برچسب: اغلب ما اضطراب را تجربه می کنیم/توصیه به افراد وسواس

به گزارش خبرگزاری مهر، علی اسدی، اظهار داشت: اگر کسی چنین شرایطی دارد باید بداند او تنها نیست. طبیعی است که همه میزانی از اضطراب را داشته باشیم. به خود بگویید «من ممکن است اضطراب زیادی داشته باشم و در این شرایط طبیعی است» یا «واقعا شرایط سختی برای همه ما است». وی افزود: توجه…