دسته: مد و زیبایی

  • تهدید خانواده با آموزش چندهمسری!

    تهدید خانواده با آموزش چندهمسری!

    روزنامه ایران – مهسا قوی قلب: روز گذشته در فضای مجازی یک آگهی مبنی بر برگزاری کلاس‌های آموزشی توسط یک موسسه درباره تعدد زوجات دست به دست می‌شد که با واکنش‌های منفی گسترده‌ای همراه بود. خیلی از کاربران بویژه زنان این اقدام را مغایر فرهنگ جامعه و به خطر انداختن امنیت روانی زنان عنوان کردند.

    البته برخی دیگر هم معتقدند ترویج چنین مسأله‌ای بنیان خانواده را متلاشی و متزلزل خواهد کرد. با دیدن این آگهی در فضا‌های مختلف مجازی سری به پیج اینستاگرام مؤسسه مذکور زدم. پیج (صفحه مجازی) مؤسسه که تعداد فالور‌های آن به ۱۰۰۰ نفر هم نمی‌رسید توجهم را جلب کرد.

    تهدید خانواده با آموزش چند همسری!

    حجت‌الاسلام محمد عسگری مسئول واحد مشاوره مؤسسه وطن توحیدی حیات حسنی درباره انتشار آگهی کارگاه‌های آموزشی مهارت‌های ارتباطی خانوار‌های چند همسری به «ایران» می‌گوید: برگزاری چنین کارگاه‌های آموزشی با هدف اطلاع‌رسانی و تبلیغ مهارت‌های ارتباطی خانواده‌های چندهمسری به صورت رایگان برگزار می‌شود و در این کارگاه‌ها بیشتر پیرامون مسائل شرعی و احکام فقهی که تاکنون به آن پرداخته نشده است، اشاره و بحث می‌شود البته خیلی از افراد جامعه با این موضوع مخالف هستند و گارد می‌گیرند، اما ما در جهت آشنایی و حل برخی از مشکلات خانواده‌های چندهمسری وظیفه داریم از بعد شرعی، انسانی این موضوع را برای این گروه از افراد در چنین کارگاه‌هایی بیان کرده تا افراد دارای تعدد زوجات به حقوق یکدیگر آشنا شوند.

    وی در پاسخ به این سؤال که آیا این کار ترویج چندهمسری در جامعه نیست پاسخ می‌دهد: در این کارگاه، علاوه بر آموزش، در خصوص چالش‌ها و درگیری‌هایی که اینگونه از خانواده‌ها دارند، اقدامات آسیب شناسی نیز انجام می‌گیرد و صرفاً به دنبال ترویج نیستیم هرچند آموزش و تبلیغ تعدد زوجات در جامعه با مخالفت‌هایی مواجه است و عمده مخالفان هم از طیف‌های مختلفی مانند زنان فمنیست غربی و حتی زنان مذهبی هستند.

    عسگری درپاسخ به این سؤال که با تعدد زوجات مردان چگونه می‌توانند عدالت را بین همسران برقرار کنند، می‌افزاید: در حال حاضر بیش از صدهزار خانواده در ایران چندهمسر دارند و خیلی از آن‌ها با اختیار همسر دوم و سوم دچار مشکلاتی شدند که بیشتر به دلیل عدم آشنایی به مسائل حقوقی، زندگی شماری از آن‌ها با گرفتاری‌ها و چالش‌های زیادی همراه بوده است و عمده‌ترین آن‌ها هم بحث عدالت بوده، بنابراین در این کارگاه‌ها ما نیز به بحث عدالت در قالب کلاس‌های مشاوره‌ای می‌پردازیم.

    وی درباره واکنش‌های مخالفین تشکیل خانواده‌های چندهمسری می‌افزاید: با توجه به فرهنگ جامعه ما خیلی از خانواده‌ها بویژه خانم‌ها نسبت به این موضوع واکنشی منفی دارند و آن را یک خیانت به حساب می‌آورند این در حالی است که با توجه به تمکن و توان مالی برخی از افراد جامعه نباید این حق را از آنان سلب کرد.

    او در ادامه درپاسخ به این سؤال ترویج چند همسری به نوعی تشویق مردان به ازدواج‌های مجدد نیست، می‌گوید: در این زمینه خیلی از این افراد به دلیل تبعات منفی و ترور شخصیتی از انجام ازدواج مجدد خودداری می‌کنند. البته نسخه تعدد زوجات برای همه مردان تجویز نمی‌شود بلکه برای گروهی است که در جامعه به لحاظ اقتصادی دارای توان مالی بالایی هستند و می‌توانند با اختیار زن دوم و سوم زندگی را به راحتی اداره کنند.

    وی در پاسخ به این سؤال که آیا با ترویج چندهمسری کانون خانواده متزلزل نمی‌شود و آسیب نمی‌بیند، توضیح می‌دهد: اگر به لحاظ عدالت مردان بتوانند خوب خانواده را اداره کنند، آسیبی به کانون خانواده وارد نمی‌شود، اما در غیر این صورت این موضوع می‌تواند مشکلاتی برای خانواده‌ها به وجود آورد، از سویی دیگر باید توجه داشته باشیم که در شرایط کنونی برخی دختران که تا سنین بالا به لحاظ اقتصادی نمی‌توانند ازدواج کنند یا زنان مطلقه‌ای که از پس هزینه‌های زندگی برنمی‌آیند.

    از طریق چنین امکانی می‌توانند ازدواج کنند. به عبارتی باید حق حیات و حق برخورداری از ازدواج و نعمت مادری برای این دسته از افراد نیز فراهم شود چرا که آمار‌ها نشان می‌دهد، در حال حاضر بین ۴ تا ۵ میلیون دارای شرایط مذکور هستند.

    تهدید خانواده با آموزش چند همسری!

    معرفی مراجعان زن ومرد به یکدیگر

    رابط هماهنگ کننده کارگاه چندهمسری در استان اصفهان نیز با بیان اینکه آخرین کارگاه مربوطه در مهرماه با حضور ۲۵ نفر برگزار شده، به «ایران» می‌گوید: در مجموعه ما طلاب حوزه علمیه و دانشجویان با بررسی‌هایی که در شهر‌های حاشیه‌ای در جنوب و شرق کشور داشتند متوجه شدند که آسیب‌هایی فرهنگی و امنیتی در حال وقوع است و زنان مطلقه و بیوه‌های زیادی که امکان ازدواج ندارند برای برآورده کردن نیاز غریزی و عاطفی ارتباطات نامشروعی برقرار می‌کنند که معضلات غیر قابل کنترلی به دنبال دارد.

    وی که نمی‌خواهد نامش فاش شود در ادامه می‌افزاید: ما در این مرکز هم مراجعان زن و هم مرد داریم و با بررسی وضعیت زندگی آن‌ها افراد متقاضی را به یکدیگر معرفی می‌کنیم.

    واکنش‌ها در فضای مجازی به تبلیغ چندهمسری

    تبلیغ کارگاه چندهمسری در فضای مجازی به واکنش تند بسیاری از کاربران حوزه سایبری منجر شد. در پوستر این تبلیغ مردی با چفیه در میان چهار زن به تصویر کشیده شده است. کاربران اصولگرا وجود چفیه و چادر در تبلیغ چندهمسری را خدشه‌دار کردن مفاهیم ارزشی و انقلابی دانستند و به آن اعتراض کردند.

    کاربرانی هم یاد‌آوری کردند در این تبلیغ نباید از کلمه «چندهمسری» استفاده کرد، چون آن چیزی که این تبلیغ و مؤسسه مجری به دنبال رواج آن است چندهمسری نیست بلکه به دنبال رواج «چندزنی» است. آن‌ها یادآوری کردند اصطلاح «مردان چندزنه» درست است و اصطلاح خانواده چندهمسره غلط محض و در جهت تلطیف این کار ساخته شده است.

    کاربران دیگری هم به آشفته بودن وضعیت خانواده مردان چندزنه پرداخته‌اند. آن‌ها یادآوری کردند که کودکان، در اغلب خانواده‌های چندهمسری، انواع آزار کلامی، عاطفی و فیزیکی را تجربه کرده بودند. همچنین در یک خانواده چندهمسره، کودکان به درک روشن ارزش‌های اخلاقی نمی‌رسند و احتمال ضداجتماعی شدن آنان بسیار است.

    برخی کاربران فضای مجازی هم با دیدگاه سیاسی پرسیده‌اند: «طرح مشکوک چندهمسری در این برهه زمانی قرار است کدام پازل شبکه نفوذ دشمن در این مقطع زمانی را تکمیل کند؟»

    بسیاری دیگر هم تبلیغ چندهمسری در شرایطی که آمار تجرد پسران و دختران به‌دلیل مسائل اقتصادی بالاست را تنها پاک کردن صورت مسأله دانسته‌اند.

    یکی از کاربران هم نوشته است به‌جای تبلیغ چندهمسری، باید ازدواج یا رابطه سالم را تقویت کرد که زن و شوهر یا دو نفر که در رابطه‌اند آنقدر به‌هم دروغ نگویند و خیانت نکنند.

    غلامرضا قاسمیان، عضو بنیاد ملی خانواده در دفاع از چندهمسری در یک برنامه تلویزیونی شبکه سه که مرتبط با این بحث در فضای مجازی به آن پرداخته شده، گفته است: «ازدواج مجدد، خلأ دختران سن‌بالا را که مجرد ماندند پر می‌کند، به ازدواج مجدد خیانت نگوییم و بگوییم مسئولیت‌پذیری!»

    حرف‌های او هم به واکنش تند بسیاری از کاربران فضای مجازی منجر شد و برخی هم این سؤال را مطرح کردند که چرا باید تریبون‌های رسمی کشور در خدمت چنین افکاری باشد؟

    تهدید خانواده با آموزش چند همسری!

    البته برخی کاربران هم اعتقاد داشتند که باید در فضای باز و شفاف درباره چندهمسری حرف زد. آن‌ها می‌گویند نباید درباره چندهمسری تبلیغ گسترده کرد، اما بحث‌ها را به یک محفل خصوصی در حد کارگاه برد!

    بسیاری هم تبلیغ بحث «چندهمسری» را باعث به‌خطر افتادن امنیت روانی زنان جامعه بویژه زنان خانه‌دار دانسته‌اند و خواستار جلوگیری از ایجاد بحث‌هایی شده‌اند که امنیت روانی مادران جامعه را به‌خطر می‌اندازند. گروهی از کاربران هم رواج بحث چندهمسری در آستانه انتخابات را باعث دوقطبی شدن جامعه دانسته‌اند.

    شهروندانی نیز با یادآوری افزایش قتل‌های خانوادگی گفته‌اند به‌جای تبلیغ چندهمسری، مسئولان به‌دنبال راهکاری برای کاهش این قتل‌ها باشند. براساس آمار‌های رسمی مرکز آمار ایران در سال ۹۵ «۳۳درصد» پسران دهه‌شصتی، هنوز ازدواج نکردند؛ این در حالی است که درصد دختران دهه‌شصتی مجرد، «۱۹درصد» است.

    کاربرانی با استناد به این آمار می‌گویند که چرا موافقان چندهمسری به‌دنبال وارونه جلوه دادن آمار‌ها هستند؟ کارشناسان هم اعتقاد دارند که به‌جای تبلیغ چندهمسری باید به‌دنبال همسان‌گزینی رفت تا پسران به‌جای ازدواج با دختران دهه‌های پایین‌تر با دختران دهه خود ازدواج کنند تا معضل افزایش تعداد مجرد‌های جامعه حل شود.

    چند همسری درعرف و فرهنگ ایرانی جایی ندارد

    طیبه سیاوشی، عضو فراکسیون زنان مجلس دراین زمینه با بیان اینکه گفتن برخی از حرف‌ها مشمئز کننده است، به «ایران» می‌گوید: بعضی‌ها دنبال دردسر‌های جدید هستند، چند همسری درعرف و فرهنگ ایرانی جایی ندارد و نمی‌دانم این کار و حرکت، توطئه چه کسانی است؟

    این نماینده مجلس شورای اسلامی در ادامه می‌افزاید: چندهمسری نه دستور اسلام است و نه در فرهنگ ما جایی دارد.

    وی درادامه اظهار می‌دارد: طرح بحث چند همسری در جامعه موجب نگرانی مادران است و همچنین خانواده را با بحران‌هایی مواجه می‌کند که هزینه اجتماعی زیادی را به جامعه تحمیل می‌کند به نظر من برنامه‌های ما باید درجهت تحکیم بنیان خانواده و تقویت پیوند بین افراد باشد نه در جهت تهدید خانواده.

    گفتنی است فریده اولاد قباد، رئیس فراکسیون زنان مجلس نیز درخصوص این آگهی به خبرنگار «ایران» اعلام کرد که در حال پیگیری موضوع است و شدیداً به دنبال چرایی پخش این آگهی است.

  • ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    برترین‌ها: انتخاب لباس مناسب فصل، بسیار مهم است، زیرا لباس مناسب فصل، هم بر جذابیت شما می‌افزاید و هوشتان را در زمینه مد و فشن نشان می‌دهد و هم از آسیب رسیدن به شما در برابر انواع آب‌وهوا پیشگیری می‌کند.

    اکنون که فصل زمستان در پیش است، کم‌کم لباس‌های سنگین و ضخیم زمستانی از کمد‌ها و گنجه‌ها خارج می‌شوند. در این مقاله قصد داریم تا درمورد شیک‌ترین و جذاب‌ترین استایل‌های زمستانی آقایان صحبت کنیم. با ما همراه باشید.

    کت چرمی

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    کت چرمی، یکی از متنوع‌ترین انواع لباس‌های زمستانی است که اکثر آقایان، حداقل یکی از آن‌ها را در کمد لباس خود دارند. برای ساختن استایلی با کت چرم، روش‌های زیادی وجود دارد. وقتی که دمای هوا پایین است، می‌توانید کت چرک را با هودی (سوییشرت جلوبسته کلاهدار) و بلوز یقه‌گرد بپوشید یا اگر استایلی غیررسمی‌تر می‌خواهید، زیر کت، تیشرت بپوشید. بدین ترتیب استایلی کلاسیک و جذاب خواهید داشت.


    کت ملوانی

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    هوا که سرد می‌شود، کت ملوانی یا همان اورکت دودکمه، یکی از مهمترین لباس‌ها برای آقایان است. چه قصد رفتن به محل کار داشته باشید یا گردش و مهمانی، کت ملوانی، انتخاب کلاسیک بسیار مناسبی است. شما می‌توانید این نوع کت را با شلوار جین بپوشید؛ در این‌صورت ظاهری نیمه‌رسمی خواهید داشت. بهترین رنگ‌ها برای کت‌های ملوانی، سورمه‌ای، مشکی و سبز ارتشی است.


    شلوار جین مشکی

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    مشکی یکی از رنگ‌هایی است که تقریبا هیچگاه انتخابی اشتباه به‌شمار نمی‌آید؛ به‌خصوص اگر جین باشد. فرقی نمی‌کند که استایلتان کاری است، رسمی یا استایل‌های غیررسمی مانند بوهو، شلوار جین تیره‌رنگ همیشه جذاب است. شما می‌توانید همراه شلوار جینتان، کت رسمی بپوشید یا آن را با کت چرم، شال گردن و بوت ست کنید و در موقعیت‌های رسمی، نیمه‎‌رسمی و غیررسمی بپوشید.


    اورکت پشمی

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    یکی از بهترین گزینه‌ها برای روز‌های بسیار سرد یا برفی زمستان، اورکت پشمی است که هم شما را گرم نگاه می‌دارد و هم استایلی جذاب به شما می‌بخشد؛ البته این نوع کت‌ها گرانتر از انواع دیگر هستند، اما درعوض، بسیار مناسب موقعیت‌های رسمی هستند. اورکت‌های پشمی را می‌توان در رنگ‌های مختلف خرید، اما شما می‌توانید برای داشتن استایلی خاص از رنگ‌های آبی ملوانی، زغالی یا شتری استفاده کنید.


    بوت

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    بوت‌ها انتخاب‌هایی مناسب برای فصول سرد سال هستند؛ چه برای آقایان و چه برای خانم‌ها. بوت‌ها در طرح‌ها، مدل‌ها و رنگ‌های مختلفی ارائه می‌شوند و در این زمینه، دست شما حسابی برای انتخاب باز است. یکی از بهترین ویژگی‌های بوت‌ها این است که تقریبا می‌توانید آن‌ها را با هر لباسی ست کنید، از کت تک چرم یا جین گرفته تا شلوار جین، اورکت و بارانی.


    شلوار جین لبه‌برگردان

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    بهترین نوع جین برای این شلوارها، نوع ضخیم آن است که وقتی لبه‌اش را مقداری بر می‌گردانیم، به همان حالت باقی بماند، بنابراین معمولا این نوع شلوار‌ها را از باکیفیت‌ترین نوع پارچه جین درست می‌کنند. شما می‌توانید این شلوار‌ها را با کت تک یا اورکت ست کنید.


    کت جین

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    اگر جزو آن دسته از آقایانی هستید که استایل کژوآل (راحت و غیررسمی) را می‌پسندید، کت جین بهترین انتخاب برای شماست؛ البته این کت‌ها چندان مناسب دمای زیر صفر نیستند و بیشتر به‌درد روز‌هایی می‌خورند که دمای هوا متعادل‌تر است. شما می‌توانید کت جین را با شلوار پارچه‌ای و بلوز یقه‌گرد نیز ست کنید تا استایلتان کمی رسمی‌تر شود.


    کت تک پشمی

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    یکی دیگر از گزینه‌های لباس پشمی مردانه برای زمستان، کت تک است که استایلی کژوآل به شما می‌بخشد. این لباس علاوه براینکه شما را گرم نگاه می‌دارد، به جذابیت شما نیز اضافه می‌کند و مناسب موقعیت‌های نیمه‌رسمی نیز هست.

    شما می‌توانید کت تک پشمی را با پیراهن ست کنید و اگر در موقعیتی غیررسمی هستید، دکمه‌های بالایی آن را باز بگذارید یا در شب‌های سرد سال نیز آن را با بلوز یقه‌گرد بپوشید. در مواقعی که دما کمی بالا رفت یا وارد محیط سربسته شدید نیز به‌راحتی کت را در دست بگیرید.


    بارانی

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    کت بارانی برای آقایان، استایلی کلاسیک به‌همراه می‌آورد و بسیار مناسب روز‌های بارانی و سرد سال است. معمولا بارانی‌ها رنگ‌های خنثی دارند، بنابراین به‌راحتی می‌توان آن‌ها را با لباس‌های مختلف ست کرد؛ مثلا پیراهنی که دکمه‌های بالایش باز است یا یقه اسکی. رنگ آبی بلوبری، یکی از رایج‌ترین و کلاسیک‌ترین رنگ‌ها برای بارانی‌هاست، اما شما می‌توانید رنگ‌های دیگری نیز انتخاب کنید.


    کت‌وشلوار پشمی

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    این نوع کت‌وشلوار‌ها به‌گونه‌ای هستند که شما را در روز‌های سرد سال، گرم نگاه می‌دارند، اما ازطرفی اجازه نفس کشیدن نیز به شما می‌دهند. شما می‌توانید این نوع لباس را با پیراهن مردانه یا بلوز یقه‌گرد بپوشید تا استایلی نیمه‌رسمی یا غیررسمی داشته باشید یااینکه برای داشتن استایلی رسمی، کت‌وشلوار را با پیراهن مردانه و کراوات بپوشید. اگر دمای هوا بسیار پایین است، می‌توانید برروی کتتان، اورکت بپوشید.


    شال گردن

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    با شال گردنی ضخیم در زمستان به جنگ سرماخوردگی بروید. برخلاف تصور اکثر مردم، این اکسسوری، تنها مناسب استایل زنانه نیست و یکی از بهترین روش‌ها برای تکمیل استایل زمستانی خانم‌ها و آقایان است. شما می‌توانید شال گردن را محکم دور گردنتان بپیچید یا آن را به‌صورت شل روی گردنتان آویزان کنید؛ انتخاب با خودتان است.


    پیراهن بافتنی یقه‌گرد

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    این نوع پیراهن‌ها یکی از سنتی‌ترین و کلاسیک‌ترین گزینه‌های فهرست ما هستند. پیراهن یقه‌گرد بافتنی، راه خوبی برای داشتن استایلی شیک و مردانه درعین مبارزه با سرمای زمستان است. شما می‌توانید این نوع پیراهن‌ها را با کت تک، اورکت، شلوار جین یا پارچه‌ای بپوشید.


    پلویور زیپ‌دار

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    اگر هوا به‌قدری سرد است که قصد دارید چند لایه لباس را روی‌هم بپوشید، پلوور زیپ‌دار یکی از بهترین گزینه‌هاست. این نوع لباس با لباس‌های زیادی ست می‌شود؛ مثلا با بلوزی به رنگ روشن و کت تکی پشمی به رنگ تیره برای مواقعی که به محل کارتان می‌روید یا همراه با شلوار جین و تیشرت آبی ملوانی یا مشکی برای استایلی کژوآل (راحت و غیررسمی).


    بلوز بافتنی اورسایز

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    اگر دوست دارید که در روز‌های پاییزی و زمستانی، استایلی راحت داشته باشید، بلوز‌های بافتنی اورسایز را به شما پیشنهاد می‌کنیم؛ چه بلوز‌های کوتاه روی باسن و چه بلوز‌های بلند تا روی زانو.

    شما می‌توانید این نوع بلوز‌ها را با پیراهن کلاسیک رسمی و شلوار جین بپوشید یا با پلووری بزرگ به رنگ پاستلی و شلوار کتان برای استایلی غیررسمی. اگر هوا سردتر شد، ترکیب بلوز بافتنی اورسایز با اورکت بزرگ، شال گردن و دستکش، پیشنهاد خوبی است.


    ژاکت کشباف

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    این نوع ژاکت‌ها بسیار گرم و مناسب اواخر فصل پاییز و فصل زمستان هستند. شاید فکر کنید که ژاکت کشباف، تنها مناسب مردان مسن است، اما اینگونه نیست. روش‌های زیادی برای ست کردن این نوع لباس‌ها وجود دارد که خلاف آن را ثابت می‌کند.

    مثلا ترکیب آن با کت تک اندامی. اگر به‌دنبال استایل غیررسمی هستید، می‌توانید ژاکت را همراه با تیشرت و سوییشرت بپوشید. این نوع استایل بسیار مناسب زمانی است که قصد دارید چند لایه لباس بپوشید.


    یقه اسکی

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    یقه اسکی یکی از جذاب‌ترین لباس‌های زمستانی برای آقایان است. شما می‌توانید یقه اسکی را همراه با پیراهن مردانه، کت تک یا حتی کت جین بپوشید. با انتخاب مناسب، می‌توانید یقه اسکی را، هم در موقعیت‌های رسمی و هم رویداد‌های غیررسمی یپوشید؛ مثلا اگر یقه اسکی را با اورکت بلند و شلوار کتان بپوشید، آماده رفتن به مراسمی رسمی هستید.


    دستکش چرم

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    دستکش، یکی از آیتم‌های ضروری پاییز و زمستان است که طرح‌ها و رنگ‌های مختلفی دارد و علاوه بر گرم نگاه داشتن دستانتان، استایلی جذاب نیز به شما می‌بخشد. رنگ‌های تیره مانند قهوه‌ای تیره و مشکی، بهترین گزینه‌ها هستند، اما می‌توانید در برخی موارد مثل موقعیت‌های غیررسمی از رنگ‌های روشن نیز استفاده کنید.


    کلاه بافتنی

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    اگر می‌خواهید بدون پوشیدن تعداد زیادی لباس، در روز‌های سرد سال، گرم بمانید، از کلاه استفاده کنید. کلاه بافتنی، گرما را حبس می‌کند و اجازه نمی‌دهد که از سر فرار کند.

    هنگامی که کلاه بافتنی بر سر می‌گذارید، مراقب باشید که استایلتان زیاد به سمت کژوآل (غیررسمی و راحت) نرود، چون ممکن است در اینصورت شلخته به‌نظر برسید. بهتر است که کلاه‌هایی را انتخاب کنید که اندازه سرتان هستند تا استایلتان بیشتر مناسب موقعیت‌های نیمه‌رسمی باشد؛ در غیر اینصورت، می‌توانید کلاه‌های بزرگ و گشاد به‌سر کنید.


    جوراب پشمی

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    گرم نگاه داشتن پا در روز‌های سرد سال، بسیار ضروری است. شما می‌توانید برای این کار از جوراب‌های پشمی شیک در رنگ‌های مختلف استفاده کنید، اما بهتر است که رنگ‌های خنثی و تیره را انتخاب کنید.

    البته تناسب جوراب با کفش را نیز فراموش نکنید. بهترین گزینه‌ها برای جوراب پشمی، بوت و شلوار جین لبه‌برگردان است؛ در این صورت استایلی غیررسمی خواهید داشت. رنگ‌های تیره و خنثی بیشتر مناسب موقعیت‌های رسمی هستند.


    پیراهن مردانه فلانل

    ۲۰ لباس مردانه زمستانی که آقایان باید در کمدشان داشته باشند!

    برای مواقعی که قصد پوشیدن چند لایه لباس دارید و درعین‌حال می‌خواهید که استایلتان کژوآل (راحت و غیررسمی) باشد، پیراهن مردانه فلانل، انتخاب بسیار خوبی است. این پیراهن‌ها معمولا چهارخانه هستند و می‌توان آن‌ها را با لباس‌های زیادی ست کرد.

    مثلا می‌توانید آن را با شلوار جین و تیشرت بپوشید تا استایلی غیررسمی داشته باشید یا برای استایل نیمه‌رسمی، بلوز یقه‌گرد و کت تیره به‌تن کنید. رنگ‌های کلاسیک مناسب این استایل، قرمز، آبی کمرنگ یا سبز هستند که اگر با کت یا شلوار جین یا چرم همراه شوند، ترکیبی عالی خواهند ساخت. برای شیک‌تر شدن استایلتان، می‌توانید دکمه‌های پیراهن را باز بگذارید و در زیر آن، لباسی ساده و بدون طرح بپوشید.

    منبع: thetrendspotter

  • شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

    شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

    روزنامه خراسان – فرنگیس یاقوتی: بعضی از ما با دیدن مار یا عنکبوت، استرسی می‌شویم و بعضی هم از ارتفاع می‌ترسیم و به محض سوار شدن به هواپیما، در دل‌مان آشوبی به پا می‌شود. در این بین، عمیق‌ترین و بیشترین ترس شما در زندگی از چیست؟

    هرچند معمولا مردم دوست ندارند در این باره صحبت کنند و از چیز‌هایی بگویند که با دیدن‌شان، دست و حتی پایشان شروع به لرزیدن می‌کند، اما محققان دانشگاه ییل آمریکا طبق پژوهش‌هایشان که در سال ۲۰۱۸ منتشر شده می‌گویند اگر دوست دارید در خصوص یک فرد اطلاعاتی به دست بیاورید، شاید بهتر باشد درباره ترس‌های او بیشتر بدانید چراکه فوبیا‌ها می‌توانند چیز‌های جالبی در خصوص شخصیت افراد مبتلا بیان کنند.

    در این مطلب به هشت فوبیای متداول و نکاتی که این فوبیا‌ها درباره شخصیت افراد مبتلا به آن‌ها می‌گوید، اشاره خواهیم کرد. در خور ذکر است بعضی از این نکات، ممکن است برای همه افراد صدق نکند.

    عنکبوت | اهل خطر هستید

    شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

    ترس از عنکبوت، ترسی متداول بین انسان‌هاست و به طور مثال در آمریکا از هر سه خانم، یک نفر حتما از عنکبوت می‌ترسد. البته این ترس در بین آقایان نیز رواج دارد و افراد زیادی با فرهنگ‌ها و شخصیت‌های مختلف ممکن است این ترس را داشته باشند. روان‌شناسان معتقدند کسانی که از عنکبوت می‌ترسند، معمولا احساس تنفر بسیار زیادی درباره یک سری موضوعات در وجودشان دارند که تلاش می‌کنند مثل عنکبوت، تار‌هایی را روی آن‌ها ببافند و پنهان‌شان کنند! در ضمن، ترس از عنکبوت می‌تواند فرد را به انسانی اهل خطر کردن تبدیل کند.


    مار | از هیجان فرار می‌کنید

    شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

    مار‌ها این خزنده‌های وحشتناک، ممکن است باعث فرار افراد زیادی از دور و برشان شوند. همان‌طور که می‌دانید معمولا مار‌ها تصویر منفی در کتاب‌های تاریخی دارند. بر اساس تحقیقات، ترس از مار می‌تواند به دلیل این باشد که در ادبیات و کتاب‌های به خصوص داستانی، مار نماد پلیدی است؛ بنابراین کسانی که از مار می‌ترسند، معمولا تعداد زیادی کتاب خوانده‌اند و حافظه قوی‌تری هم نسبت به سایر مردم دارند. همچنین این افراد از فعالیت‌هایی که هیجان زیادی را می‌طلبد، فراری هستند.


    ارتفاع | جزئی نگر هستید

    شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

    ترس از ارتفاع، فوبیای دیگری است که افراد به میزان‌های مختلف به آن دچار هستند. محققان بر این باورند که نداشتن احساس تعادل در زندگی و بی‌نظمی می‌تواند بسیار آزار دهنده باشد و بالا رفتن و ارتفاع گرفتن، این احساس‌ها را در وجود فرد بیشتر و پر‌رنگ‌تر می‌کند. در ضمن افرادی که از ارتفاع می‌ترسند، بسیار به جزئیات حساس هستند و به نوعی می‌توان گفت بسیار جزئی نگر هستند و از این‌که کنترل خود را در انجام هر کاری از دست بدهند، متنفرند.


    پرواز | قوه تخیل بالایی دارید

    شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

    ترس از پرواز مانند ترس از ارتفاع است، اما اندکی تفاوت دارد. خطر سفر با خودرو در جاده بیشتر از سفر با هواپیماست، اما اغلب افرادی که ترس از پرواز دارند، قادر به درک این موضوع نیستند! محققان به این نتیجه رسیده‌اند افرادی که ترس از پرواز دارند، معمولا قوه تخیل بالایی دارند و نمی‌توانند درصد اتفاق افتادن یک موضوع بد را در ذهن‌شان کاهش دهند، حتی اگر آن اتفاق غیر ممکن باشد!


    رعد و برق | قلب مهربانی دارید

    شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

    همه ما شاید تجربه لحظه‌هایی را داشته باشیم که صدای رعد در آسمان و برق آن، ما را مبهوت می‌کند. کسانی که این حالت را دارند، مستعد ترس و اضطراب هستند، اما با این حال، در بین دیگران شخصیت قابل قبولی دارند. اگر شما از رعد و برق می‌ترسید به این معناست که قلب مهربانی دارید یا پدر و مادری هستید که اغلب تمایل دارید نگران فرزندتان باشید.


    تزریق | خیلی احساساتی هستید

    شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

    تزریقات چیزی نیست که همه انسان‌ها از آن لذت ببرند، اگرچه بیشتر ما در مطب دکتر روی صندلی بدون سر و صدا می‌نشینیم، زیرا می‌دانیم تزریقات برای سلامتی و خوب شدن‌مان مفید است. اگر شما جزو افرادی هستید که به صورت غیرمنطقی از تزریقات و آمپول می‌ترسید، به این معناست که شما بیش از اندازه با شخصیت درونی خودتان در ارتباط هستید. تزریقات و فرو رفتن سوزن در بدن برای این افراد مانند این است که چاقو به آن‌ها خورده باشد و هر لحظه احتمال مرگ برای خود می‌دهند! افرادی که از تزریقات و آمپول می‌ترسند، غرایز و احساسات عمیقی دارند و خیلی آدم‌های احساساتی محسوب می‌شوند.


    میکروب‌ها | منظم و شاید وسواسی باشید

    شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

    شاید باورتان نشود، اما یکی از هشت فوبیای رایج در دنیا، ترس از میکروب است! گاهی چیز‌هایی که آن‌ها را نمی‌بینیم، باعث ترس ما می‌شوند و میکروب‌ها مثال خوبی در این باره هستند. افرادی که از میکروب و باکتری می‌ترسند، ممکن است کمی درگیر وسواس باشند، اما قسمت روشن ماجرا این است که این افراد آدم‌های تمیز و مرتبی هستند که دوست دارند همه چیز پاکیزه باشد؛ بنابراین چنین افرادی، خیلی منظم هستند و اگر این ویژگی شخصیتی‌شان را مدیریت کنند، به احتمال زیاد وسواسی نخواهند شد.


    شلوغی | درون‌گرا و کم‌صبر هستید

    شخصیت‌شناسی بر اساس چیزی که ازش می‌ترسی!

    ترس از جمعیت و شلوغی یکی از انواع ترس از اجتماع است و یک نوع اضطراب اجتماعی محسوب می‌شود. جمعیت زیادی از انسان‌ها در یک مکان مثل حضورشان در بازار، می‌تواند هر فردی را بترساند. اگر این ترس باعث شود مثلا شما از خانه بیرون نروید یا کار‌های مشخصی را هم که عادی است انجام ندهید، در این صورت می‌توان گفت به چنین فوبیایی دچار شده اید. کسانی که ترس از شلوغی و جمعیت دارند، اغلب دوست دارند خانه‌نشین باشند و شخصیتی درون‌گرا دارند که ترجیح می‌دهند در گروه‌های کوچک عضو شوند یا در تنهایی باشند. همچنین تحمل و صبر چنین افرادی، کمتر از بقیه به نظر می‌رسد.

    منبع: LittleThings

  • راه‌اندازی کسب‌وکار بر مبنای علاقه‌های شخصی

    راه‌اندازی کسب‌وکار بر مبنای علاقه‌های شخصی

    روزنامه جام‌جم – عسل اخویان طهرانی: انجام کار‌های تفننی به عنوان منبع کسب درآمد مثل یک رویا است. تصور این که شنبه‌ها با اشتیاق از این که قرار است کاری را شروع کنیم که حس و حال مان را خوب می‌کند به سر کار برویم و هر روز با این امید به خانه برگردیم که فردا قرار است باز هم کار مورد علاقه‌مان را انجام دهیم، بسیار جذاب است.

    علاقه‌هایت را سر کار بگذار!

    بنابراین شاید بد نباشد که نگاه جدیدی به تفریحات و کار‌های مورد علاقه‌تان داشته باشید تا از آن‌ها برای توسعه کسب‌وکار و منبع درآمد قابل اتکا استفاده کنید. در چنین حالتی روز‌های کاری هفته به همان اندازه برایتان جذاب می‌شود که آخر هفته‌ها هستند و عمر کاری‌تان صرف انجام کار‌هایی می‌شود که دوست شان دارید و از انجام شان لذت می‌برید.

    اما ایجاد چنین شرایطی آن‌قدر‌ها هم که به نظر می‌رسد راحت نیست؛ بنابراین باید پیش از دست کشیدن از کار کارمندی‌تان و رفتن به سوی علاقه‌هایتان، خوب به همه ابعاد آن، شیوه‌ای که می‌خواهید برای کسب درآمد ایجاد کنید و اهداف کوتاه مدت و بلند مدت تان فکر کنید.

    بازار را بررسی کنید

    با نگاهی دقیق به ارتباطات مجازی و شبکه افرادی که در دنیای حقیقی با آن‌ها در ارتباط هستید تا حد زیادی می‌توانید تخمین بزنید که چه سهمی از بازار را می‌توانید درگیر کنید.

    این موضوع بسته به نوع محصول یا خدماتی که می‌خواهید ارائه دهید متفاوت است. در مورد برخی از محصولات با نگاهی به میزان استقبال مردم از فروشگاه‌های آنلاین می‌توانید به آسانی متوجه شوید که مردم چقدر دنبال محصول‌تان هستند. اما در برخی موارد دیگر شاید نیاز به برخی بررسی‌های میدانی نیز داشته باشید.

    بازار حوزه کاری خود را به خوبی بررسی و نحوه وارد شدن و ایجاد جایگاهی برای خود در این بازار را مشخص کرده و مزیت‌های رقابتی رقبا را بررسی کنید. چه نیاز‌ها و ظرفیت‌هایی در این صنعت وجود دارد که آن‌ها به آن نپرداخته‌اند؟ مزیت رقابتی محصول چیست؟ چه ویژگی‌هایی می‌تواند آن را به محصولی شاخص در این بازار تبدیل کند؟

    قدم اول را کوچک بردارید

    یکی از مشکلات راه‌اندازی کسب‌وکار بر مبنای کار‌های تفننی مانند راه‌اندازی هر کسب‌وکار جدید دیگری این است که در ابتدای راه به آسانی نمی‌توانید به درآمدزایی برسید. به همین دلیل پیش از شروع کار باید به اندازه مخارج چند ماه خودتان و هزینه‌های احتمالی مورد نیاز برای راه‌اندازی کسب‌وکارتان پس‌انداز داشته باشید تا بدون نگرانی از هزینه‌های زندگی به فکر راه‌اندازی کسب‌وکارتان باشید.

    یکی از راه‌حل‌های ممکن برای عبور از این مرحله راه‌اندازی کسب‌وکار هم‌زمان با حفظ شغل فعلی‌تان است. این روش کمک می‌کند ضمن حفظ شغلی که دارید اطلاعات خود را در زمینه کسب‌وکاری که می‌خواهید راه‌اندازی کنید افزایش دهید، میزان انرژی که باید برای آن صرف کنید و درآمدی که در ازای انرژی و زمان مصرفی به دست می‌آورید را تحلیل کنید و مطمئن شوید راهی که انتخاب کرده‌اید از بازده کافی برخوردار است.

    گرچه شاید انجام دو شغل به صورت موازی انرژی زیادی از شما بگیرد و بسیار خسته‌کننده باشد، اما این خوبی را دارد که از تصمیمی که گرفته‌اید مطمئن شوید که آیا انجام کار‌های مورد علاقه زمانی که برای کسب درآمد باشد هم به همان اندازه که وقتی آن‌ها را از روی عشق انجام می‌دهید، لذت بخش هست یا نه.

    همیشه خلاق باشید

    علاقه‌هایت را سر کار بگذار!

    اگر قرار باشد علاقه‌هایتان را به منبع درآمد تبدیل کنید، به نظر می‌رسد که ساده‌تر بتوانید اشتیاق خود را برای بیشتر آموختن، حرفه‌ای شدن و بروز خلاقیت‌هایتان حفظ کنید. در واقع این ویژگی کار‌های تفننی و علاقه‌های شخصی است که همیشه اشتیاق کافی برای بیشتر آموختن و حرفه‌ای‌تر شدن وجود دارد.

    جف بزوس، مدیرعامل کسب‌وکار آنلاین موفق آمازون که نمونه بسیار خوبی از فردی است که به‌دنبال علاقه‌های شخصی‌اش در مسیر کسب‌وکار رفته است، معتقد است که اگر بتوانید پای انگیزه و اشتیاق را به کسب‌وکارتان باز کنید، خلاقیت و نوآوری به‌دنبال آن وارد فضای کاری‌تان خواهد شد.

    او می‌گوید: «خلاقیت و ابداع شکل‌ها و ابعاد گوناگونی می‌تواند داشته باشد. شدیدترین و تأثیرگذارترین ابداعات زمانی شکل می‌گیرند که نیروی خلاقیت و نوآوری خود را رها کنید و به اصطلاح رویا‌های خود را دنبال کنید.» به عبارت دیگر، بال و پر دادن به خلاقیت نه تنها موجب می‌شود اشتیاق‌تان به کار تفننی را که به کسب‌وکار تبدیل کرده‌اید هر روز بیشتر شود، بلکه کمک می‌کند تا فضای کاری پویاتری داشته باشید و روز به روز بیشتر در کارتان پیشرفت کنید.

    ارتباط‌سازی کنید

    با شکل‌گیری شبکه‌های مجازی برقراری ارتباط با افراد هم‌فکر و هم‌سو در نقاط مختلف جغرافیایی به مراتب ساده‌تر شده و این مزیتی است که برای صاحبان کسب‌وکار‌های کوچک فرصت خوبی در جهت گسترش شبکه ارتباطی‌شان فراهم می‌کند. شبکه‌های اجتماعی تخصصی و پیام‌رسان‌ها، می‌توانند کمک شایانی به یافتن افراد مرتبط با حوزه کاری‌تان و گسترش شبکه‌های ارتباطی داشته باشند.

    اما در این زمینه احتیاط‌های لازم را داشته باشید. بسیاری از افراد تمایلی ندارند که به رقبای احتمالی‌شان مشاوره بدهند. به همین جهت پیش از آن که از کسی مشورت بخواهید از نوع روابط و شخصیتش مطمئن شوید. همچنین در بسیاری از موارد می‌توانید به صورت ناشناس سوالات‌تان را در برخی گروه‌ها مطرح کنید و کم‌کم از منابع مختلف اطلاعات مورد نیازتان را جمع کنید.

    طرحی برای کسب‌وکارتان داشته باشید

    آماده کردن طرح کسب‌وکار معمولا غیرجذاب‌ترین بخش شروع هر کسب‌وکاری است. اما به همان اندازه که آماده کردنش سخت و وقت‌گیر به نظر می‌رسد، برای شروع کار بسیار حیاتی است.

    به ویژه اگر بخواهید برای راه‌اندازی کسب‌وکارتان از منابع مختلف مالی، جذب سرمایه کنید، حتما به طرحی دقیق و مدون نیاز خواهید داشت. حتی اگر نخواهید سرمایه از بیرون وارد کنید و کسب‌وکارتان را با سرمایه شخصی راه بیندازید نیز، نوشتن طرح کمک می‌کند تا دید بهتری نسبت به مراحل کار، هدف‌گذاری‌ها و مشکلات احتمالی پیدا کنید.

    دیگران را مطلع کنید

    تا چند سال پیش اگر می‌خواستید کسب‌وکاری را راه‌اندازی کنید باید بودجه قابل توجهی را ابتدای کار و حتی در طول تداوم کسب‌وکار صرف هزینه‌های تبلیغات می‌کردید که شاید در برخی موارد به ازای هزینه بالایی که داشتند، خیلی کارآمد هم نبودند، اما با توسعه شبکه‌های ارتباطی مجازی این امکان فراهم شده که با اطلاع‌رسانی‌های اولیه بتوانید دیگران را از ورود محصولات تان به بازار مطلع کنید. صفحات اینستاگرام یا کانال‌های موجود در پیام‌رسان‌ها بهترین و در دسترس‌ترین محل برای معرفی محصول و جذب مشتریان است.

    اهداف تان را پیوسته ارزیابی کنید

    علاقه‌هایت را سر کار بگذار!

    حتی اگر برنامه‌ریزی دقیقی برای راه‌اندازی کسب‌وکارتان داشته باشید، تا زمانی که وارد دنیای کسب‌وکار نشوید همچنان دید درستی نسبت آنچه پیش خواهد آمد، نخواهید داشت. به همین دلیل ارزیابی دوره‌ای اهداف می‌تواند کمک کند هر چند وقت یک‌بار براساس شرایطی که به وجود می‌آید، آن‌ها را مجددا بررسی و در صورت نیاز تغییراتی در آن‌ها اعمال کنید تا از مسیر اصلی منحرف نشوید.

    خیلی محتمل است که در طول کار احساس کنید که اهداف‌تان در طول زمان پیوسته در حال تغییر است؛ زیرا ممکن است هرچه در کار پیش می‌روید از بخشی از کارتان بیشتر خوش تان بیاید و سعی کنید بیشتر تمرکز و توجه خود را صرف آن کنید. یا در طول زمان متوجه شوید محصول تان در بازار آن قدر که برآورد کرده بودید، مخاطب ندارد و به نحوی است که بهتر است تغییراتی را در محصول خود ایجاد کنید تا بیشتر برای مشتریان تان مطلوب باشد.

    یکی از خوبی‌های کار کردن برای خودتان این است که مدام رشد پیدا می‌کنید و تجربه کسب می‌کنید؛ بنابراین با این مزیت همسو شوید و هرجا که احساس کردید بهتر است در روند کاری خود تغییری در جهت بهتر شدن اعمال کنید، از این تغییر استقبال کنید.

    برای مسائل مالی برنامه‌ریزی داشته باشید

    نوشتن برنامه مالی به‌عنوان یکی از بخش‌های طرح کسب‌وکار بسیار ضروری است. محاسبه مخارج ماهانه، درآمد ناخالص و هزینه‌های کلی کسب‌وکار نوپا که می‌تواند شامل هزینه‌های تهیه ابزار و وسایلی باشد و برای کار به آن‌ها نیاز دارید، هزینه اشتراک در انجمن‌ها و تشکل‌های حرفه‌ای صنعتی که در آن مشغول به کار هستید، هزینه تبلیغات، مالیات، عوارض، بیمه و… باشد.

    براساس این برآورد‌ها می‌توانید خط مشی مالی کسب‌وکارتان را مشخص کنید که می‌خواهید به چه ترتیب هزینه‌های مورد نیاز برای راه‌اندازی و پیشبرد کسب‌وکارتان را تأمین کنید؟ آیا با هزینه شخصی کسب‌وکارتان را راه می‌اندازید یا وارد مشارکت یا جذب سرمایه از نهاد‌های مالی دولتی و خصوصی خواهید شد؟

    منبع: The Balance Careers

  • این نکات را در معاشرت‌هایتان رعایت کنید

    این نکات را در معاشرت‌هایتان رعایت کنید

    برترین‌ها: آداب معاشرت چیزی است که به راحتی ممکن است زیر پا گذاشته شود؛ بنابراین همه‌ی ما باید نسبت به رفتارهای‌مان هوشیار باشیم و تمام تلاش خود را بکنیم تا درست و طبق اصول با دیگران برخورد کنیم. نتیجه‌ی رعایت کردن آداب معاشرت را هم خود شما و هم اطرافیان‌تان حس خواهید کرد و به نفع همه خواهد بود. ضمنا کسی که در هر حال، آداب معاشرت را رعایت می‌کند کمتر پیش می‌آید که بعدا بابت رفتارش دچار تاسف و خجالت شود.

    ما معمولا اشتباهات رفتاری دیگران را خیلی خوب می‌بینیم، اما نسبت به اشتباهات خودمان کمتر آگاهیم. یادتان باشد که همه‌ی آدم‌ها گاهی اشتباه می‌کنند، حتی کارشناسان آداب معاشرت! مهم این است که بابت اشتباهات‌مان عذرخواهی کنیم، از اشتباهات‌مان درس بگیریم و سعی کنیم آن اشتباه را دوباره تکرار نکنیم.

    پیروی کردن از اصول آداب معاشرت، هم در زندگی اجتماعی و هم در زندگی حرفه‌ای لازم است، بنابراین مجبوریم آن‌ها را یاد بگیریم. بیشتر اوقات اهمیت دادن و در نظر داشتن آداب معاشرت می‌تواند تفاوت‌های بزرگی در حفظ دوستان یا از دست دادن آنها، و پیشرفت در کار و حرفه و یا شکست خوردن در آن ایجاد کند.

    شرط ادب را برای همه‌ی اشخاص رعایت کنید

    این نکات را در معاشرت‌های‌تان رعایت کنید

    باادب و مهربان بودن نسبت به همه‌ی افراد در هر موقعیت و شرایطی، مهم‌ترین اصل آداب معاشرت است که باید آن را رعایت کنید. شاید شما بلد نباشید از دستمال سفره چطور استفاده کنید یا چه زمانی کدام چنگال را به دست بگیرید و بیشتر افراد بابت این اصول کوچک و نه چندان ضروری از شما ایراد نمی‌گیرند. اما بی‌ادب بودن با افراد چیزی است که نمی‌توان اثر آن را از بین برد. آدم‌ها حافظه‌ای بسیار قوی در مورد بد رفتاری‌هایی که می‌بینند دارند.

    شما باید با هر کسی که برخورد می‌کنید باادب باشید و این انتخابی نیست؛ از نگهبان دم در شرکت‌تان گرفته تا رئیس و سایر افراد، همگی لایق این هستند که مورد ادب و احترام باشند. قدردانی و احترام را در رفتارهای‌تان نشان دهید و با همه مودبانه رفتار کنید. بی‌ادبانه رفتار کردن با عده‌ای باعث می‌شود نشان بدهید ضعفی در شخصیت خود دارید.

    دیر سر قرارتان حاضر نشوید

    اگر جزو افرادی هستید که عادت دارند دیر کنند، پس نشان می‌دهید که برای وقت دیگران احترام قائل نیستید. وقتی توافق می‌کنید سر ساعت مشخصی جایی باشید، سر همان ساعت آنجا حاضر شوید. گاهی پیش می‌آید که دیر سر قرار برسید و این قابل بخشش است، اما چیزی است که نباید تکرار شود. اگر مشکلی برای‌تان پیش آمده که فکر می‌کنید ممکن است نتوانید به موقع سر قرارتان حاضر شوید، حتما با طرف مقابل تماس بگیرید یا به او پیام بدهید و این موضوع را بگویید. البته این نیز نباید تبدیل به عادت شود.

    دو نفری را که شما آن‌ها را می‌شناسید، اما با هم آشنا نیستند به هم معرفی کنید

    این نکات را در معاشرت‌های‌تان رعایت کنید

    وقتی در کنار دو نفری هستید که شما آن‌ها را می‌شناسید، اما آن‌ها با هم آشنایی ندارند، باید آن‌ها را به هم معرفی کنید. اگر اسم یکی از آن‌ها را فراموش کرده‌اید، مودبانه بگویید: «معذرت می‌خواهم، می‌دانم که شما را قبلا ملاقات کرده‌ام، اما متاسفانه اسم‌تان را به خاطر نمی‌آورم»، سپس اسم این فرد را طی معرفی و بعدا حین گفتگوهای‌تان به کار ببرید.

    اگر موضوعی را که قبلا با همین فرد در موردش صحبت کرده بودید در صحبت‌های‌تان بگنجانید، این واقعیت را تائید می‌کنید که فقط اسم او را فراموش کرده بودید.

    وقتی در حضور دیگران هستید با گوشی‌تان سرگرم نشوید

    وقتی در کنار دیگران هستید باید به آن‌ها توجه کنید. اگر گوشی‌تان زنگ خورد یا پیامی دریافت کردید که باید فورا جواب بدهید، مودبانه عذرخواهی کنید و تماس‌تان را زود به پایان برسانید. وقتی مجددا نزد آن فرد یا جمع برگشتید، باز هم عذرخواهی کنید.

    به طور کل عادت کنید در حضور دیگران سراغ گوشی همراه‌تان نروید. هرگز سر میز غذا در کنار دیگران، پیام ندهید و چت نکنید؛ این کار بی‌ادبانه و ناراحت کننده است.

    اگر به مراسمی دعوت می‌شوید فراموش نکنید به میزبان اطلاع دهید به مراسم خواهید رفت یا نه

    این نکات را در معاشرت‌های‌تان رعایت کنید

    وقتی به مراسمی دعوت می‌شوید، چه یک مهمانی شام باشد یا یک جشن عروسی، حتما به میزبان اطلاع دهید که در مراسم حضور خواهید داشت یا خیر. غفلت از این موضوع می‌تواند برنامه ریزی و سازماندهی مراسم طبق لیست مهمانان را مختل کند. اگر هم ابتدا اعلام کردید نمی‌توانید به مراسم بروید، اما بعدا تصمیم‌تان عوض شد، اگر هنوز خیلی دیر نشده حتما زودتر با میزبان تماس بگیرید.

    شاید میزبان شما، جای‌تان را با مهمان دیگری پُر کرده باشد. اگر هم اول دعوت را پذیرفتید و بعدا به هر دلیلی متوجه شدید نمی‌توانید به مراسم بروید، باز هم زودتر با میزبان تماس بگیرید. البته باید تمام سعی‌تان را بکنید که این تغییر برنامه‌ها روی ندهند، مخصوصا به دلایل بی‌اهمیت، چون ممکن است این میزبان، دفعات بعد شما را جزو لیست دعوت شده‌ها قرار ندهد.

    در گفتگو‌ها فقط از خودتان حرف نزنید و به طرف مقابل نیز فرصت حرف زدن بدهید

    وقتی با دوستان، همکاران و اعضای خانواده‌تان حرف می‌زنید، به آن‌ها نیز فرصت حرف زدن بدهید و شنونده‌ی بسیار خوبی باشید. اگر تمام صحبت‌های‌تان در مورد خودتان باشد، متوجه می‌شوید افراد کم کم از شما فاصله می‌گیرند و دفعات بعد که شما را ببینند فرار خواهند کرد! حتما دوست ندارید دیگران شما را فردی خودخواه و خود شیفته تلقی کنند.

    بهترین راه یک مکالمه‌ی متعادل این است که از طرف مقابل‌تان سوال‌هایی بپرسید و سپس خوب به او گوش دهید و تمام توجه‌تان معطوف گفتگوی‌تان باشد. اگر شنونده‌ی خوبی باشید مطمئنا او باز هم پیش شما خواهد آمد و از شما سوال‌هایی خواهد پرسید. یک گفتگوی فعال که هر دو طرف در آن به یک اندازه شرکت دارند، لذتبخش است و شما را دوست داشتنی می‌کند.

    آداب غذا خوردن را رعایت کنید

    این نکات را در معاشرت‌های‌تان رعایت کنید

    در دنیای امروز که همه عجله دارند، شاید شما هم عادت کرده باشید با عجله سر میز غذا حاضر شده و با شتاب غذا بخورید. این کار نه تنها برای سلامت گوارش‌تان بد است بلکه اجازه نمی‌دهد آداب غذا خوردن را رعایت کنید. وقتی سر میز غذا با دیگران هستید، به آداب غذا خوردن اهمیت بدهید. در غذا خوردن عجله نکنید و با صدا غذا نخورید. بین لقمه‌های‌تان مکث کنید و جواب تماس‌های چشمی دیگران را با محبت بدهید. غذا را خوب بجوید و با دهان پُر حرف نزنید.

    اگر کسی سوالی از شما پرسید و دهان‌تان پُر بود، به احتمال زیاد می‌فهمد که باید صبر کند تا غذای‌تان را قورت دهید و بعد حرف بزنید. بعد از پایان غذا، منتظر بمانید تا دیگران هم غذای خود را تمام کنند. این کار بی‌ادبی است که میز غذا را ترک کنید در حالی که بقیه هنوز در حال خوردن هستند. آداب غذا خوردن، جزئیات زیاد دارد که بهتر است آن‌ها را فرا بگیرید.

    تشکر کردن را فراموش نکنید

    وقتی کسی هدیه‌ای به شما می‌دهد یا کاری برای‌تان انجام می‌دهد، همیشه قدردانی و سپاس خود را فورا نشان دهید و ابراز کنید. اگر نزدیک آن فرد نیستید حتما تماس بگیرید یا پیام بدهید و تشکر خود را اعلام کنید و اجازه ندهید بهانه‌ای باعث شود تا تشکر کردن را فراموش کنید یا دست کم بگیرید.

    بدانید در سالن سینما چطور به سمت صندلی‌تان بروید

    این نکات را در معاشرت‌های‌تان رعایت کنید

    در سالن سینما، تئاتر و کنسرت، باید در حالی که روی‌تان به سمت افرادی که نشسته‌اند است به سمت صندلی خودتان بروید. پست‌تان را به آن‌ها نکنید.

    منبع: thespruce

  • چگونه اعتمادبه‌نفسمان را برای یک قرار ملاقات بالا ببریم؟

    چگونه اعتمادبه‌نفسمان را برای یک قرار ملاقات بالا ببریم؟

    برترین‌ها: اگر از هر کسی بپرسید چه ویژگی و رفتاری در یک قرار ملاقات، خوب و خواستنی است به شما خواهد گفت «اعتماد‌به‌نفس». اعتماد‌به‌نفس غوغا می‌کند، چون می‌دانید چه می‌خواهید و از رسیدن به آن هراسی ندارید. همه دوست دارند با آدم‌های متکی به نفس برخورد داشته باشند.

    چگونه اعتماد بنفس‌تان را برای یک قرار ملاقات بالا ببرید

    کسی که اعتماد‌به‌نفس دارد با اراده راه می‌رود، خوش برخورد و مهربان است و شادی را انتقال می‌دهد. کسی که اعتماد‌به‌نفس دارد در مورد احساساتش و چیزی که می‌خواهد با شما روراست‌تر است. یک فرد متکی به نفس به جای اینکه فقط حرف بزند، دست به عمل می‌زند و اتفاقات را شدنی می‌کند. اما اگر به طور طبیعی اعتماد‌به‌نفس نداشته باشید آیا می‌توانید آن را به دست بیاورید؟

    کسی که اعتماد‌به‌نفس ضعیفی دارد، ضعفش را به گردن بد شانسی‌هایش می‌اندازد. اما واقعیت این است که اعتماد‌به‌نفس ارتباط بسیار کمی به شانس دارد و بیشتر مهارتی است که می‌توانید آن را کسب کنید.

    افرادی که اعتماد‌به‌نفس خوبی دارند، متفاوت نیستند بلکه همان ویژگی‌ها و رفتار‌هایی را دارند که بقیه نیز دارند، اما شما این رفتار‌های را جور متفاوتی دریافت می‌کنید. شاید هنوز نمی‌دانید افرادی که اعتماد‌به‌نفس خوبی دارند چگونه عمل می‌کنند، پس با ما همراه باشید تا نکاتی را به شما بگوییم که بتوانید در دیدارهای‌تان با اعتماد‌به‌نفس بیشتری ظاهر شوید و رفتار کنید.

    کسی که اعتماد‌به‌نفس دارد چه احساسی دارد؟

    کسی که متکی به نفس است، احساسش با کسی که اعتماد‌به‌نفس ضعیفی دارد متفاوت است و این تفاوت همان تهدید و اضطراب است. فرد متکی به نفس، دیدار با دیگران را موقعیتی خطرناک و تهدید کننده نمی‌بیند و نگران این نیست که مبادا مورد قبول نباشد یا رد شود. بلکه بیشتر روی جنبه‌های خوب ارتباط تمرکز دارد و احتمال زیادی می‌دهد که همه چیز خوب پیش می‌رود. زیرا چنین فردی به سادگی نمی‌ترسد و سیستم عصبی او آرام است و کمتر دچار اضطراب می‌شود، حتی در موقعیت‌های جدید و تجربه نشده.

    اما کسی که اعتماد‌به‌نفس ندارد مدام احساس اضطراب و بیقراری می‌کند. سیستم عصبی چنین فردی پیوسته به دنبال علائمی از خوب پیش نرفتن اوضاع است و به محض اینکه چیزی پیش بیاید که دور از انتظار اوست، احساس طرد شدن و رنجش می‌کند. در نتیجه به بدنش گوش می‌دهد و بسیار محتاطانه پیش می‌رود. بدن و ذهن ما با هم مرتبط اند. علائم فیزیولوژیکی اضطراب شامل افزایش ضربان قلب و تغییر در الگوی تنفس می‌شود.

    کسی که اعتماد‌به‌نفس دارد چه فکر می‌کند؟

    کسی که متکی به نفس است منطقی‌تر هم فکر می‌کند. او مانند یک فرد خوشبین به موفقیت‌ها و خوبی‌ها فکر می‌کند نه به شکست‌ها و بدی‌ها. فردی که از اعتماد‌به‌نفس خوبی برخوردار است به نتایج و احتمال پیروزی‌ها نگاه می‌کند. مثلا فکر می‌کند: «اگر از دختری که از او خوشم آمده درخواست قرار ملاقات نکنم، دیداری وجود نخواهد داشت. اما اگر درخواست ملاقات را مطرح کنم، دست کم یک بار می‌توانم شانسم را امتحان کنم!».

    اما فردی که مضطرب است و اعتماد‌به‌نفس ندارد همه چیز را به خودش می‌گیرد و اگر اوضاع خوب پیش نرود، فکر می‌کند حتما خودش مشکلی دارد. معمولا چنین کسی ترجیح می‌دهد اصلا قدمی برندارد مبادا ناامید شود.

    چگونه اعتماد بنفس‌تان را برای یک قرار ملاقات بالا ببرید

    کسانی که اعتماد‌به‌نفس دارند در قرار ملاقات:

    • اولین تماس چشمی را برقرار می‌کنند
    • قوی دست می‌دهند
    • تماس چشمی خوبی برقرار می‌کنند
    • اگر از کسی خوش‌شان بیاید می‌توانند با او ارتباط برقرار کنند
    • با اراده و مصمم قدم برمی‌دارند
    • آزادانه حرف می‌زنند و سوال‌های مستقیم می‌پرسند
    • طرز رفتارشان آرام است و به راحتی خونسردی خود را از دست نمی‌دهند
    • برای خود صاحب نظرند و استدل‌های محکم دارند
    • ژست‌های بدنی درستی می‌گیرند و با بدن و ظاهر خود راحت‌اند
    • دیدار‌ها را با اطمینان و لبخند به پایان می‌رسانند، چه دیدار بعدی وجود داشته باشد و چه احساس کنند قرار بعدی در کار نخواهد بود

    چگونه اعتماد‌به‌نفس‌تان را تقویت کنید

    اگر همه چیز را تهدید کننده و ترسناک نبینید، بهتر می‌توانید با اعتماد‌به‌نفس رفتار کنید و با دیدی واقعی‌تر، فرصت‌های موفقیت را پیدا خواهید کرد. در نتیجه خودتان هم احساس می‌کنید اعتماد‌به‌نفس خوبی دارید.

    • یاد بگیرید که خونسرد و آرام باشید، یک بدن آرام کمک زیادی به شما می‌کند
    • بر پایه استدلال و منطق فکر کنید
    • الگو‌های خوبی پیدا کنید
    • رفتار‌هایی را که ایجاد اعتماد‌به‌نفس می‌کنند تمرین کنید

    یاد بگیرید که خونسرد و آرام باشید

    یاد بگیرید چگونه از دیافراگم‌تان نفس بکشید، نه از سینه‌تان تا بتوانید خودتان را آرام کنید. با بینی‌تان به آرامی نفس بگیرید، تا سه شماره آن را نگه دارید و به آرامی و به طور کامل نفس را بیرون بدهید. این کار را سه بار تکرار کنید. شکم‌تان باید حین تنفس بالا و پایین برود و بعد از سه تنفس عمیق خواهید دید که چقدر آرام‌ترید.

    ده دقیقه تنفس عمیق و دیافراگمی، ضربان قلب‌تان را پایین می‌آورد. مدیتیشن یک راه بسیار عالی برای تنفس عمیق و آرام کردن ذهن و بدن مضطرب است. اگر خودتان به تنهایی نمی‌توانید مدیتیشن انجام دهید، می‌توانید از اپلیکیشن‌هایی که برای همین منظور طراحی شده‌اند استفاده کنید. ورزش کردن نیز بینهایت مفید است. ورزش‌های هوازی مانند شنا و دوچرخه سواری به کاهش اضطراب کمک می‌کنند.

    بر پایه استدلال و منطق فکر کنید

    چگونه اعتماد بنفس‌تان را برای یک قرار ملاقات بالا ببرید

    رفتار درمانی شناختی یا CBT یکی از بهترین ابزار‌ها برای کمک به منطقی فکر کردن است. CBT کمک‌تان می‌کند چگونه سوال‌های درست و بجا بپرسید تا بتوانید نتیجه‌های منطقی بگیرید. مثلا:

    • چه شواهدی وجود دارد که افکار من درست‌اند؟ آیا شاهدی برای افکاری متضاد افکار من هم وجود دارد؟
    • آیا برای موقعیت پیش آمده، توضیح و توجیه دیگری هم وجود دارد که باید بررسی‌اش کنم؟
    • بدترین سناریوی ممکن چیست؟
    • اگر بدترین اتفاق ممکن بیفتد، آیا می‌توانم با آن کنار بیایم؟

    مثلا «ترس از طرد شدن» را در نظر بگیرید و از خودتان بپرسید: «چه سند و مدرکی وجود دارد که طرد شوم و مورد قبول نباشم؟». کسی که اعتماد‌به‌نفس دارد، این چنین پیشامدی را به عنوان «طرد شدن» نمی‌بیند. در رفتار درمانی شناختی، هدف این است که افکار منفی شما با افکار خنثی جایگزین شوند. مثلا چنین چیزی بگویید: «برای من خیلی خوب شد که فرصتی پیدا کردم تا تجربه کنم». اگر بیشتر تمرکزتان را روی رفتار‌هایی بر پایه اعتماد‌به‌نفس بگذارید و کمتر به نتیجه فکر کنید، منطقی‌تر فکر خواهید کرد و افکارتان کمتر تحت تاثیر هیجانات خواهند بود.

    الگو‌های خوبی پیدا کنید

    اگر بتوانید یک فرد با اعتماد‌به‌نفس قوی را الگوی خود کرده و رفتار‌ها و ویژگی‌های او را تقلید کنید، خیلی بهتر می‌توانید یاد بگیرید چگونه اعتماد‌به‌نفس خوبی داشته باشید. به افرادی فکر کنید که آن‌ها را می‌شناسید و می‌دانید اعتماد‌به‌نفس قابل قبولی دارند و سعی کنید از آن‌ها تقلید کنید. اگر الگوی خوبی نمی‌شناسید می‌توانید یک شخصیت مطلوب برای خودتان خلق کنید. سپس در مورد او از خودتان سوال کنید. مثلا سوفیا در این شرایط چه کار می‌کند؟ سوفیا چه جوابی می‌دهد؟ و …

    رفتار‌هایی را که ایجاد اعتماد‌به‌نفس می‌کنند تمرین کنید

    چگونه اعتماد بنفس‌تان را برای یک قرار ملاقات بالا ببرید

    با نشستن و منتظر ماندن، اعتماد‌به‌نفس‌تان تقویت نمی‌شود. اعتماد‌به‌نفس مانند یک عضله است که هر چه بیشتر آن را تمرین بدهید، قوی‌تر خواهد شد. برای خودتان هدف در نظر بگیرید. هدف‌های‌تان باید قابل اندازه گیری و دست یافتنی باشند. چند نمونه از تمرین‌هایی که می‌توانید انجام دهید:

    • به دختربچه‌ی زیبایی که در اتوبوس دیدید، لبخند بزنید و سلام کنید
    • وقتی برای دویدن به پارک می‌روید، به چند نفری که در پارک می‌بینید سلام کنید و از آن‌ها بخواهید اگر دوست دارند با شما بدوند

    روی تلاش‌تان تمرکز کنید، نه روی نتیجه. هدف‌های‌تان را مشخص کرده و در دفترچه یا تقویم‌تان بنویسید. فقط شما می‌دانید چه چیز‌هایی مضطرب‌تان می‌کند و چه رفتار‌هایی را باید تمرین کنید. در محل کار، در کنار دوستان و در مهمانی‌ها، این رفتار‌ها را تمرین کنید و به خودتان فرصت‌های بیشتری برای دیدار با افراد گوناگون بدهید. شما باید باور کنید که اعتماد‌به‌نفس چیزی نیست که با آن متولد شوید، بلکه مهارتی است که باید آن را فرا بگیرید.

    منبع: secureinlove

  • دکوراسیون حمام کوچک؛ ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت

    دکوراسیون حمام کوچک؛ ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت

    برترین‌ها: امروزه افزایش خانه و آپارتمان‌هایی با متراژ کم محدودیت‌هایی را برای طراحی دکوراسیون بخش‌های مختلف خانه ایجاد کرده است. بسیاری از افراد وقتی با متراژ کمی در خانه‌شان روبه‌رو می‌شوند به کلی ناامید شده و از طراحی دکوراسیون به شیوه‌ای درست و جذاب دست می‌کشند!

    در این رابطه باید به این افراد بگوییم که این کار یک اشتباه محض است! مقوله طراحی دکوراسیون به حدی گسترده و وسیع هست که بتواند حتی کوچک‌ترین خانه و فضا‌ها را نیز به زیباترین حالت ممکن چیدمان کند، بنابراین با اطلاع از برخی نکات دکوراسیونی و همین‌طور بررسی ایده‌های مرتبط با فضای موردنظر می‌توان به راحتی به دکوراسیون و چیدمانی درست و زیبا دست یافت.

    یکی از فضا‌هایی که معمولاً به دلیل متراژ پایین خود نادیده گرفته می‌شود، حمام است. در این مطلب همراه ما باشید تا با بررسی ایده‌هایی از دکوراسیون حمام کوچک بتوانیم فضای حمام خود را به بهترین شکل ممکن چیدمان کنیم.

    ۱. دکوراسیون مدرن و سنتی

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    دکوراسیون حمام کوچکی که در این تصویر مشاهده می‌کنید تلفیقی از ظرافت و راحتی فضاست، آن هم به گونه‌ای که در آن سبک سنتی و مدرن با هم درآمیخته‌اند.

    کاغذدیواری ساده‌ای که برای این فضا در نظر گرفته شده است در کنار سطوح طلایی‌رنگ و شیر دستشویی ترکیب متناسبی را خلق کرده است، به علاوه آنکه انتخاب یک فرش سنتی برای این فضا نیز کار هوشمندانه و نتیجه بخشی بوده است.

    شما می‌توانید با ترکیب دو سبک سنتی و مدرن و همین‌طور حفظ سادگی فضا، طراحی دکوراسیون حمام خود را به بهترین شکل ممکن به انجام برسانید.


    ۲. جزئیاتی از آثار هنری دستی

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    در این تصویر دکوراسیون حمامی را مشاهده می‌کنید که با اوج سلیقه و هنر طراحی شده است. شاید برای بسیاری از ما طراحی فضای حمام آن‌قدر‌ها مهم نباشد و زمان زیادی را صرف آن نکنیم، ولی وقت چنین فضایی را مشاهده کنید، درمی‌یابید که دکوراسیون حمام زیبا نیز می‌تواند به اندازه سایر بخش‌های خانه دلربا و جذاب باشد.

    در تصویری که می‌بینید از آثار هنری و نقاشی‌هایی دستی بر روی دیوار استفاده شده که در کنار سطوح مرمری کف زمین و البته روشویی حمام ترکیب بی‌نظیری را خلق کرده است. انتخاب شیر آب نیز در این فضا به صورت کاملاً هماهنگ و یکپارچه‌ای صورت گرفته است.


    ۳. طرحی از گل

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    استفاده از طرح و نقش گل‌دار همیشه جذابیت‌های مخصوص به خود را داشته است. این جذابیت حتی می‌تواند به فضای حمام شما نیز راه پیدا کند.

    همان‌طور که در این تصویر نیز مشاهده می‌کنید استفاده از کاغذدیواری گل‌دار در کنار وسایل ساده و معمولی دیگر در دکوراسیون حمام می‌تواند به اندازه کافی جذاب و چشم‌نواز به نظر برسد. این کار با صرف هزینه کم، ولی کاملاً نتیجه‌بخش فضای حمام شما را منحصربه‌فرد خواهد کرد.


    ۴. نورپردازی دریایی

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    با نگاه به تصویر این دکوراسیون حمام، اولین چیزی که توجه شما را به خود جلب می‌کند نورپردازی جالب و منحصربه‌فرد آن است. این نورپردازی حال و هوای امواج دریا را در ذهن شما تداعی می‌کند و بدون آنکه حتی لازم باشد سایر وسایل دکوراسیون حمام خود را تغییر دهید، یک تنه از پس ماجرا برمی‌آید!


    ۵. زیبایی رنگ صورتی

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    رنگ صورتی همیشه منحصربه‌فرد و زیباست. درست است که معمولاً از این رنگ برای دکوراسیون اتاق‌خواب دخترانه و یا فضا‌هایی این‌چنینی استفاده می‌شود، ولی شما می‌توانید با اندکی جسارت و جرأت آن را به فضای حمام خود نیز راه دهید.

    همان‌طور که در این تصویر مشاهده می‌کنید این کار چندان هم سخت نیست و حتی با یک رنگ دیوار و یا کاغذدیواری نیز به راحتی انجام می‌پذیرد. این رنگ می‌تواند به فضای حمام شما عمق بخشیده و آن را بزرگ‌تر جلوه دهد.


    ۶. یکپارچگی مرمری

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    استفاده از سنگ مرمر همیشه جذاب و بسیار شیک است. شما می‌توانید مانند این تصویر از سنگ مرمر به صورت یکپارچه در فضای حمام خود استفاده کنید، البته باید به این مسئله نیز اشاره کنیم که این کار تا حدودی لاکچری است و هزینه نسبتاً زیادی نیز به دنبال دارد!

    استفاده از سنگ مرمر برای دیوار، کف‌پوش، روشویی و سایر فضا‌های دکوراسیون حمام باعث می‌شود که فضای حمام کوچک شما بزرگ‌تر و عمیق‌تر به نظر برسد.


    ۷. رنگ سفید

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    استفاده از رنگ سفید همیشه در بزرگ‌تر جلوه دادن فضا تأثیرگذار است. شما می‌توانید در استفاده از این رنگ کمی منحصربه‌فردتر نیز عمل کنید.

    همان‌طور که در این تصویر مشاهده می‌کنید دکوراسیون حمام کوچک این خانه به شکلی طراحی شده که در عین سادگی با یک گیاه درآمیخته و تبدیل به فضایی منحصربه‌فرد شده است، بنابراین لازم نیست حتماً برای طراحی حمام کوچک خود هزینه‌های خیلی زیادی پرداخت کنید.


    ۸. نورپردازی و عمق

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    در دکوراسیون حمام کوچکی که در این تصویر مشاهده می‌کنید از کف‌پوش تیره‌ای استفاده شده است که فضای حمام را عمیق‌تر جلوه می‌دهد. به علاوه آنکه ترکیب این کف‌پوش با آینه بزرگ، دیوار‌های سفید و سادگی فضا دکوراسیون منحصربه‌فرد و البته هوشمندانه‌ای را ایجاد کرده است.


    ۹. سبک بوهو

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    استفاده از سبک بوهو برای هر فضایی از خانه نیازمند جسارت است، ولی اگر این جسارت را دارید باید بگوییم که قطعاً یک هیچ جلو هستید!

    چراکه سبک بوهو می‌تواند فضای خانه شما را زمین تا آسمان تغییر دهد، برای مثال اگر به این تصویر نگاه کنید خواهید دید که استفاده از یک روشویی جمع‌وجور و ساده در کنار یک گلدان، قبل از آنکه فضا را زیباتر کند، تصوری را در ذهن شما ایجاد می‌کند که با وسایلی ساده و کوچک، فضای حمام شما به مراتب بزرگ‌تر و جادارتر شده است.

    این کار با استفاده از یک آینه بزرگ بر روی دیوار با موفقیت به پایان خواهد رسید. ناگفته نماند که کاغذدیواری استفاده‌شده در این حمام کوچک نیز در زیبایی فضا بی‌تأثیر نیست!


    ۱۰. خطوط ساده و تروتمیز

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    تصویری که مشاهده می‌کنید روشویی ساده‌ای از یک دکوراسیون حمام کوچک را نشان می‌دهد. این فضا با وسایلی ساده و خطوطی تروتمیز طراحی شده است. تزئینات ساده و مینیمال این فضا از شلوغی بیش از حد آن و همین‌طور کوچک‌تر نشان دادن محیط جلوگیری کرده است و باعث شده فضا منظم‌تر، روشن‌تر و البته بزرگ‌تر جلوه داده شود. قطعاً سادگی در بیشتر موارد جواب می‌دهد!


    ۱۱. زیبایی رنگ خنثی

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    در دکوراسیون حمام کوچک این تصویر سعی شده که با استفاده از رنگ‌های خنثی در مقابل محدودیت فضا مقابله شود! استفاده از کابینت آشپزخانه به رنگ طوسی در کنار کاغذدیواری‌ای طرح‌دار از همین رنگ ترکیب زیبایی ایجاد کرده که تأثیر خوبی نیز در خلوت‌تر نشان دادن فضا داشته است.


    ۱۲. ترکیب کاشی‌ها

    دکوراسیون حمام کوچک، ۱۲ ایده برای یک فضای متفاوت!

    ترکیب طرح کاشی‌های مورداستفاده در فضای حمام از ساده‌ترین راه‌های افزایش جذابیت بصری فضاست. همان‌طور که در این تصویر مشاهده می‌کنید طرح‌های متفاوتی برای کاشی‌های دیوار و کف‌پوش این حمام کوچک استفاده شده که در نهایت توانسته در گرمای بیشتر فضا مؤثر باشد.

    منبع: elledecor

  • دکوراسیون اتاق نوزاد؛ کدام اتاق مناسب‌تر است؟

    دکوراسیون اتاق نوزاد؛ کدام اتاق مناسب‌تر است؟

    برترین‌ها: وقتی فرزند ما متولد می‌شود تمام سعیمان را می‌کنیم که از همان لحظات اول، آسایش و راحتی او را فراهم کنیم؛ از خورد و خوراک و لباس‌هایش گرفته تا تفریحات و شادی‌های او در سال‌های بعد، اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که یک نوزاد در ماه‌های اول زندگی خود به چه فضایی برای زندگی کردن نیاز دارد؟

    آیا تا به حال سعی کرده‌اید که دکوراسیون اتاق نوزاد خود را بر اساس راحتی او و اصول دکوراسیونی اتاق نوزاد چیدمان کنید؟

    دکوراسیون اتاق نوزاد، برای راحتی بچه‌ها چه باید بکنیم؟

    شاید در ذهن بسیاری از والدین این موضوع وجود داشته باشد که چیدمان و دکوراسیون اتاق نوزاد بسیار هزینه‌بردار است و نمی‌توان زمان زیادی را برای آن صرف کرد، اما باید بگوییم که لزوماً چنین نیست.

    شما می‌توانید در کنار تهیه سیسمونی معمولی که لازمه اتاق نوزاد است با رعایت اصولی دکوراسیونی باعث شوید که فرزند شما در ایمنی و راحتی بیشتری زندگی کند. در این مطلب همراه ما باشید تا با هم به سراغ دکوراسیون اتاق نوزاد برویم.

    دکوراسیون اتاق نوزاد، برای راحتی بچه‌ها چه باید بکنیم؟

    انتخاب رنگ اتاق نوزاد

    از قدیم‌الایام وقتی صحبت از انتخاب رنگ اتاق نوزاد می‌شد فقط دو گزینه صورتی و آبی در ذهن همه ما شکل می‌گرفت. فکر می‌کردیم انتخاب رنگ دیگری به جز این دو گزینه سنت‌شکنی است و یا اصلاً به درد فرزند ما نمی‌خورد! اما باید بگوییم که اصلاً این‌طور نیست. شما می‌توانید با جسارت و جرأت تمام به سراغ رنگ‌های متنوع‌تر و البته منحصربه‌فردتری بروید.

    بسیاری از رنگ‌ها به طور مشخصی نشان‌دهنده جنسیت فرزند شما نیستند و می‌توانید از آن‌ها برای اتاق نوزاد خود، چه پسر و چه دختر استفاده نمایید.

    رنگ‌هایی مانند سفید، نارنجی، زرد، سبز و… گزینه‌هایی هستند که پیش روی شما قرار می‌گیرند. هر کدام از این رنگ‌ها حاوی مفاهیم و محتوایی هستند که می‌تواند آن‌قدر مهم باشد که در روحیات فرزند شما تأثیر بگذارد، مثلاً اگر برای اتاق نوزاد خود به سراغ رنگ سفید بروید باعث انتقال احساس آرامش و امنیت به فرزندتان می‌شوید و یا اگر رنگ نارنجی را برگزینید باعث می‌شوید که روحیات فرزند شما برای برقراری ارتباط با دیگران بسیار آماده و رشدیافته شود.

    این‌گونه خواهید دید که چه گزینه‌های جذاب‌تر و البته تأثیرگذارتری وجود دارند که می‌توانند جانی دوباره به اتاق نوزاد شما ببخشند. البته بد نیست به این موضوع نیز اشاره کنیم که استفاده از یک پالت و ترکیب رنگ در دکوراسیون اتاق نوزاد نیز می‌تواند در زیبایی هر چه بیشتر فضا تأثیرگذار باشد.

    دکوراسیون اتاق نوزاد، برای راحتی بچه‌ها چه باید بکنیم؟

    وسایل موردنیاز در اتاق نوزاد

    به طور کلی می‌توان گفت که در دکوراسیون اتاق نوزاد چند عنصر اصلی و لازم وجود دارد که از میان آن‌ها می‌توان به تخت خواب نوزاد، میز تعویض پوشک، صندلی راحتی، فرش مناسب و… اشاره کرد.

    بهتر است در زمان خرید هرکدام از این وسایل مسائل و نکاتی را مدنظر داشته باشید، برای مثال وقتی به دنبال تخت خوابی برای نوزاد خود هستید توصیه می‌کنیم به سراغ گزینه‌هایی بروید که تغییر سایز بدهند و بتوان آن‌ها را تا حدودی بزرگ‌تر کرد. قطعاً رشد فرزند شما در سال‌های اول بسیار سریع و چشمگیر خواهد بود و شما باید با فراهم کردن چنین شرایطی پذیرای قد کشیدن او باشید.

    در رابطه با میز تعویض پوشک نیز باید بگوییم که بهتر است به سراغ مدل‌هایی بروید که دارای کشو و کمد‌هایی کافی باشند، چراکه قطعاً وسایل زیادی اعم از پودر بچه، پوشک و… فضای زیادی را اشغال خواهد کرد و بنابراین بهتر است به دنبال فضای ذخیره‌سازی مناسب و کافی برای آن‌ها باشید.

    یادتان باشد که در زمان خرید میز تعویض پوشک حتماً به جنس و نوع تشک نیز دقت کنید. راحتی و نرمی این تشک اهمیت بسیاری دارد و می‌تواند تأثیر زیادی در راحتی فرزند شما داشته باشد، به‌علاوه آنکه حتماً باید دقت کنید که جنس روکش این تشک خوب باشد و به پوست فرزند شما حساسیت ندهد.

    دکوراسیون اتاق نوزاد، برای راحتی بچه‌ها چه باید بکنیم؟

    در میان وسایل لازم برای اتاق نوزاد به صندلی راحتی نیز اشاره کردیم. این صندلی راحتی تقریباً تنها وسیله‌ای است که صرفاً به خود شما مربوط می‌شود. وقتی برای خواباندن و یا مراقبت از نوزاد خود به اتاق او می‌روید باید فضایی را نیز برای استراحت خودتان مهیا کنید.

    وجود یک صندلی راحتی هرچند ساده می‌تواند تأثیر بسیار زیادی در این مسئله داشته باشد. توصیه ما این است که در کنار صندلی راحتی خود یک پاف نیز تهیه کنید تا بتوانید با خیال راحت پاهایتان را دراز کرده و بر روی آن قرار دهید.

    دکوراسیون اتاق نوزاد، برای راحتی بچه‌ها چه باید بکنیم؟

    حالا نوبت به فرش و کف‌پوش اتاق نوزاد می‌رسد. بهتر است در زمان خرید کف‌پوش و فرش اتاق نوزاد خود به سراغ گزینه‌هایی بروید که در ساخت و بافت آن‌ها از مواد مصنوعی حساسیت‌زا و سمی استفاده نشده باشد. یادتان باشد که حساسیت پوست و بدن فرزند شما از یک انسان بالغ به‌مراتب بیشتر است و به همین دلیل نیز باید دقت بیشتری در انتخاب‌هایتان به کار ببرید.

    توصیه ما این است که به سراغ فرش‌هایی بروید که با وجود ضخامت و نرمی، ریشه و بافت‌های بلند و درازی نداشته باشند، چراکه معمولاً در میان رشته‌ها و بافت‌های این‌گونه فرش‌ها آلودگی بسیاری قرار می‌گیرد و می‌تواند برای سلامت فرزند شما خطرناک باشد.

    ایمنی دکوراسیون اتاق نوزاد

    طبیعتاً بحث ایمنی اتاق نوزاد مسئله‌ای است که به‌هیچ‌وجه نباید از آن به‌سادگی گذشت. شما می‌توانید با در نظر گرفتن بسیاری از مسائل از امنیت و ایمنی فرزند خود در اتاق اطمینان خاطر حاصل نمایید. اولین چیزی که می‌توان به آن اشاره کرد نصب پشه‌بند است.

    پوست نرم و حساس فرزند شما می‌تواند به راحتی مورد آزاد پشه‌ها و سایر حشرات قرار بگیرد، علاوه بر این نیش پشه می‌تواند فرزند شما را ساعت‌ها کلافه کند و مانع از استراحت او شود؛ بنابراین برای جلوگیری از این موضوع حتماً از یک پشه‌بند استفاده نمایید.

    سعی کنید که بر روی پریز‌های برق سراسر خانه از درپوش‌های مخصوص استفاده کنید تا خیالتان راحت شود که هیچ خطری فرزند شما را تهدید نخواهد کرد. علاوه بر این استفاده از ردیاب دود و مونوکسید کربن در خانه را نیز حتماً توصیه می‌کنیم.

    علاوه بر این موارد می‌توان به نصب پرده کوتاه نیز اشاره کرد. فرزند شما در ماه‌ها و سال‌های اول زندگی خود کنجکاوی زیادی دارد و می‌تواند با کشیدن پرده بلند برای خودش دردسر بیافریند!

    دکوراسیون اتاق نوزاد، برای راحتی بچه‌ها چه باید بکنیم؟

    پس بهتر است که شما خودتان از بروز هرگونه مشکلی جلوگیری کنید. در کنار این موارد، تهیه تخت خواب و وسایلی بدون گوشه تیز، استفاده از نورپردازی ملایم و نه مستقیم، استفاده از تهویه مناسب و… نیز مواردی هستند که باید به آن‌ها توجه لازم را داشته باشید.

  • سوال‌هایی که هر دختری باید قبل از ازدواج بپرسد

    سوال‌هایی که هر دختری باید قبل از ازدواج بپرسد

    برترین‌ها: مدتی است با مردی آشنا شده‌اید و حالا که ارتباط تان جدی‌تر شده به صحبت در مورد ازدواج فکر می‌کنید؟ سوال‌های مهمی وجود دارد که حتما باید پیش از ازدواج آن‌ها را از طرف مقابل‌تان بپرسید.

    حتی اگر مدت زیادی از آشنایی شما گذشته باشد، حتما جلسه‌ای را به طور جدی‌تر در مورد ازدواج‌تان صحبت خواهید کرد. پیش از اینکه تصمیم بگیرید و به این نتیجه برسید که مرد مقابل‌تان «همانی» است که می‌خواهید، باید سوال‌هایی از او بپرسید و جواب قانع کننده بگیرید. با ما همراه باشید تا توصیه‌هایی را در این زمینه به شما ارئه بدهیم.

    «دوست داری در پنج سال آینده خودت را چگونه و در چه شرایطی بینی؟»

    این سوال بسیار مهمی است، هر چند ممکن است به نظر برسد بیشتر مناسب مصاحبه‌های شغلی است، اما هرگز از پرسیدن این سوال مهم طفره نروید. هدف‌های شخصی و شغلی این مرد برای پنج سال آینده به شما نشان می‌دهد الویت‌های او در زندگی بیشتر بر چه چیز‌هایی متمرکز است و آیا با چیز‌هایی که شما از زندگی‌تان می‌خواهید جور در می‌آیند یا نه.

    سوال‌هایی که هر دختری باید قبل از ازدواج بپرسید

    «اگر وقت آزاد داشته باشی، دوست داری چه سرگرمی‌هایی را دنبال کنی؟»

    پرسیدن در مورد سرگرمی‌ها و تفریحات مورد علاقه شاید شبیه فیلم‌ها به نظر برسد، اما واقعیت این است که علاقه مندی‌های یک نفر که جدای از شغل و حرفه‌ی اوست، تا حدود بسیار زیادی نشان می‌دهد چه روحیه‌ای دارد و آیا تناسبی با علاقه مندی‌های شما دارد یا خیر. البته لزومی ندارد سرگرمی‌های مورد علاقه زن و شوهر دقیقا مثل هم باشد، اما خیلی هم نباید با هم در تضاد باشند.

    اگر پاسخ طرف مقابل‌تان به این سوال این بود که علاقه‌ی چندانی به سرگرمی یا تفریح خاصی ندارد، از او بپرسید اگر فرصت و امکانش را داشته باشد چه چیز‌هایی دوست دارد یاد بگیرد یا دلش می‌خواهد در چه مهارت‌هایی قوی‌تر شود.

    «روز‌هایی که سر کار نمی‌روی، دوست داری چه کار کنی؟»

    این سوال کمک‌تان می‌کند بفهمید مرد مقابل‌تان غیر از کار و حرفه‌اش، اهل چه چیز‌هایی است. شاید او مطالعه را ترجیح می‌دهد یا دوست دارد فیلم تماشا کند یا اینکه با دوستانش وقت بگذراند. هر جوابی که به این سوال شما داده می‌شود، برای شما مشخص می‌کند که آیا زمینه‌ی مشترکی در فعالیت‌های غیرحرفه‌ای‌تان دارید یا خیر.

    اگر همسر آینده‌ی شما کسی است که به محض فراغت از کار، کتابی در دست می‌گیرد و غرق مطالعه می‌شود، اما شما با پیدا کردن اولین فرصت دوست دارید در جمع دیگران باشید و با آن‌ها خوش بگذرانید، پس در آینده مشکلاتی خواهید داشت.

    «سفر کردن را دوست داری؟»

    اگر شما واقعا اهل سفر هستید و از سفر کردن لذت می‌برید، اما همسر آینده‌تان خیلی زود دچار ماشین گرفتگی و … می‌شود، پس باید کمی بیشتر فکر کنید.

    حتی اگر به نظرتان این سوال غیرضروری یا بی‌اهمیت می‌رسد باز هم آن را مطرح کنید، چون بعد از شروع زندگی مشترک تازه می‌فهمید مقوله‌ی سفر کردن در زندگی مشترک مهم است و چیزی نیست که یک اهل سفر به راحتی از آن بگذرد.

    «اهل نوشابه‌های الکلی هستی؟»

    این سوال بسیار مهمی است و حتما باید پیش از ازدواج آن را مطرح کنید. اگر واقعا برای‌تان مهم است که همسر آینده‌تان اهل مشروبات الکلی نباشد پس این سوال را فراموش نکنید.

    «درمورد دوستان صمیمی‌ات برایم حرف بزن»

    کمی اطلاعات داشتن در مورد دوستان صمیمی مرد مقابل‌تان به شما کمک می‌کند متوجه شوید او دوست دارد چه آدم‌هایی دوروبرش باشند و با چه کسانی مراوده داشته باشد.

    «با کدامیک از اعضای خانواده‌ات صمیمی‌تری؟»

    صمیمی‌ترین عضو خانواده‌ی همسر آینده‌تان با او، ممکن است مادرش، خواهرش یا پدربزرگش باشد، به هر حال با پرسیدن این سوال متوجه خواهید شد چه کسی بیشترین نفوذ را روی او دارد و چه کسی همراز و گوش شنوای اوست.

    «دوست داری بچه‌دار شوی؟»

    حالا که حرف‌های‌تان جدی شده، صحبت در مورد بچه نه تنها ایرادی ندارد بلکه کاملا لازم است. اگر شما دوست داشته باشید در آینده بچه دار شوید، اما همسر آینده‌تان تمایلی به بچه دار شدن نداشته باشد، اختلاف‌های اساسی به وجود خواهد آمد.

    سوال‌هایی که هر دختری باید قبل از ازدواج بپرسید

    «روتین روزانه‌ات معمولا چه شکلی است؟»

    روتین روزانه‌ی مردی که قرار است با او ازدواج کنید چیز‌های زیادی در مورد ساعات کاری، ساعات خواب و بیداری، ساعات غذا خوردن و … به شما می‌گوید. دانستن همین چیز‌های معمولی کمک‌تان می‌کند ببینید برنامه‌های روزانه‌تان تا چه اندازه با هم جور هستند.

    «آیا چیزی هست که هرگز نتوانی آن را تحمل کنی؟»

    پاسخ این سوال نیز اطلاعات زیادی در مورد ارزش‌ها و عقاید همسر آینده‌تان به شما می‌دهد. جواب او چه «بی‌اعتماد و بی‌وفایی» باشد و چه «بی‌احترامی» و یا هر چیز دیگر، می‌توانید خط قرمز‌های آینده را بشناسید و از بروز خیلی از مشکلات جلوگیری کنید.

    «آیا قصد داری نزدیک پدر و مادرت زندگی کنی یا خانه‌ای مستقل داشته باشی؟»

    این سوال را نیز دست کم نگیرید و فکر نکنید بعدا فرصت دارید تا در این مورد صحبت کنید و تصمیم بگیرید. از همین الان باید مشخص کنید نظر همسر آینده‌تان در مورد محل زندگی‌تان چیست و آیا مایل است خانه‌ای مستقل داشته باشید تا نزد خانواده‌اش زندگی کنید.

    سوال‌هایی که باید از خودتان بپرسید

    «حالا چه خصوصیاتی را در این مرد دوست دارم که ممکن است پنج سال بعد برایم آزاردهنده باشد؟»

    در یک عشق رمانتیک و پُرهیجان معمولا معمولا پای ویژگی‌هایی در میان است که تفاوت زیادی با خیلی از جنبه‌های شخصیتی خودتان دارد و برای همین جذب‌شان می‌شوید.

    مثلا شاید رفتار‌های غافلگیرکننده‌ی مرد مورد علاقه‌تان همان چیزی است که شدیدا شما را به او جذب کرده است، چون خودتان در محیطی بزرگ شده و زندگی کرده‌اید که همیشه همه چیز طبق برنامه قبلی بوده است. به طور کل، متفاوت بودن می‌تواند جذاب باشد و تازگی آن به ما هیجان بدهد.

    اما موضوع این است که هر چقدر هم که جذب این تفاوت‌ها شویم، در نهایت بازهم عادت‌های ما با ما هستند و با آن‌ها راحت‌تریم و در زندگی مشترک، بعد از اینکه هیجانات اولیه و تازگی‌ها فروکش کردند، همین تفاوت‌ها می‌توانند آزارمان بدهند و همان چیز‌هایی که زمانی جذب‌مان کردند و عاشق‌شان شدیم، اکنون عذاب آور و غیرقابل تحمل بشوند؛ بنابراین خیلی مهم است که در مورد خصوصیات و عادت‌های جالب طرف مقابل‌تان دقیق‌تر و منطقی‌تر فکر کنید.

    سوال‌هایی که هر دختری باید قبل از ازدواج بپرسید

    «آیا در شرایط استرس برانگیز، واکنش‌ها و شیوه‌های کنترلی‌مان با هم جور است؟»

    وقتی در ترافیک گیر می‌افتید، واکنش مردی که قرار است با او ازدواج کنید چگونه است؟ خودتان وقتی در یک مصاحبه‌ی شغلی مهم رد می‌شوید چگونه رفتار می‌کنید؟ وقتی او شب به اندازه کافی و خوب نخوابیده، روز بعد چگونه است؟ وقتی والدینش دچار بیماری یا مشکلی می‌شوند او چه واکنشی نشان می‌دهد؟

    معمولا در روز‌های اول آشنایی که شور و هیجان در اوج خود است، طرفین سعی می‌کنند بهترین رفتار ممکن را از خود بروز دهند و البته همین باعث می‌شود این دوران، شیرین‌تر هم بشود. اما باید ببینید طرف مقابل‌تان در روال عادی زندگی و وقتی تحت فشار قرار می‌گیرد چگونه رفتار می‌کند.

    مسئله‌ی مهم‌تر اینکه آیا نحوه‌ی رفتارتان در شرایط استرس برانگیز، با هم تناسبی دارد؟ آیا شما در چنین موقعیت‌هایی به خلوت‌تان پناه می‌برید و گوشه گیر می‌شوید، اما مرد مقابل‌تان در چنین مواقعی سراغ اطرافیان و دوستانش می‌رود و سعی می‌کند با ارتباط برقرار کردن و مشورت کردن، شرایط خود را کنترل کند؟ اگر این طور است پس باید دقیق‌تر فکر کنید.

    «اختلافاتی که بین‌مان پیش می‌آید را چگونه حل و فصل می‌کنیم؟»

    از این واقعیت نمی‌توانید فرار کنید: اختلافات به وجود خواهند آمد و اینکه چگونه با آن‌ها برخورد می‌کنید کم اهیمت‌تر از سایر مسائل زناشویی نیست. آیا در اختلافاتی که با هم پیدا می‌کنید، یکی معمولا آن دیگری را متهم می‌کند؟ آیا فقط جروبحث می‌کنید و آخر هم به نتیجه نمی‌رسید؟

    آیا یکی از شما همیشه اولین کسی است که عذرخواهی می‌کند؟ آیا یکی از شما دو نفر احساساتش را خوب بروز می‌دهد، اما آن دیگری تودار است و خودخوری می‌کند تا اینکه بالاخره عصبانی شود؟ آیا یکی از شما با داد و بیداد قشقرق به پا می‌کند تا آن دیگری کوتاه بیاید؟

    به طور کلی، یک رابطه سالم باید بر مبنای احترام و ارتباط عمیق باشد و اختلافات در آن، به جنگ قدرت تبدیل نشوند. شیوه‌های بگومگوهای‌تان را بررسی کنید و ببینید آیا جایی برای بهبود و پرورش مهارت‌های ارتباطی‌تان وجود دارد.

    «با خانواده‌های همدیگر چگونه رفتار می‌کنیم؟»

    خانواده‌ها را فراموش نکنید، هر چند لزومی ندارد خانواده‌ی همسرتان شما را تمام و کمال تحسین کنند و قبول داشته باشند (هر چند اگر چنین باشد خیلی خوش شانس هستید!)، اما باید مطمئن باشید که رابطه‌تان با خانواده‌های هم، معقول و راحت است.

    از الان باید مشخص کنید نقش خانواده‌های‌تان در زندگی مشترک شما تا چه اندازه خواهد بود. تعطیلات و مراسم خاص را چگونه خواهید گذراند؟ اگر نیاز داشتید پول قرض بگیرید، سراغ چه کسی خواهید رفت؟ هر چند وقت یک بار قرار است با خانواده‌های‌تان دیدار کنید؟

    «آیا چیزی هست که انتظار دارم تغییر کند؟»

    خیلی از مواقع افراد به امید ایجاد تغییر در طرف مقابل ازدواج می‌کنند یا تصورشان این است که بعد از بچه‌دار شدن، طرف مقابل تغییر خواهد کرد. با خودتان روراست باشید؛ آیا انتظار دارید همسر شما بعد از ازدواج یا با گذشت زمان تغییر خاصی پیدا کند؟

    البته شاید چنین اتفاقی هم بیفتد، اما شما هرگز نباید به این امید باشید و مشکل امروزتان را نادیده بگیرید. شما باید بپذیرید که اگر طرف مقابل‌تان را دوست دارید، همانطوری که هست او را دوست داشته باشید، نه آن چیزی را که توقع دارید بشود. پس خودتان را فریب ندهید و جدی‌تر فکر کنید.

    سوال‌هایی که هر دختری باید قبل از ازدواج بپرسید

    «در مسائل مالی و اقتصادی چقدر با هم همفکریم؟»

    نیازی به یادآوری نیست که مسائل مالی تا چه اندازه در زندگی زناشویی اهمیت دارند و چه اختلاف‌هایی را می‌توانند ایجاد کنند. شیوه‌های متفاوت در پول خرج کردن، پس انداز کردن، وام گرفتن و …، همگی باید خط مشخصی داشته باشند تا بعدا مسئله ساز نشوند.

    پول، سوژه‌ای است که اغلب با تمام جنبه‌های هیجانی رابطه گره می‌خورد و می‌تواند بر همه چیز اثر بگذارد. هر چه بیشتر در این مورد با همسر آینده‌تان صحبت کنید و به توافقات لازم برسید، بعدا کمتر دچار مشکل خواهید شد.

    «آزادی همسرم در ارتباط با دیگران را تا چه اندازه می‌پسندم؟»

    قبل از ازدواج باید مشخص کنید طرف مقابل‌تان تا چه اندازه در ارتباط با دیگران، از جمله با جنس مخالف، آزاد است و معیارهای‌تان برای خیانت چیست. خط قرمز‌ها را دقیقا معلوم و اعلام کنید.

    این گونه معیار‌ها تا حدودی شخصی هستند و نمی‌توان یک استاندارد برای همه‌ی روابط تعیین کرد، چون گذشته از یک سری اصول که همه به آن آگاهند، جزئیات و فرعیات شخصی‌تر هم وجود دارند که هر دو طرف باید در موردشان واضح صحبت کنند.

    اگر همسرتان بدون اطلاع دادن به شما ناهار را با همکارش صرف کند مشکلی ندارید؟ در مهمانی‌ها چه رفتار‌هایی از سوی همسرتان آزارتان خواهد داد؟ اول برای خودتان خط قرمز‌ها را مشخص کنید و بعد آن‌ها را مطرح نمایید.

    سوال‌ها و موضوعات بسیار زیاد دیگری هم وجود دارند که ممکن است برای عده‌ای مهم، اما برای بقیه بی‌اهمیت باشند؛ بنابراین ابتدا باید تکلیف‌تان را با خودتان مشخص کنید و بینید در مورد چه چیز‌هایی باید از همین الان گفتگو و توافق کنید.

    مسائل مالی، جنسی، ظاهر و پوشش، زبان عشق، اعتقادات، آدب معاشرت و خیلی از موارد دیگر، بیش از آنچه تصور کنید در زندگی‌تان نقش بازی خواهند کرد، پس اگر خواهان رابطه‌ای سالم و شاد و بلند مدت هستید، از همین الان آن را بسازید.

    منابع: bonobology ،psychologytoday

  • عایق ساختمانی چیست؟ انواع عایق را بشناسید

    عایق ساختمانی چیست؟ انواع عایق را بشناسید

    برترین‌ها: مصرف بالای انرژی در ساختمان‌ها، نه تنها منجر به از دست رفتن منابع طبیعی کشور می‌شود بلکه هزینه‌ای مستمر و اضافه را به خانواده‌ها تحمیل می‌کند. یکی از تأثیرگذارترین روش‌ها برای کاهش مصرف انرژی در ساختمان، عایق‌بندی است.

    عایق‌های ساختمانی به صورت عمده به سه دسته عایق حرارتی، عایق رطوبتی و عایق صوتی تقسیم می‌شوند که می‌توان به صورت مجزا یا همزمان در سازه‌های مختلف، مورد استفاده قرار بگیرند.

    این‌گونه عایق‌ها در گذشته با روش‌های کهنه و زمان‌بر نصب می‌شدند، اما امروزه می‌توان با استفاده از فناوری‌های مدرن و نانو، بدون تخریب ساختمان‌های قدیمی، بر روی سازه‌ها نصب شوند.

    عایق صوتی

    عایق صوتی، یک روش کارآمد برای کاهش نفوذ و خروج صدا در ساختمان‌های مسکونی، کارگاه‌ها، استودیوها، سالن‌های کنفرانس و سینما به‌حساب می‌آید. پانل‌های به‌کاربرده شده در این نوع عایق ممکن است از انواع عایق‌های کامپوزیتی، پانل‌های گچی، پانل‌های آکوستیک و عایق‌های صوتی ویسکوالاستیک تشکیل شده باشند.

    عایق ساختمانی چیست؟ انواع عایق را بشناسید

    عایق‌های کامپوزیتی اغلب همان عایق‌های فایبرگلاسی و پشم سنگ هستند که به عنوان عایق‌های صوتی نیز استفاده می‌شوند. پانل‌های گچی معمولاً بر روی دیوار و سقف نصب می‌شوند و آکوستیک جداره‌ها را بهبود می‌بخشند.

    پانل‌های آکوستیک نیز با جذب انواع صدا و کاهش انعکاس، میزان آلودگی صوتی را تا ۵۵ درصد کاهش می‌دهند. یکی دیگر از روش‌های مرسوم نیز استفاده از عایق‌های صوتی ویسکوالاستیک است که به صورت لایه‌ای از این ماده، در بین پانل‌های مختلف چوبی، گچی و سیمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

    عایق ساختمانی چیست؟ انواع عایق را بشناسید

    عایق‌های صوتی به‌کاربده‌شده توسط شرکت تهران نانو، از ضخامت بسیار پایین ۱/۵ تا ۲ سانتی‌متری برخوردار هستند که به هیچ‌وجه منجر به کاهش فضای خانه یا محیط مورد نظر نمی‌شوند. این عایق‌ها که قیمتی بسیار مناسب دارند می‌توانند ورود صدا‌های مزاحم و خروج صدا را تا ۸۰٪ کاهش دهند. درصد اعلام شده توسط این شرکت و عایق استفاده شده، مورد تأیید آزمایشگاه دانشگاه تهران است.

    در نظر داشته باشید که این عایق‌ها به هیچ مکان خاصی محدود نمی‌شوند و عایق‌های تهران نانو را می‌توانید در کارگاه‌ها، استودیوها، انواع مختلف دیوار در آپارتمان‌ها و حتی خودرو نیز استفاده کنید.

    عایق ساختمانی چیست؟ انواع عایق را بشناسید


    عایق رطوبتی

    عایق‌های رطوبتی یکی از مهم‌ترین اجزای ساختمان است که به هیچ وجه نمی‌توان آن را نادیده گرفت یا از محصولاتی بی‌کیفیت در این زمینه استفاده کرد.

    عایق ساختمانی چیست؟ انواع عایق را بشناسید

    کوچک‌ترین اشتباه در زمینه انتخاب و نصب عایق رطوبتی ساختمان منجر به نفوذ و نشت رطوبت و باران به درون ساختمان می‌شود. مشکلی که نه تنها به زیبایی ساختمان ضربه خواهد زد بلکه مشکلات سلامتی بسیاری را نیز برای ساکنین خانه ایجاد خواهد کرد.

    در گذشته از عایق رطوبتی قیر و گونی برای جلوگیری نفوذ آب از سقف ساختمان استفاده می‌شد که مشکلاتی از جمله نصب سخت در محل، استفاده از آتش و خطرات همراه با آن و آسیب به محیط زیست را ایجاد می‌کرد.

    عایق ساختمانی چیست؟ انواع عایق را بشناسید

    بعد‌ها عایق رطوبتی ایزوگام که به صورت رول شده در کارخانه تولید می‌شود، به استاندارد نصب عایق‌های رطوبتی در خانه‌های ایرانی تبدیل شد. هرچند این عایق نیز برای نصب نیاز به گرم شدن و آتش داشت که باعث می‌شد عملاً از عمر مفیدی کوتاه برخوردار باشد.

    عایق ساختمانی چیست؟ انواع عایق را بشناسید

    این روزها، اما عایق‌های رطوبتی اپوکسی یا نانو، به استانداردی سالم و ارزان برای جلوگیری از نفوذ رطوبت، گرما و سرما تبدیل شده است. نانوذرات موجود در این عایق‌ها از خاصیت آب گریزی برخوردار هستند و حتی می‌توان از انواع آنتی باکتریال آن نیز در ساختمان‌ها، سرویس‌های بهداشتی و استخر استفاده شود.

    شرکت عایق تهران نانو، نماینده انحصاری کالیمورا در تهران و عرضه کننده عایق‌های رطوبتی در سطح تهران و کرج است. عایق‌های استفاده شده توسط تهران نانو از نصب بسیار سریع و آسان برخوردار هستند و طول عمری فراتر از عایق‌های قدیمی‌تر دارند.

    عایق ساختمانی چیست؟ انواع عایق را بشناسید

    این عایق‌ها بدون نیاز به گرما و آلوده کردن محیط نصب می‌شوند، سبک هستند؛ بو، رنگ و عوارض شیمیایی خاصی ندارند و حتی از ظهور حشرات و انواع قارچ در ساختمان شما جلوگیری می‌کنند. از دیگر خصوصیات عایق رطوبتی تهران نانو می‌توان به ضد ضربه بودن و مقاومت در برابر اشعه UV اشاره کرد.

    عایق ساختمانی چیست؟ انواع عایق را بشناسید


    عایق حرارتی

    عایق‌های حرارتی از جمله تأثیرگذارترین عایق‌های مصرفی در ساختمان‌های مسکونی، اداری و تجاری به حساب می‌آیند. این عایق‌ها در فصل تابستان از ورود گرمای بیرون به داخل خانه جلوگیری می‌کنند و در فصل زمستان نیز از هدر رفتن گرمای داخلی خانه و نفوذ سرما، پیشگیری می‌کنند.

    عایق ساختمانی چیست؟ انواع عایق را بشناسید

    در ساخت عایق‌های حرارتی ساختمان از انواع مواد شیمیایی و معدنی استفاده می‌شود. پشم شیشه، پشم سنگ، عایق‌های سلولزی، پلی استایرن، پلی یورتان، بتن، پنل‌های تری‌دی و بلوک‌های ایربتن هوادار، از جمله متریال‌هایی هستند که به عنوان عایق حرارتی، به تنهایی یا در ترکیب با هم، مورد استفاده قرار می‌گیرند.

    ترکیب انواع عایق‌های حرارتی ساختمان چه از نوع الیاف سنگ باشد و چه عایق‌های سلولزی و دیگر متریال، ترکیب‌های جدیدی از نظر طراحی به حساب نمی‌آیند و در واقع بیش از ۴۰ سال است که در سطح بین‌المللی مورد استفاده قرار می‌گیرند.

    این ترکیبات هرچند در نگاه اول هزینه تمام شده ساختمان را افزایش می‌دهند، اما در کمتر از چند سال با بازده انرژی مناسب و جلوگیری از افزایش هزینه‌های خانوار، به یک صرفه جویی دائمی تبدیل می‌شوند.

    این موضوع را در نظر داشته باشید که عایق‌های استفاده شده توسط شرکت تهران نانو از بهترین متریال ممکن و هماهنگ با سازه مورد نظر شما انتخاب می‌شوند. این عایق‌ها از انواع هماهنگ با محیط زیست هستند و هیچ‌گونه تأثیر منفی بر محیط زندگی ساکنین خانه ندارند.

    عایق ساختمانی چیست؟ انواع عایق را بشناسید

    عایق ساختمانی چیست؟ انواع عایق را بشناسید

    شرکت تهران نانو

    شرکت تهران نانو یکی از شرکت‌های موفق و با تجربه در زمینه کارشناسی و نصب عایق‌های ساختمانی در انواع سازه‌های مختلف مسکونی و تجاری است که با مجوز رسمی در سطح تهران و کرج، فعالیت می‌کند.

    تماس و مشاوره با شرکت تهران نانو به صورت رایگان صورت می‌گیرد و بازدید از ساختمان شما در سطح تهران نیز، شامل هیچ‌گونه هزینه‌ای نمی‌شود. تمامی فعالیت‌های این شرکت در راستای انتخاب بهترین راهکار ممکن برای نصب عایق‌های ساختمانی است تا از تخریب بنای مورد نظر جلوگیری شود.

    تمامی عایق‌های نصب‌شده توسط تهران نانو با ضمانت‌نامه کتبی معتبر و بیمه به مدت ۵ تا ۱۰ سال ارائه می‌شود که خدمتی بی نظیر در نصب عایق‌های ساختمانی به حساب می‌آید. ضمانت طولانی مدت این شرکت نشان‌دهنده کیفیت بالای محصولات استفاده شده توسط تهران نانو است. در نظر داشته باشید که جشنواره پاییزه تهران نانو شامل ۱۰ درصد تخفیف در خرید شما می‌شود.

    عایق ساختمانی چیست؟ انواع عایق را بشناسید

    همین حالا با ما تماس بگیرید.

    عایق ساختمانی چیست؟ انواع عایق را بشناسید

    نمونه‌های بیشتر را در اینستاگرام دنبال کنید.

    عایق ساختمانی چیست؟ انواع عایق را بشناسید

    تهران، نارمک، خیابان سمنگان، خیابان شهید ارشی، پلاک ۵۹، واحد ۱