک میکند. مطالعه جدید محققان دانشگاه وسترن نشان میدهد وجود مولکولی در پرتقال و نارنگی موسوم به nobiletin به شکل قابل توجهی موجب کاهش چاقی و بازگشت عوارض جانبی منفی آن میشود. تحقیق جدید اثبات میکند که موشهای […]