دسته: سبک زندگی

فوتبالیست ایرانی که یک‌ تنه به جنگ کارشناسان عرب می‌رود

محمدحسین نجاتی: شبکه‌های اجتماعی امروز روز آرام تری در مقایسه با دیگر روزهای هفته داشت. همین مساله باعث شد سوژه‌ای را از داخل اینستاگرام شکار کنیم که هنوز خیلی به چشم مخاطبان فارسی نیامده. از آن طرف عملیات نا موفق ارسال ماهواره به مدار زمین در توییتر بسیار دست و به دست و خیلی‌ها با بازنشر توییت وزیر ارتباطات با این سوژه بازی کردند.
در فضای تلگرام ازدواج مجدد همسر شهید حججی، بیشتر دیده شد و همزمان آماده شدن تیم‌ملی ایران برای بازی مهم فردا مقابل عراق بازخورد زیادی داشت.
شبکه‌های اجتماعی اما این هفته روی تاثیرگذار تر خود را هم نشان دادند. تا جایی که امروز یک پیام در تلگرام بیش از روزهای قبل دست و به دست می‌شد. «اگر بی‌خانمان و بی‌سرپناهی در خیابان دیدید، می‌توانید او را در این شب‌های سرد به یکی از این گرمخانه‌ها معرفی کنید»

اینستاگرام: لیث نوبری و نبرد با کارشناسان عرب در شبکه الکاس قطر

تب جام ملت‌های آسیا تقریبا بخش زیادی از کاربران آسیایی اینستاگرام را گرفته و کشورهای خاورمیانه و عرب زبان نیز برنامه‌های تلویزیونی متنوعی از این جام دارند. یکی از برنامه‌های پرطرفدار و پر بیننده در شبکه‌های عرب‌زبان مربوط به شبکه الکاس قطر است که با شگرد خاصی جذب مخاطب می‌کند. این شبکه در ویژه‌برنامه جام ملت‌های خود، نمایندگانی از کشورهای مختلف دارد. برای مثال یونس محمود مهاجم سابق تیم ملی عراق و یکی از بزرگترین بازیکنان تاریخ این کشور به عنوان نماینده عراق حضور دارد و به تحلیل‌هایی از این مسابقات می‌پردازد. لیث نوبری بازیکن سابق تیم پاس و پرسپولیس در دهه ۷۰ و ابتدای ۸۰ هم در این برنامه از ایران نمایندگی می‌کند. علت انتخاب لیث نوبری اما شاید، تسلط او بر زبان عربی است. او که سابقه بازی در بانک ملی، پاس تهران، پرسپولیس تهران و سهام را دارد، در و مادری ایرانی دارد که در عراق زندگی می کردند و خود او هم در این کشور به دنیا آمد اما با شروع جنگ ایران و عراق به ایران آمدند. لیث نوبری حتی سابقه ۳ بازی با پیراهن تیم ملی ایران را هم دارد. اما در یکی از شب‌های این برنامه، بشار رشن هافبک پرسپولیسی تیم ملی عراق روی خط تلفن آمد و پس از گپ و گفتی با یونس محمود در معرض سوال‌های لیث نوبری قرار گرفت. این مواجهه و ویدئوی آن در واقع مورد توجه کاربران شبکه اجتماعی اینستاگرام قرار گرفت و یکی از پربازدیدهای اینستاگرام شد.
علاوه بر این، لیث نوبری در سایر برنامه‌ها نیز تحلیل‌های خاصی از شرایط تیم‌های حاضر در جام ملت‌های آسیا داشت و می‌توان گفت یک تنه به جنگ کارشناسان این شبکه رفته و در تحلیل‌های خود ایران را جدی‌ترین گزینه قهرمانی در جام‌ملت‌های آسیا معرفی کرده است.

توییتر: شوخی‌های ۱۸+ با وزیر ارتباطات

شب گذشته وزیر ارتباطات در توییتی نوشت: «خبرهای خوبی براتون دارم. حدس بزنید چی شده؟» . این فراخوان از سوی وزیر جوان حسابی مخاطبان شبکه اجتماعی توییتر را به خود مشغول کرد و فضای فانی پای پست آقای وزیر شکل گرفت. حدس‌های مخاطبان اغلب کامنت‌های طنز آلود بود و بخش زیادی از آنها غیرقابل انتشار در رسانه‌های رسمی!
اما ماجرا از این قرار بود ایران با ارسال ماهواره‌ای به مدار زمین، سعی داشت در زمره کشورهای پرتاب‌کننده ماهواره به مدار زمین قرار گیرد اما این پروژه در مرحله سوم شکست خود و نتوانست موفق به مقصد برسد و خبر خوب آقای وزیر ناتمام ماند. این ماهواره با مشارکت چهار دانشکده مهندسی هوافضا، برق کامپیوتر و مکانیک و ۱۶ نفر از استادان دانشکده های دانشگاه امیر کبیر ساخته شده و علاوه بر آن بخش عمده فعالیت بر عهده دانشجویان ارشد و دکتری بوده است.

پس از این اتفاق اما واکنش‌های کاربران در شبکه اجتماعی توییتر متفاوت بود. برخی از واکنش‌ها مثبت بود و برخی منفی. تا جایی که پوریا آسترکی یکی از کاربران توییتر نوشت: روسیه قدرت اول موشکی دنیاست نخستین ماهواره را نیز به فضا فرستاده اما یوتیوب پر است از ویدیوی انفجار موشک‌ها تلاش‌های ناموفق روسیه. آمریکا نخستین شاتل را فرستاد اما تراژدی‌های بزرگ و تلفات فراوان انسانی ثبت کرده، هنوز همه تلاش ناموفق فراوان دارند. خداقوت به ایرانی‌ها، ما می‌توانیم.
از آن طرف هم برخی کاربران توییت‌هایی با این مضمون داشتند که ارسال ماهواره پیشکش، دنبال حل دیگر مسایل و مشکلاتمان باشیم. تا جایی که یکی از کاربران نوشت:« ولی کاش بجای ماهواره، بخاری نفتی های مدارس زاهدان رو میفرستادید فضا تا دیگه هیچ بچه ای سر کلاس درس نسوزه»

روی تاثیرگذار شبکه‌های اجتماعی

تهران و دیگر شهرهای ایران روزهای سردی را تجربه می‌کنند و طبق اعلام هواشناسی در سردترین روزهای سال به سر می‌بریم. معتادان متجاهر، بی‌خانمان‌ها، افراد بی‌سرپناه و… در این شب‌های سرد جای خواب ندارند و همزمان شهرداری تهران لیستی از گرمخانه‌های تهران در مناطق ۲۲ گانه منتشر کرده است. همین مساله باعث شده پیام‌های زیادی در کانال‌های تلگرامی دست به دست شود که اگر افراد بی‌سرپناهی در این روزهای سال دیدید، آنها به گرمخانه‌های تهران به این آدرس‌ها معرفی کنید. اتفاقی که نشان دهنده روی دغدغه مند و تاثیرگذار شبکه‌های اجتماعی است.

در تلگرام اما خبر ازدواج مجدد همسر شهید حججی بازخورد زیادی داشت. یکی از کاربران توییتر به نام سید راضیه حسینی دراین باره نوشت:« اتفاق خیلی خوبیه که همسر شهید حججی ازدواج کرده و ازون قشنگ‌تر، رسانه‌ای شدن موضوع با نامه تبریک پدر و مادر شهیده.این کار حتما یه فرهنگ‌سازی مثبت برای اصلاح نگاه اشتباهیه که همیشه در مورد ازدواج همسران شهید وجود داشته.»
ماجرا از این قرار است که امروز خبری را رسانه‌ها مخابره کردند که خانواده شهید حججی در پیامی ازدواج مجدد همسر سابق او را تبریک گفته‌اند برای او آرزوی خوشبختی کرده‌اند. پس از انتشار این پیام تبریک، بسیاری از فعالان حوزه اجتماعی، نسبت به این اقدام خانواده شهید حججی و ادواج مجدد همسر این شهید، با کامنت های مثبت، واکنش نشان دادند.

پست طلایی روز

۴۲۴۲

بی‌اخلاقی در ماجرای ازدواج مجدد همسر حججی

به تازگی خبر ازدواج مجدد همسر شهید حججی، واکنش‌های بسیاری در فضای مجازی داشت. ماجرا از پیام تبریک خانواده شهید محسن حججی به همسر این شهید آغاز شد که به تازگی ازدواج مجدد کرده است.

بسیاری از کاربران شبکه های اجتماعی این اقدام را فرهنگ‌سازی مثبت برای اصلاح نگاه اشتباهی خواندند که همیشه در مورد ازدواج همسران شهید وجود داشته است و برخی دیگر این کار را به شدت و با توهین و فحاشی مورد انتقاد قرار داده اند.

تا جایی که یکی از کاربران توییتر در این باره نوشت:

۴۱۴۲

زندگی بعد از جراحی تیروئید چگونه است؟

به گزارش خبرآنلاین، تیروئید غده‌ای پروانه‌ای شکل است، که در گردن قرار دارد و هورمونی به نام تیروکسین تولید می‌کند. این هورمون در سوخت و ساز، ضربان قلب و کالری موجود در بدن تأثیر زیادی دارد.

تیروئیدکتومی برای درمان بیماری‌های مربوط به تیروئید مثل سرطان، گوآتر و پرکاری تیروئید انجام می‌گیرد. اندازه‌ی بخشی که از تیروئید برداشته می‌شود به علت جراحی بستگی دارد. اگر فقط بخشی از غده حین عمل برداشته شود، ممکن است عملکرد تیروئید بعد از جراحی به حالت اولیه برگردد اما اگر نیاز باشد کل غده از بدن خارج شود، بیمار به جایگزین دارویی روزانه برای جبران هورمون تیروکسین و عملکرد طبیعی نیاز دارید.

علت جراحی تیروئیدکتومی

تیروئیدکتومی معمولا برای موارد زیر انجام می‌شود:

• سرطان تیروئید

سرطان یکی از شایع‌ترین دلایل این جراحی است. اگر سرطان تیروئید داشته باشید، حذف بخشی یا تمام غده‌ی تیروئید یکی از رایج‌ترین روش‌های درمانی است.

• گوآتر

این بیماری که مشکلات تنفسی و بلع را به همراه دارد، یکی از دلایل تجویز عمل جراحی تیروئیدکتومی است.

• پرکاری تیروئید

پرکاری تیروئید، اختلالی است که در آن غده‌ی تیروئید بیش از اندازه‌ی نیاز بدن هورمون تولید می‌کند. اگر با داروهای کنترلی جواب نگیرید و مایل به ید درمانی نیز نباشید، تیروئیدکتومی یک راه حل برای درمان شماست.

خطرات تیروئیدکتومی

با وجود این‌که در بیشتر موارد تیروئیدکتومی بی‌خطر است اما مانند تمام روش‌های دیگر درمان، ممکن است خطرات یا عوارضی را به همراه داشته باشد.

• خون ریزی
• عفونت
• مسدود شدن راه‌های تنفسی به علت خون ریزی
• خس خس دائمی یا از دست دادن تن صدا به علت آسیب دیدن اعصاب
• آسیب دیدن غده‌های پاراتیروئید که موجب هیپوپاراتیروئیدیسم یا اختلالات هیپوتیروئیدی می‌شود که نتیجه آن کاهش غیرعادی سطح کلسیم و افزایش میزان فسفر در خون است.

چطور برای زندگی بدون تیروئید آماده شویم؟

اگر به پرکاری تیروئید مبتلا هستید، پزشک معالجتان درمان دارویی مانند ید و پتاسیم را برای کاهش ریسک خونریزی و بازگشت عملکرد عادی تیروئید، توصیه خواهد کرد. ممکن است مدت زمان مشخصی قبل از عمل، برای جلوگیری از مشکلات بیهوشی، از خوردن و آشامیدن منع شوید. پزشک معالجتان توصیه‌ها و نوع عملکرد قبل و بعد از جراحی را برایتان شرح خواهد داد.

بعد از جراحی ممکن است در ناحیه گردن احساس درد داشته باشید یا با مشکلاتی در رابطه با تن صدا روبرو شوید که به معنای بروز مشکلی همیشگی نیست. علائم معمولا موقتی هستند. در شرایط عادی، بعد از جراحی مشکل بلع نخواهید داشت اما مدت زمان بستری شدن به نوع عمل بستگی دارد.

اگر فقط بخشی از تیروئید برداشته شود، بخشی که در بدن باقی مانده تمام وظایف یک غده تیروئید کامل را انجام خواهد داد. اما اگر تمام غده برداشته شود، تولید هورمون تیروکسین در بدن متوقف می‌شود و به جای آن، باید هر روز قرصی که توسط پزشک تجویز شده و حاوی هورمون تیروئید مصنوعی است را مصرف کنید.

۴۲۲۳۸

«احمدی‌نژاد» می‌خواهد یک سلبریتی‌ باشد؟

محمدحسین نجاتی: ۸ سال تجربه ریاست جمهوری و حالا حدود ۱۲ سال در معرض توجه رسانه‌ها بودن، از محمود احمدی‌نژاد یک شخصیت آشنا به فعالیت‌های رسانه‌ای ساخته است.
او امروز در جلسه مجمع تشخیص مصلحت نظام حاضر شد و باز با ژست‌های خاص خود در معرض دوربین عکاسان خبری قرار است و همین باعث شد امروز عکس‌های زیادی از او در شبکه‌های اجتماعی دست به دست شود.
امروز در شبکه‌های اجتماعی ترند داغی وجود نداشت و بیشتر پست‌های پربازدید و پر بحث ته‌مانده‌های بحث‌های پنجشنبه و جمعه بود. ترجمه غلط صحبت‌های کی‌روش و واکنش جواد خیابانی مجری و گزارشگر فوتبال در اینستاگرام بیشتر دیده شد و در توییتر باز بحث‌هایی از دیوارنگاره‌های میدان ولیعصر به چشم می‌خورد.
فضای تلگرام هم متاثر یک فیلم تلخ از تبریز بود. فیلمی که در آن گروهی از جوانان به بهانه پرتاب برف دو شهروند زن را مورد آزار قرار دادند.

توییتر: احمدی‌نژاد می‌خواهد یک سلبریتی‌ باشد؟

محمود احمدی‌نژاد یکی از معدود مسئولانی است که تولید محتواهایی مخصوص توییتر دارد. پیام‌های انگلیسی زبان او و معرفی خود به سبک و سیاق توییتری‌ها در این شبکه اجتماعی، دقیقا آن چیزی است که نشان می‌دهد او به دنبال ترمیم چهره خود در شبکه‌های اجتماعی است. او در محتواهایی که از خود در این شبکه اجتماعی انتشار می‌دهد، به زبان شبکه‌های اجتماعی نزدیک می‌شود و می‌توان به جرات گفت او در سبک و سیاق سلبریتی ساختن از خود در شبکه‌های اجتماعی است، حتی اگر خیلی در این تقسیم بندی جا نگیرد. حالا عکس‌های او در جلسه امروز مجمع تشخیص مصلحت نظام از جمله تصاویری بود که مورد توجه کاربران قرار گرفت.

او در همه تصاویر چهره خندانی دارد و انگشت‌های خود را به نشانه پیروزی نشان می‌دهد و واکنش‌ها نیز به تصاویر او متفاوت است. یکی از کاربران در این‌باره نوشته:« تصاویر او را فراموش نمی‌کنیم تا بار دیگر در چاه عمیق دورویی سقوط نکنیم» یکی دیگر از کاربران شبکه اجتماعی توییتر با نام امید بی نوشته :« این آدم خیلی روحیه بالایی داره، انصافا توان میخاد این همه فعال بودن و پیگیر بودن»

دیگر مساله‌ای که در توییتر طی یکی دو روز اخیر محل بحث بوده، مربوط به دیوارنگاره‌ جنجالی میدان ولیعصر است که پیش از این بارها سوژه بحث بوده. آخرین بار انتشار تصویری از مردم ایران و حمایت از بازیکنان تیم ملی فوتبال در مسابقات جام جهانی سوژه بحث‌ها در توییتر شد و انتقاد عمده کاربران این بود که چرا در این طراحی‌ها هیچ زنی حضور ندارد؟
حالا دوباره این انتقاد درباره دیوارنگاره‌ میدان ولعیصر مطرح شده. در این زمینه حجت نظری عضو شورای شهر تهران نوشت:« این اولین بار نیست که #دیوارنگاره_میدان_ولیعصر حاشیه‌ساز می‌شود. از جام‌جهانی فوتبال گرفته تا دانش و توان فضایی کشور، گویی #زنان جای عده‌ای را تنگ کرده‌اند. سازمان زیباسازی قول داده به عنوان متولی تبلیغات و منظر شهری به موضوع ورود کرده و از اکران طرح‌های ضدزن جلوگیری کند.» ماجرا از این قرار است که دیوارنگاره از توان فضایی ایران طراحی شده و در میان افراد حاضر در تصویر هیچ زنی در میان افراد فعال حضور ندارند و فقط دو زن تماشاگر فعالان حاضر در عکس هستند. برخی کاربران هم نظرات متفاوتی داشتند و یکی از کاربران توییتر به نام مهرداد نوشت: حقوق #زنان فقط اونجاش که اعضای #شورای_شهر_تهران و #سلبریتی ها از نبودن خانم میان شهدای بزرگوار در #دیوارنگاره میدان ولیعصر(عج)، یقه میدرند؛ اما برای دستگیری بی دلیل #مرضیه_هاشمی اجالتا روزه ی سکوت گرفتند.»

اینستاگرام: ته‌مانده‌های دعواهای کی‌روشی

اظهارنظری از کارلوس کی‌روش سرمربی تیم ملی فوتبال ایران، آن‌هم در روزهایی که تیم ملی ایران بازی‌های سخت و سرنوشت‌سازی را در پیش‌رو دارد، تقریبا بخش زیادی از فضای اینستاگرام را طی دو روز اخیر اشغال کرده است. ماجرا از این قرار بود که کی‌روش در حاشیه یکی از مصاحبه‌هایش با خبرنگاران عنوان کرده بود که در برخی هزینه‌ها دچار مشکل هستیم و این اظهارنظرها با مشکلات مالی مردم ایران تحلیل شد. بعد از آن خبرنگاران ورزشی عنوان کردند صحبت‌های کی‌روش درست ترجمه نشده. اما آنچه که بیش از همه به این ماجرا دامن زد، واکنش‌های جواد خیابانی به صحبت‌های کی‌روش بود که خیلی‌ها این واکنش را احساسی و عجولانه خواندند.

در همین بیش کارلوس کی‌روش نیز در پیامی اینستاگرامی نوشت: « این بسیار ناراحت کننده است که برخی از منابع همچنان با پافشاری در تلاش هستند که اذهان عمومی ایرانیان را گمراه کرده، با گذاشتن حرفهایی در دهان من و نسبت دادن کارهایی به بنده که هیچ گاه انجام نداده ام.  این تلاشی مستقیم برای لطمه زدن به وجهه و اعتبار بنده در مقابل هواداران فوتبال ایران است. همان گونه که شما متوجه هستید من تنها میتوانم مسئولیت کامل را برای صحبت ها و اقدامات خودم پذیرا باشم. بعد از گذشت هشت سال در ایران، اخلاق مداری حرفه ای من در کار و در زندگی، نتایج و دست آوردها، خود به صورت بسیار قوی و بدون هیچ تردیدی، گویای همه چیز است.»

تلگرام و فیلمی تلخ از تبریز

دست به دست شدن فیلمی تلخ در فضای تلگرام و دیگر شبکه‌های اجتماعی یکی از موضوعاتی بود که به صورت غیررسمی در تلگرام مطرح شد. یکی از کاربران درباره این ماجرا نوشت: « دخترای بیچاره رد میشن یه سری انسان بی فرهنگ بهشون برف پرت میکنن و تعرض میکنن»
فیلمی که خیلی زود با واکنش رسمی پلیس همراه شد و فرمانده انتظامی شهرستان تبریز از دستگیری عاملین ایجاد مزاحمت به شهروندان در پارگ ائل گلی تبریز خبر داد. تا جایی که سرهنگ فرهنگ نوروزی در تشریح این خبر گفت: به دنبال بارش برف در تبریز، تعدادی از شهروندان در روز جمعه در پارگ ائل گلی حضور یافته و مشغول تفریح و شادی بودند که چند نفر افراد فرصت طلب، برای ۲ نفر از شهروندان ایجاد مزاحمت کرده و آنها را مورد اذیت قرار می‌دهند.

اما یکی از پربازدیدترین بخش‌ها در شبکه‌های اجتماعی، برش‌هایی از فیلم‌ها، کلیپ‌ها و برنامه‌های طنز است. در این حوزه «جناب‌خان» ستاره عروسکی برنامه خندوانه از شبکه نسیم یکی از پرطرفدارهاست. نسیم ادبی، بازیگر سریال شهرزاد، شب گذشته مهمان برنامه خندوانه بود و در بخشی از این برنامه جناب خان در نقش شهرزاد سکانسی را مقابل او بازی کرد که در این ویدئو می‌بینید. ویدئویی که دیشب در شبکه‌های اجتماعی از جمله تلگرام بازدید بالایی داشت.

۴۲۴۲

مردم از چه شغل‌هایی نفرت دارند؟

در قرون وسطا و عصرهای میانه جلاد بودن شغلی بود که از پدران به فرزندان به ارث می رسید. در تاریخ، نام جلادانی آمده که از آنها به عنوان ماهرترین جلادان تاریخ یاد می شود و در مقابل جلادانی هم بودند که کار خود را بسیار ناشیانه انجام می دادند. جلادان ناشی باعث می شدند تا قربانیان و حتی تماشاچیان آنها زجر و شکنجه بیشتری متحمل شوند.

داستان زندگی برخی بسیار عجیب است. اگر هاینریش اشمیت هیزم شکن بیچاره آلمانی در صبح آن روز منحوس در ۴ قرن پیش به میدان شهر نمی رفت، شاید هیچوقت جلاد نمی شد و سرنوشتش به گونه دیگری رقم می خورد. در آن صبح غم انگیز، هاینریش اشمیت به میدان بزرگ هوف بایرن رفته بود تا در میان جمعی از مردم شاهد مجازات سه دزد باشد. پادشاه دستور داد تا دزدان را زود اعدام کنند. اما یکی از همراهان پادشاه پیشنهاد داد تا دزد ها را به روش متفاوت تری مجازات کنند. پادشاه قبول کرد و تصمیم گرفت تا از میان جمع، یکی را به عنوان جلاد انتخاب کند. انگشت دست او به سمت مرد بلند قامتی که هاینریش اشمیت نام داشت، نشانه رفت و او را به عنوان جلاد انتخاب کرد. هاینریش از پذیرش این کار خودداری کرد، اما دستور پادشاه تغییرناپذیر بود: تو فقط دو انتخاب داری؛ یا جلاد بشوی و یا همانند این دزدان مرگ را انتخاب کنی.

۶۴۲۳۱

زندگی در سردترین نقطه کره زمین چه شکلی است؟

جمهوری ساخا بیش از شش ماه از سال را در سرمای شدید بسر می برد و هوا در این منطقه از ماه سپتامبر (مهر ماه) سرد می شود و سرمای هوا تا ماه ژوئن (خرداد ماه) ادامه می یابد.
در ماههای نخست پاییز درجه برودت سرما در جمهوری ساخا یاکوتیا به حدود ۲۰ درجه زیر صفر می رسد و در دسامبر سرما از مرز ۵۰ درجه زیر صفر عبور می کند.
معمولا سرما در مناطق مختلف ساخا هفت تا ۹ ماه ادامه دارد و در تابستان نیز درجه هوا به بیش از ۱۲ درجه سانتیگراد بالای صفر نمی رسد.
در هفته های اخیر در چند منطقه این جمهوری سیبری درجه برودت سرما به زیر ۶۰ درجه زیر صفر رسید و در روزهای اخیر ۶۵ درجه زیر صفر را نیز تجربه کرد.
جمهوری ساخا با پایتختی یاکوتسک با مساحت ۳ میلیون و ۱۰۳ هزار کیلومترمربع در شمال شرقی منطقه سیبری واقع شده است.
این جمهوری بزرگترین منطقه روسیه است و گفته می شود پهناورترین منطقه در جهان به حساب می آید چرا که مساحت آن از آرژانتین هم بیشتر است.
با وجود مساحت وسیع این جمهوری، جمعیت ساخا کم است و به سختی به ۹۳۰ هزار نفر می رسد که بی شک سرمای مرگ آور دلیل آن است.
در این جمهوری ۷۰۰ هزار رود و جویبار کوچک و بزرگ وجود دارد و هزاران دریاچه و برکه بزرگ و کوچک در مناطق مختلف آن ازجمله چند جزیره در اقیانوس منجمد شمالی قرار گرفته است.
چندین رود بزرگ این منطقه از جمله لنا با چهار هزار و ۴۰۰ کیلومتر طول، ویلیوی با دو هزار و ۶۵۰ کیلومتر، اولنیوک با دو هزار و ۲۹۲ کیلومتر و آلدان با دو هزار و ۲۷۳ کیلومتر طول قابل کشتیرانی هستند.
جمهوری ساخا یا یاکوتیا چهار هزار کیلومتر خط ساحلی با اقیانوس منجمد شمالی دارد ضمن اینکه بیش از ۴۰ درصد این منطقه در محدوده همجوار قطبی روسیه واقع شده است.
از آنجا که بزرگترین معادن الماس روسیه در منطقه ساخا قرار دارد به آن سرزمین الماس ها هم می گویند چرا که تقریبا تمام الماس تولید شده در دومین کشور جهان در تولید الماس، از این منطقه استخراج می شود.
در این منطقه معدن بزرگ اورانیوم و معادن ذغال سنگ و طلا هم وجود دارد اما ساخا به وجود معادن بزرگ الماس در جهان شهرت یافته است.
ساکنان جمهوری ساخا یا کوتیا اکثرا در مراکز اقتصادی یعنی نزدیک معادن و سدهای تولید نیروی برق زندگی می کنند ضمن اینکه بخش زیادی از آنان در مناطق غیرشهری شامل روستاها و تایگا (جنگل های پهناور این منطقه) به دامداری مشغول هستند.
در این منطقه سردسیر و همجوار قطب شمال بجای گاو و گوسفند، نوعی گاومیش به نام بیزون نگهداری می شود و پرورش گوزن نیز رایج است ضمن اینکه سگ های هاسکی نیز نقش ویژه ای در تسهیل شرایط زندگی مردم دارند.
تمام محصولات کشاورزی و میوه های مصرفی ساخا از مناطق جنوب روسیه و جمهوری های آسیای مرکزی وارد می شود.
بیش از ۶۰ درصد اراضی جمهوری ساخا کوهستانی است که قابل کشت و زرع نیست.
نکته جالب دیگری در خصوص سردترین نقطه مسکونی دنیا این مساله است که ساکنان آن به زندگی در سرمای شدید عادت کرده و حتی در سرمای ۶۰ درجه زیر صفر نیز به فعالیت های روزمره خود ادامه می دهند.
معمولا ساکنان این جمهوری در روزهای سرد سال پالتوهای پوست ضخیم و کلاه و دستکش های پوستی به تن می کنند چرا که بدون چنین پوششی نمی توان زنده ماند.
همین مساله باعث شده است که شکار حیوانات خز دار در این منطقه رواج داشته یابد و به درآمدی پرسود برای شکارچیان تبدیل شود.
شاید تعجب آور باشد اما مدارس مناطق یاکوتیا در سرمای شدید نیز همچنان به کار خود ادامه می دهند و تنها وقتی که درجه برودت هوا به ۵۰ درجه زیر صفر می رسد ، مدارس در این منطقه روسیه تعطیل می شوند و دانش آموزان از طریق اینترنت درس می آموزند.
در روزهای بسیار سرد نیز سازمان های امدادرسانی ازجمله وزارت موقعیت های اضطراری روسیه برای مقابله با حوادث و اوضاع اضطراری به حالت آماده باش در می آیند.
سازمان راهنمایی و رانندگی ساخا در چنین روزهایی (۶۰ درجه زیر صفر یا سردتر)با توجه به کاهش دید از رانندگان می خواهد که بیش از پیش احتیاط کنند ضمن اینکه داشتن تلفن همراه و باتری یدکی خودرو امری ضروری است و می تواند آنها را در شرایط اضطراری از مرگ نجات دهد.
به رانندگان همچنین توصیه می شود چراغ قوه، لباس گرم، کبریت و غذا به همراه داشته باشند تا در صورت گیر کردن در جاده یا از کار افتادن خودروها به دلیل سرمای بیش از حد، بتوانند تا زمان رسیدن نیروهای امدادی، بدن خود را گرم نگه دارند و از یخ زدگی بگریزند.
قبول زندگی در شرایط سخت و سرمای کشنده باعث شده است که سطح درآمد مردم در این منطقه بالاتر از میانگین روسیه باشد.
یک کارگر ساده در سردترین نقطه روسیه ماهیانه بیش از ۶۰ هزار روبل نزدیک به ۹۰۰ دلار آمریکا دریافتی دارد ضمن اینکه دولت روسیه برای ماندن مردم در این منطقه تسهیلاتی ویژه برای دوران بازنشستگی آنان در نظر گرفته است تا ساخا به منطقه ای متروکه تبدیل نشود.
۶۴۲۳۱

اگر این نشانه‌ها را دارید ممکن است به ام‌اس مبتلا باشید!

بر اساس گزارش انجمن بین المللی ام‌اس، زنان سه برابر مردان به این بیمار مبتلا می‌شوند و در برخی موارد، علائمی متفاوت با مردان را تجربه می‌کنند.

بعضی علائم این بیماری بین همه مشترک است اما علائمی که به صورت موقت زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، به نظر می‌رسد که تا حد زیادی به سطح هورمون‌ها وابسته است.

بعضی از متخصصان سطح پایین تستوسترون و بعضی دیگر نوسانات آن را در بروز بیماری اختلال خود ایمنی دخیل می‌دانند. اکثر علائمی که در زنان به وجود می‌آید، در دوران قاعدگی و بارداری مرتبط است:

۱) مشکلات قاعدگی

مطالعات نشان می‌دهند که علائم بیماری ام‌اس طی دوران قاعدگی در زنان تشدید می‌شود که دلیلش می‌تواند کاهش هورمون استروژن باشد. شایع‌ترین علائمی که در دوران قاعدگی می‌تواند نشانه ابتلا به بیماری ام‌اس باشد، افسردگی شدید، احساس ضعف، خستگی مفرط و عدم توانایی در حفظ تعادل است.

۲) علائم مرتبط با بارداری

نشانه‌هایی که برای قاعدگی برشمرده شد، در دوران بارداری برای زنانی که به بیماری ام‌اس مبتلا هستند، تشدید می‌شود.

اما خبر خوب این است که این بیماری لزوما اختلالی در سلامت جنین به وجود نمی‌آورد.

۳) یائسگی

نتایج برخی از تحقیقات انجام شده نشان می‌دهند که علائم بیماری MS بعد از یائسگی افزایش پیدا می‌کنند. مانند دوران قاعدگی، علت تشدید علائم را می‌تواند با کاهش شدید هورمون استروژن مرتبط دانست.

با وجود این که احتمال بیماری در زنان بیشتر بوده و تفاوت اصلی بعضی نشانه‌ها به سطح هورمون بستگی دارد؛

اما علائم دیگر آن بین هر دو جنسیت مشترک است:

• تحلیل رفتن عضلات، بی‌حسی و سخت شدن حرکت برای بیماری
• مشکلات بینایی، دو بینی و تار شدن بینایی
• مشکلات روده و مثانه، اسهال شدید و مداوم، بی‌اختیاری ادرار و مدفوع
• مشکلات بلع و صحبت کردن، کاهش توانایی کنترل صدا
• کاهش تمرکز، از دست دادن حافظه، سرگیجه و استرس شدید

صرف نظر از نوع علائمی که به دلیل بیماری ظاهر می‌شود، اقدام به چند کار می‌تواند به بهبود این علائم کمک کند؛ مثل رژیم غذایی مناسب و سالم که حاوی مقدار زیادی فیبر باشد، ورزش منظم، اجتناب از مصرف نوشیدنی‌های الکلی و کشیدن سیگار و درنهایت مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک.

با پزشک معالج خود برای تغییر سبک زندگی و درمان مشورت کنید تا به بهترین شکل ممکن علائم بیماری را تا حد امکان تقلیل دهید.