دسته: سبک زندگی

مولتیپل اسکلروزیس یا MS، بیماری است که به عنوان یک اختلال خود ایمنی که به مغز و سیستم ایمنی آسیب می‌زند شناخته می‌شود.

مهر نوشت: یک کارشناس تغذیه، گفت: مصرف روغن‌های جامد به دلیل بالا بودن میزان ترانس و اشباع بودن اصلاً توصیه نمی‌شود.

علیرضا بیرانوند با مهار پنالتی دقیقه یک بازی دیشب ایران و عمان، طی ۲۴ ساعت اخیر ستاره بی‌چون و چرای شبکه‌های اجتماعی شده.

میلاد محمدی دفاع چپ تیم ملی ایران، این روزها بیشتر مورد توجه کاربران شبکه‌های اجتماعی قرار گرفته است. چند شب پیش انتشار فیلمی از رقص این بازیکن در اتاق هتل، مورد توجه کاربران قرار گرفت و حالا یکی از ویدئوهای پربازدید اینستاگرام است.

ایسنا نوشت: احساس خستگی پس از گذراندن یک روز کاری سخت، طبیعی است اما درصورتیکه با وجود خواب کافی شبانه، خستگی‌تان برطرف نمی‌شود لازم است عوامل نهفته و موثر در بروز و تداوم این خستگی مورد بررسی قرار گیرد.

ورزش کردن برای کسانی که کم کاری تیروئید دارند و کنترل خستگی مفرط و افزایش وزن ناشی از این بیماری بسیار مفید است.

چند تغییر جزئی در بعضی موارد می تواند منجر به یک خواب آرام و یا یک شب ناآرام شود.