برچسب: خبراقتصادی

دکتر احمد جعفری مدیرعامل شرکت تجارت الکترونیک پارسیان(تاپ) با اعلام این خبر گفت: کارت هدیه جدید بانک پارسیان با همکاری شرکت تاپ و با نام تجاری “کادونا” با قابلیت های منحصر به فرد نظیر کارت های سه بعدی، کارت های عطری و کارت های با طراحی خاص و دلخواه مشتریان در چارچوب ضوابط و مقررات بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران از طریق شعب بانک پارسیان در سراسر کشور به بازار عرضه شد.

وی افزود: مشتریان پس از تهیه جسم کارت دلخواه خود می توانند بصورت غیر حضوری و بدون نیاز به مراجعه به شعب بانک، کارت خود را در هر ساعت از شبانه روز از طریق سایت WWW.Kadoona.ir شارژ نمایند که این امر رضایتمندی مشتریان را به همراه خواهد داشت.

گفتنی است کارت های هدیه کادونا عضو شبکه شتاب بوده و تاسقف ۵ میلیون ریال قابلیت شارژ توسط مشتری را دارد.

۲۱۲۱

علی خدایی، نماینده کارگری شورای عالی کار، در رابطه با دو جلسه شورای عالی کار در رابطه با مزد ۹۹ که تاکنون برگزار شده است، گفت: جلسه اول بیشتر به هماهنگی ها و چگونگی اداره جلسات آینده گذشت. این میان ویژگی جلسات امسال این است که نمایندگان دولتی حضور پررنگ‌تری در جلسات کمیته مزد دارند. در سال‌های گذشته تنها نماینده وزارت کار در جلسات این کمیته شرکت می‌جست و نمایندگان وزارت اقتصاد و صمت حضور پیدا نمی‌کردند که این سبب می‌شد در جلسات شورای عالی کار نکاتی راجع به سبد معیشت مطرح کنند. بنا شد هر کسی در این رابطه بحثی دارد در جلسات کمیته مزبور شرکت کند و نظرات خود را بگوید تا در جلسات شورای عالی کار مباحث متمرکز بماند.

این فعال کارگری با ابراز تاسف از وضعیت اقتصادی کشور تصریح کرد: امسال شرایط اقتصادی آن قدر بغرنج است که همه آمارها حق را به طبقه کارگر می‌دهد. در این شرایط تیم کارگری شورای عالی کار از نهادهای رسمی مانند وزارت اقتصادی و صمت می‌خواهد خود هزینه سبد معیشتی یک ماه خانوار کارگری را براساس اقلامی که به آن‌ها می‌دهیم تعیین کنیم.

خدایی افزود: در جلسه دوم اما اتفاق خاصی نیافتاد زیرا در دوشنبه هفته گذشته از یکسو برف و باران و از طرف دیگر اعتراضات به افزایش قیمت بنزین سبب شد تیم کارفرمایی نتواند در جلسه حضور یابد و تنها آقای آهنی‌ها چند دقیقه در جلسه شرکت کردند. در این جلسه هم بیشتر بحث‌ها حول و حوش بحث ماده ۱۴۹ و مباحث مربوط به تعاونی مسکن و مصرف را در دستور داشتیم.

او در رابطه با تعیین سبد معیشت خانوار برای سال ۹۸ تصریح کرد: اکنون زمان مناسبی برای تعیین سبد معیشت نیست زیرا هنوز تاثیر افزایش قیمت بنزین بر کالاها مشخص نشده است. فعلا به شکل دستوری اجازه افزایش قیمت برخی کالاها را نداده‌اند ولی به نظر من بعد از یک ماه این تاثیر بیشتر خود را نمایان می‌کند.

خدایی خاطرنشان ساخت: در سال‌های قبل همواره کارفرمایان و دولت از تعیین سبد معیشت دلخوشی نداشتند ولی امسال آن‌ها تمایل دارند که هر چه زودتر این سبد به تصویب برسد. ولی کارگران به دنبال تعویق این سبد هستند تا بعد از گذشت مدتی و تاثیر افزایش قیمت بنزین بر برخی اقلام سبد کالا به تعیین هزینه های خانوار بپردازیم.

این فعال کارگری در پاسخ به سوالی مبنی بر میزان تاثیر افزایش قیمت بنزین بر نرخ تورم کلی گفت: آرزو دارم این تاثیر به اندازه ۴ درصدی باشد که رییس کل بانک مرکزی اعلام کرد. البته انتظارات تورمی به مراتب بیش از این رقم است ولی هر چه نرخ تورم پایین‌تر باشد به سود کارگران است و امروزه ثابت شد نرخ تورم بیشترین آسیب را بر زندگی مزد بگیران خواهد گذاشت. این میان برخی از کارشناسان تاثیر نرخ بنزین را بر نرخ تورم کلی ۹ درصد می‌دانند که امیدوارم اینگونه نباشد.

خدایی در رابطه با رقم ۱۵ درصدی اعلام شده از سوی سازمان برنامه و بودجه گفت: در مصاحبه پیشین خود با خبرآنلاین هم تاکید کردم که این رقم مبنا ندارد و در بهترین حالت رقم پیشنهادی دولت برای بحث مزد خواهد بود. در هر حال نه نرخ تورم کشور و نه افزایش هزینه معیشتی‌ معادل با ۱۵ درصد نیست و دو تا سه برابر این رقم است. به همین دلیل نباید آن را مبنا قرار دهیم. آنقدر این رقم ۱۵ درصد نادرست است که حتی دولتی‌ها هم ان را جدی نمی‌گیرند. این اتفاق بارها در صحبت‌های غیررسمی من با دولتی‌ها رخ داده است.

او با انتقاد از افزایش قیمت بنزین و استدلال آن گفت: چند سال قبل زمانی که آقای هجده تن معاون وزیر کار بودند محاسباتی انجام شد که نشان می‌داد اگر دستمزد ۱۰۰ درصد افزایش یابد نرخ تورم ‍پنج درصد بالا می‌رود. اکنون این رقم به مراتب کمتر شده چون قیمت نیروی کار کاهش یافته است. این اتفاق می‌توان ۱۳.۵ میلیون خانوار کارگری را در شرایط بهتر زیستی قرار دهد. این سبب می‌شود حتی نیازی به یارانه نقدی هم نباشد. با این حال سه برابر کردن بنزین اگر حتی ۴ درصد تورم داشته باشد هم نهایتا دولت مجبور خواهد شد که به ۱۸ میلیون خانوار نیز پول بدهد. راه حل اول به مراتب تاثیرات بهتری می‌داشت.

۱۷۲۲۳۲۲۸

بیت ریور، بزرگترین مرکز اطلاعاتی در اتحاد جماهیر شوروی سابق (در حال حاضر کشورهای مستقل مشترک المنافع) سال گذشته افتتاح شد ولی تا به حال مشتریانی از سراسر جهان داشته است که شامل آمریکا ، ژاپن و چین می شوند. بیشتر این مشتری ها بیت کوین استخراج می کنند.

 این شرکت، ساختمانی را در نزدیکی کارخانه آلومینیوم براتسک اجاره کرده است. تنها کارخانه بزرگ ذوب آلومینیوم جهان به همراه کارخانه برق آبی نزدیک آن در دهه ۱۹۶۰ توسط اتحاد جماهیر شوروی سابق ساخته شدند. انرژی بیشترین هزینه را در آلومینیوم دارد.

 علاوه بر تولید برق، عامل دیگری که براتسک را مکان مناسبی برای استخراج ارز مجازی می کند شرایط جوی سیبری با زمستانهای طولانی و سرد آن است. دمای پایین برای تجهیزات این مرکز اطلاعات بسیار خوب است.

تیم اولگ دریپاسکای میلیاردر، پنج سال پیش به فکر ساخت این مرکز اطلاعات در براتسک افتاد. گروه ان پلاس و  شرکت روسی روسال،  یکی از واحد های آن، که قبلا تحت کنترل این تاجر میلیاردر تحریم شده بود مالک این کارخانه های آلومینیوم سازی و تولید برق هستند.

 درحالیکه قانون روسیه استخراج ارز مجازی را به رسمیت نمی شناسد، بیت ریور خودش درگیر استخراج نمی‌شود و تنها تجهیزات مورد نیاز در مرکز اطلاعاتی و خدمات فنی را تامین می کند یعنی کسب و کار آن قانونی است.

 شرکتهای دریپاسکا حدود ۱۰ ماه را قبل از به توافق رسیدن با خزانه داری آمریکا برای قطع کنترل او، تحت تحریم بودند. این تحریم ها در ژانویه برداشته شدند. ادامه تحریم ها بر این شرکت ها می توانست مشکلاتی برای استخراج کنندگان ارز مجازی به وجود آورد.

ان پلاس تا ۱۰۰ مگاوات برق در سال برای بیت ریور  تولید می کند. برق ارزان و پایدار یک عامل اصلی برای استخراج ارز مجازی است. 

۲۲۳۲۲۳

به گزارش رویترز، پس از آن که روسای جمهور چین و آمریکا در سخنانی دوپهلو از آمادگی برای توافق و هم چنین آمادگی برای اقدامات تعرفه ای جدید در صورت نرسیدن به توافق سخن گفتند، بسیاری از معامله گران منتظر روشن تر شدن ابعاد مذاکرات دو اقتصاد نخست جهان هستند.

دونالد ترامپ- رئیس جمهور آمریکا- در جمع مقامات کاخ سفید گفته است که چین و آمریکا در حال حرکت به سمت حصول توافق تجاری هستند. با این حال وی تهدید کرده است که اگر دو طرف به توافق نرسند، تعرفه‌ها بر روی محصولات وارداتی آمریکا از چین را به میزان قابل توجهی افزایش خواهد داد.

ری آتریل- تحلیل گر معاملات ارزی در بانک ملی استرالیا- گفت: اخبار متضاد باعث شده است تا بازار حدس‌های مختلفی بزند و کسی نمی داند که قرار است در نهایت چه اتفاقی بیافتد.

شاخص دلار که نرخ برابری آن در مقابل سبدی از ارزهای جهانی را اندازه می‌گیرد، نسبتا بدون تغییر در مقایسه با روز گذشته و در سطح ۹۸.۲۵۸ واحد بسته شد. نرخ برابری هر فرانک سوئیس معادل ۱.۰۰۲۷ دلار اعلام شد.

در حوزه برگزیت نیز حزب محافظه کار کماکان از رقیب اصلی خود یعنی حزب کارگر در نظرسنجی‌ها پیش است. جرمی کوربین- رهبر حزب کارگر- وعده داده است در صورت پیروزی در انتخابات، رفراندوم برگزیت را برای بار دوم برگزار خواهد کرد اما افزوده که در جریان این همه پرسی موضعی بی‌طرف اتخاذ خواهد کرد. از سوی دیگر اما بوریس جانسون- نخست وزیر فعلی- وعده داده است که در صورت پیروزی، انگلیس را سی و یکم ژانویه از اتحادیه اروپا خارج خواهد کرد.

در آخرین دور از معاملات، پوند با ۰.۱ درصد کاهش قیمت نسبت به روز قبل خود و به ازای ۱.۲۸۴۶ دلار مبادله شد. هر یورو بدون تغییر در مقایسه با دور قبلی معاملات و در سطح  ۱.۱۰۲۷ دلار باقی ماند. هم‌چنین هر دلار آمریکا به ۱.۳۲۹۴ دلار کانادا کاهش یافت. در برابر همتای سنگاپوری، هر دلار به ازای ۱.۳۶۳۹ دلار سنگاپور مبادله شد.

سین مک‌لین-استراتژیست بازار در موسسه ” پپر استون” – گفت: بازارها امروز بی‌تحرک بودند چرا که چیزی وجود نداشت که آن ها را به طرف جلو سوق دهد.

در معاملات بازارهای ارزی جهانی، همچنین هر دلار به ۱۰۸.۸۶۰۶ ین رسید. در برابر همتای استرالیایی، هر دلار آمریکا به ازای ۱.۴۷۱۸ دلار مبادله شد. هم‌چنین نرخ برابری دلار معادل ۷.۰۳۵۳ یوان چین اعلام شد.

۲۲۳۲۲۵

در روزهای قطعی اینترنت بین‌الملل طی روزهای اخیر که پس از بروز ناآرامی‌ها و در راستای جلوگیری از سواستفاده اغتشاشگران از این ابزار ارتباطی اتفاق افتاد، اگرچه وب‌سایت‌های ایرانی با بهره‌گیری از سرورهای داخلی به فعالیت ادامه می‌دهند، اما بسیاری از کاربران اینترنت، از دانشجویان و برنامه‌نویسان تا کسب‌وکارهای کوچک که فعالیتشان در بستر شبکه جهانی اینترنت جریان داشته، با مشکلات بسیاری مواجه و بعضا متحمل ضررهای جبران‌ناپذیری شدند.

از طرفی کاربرانی که از اینترنت خود را از اپراتورهای ارائه‌دهنده خدمات اینترنتی دریافت می‌کردند، در روزهای گذشته تنها به سایت‌های داخلی دسترسی داشتند که با توجه به استفاده این سایت‌ها از شبکه ملی اطلاعات و نیم‌بها بودن تعرفه اینترنت در این سایت‌ها و قطع بودن اینترنت جهانی که همواره بخش اعظمی از حجم اینترنت کاربران را شامل می‌شد، نتوانستند استفاده چندانی از بسته‌های اینترنتی و حجم مصرف منصفانه خود کنند.

به همین دلیل محمدجواد آذری جهرمی ،وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات درباره این که مشترکینی که بسته‌های مدت‌دار مثلا یک هفته‌ای خریداری کرده‌اند و در زمان قطع اینترنت قادر به مصرف بسته خود نشده‌اند، گفت: به اپراتورها ابلاغ کرده‌ایم که مدت زمان قطعی اینترنت را به مدت اعتبار بسته‌ها اضافه کنند.

پس از این اظهارات، سیدمجید صدری، مدیر عامل شرکت مخابرات ایران هم با اشاره به قطعی ایجادشده در اینترنت بین الملل در کشور اعلام کرد مانده FUP  (حجم مصرف منصفانه) مجاز مصرف‌نشده مشتریان در ماه جاری به ماه بعد انتقال می‌یابد و همچنین ۱۰ روز به مدت اعتبار قرارداد مشتریان اینترنت پرسرعت افزوده می‌شود.

آذری جهرمی هم‌چنین ضمن عذرخواهی از مردم به دلیل قطع اینترنت و مشکلات ناشی از آن، اعلام کرده که برخی خسارات جبران ناپذیر است؛ به نوبه خود تلاش می‌کنیم آن را جبران کنیم. از اپراتورهای تلفن همراه خواستیم زمان بسته‌های اینترنتی را به میزان قطع ارتباط تمدید کنند؛ همچنین بسته یک گیگ اینترنت هدیه نیز به همه مشترکان اعطا می‌شود و مردم می‌توانند با شمارگیری #۹۸* این بسته اینترنتی را فعال کنند.

البته اینترنت همراه به جز چند استان، هنوز برای تمامی کاربران در کشور متصل نشده است و همه اپراتورها هنوز جزئیات این بسته‌های جایگزین را کاملا منتشر نکرده‌اند، اما مقرر شده هر یک از اپراتورهای اینترنت همراه پس از اتصال اینترنت موبایل که به صورت تدریجی در حال انجام است، علاوه بر یک گیگ اینترنت هدیه‌ای که به تمام مشترکان داده می‌شود، مدت زمان بسته‌های اینترنتی کاربران را متناسب با آنچه که پیش از قطع شدن اینترنت دریافت کرده بودند، تمدید کنند.

بدین ترتیب که برای مثال اگر کاربری بسته اینترنتی یک هفته‌ای خریداری کرده و در این مدت نتوانسته از بسته خود استفاده کند، یک بسته یک‌هفته‌ای برای او تمدید خواهد شد. همچنین اگر کاربری بسته مدت‌دار یک یا چندماهه خریداری کرده، مدت زمان قطعی اینترنت پس از اتصال مجدد اینترنت موبایل، به بسته اینترنتی او اضافه خواهد شد.

۲۲۳۲۲۳

فروشگاه آنلاین مبل به صورت بیست و چهار ساعت دایر است و شما در هر ساعتی از شبانه روز می توانید یک خرید ساده و بی دغدغه را در کنار اعضای خانواده خود تجربه کنید.

فروشگاه آنلاین مبل این امر را برای شما فراهم کرده است که با در هم شکست فاصله ها با نازل ترین قیمت ها از هر نقطه مرزی در ایران خرید خود را به ثبت برسانید.

قابلیت تغییر سفارش شما با توجه به تنالیته رنگی پیشنهادی و کمتر یا زیاد شدن صندلی ها و کاناپه های شما نیز به صورت آنلاین فراهم است.

حذف شدن هزینه های مثل هزینه رفت و آمد به پایتخت و هزینه های ایاب و ذهاب حمله بار تا شهرستان نیز مزیت دیگری است که به لطف فروشگاه های آنلاین مبل برای شما عزیزان فراهم شده است.

شما می توانید با مقایسه قیمت ها و مقایسه سبک های که برای مبل های راحتی و کلاسیک برای شما در نظر گرفته شده است یک محصول متناسب با هارمونی رنگ و سبک ایده پردازی فضای داخلی منزل خود به خانه مهمان کنید.

 توصیه می کنیم از فروشگاه های شناخته شده مثل فروشگاه آنلاین مبل و میز خرید خود را به انجام برسانید تا از کیفیت ساخت و متریال استفاده شده در پرسه تولید آسوده خاطر باشید.

خرید آنلاین به شما این امکان را می دهد که سفارشی سازی کردن محصول خود را با مشاوره های رایگانی که از تیم تخصصی طراحی دکوراسیون دریافت می کنید دنبال کنید.

فروشگاه آنلاین مبل مرزها را در هم شکسته است و از هر نقطه مرزی قابلیت یک خرید مقرون به صرفه و مطمئن را برای شما فراهم آورده است.

فروشگاه آنلاین مبل به شما این امکان را می دهد که مصنوعات چوبی خود را بر اساس علاقه مندی های خود به ثبت برسانید. این امر برای شما فراهم است که از مبل های مدرن، کلاسیک و سلطنتی دیدن کنید و در راستای سبکی که در ایده پردازی فضای داخلی منزل خود دنبال می کنید دست به انتخاب بزنید. اگر بخواهیم از ویژگی های بارز مبل راحتی برای شما بگویم می توانیم به تم رنگی، سبک طراحی و متریالی که در پرسه ساخت این محصول استفاده می شود اشاره ای داشته باشیم.

تم های رنگی

فروشگاه آنلاین مبل به شما این امکان را می دهد با توجه به هارمونی رنگی که در فضای داخلی منزل دنبال می کنید دست به انتخاب بزنید. این امر برای شما فراهم است که با مشاهده محصولاتی که در منزل روند چیدمان منزل خود را با آن ها دنبال کرده اید یک خرید هوشمندانه را به انجام برسانید. انتخاب رنگ چوب، رنگ استر مبل و انتخاب کوسن های رنگی شما را در این راستا یاری می رساند.

سبک طراحی

مبل های مدرن تمام از سبک طراحی ویژه و متفاوتی برخوردار هستند. این امر را شما می توانید روی مبل های تکی یا کاناپه های دو نفره و سه نفره شاهده باشید. دست های متفاوت، پشتی های کشیده یا کوتاه و بسیاری گزینه های متفاوت دیگر برای سبک طراحی خاص و منحصر به فرد در پیش روی شما قرار دارد که به لطف فروشگاه آنلاین مبل تمامی این موارد تک به تک در پیش روی شما قرار دارد و با خیالی آسوده می توانید خریدی مطمئن و منحصر به فرد را به انجام برسانید.

متریال ساخت

فروشگاه آنلاین مبل به دلیل اینکه مبل های راحتی در اتاق نشیمن مصرف بیشتری نسبت به سایر مبل های دیگر دارند از متریال بسیار مرغوب تری در پرسه ساخت آن ها بهره می گیرند. کلافی که از چوب های مقاوم تشکیل شده است همراه با اسفنج و فوم نرمی که برای کار در نظر گرفته می شد سبب می شود شما به یک محصول زیبا و کار آمد با راحتی مضاعف تری دست پیدا کنید.

فروشگاه آنلاین مبل این مکان را در اختیار شما قرار می دهد که مبل های کلاسیک خود را با توجه به علاقه مندی خود متناسب با دکوراسیون های روستیک و کلاسیکتان در اختیار بگیرید. مبل های کلاسیک ویژگی های بارز مخصوص به خود را دارند که در ادامه به برخی از آن ها اشاره خواهیم داشت.

چوب به کار رفته در مبل کلاسیک

فروشگاه آنلاین مبل عموماً به منظور ساخت مبل کلاسیک خود از چوب های راش، گردو، سفید و چوب افرا استفاده می کند. این امر به لطف تولیدی های چهاردانگه مبل و میز برای شما مشتریان وفادار با نازل ترین قیمت ها و حذف سودهای سرسام آور فراهم شده است. به دلیل طراحی متفاوتی که برای مبل های کلاسیک در نظر گرفته می شود نیاز به چوب های جنگلی طبیعی و چوب های ام دی افی بسیار مرغوب یک اصل اساسی برای آن ها به شمار می آید.

استر رویه مبل

استر رویه مبل های کلاسیک عموماً از مرغوب ترین پارچه های چرمی و یا پارچه های کتانی است. مبل های که چوب های با کیفیت در پرسه ساخت آن ها استفاده می شود به استرهای مرغوب و با کیفیت نیز نیازمند هستند و این دو در کنار یک دیگر است که زیبایی خود را به رخ می کشند. شما می توانید با خرید مبل کلاسیک زیبا ترین و متفاوت ترین ایده پردازی ها را در فضای داخلی دکوراسیون های لوکس خود به تصویر بکشید. انتخاب تم رنگی استر رویه مبل نیز به لطف تولید های وب سایت مبل و میز برای شما عزیزان فراهم است.

هنر منبت کاری

 از آنجایی که مبل های کلاسیک برای دکوراسیون های اصلی و نوستالژی مورد استفاده قرار می گیرد نیاز به ظرافت کاری بیشتری نسبت به سایر محصولات دارد. همه شما به خوبی می دانید که هنر منبت کاری اگر به درستی روی چوب مرغوب دنبال نشود در وسط راه چوب شکسته و آسیب دیده می شود که این امر سبب از بین رفتن چهره زیبایی مبل می شود. به همین دلیل از هنر منبت کاری با چوب های مرغوب جنگلی برای زیبا سازی پایه ها، دسته ها و تاج های مبل های کلاسیک استفاده می شود تا زیبایی خود را به رخ بکشد.

فروشگاه آنلاین moblomiz.com این امر را برای شما فراهم آورده است که با حذف دست های واسطه مقرون به صرفه ترین خرید خود را تجربه کنید. ما به شما این نوید را می دهیم که مشابه محصولات خریداری شده را در شهرستان نخواهید دید و اگر هم چنین محصولی عرضه شود نه با این رنج قیمتی و نه با این متریال ساخت در اختیار شما قرار داده نمی شود. فروشگاه آنلاین مبل و میز با فاکتور گرفتن از هزینه های سربار خود سعی بر آن دارد تا محصولات خود را با نازل ترین قیمت ها و با سودی اندک به دست مشتری برساند و رضایت مندی مشتری اصل اول تولید و فروش مبل و میز به شمار می آید. شما می توانید برای کسب مشاوره های رایگان خود در راستای دکوراسیون کردن منزلتان با تیم تخصصی ما در ارتباط باشید و ایده ال ترین مشاوره ها را به صورت رایگان در اختیار بگیرید. آن ها شما را بر اساس مساحتی که در منزل در اختیار دارید و هارمونی رنگی که در فضای داخلی منزل از آن پیروی می کنید برای یک خرید هوشمندانه و عالی یاری می رسانند. برای کسب راهنمایی های بیشتر می توانید به وب سایت آنلاین مبل و میز مراجعه کنید و از طریق پل های ارتباطی که برای شما عزیزان در نظر گرفته شده است راهنمایی های لازم را برای سفارش خود جویا شوید. همچنین می توانید به فروشگاه آنلاین مبل و میز سری بزنید و با توجه به سلیقه و علاقه مندی خود از بین صدها محصولی که در اختیار شما عزیزان قرار داده شده است محصولی باب میل دل خود را انتخاب کنید و آن را به خانه مهمان کنید.

۲۱۲۱

کراتین یکی از منابع اصلی عضله سازی در حین فعالیت های شدید ورزشی است. زمانی که ورزشکار ورزش سختی را تجربه می کند اگر تغذیه درست و مؤثری نداشته باشد بدون شک فایده چندانی آن ورزش برای وی نخواهد داشت. مخصوصاً بدن‌سازان که با جابجایی وزن های سنگین نیاز به استقامت بیشتر و عدم تحلیل عضله ها در بدن آن به شدت احساس می شود. کراتین را به راحتی می توان با مصرف گوشت قرمز و ماهی برای بدن فراهم کرد اما استفاده از پودرهای که برای ورزشکاران در نظر گرفته می شود این ترکیبات را با شکل مؤثر تر و اثر بخش تری در اختیار آن ها قرار می دهد. با مصرف کراتین در حین ورزش های سخت و سنگین بدنسازی راه کاری مفید تر برای ذخیره سازی انرژی و رشد بهتر عضلات در اختیار شما قرار داده می شود. در مقاله پیش روی سعی بر آن داریم تا پیرامون مزیت های استفاده از کراتین مطالبی را با شما عزیزان به اشتراک بگذاریم برای رسیدن به یک نتیجه ایده ال و مؤثر به شما توصیه می کنیم تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

 
کراتین بدنسازی چیست؟

کراتین به طور طبیعی در بدن ما وجود دارد و سبب می شود سوخت و ساز لازم برای رشد عضله ها تأمین شود؛ اما از آنجایی که ورزشکاران قصد در رشد سریع تر عضلات خود دارند از پودرها و مکمل های ورزشی در این راستا استفاده می کنند که در قالب این مکمل ها کراتین نیز جای خود را به خوبی باز کرده است. این روزها مصرف کراتین در بین ورزشکاران مخصوصاً بدن‌سازان بسیار شایع شده است که در ظرف مدت بسیار کوتاهی اگر بر اساس اصول استاندارد و قاعده و قانون مشخص مصرف آن دنبال شود شما را به یک نتیجه دلخواه می رساند. کراتین یک ماده طبیعی است که به وفور در مواد غذایی یافت می شود سبب می شود خستگی ناشی از تمرین های ورزشی سنگین در افراد کاهش پیدا کند و عملکرد بهتری را فرد در حین تمرین های ورزشی خود کسب کند. بر اساس تحقیق های صورت گرفته مصرف کراتین بدنسازی سبب می شود نیروی قسمت پایینی و بالایی بدن در بین افراد میان سال و بزرگسال به خوبی فراهم شود بهبود وضعیت جسمی افراد نیز حاصل شود.
 

 آیا با مصرف کراتین فرد دچار اضافه وزن می شود؟

کراتین باید بر اساس اصول و قاعده مشخصی استفاده شود تا مزیت های آن بر معایب استفاده غالب شود؛ اما بر اساس تحقیق های صورت گرفته به دلیل بیشتر شدن آب زیر پوست به دلیل مصرف کراتین افراد در هفته های اول اضافه وزنی دو کیلویی را شاهد خواهند بود. متخصصین بخش تغذیه به کرات به این مهم اشاره داشته اند که این امر یک اتفاق طبیعی است و اصلاً جایی برای نگرانی وجود ندارد. به دلیل رشد عضله ها و آبی که در زیر پوست جریان پیدا می کند این امر طبیعی است و به محض اتمام کراتین وزن به حالت نرمال و اولیه خود باز می گردد. گرفتگی عضلات، ناراحتی معده و روده و در برخی موارد نیز حالت تهوع در افرادی که تازه شروع به استفاده این مکمل ورزشی کرده اند نیز مشاهده می شود. اصلاً عوارضی که حادث می شود نگران کننده نیست زیرا مصرف آن تا کنون هیچ عارضه ای را در پی نداشته است. حجم دهی اصلی ترین راهی است که در روزهای اولیه مصرف این مکمل ورزشی مشاهده می شود. افزایش قدرت بدنی و رشد سریع تر عضلات از مهم ترین مزیت های است که با مصرف کراتین به چشم می آید. کراتین باعث افزایش سنتز پروتئین و افزایش احتساب آب و املاح و در نهایت به جذب آمینو اسیدها در عضلات اسکلتی منجر می شود که باعث افزایش قوای جسمانی در فرد می شود. زمانی که فرد تمرینات سختی دارد استفاده از این مکمل ورزشی سبب می شود حجم و توده های عضلانی بیشتر شود.

 
کراتین های محبوب را بهتر بشناسیم

کراتین یکی از نمونه مکمل های بدنسازی است که از منظر مصرف و منبع یکسان و برابر با یکدیگر ساخته نمی شوند. هر کسی بر اساس نیاز و هدفی که در حین ورزش یا حتی زندگی روزمره خود دنبال می کند از یک مکمل ورزشی مناسب باید بهره بگیرید. قیمت کراتین نیز بر اساس برند و مواد اولیه ای که در پرسه تولید آن مورد استفاده قرار می گیرد تعین می شود. بسیاری از مکمل ها دارای مواد کم ارزشی هستند که استفاده کردن آن ها با عدم بهره گیری از آن هم سان است. در واقع شما با خرید برخی از کراتین ها تنها هزینه بیشتری را به خود تحمیل کرده اید و هیچ نتیجه ای در این راستا عاید شما نمی شود. بر اساس تحقیق های صورت گرفته کراتین مایع و کراتیل اتیل استر ناپایدار است و در دستگاه گردش خون تجزیه می شود. متخصصین و مربیان با تجربه عموماً کراتین صد درصد را توصیه می کنند که تاثیر مستقیم بر عملکرد جسمی ورزشکار دارد. با خرید پودر کراتین با یک قیمت منطقی و ترکیب آن با آبمیوه می توانید قند موجود در خون خود را تنظیم کنید و به افزایش بیشتر کراتین در عضله ها کمک کنید. پودرهای کراتینی که در سطح خوبی از منظر کیفیت قرار ندارند عموماً در آب و آبمیوه به خوبی حل نمی شوند و با ته نشین شدن در لیوان هیچ سودی را به شما نمی رسانند.

هر آنچه پیرامون مصرف کراتین باید بدانید

برخی بر این باورند که مصرف کراتین سبب آسیب رسیدن به کلیه می شود و گاها شخص را با کم آبی در بدن یا مشکلات قلبی و گرفتگی های عضلانی روبرو می کند. اسهال نیز در برخی موارد عنوان شده است که این موارد هیچ کدام به طور قطع به دلیل مصرف کراتین عنوان نشده است. زمانی که ویتامین سی بیشتر از حد استفاده شود مصرف مکمل کراتین سبب بروز بیماری اسهال می شود و با مصرف بیش از حد آهن و کراتین به صورت همزمان بیماری معده در فرد بروز پیدا می کند پس در یک نتیجه گیری کلی به این مهم می رسیم که مصرف کراتین به تنهایی برای فرد ضرر به همراه ندارد. افرادی که بیماری های کلیوی هم دارند گاها از کراتین استفاده می کنند که هیچ مشکلی را برای آن به غیر از بیماری که با آن روبرو بوده اند مصرف این مکمل ورزشی به همراه نداشته است. کودکان و نوجوانانی که در مرحله رشد هستند برای مصرف کراتین باید با پزشک متخصص مشورت های لازم را به انجام برسانند اما مصرف این پودر و مکمل ورزشی در سنین کم توصیه نمی شود این مهم به دلیل کاهش خطرات احتمالی توصیه می شود.
 

نحوه استفاده کراتین

کراتین برای ورزشکاران عموماً به صورت روزانه توصیه می شود تا زمانی که سطح استفاده از این مکمل ورزشی در بدن شما بالا است می توانید نهایت استفاده را از آن ببرید. برخی بر این امر اعتقاد دارند که کراتین باید پیش از تمرین استفاده شود تا در خون جریان پیدا کند و با تمرین های ورزشی نتیجه مؤثر خود را بروز دهید؛ و برخی نیز معتقدان هستند مصرف کراتین باید به بعد از تمرین موکول شود تا ماهیچه ها کاملاً تخلیه شده باشند و سرعت کراتین و دیگر مواد غذایی برای جذب بالاتر برود. توصیه می شود در میانه روز ۵ گرم کراتین مصرف شود و بعدازظهر به تمرین بپردازید. در روزهای غیر تمرینی که ورزشی را دنبال نمی کنید می توانید به طور مستمر ۵ گرم کراتین خود را استفاده کنید و این امر به ریکاوری شدن ماهیچه ها و رشد بهتر آن ها کمک می کند. متخصصین توصیه می کنند کراتین همراه با آب انگور که سرشار از قندهای ساده است مصرف شود تا راحت تر در درون ماهیچه ها جریان پیدا کند.
 

 کلام آخر پیرامون کراتین

کراتین بدنسازی همان طور که در طی این مقاله به آن اشاره شد به منظور بالا رفتن توان جسمی افراد و افزایش قدرت بدنی ورزشکاران در حین تمرین های سخت ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد. قیمت کراتین بدنسازی بر اساس نمونه های متفاوت این محصول در بازار تخمین زده می شود. شما می توانید با خرید کراتین به صورت آنلاین از مزیت های معرفی محصول و از اطلاعات کلی که پیرامون آن ارائه شده است بهره بگیرید. استفاده درست و اصولی کراتین سبب می شود رشد عضلات شما بهتر شود و توان و قدرت بدنی شما در حین ورزش های سخت بدنسازی نیز چندین برابر شود. توصیه می شود در طول دوره مصرف کراتین مصرف آب را افزایش دهید تا این پودر ورزشی سریع تر راه خود را برای ورود به عضله ها و ماهیچه های بدن شما پیدا کند. نوشیدن یک و نیم لیتر آب در طی روز می تواند مقدار مناسب و استانداردی باشد.

حدود قیمت کراتین ها در بازار

•    قیمت کراتین او پی دی فارما   49000 تومان
•    قیمت کراتین مونوهیدرات نوتریمد   103000 تومان
•    قیمت پودر کراتین ای پی پی نوتریشن   230000 تومان
•    قیمت پودر کراتین ویدر  120000 تومان
•    پودر کراتین ۵۰۰۰ بایوستا      96000 تومان
•    قیمت پودر کراتین مونوهیدرات ویتاپی     63000 تومان
•    قیمت کراتین اف بی آر     94000 تومان

۲۱۲۱

سید عبدالحسین ساسان گفت: ایران در یکی از بزنگاه‌های مهم خود طی سال‌های اخیر قرار گرفته است و معتقدم اگرچه با یک انتخاب درست بتوانیم به مرور وضعیت اقتصادی خود را سامان بخشیم و در جهان به سمت انزوا پیش نرویم.

وی با اشاره به اینکه انسان در برخی اوقات در دو راهی انتخاب بین بد و بدتر قرار می‌گیرد، گفت: این امر به دلیل غفلت و نبود تدبیر است، زیرا فکر و انتخاب صحیح باید بگونه‌ای باشد که همیشه بین خوب و بهتر یکی را برگزینیم نه اینکه در تنگنای یک گزینش اجباری قرار بگیریم و متاسفانه در زمان حاضر کشور در مسیر انتخاب یادشده  است.

این تحلیلگر مسائل اقتصادی تصریح کرد: کشورهای توسعه نیافته همواره مجبورند بین بد و بدتر یکی را انتخاب کنند زیرا طی دهه‌ها از چرخه توسعه و پیشرفت جا مانده‌اند و در کنار سایر کشورها پیش نرفته‌اند.

ساسان درباره اینکه گروه ویژه اقدام مالی آخرین فرصت را برای تعیین تکلیف عضویت ایران در این نهاد تا حدود چهار ماه دیگر اعلام و خاطرنشان کرد: از تمامی روزهای باقی مانده باید نهایت بهره را برد به این معنا که تصمیم‌گیران و مسوولان کشور با چهره‌های برجسته و نخبگان دانشگاهی در زمینه اقتصاد روابط بین‌الملل و سیاست نشست‌هایی تخصصی برگزار کنند و نظرات اندیشمندان را در تصمیمات خود بطور جدی در نظر گیرند.

وی ادامه داد : معتقدم چهار ماه زمان خوب و کافیست، حتی در چهار روز هم می‌توان به تصمیم پخته و جامع دست یافت، بنابراین استفاده تمام و کمال از فرصت باقی مانده ضروری است تا به عضویت این نهاد بین‌المللی درآیینم.

استاد و عضو هیات علمی اسبق دانشگاه اصفهان پیشنهاد کرد که وزیران برای این امر در استان‌ها حضور یابند و جلساتی در این رابطه با چهره‌های شاخص و متفکر برگزار کرده و جمع‌بندی نظرات را برای هیات دولت و دیگر متولیان امر ارسال کنند.

ساسان تصریح کرد: قرار گرفتن درفهرست سیاه تبعات و عواقب بسیار زیادی خواهد داشت برای مثال سبب خواهد شد که مراودات بانکی ما با جهان قطع شود و قادر نخواهیم بود در هیچ بانکی اعتبار اسنادی (LC) باز کنیم و بی شک تمام بخش‌های کشور از آن متضرر می‌شود.

این تحلیلگر مسائل اقتصادی و سیاسی تاکید کرد: سخنرانی‌های غیرکارشناسی و نسنجیده، کارهای شعاری و اقدامات پوپولیستی از سوی افراد مختلف باید متوقف شود و کار را به استادان این عرصه و نظریه‌پردازان سپرد.

وی اضافه کرد: اگرچه بسیاری از نخبگان از کشور رفته اند و مهاجرت را بر ماندن ترجیح دادند اما باز هم کسانی هستند که اندیشه آنان در عبور از این بزنگاه کمک شایانی خواهد کرد و به سود کشورمان خواهد بود.

گروه ویژه اقدام مالی علیه پولشویی یا FATF  با هدف مبارزه با فساد مالی و جلوگیری از کمک به تروریسم سال ۱۹۸۹ میلادی توسط کشورهای عضو گروه “جی.هفت” فعال شد، پیوستن جمهوری اسلامی ایران به این کنوانسیون نیز دی ماه ۱۳۹۷ به تصویب مجلس شورای اسلامی رسید اما مصوبه مجلس به دلیل برخی ملاحظات شورای نگهبان به مجمع تشخیص مصلحت نظام رفت و مجمع نیز تاکنون نظر قطعی خود را در این زمینه اعلام نکرده است.
گروه ویژه اقدام مالی اخیرا مهلتی چهار ماهه‌ به جمهوری اسلامی ایران برای پیوستن به کنوانسیون بین‌المللی داده که این فرصت بهمن ماه به پایان می‌رسد. در صورت عدم پذیرش از سوی ایران، کشورمان وارد “لیست سیاه” می‌شود، به اذعان کارشناسان سیاسی، اقتصادی و حقوقی چنین اتفاقی مراودات بانکی و مالی ایران را در فضای بین‌المللی سخت‌تر از شرایط فعلی خواهد کرد.

۲۲۳۲۲۳۱۷

«رضا رحمانی» که برای ارایه گزارش درباره نحوه تنظیم بازار بعد از افزایش قیمت بنزین به مجلس شورای اسلامی رفته است، افزود: در جلساتی با تشکل‌های تولیدی و صنفی، به آنها ابلاغ شد که در این مرحله نباید افزایش قیمت داشته باشند؛ هرچند برخی از آنها به این موضوع معترض بوده و ما هم واقعیت‌ها را می‌پذیریم.

وی بیان داشت: تا این لحظه، افزایش قیمت ها در حوزه کالایی کمتر از حوزه خدمات به‌ویژه خدمات مسافری بوده است که حاکی از کنترل بیشتر حوزه کالایی است؛ هرچند دستگاه های مختلف مثل تاکسیرانی، وزارت راه و شهرسازی و غیره در این حوزه ها مامویت داشته و به کنترل و نظارت مشغولند.

رحمانی یادآور شد:‌ پیش از اجرای طرح سهمیه بندی بنزین، دستگاه ها و موسسه های پژوهشی مانند بانک مرکزی، سازمان مدیریت و برنامه ریزی، مرکز پژوهش های مجلس، دانشگاه ها و غیره تحلیل های مختلفی از آثار اجرای طرح داشتند، به طوری که پیش بینی مرکز پژوهش های مجلس رشد ۲.۶ درصدی قیمت ها و پیش بینی بانک مرکزی افزایش چهار درصدی قیمت ها بود.

وی گفت: مهمترین دغدغه های وزارت صنعت از آغازین لحظه های شروع طرح وفور کالا و دسترسی مردم به آنها، آسیب ندیدن روند تولید، کنترل آثار روانی، راه نیفتادن موج گرانی و کنترل سوء استفاده کنندگان از شرایط بود.

این مقام مسئول خاطرنشان کرد: مطابق تصمیمات اتخاذ شده پس از سهمیه بندی بنزین، دستگاه های دولتی حتی آنهایی که مصوبه افزایش قیمت گرفته بودند، حق هیچ افزایش قیمتی تا پایان امسال ندارند.

وزیر صنعت، معدن و تجارت ادامه داد:‌ به همین منظور  اقدامات اجرایی از قبیل تشدید نظارت ها از مبدا تا مصرف کننده نهایی در چند لایه آغاز شد.

وی اظهار داشت:‌ در این راستا با بسیج ۱۵ هزار نفر از مجموعه اتاق اصناف و اتحادیه های صنفی، چهار هزار نفر در حوزه سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان و بازرسان اتاق های اصناف و پای کار آمدن بسیج اصناف، همچنین اتخاذ تصمیماتی حین عملیات از جمله کنترل همه روزه ۱۰۰ قلم کالای اساسی، بازرسی ها تشدید و شکایت ها کنترل شد.

 وی بیان داشت: رسیدگی خارج از نوبت به پرونده های تشکیل شده و مشخص کردن صنوف متخلف با نصب پلاکارد، از جمله درخواست های ما بود که در مورد دوم منع قانونی مانع از اجرای آن شد.

۲۲۳۲۲۳

حمیدرضا فولادگر در گفت‌وگو با خبرنگار مهر درباره لزوم جلوگیری از فرارهای مالیاتی در کشور، اظهار داشت: افزایش درآمدهای مالیاتی از جمله مهم‌ترین راهکارهای جایگزین برای جبران کسری بودجه و تامین منابع مالی برای دولت است. درحال حاضر بسیاری از کشورهای دنیا که منابع نفتی و معدنی ندارند با استفاده از درآمدهای مالیاتی اداره می‌شوند.

رئیس کمیسیون تولید ملی مجلس ادامه داد: درحال حاضر یک سوم بودجه جاری کشور از محل نفت تامین می‌شود؛ باید به سمت کاهش وابستگی درآمدهای نفتی برویم. جلوگیری از فرارهای مالیاتی و گسترش دادن جامعه هدف مالیاتی ازجمله راهکارهای کوتاه مدت و راهگشا برای حل مشکلات کشور است.

وی با بیان اینکه مالیات بر عایدی سرمایه باید هر چه سریع‌تر اجرایی شود، گفت: مالیات بر عایدی سرمایه در بسیاری از کشورهای دنیا تبدیل به قانون شده است. متاسفانه در کشور ما بخش‌هایی همچون زمین، خانه، طلا، دلار و سکه تحت سوداگری قرار می‌گیرد و درآمدهای هنگفت و غیرمتعارفی را نصیب سوداگران می‌کند و علی‌رغم درآمدهای فراوان هیچگونه مالیاتی هم پرداخت نمی‌کنند.

فولادگر با بیان اینکه کارت‌های بازرگانی و حساب‌های اجاره‌ای ابزاری برای فرار مالیاتی هستند، گفت: ساماندهی کارت بازرگانی، شناسایی حساب‌های نیابتی و اجاره‌ای، منحل کردن شرکت‌های صوری و … از دیگر راه‌های افزایش درآمدهای مالیاتی است. مجلس، دولت و قوه قضائیه باید همکاری‌های لازم را در این خصوص با یکدیگر داشته باشند. از سال ۱۳۹۶ قانون مالیات­های مستقیم حاکم شده است که امیدواریم راهگشا باشد.

رئیس کمیسیون تولید ملی مجلس با تاکید بر لزوم حذف برخی از معافیت‌های مالیاتی کشور، گفت: هدفمند کردن معافیت‌های مالیاتی و حتی حذف برخی معافیت‌ها همچون معافیت مناطق آزاد از پرداخت مالیات بر ارزش افزوده می‌تواند در افزایش درآمدهای دولت موثر باشد.

وی افزود: معافیت­های مالیاتی باید هدفمند، مدت‌دار و غیر دائمی باشند. اگر معافیتی هم قرار داده شود باید سمت آن به سوی تولید داخلی و مردم محروم باشد.