دسته: سبک زندگی

  • بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    برترین‌ها: فصل پاییز با باران‌های دلنشین و برگ‌های زرد و نارنجی خود که بر زمین می‌افتند همیشه حس و حال متفاوت‌تری را نسبت به سایر فصل‌ها برای برخی از افراد به همراه دارد. این حس و حال متفاوت و البته ناب تا جایی پیش می‌رود که پیاده‌روی‌های جانانه و دلنشین در این فصل به یک برنامه ثابت و یا بهتر است بگوییم سنت جذاب تبدیل شده است.

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    با شروع باران‌های پاییزی و پوشانده شدن خیابان‌های سطح شهر با برگ‌های رنگارنگ، وقت آن می‌رسد که برنامه‌تان را برای شروع پیاده‌روی‌های عاشقانه و پر از حس خوب خود شروع کنید، اما پیش از آن باید بدانید که بهترین جا‌هایی در سطح شهر که می‌توانید برای پیاده‌روی پاییز روی آن‌ها حساب کنید کجاست؟ در این مطلب همراه ما باشید تا به معرفی ۱۰ مورد از بهترین گزینه‌ها برای پیاده‌روی پاییزی بپردازیم.

    ۱. خیابان ولیعصر

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    از قدیم گفتند یک پاییز است و یک خیابان ولیعصر! شاید بتوان گفت که اولین و جذاب‌ترین انتخاب برای پیاده‌روی پاییزی در شهر تهران خیابان ولیعصر باشد. خیابان ولیعصر که به درختان چنار قدیمی و بلندقامت خود نیز مشهور است فضای بسیار دلنشین و لطیفی دارد تا در کنار پیاده‌روی خود بتوانید با کمک زیبایی‌های فصل پاییز برای ساعاتی هم که شده روح خود را شستشو دهید.

    این خیابان به عنوان بلندترین خیابان خاورمیانه به نوعی به عنوان ستون فقرات شهر تهران به حساب می‌آید و می‌تواند از شمال تا جنوب آن را در بر بگیرد. پیاده‌روی پاییزی شما در خیابان ولیعصر می‌تواند از خیابان تجریش شروع شود و تا هر جایی که می‌خواهید ادامه پیدا کند. نکته جذاب پیاده‌روی در خیابان ولیعصر صدای جوی آبی است که در کنار آن جریان دارد. این صدا قطعاً می‌تواند لذت پیاده‌روی پاییزی شما را کامل کند.

    در مسیر خیابان ولیعصر مراکز تفریحی و خرید بسیاری وجود دارد که می‌تواند لذت شما را در این پیاده‌روی چندین برابر کند، از موزه سینما در اوایل این خیابان گرفته تا تئاتر شهر همگی برای افرادی که عاشق هنر و آرامش هستند گزینه‌های خوبی به شمار می‌آیند.


    ۲. بام تهران

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    ارتفاعات شهر تهران همیشه جذابیت‌های مخصوص به خود را دارد. وقتی تمام شهر را با همه شلوغی‌ها و دغدغه‌هایش زیر پای خود احساس کنید آرامش تمام وجودتان را خواهد گرفت. بام تهران و توچال که دقیقاً چنین شرایطی را برایتان فراهم می‌کنند می‌توانند برای پیاده‌روی‌های پاییزی نیز گزینه خوبی به شمار آیند.

    مسیر پیاده‌روی بام تهران از امکانات کاملی برخوردار است و از این بابت می‌توانید خیال راحتی داشته باشید. در مسیر پیاده‌روی بام تهران اتوبوس و خودرو‌های برقی نیز وجود دارند که اگر خسته شدید و یا به هر دلیل دیگری نتوانستید پیاده‌روی کنید می‌توانید روی آن‌ها حساب کنید.

    توصیه می‌کنیم که در برنامه پیاده‌روی خود کمی سحرخیز باشید تا بتوانید از صبحانه‌های دلچسب رستوران‌های این منطقه نیز استفاده نمایید.


    ۳. پارک ملت

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    پارک ملت به عنوان یکی از قدیمی‌ترین و خاطر‌ه‌انگیزترین پارک‌های سطح شهر همیشه در فصل پاییز طرفداران بسیاری را به سمت خود جذب می‌کند.

    وسعت پارک ملت به همراه باغ وحش کوچک و البته پردیس سینمایی آن، این پارک را به یکی از بهترین گزینه‌های پیاده‌روی و البته خوش‌گذرانی در فصل خوش‌آب‌وهوای پاییز تبدیل کرده است. سرسبزی زیاد این پارک در کنار پیاده‌رو‌های بزرگ و عریض و هم‌چنین درختان بلندقامت آن می‌تواند حال و هوای دلنشین پاییزی را به روح و جان شما هدیه دهد.


    ۴. دریاچه خلیج فارس

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    بعد از تغییراتی که در سال‌های اخیر در منطقه خلیج فارس و دریاچه چیتگر رخ داد این منطقه به یکی از زیباترین و البته پرامکانات‌ترین جاذبه‌های تفریحی شهر تهران تبدیل شد. علاوه بر امکانات مختلفی که در این منطقه فراهم شده، خلیج فارس تهران دارای فضای بسیار ایده‌آلی برای پیاده‌روی نیز است.

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    شما می‌توانید در فصل پاییز به دور از هیاهوی شهر در کنار این دریاچه قدم بزنید و از هوای لطیف و آرام آن لذت ببرید. لمس باران در کنار این دریاچه حس و حال فوق‌العاده‌ای را در شما شکل خواهد داد. در این منطقه انواع رستوران‌ها و فروشگاه‌ها نیز وجود دارند که می‌توانند تفریح پاییزی شما را کامل کنند.


    ۵. باشگاه انقلاب

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    اگر دلتان می‌خواهد برای پیاده‌روی پاییزی خود به فضا‌های متفاوت‌تر نیز سر بزنید می‌تواند روی جاده تندرستی باشگاه انقلاب نیز حساب کنید. این مکان با وجود هزینه‌ای که برایتان به همراه دارد یکی از بهترین گزینه‌ها برای پیاده‌روی و ورزش پاییزی است و می‌تواند لحظات خوبی را برای شما رقم بزند. امکانات موجود در این باشگاه نیز خیال شما را از این تفریح لذت‌بخش راحت خواهد کرد.


    ۶. مجموعه فرهنگی تاریخی سعدآباد

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    وقتی صحبت از کاخ سعدآباد می‌شود همیشه زیبایی‌های این مکان اولین چیزی است که در ذهن اکثر ما شکل می‌گیرد. فضای سبز زیبای موجود در این مجموعه آن را به یکی از زیباترین و بهترین پاتوق‌های پاییزی تبدیل کرده است. شما می‌توانید برای پیاده‌روی دلنشین پاییزی خود روی این مجموعه نیز حساب کنید.

    پیاده‌رو‌های عریض این مکان به همراه درختان بلندقامت و زردرنگ در فصل پاییز جلوه بی‌نظیری دارند و می‌توانند خاطرات خوبی را در ذهن شما به ثبت برسانند. توصیه می‌کنیم که وقتی برای پیاده‌روی به این مجموعه رفتید عکاسی کردن را از یاد نبرید.


    ۷. خیابان ۳۰ تیر

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    اگر ترجیح می‌دهید که برای پیاده‌روی پاییزی خود به سراغ مکان‌های شلوغ‌تر و پرروح‌تری بروید پیشنهاد می‌کنیم که خیابان ۳۰ تیر تهران را نیز مدنظر داشته باشید. این خیابان به عنوان یکی از قدیمی‌ترین خیابان‌های پایتخت، امروزه امکانات تفریحی بسیاری را برای شهروندان فراهم کرده است.

    سنگفرش خیابان ۳۰ تیر در کنار کافه‌های سیاری که نوشیدنی‌های گرم و دلچسبی را به فروش می‌رسانند می‌توانند شب‌های خنک پاییزی شما را گرم کنند و خاطره یک پیاده‌روی دلنشین را در ذهن شما به یادگار بگذارند.


    ۸. پارک جمشیدیه

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    پارک جمشیدیه به عنوان یکی از پرطرفدارترین پارک‌های پایتخت همیشه جذابیت‌های منحصربه‌فرد خود را برای شهروندان به همراه دارد.

    افرادی که به کوهنوردی علاقه دارند معمولاً از این پارک به سمت ارتفاعات کلک‌چال حرکت می‌کنند و کسانی هم که یک پیاده‌روی سبک و آرام را ترجیح می‌دهند از قدم زدن بر روی سنگفرش‌های زیبا و دنج این پارک بهره می‌برند.

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    برگ‌ریزان این پارک در فصل پاییز آن‌قدر زیبا و دلنشین است که توصیه می‌کنیم حتماً برای برنامه‌های پیاده‌روی پاییزی خود روی آن حساب کنید.


    ۹. پل طبیعت

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    مجموعه پارک آب و آتش، پل طبیعت و پارک طالقانی امروزه تبدیل به یکی از اصلی‌ترین پاتوق‌های شهروندان برای پیاده‌روی شده است. فضای زیبا و متفاوت این منطقه در کنار عبور از قلب شهر، آن را بسیار منحصربه‌فرد کرده است.

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    شما می‌توانید برای پیاده‌روی پاییزی خود به این مجموعه سری بزنید و از سرسبزی و فضای زیبای آن استفاده کنید. پیشنهاد می‌کنیم عکاسی از برگ‌های زرد و زیبایی‌های پاییزی این پارک را از یاد نبرید!


    ۱۰. پارک پردیسان

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    بهترین جا‌های تهران برای پیاده‌روی پاییزی

    پارک پردیسان در حاشیه اتوبان حکیم تهران نیز گزینه بسیار خوبی برای پیاده‌روی پاییزی شما به شمار می‌آید. این پارک پیاده‌روی بسیار عریضی دارد و می‌تواند شب‌های پاییزی خوش‌آب‌وهوای شما را بسیار دلچسب‌تر کند. مسیر پیاده‌روی این منطقه نسبتاً زیاد است و طی کردن آن می‌تواند چند ساعت نیز طول بکشد.

  • ثبت نام ۲۰۰ هزار داوطلب در سامانه جامع اعضا و داوطلبان هلال‌احمر

    ثبت نام ۲۰۰ هزار داوطلب در سامانه جامع اعضا و داوطلبان هلال‌احمر

    به گزارش خبرگزاری مهر، وحید سلیمی از ثبت نام ۲۰۰ هزار داوطلب در سامانه ساجد جمعیت هلال احمر خبر داد و افزود: بنا به تقاضای جمع کثیری از متقاضیان که کار ثبت نام خود را به روزهای آخر محول کرده اند و موجب ترافیک سنگین در سامانه ثبت نام شده، امکان ثبت نام متقاضیان عضویت در جمعیت هلال احمر همچنان ادامه دارد.

    سلیمی با بیان اینکه جمعیت هلال احمر دارای ظرفیت های کم نظیر برای مشارکت در برنامه های انسان دوستانه و عام المنفعه است، گفت: افراد بالای ۲۹ سال می توانند پس از تکمیل فرم، فایل مدارک خود در سامانه ساجد جمعیت هلال احمر به نشانی members.rcs.ir بارگذاری کرده و یا برای کسب اطلاعات بیشتر به مراکز و شعب جمعیت هلال احمر در سراسر کشور مراجعه کنند.  

    وی با اشاره به اینکه اسامی اعضای واجد شرایط پس از بررسی مدارک و تأیید جمعیت هلال احمر ایران از طریق سامانه ساجد به اطلاع تمامی اعضا رسانده می شود و زمان دقیق  برگزاری انتخابات متعاقباً اعلام خواهد شد، تاکید کرد: عضویت در جمعیت هلال احمر به منظور  شرکت در انتخابات مجامع عمومی جمعیت هلال احمر ایران  که اردیبهشت ماه سال ۱۳۹۹ برگزار می گردد، فراخوان شده است.

    سازمان داوطلبان جمعیت هلال‌احمر با به‌کارگیری نیروهای داوطلب خود تاکنون توانسته است طرح‌های راه اندازی و توسعه بانک امانات تجهیزات پزشکی، طرح مشارکت اجتماعی ایرانیان، راه اندازی باشگاه مددکاران اجتماعی، بهره گیری از شیوه‌های نوین در جمع آوری کمک‌های مردمی، اعزام کاروان‌های سلامت، طرح نذر آب، برنامه‌های همای رحمت و فرشتگان رحمت، سفره‌های مهربانی، برنامه ارمغان مهر، طرح سلامت یار، پنجره های امید، طرح یلدانه و… را برای محرومیت زدایی و کمک در حوادث و بلایای طبیعی، اجرایی کند.

  • بررسی طرح خانواده محوری قوانین مبتنی بر دیدگاه مقام معظم رهبری

    بررسی طرح خانواده محوری قوانین مبتنی بر دیدگاه مقام معظم رهبری

    به گزارش خبرگزاری مهر، در پی سیاستهای ابلاغی مقام معظم رهبری و تأکید معظم له بر استحکام خانواده و ایجاد جامعه‌ای خانواده محور روز گذشته دوشنبه ۱۳ آبان ماه نشستی تخصصی در تالار بانو امین پردیس خواهران دانشگاه امام صادق(ع) برگزار شد. در این نشست طرح پژوهشی مریم‌ السادات محقق داماد عضو هیئت علمی دانشکده حقوق دانشگاه امام صادق(ع) و وکیل پایه یکم دادگستری و همکاران وی با عنوان «میزان تطابق قوانین و مقررات بالادستی کشور با خانواده محوری موجود در سیاستهای کلی خانواده» مورد بررسی قرار گرفت.  

    محقق داماد به نوآوری ها و وجه تمایز طرح پژوهشی خود اشاره کرد و گفت: بازخوانی تعاریف خانواده، استخراج شاخص‌های خانواده اسلامی، ارائه مفهومی جدید مبتنی بر شاخص‌های مورد اشاره و نیز ایجاد یک نهاد فراقوه‌ای در جهت تحقق سیاست‌های ابلاغی مقام معظم رهبری در زمینۀ خانواده که در مرحلۀ تصویب و اجرای قوانین و مقررات کارآمد باشد، از جمله تمایزات این طرح با دیگر طرح ها است.  

    وی عنوان کرد: تسهیل حقوقی جدایی به معنی شیوع جدایی نیست بلکه برعکس در جهت افزایش تمایل به تشکیل خانواده در راستای خانواده محوری است و شفاف سازی و ابهام زدایی روابط بین زن و مرد در ابتدای ازدواج به عنوان بهترین شیوه تحکیم خانواده و زندگی سالم بر پایه شروط و توافق است. شرط عدم ازدواج مجدد از جمله این توافق هاست که اگر مردی قصد ازدواج دائم دارد یا به اخذ توافق همسر اول کوشش کند یا اگر بدون رضایت زن اول ازدواج کند به یکی از دو ضمانت اجری شرط ترک فعل حقوقی گرفتار شود (بطلان عقد دوم یا خسارت عدم ایفای تعهد) و بدین وسیله می توانیم راه تقلب به قانون را نیز کاهش دهیم.    
     
    در ادامه نیز محسن اسماعیلی دانشیار دانشکده حقوق و علوم سیاسی دانشگاه تهران و عضو مجلس خبرگان رهبری،  پس از گرامیداشت نام و یاد مرحوم آیت‌الله مهدوی‌کنی بنیان‌گذار دانشگاه امام صادق(ع)، گفت: بحث از مصادیق و جزئیات خود مستلزم برگزاری جلساتی دیگر است و طرح مذکور با کمک رسانه‌ها می تواند مورد استفاده نهادهای موثر و مسئول قرار گیرد.

    در پایان این نشست به طرح سوال‌ و فرضیه‌های تحقیق و توضیح برخی مفاهیم بنیادی همچون مفهوم سیاستهای کلی، قوانین و مقررات بالادستی و خانواده محوری پرداخته شد. در پایان نیز پیشنهاداتی در جهت تطابق کامل قوانین و مقررات بالادستی با خانواده‌محوری مورد نظر و تأکید مقام معظم رهبری ارائه شد.

    در این نشست افرادی ازجمله سیدصمد موسوی‌ خوشدل عضو هیأت عالی حل اختلاف و تنظیم روابط قوای سه گانه، حجت الاسلام دکتر میرتاج‌الدینی مشاور فرهنگی رسانۀ ملی و نمایندۀ ادوار مجلس،  مهدی محمدی مشاور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و دبیر هیأت رسیدگی به امور مراکز فرهنگی،  مریم خزعلی عضو شورای فرهنگی اجتماعی زنان و مشاور رهبری در امور زنان و خانواده،  حانیه سامعی مشاور امور بانوان وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات و فضه‌سادات حسینی گویندۀ خبر سیما حضور داشتند.  

  • درس فیزیک را چطور بخوانیم؟

    درس فیزیک را چطور بخوانیم؟

    برترین‌ها: فیزیک دامنه‌ی بسیار وسیعی از مباحث مختلف را در برمی‌گیرد. فیزیک علم مطالعه‌ی حرکت، انرژی، گرانس، ترمودینامیک، کوانتوم و چندین مبحث جالب و جذاب دیگر است. مسلماً همه‌ی این مباحث را نمی‌توان با راحتی خلاصه کرد و آموخت؛ هرچند فیزیک پایه بیشتر بر اندازه‌گیری نیرو‌های مختلف تمرکز دارد.

    برای مثال در فیزیک پایه یاد می‌گیریم چگونه جریان الکتریکی را با ولت‌سنج اندازه می‌گیرند یا فاصله‌ی بین دو نقطه را با واحد متر بیان می‌کنند. بعد از اندازه‌گیری، فیزیک‌دانان می‌کوشند رابطه‌ای میان داده‌های حاصل از اندازه‌گیری به دست بیاورند. آن‌ها این روابط را با استفاده از مدل و نمودار‌های مختلف شرح می‌دهند.

    چطور فیزیک بخوانیم؟

    البته بهترین راه برای نشان دادن رابطه‌ی میان کمیت‌ها، کشف روابط معادلاتی میان آن‌ها است. مثلاً فرض کنید در آزمایشی در زمان‌های مختلف، اجسام فواصل متفاوتی را طی می‌کنند. فیزیک‌دانان نتایج حاصل از اندازه‌گیری را کنار هم می‌گذارند و با بررسی روابط میان آن‌ها معادله‌ی سرعت را ارائه می‌دهند.

    پرسش‌های زیادی از قبیل دلایل درخشش ستارگان تا چگونگی تشکیل جهان، ذهن فیزیک‌دانان را به خود مشغول می‌کند. آن‌ها سعی می‌کنند برای تمام این پرسش‌ها پاسخ‌های منطقی بیابند. هم‌چنین فیزیک‌دانان در زمینه‌های مختلفی از قبیل توسعه‌ی بازی‌های کامپیوتری و کمک به درمان بیماری‌ها و تولید انرژی با دانشمندان دیگر همکاری می‌کنند.

    همان طور که گفته شد فیزیک دامنه‌ی بسیار وسیعی دارد، ولی خواندن و یاد گرفتنش َضروری است. ممکن است در ابتدا کمی سخت و پیچیده به نظر برسد، ولی با روش‌های درست مطالعه به خوبی از عهده‌ی آن برمیایید.

    روش‌های صحیح مطالعه‌ی فیزیک کدامند؟

    ماشین حساب مشکل‌گشا نیست!

    چطور فیزیک بخوانیم؟

    این حقیقت دارد که با ماشین حساب سرعت محاسبه افزایش میابد، ولی در وهله‌ی اول باید بدانید اعدادی که در هم ضرب و تقسیم می‌کنید، از کجا آمده‌اند و در کدام فرمول و معادله استفاده می‌شوند؟

    برای خواندن فیزیک کورکورانه از ماشین حساب استفاده نکنید. در عوض سعی کنید روابط و فرمول‌های استفاده شده را درک کنید و بدانید هر کدام برای محاسبه‌ی چه کمیت‌هایی و در کجا کاربرد دارند.

    فعال باشید!

    فعال و کوشا بودن بخش جداناپذیری از یادگیری محسوب می‌شوند. اما چطور می‌توان دانش‌آموزی فعال بود؟

    اول از همه باید بدانید در درس‌هایی مثل فیزیک و ریاضی فقط نگاه کردن به راه حل‌ها یا خواندن مطالب به صورت تئوری کافی نیست. باید دست به کار شوید و تا حد ممکن مسئله و تمرین حل کنید. صورت مسئله‌ها را به خوبی بخوانید و هر چی می‌دانید بنویسید. سعی کنید خودتان راه حل مسائل را کشف کنید، زیرا با این کار هیچ راه حلی را فراموش نخواهید کرد.

    سعی کنید شب امتحانی نباشید و در طول ترم درس بخوانید. اگر خواندن فیزیک را برای شب آخر نگه دارید، شاید بتوانید فقط ۵۰ مسئله حل کنید. اما اگر در طول ترم فیزیک بخوانید و مثلاً هفته‌ای ۵۰ مسئله حل کنید، تا پایان ترم حداقل ۶۰۰ مسئله حل کرده‌اید. این کار دو مزیت دارد. اول این که شب امتحان فقط لازم است مطالب را مرور کنید و بدون شک نتایج بهتری هم کسب می‌کنید. دوم این که، چون مسائل زیادی حل کردید، مطالب را بهتر متوجه می‌شوید و خلاقیت بیشتری در حل مسائل جدید دارید.

    یادداشت برداری کنید

    چطور فیزیک بخوانیم؟

    یادداشت برادری روش‌های مختلفی دارد که هر کدام برای یادگیری مطالب مشخصی کاربرد دارند.

    رایج‌ترین شیوه‌ی یادداشت برداری که همه با آن آشنایی دارند خلاصه‌نویسی است. این روش برای یادگیری مفاهیم بسیار مناسب است.

    برای خلاصه‌نویسی ابتدا عنوان اصلی را یادداشت کنید. مثلاً فرض کنید عنوان اصلی، مبحث حرکت در فیزیک است. سپس نکات کلیدی مربوط به عنوان اصلی را بنویسید. مثلاً در مورد حرکت، کلمه‌ی سرعت را یادداشت کنید. حال به نکته‌ی کلیدی کمی جزئیات اضافه کنید. مثلاً فرمول سرعت و یکا‌های مربوط به آن را بنویسید.

    روش دیگر یادداشت برداری، روش دو ستونی است که برای یادگیری فرمول‌های فیزیک و ریاضی بسیار کاربردی است.

    مثل روش اول ابتدا عنوان اصلی را یادداشت کنید. سپس دو ستون رسم کنید و در ستون سمت چپی فرمول‌ها را همراه با مثال و راه حل گام به گام آن‌ها بنویسید. در ستون سمت راست توضیح هر فرمول و متغیر‌های آن را یادداشت کنید. سپس روش حل مرحله به مرحله‌ی آن‌ها را به صورت تئوری توضیح دهید. در پایین صفحه نیز نکات کلیدی هر فرمول را یادداشت کنید. مثلاً بنویسید هر فرمول در کجا و برای حل چه مسائلی استفاده می‌شود.

    روش آخر یادداشت برداری این است که از ابزار‌های بصری کمک بگیرید. این روش از بعضی جهات بسیار مشابه روش دو ستونی می‌باشد. فرض کنید می‌خواهید از مبحث سینتیک یادداشت برداری کنید. در سمت چپ کاغذ مثالی از سینتیک رسم کنید. مثلاً توپی را بر روی سطح شیب‌دار بکشید. سپس در سمت راست تمامی فرمول‌های مربوط به هر مرحله از حرکت توپ را بنویسید. با این روش می‌توانید تمام فرمول‌های سینتیک را در یک مثال بیاموزید.

    به طور کل رسم اشکال و نمودار‌ها به شما در یادگیری و یادآوری بهتر کمک می‌کنند.

    ریاضیات خود را تقویت کنید

    یکی از بخش‌های عمده‌ی حل مسائل فیزیکی وابسته به دانش ریاضیاتی شما است. برای حل مسائل فیزیکی فقط جایگذاری اعداد در فرمول‌ها کافی نیست. باید بتوانید محاسبات بعدی را نیز انجام دهید تا به جواب آخر برسید. پس لازم است قبل از خواندن فیزیک، حداقل مثلثات و جبر را خوب یاد بگیرید. در ضمن حل مسائل مختلف نیاز به خلاقیت دارند و باید بتوانید مسائل را با دیدگاه متفاوتی ببینید تا به جواب برسید؛ بنابراین تا حد امکان تمرین کنید.

    توصیه‌های نهایی

    چطور فیزیک بخوانیم؟

    به طور دائم دانش فیزیکی خود را تقویت کنید. مباحث درس فیزیک به هم مرتبط هستند. از این ارتباط برای یادگیری بهتر استفاده کنید و هر مبحث جدیدی که یاد می‌گیرید به مباحث قبلی ربط دهید.

    همان طور که پیش‌تر گفتیم شب امتحانی نباشید. چون ممکن است فرصت کافی برای خواندن تمام مطالب نداشته باشید و مباحث مهم را جا بیندازید. یا این که ترس و اضطراب امتحان بر سرعت یادگیری شما غلبه کند؛ بنابراین سعی کنید در طول ترم به طور مرتب درس بخوانید. مباحث فیزیک به هم پیوسته‌اند. پس لازم است در تمام کلاس‌ها حاضر باشید و غیبت نکنید. در کلاس حتماً یادداشت برداری کنید و هر جا به مشکل برخوردید، از معلم‌تان بپرسید. این مسئله که مشکلات‌تان را سر کلاس برطرف کنید، بسیار اهمیت دارد.

    گاهی می‌توانید مطالب تئوری را پیش‌خوانی کنید تا راحت‌تر بتوانید با توضیحات معلم ارتباط برقرار کنید. در ضمن پیش‌خوانی تئوری آزمایش‌های فیزیکی کمک می‌کنند آن‌ها را در آزمایشگاه به طور عملی بهتر انجام دهید.

    هر هفته از خودتان امتحان بگیرید. برای این کار می‌توانید از فلش کارت‌ها استفاده کنید. مثلاً یک سمت فلش کارت فرمول سقوط آزاد را بنویسید و در سمت دیگر موارد استفاده یا نکات نربوط به آن را یهدداشت کنید. یا حتی می‌توانید از دوستان و هم‌کلاسی‌هایتان کمک بخواهید تا با شما درس بخوانند. می‌توانید از همدیگر سوال بپرسید و اشکالات درسی خود را برطرف کنید.

    شب امتحان، وقتی می‌خواهید مباحث را مرور کنید، ابتدا دنبال نکات کلیدی هر مبحث بگردید. به خط اول و آخر هر پاراگراف توجه کنید تا مفهوم کلی آن را درک کنید. سپس مطالب را جزئی‌تر بخوانید. اشکال و نمودار‌های مربوط به هر مبحث را بررسی و از آن‌ها برای یادآوری مطالب استفاده کنید. سپس مسائل مهم مربوط به هر مبحث را حل کنید و مسائلی که سخت‌ترند یا در آن‌ها مشکل دارید، چندین بار دوره کنید.

    در آخر لازم است بگوییم این حقیقت دارد که فیزیک درس سخت و پیچیده‌ای است، ولی اگر عاشقش باشید و برای یادگیری آن تلاش کنید، حتما موفق خواهید شد.

  • راز جوانی و زیبایی ویکتوریا بکهام در ۴۵ سالگی

    راز جوانی و زیبایی ویکتوریا بکهام در ۴۵ سالگی

    برترین‌ها: درست است که سلبریتی‌ها از لوازم آرایشی عالی و برند‌های معتبر استفاده می‌کنند، تحت نظر کلینیک‌ها و متخصصان زیبایی معروف قرار می‌گیرند و حتی برند لوازم آرایشی و کلینیک‌های زیبایی خود را دارند، بنابراین شرایطی عالی برای پوستشان مهیا می‌کنند و به‌همین دلیل حتی در سنین بالا زیبا و جوان به‌نظر می‌رسند.

    اما بسیاری از شیوه‌های مورد استفاده آن‌ها، روش‌هایی ارزان است یا حداقل جایگزین‌های ارزان و مناسبی دارند که همه ما می‌توانیم آن‌ها را بکار ببریم تا پوستی جوانتر و شاداب‌تر داشته باشیم.

    یکی از افرادی که در ۴۵ سالگی همچنان پوستی زیبا دارد و جوان مانده، ویکتوریا بکهام، صاحب برند لباس ویکتوریا بکهام و همسر فوتبالیست معروف انگلیسی، دیوید بکهام است. باهم راز زیبایی این زن بانفوذ و موفق را بررسی می‌کنیم.

    ماساژ صورت

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    ویکتوریا بکهام، عاشق ماساژ صورت است و آن را یکی ار راز‌های زیبایی‌اش می‌داند. ماساژ صورت باعث جوانسازی پوست می‌شود، از آنجا که ماساژ، برخلاف جاذبه زمین انجام می‌شود، از ایجاد چین و چروک و آکنه‌های پوستی نیز جلوگیری می‌کند و پف صورت را می‌خواباند.

    درست است که ویکتوریا بکهام برای این کار نزد متخصص پوست و زیبایی می‌رود، اما شما نیز می‌توانید با سرچ در اینترنت به‌راحتی روش ماساژ صورت را یاد بگیرید و خودتان در منزل انجام دهید. ماساژ صورت، از تنش‌ها و استرس‌های ناشی از فشار روحی را نیز می‌کاهد.


    محصولات بهداشتی طبیعی

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    یکی از دلایلی که ویکتوریا پوست شفاف و براقی دارد، استفاده از محصولات بهداشتی بدن و صورت طبیعی است. استفاده از این محصولات، پس از هربار استحمام، درحالیکه پوست، کمی مرطوب است، تاثیر بسیار زیادی برروی جوانسازی دارد.

    شما می‎‌توانید روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون را برروی بدن و صورتتان بمالید (البته می‌دانیم که روغن زیتون نیز این روز‌ها چندان ارزان نیست، اما می‌توانید از روغن زیتون بودار استفاده کنید که قیمتش مناسبتر است؛ ازطرفی روغن زیتون از محصولات آرایشی و مراقبتی خارجی، قیمت مناسب‌تری دارد). ماساژ صورت را می‌توانید پس از استفاده از این روغن‌ها انجام دهید تا تاثیر بیشتری داشته باشد.


    مرطوب نگاه داشتن پوست

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    ویکتوریا بکهام بسیار برروی مرطوب ماندن پوستش حساس است؛ به‌خصوص هنگام مسافرت و سوار شدن به هواپیما که پوست، دهیدراته می‌شود (آب پوست تبخیر می‌شود). خشکی پوست باعث بروز مشکلات زیادی می‌شود که یکی از آن‌ها پیری زودرس است.

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    شما می‌توانید از مرطوب‌کننده‌ها و آبرسان‌های مختلفی برای پوستتان استفاده کنید یا اگر توانایی خرید چنین محصولاتی را ندارید، می‌توانید از ماسک‌های خانگی استفاده کنید که به‌راحتی و با هزینه کم درست می‌شوند و همان تاثیر را دارند. ماسک‌هایی با ترکیب خیار و ماست، خیار و گلاب، عسل و بادام یا آووکادو. درضمن نوشیدن آب زیاد و خوردن میوه‌ها، سبزیجات و صیفی‌جات تازه و آبدار را به‌هیچ عنوان فراموش نکنید؛ به‌خصوص مواقعی که ورزش می‌کنید.

    شما می‌توانید انواع آبرسان‌های پوست را از اینجا تهیه کنید:

    راز جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکهام» در ۴۵ سالگی


    استفاده از اسفنج برای مالیدن کرم‌پودر برروی صورت

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    یکی از روش‌های زیبا ماندن پوست که خود ویکتوریا برروی اینستاگرامش فاش کرده، استفاده از اسفنج برای مالیدن کرم‌پودر برروی پوست صورت است. آرایشگر ویکتوریا ادعا می‌کند که یکی از بهترین روش‌ها برای استفاده از کرم‌پودر همین است. مالیدن کرم‌پودر با دست باعث افزایش چین‌وچروک پوست می‌شود؛ به‌خصوص پوست زیر چشم‌ها که بسیار نازک و حساس است.

    انواع مدل‌های این اسفنج‌ها را می‌توانید به‌صورت آنلاین خریداری کنید:

    راز جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکهام» در ۴۵ سالگی


    استفاده از اتوی مو

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    ویکتوریا هیچوقت بدون اتوی موی خود به مسافرت نمی‌رود. البته در بسیاری از مواقع حمل اتوی مو در چمدان و ساک دشوار است، زیرا اکثر آن‌ها جای زیادی می‌گیرند؛ به‌خصوص اگر سفری کوتاه یا کاری در پیش داشته باشید و مجبور باشید که چمدانی کوچک ببندید.

    اما می‌توانید برای مواقعی که در سفر هستید، اتوی موی مسافرتی تهیه کنید که کوچکتر است و جای کمتری می‌گیرد؛ البته انواع بدون سیم اتو مو نیز در بازار وجود دارد که استفاده از آن‌ها بسیار راحت‌تر است، اما متاسفانه قیمت بیشتری نسبت به نوع سیمی دارند.

    ویکتوریا معتقد است که استفاده از اتوی مو به‌کلی ظاهر شخص را تغییر می‌دهد، زیرا هنگام تردد در جاده یا پیاده شدن از هواپیما مو‌ها حالت خود را از دست داده و وز می‌شوند.

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    انواع مدل‌ها و برندهای اتو مو را می‌توانید از اینجا تهیه کنید:

    راز جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکهام» در ۴۵ سالگی


    مراقبت از ناخن و پوست اطراف ناخن

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    یکی از مواردی که باعث می‌شود خانم‌ها جوانتر و جذاب‌تر به‌نظر برسند، مراقبت از ناخن و پوست اطراف ناخن است که به آن «کوتیکول» می‌گویند. شاید فکر کنید که ناخن عضو کوچک و غیرمهمی در بدن به‌شمار می‌آید و دیده نمی‌شود، اما اینگونه نیست.

    ویکتوریا بکهام همیشه ناخن‌هایش را صاف و براق و پوست اطراف آن را تمیز نگاه می‌دارد. حتی اگر شرایطتان به‌گونه‌ای است که نمی‌توانید لاک بزنید یا علاقه‌ای به این کار ندارید، ناخن‌هایتان را سوهان بزنید، مرتب نگاه دارید و شکستگی‌ها و لبه‌های ناصافشان را از بین ببرید.

    برق ناخن ملایم نیز راهکار خوبی است. پوست اطراف ناخن را نیز به‌آرامی با ناخن‌گیر تمیز کنید و با مرطوب‌کننده، آن را نرم و مرطوب نگاه دارید.

    هر وسیله‌ای که برای مراقبت و زیبایی ناخن لازم دارید، از اینجا تهیه کنید:

    راز جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکهام» در ۴۵ سالگی


    ماسک دور چشم

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    پوست دور چشم، یکی از حساس‌ترین بخش‌های پوست بدن است. ویکتوریا در یکی از تصاویری که از پشت‌صحنه آماده شدنش برای مراسم کت‌والک در اینستاگرام گذاشته، برروی این قضیه تاکید کرده است. او در این تصویر، ماسک دور چشم برروی صورت داشت. این کار از ایجاد چین‌وچروک در اطراف چشم جلوگیری می‌کند (دور چشم یکی از اولین بخش‌های صورت است که چین‌وچروک در آن ظاهر می‌شود) و چشم‌ها را جوانتر و شاداب‌تر نشان می‌دهد و باعث آبرسانی بیشتر به این بخش از پوست نیز می‌شود.

    شما هم می‌توانید از محصولات ارگانیک و خانگی مانند ترکیب ماست و گوجه‌فرنگی و لیمو، ماسک خیار، ماسک سیب‌زمینی خام رنده‌شده و ماسک شیر سرد استفاده کنید. یادتان باشد که به‌هیچ عنوان هنگام پاک کردن مواد ماسک از زیر چشم یا هنگام پاک کردن آرایشتان، پوست زیر چشم را فشار ندهید و دستمال را محکم روی آن نکشید.

    کرم‌های مخصوص دور چشم را از اینجا بخرید:

    راز جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکهام» در ۴۵ سالگی


    خوردن مواد مغذی برای محافظت از پوست

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    مطمئنا یکی از مهمترین دلایل جوان ماندن پوست ویکتوریا، درکنار استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی مناسب، خوردن غذا‌های مغذی و تامین ویتامین‌های بدن است. او در استوری‌های اینستاگرامش نیز به این نکته اشاره کرده است.

    پوست بدن به مقدار زیادی امگا ۳، ویتامین آ، ویتامین‌های گروه ب، ویتامین دی، سی و‌ای احتیاج دارد تا بتواند شادابی خود را حفظ کند. خوراکی‌هایی مانند ماهی، نان و غلات سبوس‎‌دار، صیفیجات، زرده تخم‌مرغ، شیر، میوه و سبزیجات تازه و… این ویتامین‌ها را تامین می‌کنند. درکنار این موارد، اگر بازهم ویتامین‌های بدن به‌اندازه کافی تامین نشد، می‌توانید با نظر و مشورت پزشک، قرص‌های ویتامینه و مکمل مصرف کنید.


    نور کافی

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    ویکتوریا به اهمیت نور کافی خورشید برای شادابی و جوان ماندن پوست واقف است و هیچگاه از این موضوع غافل نمی‌شود. نور خورشید، ویتامین دی را که یکی از ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای بدن است، تامین می‌کند.

    از آنجایی که خانم‌ها در ایران، نور کافی برروی پوستشان دریافت نمی‌کنند، باید به‌گونه‌ای این مسئله را جبران کنند. از آفتاب گرفتن در حیاط خانه، پارک‌های بانوان، استخر بانوان و… گرفته تا خوردن ماهیانه قرص‌های مکمل ویتامین دی؛ البته برخی مهتابی‌ها که نور آبی روشن دارند و مخصوص تامین ویتامین دی هستند نیز در بازار موجودند (در قدیم از آن‌ها برای درمان نوزادانی که زردی داشتند، استفاده می‌شد).


    مراقبت از لب‌ها

    دلایل جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکام» در 45سالگی

    لب‌ها یکی از مهمترین اعضای صورت هستند که توجه زیادی را جلب می‌کنند. برای زیباتر و جوانتر نشان دادن خود، نیازی به استفاده از رژلب‌های پررنگ و براق یا خط لب کشیدن نیست؛ تنها کافی است که به‌خوبی از لب‌های خود مراقبت کنید.

    از پوسته‌پوسته شدنشان جلوگیری کنید و دائما آن‌ها را چرب و براق نگاه دارید تا خشک نشوند و جلوه بدی نداشته باشند. ویکتوریا بکهام، خودش در اینباره می‌گوید که همه می‌دانند او بسیار برروی رنگ رژ و خط لبش حساس است و همیشه سعی می‌کند که از رنگ‌های مات و کمرنگ استفاده کند.

    شما نیز می‌توانید از برق لب‌های طبی موجود در بازار یا حتی وازلین برای مرطوب نگاه داشتن لبتان استفاده کنید و یادتان باشد که هیچگاه، لبتان را با زبان مرطوب نکنید، زیرا این کار به‌مرور باعث خشکی پوست می‌شود.

    با این برق لب‌ها می‌توانید از خشکی لب‌هایتان جلوگیری کنید:

    راز جوانی و زیبایی «ویکتوریا بکهام» در ۴۵ سالگی

    منبع: whowhatwear

  • آن چیز که باید راجع به دیوار چین بدانید!

    آن چیز که باید راجع به دیوار چین بدانید!

    آن چیز که باید راجع به دیوار چین بدانید!

     
    آن چیز که باید راجع به دیوار چین بدانید!

    برای کسی که به دنبال گردشکری و جست و جو در رابطه با آثار باستانی و سازه هایی که در زمین وجود دارند است، باید جالب باشد که دیواری با طول بیش از ۵۰۰ کیلومتر که به طور شگفت انگیز ساخته شده است در کشور چین قرار دارد. این سازه برابر با ۲۳۰۰ سال قدمت دارد که در واقع طولانی ترین و بزرگ ترین اثر معماری باستان هم به شمار می رود.این اثر باستانی در سال ۱۹۸۷ میلادی در فهرست میراث جهانی ثبت شده است. در این بخش از سایت می خواهیم شما را با این دیوار طولانی آشنا کنیم که نمادی از غرور و فرهنگ و مقاومت مردم چین است و امیدواریم از این مطلب لذت ببرید.

     

     

     

    تاریخچه دیوار چین

    دیوار چین در طی تصمیماتی بلند پروازانه در ۲۵۹ تا ۲۱۰ قبل از میلاد ساخته شده است که دستور ساخت آن توسط امپراطور چین شی هوان پس از به وحدت رساندن چین داده شده است. او می خواست با ساخت همچنین دیواری از حملات دشمن و دستبرد به مراتع شمالی نیز جلوگیری کند. این دیوار در آن زمان ۹ استان را در برداشته بود و از شرق به استان لیائونینگ و از غرب به جایوگوان نیز ادامه پیدا کرده است. سلسله های متعددی در همان زمان به توسعه و ساخت دیوار چین کمک های زیادی کردند اما سلسله مینگ در این میان بیشترین کمک را داشت و توانست طول دیوار چین را به ۶۰۰ کیلومتر برساند. دشواری های ساخت دیوار چین اعم از این که کارگران چگونه در مراتع شیب دار کار می کردند و یا اینکه سنگ های بزرگ را چگونه حمل می کردند می باشد، اما تمام این دشواری ها در حال حاضر به سود کشور چین تمام شده است و سالانه میلیون ها نفر از این سازه شگفت انگیز دیدن می کنند.

     

     

     

    چرا دیوار چین ساخته شد

    هدف اولیه از دستور ساخت این بنای عظیم دفاع از کشور در برابر حملات بی رحمانه قبایل از جمله مغول ها بوده است. در سال ۲۴۶ قبل از میلاد، چین به ایالت کوچک تقسیم شده و پادشاهی که بعد ها دستور ساخت دیوار را داده بود، بخش های چین را با هم متصل کرده بود. بدبختانه در شمال کشور چین امپراطوری مغل ها سکونت داشند و هر لحظه ممکن بو قصد حمله و غارت به سرشان بزند و حمله ور شوند. بنابراین پادشاه دستور بر ساخت دیوار چین داد و واقعا هم این تصمیم به جا بود و کشور چین حفظ شد.

    چند حقیقت جالب راجع به دیوار چین

    ۱٫طول اصلی این دیوار برابر با ۲۱۱۶۶٫۱۸ کیلومتر حساب شده است.
    ۲٫دیوار بزرگ مینگ در مسیر ۹ استان لیائونینگ، هبئی، تیانجین، پکن، مغولستان داخلی، شانشی، شاآنشی، نینگ شیا و گانسو نیز قرار دارد.
    ۳٫دیوار بادلینگ که بخشی از دیوار عظیم چین است در سال ۲۰۰۱ حدود ۶۳ میلیون بازدید کننده داشته است که در هفته اول ماه های می و اکتبر تعداد بازدید کنندگان از این دیوار در اوج خود یعنی حدود ۷۰ هزار نفر در یک روز می رسد.
    ۵٫میانگین ارتفاع دیوار چین حدود ۷٫۸۸ متر حساب شده اما بلند ترین ارتفاع آن نیز ۱۴ متر است.
  • راحت ترین کشور برای مهاجرت به خارج از کشور

    راحت ترین کشور برای مهاجرت به خارج از کشور

    راحت ترین کشور برای مهاجرت به خارج از کشور

      راحت ترین کشور برای مهاجرت به خارج از کشور اگر به دنبال پیدا کردن راحت ترین کشور برای مهاجرت هستید، این مطلب را از دست ندهید. با خواندن این مطلب، به سادگی می توانید تشخیص بدهید که راحت ترین کشور برای مهاجرت با توجه به شرایط شما کدام است. در بخش های مختلف این مطلب با هم عوامل مختلفی مانند شرایط لازم، مدارک مورد نیاز، فرآیند انجام، هزینه لازم برای مهاجرت را برای پیدا کردن بهترین کشور برای مهاجرت و کار بررسی خواهیم کرد.
    راحت ترین کشور برای مهاجرت
    مهاجرت

    ۴ عامل که در این تصمیم گیری تاثیر اصلی را دارند؟

    شرایط لازم: مهاجرت به کشورهای مختلف آسان و از روش های مختلف ممکن است. هر روش، شرایط لازم خاص خود را دارد که این شرایط، گاه فرآیند مهاجرت را آسان و گاه سخت و پیچیده می کنند. در زیر به برخی از این شرایط لازم اشاره می کنیم: به خارج از کشور
    میزان تحصیلات
    حداقل و یا حداکثر سن
    آشنایی با زبان
    حداقل سرمایه لازم
    مدت زمان حضور اجباری در کشور مقصد
    سابقه کاری

     

    مدارک مورد نیاز: مدارک مورد نیاز روش های مختلف مهاجرتی آسان به طور معمول موارد زیر را شامل می شوند:

    مدارک شناسایی معتبر
    مدارک تحصیلی
    مدرک زبان
    تاییدیه های بانکی
    مدارک شغلی و سابقه کاری معتبر
    مدارک مربوط به وضعیت سلامت

    فرآیند انجام

    بدیهی است فرآیند روش های مهاجرت با هم متفاوت باشند. اما نکته مهم این است که فرآیند برخی از روش های مهاجرت بسیار پیچیده، تخصصی و گاه حتی در عمل نشدنی می باشند. برای مثال مراحل ابتدایی بعضی روش های مهاجرت (مانند ثبت ازدواج در روش اخذ اقامت آلمان از طریق ازدواج) باید به صورت غیر حضور انجام گردد که مشکلات خاص خود را دارد.
    و در نهایت مهم ترین نکته؛ هزینه لازم برای مهاجرت: در بسیاری از روش های مهاجرت، شما باید به غیر از هزینه های دریافت اقامت، مبلغ قابل توجهی را برای خرید، سرمایه گذاری، ملک، پشتوانه های لازم و …. به کشور مقصد منتقل نمایید.
    در حال حاضر مهاجرت به برخی کشورهای اروپا (اخذ اقامت اروپا) فرآیند ساده تری دارند.

    راحت ترین کشور اروپایی برای گرفتن اقامت کدام است؟

    در میان کشورهای اروپایی، ارزانترین و آسان ترین کشور برای اقامت و کم هزینه ترین کشور برای مهاجرت، اسلواکی است و از بین روش های مختلف مهاجرت به اروپا اخذ اقامت اسلواکی با ثبت شرکت، ارزانترین راه مهاجرت به اروپا می باشد.

    در واقع اخذ اقامت کل اروپا به روش اقامت اسلواکی با ثبت شرکت، هم اکنون (سال ۲۰۱۹) شرایط و مزایای بسیار ایده عالی دارد

    اخذ شهروندی کل اتحادیه اروپا
    امکان زندگی، کار و تحصیل در تمام کشورهای حوزه شنگن
    عدم نیاز به زندگی در کشور اسلواکی
    عدم الزام به مستقر شدن در اروپا (شما می توانید اقامت اروپا داشته باشید و در ایران زندگی کنید)
    عدم نیاز به سرمایه گذاری
    اخذ اقامت کل اعضای خانواده تحت تکفل به صورت همزمان
    هیچ الزامی برای زندگی در اسلواکی نخواهید داشت.
    شما برای ثبت شرکت در کشور اسلواکی نیاز به سرمایه گذاری ندارید. اما برای کارهای ثبتی، بیمه، اجاره نامه، حق الوکاله و مواردی دیگری که منجر به دریافت اقامت شما می گردد جمعاً حدود ۱۵.۰۰۰ تا ۲۰.۰۰۰ یورو بودجه نیاز دارید.
  • راه اندازی بانک اطلاعات هنرمندان هنرهای سنتی

    راه اندازی بانک اطلاعات هنرمندان هنرهای سنتی

    به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از روابط عمومی پژوهشگاه میراث فرهنگی و گردشگری، سید عبدالمجیدشریف زاده رئیس گروه پژوهشی هنرهای سنتی پژوهشگاه امروز «سه شنبه » با اعلام این خبر گفت: این بانک به شناسایی، ثبت و ضبط آثار و شرح احوال هنرمندان به منظور اشاعه فنون تجربی و سنتی آنان بصورت علمی پرداخته است.

    وی ضرورت راه اندازی این بانک اطلاعاتی را کمبود منابع مکتوب و همچنین عدم جمع‌آوری مدون اطلاعات تصویری و شفاهی در بسیاری از رشته‌های هنرهای سنتی دانست که با راه اندازی بانک اطلاعات می توان تا حدودی این کمبودها را مرتفع ساخت.

    شریف‌زاده با  مهم برشمردن پژوهش‌ و شناسایی دانش تجربی ‌و غیرمکتوب که در قالب روش ‌استاد- شاگردی و به عنوان گنجینه ای از نیاکان گذشته به ارث رسیده ، بر اهمیت مسئولیت خطیر امروز مسئولین هنری و فرهنگی برای انتقال این میراث گرانقدر به نسل آینده تاکید کرد.

    او افزود: با عنایت به این مهم جمع آوری و حفظ و ثبت هنرهای فراموش شده ای که اغلب توسط هنرمندان گمنام خلق شده می تواند به حیات، صیانت و هویت ملی و ایرانی این هنرهای متعالی و انتقال آن کمک شایانی کند.

    شریف زاده در بخش دیگری از سخنانش با تاکید براهداف بیان شده توضیحاتی را در خصوص روند و چگونگی جمع آوری و ثبت سیستمی اطلاعات هنرمندان به صورت سیستمی ارائه کرد و گفت: به دلیل پراکندگی اطلاعات، در گام نخست اقدام به طراحی و تدوین دستورالعمل و فرم مشخصات هنرمندان در کل کشور شد و با ارسال آن به ادارات کل استان ها و همکاری کارشناسان، اطلاعات مقدماتی مربوط به هنرمندان و ۵ رشته اصلی هنرهای سنتی شامل(معماری سنتی و تزئینات وابسته به آن، کتاب آرایی و نگارگری، کتابت و خوشنویسی، موسیقی مقامی و نواحی، نمایش های سنتی و آیینی) و هنرهای صناعی (نساجی سنتی، صنایع وآرایه‌های فلزی، صنایع وآرایه های چوبی و…) جمع آوری شد.

    او افزود: تعداد کثیری از هنرمندان سال های متمادی بصورت تخصصی در رشته های فاخر و ماندگار همچون نگارگری، سفال و … مشغول به فعالیت و خلق آثار بی بدیل هنری هستند و بانک اطلاعات گروه پژوهشی هنرهای سنتی پژوهشگاه  که از ابتدای سال ۱۳۹۶ آغاز به فعالیت کرده  توانسته ۴۱۰ هنرمند برجسته را در سراسر کشور شناسایی کند که در این قالب اطلاعات مربوط به  ۱۶۵ نفر از استان تهران ،۸۴ نفر ازاستان اصفهان و  ۲۱ نفر از استان مازندران در این بانک ثبت شده است.

    وی در پایان افزود : مصمم هستیم تا پایان سال ۱۳۹۸ نسبت به شناسایی و ثبت اطلاعات ۵۰ نفر هنرمند دیگر در حوزه هنرهای سنتی و اضافه کردن آن دراین  بانک اطلاعاتی اقدام کنیم .

  • عجیب‌ترین رستوران‌های جهان/ از پذیرائی توسط زنان نینجا تا سرو غذا در یخبندان دبی! + تصاویر

    عجیب‌ترین رستوران‌های جهان/ از پذیرائی توسط زنان نینجا تا سرو غذا در یخبندان دبی! + تصاویر

    در گوشه و کنار دنیا رستوران‌های عجیبی وجود دارند که تصور غذا خوردن در این مکان‌ها کمی دشوار است. به طور مثال، روی صندلی‌هایی که به شکل توالت فرنگی ساخته شده اند بنشینید و درون ظرف‌هایی با همان شکل غذا بخورید! یا در میان گور‌ها با آسایش خیال غذای مورد علاقه خود را گاز بزنید و لذت ببرید! برای آشنایی با عجیب‌ترین رستوران‌های جهان تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

     رستوران گریل حمله قلبی: لاس وگاس، نوادا

    با عجیب‌ترین رستوران‌های جهان آشنا شوید؛ از توالت تا هواپیما

    در این رستوران غذا‌هایی با کالری‌های بسیار زیاد سرو می‌شوند. گارسون‌های آن لباس‌های خاصی به تن دارند. یکی از منو‌های این رستوران عجیب، برگر ۱۳۰۰ گرمی با ۱۰۰۰ کالری است. هنگامی که مشتری وارد می‌شود، به او لباس جراحی داده می‌شود. بهتر است در این رستوران همبرگر بزرگ را سفارش ندهید، زیرا اگر نتوانید آن را به اتمام برسانید، با یک پاروی بزرگ تنبیه خواهید شد. نوشیدنی‌های این رستوران تِم پزشکی دارند. به طور مثال، نوشیدنی در کیسه‌های سرم سرو می‌شوند.

    اینجا چاق بودن مزیت است. اگر بالای ۱۶۰ کیلوگرم وزن داشته باشید می‌توانید به طور رایگان غذا میل کنید.

    رستوران نینجا نیویورک: نیویورک

    با عجیب‌ترین رستوران‌های جهان آشنا شوید؛ از توالت تا هواپیما

    اگر از گارسون‌های کسل‌کننده رستوران‌ها خسته شده اید، بد نیست به رستوران نینجا‌های نیویورک یک سری بزنید. در این رستوران، جماعتی از نینجا‌ها در خدمت شما هستند تا هر دستور یا سفارشی دارید برایتان مهیا کنند.

    با عجیب‌ترین رستوران‌های جهان آشنا شوید؛ از توالت تا هواپیما

    این رستوران تاریک و در زیرزمین قرار دارد و حدود ۶ هزار فوت مساحت آن است. به همین دلیل، نینجا‌ها فضا‌های متعددی برای مخفی شدن دارند.

    کافه باربی: تایپه، تایوان

    عجیب‌ترین رستوران‌های جهان/ از پذیرائی توسط زنان نینجا تا سرو غذا در یخبندان دبی! + تصاویر

    دوست دارید دختر باربی در دنیای باربی باشید؟ می‌توانید به کافه باربی در تایپه بروید و رویای خود را محقق کنید. این کافه به طور کلی صورتی است و همه جای آن نشانه‌های زندگی باربی را در خود دارد.

     رستوران Dans Le Noire: لندن، انگلستان

    با عجیب‌ترین رستوران‌های جهان آشنا شوید؛ از توالت تا هواپیما

    نور تا چه اندازه در طعم غذا تاثیر می‌گذارد؟ در رستوران Dans Le Noire باید در تاریکی مطلق غذا بخورید. در این دنیای تاریک، تا زمانی که غذایتان تمام نشده است نمی‌دانید چه می‌خورید. گارسون‌های این رستوران به طور کامل نابینا هستند و توسط آن‌ها پذیرایی می‌شوید.

     رستوران هواپیما: کلورادو اسپرینگز، کلورادو

    با عجیب‌ترین رستوران‌های جهان آشنا شوید؛ از توالت تا هواپیما

    غذا‌هایی که در هواپیما سرو می‌شوند اصولا طعم خیلی خوبی ندارند و با ولع آن‌ها را نمی‌خورید. اما در رستوران هواپیما در کلورادو داستان فرق دارد.

    با عجیب‌ترین رستوران‌های جهان آشنا شوید؛ از توالت تا هواپیما

    درون یک بوئینگ KC-۹۷ انواع شام و ناهار‌های بسیار لذیذ و خوشمزه سرو می‌شود. در ضمن، ظروف نیز فلزی هستند و دیگر از ظرف‌های پلاستیکی خبری نیست.

    رستوران راه آهنی Fritz: کانساس و میسوری

    با عجیب‌ترین رستوران‌های جهان آشنا شوید؛ از توالت تا هواپیما

    خوشتان نمی‌آید با گارسون‌ها سر و کله بزنید؟ چرا سفارش نمی‌دهید غذایتان را با قطار برایتان بیاورند. شما با تلفن به رستوران راه آهنی Fritz غذای خود را سفارش می‌دهید و غذا در یک ماشین به شکل قطار اسباب بازی به شما تحویل داده می‌شود.

    The Chillout Lounge: دبی، امارات متحده عربی

    با عجیب‌ترین رستوران‌های جهان آشنا شوید؛ از توالت تا هواپیما

    تصور اینکه در تابستان گرم در دبی غذای گرم بخورید، کمی ناخوشایند است. اما اگر این غذاخوردن در یک سرمای منجمد کننده در وسط گرمای طاقت فرسا باشد، داستان عوض می‌شود.

    با عجیب‌ترین رستوران‌های جهان آشنا شوید؛ از توالت تا هواپیما

    در رستوران The Chillout Lounge سوپ داغ، نوشیدن یهای گرم و دیگر غذا‌های گرم در حالی سرو می‌شوند که شما در دمای زیر صفر نشسته اید. حتی میز و صندلی‌ها نیز از یخ ساخته شده اند. به مهمان‌ها علاوه بر غذا، دستکش، کلاه، کفش، ژاکت و جوراب نیز داده می‌شود تا قندیل نبندند.

    رستوران نیولاکی: احمدآباد، هند

    با عجیب‌ترین رستوران‌های جهان آشنا شوید؛ از توالت تا هواپیما

    این رستوران بوی مرده می‌دهد؟ در رستوران احمدآباد، غذای مهمان‌ها روی میز‌هایی که در فاصله قبر مرده‌ها قرار دارد، سرو می‌شود. این رستوران بر روی زمین یک گورستان تاسیس شده است و مالک آن به جای برداشتن گورها، آن‌ها را به عنوان دکور رستوران خود استفاده کرده است. البته، اطراف گور‌ها با فنس‌های فلزی احاطه شده اند.

    منبع:روزیاتو

  • چرا با غریبه‌ها مهربان‌تر از دوستانمان هستیم؟

    چرا با غریبه‌ها مهربان‌تر از دوستانمان هستیم؟

    برترین‌ها: رفتار‌های ما با افراد گوناگون، متفاوت است و ممکن است نسبت به این تفاوت رفتار‌ها آگاه نباشیم. مطالعات علمی نشان می‌دهند مکانیسم‌های پنهانی وجود دارند که اساسا، آنچه می‌گوییم و رفتار می‌کنیم را «کنترل» می‌کنند. دانشمندان می‌گویند علت اینکه چرا رفتار‌های ما بسته به آدم‌های اطراف‌مان، متغیر است را کشف کرده‌اند.

    تصور می‌کنیم روابط ما با آن‌هایی که دوست‌شان داریم آنقدر قوی است که از بین نمی‌رود

    ما زمان زیادی از عمر خود را با افرادی برخورد داریم و سپری می‌کنیم که به طور تصادفی در زندگی ما حاضر می‌شوند. این افراد اغلب آشنا‌های معمولی یا غریبه‌ها هستند که در محل کار، فروشگاه، پارک و … آن‌ها را می‌بینیم و معمولا با لبخند با آن‌ها روبرو می‌شویم و سعی می‌کنیم مودبانه‌ترین رفتار را در مقابل‌شان داشته باشیم، صرفا به این دلیل که می‌خواهیم مهربان و بافرهنگ مقابل دیگران جلوه کنیم.

    اما وقتی به خانه می‌رسیم یا وقتی در کنار کسانی هستیم که به ما نزدیک‌اند، فورا چهره عوض می‌کنیم و دیگر اهمیت چندانی به آنچه می‌گوییم و رفتار می‌کنیم، نمی‌دهیم.

    چرا با غریبه‌ها مهربان‌تریم تا با کسانی که دوست‌شان داریم؟

    ما در کنار افرادی که دوست‌شان داریم، راحت‌تریم و برای همین سعی می‌کنیم خود واقعی‌مان باشیم. اما «خود واقعی» مان بودن به این معنا نیز هست که تمام جوانب شخصیت واقعی‌مان را بروز می‌دهیم که شامل عادت‌های بدمان هم می‌شود.

    دانشمندان می‌گویند ما در کنار افرادی که احساس نزدیکی و صمیمیت با آن‌ها می‌کنیم، ناخودآگاه خشم خود را نسبت به آن‌ها به راحتی بروز می‌دهیم، چون فکر می‌کنیم روابط ما با آن‌ها آن اندازه قوی است که آسیبی نمی‌بیند و چیزی این رابطه را تهدید نمی‌کند. ما هر چه به یک نفر نزدیک‌تر باشیم، اعتماد بیشتری به او داریم و بیشتر احساس می‌کنیم می‌توانیم محدودیت‌ها و خط قرمز‌ها را در این رابطه نادیده بگیریم.

    ما در مقابل غریبه‌ها آن اندازه احساس اطمینان نمی‌کنیم که خود واقعی‌مان را نشان بدهیم

    وقتی با آدم‌های جدید روبرو می‌شویم، خود واقعی‌مان را بروز نمی‌دهیم. غریبه‌ها تا زمانی که ارتباط عمیق‌تری با آن‌ها برقرار نکنیم، قادر به دیدن چهر‌ه‌ی واقعی ما نخواهند بود. حتی اگر چیزی در وجود و رفتار غریبه‌ها آزارمان بدهد، ما واکنش خاصی نشان نمی‌دهیم، زیرا با آن‌ها آنقدر راحت نیستیم که حرف‌مان را بزنیم و بدانیم چه جوابی خواهیم گرفت.

    اما در مورد افرادی که به ما نزدیک هستند اینگونه نیست. وقتی آن‌ها کاری می‌کنند که باعث رنجش ما می‌شود، احساس می‌کنیم آنقدر راحت و آزاد هستیم که ناراحتی‌مان را به زبان بیاوریم و بروز بدهیم. ما با آن‌هایی که دوست‌شان داریم، صمیمی‌تریم و به راحتی در مورد هر چیزی با آن‌ها حرف می‌زنیم، چون رابطه‌ای با آن‌ها داریم که می‌دانیم قوی است و به خطر نمی‌افتد، حتی اگر سرشان داد بزنیم و با هم دعوا کنیم.

    چرا با غریبه‌ها مهربان‌تریم تا با کسانی که دوست‌شان داریم؟

    ما نمی‌توانیم رفتار‌های بد ِ کسانی را که وقت زیادی با آن‌ها صرف می‌کنیم تحمل کنیم

    این اتفاق در مورد اعضای خانواده یا هم اتاقی چندین و چند ساله‌مان نمی‌افتد که ناگهان نسبت به یکی از خصوصیات‌شان متنفر شویم. اتفاقی که می‌افتد این است که به جایی می‌رسیم که دیگر قادر به تحمل یک رفتار یا خصوصیت بد در عزیزان‌مان که مدتهاست تحملش می‌کردیم نیستیم.

    ما هر چه زمان بیشتری با کسی بگذرانیم، نسبت به ویژگی‌های منفی او کم تحمل‌تر می‌شویم؛ و این اتفاق در مورد غریبه‌ها نمی‌افتد، زیرا ما آن اندازه با آن‌ها زمان سپری نکرده‌ایم که بابت ویژگی بدشان، تحمل خود را از دست بدهیم. حتی اگر خصوصیتی در آن‌ها آزارمان بدهد، چیزی نمی‌گوییم و تحمل می‌کنیم، چون می‌دانیم این تحمل موقتی است و مجبور نیستیم زمان زیادی در کنارشان بمانیم.

    چه می‌توانیم بکنیم

    همان طور که دیدید مهربان‌تر بودن ما با غریبه‌ها نسبت به آن‌هایی که دوست‌شان داریم، دلایلی دارد. حالا که فهمیدیم چرا این گونه رفتار می‌کنیم، بهتر است بدانیم چگونه کنترل بیشتری بر این تفاوت رفتاری داشته باشیم.. گاهی از آن‌هایی که دوست‌شان دارید فاصله بگیرید: اگر زمان زیادی را با افراد مورد علاقه‌تان سپری کنید و تمام مدت در کنارشان باشید، ممکن است تحمل‌تان نسبت به عادت‌های منفی‌شان کم و کمتر شود.

    مدتی را دور از هم گذراندن به شما اجازه می‌دهد با حس و نگاه تازه‌تری به رابطه‌تان برگردید و ویژگی‌های خوب طرف مقابل‌تان را تحسین کنید.. گاهی با افراد مورد علاقه‌تان در کنار دیگران وقت بگذرانید: وقتی ما در کنار افرادی هستیم که رابطه‌ی نسبتا سطحی‌تری با آن‌ها داریم، موبانه‌تر و مهربانا‌نه‌تر رفتار می‌کنیم و اگر افراد نزدیک و صمیمی ما نیز در این جمع باشند، طبیعتا با آن‌ها نیز رفتار بهتری خواهیم داشت. بدین ترتیب می‌توانیم همدیگر را در بهترین رفتارهای‌مان ببینیم.

    چرا با غریبه‌ها مهربان‌تریم تا با کسانی که دوست‌شان داریم؟

    گاهی روتین روزانه را متوقف کنید و تصور کنید افراد مورد علاقه زندگی‌تان را از دست داده‌اید: هدف این است که حس قدرتمندی از قدردانی در خود ایجاد کنید. هیچ چیزی به اندازه‌ی تهدید به از دست دادن نمی‌تواند حس قدرشناسی را تقویت کند.

    مطالعات نشان داده‌اند همه‌ی ما قادریم از دست دادن عزیزانمان را آن اندازه قوی تصور کنیم که باعث بیدار شدن حس قدرشناسی بابت اینکه هنوز آن‌ها را داریم و در کنارمان هستند بشود. اشکالی ندارد گاهی سناریو‌هایی را در ذهن‌تان متصور شوید که در آنها، عزیزان خود را به طریقی از دست می‌دهید و سعی کنید آن حالات را باور کنید.‌

    می‌توانید این کار را بکنید: لیستی از چیز‌هایی که در وجود عزیزان خود دوست دارید تهیه کنید و هر روز صبح فقط یکی دو دقیقه به این لیست نگاه کرده و تصور کنید اگر این نعمت‌ها را از دست بدهید واقعا چه خواهد شد. ما انسان‌ها قدرت بی‌اندازه‌ای در تجسم کردن داریم و واکنش هیجانی شدیدی نسبت به این تصورات نشان می‌دهیم.

    مثلا اگر بتوانید زندگی‌تان را بدون همسرتان تصور کنید، می‌توانید جای خالی او را ببینید و باور کنید نبودن او در زندگی‌تان چه اثری خواهد داشت. جزء به جزء زندگی‌تان را بدون همسرتان تصور کنید.

    تکرار این تمرین به طور منظم می‌تواند تبدیل به عادتی شود که حس قدردانی و رضایت از حضور عزیزانمان در زندگی را پُررنگ‌تر و وجودشان را ارزشمندتر می‌کند و طبیعتا واکنش و رفتارمان نسبت به آن‌ها تلطیف‌تر و مهربانانه‌تر خواهد شد.

    اگر دلیل نحوه‌ی رفتارهای‌مان را بدانیم می‌توانیم واکنش‌های‌مان را نسبت به افراد مورد علاقه‌مان کنترل کنیم و حضور آن‌ها را در زندگی‌مان قدر بدانیم.

    منابع: brightside ،psychologytoday