دسته: سلامت

  • لولا‌های بدن را روغن کاری کنید

    توسط

    در سلامت

    پژوهشگران مجتمع صنایع دینه ایران با روش‌های بسیار پیشرفته در استخراج عصاره‌هایی با کیفیت، حاوی ماده موثره بالا و در محدوده درمانی موفق به تولید دارویی شده اند با عنوان ” آرترودین” که درآن خاصیت درمانی دارو‌های گیاهی موثر در درمان درد‌های آرتروزی متجلی …

  • علت حساس شدن دندان‌ها چیست؟

    توسط

    در سلامت

    آیا دندان‌هایتان حساس شده‌اند؟ علتش را به شما می‌گوییم. افرادی که دندان‌های حساس دارند این موضوع را فورا تشخیص می‌دهند: نوشیدن یک لیوان آب سرد یا خوردن بستنی باعث درد عصبی شدیدی در دندان‌های‌تان می‌شود که بسیار آزاردهنده است….

  • عنصر روی؛ ماده‌ای مغذی که هر روز به آن نیاز دارید

    توسط

    در سلامت

    همان طور که می‌دانید روی، یک فلز است و بسیار مهم است که در برنامه غذایی شما وجود داشته باشد. به همین منظور در این صفحه می‌خواهیم قبل از این که منابع غذایی حاوی عنصر روی را برای شما دوستان عزیز شرح دهیم، کمی هم در مورد فواید آن صحبت می‌کنیم….

  • اهمیت تست AMH برای اندازه‌گیری ذخیره تخمدان در درمان ناباروری

    توسط

    در سلامت

    ناباروری یکی از موضوعات مهم ا‌ست که در تمامی کشور‌ها مطالعات گسترده‌ای درباره آن انجام می‌شود. برای بررسی این موضوع مهم گفتگویی با “دکتر اشرف معینی؛ جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی، استاد دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تهران” صورت گرفته است. این…

  • سردرد چه ربطی به هورمون‌ها دارد؟

    توسط

    در سلامت

    فاکتور‌های زیادی منجر به سر درد هم در زنان و هم در مردان می‌شود از جمله سابقه‌ی خانوادگی و سن. اما در مورد زنان، سر درد با تغییرات هورمون‌هایشان ارتباط دارد….

  • نقش تغذیه در سلامت تیروئید

    توسط

    در سلامت

    شایع‌ترین علت تیروئید کم کار، خود ایمنی است، اما اگر یُد خیلی زیاد یا یُد خیلی کم مصرف کنید نیز می‌توانید دچار کم کاری تیروئید شوید. یُد، ماده‌ی معدنی است که تیروئید شما برای تولید هورمون‌های تیروئید جهت حفظ عملکرد سالم آن نیاز دارد….

  • فلج خواب؛ علائم، علت‌ها و درمان آن

    توسط

    در سلامت

    ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوید و ببینید نه می‌توانید حرکت کنید و نه کلمه‌ای حرف بزنید. شاید هم چیزی سایه مانند ببنید که اطراف‌تان می‌چرخد، فشاری روی سینه‌تان احساس کنید و یا حس کنید دستی گلویتان را می‌فشارد….

  • راهکار‌های طبیعی برای کاهش درد و التهاب عضلات

    توسط

    در سلامت

    سفتی و اسپاسم و گرفتگی عضله همگی می‌توانند عضلات را دردناک کنند، اما راهکار‌های طبیعی برای شل کردن عضلات می‌توانند تا حدود زیادی از درد و ناراحتی عضلات‌تان کم کنند. برخی از بهترین راهکار‌های طبیعی برای ریلکس کردن عضلات شامل عصاره‌های گیاهی، فلفل کاین، …

  • ۵۰ جمله انگیزشی برای رسیدن به تناسب اندام

    توسط

    در سلامت

    نکته‌ای که وجود دارد این است که هیچ وقت به خاطر ضعیف بودن از ورزش کردن فرار نمی‌کنیم. شما پتانسیل لازم برای این که خودتان را مجبور به ورزش کردن کنید را دارید، تنها کافیست که بخواهید!…

  • آیا واقعا نوشیدن زیاد آب برای بدن مفید است؟

    توسط

    در سلامت

    یکی از باور‌های متعارفی که میان مردم وجود دارد این است که اگر به مقدار زیادی آب بنوشید، می‌توانید سلامت جسمی خود را تا حدود بسیار زیادی حفظ کنید….