دسته: سبک زندگی

همچنین گفتنی است، بخارهای ناشی از ترکیب سفیدکننده‌ها با شوینده‌های حاوی الکل، یکی از خطرناک‌ترین مواردی هستند که می‌توانند از چنین ترکیب‌هایی متصاعد شوند و راه‌های هوایی و تنفسی را به‌شدت تحریک کنند. البته نباید این نکته را فراموش کرد که این بخارها می‌توانند از ماسک هم عبور کرده و برای فردی که در معرض آن قرار دارد، مشکلات تنفسی ایجاد کنند.

به همین دلیل به تمام افرادی که قصد استفاده از چنین ترکیب‌هایی را دارند، توصیه می‌شود که راه‌های هوایی مناسب برای ورود و خروج هوای آزاد را باز کنند، یعنی اگر محلی که قرار است تمیز کنند، مجهز به تهویه هوا یا در و پنجره است، حتما در و پنجره‌ها را باز نگه‌دارند یا تهویه را روشن کنند.

استفاده از دستکش و ماسک برای پیشگیری از ایجاد حساسیت‌های تنفسی یا پوستی هنگام استفاده از شوینده‌های مختلف توصیه می‌شود. در ضمن مواد شوینده و سفیدکننده خاصیت سوزانندگی هم دارند، بنابراین باید تماس پوستی با آن‌ها را به حداقل برسانید. اگر چنین موادی با پوست یا چشم شما تماس مستقیم پیدا کردند، حتما محل تماس را با آب فراوان بشویید و سپس به پزشک مراجعه کنید. توصیه دیگر این است که شوینده‌ها و پاک‌کننده‌ها را حتما به‌صورت رقیق‌شده استفاده کنید و آن‌ها را مستقیم روی سطوح نریزید. این کار از انتشار بخار شوینده‌ها و ایجاد مشکلات تنفسی پیشگیری می‌کند.

مراقب کودکان باشید

اغلب پزشکان معتقدند در صورت استفاده از مواد جرم‌گیر، سفیدکننده و اسپری‌های خوشبوکننده هوا در خانه، خطر جدی کودکان را تهدید می‌کند. کودکان بیشتر در معرض خطر مواد سمی تشکیل‌دهنده پاک‌کننده‌ها و شوینده‌ها قرار می‌گیرند؛ زیرا بدن آنان سریع‌تر مواد شیمیایی را جذب می‌کند. از سوی دیگر کودکان اغلب اشیا و مواد خارجی را در دهان خود قرار می‌دهند، هنگامی‌که اسپری‌های خوشبوکننده یا سایر پاک‌کننده‌ها در محیط خانه استفاده می‌شود در هوا پخش‌شده و روی اشیای خانه می‌نشیند و کودکان با بردن اشیا به سمت دهان، این ذرات را به بدن خود منتقل می‌کنند.

دکتر صفری، فوق تخصص آسم و آلرژی و ایمونولوژی در مورد خطرات نگهداری این مواد در منزل می‌گوید: نگهداری این مواد در منزل بسیار خطرناک است. مسمومیت با این مواد برای کودکان خطر جدی محسوب می‌شود. مواد شوینده با غلظت بالا نباید به‌راحتی در دسترس کودکان قرار گیرد. بخصوص اگر این مواد داخل شیشه، لیوان و یا ظروف مشابه نگهداری شود؛ زیرا بلع مواد شوینده و بخصوص جوهر نمک و سفیدکننده باعث سوختگی مخاط دهان کودکان می‌شود و حتی ممکن است در ناحیه مری سوراخ ایجادشده و به مرگ آن‌ها منجر شود. ازاین‌رو بیشتر باید مراقب کودکان بود و افرادی که مشغول کار با این مواد هستند در و پنجره‌ها را باز بگذارند تا بخار ناشی از این مواد در منزل پراکنده نشود.

شستن ظرف‌شویی و زدودن بوی نامطبوع آن

محققان بر این باورند می‌توان برای نظافت خانه از بعضی پاک‌کننده‌های طبیعی استفاده کرد. ظرف‌شویی معمولا پس از مدتی تیره‌رنگ شده و بوی آن آزاردهنده می‌شود. برای رفع این مشکل پس از شستن ظرف‌شویی، ترکیب آب و آب‌لیمو را درون ظرف‌شویی بریزید تا به‌آرامی از طریق لوله‌های انتقال پساب به چاه خارج شود.

یک روش دیگر برای تمیز کردن لوله انتقال پساب به چاه، استفاده از پوست لیموترش و پرتقال است. کافی است مقداری پوست لیمو و پرتقال را به همراه سرکه سفید درون قالب یخ ریخته و آن را درون فریزر قرار دهید. پس‌ازآنکه قالب‌های یخ بسته شد، یخ را بر روی صافی روی خروجی آب قرار دهید و شیر آب را با فشار کم روی آن بازکنید.

روش دیگر استفاده از مخلوط جوش‌شیرین و سرکه سفید است. کافی است این ترکیب را ۱۰ دقیقه درون ظرف‌شویی ریخته و راه خروجی آب را با درپوش مخصوص ببندید. پس از ۱۰ دقیقه درپوش را بردارید و اجازه دهید مایع وارد لوله‌ها شود.

استفاده از خوشبوکننده‌های طبیعی به‌جای خوشبوکننده‌های شیمیایی

یک ظرف کوچک به همراه مقداری آب روی گاز قرار دهید. به‌عنوان اسانس می‌توان از ترکیبات زیر استفاده کرد:

-یک برش لیموترش با پوست به همراه یک قاشق غذاخوری رزماری و مقدار کمی وانیل

-یک برش لیموترش با پوست به همراه ریشه زنجبیل

-یک برش پرتقال با پوست به همراه یک قاشق چای‌خوری دارچین و مقدار کمی جوز و میخک

-یک برش لیموترش با پوست و دو قاشق غذاخوری آویشن

استفاده از این مواد طبیعی علاوه بر خوشبو و ضدعفونی کردن محیط، خاصیت آرامش‌بخشی نیز دارند.

پاک کردن رسوب از شیرآلات

برای پاک کردن رسوب شیرآلات در یک کیسه پلاستیکی مقداری سرکه سفید ریخته و شیر را به‌دقت درون کیسه قرار دهید و در آن را محکم ببندید. پس از ۱۲ ساعت کیسه را بازکنید، تمام رسوبات از بین رفته‌اند.

پاک کردن سرویس بهداشتی

برای این کار مقداری جوش‌شیرین روی سرویس بهداشتی ریخته و اجازه دهید به مدت یک ساعت بماند، سپس روی آن مقداری سرکه سفید ریخته و پس از پنج دقیقه با برس مخصوص بشویید. به‌طور خلاصه می‌توان گفت که سرکه سفید، نمک طبیعی، جوش‌شیرین، بوراکس، نوشابه، آب‌اکسیژنه و لیمو خاصیت پاک‌کنندگی فوق‌العاده دارند و جایگزین مناسبی برای مواد شوینده شیمیایی است.

۴۲۴۲

توضیح مداح معروف درباره عکسش با حسین هدایتی

انتشار اخبار دادگاه و محاکمه حسین هدایتی به‌عنوان یکی از متخلفان بزرگ اقتصادی، حاشیه‌ها و واکنش‌های فراوانی به دنبال داشته است، اما شاید هیچ‌یک به اندازه اظهارات نماینده دادستان که گفت: «هر کس از هدایتی پول گرفته است، باید پس بدهد» با واکنش همراه نبوده است.

حسین هدایتی به‌خاطر بذل و بخشش‌هایش در باشگاه پرسپولیس به عابر بانک پرسپولیس معروف است و حالا با توجه به اظهارات نماینده دادستان، بسیاری استنباط کرده‌اند که همه فوتبالیست‌هایی که از هدایتی پول و هدیه گرفته‌اند، باید آن را بازگردانند. البته حسین هدایتی تنها رابطه صمیمی با فوتبالیست‌ها ندارد و بسیاری از مداحان و سیاسیون هم ارتباط خوبی با او دارند.

انتشار عکس‌هایی از او در کنار مداحان معروفی مانند حاج منصور ارضی، سعید حدادیان، سید مجید بنی‌فاطمه این روزها بازنشر فراوانی در فضای مجازی داشته و واکنش‌های متفاوتی به همراه داشته است. اگرچه حسین هدایتی مدعی است که خود او متولی برگزاری جلسات عزاداری بوده است، اما در این میان بسیاری هم می‌گویند مداحان هم از بذل و بخش هدایتی بی‌بهره نبوده‌اند و حتی شایعاتی مبنی بر هدیه دادن خانه به یک مداح معروف از سوی وی در فضای مجازی دست به دست می‌شود.

برخی می‌گویند اگر مداحان هم از بذل و بخشش‌های هدایتی بهره‎مند شده‌اند، آیا باید آن را پس بدهند؟ و سؤال مهم‌تر اینکه مداحان با توجه به جایگاه ویژه خود در میان افراد جامعه، به‌ویژه افراد مذهبی، اصلاً چرا باید با کسی که به‌عنوان یک متخلف در عرصه اقتصادی شناخته می‌شود مراوده داشته باشند؟ آیا این افراد به جهت تأثیرپذیری جامعه از آنان به‌ویژه قشر جوان، نباید بیش از پیش مراقب روابط خود با اصحاب قدرت و ثروت باشند؟

خیلی‌ها سراغ ما می‌آیند و عکس می‌گیرند

سید مجید بنی‌فاطمه یکی از مداحانی است که عکس او در کنار حسین هدایتی این روزهای دست به دست می‌شود.

او در گفت‌وگو با ایرناپلاس در مورد ارتباطش با هدایتی می‌گوید: چرا به همان کسانی که مدنظر شما است زنگ نمی‌زنید؟ من با آدم‌های زیادی عکس دارم. مگر قرار است من جوابگوی اعمال کسانی باشم که با آن‌ها عکس دارم؟ می‌خواهم این را بگویم که خیلی‌ها سراغ ما می‌آیند و عکس می‌گیرند. عکس این موضوع هم صادق است که دیگرانی هم که با من عکس می‌گیرند، قرار نیست جوابگوی اعمال من باشند. بعد هم هیئت است. هیئت سنگر است، یعنی همه جور مردم از هر قشری و هر نوع تفکر سیاسی همه می‌آیند، ما وظیفه‌ای نداریم که پاسخگوی اعمال آن‌ها باشیم.

 آیا رفاقت و رابطه‌ای با آقای هدایتی داشتید؟

با دیگران صحبت کنید و بعد به من زنگ بزنید، چون من نه سر پیازم نه ته پیاز. من در کل یک چیز را می‌خواهم عرض کنم که ما روضه‌خوانیم، ما شاید خیلی جاها برویم، نمی‌توانیم جوابگوی خیلی‌ها باشیم. ما در زندگی کسی نیستیم.

 آیا با توجه به جایگاه ویژه مداحان نباید حساسیتی نسبت به روابط خودتان داشته باشید؟

همین است دیگر، اگر آن‌طور باشد نباید هیچ جایی برویم و با هیچ‌کسی هم نباید سلام‌علیک بکنیم، چون فردا شاید یک اتفاقی بیفتد. من اداره‌جاتی نیستم که تا کسی را ببینم، بپرسم کیست؟ چیست؟ پدرش کیست؟ چی‌کار می‎‌کند؟ چی‌کار نمی‌کند و بعد بگویم که وارد حسینیه بشوند. من که نمی‌توانم این کار را بکنم.

 آن‌طور که من متوجه شدم، شما رابطه با آقای هدایتی را تکذیب نمی‌کنید و می‌گویید بروید از دیگران بپرسید.

بروید از همان‌هایی که با ایشان ارتباط دارند و راه‌به‌راه می‌رفتند خانه‌شان و می‌آمدند و می‌خواندند و آن‌ها حسینیه داشتند، بپرسید. بنا نیست چهارتا روضه‌خوان و چهار تا مردمی را که می‌رفتند به این‌ها بگوییم که شما اینجاها رفتید، چه شد که رفتید. چیزی نیست، روضه است.

ببینید این هیچ ارتباطی به مسائل هیئت ندارد. یک وقتی کسی با یک تیم فوتبال سروکار دارد شما باید بروید سراغ فوتبالی‌ها و ورزشی‌ها. روضه‌خوان‌ها که با آن‌ها کاسبی ندارند. بعد هم قرار نیست کسی حرفی بزند، ما بدویم دنبال آن‌ها که دیگران چه فکری می‌کنند.

 ما می‌خواهیم بدانیم که این حرف‌ها که پشت سر مداح‌ها گفته می‌شود صحیح است یا نه؟

این‌ها کذب است. تکذیب می‌کنم که از ایشان پول گرفته‌ام.

 ارتباط چطور؟

مگر اگر با کسی در ارتباط بودم، باید پولی بین ما رد و بدل ‌شود؟ من کلاً دو بار منزل ایشان برای روضه رفتم. هزاران نفر دیگر هم رفتند، یک بار هم ایشان آمده بودند جلسه ما. بنا نیست با این تعداد دید و بازدید، پولی رد و بدل شود.

روضه‌خوان‌ها و نوکرهای امام حسین (ع) در همان حد هیئت با این فرد ارتباط داشتند، نه بیشتر نه کمتر و بعد اینکه ایشان بودند که هیأت می‌رفتند.

۴۷۴۷

۴۲۴۲

تبلیغ‌های کاذب در صداوسیما/ رفع سفیدی کامل مو دروغ محض است

مشکلاتی که در اکثر مردم دنیا وجود دارد و بسیاری از مردم حداقل یکی از این مشکلات را دارند، اما به گواه منابع علمی هیچ درمان قطعی درباره آنها وجود ندارد. مسائلی که شرکت هایی که گویی پشتوانه هایی هم دارند بی مهابا روی آنها دست می‌گذارد تا محصولاشان را که اغلب بی نام و نشان تبلیغ می شود بیشتر بفروشند و سود کلانی از نا آگاهی مردم کسب کند.
یک بار از بیلبوردهای شهری بالا می‌روند. یک بار شبکه‌های ماهواره‌ای را تسخیر می‌کنند و یک بار در فضای مجازی و حالا به اشغال شبکه‌های صدا و سیمای ملی رسیده‌اند. صدا و سیما نیز در این آشفته بازار به فکر سود خویش است حتی به قیمت فروش مخاطبان به آگهی دهند و حراج اعتبار رسانه ملی.

چندی است که تبلیغ یک محصول که حتی نام آن در آگهی برده نمی شود در شبکه های مختلف سیمای جمهوری اسلامی از صبح تا شام پخش می شود، ارائه کنندگان این آگهی مدعی هستند که محصول آنها درمان قطعی سفید شدن مو است و از سازمان غذا و دارو مجوز دارد و حتی لوگوی سازمان غذا و دارو را کنار محصول خود نشان می دهند و البته زیر آن می نویسند نشان سیب سلامت در حالی که سیب سلامت نشان دیگری است که برای محصولات دارای بالاترین کیفیت از سوی سازمان غذا و دارو داده می شود. بر اساس ادعاهای این آگهی هر فردی به هر دلیلی که دچار سفیدی مو شده باشد با مصرف این محصول که ظاهرا قطره یا تونیک است، ۱۰۰درصد درمان می شود و مدعی می شوند که هر کس با مصرف این محصول سفیدی مویش درمان نشد می تواند حتی اگر یک قطره از آن باقیمانده بود آن را مرجوع کند و تمام پول خود را پس بگیرد.

هیچ جای دنیا داروی رفع سفیدی مو وجود ندارد
ادعای این محصول این است که سفیدی مو را کاملا رفع کرده و مو به رنگ طبیعی خود بر می‌گردد. حتی مدعی هستند که اگر اثربخش نبود، خریدار می‌تواند محصول را پس فرستاده و پولش را بگیرد؛ اما چه کسی این روزها وقت و انرژی کافی برای سر و کله زدن با این شرکت‌ها را دارد؟ اصلا متخصصان پوست و مو چه نظری درباره این محصول دارند؟

محمد ایمانی، عضو هیئت مدیره انجمن متخصصان پوست و مو ایران اصالت و اثربخشی چنین محصولی را رد کرده و می‌گوید: در هیچ جای دنیا دارویی برای رفع سفیدی مو وجود ندارد و اگر افرادی چنین ادعایی دارند باید محصول خود را ثبت اختراع کنند. برخی از محصولات مجوز تولید می‌گیرند، اما متخصصان پوست و مو که با آخرین یافته‌های علمی طبابت می‌کنند چنین دارویی را برای رفع سفیدی مو تایید نمی‌کنند.

این متخصص پوست و مو ادامه می‌دهد: هرچند ممکن است در مراکز تحقیقاتی دنیا، برخی داروها در این زمینه در مرحله تحقیقات باشند، اما بر اساس آخرین یافته‌های علمی که در دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور نیز تدریس و در کنگره‌های پوست و مو ارائه می‌شود، هیچ دارویی برای رفع کامل سفیدی مو وجود ندارد.
ایمانی می‌گوید: متاسفانه کار صدا و سیما این شده که هر از گاهی با شرکتی قرداد ببندد و محصولی را تبلیغ کنند و بعد تمام شود و دوباره چند ماه بعد همین اتفاق تکرار می‌شود.

محمد بقایی، مشاور مدیر کل فرآورده های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو درباره این آگهی نیز گفت: پیگیری این تبلیغ آسان نیست اما کارشناسان سازمان غذا و دارو در حال بررسی و پیگیری این مورد هستند و مطمئنا اگر خلافی صورت گرفته باشد به شدت با آن برخورد خواهد شد.

وی افزود: تبلیغات مربوط به رفع قطعی سفیدی مو از نظر علمی، بسیار سوال برانگیز است. ما در دنیا چیزی نداریم که کاملا سفیدی موها را درمان مگر آنکه رنگ خاصی باشد.

بقایی اضافه کرد: در حوزه محصولات سنتی و گیاهی، برخی محصولات می توانند سفید شدن مو را به تاخیر بیندازند و گهگاهی کسانی که وارد حوزه تبلیغات می شوند از این موضوع سوء استفاده می کنند اما اینکه محصولی ۱۰۰ درصد بتواند سفیدی مو را بر طرف کند برای خود ما هم سوال است.

مشاور مدیرکل فرآورده های آرایشی سازمان غذا و دارو البته توپ تبلیغات به را زمین سازمان نظام پزشکی انداخت و گفت: موضوع نظارت بر مواد خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی براساس قانون تشکیل سازمان نظام پزشکی مصوب سال ۸۳ برعهده سازمان نظام پزشکی است. هر محصول و هر شرکتی برای تبلیغ مواد خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی حتما باید از سازمان نظام پزشکی مجوز اخذ کند و این سازمان دارای کمیسیونی در این رابطه است.

بقایی افزود: این کمیسیون پرونده ها را بررسی و کارشناسی دقیق می کند و تصمیم گیری می کند که آیا کالا یا شرکت می تواند وارد حوزه تبلیغات عمومی شود.

وی اضافه کرد: تبلیغات در این حوزه منحصرا شامل محصولات و موسسات یا شرکت هایی می شود که قبلا پروانه ساخت و بهره برداری و مجوز تولید، واردات و توزیع را از سازمان غذا و دارو اخذ کرده باشد.
وی یادآور شد: این پروانه ها و مجوزها حتما باید دارای تاریخ زمانی معتبر باشند چون گاهی پروانه ها زمان دار به مدت یک تا پنج سال است و باید پس از این مدت، تمدید شوند؛ بعد از این مدت دوباره پروانه ها براساس قوانین روز، کارشناسی و بررسی می شوند.

۴۷۴۷

این عادت‌های غلط فشار خون شما را نامنظم می‌کند

به گزارش خبرآنلاین، فشار خون بالا می‌تواند برای سلامتی انسان خطرات زیادی داشته باشد. از بین هر ۱۰ نفری که دچار سکته قلبی می‌شوند، ۷ نفر فشار خون بالا داشتند. بیشترین آمار کسانی که به بیماری‌های قلبی عروقی مبتلا می‌شوند، مربوط به افرادی است که فشار خونشان بالا بوده است.

بسیاری از مردم می‌دانند که مصرف زیاد نمک، غذاهای چرب و قند و شکر، فشار خون را تغییر می‌دهد. اما متخصصان هشدار داده‌اند که عادت‌های روزمره نیز اثرات زیادی بر بالا رفتن فشار خون خواهد داشت.

مصرف داروهای بدون نسخه

کسانی که از دارو بدون دستور پزشک برای رفع آکنه یا درد استفاده می‌کنند، بیشتر در معرض فشار خون بالا قرار دارند.

داروهای بدون نسخه که اغلب شامل مواد ضدالتهابی هستند، می‌توانند فشار خون را بالا ببرند. البته بعضی داروهای ضدبارداری و داروهایی که برای درمان سرطان استفاده می‌شوند، فشار خون را بالا می‌برند.

مصرف زیاد الکل و قهوه

الکل و کافئین هر دو فشار خون را بالا می‌برند. البته مصرف روزانه کمتر از ۳۰۰ میلی‌گرم کافئین ضرری ندارد. بر اساس تحقیقاتی که متخصصان انجام داده‌اند، چای سبز و نوشیدنی‌های مشابه که حاوی کافئین هستند، باعث افزایش آدرنالین می‌شود.

مصرف برخی موادغذایی و مکمل‌ها

بهتر است بدانید همه‌ی مکمل‌هایی که برچسب «طبیعی» دارند، مفید و بی‌ضرر نیستند. مکمل‌های گیاهی و خانگی که از موادی مانند شیرین‌بیان تشکیل شده‌اند، ممکن است فشار خون را بالا ببرند.

تغذیه نامناسب و مصرف غذاهایی که مقدار زیادی پنیر یا گوشت دارند، یا حتی محصولات سویا که حاوی مقدار زیادی تیرامین هستند موجب اختلال در عملکرد داروهای ضدافسردگی، موجب بالا رفتن فشار خون می‌شوند. علاوه بر آن، مصرف غذاهای چرب، خود دلیلی برای تجمع چربی در رگ‌ها و بالا رفتن فشار خون است.

اضطراب داشتن نسبت به مصرف دارو یا هنگام ملاقات با پزشک

گاهی هنگام مراجعه به پزشک، نوعی استرس را تجربه می‌کنید که بیشتر به دلیل فضای کلینیک‌ها، ذهنیت و نگرانی از نتیجه‌ی معاینه است. بهترین کاری که می‌توانید برای تشخیص دقیق فشار خونتان انجام بدهید این است که پس از ملاقات با پزشک، در منزل فشار خونتان را اندازه بگیرید. مصرف بعضی داروها و تفکر بیمار بودن نیز به خودیِ خود می‌تواند فشار خون را افزایش بدهد.

چند نکته کلیدی برای کنترل فشار خون

میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و غلات را در برنامه غذایی خود بگنجانید زیرا حاوی مقدار زیادی پتاسیم بوده و به درمان فشار خون کمک می‌کند.

میوه‌ها اغلب حاوی مقدار زیادی ویتامین C هستند که برای کنترل فشار خون بسیار مفید است.

سعی کنید مصرف غذاهای شور و فراوری شده مانند چیپس و پفک و خیار شور، ماهی شور و دودی، سوپ‌های آماده، آجیل‌های شور و سوسیس و کالباس را به حداقل برسانید و تا حد امکان این مواد را از برنامه غذایی خود حذف کنید.

منیزیم به گشار شدن عروق و کاهش فشار خون کمک می‌کند. برای دریافت این ماده غذایی باید سبزیجاتی که برگ‌های سبز تیره دارند و غلات سبوس‌دار را به برنامه غذایی‌تان اضافه کنید.

بهتر است کلسیم بیشتری مصرف کنید. همانطور که می‌دانید، لبنیات بهترین منبع کلسیم هستند، اما حتما از نوع کم‌چرب آنها استفاده کنید.

برداشتی از healthline

۴۲۴۲