دسته: سلامت

زمستان تمام شده و بهار از راه رسیده. دمای هوا تا حدودی بالا رفته است و دیگر اثری از سرما نیست، اما همراه با این فصل زیبا و دوست داشتنی، پدیده‌های طبیعی نیز جاری شده‌اند که ناخوشایندند: بیماری‌های بهاری!

کارشناسان عقیده دارند رژیم‌های سفت و سخت و رژیم‌های پاکسازی بدن در بلند مدت جوابگو نیستند و نمی‌توان وزن سالمی را حفظ کرد. اگر قصد دارید وزن ایده آلی داشته باشید و در بلند مدت آن را حفظ کنید، راه‌های ساده‌تری نیز وجود دارند که موفقیت در آن‌ها تضمین شده است.

در گزیدگی‌ها اقدامات موثری که بتواند به التیام علائم گزش کمک کرده یا تا رسیدن مصدوم به مراکز درمانی خطرات تهدید‌کننده سلامت را به حداقل برساند وجود دارد.

سلامت روان به موضوعی مهم در دنیای کنونی بدل گشته‌است و تلاش‌هایی بزرگ در جهت حل مسائلی که این مهم را به چالش میکشند انجام میپذیرد. ترند شدن این مهم به خودی خود توجه صنایع خلاقی، چون صنعت بازی‌های ویدئویی را نیز به خود جلب میکند.

سنگ لوزه توده‌ای از مواد کلسیمی هستند که در شکاف لوزه‌ها تشکیل می‌شوند. سنگ لوزه سه نوع دارد:. سنگی که در طرفین گلو تشکیل می‌شود – لوزه‌های کامی. سنگی که در پشت گلو تشکیل می‌شود – فارنژیال. سنگی که در پشت یا زیر زبان تشکیل می‌شود – لینگوال.

«رژیم اتکینز» (Atkins Diet) یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم (Low-Carb) است که معمولا برای کاهش وزن توصیه می‌شود. طرفداران این رژیم لاغری معتقدند شما تا آنجایی که کربوهیدرات زیادی مصرف نکنید، می‌توانید هر اندازه که دوست دارید پروتئین و چربی‌های سالم بخورید و وزن کم کنید.

آیا تا به حال شده بعد از چند ساعت شنا احساس کنید یک لیوان آب در گوش‌تان رفته؟ این اتفاق معمولا بعد از شیرجه زدن یا برخورد با موج‌های سنگین روی می‌دهد. رفتن آب در گوش می‌تواند موجب عفونت شود، اما راه خارج کردن آب از گوش، این طرف و آن طرف پریدن و تکان دادن سر نیست.

برخی اخبار و اطلاعاتی که روزانه در رسانه‌ها در خصوص بعضی میوه‌ها به‌خصوص مرکبات منتشر می‌شود اغلب برگرفته از منابع بی‌نام و نشان اینترنتی یا تحقیقات نامعلومی است که گاهی ابهاماتی درخصوص صحیح بودن آن به‌وجود می‌آید.

ان‌هایی که با جوهر قند پخته می‌شوند، سرطان‌زا هستند. پخت نان با سبوس دامی… نان با طعم جوش‌شیرین و اپیدمی بیماری گوارشی بین ایرانی‌ها و … این‌ها نمونه‌ای از تیتر‌هایی است که بار‌ها درباره نان‌های سنتی خبرساز شده است، اما همچنان چیزی حدود ۹۰‌درصد مردم ایران مشتری پروپاقرص نان‌های سنتی هستند.

ورزش می‌کنید و بیشتر اوقات تغذیه‌تان سالم است. با توجه به اهمیتی که به سالم بودن هر چیزی که در دهان‌تان می‌گذارید می‌دهید و ورزشی که می‌کنید، توانسته‌اید به وزن ایده آل برسید، اما همچنان چربی شکم‌تان آزارتان می‌دهد.