دسته: سلامت
-
خون در ادرار نشانه چیست و چگونه درمان میشود؟
دیدن خون در ادرار شاید شما را به وحشت بیندازد، اما یک علامت هشدار دهنده است. در حالی که در بسیاری از موارد علت وجود خون در ادرار (هماچوری) بی ضرر است، اما میتواند نشان دهنده اختلالات جدی هم باشد….
-
مشکلات قلبی بعد از ۵۰ سالگی
پنجاه سالگی چالشهای جدیدی برای قلبتان دارد: خانمها! یائسگی میتواند به قلبتان آسیب بزند؛ آقایان! از حالا دیگر ریسک بیماری قلبیتان بالاتر میرود. متخصصین قلب از اتفاقات و تغییراتی میگویند که بعد از ۵۰ سالگی در بدنتان روی میدهد و بر قلبتان اثر می…
-
نوشیدنیهای مفید و مضر بعد از ورزش
شما هنگام تمرین و فعالیت، آب زیادی را بواسطهی تعریق از دست دادهاید. برای جبران این آب از دست رفته، هیدراسیون بدن بسیار مهم است.
-
فواید ویتامین D که زندگیتان را نجات میدهد
بیشتر پزشکان توصیه میکنند روزانه ۱۵ دقیقه بدون ضد آفتاب و محافظ زیر نور خورشید باشیم تا بدنمان فرصت تولید ویتامین D. مورد نیاز روزانهمان را داشته باشد. ضمنا شما میتوانید این ویتامین را از طریق شیر و سایر لبنیات غنی شده و برخی از غلات صبحانه که با و…
-
عادتهای خوب سلامتی را به وقتشان انجام دهید
یاد بگیرید که چگونه از سیکل قدرت روزانه، هفتگی و فصلی بدنتان در جهت ارتقاء سلامتتان استفاده کنید، بدون اینکه به درد سر بیفتید.
-
رژیم سیب زمینی چگونه است و چقدر لاغر میکند؟
رژیم سیب زمینی ایده بسیار سادهای است و رعایت کردن آن برای فرد هزینهای ندارد. همان طور که از نامش پیداست تنها چیزی که در طول رژیم خورده میشود سیب زمینی است….
-
علل، علایم و راههای درمان نارسایی کلیه
این مقاله به مهم ترین عوامل، علائم و ر اه های تشخیص و درمان نارسایی کلیوی می پردازد. نارسایی کلیوی به حالتی گفته می شود که در آن هر دو کلیه سالم، کارکرد خود را از دست بدهند، اما اگر فقط یک کلیه دچار اختلال کارکرد شود، کلیه دیگر قادر به جبران وظایف آن خ…
-
آنفلوآنزا ریسک سکته مغزی را افزایش میدهد؟!
طبق پژوهشی جدید که در کنگره بین المللی سکته مغزی در هانولولو ارائه شده آنفلوآنزا یا شبه آنفلوآنزا را هم باید به لیست ریسک فاکتورهای سکته مغزی اضافه کنید. در واقع این تئوری که عفونتهای آنفلوآنزا یا شبه آنفلوآنزا میتوانند ریسک سکته مغزی را افزایش بدهن…
-
یک بیماری به نام «ترس از بیماری»
یکی از انواع وسواسهای فکری، وسواس بیماری یا ترس بیمارگونه از بیمار شدن است. این افراد همیشه تصور میکنند به بیماری لاعلاجی مبتلا هستند و به همین دلیل به طور مداوم به پزشکان متعدد مراجعه میکنند…