نتایج جستجو برای: “رژیم غذایی”
-
دو نوع رژیم غذایی برای کودکان چاق!
در طول چند سال اخیر، تعداد کودکان مبتلا به چاقی و اضافه وزن به طور چشمگیری افزایش یافته است. به دنبال این مسئله بسیاری از والدین در جستجوی راه حلهای رژیمی برای کودکان خود هستند تا از بیماریهای قلبی، دیابت، آسم و حتی تبعیض اجتماعی در آینده جلوگیری کنن…
-
همه آنچه باید درباره رژیم غذایی دکتر اتکینز بدانید
«رژیم اتکینز» (Atkins Diet) یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم (Low-Carb) است که معمولا برای کاهش وزن توصیه میشود. طرفداران این رژیم لاغری معتقدند شما تا آنجایی که کربوهیدرات زیادی مصرف نکنید، میتوانید هر اندازه که دوست دارید پروتئین و چربیهای سالم بخور…
-
کتو مرغ سیر و بروکلی؛ رژیم غذایی جدید
رژیم غذایی کتوژنیک در حقیقت نوعی برنامه غذایی است که بدن شما را به کتوز وارد میکند، جایی که بدن از چربی به عنوان منبع اولیه سوخت به جای کربوهیدراتها استفاده میکند….
-
رژیم غذایی رنگین کمانی چیست؟
به گفته متخصصان آنچه که گروه سبزیجات کروسیفروس شامل موارد فوق را متمایز و بسیار مقوی میکند، این است که علاوه بر فیتوکمیکالها، ویتامینها، مواد معدنی و منیزیم حاوی نوعی ترکیب شیمیایی ارگانیک موسوم به «ایندُل» هستند که به طور خاص در این گروه سبزیجات یا…
-
با رژیم غذایی کتوژنیک، زندگی جنسیتان را متحول کنید
رژیم غذایی کتوژنیک این روزها شهرت و طرفداران زیادی پیدا کرده است و به آن رژیم کتو نیز میگویند. طرفداران این رژیم غذایی ادعا میکنند رژیم کتوژنیک برای کاهش وزن، سلامت مغز و پیشگیری از بیماریها بهترین انتخاب است….
-
گروه خونی o؛ خطرات، فواید و رژیم غذایی مخصوص آن
فردی با گروه خونی B آنتیژن B را دارد. فردی با گروه خونی AB هر دو آنتیژن A و B را دارد و فردی با گروه خونی O هیچکدام از دو آنتیژن را ندارد و علیه هر دوی آنها در بدنش پادتن ساخته میشود. بیشترین افراد در جهان دارای گروه خونی O هستند….
-
چگونه ویتامین C بیشتری وارد رژیم غذاییمان کنیم
ویتامین C ویتامین مورد علاقهی لینوس پاولینگ، دانشمند زیست شیمیدان آمریکایی و برندهی نوبل که روی آن مطالعه کرده است، یک آنتی اکسیدان است که نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن دارد….
-
۶ نکته برای داشتن یک رژیم غذایی سالم برای کارمندان
یکی از چالشهایی که همواره پیش روی کارمندان قرار دارد، این است که زندگی کارمندی و پشتمیزنشینی، آنها را با عوارضی مانند چاقی، فشارخون بالا، چربی خون بالا و حتی دیابت مواجه کرده است….
-
باریویتال؛ برند جدید باریج اسانس برای تولید مکمل های غذایی و رژیمی
مدیر عامل داروسازی باریج اسانس از تولید مکمل های غذایی و رژیمی با برند باریویتال خبرداد.
-
چرا رژیمهای غذایی لاغرمان نمیکند؟
ایسنا نوشت: داشتن عادات غذایی خوب به منزله گرفتن رژیم غذایی نیست؛ در واقع، مطالعات نشان دادهاند که رژیمهای غذایی معمولا نه تنها کارساز نبوده، بلکه دارای اثرات معکوس نیز هستند و در فاصله زمانی کوتاه، وزن رژیم گیرنده به مقداری بیش از زمان شروع رژیم غذایی، باز میگردد.