دسته: سبک زندگی
-
این عادتهای غلط فشار خون شما را نامنظم میکند
فشار خون تنها وابسته به ژنتیک نیست، سبک زندگی، رژیم غذایی، نظم فعالیت بدنی و ساعت خواب نیز فشار خون را تحت تأثیر قرار میدهد.
-
چرا به کلسیم نیاز داریم؟
ایسنا نوشت: کلسیم یک عنصر شیمیایی و ماده معدنی است که برای زنده ماندن اندامها یا ارگانیسمها ضروری به شمار میآید.
-
مجازات پلاکهای مخدوش و دستکاری شده چیست؟
رئیس پلیس راهور تهران بزرگ گفت: با کسانی که اقدام به دستکاری و مخدوش نمودن ارقام و پلاک وسیله نقلیه خود مینمایند، برخورد قاطع و مستمر صورت میگیرد.
-
چگونه با همسرمان همدلی کنیم؟
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: یک روانشناس گفت: اولین و مهمترین گام برای دادن شوق دوباره به همسر بحران زده، همدلی کردن است.
-
کارتهای ملی قدیمی تا چه زمانی اعتبار دارد؟
برنا نوشت: سخنگوی سازمان ثبت احوال کشور از پایان اعتبار کارتهای ملی نمونه قدیم از فروردین ۹۸ خبر داد.
-
چگونه روز تعطیل شادی داشته باشیم؟
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: برای اینکه بتوانید غصهها را فراری دهید و آخر هفته شادی برای خودتان بسازید، از ۱۰ توصیهای که در این مطلب میخوانید غافل نشوید و هر کدام را که برایتان بهتر بود به کار بگیرید.
-
اگر این علائم را دارید، دچار کمبود ویتامین ب۱۲ شدهاید
ب۱۲ که با نام کوبالامین نیز شناخته شده است، یکی از مهمترین ویتامینهای حلال در چربی است که نقش مهمی در تولید گلبولهای قرمز خون، DNA و تنظیم عملکرد سیستم عصبی دارد.
-
۱۱ عضوی که بدون آنها هم زنده خواهیم ماند!
پارسینه نوشت: قصد داریم به معرفی ۱۱ عضو بدن بپردازیم که انسان بدون آنها هم قادر به زندگی است
-
پرخوری در عید را کنترل کنید
آفتاب نوشت: مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران، نکات تغذیهای برای پیشگیری از چاقی در ایام عید را یادآور شد و بر لزوم مصرف سبزیجات به منظور جلوگیری از یبوست و همچنین جذب بهتر ویتامینها و مواد معدنی تاکید کرد.
-
کودکان ایرانی چند دندان پوسیده دارند؟
ایسنا نوشت: عضو هیئت مدیره انجمن دندانپزشکی کودکان ایران ضمن اشاره به شاخص پوسیدگی دندانی در کودکان ایرانی، بر لزوم لحاظ مباحث آموزشی و پیشگیری از بیماریهای دهان و دندان و همچنین ارائه خدمات به کودکانی که هنوز به سن مدرسه نرسیدهاند، تاکید کرد.