دسته: مد و زیبایی

  • چگونه قهوه را بدون هیچ‌گونه شیرین‌کننده‌ای بنوشیم؟

    چگونه قهوه را بدون هیچ‌گونه شیرین‌کننده‌ای بنوشیم؟

    وب‌سایت یک‌پزشک – میثاق محمدی‌زاده: دلایل زیادی وجود دارد که بخواهید قهوه خود را بدون هیچ‌گونه شیرین‌کننده‌ای میل کنید. شاید به فکر سلامتی خود هستید یا اینکه نمی‌خواهید شیرین‌کننده‌های مصنوعی بخورید. شاید هم دیابت دارید و پزشکان خوردن هرگونه شکر و قند را ممنوع کرده است. برخی افراد هم دلایل دیگری برای عدم استفاده از شیرین‌کننده‌ها دارند.

    چگونه قهوه را بدون هیچ‌گونه شیرین‌کننده‌ای بنوشیم؟

    طعم قهوه یک موضوع کاملا سلیقه‌ای و شخصی است که نمی‌شود درباره‌اش قضاوت کرد یا به دیگران توصیه‌هایی داشت. برخی افراد طعم واقعی قهوه را دوست دارند و حتی از افزودن شیر هم پرهیز می‌کنند.

    به هر حال، به هر دلیلی تصمیم گرفتید قهوه بدون شیرین‌کننده بنوشید؛ چند پیشنهاد برای شما داریم، ولی باز تاکید می‌کنیم که باید طعم مورد علاقه خودتان را پیدا کنید:

    چربی را افزایش دهید

    چگونه قهوه را بدون هیچ‌گونه شیرین‌کننده‌ای بنوشیم؟

    شکر، نمک و چربی باعث خوش طعم‌تر شدن غذا‌ها و نوشیدنی‌ها می‌شوند. خیلی سخت است در یک غذا هر سه مورد را با هم کاهش دهید. به همین دلیل است که در دهه ۹۰ میلادی، غذا‌های کم چرب، ولی به شدت شور یا به شدت شیرین طرفداران زیادی داشتند.

    وقتی می‌خواهید نمک یک غذا را کاهش دهید؛ باید شکر و چربی آن را افزایش دهید تا طعم آن هنوز خوب باقی بماند. برعکس، وقتی می‌خواهید شکر یک غذا را کم کنید؛ به ناچار باید سراغ چربی یا نمک بیشتر بروید.

    از همین فرمول برای خوردن قهوه بدون شکر و قند یا هر شیرین‌کننده دیگری استفاده کنید. اگر می‌خواهید شکر کمتری در قهوه بریزید؛ در عوض خامه بیشتری به آن اضافه کنید یا شیر پرچربی استفاده کنید تا طعم سخت و تلخ قهوه نسبتا گرفته شود.


    از دستگاه روستر قهوه خودتان استفاده کنید

    چگونه قهوه را بدون هیچ‌گونه شیرین‌کننده‌ای بنوشیم؟

    همان‌طور که گفتیم، طعم قهوه اصلی‌ترین موضوعی است که باید در نظر بگیرید. طعم واقعی قهوه می‌تواند بسیاری از معادلات را برهم زده و شما را از افزودن شیرین‌کننده‌ها یا مواد دیگر بی‌نیاز کند.

    شما می‌توانید با خریدن یک دستگاه روستر قهوه، خودتان دانه‌های قهوه سبز رنگ را پخته، بو داده و گریل کنید تا به دانه‌های قهوه برشته تبدیل شوند. وقتی خودتان دانه‌های قهوه را گریل کنید؛ با تنظیم دستگاه روستر می‌توانید به طعمی برسید که دیگر نیازی به شیرین‌کننده ندارد.

    مثلا، دانه‌های قهوه روشن‌تری استفاده کرده و کاملا برشته و تلخ نشده باشند. شما مجبور نیستید مزه‌های ناخواسته قهوه‌های آماده را تحمل کنید یا برای خوش طعم کردن آن‌ها به شیرین‌کننده‌ها متوسل شوید. حتی در کافی‌شاپ‌ها می‌توانید از کافه‌دار بخواهید قهوه ملایم‌تری برای شما آماده کند.


    یخ اضافه کنید

    چگونه قهوه را بدون هیچ‌گونه شیرین‌کننده‌ای بنوشیم؟

    اگر طعم تلخ قهوه خالی را دوست ندارید؛ ترفند بعدی سرد کردن قهوه و کاهش دمای آن است. بسیاری از مردم دوست دارند قهوه سرد شده بنوشند و اتفاقا لذت بیشتری می‌برند.

    یک تکه یخ درون فنجان قهوه بیندازید تا طعم تلخ و گس قهوه کمی گرفته شده و خوشبوتر شود. چشایی مواد غذایی سرد سخت‌تر است و به دهان شما فرصت نمی‌دهد طعم قهوه را کامل بچشد.


    دارچین اضافه کنید

    چگونه قهوه را بدون هیچ‌گونه شیرین‌کننده‌ای بنوشیم؟

    دارچین شیرین نیست و القاکننده شیرینی است. طعم دارچین می‌تواند دهان و مغز شما را از طعم واقعی قهوه منحرف کند. می‌توانید مقداری خیلی کمی دارچین به قهوه صبحانه یا عصرانه خود اضافه کنید یا اینکه یک تکه دارچین سالم و خشک درون فنجان قرار دهید تا طعم کامل دارچین را به خود بگیرد.

  • چگونه یک استارت‌آپ موفق راه‌اندازی کنیم؟

    چگونه یک استارت‌آپ موفق راه‌اندازی کنیم؟

    برترین‌ها: اهمیت کسب‌وکار‌های نوین در چند سال گذشته آن‌قدر افزایش یافته که راه‌اندازی یک استارت‌آپ موفق می‌تواند نه‌تنها منجر به درآمدزایی سرمایه‌گذاران شود، بلکه کارآفرینی در جامعه را نیز بهبود ببخشد. ازاین‌رو ما به سراغ راه‌کار‌هایی رفتیم که راه‌اندازی یک کسب‌وکار استارت‌آپی را آسان‌تر می‌کند و البته شانس موفقیت آن را نیز افزایش می‌دهد.

    شاید شما هم از جمله کسانی باشید که عبارت استارت‌آپ را در مجلات و وب‌سایت‌های مختلف شنیده‌اید، اما اطلاعاتی کامل از آن ندارید. با مطالعه این مقاله می‌توانید نه تنها با مفهوم کلی استارت‌آپ آشنا شوید، بلکه شاید انگیزه‌ای پیدا کنید تا ایده‌های گوشه ذهن خود را به یک کسب‌وکار موفق و درآمدزا تبدیل کنید.

    استارت‌آپ چیست؟

    چگونه یک استارت‌آپ موفق راه‌اندازی کنیم؟

    شاید ساده‌ترین تعریفی که از یک استارت‌آپ بتوان ارائه داد، رابطه وجود یک کمبود و کشف راه‌حل باشد. درواقع استارت‌آپ درست مثل یک اختراع جدید، راه‌حل مشکلاتی است که در جامعه وجود داشته و برای کاربران و افراد مختلف قابل لمس است.

    با نگاه هر استارت‌آپ موفق متوجه می‌شوید که هرکدام از آن‌ها سعی در بهبود مشکلاتی ساده در جامعه دارند. دیجی‌کالا که یکی از موفق‌ترین استارت‌آپ‌های موجود در ایران به‌حساب می‌آید، از ایده تکراری فروشگاه‌های اینترنتی برای کاهش مشکلات خرید در بازار ایران استفاده کرده است.

    اسنپ نیز بازار حمل‌ونقل و مشکلاتی مثل گرانی قیمت تاکسی را هدف قرارداد و پس از مدتی به یک استارت‌آپ میلیاردی تبدیل شد. شناخت مشکلات موجود در جامعه و تلاش برای کاهش مشکلات، تعریف صریح عملکرد یک استارت‌آپ است.


    چگونه یک استارت‌آپ موفق می‌شود؟

    چگونه یک استارت‌آپ موفق راه‌اندازی کنیم؟

    شاید بسیاری از کارشناسان برای بهبود شانس موفقیت یک استارت‌آپ، نسخه‌پیچی‌های مختلفی داشته باشند، اما در عمل این ایده است که ساده‌ترین و درعین‌حال محکم‌ترین قدم در راستای راه‌اندازی یک استارت‌آپ موفق به‌حساب می‌آید.

    با یک نگاه ساده به صد‌ها استارت‌آپ ناموفق در سال‌های اخیر می‌توان به یک زنجیره تکراری از اشتباهات پی برد که در مرکز آن، مشکلات ایده پردازی سازنده استارت‌آپ، خودنمایی می‌کند.

    درواقع فردی که قصد راه‌اندازی یک استارت‌آپ را داشته و در عمل ناموفق بوده است، مشکلی را در جامعه دیده و تلاش به حل آن داشته که یا پیش‌ازاین توسط یک استارت‌آپ دیگر، حل‌شده یا جامعه نیازی به بهبود شرایط آن مشکل احساس نمی‌کند.

    ایده‌ها ممکن است روی کاغذ بسیار جذاب و نوآورانه باشند و حتی در روز‌های آغازین راه‌اندازی یک استارت‌آپ، نظر مردم را نیز جلب کنند، اما یک ایده، بدون حل مشکل، در جامعه ماندگار نخواهد شد.

    پس در پاسخ به پرسش اینکه چگونه یک استارت‌آپ موفق می‌شود، می‌توان یا اطمینان زیاد، ده‌ها پارامتر مختلف را لیست کرد که در عمل مهم‌ترین آنها، انتخاب ایده‌ای مناسب برای استارت‌آپ است.


    قدم اول: پیدا کردن مشکل

    چگونه یک استارت‌آپ موفق راه‌اندازی کنیم؟

    با توضیحاتی که داده شد متوجه شدید که اولین قدم در راه ساخت و راه‌اندازی یک استارت‌آپ موفق، پیدا کردن مشکلی قابل‌حل در جامعه است که بازار هدفی مناسب داشته باشد. در واقع مشکلی که شما روی آن دست می‌گذارید باید نه تنها قابل‌حل باشد، بلکه به حد کافی نیز همه‌گیر باشد.

    برای مثال اسارت‌آپ‌های زیادی در سطح جهان به حل مشکلات معلولین در جامعه پرداخته‌اند. بااین‌حال تمامی این استارت‌آپ‌ها از شروع به‌کار می‌دانستند که بازار هدف محدودی را نشانه‌گذاری کرده‌اند و در عمل علاوه بر تلاش برای درآمدزایی، ایده‌های انسان‌دوستانه را نیز در نظر داشته‌اند.

    در واقع شما در هنگام راه‌اندازی یک استارت‌آپ و در جستجو برای کشف یک مشکل، باید به تعداد اشخاصی که با این مشکل درگیر هستند، دقت کنید. این به معنی نیست که مشکلاتی با جامعه هدف کوچک نادیده گرفته شود. بلکه باید هدف‌گذاری بازگشت سرمایه، با شناخت کافی از مشکل انتخاب شده انجام شود.

    برای مثال شما نمی‌توانید از یک استارت‌آپ متمرکز بر روی بهبود شرایط آب و هوایی، انتظار داشته باشید که به‌اندازه یک استارت‌آپ در زمینه حمل‌ونقل درآمدزایی داشته باشد. هرچند گاهی پاسخ به مشکل آن‌قدر خوب است که اهمیت پاسخ از پرسش اولیه بیشتر می‌شود.


    قدم دوم: در جستجوی پاسخ

    چگونه یک استارت‌آپ موفق راه‌اندازی کنیم؟

    دومین قدم در راه‌اندازی استارت‌آپ را می‌توان سخت‌ترین مرحله از این مسیر نه‌چندان هموار دانست. تا اینجای کار شما چندین مشکل کوچک و بزرگ را لیست کرده‌اید که حل آن‌ها می‌تواند استارت‌آپ شما را به درآمدزایی برساند.

    درست مثل یک اختراع جدید، پاسخ به مشکلات همیشگی جامعه می‌تواند وقت‌گیر و گاهی غیرممکن باشد. اینجا است که خلاقیت و صبوری به کمک شما می‌آید. باید دقت کنید که در این مرحله به‌هیچ‌وجه نباید عجله کنید. تنها یک راه‌کار دقیق و کارآمد است که ایده استارت‌آپی شما را به موفقیت می‌رساند.

    هر قدم اشتباه و تصمیم‌گیری نادرست در این مرحله، به معنی شکست دائمی استارت‌آپ شما خواهد بود. درواقع اشتباه در این مرحله به این معنی است که شما مشکلی را در جامعه مطرح می‌کنید، اما خودتان نیز راه‌حلی مناسب برای حل آن در اختیار ندارید.

    بهتر است در این مرحله به ایده‌های تیم خود توجه کنید و یا حتی با جستجو به راه‌حل‌های امتحان شده در سطح جهانی توجه کنید. دیجی‌کالا، اسنپ، اسنپ‌فود و دیگر استارت‌آپ‌های موفق در ایران، مخترع ایده اولیه نبوده‌اند بلکه ایده‌ای جهانی را در سطح کشوری به‌درستی اعمال کرده‌اند. البته این به معنی کپی‌برداری دائمی از ایده‌های جهانی نیست. بسیاری از ایده‌های موفق در سطح جهان، به دلیل نادیده گرفته شدن تفاوت‌های فرهنگی و تجاری، در ایران چندان موفق نبوده‌اند.


    قدم سوم: پیش‌بینی مسیر

    چگونه یک استارت‌آپ موفق راه‌اندازی کنیم؟

    اگر دو مرحله قبلی راه‌اندازی استارت‌آپ را به‌درستی پشت سر گذاشته باشید، تا اینجا به ایده‌ای رسیده‌اید که ارزش سرمایه‌گذاری را دارد. بااین‌حال باید در این مرحله به‌تمامی مشکلات پیش‌رو برای راه‌اندازی استارت‌آپ خود فکر کنید.

    آیا سرمایه لازم برای راه‌اندازی استارت‌آپ مدنظر خود را در اختیار دارید؟ ریسک راه‌اندازی و موفقیت چند درصد است؟ چگونه می‌توانید سرمایه‌گذار را مجاب به همکاری کنید؟ تیم شما باید چند نفر باشد؟ به چه تخصص‌هایی نیازمندید؟ و ده‌ها پرسش دیگر که پس از کشف ایده جذاب، در مقابل شما قرار می‌گیرد.

    بهتر است یک تصویر دقیق از تمامی مسیر پیش رو را روی کاغذ بیاورید. هر مشکلی که ممکن است در این مسیر در مقابل شما قرار بگیرد باید در این تصویر قرار بگیرد و راه‌حل مد نظر شما نیز پیش‌بینی شود. غیر ممکن است که بتوانید تمامی مشکلات را پیش‌بینی کنید، اما بهتر است پاسخی برای تمامی سنگ‌های این مسیر دشوار داشته باشید.

    هرچقدر بتوانید ریسک استارت‌آپی خود را کاهش دهید، سرمایه‌گذاری چه شخصی باشد و چه خارج از تیم، کم‌خطرتر می‌شود. هرچقدر سرمایه‌گذاری کم‌خطرتر باشد، شانس افزایش سرمایه و حل مشکلات جدید نیز بهبود می‌یابد.


    قدم چهارم: ارائه

    چگونه یک استارت‌آپ موفق راه‌اندازی کنیم؟

    یکی از مهم‌ترین قدم‌ها در مسیر راه‌اندازی یک استارت‌آپ موفق، توان ارائه ایده‌ها به تمامی اجزا استارت‌آپ از جمله سرمایه‌گذار، مدیران و کارمندان است. درواقع تمام فعالیت‌های شما تا این لحظه به نقطه‌ای متمرکز خواهد شد که باید مشکل مدنظر، راه‌حل ارائه شده و مسیر مورد نیاز را به اجزای تیم خود ارائه دهید.

    درصورتی‌که در انجام پروژه نیاز به سرمایه‌گذار دارید، تمامی مراحل، لوازم و کارمندان مورد نیاز باید پیش از ارائه به سرمایه‌گذار، بررسی و آماده شده باشند. شما به‌عنوان بنیان‌گذار یک استارت‌آپ، محصولی برای فروش دارید و سرمایه‌گذار نیز به میزان سوددهی و ریسک این محصول توجه خواهد کرد.

    دقت کنید که آمادگی لازم برای تمامی پرسش‌های مطرح‌شده در جلسه ارائه، بهترین راهکار برای کسب یک سرمایه‌گذاری مناسب است. هرگونه مکث یا عدم اطمینان در پاسخ‌های ارائه‌شده، منجر به ایجاد نگرانی در ذهن سرمایه‌گذار خواهد شد.

    بهتر است تمامی مراحل استارت‌آپ را به ساده‌ترین زبان ممکن و بدون پرحرفی و از دست دادن زمان، به سرمایه‌گذار ارائه دهید و اجازه ندهید هیچ موضوعی بدون پاسخ باقی بماند. در نظر داشته باشید که صداقت لازم در این مرحله، منجر به جذب سرمایه‌گذاران آینده خواهد شد. هرگونه دروغ یا آمار اشتباه خیلی زود در پروسه انجام استارت‌آپ نمایان می‌شود و تنها منجر به از دست رفتن پول، زمان و اعتبار شما خواهد شد.


    قدم پنجم: مدیریت همکاری

    چگونه یک استارت‌آپ موفق راه‌اندازی کنیم؟

    بسیاری از استارت‌آپ‌های ناموفق با کپی‌برداری از شرکت‌های مشهور جهان تلاش در ساخت مجموعه‌ای دارند که سال‌ها برای ساخت آن زمان صرف شده است. یک استارت‌آپ نوپا و موفق باید از تمامی داشته‌های خود در راستای حرکت روبه‌جلو استفاده کند.

    رده‌بندی‌های مدیریتی وقتی معنی پیدا می‌کند که مجموعه‌ای برای مدیریت وجود داشته باشد. درحالی‌که یک استارت‌آپ در جایگاه یک قدم روبه‌جلو قرار دارد و هنوز شکل و تشکیلات یک شرکت و مجموعه موفق را به خود نگرفته است.

    با این اوصاف شما به‌عنوان شخصی که در رده‌بالای یک استارت‌آپ قرارگرفته‌اید، باید دارای بیشترین تخصص، تلاش و زمان صرف شده برای موفقیت استارت‌آپ باشید. تفکر ضعیف اینکه شما ایده می‌دهید، دیگری اجرا می‌کند و سرمایه‌گذار نیز هزینه ایده شما را پرداخت می‌کند، با تمامی تفکرات یک استارت‌آپ موفق تفاوت دارد.

    شما به‌عنوان بنیان‌گذار یک استارت‌آپ، نه در جایگاه ملکه و نه در جایگاه وزیر، بلکه به‌عنوان اولین سرباز ارتش استارت‌آپی خود قرار دارید. حتی گاهی ممکن است شما تنها سرباز این ارتش باشید. با این اوصاف بهتر است تمامی تلاش مجموعه استارت‌آپی با فاصله گرفتن از روش‌های مدیریتی کهنه، در راستای مدیریت همکاری قرار داشته باشد.


    قدم ششم: کار را به کاردان بسپارید

    چگونه یک استارت‌آپ موفق راه‌اندازی کنیم؟

    یکی از نکاتی که یک بنیان‌گذار استارت‌آپ باید به آن دقت کند، انتخاب افراد مناسب برای جایگاه‌های مختلف کاری است. درواقع اگر در زمینه خاصی تخصص لازم را ندارید، باید شخصی را برای این کار انتخاب کنید که هم از تخصص لازم برخوردار باشد و هم انگیزه همکاری با استارت‌آپ شما را داشته باشد.

    جمع‌آوری دوستان و آشنایان و ارائه فرصت‌های شغلی بر مبنای رابطه، شاید محیط کاری امن‌تری را در اختیار شما قرار دهد، اما در بلندمدت منجر به شکست یا تأخیر در اهداف شما خواهد شد. با این اوصاف بهتر است به‌جای استفاده از روابط، کار را به کاردان بسپارید و در هنگام عقد هرگونه قرارداد نیز از کارشناسان حقوقی کمک بگیرید.

  • چرا نمی‌توانید با همسرتان ارتباط خوبی برقرار کنید

    چرا نمی‌توانید با همسرتان ارتباط خوبی برقرار کنید

    برترین‌ها: روابط بخش بسیار مهم و شگفت انگیزی از زندگی ما هستند. رابطه درست مانند جسم، برای اینکه سالم و فعال بماند نیاز به مراقبت و تلاش دارد. بهترین رابطه‌ها آن‌هایی هستند که هر دو طرف در آن قادرند به سهم خود تلاش کنند و تعهد‌شان را برای رشد رابطه حفظ نمایند. یکی از بزرگ‌ترین موانعی که اجازه نمی‌دهد یک رابطه، آن طور که باید پیشرفت کند و غنی شود، مشکلات ارتباطی است.

    مشکلات ارتباطی می‌توانند به هر دو طرف احساس فرسودگی و ناامیدی و سرخوردگی بدهند. در رابطه‌ای مانند رابطه‌ی زناشویی که دو نفر با هم پیمان بسته‌اند تا آخر عمر در شادی‌ها و غم‌های هم شریک باشند، مشکلات ارتباطی می‌تواند لطمه‌ی بسیار بزرگی به پیکره‌ی این رابطه وارد کند.

    گاهی شاید احساس کنید همسرتان اصلا شما را درک نمی‌کند یا شاید خودتان هم تعجب کنید چرا نمی‌توانید حرف دل‌تان را به همسرتان بفهمانید، بدون اینکه جنگ و جدلی به پا شود.

    مشکلات ارتباطی به ندرت غیرقابل حل‌اند. بعضی وقت‌ها چند ترفند و روش ساده می‌تواند تمام آن چیزی باشد که رابطه‌تان نیاز دارد تا به روال طبیعی و سالم خود برگردد. در این مطلب با ما باشید تا به شایع‌ترین علت‌های مشکلات ارتباطی اشاره کنیم و به شما بگوییم چه تغییراتی باید ایجاد کنید تا هم شما و هم همسرتان از زندگی مشترک خود لذت بیشتری ببرید.

    چرا نمی‌توانید با همسرتان ارتباط خوبی برقرار کنید

    زمان زیادی را صرف گوشی و کامپیوترتان می‌کنید

    گوشی‌های هوشمند فوق العاده‌اند و هر روز مجهز‌تر و جذاب‌تر هم می‌شوند. سریال‌ها نیز بسیار سرگرم کننده‌اند، اما اگر زمان زیادی از روزتان را صرف این تکنولوژی‌ها کنید، بدون تردید دیر یا زود در رابطه‌ی خود به مشکلاتی برمی‌خورید. وقتی صفحات اینستاگرام را بالا و پایین می‌کنید به سختی می‌توانید در لحظه و در کنار همسرتان حضور داشته باشید.

    هر روز زمانی را به یک ارتباط واقعی و ملموس با همسرتان اختصاص دهید و سراپا گوش باشید. وقتی کنار همسرتان هستید، توجه کامل‌تان را معطوف او کنید، نه اینکه مشغول گشت و گذار در اینترنت باشید و به همسرتان بگویید: گوشم با توست!

    حسادت‌های گاه به گاه نشان می‌دهید

    حسادت‌های گاه به گاه، واکنش‌هایی هستند که مثلا نسبت به هر پیام و تکستی که همسرتان دریافت می‌کند نشان می‌دهید یا نسبت به کسی که دیده‌اید در حال حرف زدن و خندیدن با همسرتان است حساسیت و کنجکاوی نشان می‌دهید. با این اتفاق‌های ریز و درشت، بدترین آسیب‌ها به رابطه و اعتماد موجود در آن وارد خواهد شد.

    از کلمات ناخوشایند و توهین آمیز استفاده می‌کنید

    چگونه می‌توانید به حرف‌های کسی گوش دهید که از کلمات توهین آمیز و ناپسند در کلامش استفاده می‌کند؟ این کلمات باعث می‌شوند معنای واقعی پیامی که منتقل می‌شود دریافت و درک نشود. همه‌ی آدم‌ها وقتی به آن‌ها توهین می‌شود، موضع دفاعی می‌گیرند. هیچکس دوست ندارد مورد قضاوت نادرست قرار بگیرد یا متهم شود. سعی کنید با احترام و به آرامی حرف بزنید و اثرش را ببینید.

    توقعات نابجا دارید

    همسر شما همیشه نمی‌تواند بفهمد چه احساسی دارید یا چه می‌خواهید. گاهی حتی شاید نتواند به اندازه‌ی شما روی رابطه‌تان تمرکز کند، چون زندگی در بیشتر مواقع پُر از مشغله و درد سر است و همه‌ی این‌ها می‌توانند فکر و انرژی و وقت افراد را ببلعند. پس توقع نداشته باشید بدون اینکه حرفی بزنید همسرتان متوجه شود چه در سر دارید یا از چیزی دلخور هستید. ارتباط موثر، یعنی اینکه دو طرف بتوانند در مورد احساسات و خواسته‌های خود به خوبی و بدون بی‌احترامی به طرف مقابل حرف بزنند.

    چرا نمی‌توانید با همسرتان ارتباط خوبی برقرار کنید

    احساسات خود را پنهان می‌کنید

    در مورد احساسات‌تان هم با خودتان و هم با همسرتان روراست باشید، چون این قلب یک ارتباط خوب است. اگر یکی از شما دو نفر روراست نباشید و اغلب، احساسات واقعی خود را مخفی کنید، نه برای مشکلات‌تان راه حلی پیدا خواهید کرد و نه به رابطه‌تان کمکی می‌کنید. به هم قول بدهید که با هم روراست و شفاف باشید و نسبت به احساسات هم توجه نشان بدهید تا تشویق به بروزشان شوید. تصور نکنید اگر ناراحتی‌تان را از همسرتان پنهان کنید، در حق او لطف کرده‌اید.

    همسرتان را مسئول شادی‌تان می‌دانید

    هیچکس مسئول افکار و احساسات دیگران نیست، حتی زن و شوهرها! اگر طرز فکرتان این است که همسرتان وظیفه دارد شما را شاد کند، پس ارتباط خوبی با هم ندارید و ابری از فرسودگی و ناتوانی بر رابطه‌تان سایه افکنده است. توقعات خود را سبک و سنگین کنید و با خود فکر کنید واقعا کدام‌شان مربوط به خود شماست. مالک و مسئول احساسات خود باشید و با دید باز و پذیرا آن‌ها را باور کنید. یاد بگیرید چگونه مراقب جسم و روح و روان‌تان باشید و برای پاسخ دادن به نیاز‌های هیجانی‌تان قدم‌هایی بردارید تا بتوانید قوی و راضی با همسرتان ارتباط برقرار کنید، نه ضعیف و نیازمند.

    زبان عشق همسرتان را نمی‌دانید

    هرکسی زبان عشق خودش را دارد. اگر زبان عشق همدیگر را بلد باشید، رابطه‌تان بسیار خوشایند و شاد خواهد بود. شاید همسر شما از تحسین و تشکرتان بیشتر انرژی می‌گیرد و عشق را احساس می‌کند یا اینکه دوست دارد در مورد مسائل با هم گفتگو کنید. شاید همسرتان با دریافته هدیه‌ای هر چند کوچک، بیشتر پی به علاقه‌تان می‌برد یا می‌فهمد که به یادش هستید. برخی از افراد درصورتی که کمکی دریافت کنند (مثلا در انجام کار‌های خانه) بیشتر از هر چیزی خوشحال می‌شوند. اگر بتوانید زبان عشق همدیگر را بفهمید می‌توانید ارتباط عمیق‌تر و موثرتری با هم برقرار کنید.

    مدام گذشته‌ها را یادآوری می‌کنید

    یادآوری مکرر گذشته، با هدف سرزنش کردن و تضعیف طرف مقابل، چه در مورد اشتباهی که رخ داده باشد و چه پولی که خرج شده یا هر یادآوری ناخوشایند دیگری، برای رابطه مانند سم است. وقتی احساس کنید همیشه یک نفر کنارتان است که خطاهای‌تان را به شما یادآوری کند و هر چیزی را در ذهنش لیست می‌کند تا علیه‌تان استفاده کند، چگونه می‌توانید ارتباط خوبی با او برقرار کنید؟ اگر می‌خواهید رابطه‌ای دوستانه و سالم با همسرتان و شریک زندگی‌تان داشته باشید، مهربان و باگذشت باشید و از خطا‌های نه چندان مهم چشم پوشی کنید.

    روی زمان حال‌تان تمرکز کنید و ببینید الان چه می‌توانید بکنید تا به همسرتان کمک کنید و رابطه‌تان را بهتر بسازید. یادتان باشد همسر شما رقیب‌تان نیست و شما با هم زندگی نمی‌کنید تا یکی برنده شود و آن دیگری بازنده. شما همراه و همدل هستید و هر اتفاقی که در گذشته روی داده، متعلق به گذشته‌هاست. پس رهایش کنید و از زمان حال‌تان لذت ببرید.

    بلد نیستید چگونه شنونده‌ی خوبی باشید

    خوب گوش نکردن یکی از علت‌های اصلی مشکلات در رابطه است. اگر یکی از شما دو نفر احساس کند حرف‌هایش شنیده نمی‌شود و ارزشی ندارد، سوء تفاهم و دلخوری و کدورت به دنبال خواهد داشت. در گفتگوهای‌تان به جای اینکه منتظر و بی‌تاب باشید تا نوبت شما بشود و حرف بزنید، آرام باشید و سعی کنید با دقت و تمرکز گوش دهید.

    به حرف‌های همسرتان با تمام وجودتان گوش دهید، سپس آنچه دریافت کرده‌اید و از کلام همسرتان فهمیده‌اید بازگویی کنید تا هم همسرتان و هم خود شما مطمئن شوید که پیام به درستی منتقل شده است. همدیگر را قضاوت یا متهم نکنید. هر دوی شما باید احساس کنید که خوب شنیده می‌شوید و چیزی که می‌گویید ارزش دارد.

    چرا نمی‌توانید با همسرتان ارتباط خوبی برقرار کنید

    همدلی نمی‌کنید

    گاهی ارتباط ضعیف فقط ریشه در فقدان همدلی برای طرف مقابل دارد. ما انسان‌ها ممکن است به سادگی آن چنان در احساسات و خواسته‌های خود غرق شویم و فقط نگران نیاز‌ها و دلواپسی‌های خود باشیم که فراموش کنیم احساسات و نیاز‌های طرف مقابل‌مان را نیز ببینیم، درک کنیم و به حساب بیاوریم.

    ضعف در همدلی معمولا بخشی از ضعف شخصیتی نیست، بلکه جزئی از طبیعت انسان است. اما اگر یاد بگیرید خودتان را جای دیگران بگذارید و از زاویه دید آن‌ها به مسائل نگاه کنید، ارتباطات‌تان به میزان چشمگیری بهتر خواهد شد. چه بهتر که تمرین همدلی را از همسرتان شروع کنید!

    صحبت‌های‌تان را با غُر و نق شروع می‌کنید

    همه‌ی ما دوست داریم احساس عشق و تحسین کنیم و کسی که دوستش داریم به ما احترام بگذارد. مخصوصا زمان‌هایی که با همسرتان به عنوان یک زوج به مشکلی برمی‌خورید، هر دوی شما نسبت به کلمات و جمله‌ها حساس‌ترید. وقتی صحبت‌های‌تان را با غرولند کردن و ایراد گرفتن شروع می‌کنید، از همان ابتدا راه گفتگو را می‌بندید و طرف مقابل‌تان را در موضع دفاعی قرار می‌دهید. انتظار نداشته باشید چنین بحثی خوب پیش برود و نتیجه هم بگیرید.

    ارتباط خوب، مهارتی است که در تمام طول عمرتان به آن نیاز دارید و مانند هر مهارت دیگری به تمرین نیاز دارد. با نکات ساده‌ای که ارائه دادیم شروع کنید و تاثیرش را ببینید. مشکلاتی که گفتیم، شایع‌ترین مشکلات ارتباطی میان زن و شوهر‌ها هستند که اگر به موقع شناسایی و برطرف نشوند، می‌توانند اثرات غیرقابل جبرانی در بلند مدت بر زندگی مشترک‌تان بگذارند.

    منبع: marriage

  • روزگار دادزن‌ها؛ داد بزن و بفروش!

    روزگار دادزن‌ها؛ داد بزن و بفروش!

    روزنامه خراسان – محمدعلی محمدپور: «از مغازه ما دیدن بفرمایید. لباس‌های زمستونی با بهترین قیمت. آقایون، خانم‌ها عکس با حرم می‌گیریم». در همهمه همیشگی شهر اگر خوب گوش کنید احتمالا صدای کسانی را می‌شنوید که هر از گاهی با تکرار جملاتی سعی در جلب کردن توجه رهگذران شهر دارند. آدم‌هایی که در معابر شهری پر رفت‌و‌آمد می‌توان پیدایشان کرد. به این افراد به اصطلاح «دادزن» می‌گوییم.
    داد بزن و بفروش!
    کسانی که ممکن است در طول یک روز بین ۸ تا ۱۰ ساعت مجبور باشند یک جمله تکراری را بار‌ها و بار‌ها به زبان بیاورند و هستند کسانی هم که یک عمر، کارشان تکرار کردن همین چند جمله محدود است. حتی تصور کردنش هم سخت است که یک دادزن مجبور است هر روز از حنجره‌اش مایه بگذارد و بلند داد بزند تا مشتری جذب کند. در پرونده امروز تصمیم داریم به سراغ چند نفر که به این شغل سخت مشغول هستند برویم و با شغل‌شان و دغدغه‌هایشان بیشتر آشنا شویم. البته اصناف یا فروشگاه‌های مختلفی ممکن است دادزن استخدام کنند، اما در این پرونده به سراغ یک دادزن فروشگاه پوشاک، یک بفرمازن رستوران و یک دادزن عکاسی اطراف حرم رفته‌ایم تا از خودشان، شغل‌شان، خاطرات‌شان، واکنش‌های مردم و … برای‌مان بگویند.
    برای بهتر شدن صدایم، رژیم غذایی دارم!
    مهران کنار یک مغازه ایستاده، مدام تکرار می‌کند: «انواع مانتو ۷۸ و ۹۸ تومن. پیراهن راحتی‌ها ۱۵، ۲۰ و ۳۸ تومن» و خیلی هم جملات را جاندار ادا نمی‌کند. در صبح نسبتا ملایم پاییزی، در یکی از خیابان‌های پر رفت و آمد به دنبال پیدا کردن یک «دادزن» هستم. بالاخره دریکی از پیاده‌رو‌ها فرد مد نظر را پیدا می‌کنم. به علت حفاری توسط یکی از سازمان‌های شهری، عرض پیاده‌رو نصف شده است و فردی که تحت نظر گرفته‌ام کنار کانال حفر شده مقابل مغازه ایستاده است به طوری که رهگذران برای گذشتن، باید از بین او و مغازه عبور کنند.
    او نفس در نفس مردم، آن‌ها را به بازدید و خرید از فروشگاه دعوت می‌کند. چند دقیقه می‌ایستم کارش را تماشا می‌کنم. مونولوگی که تکرار می‌کند این است: «انواع مانتو ۷۸ و ۹۸ تومن. پیراهن راحتی‌ها ۱۵، ۲۰ و ۳۸ تومن». خیلی هم جملات را جاندار ادا نمی‌کند که احتمالا به اول صبح بودن و روشن نشدن موتورش برگردد. می‌روم جلو خودم را معرفی می‌کنم.
    پخش تراکت، پیش‌زمینه ورود به شغل دادزنی!
    ابتدا می‌پرسم: «مزاحم کارت که نیستم». می‌گوید: «نه شما راحت باش!» در ضمن بهش می‌گویم حین مصاحبه کارت را هم انجام بده که مزاحم کارت نباشیم. نام کوچکش «مهران» است. ۲۹ سال دارد و تحصیلاتش کاردانی حسابداری است. وقتی می‌پرسم مجرد هستی یا متاهل، جوری می‌گوید: «مجرد دیگه!» که انگار باید بدیهی باشد که مجرد است! درباره نحوه ورودش به کار دادزنی این‌گونه صحبت اش را شروع می‌کند: «من دستم به صورت مادرزادی فلج است. به همین دلیل خیلی کار‌های فیزیکی را نمی‌توانم انجام دهم. حدود سال ۸۲ یا ۸۳ بود که من هم کارم را با پخش کردن تراکت سر چهارراه شروع کردم». می‌گویم: «یک جوری گفتی انگار تراکت پخش کردن پیش‌زمینه ورود به شغل دادزنی است؟»
    داد بزن و بفروش!
    که پاسخ می‌دهد: «آره دیگه، تراکت پخش کردن مرحله آسون‌تر کار تبلیغات خیابونیه!». سپس ادامه می‌دهد: «بعد تراکت را گذاشتم کنار و رسیدم به صدا. رفتم برای فروشگاهی تبلیغ دادزنی کردم که با صدای من فروشگاه خیلی شلوغ می‌شد. آن‌جا حسابی جا افتاده بودم که بعد چند سال به این فروشگاه آمدم». هنگام صحبت این «خیلی» را حسابی می‌کشد گویی به یاد خاطرات روز‌های خوبی می‌افتد.
    با شکم پر هیچ وقت تبلیغات نمی‌کنم!
    مهران درباره دشواری‌های کارش می‌گوید: «روز‌های اولش طبیعتا سخت است. ساعت‌ها سرپا ایستادن و فریاد زدن. اما آدم بعد از مدتی که در موقعیت جدید قرار می‌گیرد به آن عادت می‌کند. روزانه حدود ۸ تا ۱۰ ساعت در همین حال کار می‌کنم و تاکنون مشکل خاصی هم پیدا نکرده‌ام». درباره رژیم غذایی که احیانا رعایت می‌کند می‌پرسم که مصمم جواب می‌دهد: «بله رژیم خاصی را رعایت می‌کنم.
    مثلا فلفل و چیز‌های تند نمی‌خورم. لبنیات و شیر هم بیشتر می‌خورم. شیر واسه صدا خوبه. غذای چرب نمی‌خورم. بیشتر غذای سبک می‌خورم و با شکم پر هیچ وقت تبلیغات نمی‌کنم». وقتی از برنامه‌اش برای آینده می‌پرسم خیلی دقیق می‌گوید که حدود شش تا هفت سال دیگر کارش را ادامه خواهد داد. ازش می‌پرسم «جایی ازت بپرسن شغلت چیه چی می‌گی؟» که جواب می‌شنوم: «تبلیغات‌گر. بازاریاب» می‌گویم: «یعنی از کلمه دادزن استفاده نمی‌کنی؟» می‌گوید: «نه! من برای کارم ارزش قائل هستم و به آن دادزنی نمی‌گویم». تصمیم می‌گیرم جلویش دیگر از این کلمه استفاده نکنم.
    آدم باید عاشق کارش باشد
    از ویژگی‌های کسی که می‌خواهد وارد کار شود؛ می‌پرسم که مهران می‌گوید: «باید جنم این کار را داشته باشد. عاشق کارش باشد. من وقتی کار می‌کنم انرژی می‌گیرم و شور و شوق زیادی دارم. صدا هم که حتما باید خوب و پرحجم باشد». در همین لحظه، احتمالا برای این‌که صدای خوب و پرحجم را عملی نشانم بدهد، با انرژی خاصی فریاد می‌زند: «بفرمایید دیدن مغازه. پیراهن راحتی‌ها ۱۵، ۲۰ و ۳۸ تومن».
    برایم سوال است که چطور از قیافه‌ها می‌فهمد مشتری هستند یا نه که می‌گوید: «اون‌هایی که نایلون دست‌شونه یا از فروشگاه‌های دیگه میان بیرون می‌فهمم که خریدار هستن و دارن خرید می‌کنن. به خصوص اگه به ویترین مغازه‌ها زیاد نگاه کنن»؛ و باز دوباره فریاد می‌کشد و تلاش می‌کند دو خانم را که نایلون خرید هم دست‌شان دارند به فروشگاه دعوت کند. از او می‌پرسم حالا که ۱۲ سال است شغلش این است آیا خودش را استادکار در رشته خودش می‌داند؟ که مهران توضیح می‌دهد: «نه. من اصلا این طور فکر نمی‌کنم. من حتی ۶۰ ساله هم بشوم باز خودم را در کار استاد نمی‌دانم. به نظرم هر کسی می‌تواند فکر جدید داشته باشد. یک بچه ۱۲ ساله هم اگر بیاید به من چیزی یاد بدهد حتما ازش یاد می‌گیرم».
    جمله‌هایم برای تبلیغ را خودم تعیین می‌کنم
    مهران درباره متن جمله‌ای که باید فریادش بزند، می‌گوید: «این را که چه بگویم بعد از این همه سال کار کردن خودم تشخیص می‌دهم. خیلی وقت‌ها ابتکار خودم است. الان قیمت اجناس داخل همه دستم است و حتی از این‌که چه جنسی کجا قرار دارد هم کاملا خبر دارم». خاطره‌ای که در کارش اتفاق افتاده باشد به نظرم یک سوال کلیشه‌ای می‌آید، ولی ازش می‌پرسم و او به یک خاطره اشاره می‌کند: «خانمی داشت از این جا رد می‌شد که از این کفش‌ها و شلوار‌های یکدستی تنش بود. من بهش گفتم شما این‌ها را خریده‌ای ما هم بلوزش را داریم که شما لباست تکمیل شود. رفت آن‌ها را دید و خریدشان. کلی خوشحال شد که لباس‌هایش ست شده‌اند».
    مهران درآمدش را گاهی ثابت و گاهی پورسانتی اعلام می‌کند و متوسط درآمد ش را بین یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان تا یک میلیون و ۸۰۰ هزار تومان متغیر می‌خواند. در حالی که مهران در حال فریاد زدن و گفتن قیمت مانتو‌ها و لباس‌های دیگر فروشگاه است از او خداحافظی می‌کنم و دور می‌شوم.
    دادزن باید مودب، ولی پررو باشد
    داد بزن و بفروش!
    اسماعیل به اصطلاح «بفرمازن» رستوران است، دو ترم کاردانی الکترونیک خوانده و کارش را یک جور‌هایی فصلی می‌داند. برای نفر بعدی سراغ یک نوع دادزنی دیگر در صنفی دیگر می‌روم. در یکی از کوچه‌های اطراف حرم شخصی را که به اصطلاح «بفرمازن» رستوران است پیدا می‌کنم. وقتی می‌گویم برای گفتگو می‌خواهم وقت اش را بگیرم می‌گوید: «آخه من چی باید بگم که به درد شما بخوره؟»
    می‌گویم: «نگران نباش من می‌پرسم و شما جواب می‌دهی». از ته‌لهجه‌اش مشخص است که باید تُرک باشد. بعدا می‌فهمم که بچه شمال غربی کشور است و برای کار به مشهد آمده یا به قول خودش پناه آورده است. همان اول هم اعلام می‌کند که برای گفتگو باید با صاحب کارش هماهنگ کنم که صاحب رستوران هم اجازه می‌دهد. دقایقی سر یکی از میز‌های رستوران می‌نشینیم و گفت‌وگوی کوتاهی می‌کنیم.
    کار ما فصلی است
    نامش «اسماعیل» است. مجرد است و ۳۳ سال سن دارد. خودش می‌گوید که دو سالی هست کارش دادزنی است. اسماعیل نحوه ورودش به کار دادزنی را این گونه روایت می‌کند: «راستش من به خاطر مشکلات و بی‌کسی به امام رضا (ع) پناه آوردم. بعد خدا را شکر با آدم‌های خوب این رستوران آشنا شدم که لطف کردند به من کار و جا دادند. من الان زندگی‌ام همین جا می‌گذرد.
    همین جا کار می‌کنم، همین جا هم شب‌ها می‌خوابم». وقتی از ساعت کارش می‌پرسم با انگشت‌هایش حساب می‌کند و معلوم می‌شود در روز حدود ۱۰ ساعتی کار می‌کند. وقتی از میزان حقوقش می‌پرسم اشاره می‌کند که از صاحب کارش بپرسم. می‌گویم خودت حدودش را هم بگویی خوب است. می‌گوید: «این جا کار ما یک جور‌هایی فصلی است. مثلا در بعضی ماه‌ها از سال شلوغ است و در ماه‌های دیگر خلوت. حدود یک میلیون و ۲۰۰ تا یک میلیون و ۵۰۰ می‌شود حقوقم. مثلا الان که فصل مسافر نیست من عملا از سفره این‌ها می‌خورم و باید در ماه‌های مسافرتی که شلوغ می‌شود این لطف را جبران کنم».
    وقتی سرما خورده‌ام، خیلی اذیت می‌شوم
    از اسماعیل درباره آسیب‌های احتمالی شغلش می‌پرسم که او می‌گوید: «نه خیلی مشکلی نیست. البته مثلا وقتی سرماخوردگی باشد اذیت می‌شویم. ولی خدا را شکر تا حالا که مشکلی برای صدایم پیش نیامده است. رژیم غذایی خاصی هم ندارم. من سنگ هم جلویم بگذارند می‌خورم». (این جمله آخر را با خنده می‌گوید) از او می‌پرسم تا کی می‌خواهد کارش را ادامه بدهد که پاسخ می‌دهد تا هر وقت صاحب‌کارش او را قبول داشته و ازش راضی باشد.
    در لابه لای حرف‌ها متوجه می‌شوم تحصیلات دانشگاهی هم دارد و دو ترم کاردانی الکترونیک خوانده است. خودش می‌گوید به علت مشکلات مالی و خانوادگی نتوانسته تحصیل اش را ادامه دهد. درباره جمله‌ای که باید داد بزند می‌پرسم که می‌گوید: «کار سختی نیست. اسم غذا‌ها را صدا می‌زنم. تازه مشتری عراقی یا انگلیسی هم باشد در حد مکالمه معمولی می‌توانم باهاشان صحبت کنم». اسماعیل درباره خصوصیات یک دادزن یا بفرمازن خوب هم این طور توضیح می‌دهد: «علاوه بر صدای بلند، خصوصیت مهم دیگر این است که صدازن باید پررو باشد. البته منظورم از پررو بی‌ادب نیست. باید محترم و باشخصیت باشد که زن و بچه مردم می‌آیند مشکلی پیش نیاید».
    از غیر مشتری‌ها، مشتری می‌سازم!
    دادزن‌های عکاسی زیادی را اطراف حرم زیر نظر می‌گیرم تا شخص مناسبی را برای مصاحبه پیدا کنم که با «علی» آشنا می‌شوم. یکی دیگر از انواع دادزنی که در مشهد انجام می‌شود در صنف عکاسی است. اگر اطراف مشهد باشید افراد زیادی جلوی عکاسی‌ها هستند که شما را دعوت می‌کنند برای عکس گرفتن وارد مغازه شوید.
    جمله معروف این است: «عکس، حرم، بارگاه». در گذشته این عکس با حرم گرفتن به کمک پرده‌ای که پشت افراد قرار داشت انجام می‌گرفت، اما امروزه همه کار‌ها با فتوشاپ انجام می‌شود. دادزن‌های عکاسی زیادی را اطراف حرم زیر نظر می‌گیرم تا شخص مناسبی را پیدا کنم.
    به عکاسی علاقه مندم
    داد بزن و بفروش!
    نامش علی است. خودش با کمی محاسبه و فکر می‌گوید ۴۲ سالش است. روی تابلویی که در دست دارد عکس یک کودک روی تصویر زیبایی از گنبد و گلدسته حرم مطهر امام رضا (ع) مونتاژ شده است. کمی می‌ایستم تماشایش می‌کنم. جمله‌هایی که تکرار می‌کند این‌هاست: «آقایون خانم‌ها عکس با حرم می‌گیریم. عکس روی آینه و لیوان هم چاپ می‌کنیم». جلو می‌روم، خودم را معرفی می‌کنم و ازش می‌خواهم چند دقیقه‌ای وقتش را در اختیارم بگذارد. فکری می‌کند و می‌گوید: «مشکلی نیست بفرما». علی این‌طور شروع می‌کند: «راستش را بخواهید به عکاسی علاقه‌مند بودم، ولی به علت مشکل مالی همه عمر کارگری کردم. یک روز که آگهی مغازه عکاسی را توی روزنامه دیدم پیش‌شان رفتم و از آن وقت به بعد شدم تبلیغات‌چی مغازه عکاسی.
    توی این هشت سال برای چند مغازه مختلف عکاسی کار کرده‌ام و مدتی است که این‌جا هستم». وقتی از علاقه‌اش به عکاسی می‌گوید توام با یک حسرت ازش صحبت می‌کند، می‌پرسم: «هیچ وقت عکاسی هم کرده‌ای یا دوربین دستت گرفته‌ای؟» پاسخ می‌دهد: «هنوز که پیش نیامده، ولی یک روزی انجامش می‌دهم. این توی سرم هست که وارد حرفه عکاسی بشوم. اصلا دلیل مشغول شدنم در این‌جا همین بوده».
    استاد متقاعدکردن مشتری هستم
    کمی خیابان شلوغ می‌شود. انگار یک کاروان زیارتی هستند که عبور می‌کنند. اجازه می‌دهم گفت‌وگویمان برای مدتی قطع شود تا به مشتری‌های بالقوه‌اش برسد. دو سه نفر را ترغیب می‌کند وارد مغازه شوند و بعد انگار که ماموریت با موفقیت انجام شده باشد سمت من برمی‌گردد. می‌پرسم: «چطور تشخیص می‌دهی چه کسی مشتری است؟» می‌خندد و می‌گوید: «خیلی‌ها در اصل مشتری نیستن. من ازشون مشتری می‌سازم!»
    بعد با لحن جدی‌تری می‌گوید: «تقریبا از روی ظاهر و راه رفتن‌ها می‌توانم تشخیص دهم زائر هستند یا نه. چون معمولا زائران هستند که دنبال گرفتن عکس یادگاری گرفتن‌اند». به عنوان آخرین سوال ازش می‌پرسم: «با این تجربه‌ای که داری، خودت را استاد کار خودت می‌دانی؟» کمی مکث می‌کند و می‌گوید: «راستش دوست داشتم استاد کار عکاسی می‌بودم. ولی الان هم یک جور‌هایی استاد راضی کردن مردم برای عکس یادگاری گرفتن هستم. حتی خیلی از همکار‌ها با تعجب از من می‌پرسند چطوری این قدر خوب مشتری می‌گیری؟!»
  • مثل مادربزرگ‌ها، از این وسیله‌ها دوباره استفاده کنید!

    مثل مادربزرگ‌ها، از این وسیله‌ها دوباره استفاده کنید!

    برترین‌ها: برخی وسایل موجود در خانه، برخلاف تصوری که داریم یک‌بار مصرف نیستند و امکان استفاده مجدد آن‌ها در خانه وجود دارد. البته که شاید کارایی معمول خود را از دست داده باشند، ولی می‌توانید این وسایل را در دیگر قسمت‌های خانه و یا برای کاربرد‌های متفاوت‌تری به کار ببرید. بسیاری از مادربزرگ‌ها و افراد مسن‌تر، بسیاری از وسایل را چندین بار استفاده می‌کردند. این شیوه زندگی علاوه بر اینکه در هزینه‌ها صرفه‌جویی می‌کند، مصرف‌گرایی را نیز کاهش می‌دهد.

    در دوره زمانی که این افراد زندگی می‌کردند، منابع مالی و درآمدی محدودتر بود و همین محدودیت زندگی را به سمتی پیش می‌برد که بیشترین استفاده از وسایل موجود را داشته باشند. حتی این محدودیت موجب شکوفا شدن خلاقیت آن‌ها می‌شد و به همین دلیل همیشه راه حلی برای استفاده از وسایلی که به نظر یک‌بار مصرف می‌رسند، در ذهنشان جرقه می‌زد. شما هم می‌توانید با آشنایی این روش‌ها و وسایل، پول بیشتری در جیبتان ذخیره کنید!

    درست است که پیشرفت علم و تکنولوژی زندگی را به سمت بهینه شدن و کاهش هدر رفت زمان پیش می‌برد، ولی هنوز می‌توانیم درس‌هایی از زندگی را از بزرگ‌تر‌ها و قدیمی‌تر‌ها یاد بگیریم. اگر موقعیت کاری سختی دارید و با زحمت زیادی کسب درآمد می‌کنید، پس روش‌های صرفه‌جویی مالی می‌تواند برای زندگی‌تان کمک کننده باشند. البته در مقیاس‌های بزرگ‌تر تغییرات اقلیمی جهانی و دیگر مشکلات زیست‌محیطی هم بر زندگی همه انسان‌ها تأثیر می‌گذارد. پس یافتن روش‌هایی برای استفاده از منابع موجود، بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا می‌کند.

    پس بیایید با استفاده مجدد از این ۹ وسیله که به تجربه مادربزرگ‌ها ذکر می‌شود، بیشتر از منابع موجود در اطرافمان استفاده کنیم. با این نکات ساده در مسیری قدم می‌گذاریم که زندگی سالم‌تر و کم زباله تری خواهیم داشت.

    ۱. لباس‌های کهنه و قدیمی

    ۹ وسیله‌ای که باید مثل مادربزرگ‌ها آن‌ها را دوباره استفاده کنید!

    بسیاری از مادربزرگ‌ها زمانی که یک لباس قدیمی و کهنه می‌شد، آن را به یک وسیله جدید تبدیل و در یک کاربرد جدید استفاده می‌کردند. اگر امکان تعمیر یا استفاده دوباره از لباس‌هایتان وجود دارد که آن‌ها را دوباره به کمد ببرید، ولی اگر پارچه آن‌ها کاملاً فرسوده شده، به دنبال روش‌های بازیافتی باشید.‌

    می‌توانید به راحتی زیپ از کار افتاده شلوار جین محبوبتان را تعمیر کنید، با استفاده از تیغ خودتراش پرز و دانه‌های تشکیل شده روی پلیور بافتنی‌تان را از بین ببرید، یا اگر یک حوله کهنه و رنگ و رو رفته دارید، آن را به تکه‌های کوچک برش بزنید و به عنوان دستمال استفاده کنید. البته ملحفه‌ها را هم می‌توانید به عنوان دستمال به کار ببرید.

    ۲. فویل آلومینیومی

    با توجه به استفاده‌ای که از فویل آلومینیوم شده است، اگر برای بسته‌بندی مواد خوراکی به کار برده‌اید و مقدار زیادی چربی و تکه‌های غذا به آن چسبیده است، به راحتی فویل را بشویید و دوباره استفاده کنید.

    می‌توانید برای بسته‌بندی ظرف غذا مجدد از آن استفاده کنید یا فویل را به شکل گلوله کوچکی در بیاورید و برای پاک کردن باقی‌مانده چسبیده غذا روی تابه و قابلمه، از این توپ آلومینیومی استفاده کنید. شاید برایتان جالب باشد، ولی بهتر است بدانید که برای تیز کردن تیغه‌های قیچی هم می‌توانید از فویل آلومینیوم استفاده کنید. برای این منظور یک تکه از ورقه آلومینیومی را تا کنید و با قیچی آن را چند بار برش بزنید تا تیغه‌ها دوباره تیز و برنده شوند.

    ۳. دکمه‌های پیراهن

    ۹ وسیله‌ای که باید مثل مادربزرگ‌ها آن‌ها را دوباره استفاده کنید!

    در زمان‌های قدیم دکمه‌های سالم پیراهن‌ها همیشه حفظ می‌شدند! اگر یک پیراهن قدیمی دارید که پاره شده یا دیگر قابل استفاده نیست، پارچه‌اش را طبق مورد اول دوباره مورد استفاده قرار دهید و دکمه‌های آن را در یک ظرف نگهداری کنید. زمانی که یکی از دیگر لباس‌هایتان، دکمه‌اش گم شده باشد، این دکمه‌های ذخیره شده به کمکتان می‌آیند. حتی اگر خودتان لباس جدید دوخته باشید، دیگر نیازی به خرید دکمه نخواهید داشت.

    ۴. ظروف شیشه‌ای، بطری، جعبه و مانند آن‌ها

    بسیاری از مواد غذایی درون ظرف و بطری‌های پلاستیکی یا شیشه‌ای بسته‌بندی می‌شوند که می‌توانید آن‌ها را دوباره در صد روش مختلف استفاده کنید! ظروف بزرگ را برای نگهداری مواد حجیم و بیشتر در کمد، کابینت یا انباری استفاده کنید و شیشه‌های کوچک‌تر را برای وسایل ریز و کوچک‌تر مانند میخ، پیچ و … به کار ببرید. این ظروف کوچک برای دکمه‌هایی که در مورد قبلی به آن‌ها اشاره شد هم ایده آل هستند. به راحتی می‌توانید برچسب استفاده شده روی بدنه این ظروف را پاک کنید تا ظاهری مرتب‌تر و بهتر داشته باشند.

    ۵. ته‌مانده غذا و استخوان‌ها

    بسیاری از مادران قدیمی باقی‌مانده استخوان مرغ، چربی‌های گوشت یا قسمت‌های بریده شده سبزیجات را دور نمی‌انداختند. شما می‌توانید با همه این مواد غذایی، آبگوشت و خوراک لذیذی تهیه کنید و از خواص آن‌ها بهره ببرید. یک ظرف یا کیسه را درون فریزر به این مواد غذایی باقی‌مانده اختصاص دهید و هر زمان که مقداری از مواد خوراکی وعده‌های غذایی‌تان باقی‌مانده بود، آن را به ظرف نگهداری فریزری اضافه کنید. وقتی که حجم مواد غذایی به میزان مورد نظرتان رسید، آن‌ها را درون قابلمه بریزید، چند پیمانه آب به آن اضافه کنید و از این خوراک خوش‌طعم لذت ببرید.

    ۶. پوسته تخم مرغ

    ۹ وسیله‌ای که باید مثل مادربزرگ‌ها آن‌ها را دوباره استفاده کنید!

    به جای آنکه پوسته تخم مرغ را روانه سطل زباله کنید، آن‌ها را نگه دارید. بعد از آنکه پوسته‌ها را به خوبی شستید و خشک کردید، اکنون می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید. این پوسته‌ها مانند کود هستند و برای باغچه خانگی و گیاهان مواد مغذی و ضروری را تأمین می‌کنند و البته بازدارنده آفات و حشرات نیز هستند.

    ۷. چربی گوشت

    خرید روغن‌های پخت و پز هزینه‌بر است، پس چرا از چربی‌های گوشت خانگی استفاده نکنید؟ این چربی‌ها موجب طعم دادن به غذا‌های مختلف مانند سوپ، خورشت، سیب زمینی و … می‌شوند. چربی ذوب شده گوشت را درون ظرف در بسته بدون وارد شدن هوا و درون یخچال نگهداری کنید. این چربی با نگهداری در یخچال و به شیوه صحیح گفته شده، برای حدود یک ماه قابل استفاده است.

    ۸. روزنامه

    در سال‌های گذشته روزنامه کاربرد‌های بسیاری داشت و همیشه مقداری زیادی از آن در هر خانه‌ای یافت می‌شد. در آن زمان برای جلد کردن کتاب، کاغذ کادو برای هدیه، تمیز کردن پنجره، بسته‌بندی وسایل شکستنی، بستر حیوانات خانگی مانند پرنده‌ها و همچنین روشن کردن آتش از روزنامه استفاده‌های زیادی می‌شده است.

    ۹. ته‌مانده صابون جامد

    زمانی که از صابون جامد قالبی استفاده می‌کنید، معمولاً با ته‌مانده صابون به چالش می‌خورید و تصور می‌کنید این تکه کوچک باقی‌مانده دیگر کاربردی ندارد. ولی باید بدانید که دیگر وقت دور انداختن آن‌ها نیست، چرا که هنوز هم به خوبی قابل استفاده هستند. این تکه‌های کوچک صابون را نگه دارید و آن‌ها را درون یک لنگه از جورابی که دیگر مصرف نمی‌کنید، قرار دهید. زمانی که مقدار آن‌ها به حد کافی رسید، جوراب را گره بزنید و اضافی آن را با قیچی ببرید. اکنون یک کیسه پارچه‌ای صابونی دارید که برای استفاده در حمام یا حتی تمیز کردن سینک آشپزخانه ایده آل است.

    منبع: onegoodthingbyjillee

  • خانه موزه مقدم؛ یادگاری از دوران قاجار

    خانه موزه مقدم؛ یادگاری از دوران قاجار

    برترین‌ها: شهر تهران به نوبه خود از جاذبه‌های گردشگری بسیاری برخوردار است که بخش زیادی از آن را بنا‌های قدیمی و بافت تاریخی تشکیل می‌دهد؛ بنا‌ها و خانه‌های قدیمی که برخی از آن‌ها مربوط به سال‌های خیلی دوری نیستند، اما هر کدام مانند یک تکه‌ای از بهشت تبدیل به جاذبه‌های گردشگری مطرح و محبوبی شده‌اند. در این مطلب تصمیم داریم به خانه موزه مقدم بپردازیم و شما را با این عمارت زیبا و بهشتی آشنا کنیم.
    خانه موزه مقدم، خانه استاد دانشکده هنر‌های زیبای تهران!
    درباره خانه موزه مقدم
    خانه موزه مقدم از بنا‌هایی است که از دوران قاجار به یادگار مانده است و معماری زیبا و شاخص این عمارت آن را بسیار منحصربه‌فرد کرده، تا جایی که امروزه به عنوان یکی از مهم‌ترین جاذبه‌های گردشگری شهر تهران شناخته می‌شود. این موزه در واقع خانه فردی به نام محمدتقی‌خان احتساب‌الملک بوده که دو پسر با نام‌های حسن و محسن داشته است.
    خانه موزه مقدم، خانه استاد دانشکده هنر‌های زیبای تهران!
    حسن از فعالان حوزه‌های ادبی، سیاسی و اجتماعی بود و نمایشنامه معروف جعفرخان از فرنگ آمده نیز از او به یادگار مانده است. فرزند کوچک‌تر که همان محسن است بعد از پایان تحصیلاتش در رشته‌های نقاشی، تاریخ هنر و همین‌طور باستان‌شناسی به ایران بازگشت و به همراه همسرش در خانه پدری خود که در واقع همین موزه مقدم کنونی است ساکن شد.
    او علاوه بر فعالیت‌های هنری و فرهنگی به جمع‌آوری آثار و اشیاء تاریخی نیز می‌پرداخت و به همین دلیل نیز یکی از جذابیت‌های خانه موزه مقدم، مجموعه‌ای از آثار تاریخی و فرهنگی جذابی است که در پس هر کدام داستان‌ها و روایاتی نهفته است. بسیاری از این آثار شامل کاشی، قطعات سنگی تراشیده شده، پارچه، چپق، تابلو نقاشی، مهر، اسناد تاریخی و… می‌شوند.
    خانه موزه مقدم، خانه استاد دانشکده هنر‌های زیبای تهران!
    استاد محسن مقدم در واقع از بنیان‌گذاران دانشکده هنر‌های زیبای دانشگاه تهران بود و یکی از استادان برتر آن دانشگاه نیز به شمار می‌رفت. او هم‌چنین نشان دانشگاه تهران را نیز طراحی کرده و موفق به دریافت نشان اژیون دو نور با درجه اوفیسیه نیز شده بود. استاد مقدم در سال ۱۳۶۶ دار فانی را وداع گفت و بعد از مرگ همسر ایشان در سال ۱۳۶۹ نیز این خانه به شکل موزه در آمد و در اختیار مستقیم دانشگاه تهران قرار گرفت.

    مسیر رفت و آمد به خانه موزه مقدم
    خانه موزه مقدم در خیابان شیخ هادی، جنب بانک ملت، پلاک ۲۵۱ قرار دارد و برای رفتن به آن نیز می‌توان از مترو و یا تاکسی بهره گرفت، به علاوه آنکه خودروی شخصی نیز انتخاب خوبی برای رفتن به این موزه به شمار می‌رود. شما می‌توانید با پیاده شدن از یکی از ایستگاه‌های حسن‌آباد و یا دانشگاه امام علی (ع) مترو به سمت این موزه حرکت کنید، چراکه موزه مقدم دقیقاً بین این دو ایستگاه قرار دارد و می‌توانید بعد از پنج دقیقه پیاده‌روی به آن برسید.
    خانه موزه مقدم، خانه استاد دانشکده هنر‌های زیبای تهران!
    شما می‌توانید برای بازدید از این موزه روز‌های یکشنبه تا جمعه و از ساعت ۹ تا ۱۷:۱۵ مراجعه نمایید. لازم به ذکر است که تماشای این موزه برای دانشجویان از تخفیف خوبی برخوردار است.

    معماری خانه موزه مقدم
    در طراحی و معماری خانه موزه مقدم زیبایی و دقت بسیاری به کار رفته شده است و یکی از اصلی‌ترین ویژگی‌های آن نیز همگون بودن نسبی فضای معماری با آثار تاریخی موجود در آن است که از قسمت‌های مختلفی هم، چون سه حیاط بیرونی، درونی و همین‌طور سرایداری تشکیل شده است.
    خانه موزه مقدم، خانه استاد دانشکده هنر‌های زیبای تهران!
    اولین چیزی که در لحظه ورود توجه شما را به خود جلب خواهد کرد حوض فیروزه‌ای و شمعدانی‌های اطراف آن هستند که تلفیق رنگی بی‌نظیری را ایجاد کرده‌اند. در معماری این بنا اصول ساخت باغ ایرانی به شکل ظریفی به کار رفته است. گل‌کاری‌ها و فضاسازی‌های انجام‌شده در محوطه موزه نیز حال و هوای بسیار دلنشینی را برای گردشگران و بازدیدکنندگان به یادگار می‌گذارد، تا جایی که همیشه بازدیدکنندگان بخش زیادی از زمان خود را صرف عکس‌برداری از این فضا می‌کنند.خانه موزه مقدم، خانه استاد دانشکده هنر‌های زیبای تهران!
    در بخش غربی این خانه قسمتی قرار دارد که خود استاد مقدم آن را به همراهی یکی از شاگردان خود، دکتر ابوالقاسمی ساخته‌اند. این قسمت با کاشی‌کاری‌هایی از دوران قاجار تزئین شده و هنر‌های ایرانی را به خوبی به نمایش گذاشته است. حالا اگر بخواهیم به بخش شمالی عمارت و خانه موزه مقدم برویم به یک ایوان و چند طاق و ستون بر خواهیم خورد. این بخش‌ها نیز با کاشی‌هایی از دوران زندیه و همین‌طور قاجاریه تزئین شده‌اند.خانه موزه مقدم، خانه استاد دانشکده هنر‌های زیبای تهران!
    جالب است بدانید که در میان این ایوان حوضچه‌ای مرمرین قرار دارد که از حمام فتحعلی شاه به اینجا انتقال پیدا کرده است. از این حوضچه آبی خارج می‌شود که در نهایت توسط یک جوی باریک به داخل یک استخر جریان می‌یابد. باید گفت که این استخر از استخر‌ها و آب‌نما‌های باغ الحمراء اسپانیا الهام گرفته شده است.
    حیاط اندرونی و بیرونی این عمارت به وسیله یک دیوار از هم جدا شده‌اند. این دیوار نیز خود از چند ستون و طاق کاشی‌کاری تشکیل شده که منظره دلنشینی را به محوطه بخشیده است. قسمت‌های پایینی و پایه ستون‌ها نمایی زیبا از فیروزه هستند که طراحی و ساخت آن را استاد هوشنگ سیحون بر عهده داشته است.
    پیشنهاد می‌کنیم که با مراجعه به خانه موزه مقدم تمامی این زیبایی‌ها را از نزدیک و با چشمان خود ببینید و خاطرات خوشی را برای خود به جای بگذارید.
  • راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یک‌بارمصرف

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یک‌بارمصرف

    روزنامه همشهری – عمادالدین قاسمی‌پناه، زهراخلجی: با نزدیک شدن زمان حذف رمز‌های دوم ثابت، بیشتر بانک‌ها اپلیکیشن‌هایی را برای تولید رمز دوم یکبار مصرف (پویا) در وب‌سایت‌های خود به‌منظور انجام تراکنش‌های اینترنتی معرفی کرده‌اند. براساس اعلام مسئولان بانک مرکزی، از اول دی‌ماه رمز‌های دوم کنونی قابل استفاده نیستند و ضرورت دارد که مشتریان از طریق روش‌هایی که هر بانک معرفی کرده، برای فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف برای کارت‌های بانکی خود اقدام کنند.
    تاکنون هر کارت بانکی علاوه بر رمز اول که عددی چهاررقمی بود، برای تراکنش‌های اینترنتی ازجمله خرید از سایت‌ها یا کارت به کارت، یک رمز شش‌رقمی ثابت داشت. اما از اول دی‌ماه این رمز دیگر ثابت نخواهد بود و مشتریان بانک‌ها برای هر تراکنش اینترنتی خود باید رمز دوم تازه‌ای که به‌صورت معمول هر ۶۰ ثانیه عوض می‌شود دریافت کنند. این کار به‌منظور افزایش ایمنی در خرید و فروش‌های اینترنتی و مبادلات مالی صورت می‌گیرد.
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    بسیاری از کلاهبرداری‌های اینترنتی از طریق فیشینگ انجام می‌شود و براساس گزارش‌های منتشرشده ۷۰ درصد پرونده‌های مفتوح در پلیس فتا مربوط به همین کلاهبرداری‌های اینترنتی و فیشینگ است. حالا با توجه به اینکه رمز دوم یکبار مصرف هر ۶۰ ثانیه، منقضی و رمز جدید تولید می‌شود، باید امیدوار باشیم که آمار اینگونه جرائم کاهش قابل‌توجهی داشته باشد.
    این گزارش تلاش کرده است که اطلاعات کاملی را از روش‌های فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف بانک‌های کشور در اختیار خوانندگان همشهری قرار دهد. در آخرین خبر بانک مرکزی اعلام کرده دارندگان گوشی‌های غیر هوشمند می‌توانند درخواست دریافت رمز دوم یکبار مصرف را به وسیله پیامک از بانک‌های خود داشته باشند.
    تله‌ای به نام فیشینگ
    فیشینگ به معنی ماهیگیری است، اما این اصطلاح در فضای مجازی به‌معنای به دام انداختن افراد از طریق صفحات جعلی درگاه‌های پرداخت آنلاین و خالی کردن حساب آنهاست. کلاهبرداران اینترنتی با کپی کردن طرح صفحات درگاه‌های پرداخت الکترونیکی بانک‌ها و مؤسسات مالی و ایجاد یک تغییر نامحسوس در آدرس درگاه، مشتریان را فریب می‌دهند.
    تبهکاران همه اطلاعات کارت بانکی افراد، مانند نام کاربری، رمز عبور، شماره کارت ۱۶ رقمی عابربانک، رمز دوم و CVV۲ را از طریق ابزار‌های الکترونیکی ارتباطات به سرقت می‌برند. این ابزار‌های الکترونیکی در واقع همان شبکه‌های اجتماعی، سایت‌های حراجی و درگاه‌های پرداخت آنلاین هستند.
    کلاهبرداران ابتدا از طریق ایمیل، لینک یا پیامک‌های تبلیغاتی سایت‌های معروف، طعمه‌های خود را به درگاه‌های جعلی پرداخت آنلاین هدایت می‌کنند.
    به‌خاطر اینکه تاکنون رمز دوم که مشهور به رمز اینترنتی است در کشور ما ثابت بوده است کلاهبرداران با به‌دست آوردن مشخصات کارت و این رمز می‌توانستند خیلی سریع کارت قربانی را خالی کنند. هر چند باید پس از فعال‌شدن رمز‌های پویا همچنان جانب احتیاط را رعایت کرد، اما با این اقدام درصورتی که رمز دوم لو برود به‌خاطر یکبار مصرف بودن آن و تغییر آن در ۶۰ثانیه امکان کلاهبرداری از کارت‌های بانکی بسیار کمتر می‌شود.
    بانک کشاورزی
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «ریما» از وب‌سایت بانک
    ۲. مراجعه به‌خودپرداز یکی از شعب بانک
    ۳. انتخاب گزینه «خدمات رمز»
    ۴. انتخاب گزینه «رمز دوم یکبار مصرف»
    ۵. ثبت خط تلفن همراه که به نام مشتری باشد.
    ۶. دریافت ۲ رمز مختلف (بخش اول از طریق برگه چاپی خودپرداز و بخش دوم از طریق پیامک)
    ۷. ورود به اپلیکیشن ریما
    ۸. ثبت رمز چاپی خودپرداز و رمز پیامکی (برای سهولت در کار، رمز پیامکی را کپی و سپس در اپلیکیشن پیست کنید.)
    برای مشتریان این بانک که گوشی هوشمند ندارند در آینده یک کد دستوری فعال خواهد شد که از طریق آن می‌توانند برای دریافت رمز دوم یکبار مصرف اقدام کنند.

    بانک ملی
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزبان» از سایت بانک ملی
    ۲. مراجعه به‌خودپرداز یکی از شعب بانک
    ۳. انتخاب گزینه «خدمات رمز»
    ۴. انتخاب گزینه «رمز دوم یکبار مصرف»
    ۵. ثبت خط تلفن همراه که به نام مشتری باشد.
    ۶. دریافت ۲ رمز مختلف (بخش اول از طریق برگه چاپی خودپرداز و بخش دوم از طریق پیامک)
    ۷. ورود به اپلیکیشن
    ۸. ثبت رمز چاپی خودپرداز و رمز پیامکی (برای سهولت در کار رمز پیامکی را کپی و سپس در اپلیکیشن پیست کنید).
    مشتریانی که گوشی هوشمند ندارند می‌توانند با شماره‌گیری کد دستوری #۶۰ *۷۳۷* برای دریافت رمز دوم یکبار مصرف اقدام کنند.

    بانک شهر
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزنت» از طریق وب‌سایت بانک
    ۲. دریافت کد فعال‌سازی پس از درج اطلاعات درخواستی در اپلیکیشن
    ۳. وارد کردن کد فعال‌سازی اپلیکیشن رمزنت
    ۴. ورود به اینترنت‌بانک شهر یا مراجعه به شعبه برای اسکن بارکد
    ۵. اسکن بارکد با دوربین گوشی همراه از روی اینترنت بانک یا داخل شعبه بانک و دریافت کد فعال‌سازی از طریق پیامک و وارد کردن آن در بخش کد فعال‌سازی پیامک‌شده
    ۶. انتخاب گزینه تأیید و وارد‌کردن رمز ورود به برنامه برای فعال‌سازی رمز دوم کارت
    این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند برنامه‌ای معرفی نکرده است.

    بانک آینده
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «ریما» از وب‌سایت بانک
    ۲. مراجعه به‌خودپرداز یکی از شعب بانک
    ۳. انتخاب یکی از گزینه‌های «فعال‌سازی رمز یکبار مصرف اول یا دوم»
    ۴. وارد کردن شماره تلفن همراه
    ۵. دریافت رسید خودپرداز حاوی رمز هشت‌رقمی و دریافت رمز فعال‌سازی ۱۲۰ کاراکتری از طریق پیامک
    ۶. ورود به برنامه ریما و وارد کردن رمز
    فعال‌سازی هشت‌رقمی مندرج در رسید خودپرداز و همچنین کپی کردن کد ۱۲۰ کاراکتری دریافت‌شده از طریق پیامک
    این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند برنامه‌ای معرفی نکرده است.

    بانک انصار
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    مشتریان این بانک با استفاده از ۲ روش می‌توانند سیستم دریافت رمز دوم یکبار مصرف را فعال کنند.
    غیرحضوری
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «ارس» از وب‌سایت بانک
    ۲. ورود به اینترنت‌بانک انصار با رمز عبور و نام کاربری
    ۳. انتخاب لینک خانه
    ۴. انتخاب گزینه فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    ۵. وارد کردن اطلاعات کارت
    ۶. اسکن بارکد نمایش داده شده با تلفن همراه
    ۷. دریافت کد چهاررقمی از طریق پیامک و وارد کردن آن در قسمت درخواست‌شده
    ۸. انتخاب یک کد شش‌رقمی از طرف مشتری و وارد کردن آن در بخش پایین کد چهاررقمی
    ۹. فشردن کلید تأیید
    حضوری
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «ارس» از وب‌سایت بانک
    ۲. مراجعه به یکی از شعب بانک انصار
    ۳. دریافت یک بارکد از متصدی بانک و اسکن آن با گوشی
    ۴. دریافت کد چهاررقمی از طریق پیامک و وارد کردن در اپلیکیشن
    ۵. انتخاب یک کد شش‌رقمی از طرف مشتری و وارد کردن آن در بخش پایین کد چهاررقمی
    ۶. فشردن کلید تأیید
    کد دستوری بانک انصار به‌زودی برای افرادی که گوشی هوشمند ندارند معرفی خواهد شد.

    بانک قوامین
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    برای فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف از طریق بانک قوامین به ۲ روش غیرحضوری و حضوری می‌توانید عمل کنید.
    روش غیرحضوری
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «جی بی‌رمز» از وب‌سایت بانک قوامین
    ۲. دریافت کد چهاررقمی برای فعال‌سازی اپلیکیشن «جی بی‌رمز»
    ۳. دریافت یک رمز از طریق پیامک
    ۴. وارد کردن رمز دریافت‌شده از طریق پیامک و فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف
    روش حضوری
    ۱. دانلود اپلیکیشن «جی بی‌رمز» از وب‌سایت بانک
    ۲. مراجعه به نزدیک‌ترین خودپرداز یکی از شعب بانک قوامین
    ۳. انتخاب گزینه «سایر خدمات»
    ۴. انتخاب گزینه «تعیین رمز»
    ۵. انتخاب گزینه «فعال‌سازی رمز پویا»
    ۶. دریافت یک کد از طریق پیامک و یک کد از طریق برگه چاپ‌شده توسط خودپرداز
    ۷. وارد کردن این دو کد در اپلیکیشن جی بی‌رمز و فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف
    کد دستوری برای مشتریان بدون گوشی هوشمند این بانک در آینده معرفی می‌شود.

    بانک سامان
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    بانک سامان برای مشتریان حقوقی دستگاه تولید رمز یکبار مصرف «توکن» را درنظر گرفته است و برای مشتریان حقیقی نیز اپلیکیشنی با نام «رمزینه» معرفی کرده است.
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن رمزینه
    ۲. ورود به نت‌بانک سامان
    ۳. انتخاب منوی «مدیریت کارت» در نت‌بانک
    ۴. انتخاب گزینه «فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف کارت» در نت‌بانک
    ۵. انتخاب کارت مورد نظر
    ۶. انتخاب گزینه «فعال‌سازی برنامک» (در این قسمت یک کد QR نمایش داده می‌شود)
    ۷. باز کردن اپلیکیشن رمزینه و انتخاب یک رمز شش‌رقمی هنگام ورود به اپلیکیشن
    ۸. انتخاب گزینه «فعال‌سازی رمز دوم کارت» در اپلیکیشن رمزینه
    ۹. انتخاب گزینه اسکن کد تصویری
    ۱۰. اسکن کد نمایش داده شده روی صفحه رایانه
    ۱۱. واردکردن کد چهاررقمی ارسالی از طریق پیامک
    این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند برنامه‌ای معرفی نکرده است.

    بانک تجارت
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «همراز» از وب‌سایت بانک تجارت
    ۲. مراجعه به دستگاه‌های خودپرداز شعب بانک
    ۳. ورود به گزینه «سایر خدمات» و انتخاب گزینه «فعال‌سازی رمز همراز»
    ۵. دریافت رسید چاپی حاوی شماره سریال و شماره تلفن ھمراه مشتری از دستگاه خودپرداز
    ۶. دریافت یک پیامک حاوی کد فعال‌سازی اپلیکیشن همراز
    ۷. تعیین کلمه عبور برای ورود به اپلیکیشن
    ۸. ورود به اپلیکیشن و انتخاب گزینه «افزودن کارت»
    ۹. وارد کردن شماره کارت
    ۱۰. افزودن شماره سریال مندرج در رسید دریافتی از دستگاه خودپرداز در بخش شماره سریال توکن
    ۱۱. وارد کردن کد فعال‌سازی پیامک‌شده به تلفن همراه در بخش فعال‌سازی توکن و تأیید آن.
    ۱۲. انتخاب گزینه درخواست رمز یکبار مصرف و دریافت آن برای استفاده در تراکنش اینترنتی این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند برنامه‌ای معرفی نکرده است.

    پست بانک
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    این بانک برای فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف ۲ روش را معرفی کرده است. روش اول دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزساز» که اکنون امکان استفاده از آن فراهم است و روش دوم از طریق پیامک سامانه «هریم» که از ۱۵ دی‌ماه قابل استفاده است.
    در هر صورت، برای استفاده از هر دو روش، مشتریان ملزم به حضور در یکی از شعب پست‌بانک هستند. هنگام مراجعه به بانک حتما کارت ملی و موبایل خود را همراه داشته باشید، چراکه هویت و شماره تلفن همراه شما باید توسط بانک تأیید شود.
    درصورتی که مشتری مایل به نصب نرم‌افزار تولید رمز یکبارمصرف در گوشی همراه خود نباشد، حضور
    در شعبه به‌منظور تأیید شماره همراه، کافی بوده و با این روش رمز دوم یکبار مصرف به شماره همراه مشتری پیامک می‌شود.

    بانک سپه
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزساز» از وب‌سایت بانک
    ۲. مراجعه به شعب بانک سپه با همراه داشتن کارت ملی
    ۳. دریافت شماره مشتری، رمز عبور و کد فعال‌سازی از متصدی بانک
    ۴. وارد کردن اطلاعات مورد ۳ در اپلیکیشن
    ۵. انتخاب نام کاربری و رمز عبور دلخواه
    بانک سپه برای مشتریانی که گوشی هوشمند ندارند کد دستوری معرفی نکرده است.

    بانک مسکن
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزنما» از وب‌سایت بانک
    ۲. مراجعه به‌خودپرداز و انتخاب گزینه «رمز پویا»
    ۳. دریافت ۲ رمز مختلف (یکی از طریق برگه چاپی خودپرداز و دیگری از طریق پیامک)
    ۴. وارد کردن رمز کاغذی و رمز پیامکی به همراه شماره کارت در اپلیکیشن
    بانک مسکن فعلا برای گوشی‌های غیرهوشمند کد دستوری تعریف نکرده است.

    بانک ملت
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    دریافت رمز یکبار مصرف در این بانک به ۲ روش اپلیکیشنی و پیامکی امکان‌پذیر است. روش پیامکی برای مشتریانی درنظر گرفته شده است که گوشی هوشمند ندارند.
    روش اپلیکیشنی
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزنگار ملت» از وب‌سایت بانک
    ۲. مراجعه به یکی از دستگاه‌های خودپرداز
    ۳. انتخاب گزینه «تغییر رمز» و پس از آن گزینه «خدمات رمز پویا»
    ۴. انتخاب گزینه فعال‌سازی اپلیکیشن رمزنگار ملت در خودپرداز
    ۵. دریافت کد فعال‌سازی و ورود به اپلیکیشن و تعیین رمز اپلیکیشن
    ۶. افزودن کارت‌ها به اپلیکیشن رمزنگار
    ۷. دریافت رمز دوم یکبار مصرف از اپلیکیشن
    شیوه پیامکی
    ۱. مراجعه به یکی از دستگاه‌های خودپرداز بانک ملت
    ۲. انتخاب گزینه «تغییر رمز» و «خدمات رمز پویا» و فعال‌سازی سامانه رمزنگار ملت – نسخه پیامکی
    ۳. نمایش شماره همراه در خودپرداز
    ۴. تأیید شماره همراه درصورت صحت آن
    ۵. دریافت پیامک فعال‌سازی و راهنمای سامانه از سوی بانک ملت
    ۶. ارسال ۴ رقم آخر کارت بانکی فعال‌شده از طریق پیامک به شماره ۳۰۰۰۳۳۰۳ برای دریافت رمز پویا
    ۷. دریافت پیامک حاوی رمز هفت‌رقمی یکبار مصرف با سرشماره Bank Mellat

    بانک حکمت ایرانیان
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «ارس» از وب‌سایت بانک
    ۲. مراجعه به یکی از شعب بانک
    ۳. دریافت شماره مشتری، رمز عبور و کد فعال‌سازی از بانک
    ۴. وارد کردن اطلاعات مورد ۳ در اپلیکیشن
    این بانک برای گوشی‌های غیرهوشمند کد دستوری معرفی نکرده است.

    بانک پاسارگاد
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    فعال‌سازی رمز پویا در این بانک به ۲ روش امکان‌پذیر است.
    روش اول
    ۱. مراجعه به بخش بانکداری مجازی در وب‌سایت بانک پاسارگاد
    ۲. انتخاب گزینه «کارت‌های من» و انتخاب گزینه «سایر» در ستون عملیات
    ۳. انتخاب گزینه «مدیریت نوع رمز دوم» و سپس انتخاب گزینه «رمز دوم یکبار مصرف»
    روش دوم
    ۱. ورود به موبایل‌بانک (همراه بانک)
    ۲. انتخاب گزینه «رمز پویا» در قسمت کارت و انتخاب گزینه «فعال‌سازی»
    ۳. وارد کردن کد شش‌رقمی به انتخاب مشتری
    ۴. یا انتخاب گزینه «سایر» و پس از آن «عملیات کارت» و سرانجام انتخاب گزینه «فعال/غیرفعال‌سازی رمز یکبار مصرف کارت»
    این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند برنامه‌ای معرفی نکرده است.

    بانک توسعه صادرات
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    اپلیکیشن فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف این بانک آماده شده و در مرحله آزمایش قرار دارد. در لحظه نگارش این گزارش هنوز از نام این اپلیکیشن اطلاع نداریم. به گفته یکی از کارشناسان این بانک، زیرساخت‌ها آماده شده و مشکلی وجود ندارد. مشتریان این بانک به‌زودی می‌توانند از خدمات فعال‌سازی رمز یکبار مصرف بهره‌مند شوند.

    بانک صنعت و معدن
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    مشتریان این بانک با استفاده از ۳ روش می‌توانند رمز دوم یکبار مصرف خود را فعال کنند.
    غیرحضوری
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزساز» از وب‌سایت بانک
    ۲. مراجعه به اینترنت‌بانک و انتخاب گزینه «فعال‌سازی برنامه رمزساز» از منوی تنظیمات
    ۳. انتخاب گزینه «رمز یکبار مصرف کارت»
    ۴. مشخص کردن شماره کارت و انتخاب گزینه «فعال‌سازی برنامک»
    ۵. دریافت یک پیامک حاوی کد چهاررقمی و مشاهده یک کد QR
    ۶. ورود به اپلیکیشن رمزساز از طریق تلفن همراه
    ۷. انتخاب گزینه «فعال‌سازی رمز دوم کارت»
    ۸. ورود به صفحه دوم نمایش داده‌شده و اسکن کد QR
    ۹. انتخاب یک رمز شش‌کاراکتری از طرف مشتری
    ۱۰. وارد کردن کد چهاررقمی پیامک‌شده به گوشی مشتری
    مراجعه به‌خودپرداز
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزساز» از وب‌سایت بانک
    ۲. مراجعه به‌خودپرداز یکی از شعب بانک صنعت و معدن
    ۳. وارد کردن کارت و انتخاب گزینه «فعال‌سازی برنامک رمزساز»
    ۴. اسکن QR نمایش داده‌شده در خودپرداز از طریق اپلیکیشن نصب شده در تلفن همراه
    ۵. دریافت کد چهاررقمی از طریق پیامک
    ۶. ورود به اپلیکیشن و وارد کردن اطلاعات درخواست‌شده
    مراجعه به شعبه
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن از وب‌سایت بانک و مراجعه به یکی از شعب
    ۲. دریافت اطلاعات لازم از طریق متصدی بانک
    ۳. وارد کردن اطلاعات در اپلیکیشن «رمزساز» و دریافت رمز دوم یکبار مصرف

    بانک پارسیان
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    ۱. مراجعه به یکی از خودپرداز‌های بانک پارسیان
    ۲. انتخاب گزینه «ثبت‌نام رمز یکبار مصرف» و وارد کردن یک رمز دلخواه هشت‌رقمی
    ۳. دریافت پیامک حاوی کد فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    ۴. دانلود و نصب برنامه موبایل‌بانک «پارسیان من»
    ۵.ورود به منوی اصلی پارسیان من
    ۶. انتخاب منوی «رمز یکبار مصرف» و انتخاب گزینه «ثبت»
    ۷. وارد کردن شماره کارت و کد فعال‌سازی ارسال‌شده به موبایل
    کد دستوری بانک پارسیان به‌زودی برای افرادی که گوشی هوشمند ندارند معرفی خواهد شد.

    بانک صادرات
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف۱. دانلود و نصب اپلیکیش «ریما» از وب‌سایت بانک یا از طریق نرم‌افزار موبایل بانک صاپ
    ۲. مراجعه به‌خودپرداز یکی از شعب بانک
    ۳. انتخاب گزینه خدمات رمز
    ۴. انتخاب گزینه رمز دوم یکبار مصرف
    ۵. ثبت خط تلفن همراه که به نام مشتری باشد.
    ۶. دریافت ۲ رمز مختلف (بخش اول از طریق برگه چاپی خودپرداز و بخش دوم از طریق پیامک)
    ۷. ورود به اپلیکیشن ریما
    ۸. ثبت رمز چاپی خودپرداز و رمز پیامکی با کپی و پیست کردن
    این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند برنامه‌ای معرفی نکرده است.

    بانک توسعه تعاون
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «همراه‌بانک توسعه تعاون» از وب‌سایت یا از طریق مراجعه به شعب بانک
    ۲. انتخاب گزینه «سایر» از نوار پایین اپلیکیشن و انتخاب گزینه «عملیات کارت»
    ۳. انتخاب گزینه «فعال‌سازی رمز یکبار مصرف»
    ۴. انتخاب کارت
    ۵. دریافت رمز یکبار مصرف
    ۶. برای فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف در سامانه اینترنت‌بانک از مسیر کارت به زیرگزینه «کارت‌های من» مراجعه کنید.
    این بانک اعلام کرده است که برای گوشی‌های غیرهوشمند هنوز کد دستوری تعریف نکرده است.

    بانک سینا
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «ارس» از وب‌سایت بانک سینا
    ۲. مراجعه به بانک برای دریافت بارکد یا ورود به اینترنت‌بانک
    ۳. ورود به بخش افزودن بانک جدید و انتخاب بانک سینا
    ۴. اسکن بارکد برای فعال‌سازی اپلیکیشن ارس
    ۵. انتخاب گزینه رمز دوم
    ۶. وارد کردن کد چهاررقمی ارسالی توسط پیامک
    ۷. انتخاب رمز دلخواه شش‌رقمی برای اپلیکیشن
    این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند برنامه‌ای معرفی نکرده است.

    بانک سرمایه
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    این بانک ۲ روش را برای فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف معرفی کرده است.
    غیرحضوری
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزساز سرمایه» از وب‌سایت بانک
    ۲. مراجعه به اینترنت‌بانک سرمایه
    ۳. انتخاب لینک فعال‌سازی اپلیکیشن «رمزساز» در بخش تنظیمات
    ۴. انتخاب شماره کارتی که مایل به فعال شدن رمز دوم یکبار مصرف برای آن هستید.
    ۵. فعال‌سازی اپلیکیشن رمزساز به وسیله کد چهاررقمی پیامک‌شده به تلفن همراه و کد QR نمایش داده‌شده در این بخش
    ۶. استفاده از رمز‌های یکبار مصرف تولیدشده در تراکنش‌های اینترنتی کارت‌های سرمایه
    حضوری
    ۱. نصب اپلیکیشن «رمزساز سرمایه» از وب‌سایت بانک و مراجعه به شعب بانک سرمایه
    ۲. دریافت کد چهاررقمی پیامک‌شده به تلفن همراه مشتری و دریافت کد QR از شعبه
    ۳. فعال‌سازی اپلیکیشن «رمزساز سرمایه» و استفاده از رمز دوم یکبار مصرف

    بانک خاورمیانه
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن از وب‌سایت بانک یا دریافت لینک دانلود از شعبه
    ۲. دریافت شماره مشتری شخصی و کلمه عبور از شعبه
    ۳. تأیید شماره تلفن همراه
    ۴. وارد کردن کد ارسالی از سوی بانک به تلفن همراه مشتری برای فعال‌سازی اپلیکیشن
    ۵. تعیین رمز دلخواه برای ورود به اپلیکیشن
    ۶. ثبت‌نام در اپلیکیشن «رمز پویا» و فعال‌سازی کارت‌هایی که برای استفاده نیاز به رمز پویا دارند.
    ۷. انتخاب گزینه فعال‌سازی برای کارت و دریافت پیامک کد فعال‌سازی
    ۸. وارد کردن کد دریافتی و دریافت پیام فعال‌سازی
    ۹. زدن دکمه پایان و بازگشت به صفحه اصلی
    ۱۰. زدن دکمه دریافت رمز کارت، در قسمت پایینی کارت فعال‌شده
    این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند برنامه‌ای معرفی نکرده است.

    بانک گردشگری
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    فعال کردن رمز پویا در این بانک از ۲ طریق همراه‌بانک گردشگری امکان‌پذیر است و نیاز به مراجعه به شعب این بانک نیست.
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن همراه‌بانک گردشگری از وب‌سایت بانک
    ۲. ورود به اپلیکیشن (دریافت نام کاربری و رمز عبور برای مشتریانی که اینترنت‌بانک گردشگری ندارند از شعبه الزامی است)
    ۳. انتخاب گزینه «خدمات کارت» و دریافت کد ثبت‌نام از طریق پیامک
    ۴. وارد کردن کد پیامک‌شده در اپلیکیشن و انتخاب رمز دلخواه برای ورود به اپلیکیشن
    ۵. انتخاب گزینه «سایر» و سپس «عملیات کارت» و سرانجام انتخاب گزینه «فعال‌سازی رمز یکبار مصرف پویا»
    ۶. سبز شدن گزینه، به‌معنای فعال‌شدن رمز یکبار مصرف پویاست.
    ۷. انتخاب کارت مورد نظر
    ۸. انتخاب گزینه «دریافت رمز یکبار مصرف»

    بانک اقتصاد نوین
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    ۱. دانلود اپلیکیشن «ارس» از وب‌سایت بانک اقتصاد نوین
    ۲. مراجعه به شعبه برای دریافت بارکد یا دریافت بارکد از طریق اینترنت بانک
    ۳. اسکن کد و سپس فعال‌سازی نرم افزار «ارس»
    ۴. فعال‌سازی کارت‌های مورد نظر از طریق منوی کارت
    ۵. فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف
    این بانک برای مشتریانی که گوشی غیرهوشمند دارند، کد دستوری اعلام نکرده است.

    بانک کارآفرین
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    این بانک اگرچه هنوز برنامه مشخصی برای دریافت رمز یکبار مصرف تعریف نکرده است، اما به‌زودی ۲ مسیر برای دریافت رمز پویا معرفی می‌کند که یکی از طریق اپلیکیشن و دیگری از طریق دریافت دستگاه تولید رمز یکبار مصرف از شعب بانک کارآفرین است.
    کد دستوری این بانک به‌زودی برای افرادی که گوشی هوشمند ندارند معرفی خواهد شد.

    بانک ایران زمین
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    دریافت رمز یکبار مصرف در این بانک به ۲ روش امکان‌پذیر است.
    روش اول
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزساز» از وب‌سایت بانک یا لینک ارسالی به تلفن همراه مشتری
    ۲. مراجعه به یکی از شعب بانک و فعال‌سازی اپلیکیشن توسط متصدی شعبه
    روش دوم
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزساز» از وب‌سایت بانک یا لینک ارسالی به تلفن همراه مشتری
    ۲. ورود به اینترنت‌بانک و انتخاب گزینه «فعال‌سازی رمزدوم یکبار مصرف»
    ۳. انتخاب شماره کارت و کلیک بر گزینه «افزودن کارت» و سپس انتخاب گزینه «بازگشت»
    ۴. انتخاب گزینه فعال‌سازی اپلیکیشن رمزساز
    ۵. اسکن بارکد نمایش داده‌شده و وارد کردن رمز شش‌رقمی که از سوی مشتری انتخاب شده است.
    ۶. وارد کردن کد چهاررقمی پیامک‌شده به تلفن همراه مشتری و فعال‌شدن رمز یکبار مصرف این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند طرحی اعلام نکرده است.

    بانک رفاه کارگران
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزساز» از وب‌سایت بانک رفاه کارگران
    ۲. مراجعه به دستگاه خودپرداز بانک
    ۳. انتخاب گزینه «رمز یکبار مصرف پویا» و انتخاب گزینه «فعال‌سازی»
    ۴. دریافت رسید چاپی حاوی کد چهاررقمی فعال‌سازی کارت
    ۵. دریافت پیامک حاوی کد چهاررقمی فعال‌سازی اپلیکیشن
    ۶. وارد کردن شماره تلفن همراه و انتخاب رمز هشت‌کاراکتری برای فعال‌سازی اپلیکیشن
    ۷. وارد کردن شماره تلفن همراه و کد ده‌رقمی پیامک‌شده برای فعال‌شدن اپلیکیشن
    ۸. وارد کردن شماره کارت، ۴ رقم درج شده در رسید خودپرداز و ۴ رقم پیامک‌شده به تلفن همراه مشتری هنگام فعال‌سازی کارت
    ۹. انتخاب گزینه «رمز یکبار مصرف پویا» و انتخاب گزینه «فعال‌سازی»
    این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند برنامه‌ای معرفی نکرده است.

    بانک دی
    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف
    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «ارس» از وب‌سایت بانک دی
    ۲. دریافت بارکد از طریق مراجعه به شعبه یا اینترنت‌بانک
    ۳. اسکن بارکد و فعال‌سازی اپلیکیشن ارس
    ۴. ورود به منوی کارت و انتخاب گزینه «فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف»
    این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند طرحی معرفی نکرده است.
  • دکوراسیون منزل به سبک صنعتی

    دکوراسیون منزل به سبک صنعتی

    برترین‌ها: انتخاب سبک‌های ساده و در عین حال متفاوت برای دکوراسیون منزل، ویژگی جذابی است که باعث زیباتر شدن فضای خانه شما می‌شود. این انتخاب لزوماً به منزله صرف هزینه‌های بالا و سرسام‌آور نیست و می‌توان با انتخاب برخی از سبک‌ها در نهایت سادگی و صرفه‌جویی، خانه‌ای منسجم و زیبا طراحی کرد.
    یکی از سبک‌های دکوراسیونی که مدتی است با استقبال زیادی نیز مواجه شده، دکوراسیون به سبک صنعتی است. این سبک از دکوراسیون به واسطه ترکیب عناصری همچون فلز، چوب و… یکی از جذاب‌ترین و منحصربه‌فردترین سبک‌های دکوراسیونی شناخته می‌شود. در این مطلب همراه ما باشید تا در رابطه با دکوراسیون به سبک صنعتی بیشتر بگوییم.
    معرفی دکوراسیون به سبک صنعتی
    درباره سبک صنعتی در دکوراسیون
    یکی از ویژگی‌های مهم و اصلی در سبک صنعتی عدم وجود تظاهر در نشان دادن وسایل و هم‌چنین جذابیت بصری بالای آن است که ناشی از بهره‌گیری از سطوح کاربردی، معماری بدون روکش و همین‌طور اشیای بازمصرف شده می‌شود. به علاوه آنکه شما می‌توانید این سبک از دکوراسیون را هم در عمارت‌های بزرگ و گران‌قیمت ببینید و هم در خانه‌های ساده و معمولی شهری.
    معرفی دکوراسیون به سبک صنعتی
    ریشه سبک صنعتی به اوایل قرن بیستم میلادی باز می‌گردد. دورانی که با انقلاب صنعتی دوم، بسیاری از کارخانه‌ها تعطیل شده و بسیاری از ساختمان‌ها نیز به صورت متروکه باقی مانده بودند. بعد از گذشت زمانی که شهر‌ها وسعت بیشتری پیدا کردند و در نتیجه جمعیت نیز افزایش یافت، این ساختمان‌ها و کارگاه‌های متروکه تبدیل به خانه‌های شهری شدند و پای سبک دکوراسیون صنعتی به دنیای دکوراسیون باز شد.
    معرفی دکوراسیون به سبک صنعتی
    یکی از اصلی‌ترین ویژگی‌های دکوراسیون به سبک صنعتی استفاده از اشیای بازمصرفی و افزایش اهمیت اشیای روزمره است. به همین دلیل هم هست که معمولاً بسیاری از طراحان داخلی معتقدند که سبک صنعتی به نوعی مرز میان زباله و گنج را از بین برده است.

    استفاده از مصالح ساختمانی در دکوراسیون به سبک صنعتی
    پررنگ‌ترین ویژگی در دکوراسیون به سبک صنعتی استفاده از مصالح ساختمانی ساده است. شما به راحتی می‌توانید در این سبک با وسایلی از عناصر آجر، بتن، چوب، فلز و… روبه‌رو شوید. غالباً در این سبک از دکوراسیون شما به کف‌پوش‌های بتنی و دیوار‌های آجری نیز بر خواهید خورد. علاوه بر این سطوح فلزی و چوبی نیز در این سبک بسیار رایج بوده و به خوبی نشان‌دهنده سبک صنعتی هستند. این سطوح غالباً در سقف، راه‌پله، پنجره و… مورد استفاده قرار می‌گیرند.
    معرفی دکوراسیون به سبک صنعتی
    این مصالح ساختمانی در دکوراسیون صنعتی حتی در مبلمان و اثاثیه منزل نیز به خوبی دیده می‌شوند. غالباً مبلمان در این سبک از دکوراسیون از جنس‌های چوبی و فلزی هستند و میز و صندلی و پیشخوان‌های آشپزخانه نیز با همین متریال طراحی می‌شوند. به علاوه اینکه شما می‌توانید در انتخاب مبلمان صنعتی خود به سراغ مبلمان با سبک وینتیج نیز بروید. این دسته از مبلمان نیز در ترکیب سایر وسایل صنعتی در دکوراسیون منزل، نتیجه بسیار ایده‌آلی را به شما ارائه خواهند داد.
    معرفی دکوراسیون به سبک صنعتی

    رنگ خنثی در دکوراسیون به سبک صنعتی
    اگر بخواهیم رنگ‌های صنعتی را در ذهن خود تجسم کنیم قطعاً در وهله اول فقط خاکستری به ذهنمان خطور می‌کند. اگر تصمیم دارید که دکوراسیون منزل خود را به سبک صنعتی چیدمان کنید می‌توانید از یک پس‌زمینه خنثی مانند طوسی کمک بگیرید و بعد هم رنگ‌هایی دیگر، آن هم با نهایت دقت و وسواس را نیز به آن اضافه کنید.
    معرفی دکوراسیون به سبک صنعتی
    توصیه‌ای که داریم آن است که در طراحی به سبک صنعتی خود از رنگ‌هایی با درجه‌های متنوع استفاده کنید. این یعنی برای مثال همان رنگ خاکستری را در برخی قسمت‌ها تیره و در برخی بخش‌ها روشن‌تر در نظر بگیرید. این کار باعث می‌شود که فضای خانه شما از حالت تک‌بعدی خارج شده و ظاهر منسجم‌تری پیدا کند.
    برای آنکه بتوانید فضای خنثی و سرد سبک صنعتی خود را به تعادل برسانید می‌توانید به سراغ رنگ‌هایی مثل قهوه‌ای، خرمایی و… بروید و آن‌ها را به عنوان رنگ‌های غالب در نظر بگیرید. بعد هم با اضافه کردن وسایل دکوری و تزئینی و همین‌طور اکسسوری‌های متناسب با سبک صنعتی، دکوراسیون منزل خود را تکمیل و یکدست کنید.

    استفاده از وسایل تزئینی و دکوری در سبک صنعتی
    در کنار سبک صنعتی که تا حدودی خشک و مدرن است شما می‌توانید از وسایل تزئینی بسیاری استفاده کنید و فضای خانه خود را متنوع‌تر کرده و به آن روح ببخشید. برای این کار نیز لازم نیست به سراغ راه‌حل‌های عجیب و غریب بروید. یکی از رایج‌ترین راه‌ها برای تزئین دکوراسیون صنعتی خانه شما استفاده از تابلو‌هایی با ابعاد بزرگ است. معمولاً افراد ترجیح می‌دهند که یک یا دو قطعه تابلوی بزرگ نقاشی و یا قاب عکس را بر روی دیوار صنعتی خود بیاویزند و روح فضا را متفاوت‌تر کنند.
    معرفی دکوراسیون به سبک صنعتی
    علاوه بر این استفاده از وسایل تزئینی متفاوت با متریال‌های بتنی، فلزی، چوبی و… نیز گزینه‌های ایده‌آلی هستند که می‌توانند فضای خانه صنعتی شما را تکمیل کنند و با دیدی یکنواخت و یکدست، خانه‌ای منسجم را برایتان فراهم آورند.
    بد نیست در فضای نسبتاً سرد مدرن و صنعتی‌ای که در خانه ایجاد کرده‌اید کمی هم به سراغ گیاهان بروید.
    معرفی دکوراسیون به سبک صنعتی
    تلفیق گیاهان سبز با فضای صنعتی و سرد غوغا می‌کند! شما می‌توانید با استفاده از انواع گیاهان آپارتمانی، فضای خانه خود را به کلی متفاوت و منحصربه‌فرد کنید و آن را از حالت بی‌جانی خارج نمایید. قطعاً گیاهان آپارتمان شما می‌توانند در پس‌زمینه صنعتی و خنثی به خوبی خود را نشان دهند.
    فقط حتماً به این نکته نیز توجه کنید که در زمان خرید و تهیه گیاهتان حتماً شرایط محیطی خانه را نیز در نظر داشته باشید و متناسب با دما، نور و سایر شرایط درون خانه‌تان دست به انتخاب گیاه مناسب خود بزنید.
  • راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبارمصرف

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبارمصرف

    روزنامه همشهری – عمادالدین قاسمی‌پناه، زهراخلجی: با نزدیک شدن زمان حذف رمز‌های دوم ثابت، بیشتر بانک‌ها اپلیکیشن‌هایی را برای تولید رمز دوم یکبار مصرف (پویا) در وب‌سایت‌های خود به‌منظور انجام تراکنش‌های اینترنتی معرفی کرده‌اند. براساس اعلام مسئولان بانک مرکزی، از اول دی‌ماه رمز‌های دوم کنونی قابل استفاده نیستند و ضرورت دارد که مشتریان از طریق روش‌هایی که هر بانک معرفی کرده، برای فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف برای کارت‌های بانکی خود اقدام کنند.

    تاکنون هر کارت بانکی علاوه بر رمز اول که عددی چهاررقمی بود، برای تراکنش‌های اینترنتی ازجمله خرید از سایت‌ها یا کارت به کارت، یک رمز شش‌رقمی ثابت داشت. اما از اول دی‌ماه این رمز دیگر ثابت نخواهد بود و مشتریان بانک‌ها برای هر تراکنش اینترنتی خود باید رمز دوم تازه‌ای که به‌صورت معمول هر ۶۰ ثانیه عوض می‌شود دریافت کنند. این کار به‌منظور افزایش ایمنی در خرید و فروش‌های اینترنتی و مبادلات مالی صورت می‌گیرد.

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    بسیاری از کلاهبرداری‌های اینترنتی از طریق فیشینگ انجام می‌شود و براساس گزارش‌های منتشرشده ۷۰ درصد پرونده‌های مفتوح در پلیس فتا مربوط به همین کلاهبرداری‌های اینترنتی و فیشینگ است. حالا با توجه به اینکه رمز دوم یکبار مصرف هر ۶۰ ثانیه، منقضی و رمز جدید تولید می‌شود، باید امیدوار باشیم که آمار اینگونه جرائم کاهش قابل‌توجهی داشته باشد.

    این گزارش تلاش کرده است که اطلاعات کاملی را از روش‌های فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف بانک‌های کشور در اختیار خوانندگان همشهری قرار دهد. در آخرین خبر بانک مرکزی اعلام کرده دارندگان گوشی‌های غیر هوشمند می‌توانند درخواست دریافت رمز دوم یکبار مصرف را به وسیله پیامک از بانک‌های خود داشته باشند.

    تله‌ای به نام فیشینگ

    فیشینگ به معنی ماهیگیری است، اما این اصطلاح در فضای مجازی به‌معنای به دام انداختن افراد از طریق صفحات جعلی درگاه‌های پرداخت آنلاین و خالی کردن حساب آنهاست. کلاهبرداران اینترنتی با کپی کردن طرح صفحات درگاه‌های پرداخت الکترونیکی بانک‌ها و مؤسسات مالی و ایجاد یک تغییر نامحسوس در آدرس درگاه، مشتریان را فریب می‌دهند.

    تبهکاران همه اطلاعات کارت بانکی افراد، مانند نام کاربری، رمز عبور، شماره کارت ۱۶ رقمی عابربانک، رمز دوم و CVV۲ را از طریق ابزار‌های الکترونیکی ارتباطات به سرقت می‌برند. این ابزار‌های الکترونیکی در واقع همان شبکه‌های اجتماعی، سایت‌های حراجی و درگاه‌های پرداخت آنلاین هستند.

    کلاهبرداران ابتدا از طریق ایمیل، لینک یا پیامک‌های تبلیغاتی سایت‌های معروف، طعمه‌های خود را به درگاه‌های جعلی پرداخت آنلاین هدایت می‌کنند.

    به‌خاطر اینکه تاکنون رمز دوم که مشهور به رمز اینترنتی است در کشور ما ثابت بوده است کلاهبرداران با به‌دست آوردن مشخصات کارت و این رمز می‌توانستند خیلی سریع کارت قربانی را خالی کنند. هر چند باید پس از فعال‌شدن رمز‌های پویا همچنان جانب احتیاط را رعایت کرد، اما با این اقدام درصورتی که رمز دوم لو برود به‌خاطر یکبار مصرف بودن آن و تغییر آن در ۶۰ثانیه امکان کلاهبرداری از کارت‌های بانکی بسیار کمتر می‌شود.

    بانک کشاورزی

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «ریما» از وب‌سایت بانک

    ۲. مراجعه به‌خودپرداز یکی از شعب بانک

    ۳. انتخاب گزینه «خدمات رمز»

    ۴. انتخاب گزینه «رمز دوم یکبار مصرف»

    ۵. ثبت خط تلفن همراه که به نام مشتری باشد.

    ۶. دریافت ۲ رمز مختلف (بخش اول از طریق برگه چاپی خودپرداز و بخش دوم از طریق پیامک)

    ۷. ورود به اپلیکیشن ریما

    ۸. ثبت رمز چاپی خودپرداز و رمز پیامکی (برای سهولت در کار، رمز پیامکی را کپی و سپس در اپلیکیشن پیست کنید.)
    برای مشتریان این بانک که گوشی هوشمند ندارند در آینده یک کد دستوری فعال خواهد شد که از طریق آن می‌توانند برای دریافت رمز دوم یکبار مصرف اقدام کنند.


    بانک ملی

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزبان» از سایت بانک ملی

    ۲. مراجعه به‌خودپرداز یکی از شعب بانک

    ۳. انتخاب گزینه «خدمات رمز»

    ۴. انتخاب گزینه «رمز دوم یکبار مصرف»

    ۵. ثبت خط تلفن همراه که به نام مشتری باشد.

    ۶. دریافت ۲ رمز مختلف (بخش اول از طریق برگه چاپی خودپرداز و بخش دوم از طریق پیامک)

    ۷. ورود به اپلیکیشن

    ۸. ثبت رمز چاپی خودپرداز و رمز پیامکی (برای سهولت در کار رمز پیامکی را کپی و سپس در اپلیکیشن پیست کنید).
    مشتریانی که گوشی هوشمند ندارند می‌توانند با شماره‌گیری کد دستوری #۶۰ *۷۳۷* برای دریافت رمز دوم یکبار مصرف اقدام کنند.


    بانک شهر

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزنت» از طریق وب‌سایت بانک

    ۲. دریافت کد فعال‌سازی پس از درج اطلاعات درخواستی در اپلیکیشن

    ۳. وارد کردن کد فعال‌سازی اپلیکیشن رمزنت

    ۴. ورود به اینترنت‌بانک شهر یا مراجعه به شعبه برای اسکن بارکد

    ۵. اسکن بارکد با دوربین گوشی همراه از روی اینترنت بانک یا داخل شعبه بانک و دریافت کد فعال‌سازی از طریق پیامک و وارد کردن آن در بخش کد فعال‌سازی پیامک‌شده

    ۶. انتخاب گزینه تأیید و وارد‌کردن رمز ورود به برنامه برای فعال‌سازی رمز دوم کارت

    این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند برنامه‌ای معرفی نکرده است.


    بانک آینده

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «ریما» از وب‌سایت بانک

    ۲. مراجعه به‌خودپرداز یکی از شعب بانک

    ۳. انتخاب یکی از گزینه‌های «فعال‌سازی رمز یکبار مصرف اول یا دوم»

    ۴. وارد کردن شماره تلفن همراه

    ۵. دریافت رسید خودپرداز حاوی رمز هشت‌رقمی و دریافت رمز فعال‌سازی ۱۲۰ کاراکتری از طریق پیامک

    ۶. ورود به برنامه ریما و وارد کردن رمز

    فعال‌سازی هشت‌رقمی مندرج در رسید خودپرداز و همچنین کپی کردن کد ۱۲۰ کاراکتری دریافت‌شده از طریق پیامک
    این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند برنامه‌ای معرفی نکرده است.


    بانک انصار

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    مشتریان این بانک با استفاده از ۲ روش می‌توانند سیستم دریافت رمز دوم یکبار مصرف را فعال کنند.

    غیرحضوری

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «ارس» از وب‌سایت بانک

    ۲. ورود به اینترنت‌بانک انصار با رمز عبور و نام کاربری

    ۳. انتخاب لینک خانه

    ۴. انتخاب گزینه فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    ۵. وارد کردن اطلاعات کارت

    ۶. اسکن بارکد نمایش داده شده با تلفن همراه

    ۷. دریافت کد چهاررقمی از طریق پیامک و وارد کردن آن در قسمت درخواست‌شده

    ۸. انتخاب یک کد شش‌رقمی از طرف مشتری و وارد کردن آن در بخش پایین کد چهاررقمی

    ۹. فشردن کلید تأیید

    حضوری

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «ارس» از وب‌سایت بانک

    ۲. مراجعه به یکی از شعب بانک انصار

    ۳. دریافت یک بارکد از متصدی بانک و اسکن آن با گوشی

    ۴. دریافت کد چهاررقمی از طریق پیامک و وارد کردن در اپلیکیشن

    ۵. انتخاب یک کد شش‌رقمی از طرف مشتری و وارد کردن آن در بخش پایین کد چهاررقمی

    ۶. فشردن کلید تأیید

    کد دستوری بانک انصار به‌زودی برای افرادی که گوشی هوشمند ندارند معرفی خواهد شد.


    بانک قوامین

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    برای فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف از طریق بانک قوامین به ۲ روش غیرحضوری و حضوری می‌توانید عمل کنید.

    روش غیرحضوری

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «جی بی‌رمز» از وب‌سایت بانک قوامین

    ۲. دریافت کد چهاررقمی برای فعال‌سازی اپلیکیشن «جی بی‌رمز»

    ۳. دریافت یک رمز از طریق پیامک

    ۴. وارد کردن رمز دریافت‌شده از طریق پیامک و فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف

    روش حضوری

    ۱. دانلود اپلیکیشن «جی بی‌رمز» از وب‌سایت بانک

    ۲. مراجعه به نزدیک‌ترین خودپرداز یکی از شعب بانک قوامین

    ۳. انتخاب گزینه «سایر خدمات»

    ۴. انتخاب گزینه «تعیین رمز»

    ۵. انتخاب گزینه «فعال‌سازی رمز پویا»

    ۶. دریافت یک کد از طریق پیامک و یک کد از طریق برگه چاپ‌شده توسط خودپرداز

    ۷. وارد کردن این دو کد در اپلیکیشن جی بی‌رمز و فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف

    کد دستوری برای مشتریان بدون گوشی هوشمند این بانک در آینده معرفی می‌شود.


    بانک سامان

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    بانک سامان برای مشتریان حقوقی دستگاه تولید رمز یکبار مصرف «توکن» را درنظر گرفته است و برای مشتریان حقیقی نیز اپلیکیشنی با نام «رمزینه» معرفی کرده است.

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن رمزینه

    ۲. ورود به نت‌بانک سامان

    ۳. انتخاب منوی «مدیریت کارت» در نت‌بانک

    ۴. انتخاب گزینه «فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف کارت» در نت‌بانک

    ۵. انتخاب کارت مورد نظر

    ۶. انتخاب گزینه «فعال‌سازی برنامک» (در این قسمت یک کد QR نمایش داده می‌شود)

    ۷. باز کردن اپلیکیشن رمزینه و انتخاب یک رمز شش‌رقمی هنگام ورود به اپلیکیشن

    ۸. انتخاب گزینه «فعال‌سازی رمز دوم کارت» در اپلیکیشن رمزینه

    ۹. انتخاب گزینه اسکن کد تصویری

    ۱۰. اسکن کد نمایش داده شده روی صفحه رایانه

    ۱۱. واردکردن کد چهاررقمی ارسالی از طریق پیامک

    این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند برنامه‌ای معرفی نکرده است.


    بانک تجارت

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «همراز» از وب‌سایت بانک تجارت

    ۲. مراجعه به دستگاه‌های خودپرداز شعب بانک

    ۳. ورود به گزینه «سایر خدمات» و انتخاب گزینه «فعال‌سازی رمز همراز»

    ۵. دریافت رسید چاپی حاوی شماره سریال و شماره تلفن ھمراه مشتری از دستگاه خودپرداز

    ۶. دریافت یک پیامک حاوی کد فعال‌سازی اپلیکیشن همراز

    ۷. تعیین کلمه عبور برای ورود به اپلیکیشن

    ۸. ورود به اپلیکیشن و انتخاب گزینه «افزودن کارت»

    ۹. وارد کردن شماره کارت

    ۱۰. افزودن شماره سریال مندرج در رسید دریافتی از دستگاه خودپرداز در بخش شماره سریال توکن

    ۱۱. وارد کردن کد فعال‌سازی پیامک‌شده به تلفن همراه در بخش فعال‌سازی توکن و تأیید آن.

    ۱۲. انتخاب گزینه درخواست رمز یکبار مصرف و دریافت آن برای استفاده در تراکنش اینترنتی این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند برنامه‌ای معرفی نکرده است.


    پست بانک

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    این بانک برای فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف ۲ روش را معرفی کرده است. روش اول دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزساز» که اکنون امکان استفاده از آن فراهم است و روش دوم از طریق پیامک سامانه «هریم» که از ۱۵ دی‌ماه قابل استفاده است.

    در هر صورت، برای استفاده از هر دو روش، مشتریان ملزم به حضور در یکی از شعب پست‌بانک هستند. هنگام مراجعه به بانک حتما کارت ملی و موبایل خود را همراه داشته باشید، چراکه هویت و شماره تلفن همراه شما باید توسط بانک تأیید شود.

    درصورتی که مشتری مایل به نصب نرم‌افزار تولید رمز یکبارمصرف در گوشی همراه خود نباشد، حضور
    در شعبه به‌منظور تأیید شماره همراه، کافی بوده و با این روش رمز دوم یکبار مصرف به شماره همراه مشتری پیامک می‌شود.


    بانک سپه

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزساز» از وب‌سایت بانک

    ۲. مراجعه به شعب بانک سپه با همراه داشتن کارت ملی

    ۳. دریافت شماره مشتری، رمز عبور و کد فعال‌سازی از متصدی بانک

    ۴. وارد کردن اطلاعات مورد ۳ در اپلیکیشن

    ۵. انتخاب نام کاربری و رمز عبور دلخواه

    بانک سپه برای مشتریانی که گوشی هوشمند ندارند کد دستوری معرفی نکرده است.


    بانک مسکن

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزنما» از وب‌سایت بانک

    ۲. مراجعه به‌خودپرداز و انتخاب گزینه «رمز پویا»

    ۳. دریافت ۲ رمز مختلف (یکی از طریق برگه چاپی خودپرداز و دیگری از طریق پیامک)

    ۴. وارد کردن رمز کاغذی و رمز پیامکی به همراه شماره کارت در اپلیکیشن

    بانک مسکن فعلا برای گوشی‌های غیرهوشمند کد دستوری تعریف نکرده است.


    بانک ملت

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    دریافت رمز یکبار مصرف در این بانک به ۲ روش اپلیکیشنی و پیامکی امکان‌پذیر است. روش پیامکی برای مشتریانی درنظر گرفته شده است که گوشی هوشمند ندارند.

    روش اپلیکیشنی

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزنگار ملت» از وب‌سایت بانک

    ۲. مراجعه به یکی از دستگاه‌های خودپرداز

    ۳. انتخاب گزینه «تغییر رمز» و پس از آن گزینه «خدمات رمز پویا»

    ۴. انتخاب گزینه فعال‌سازی اپلیکیشن رمزنگار ملت در خودپرداز

    ۵. دریافت کد فعال‌سازی و ورود به اپلیکیشن و تعیین رمز اپلیکیشن

    ۶. افزودن کارت‌ها به اپلیکیشن رمزنگار

    ۷. دریافت رمز دوم یکبار مصرف از اپلیکیشن

    شیوه پیامکی

    ۱. مراجعه به یکی از دستگاه‌های خودپرداز بانک ملت

    ۲. انتخاب گزینه «تغییر رمز» و «خدمات رمز پویا» و فعال‌سازی سامانه رمزنگار ملت – نسخه پیامکی

    ۳. نمایش شماره همراه در خودپرداز

    ۴. تأیید شماره همراه درصورت صحت آن

    ۵. دریافت پیامک فعال‌سازی و راهنمای سامانه از سوی بانک ملت

    ۶. ارسال ۴ رقم آخر کارت بانکی فعال‌شده از طریق پیامک به شماره ۳۰۰۰۳۳۰۳ برای دریافت رمز پویا

    ۷. دریافت پیامک حاوی رمز هفت‌رقمی یکبار مصرف با سرشماره Bank Mellat


    بانک حکمت ایرانیان

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «ارس» از وب‌سایت بانک

    ۲. مراجعه به یکی از شعب بانک

    ۳. دریافت شماره مشتری، رمز عبور و کد فعال‌سازی از بانک

    ۴. وارد کردن اطلاعات مورد ۳ در اپلیکیشن

    این بانک برای گوشی‌های غیرهوشمند کد دستوری معرفی نکرده است.


    بانک پاسارگاد

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    فعال‌سازی رمز پویا در این بانک به ۲ روش امکان‌پذیر است.

    روش اول

    ۱. مراجعه به بخش بانکداری مجازی در وب‌سایت بانک پاسارگاد

    ۲. انتخاب گزینه «کارت‌های من» و انتخاب گزینه «سایر» در ستون عملیات

    ۳. انتخاب گزینه «مدیریت نوع رمز دوم» و سپس انتخاب گزینه «رمز دوم یکبار مصرف»

    روش دوم

    ۱. ورود به موبایل‌بانک (همراه بانک)

    ۲. انتخاب گزینه «رمز پویا» در قسمت کارت و انتخاب گزینه «فعال‌سازی»

    ۳. وارد کردن کد شش‌رقمی به انتخاب مشتری

    ۴. یا انتخاب گزینه «سایر» و پس از آن «عملیات کارت» و سرانجام انتخاب گزینه «فعال/غیرفعال‌سازی رمز یکبار مصرف کارت»

    این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند برنامه‌ای معرفی نکرده است.


    بانک توسعه صادرات

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    اپلیکیشن فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف این بانک آماده شده و در مرحله آزمایش قرار دارد. در لحظه نگارش این گزارش هنوز از نام این اپلیکیشن اطلاع نداریم. به گفته یکی از کارشناسان این بانک، زیرساخت‌ها آماده شده و مشکلی وجود ندارد. مشتریان این بانک به‌زودی می‌توانند از خدمات فعال‌سازی رمز یکبار مصرف بهره‌مند شوند.


    بانک صنعت و معدن

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    مشتریان این بانک با استفاده از ۳ روش می‌توانند رمز دوم یکبار مصرف خود را فعال کنند.

    غیرحضوری

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزساز» از وب‌سایت بانک

    ۲. مراجعه به اینترنت‌بانک و انتخاب گزینه «فعال‌سازی برنامه رمزساز» از منوی تنظیمات

    ۳. انتخاب گزینه «رمز یکبار مصرف کارت»

    ۴. مشخص کردن شماره کارت و انتخاب گزینه «فعال‌سازی برنامک»

    ۵. دریافت یک پیامک حاوی کد چهاررقمی و مشاهده یک کد QR

    ۶. ورود به اپلیکیشن رمزساز از طریق تلفن همراه

    ۷. انتخاب گزینه «فعال‌سازی رمز دوم کارت»

    ۸. ورود به صفحه دوم نمایش داده‌شده و اسکن کد QR

    ۹. انتخاب یک رمز شش‌کاراکتری از طرف مشتری

    ۱۰. وارد کردن کد چهاررقمی پیامک‌شده به گوشی مشتری

    مراجعه به‌خودپرداز

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزساز» از وب‌سایت بانک

    ۲. مراجعه به‌خودپرداز یکی از شعب بانک صنعت و معدن

    ۳. وارد کردن کارت و انتخاب گزینه «فعال‌سازی برنامک رمزساز»

    ۴. اسکن QR نمایش داده‌شده در خودپرداز از طریق اپلیکیشن نصب شده در تلفن همراه

    ۵. دریافت کد چهاررقمی از طریق پیامک

    ۶. ورود به اپلیکیشن و وارد کردن اطلاعات درخواست‌شده

    مراجعه به شعبه

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن از وب‌سایت بانک و مراجعه به یکی از شعب

    ۲. دریافت اطلاعات لازم از طریق متصدی بانک

    ۳. وارد کردن اطلاعات در اپلیکیشن «رمزساز» و دریافت رمز دوم یکبار مصرف


    بانک پارسیان

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    ۱. مراجعه به یکی از خودپرداز‌های بانک پارسیان

    ۲. انتخاب گزینه «ثبت‌نام رمز یکبار مصرف» و وارد کردن یک رمز دلخواه هشت‌رقمی

    ۳. دریافت پیامک حاوی کد فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    ۴. دانلود و نصب برنامه موبایل‌بانک «پارسیان من»

    ۵.ورود به منوی اصلی پارسیان من

    ۶. انتخاب منوی «رمز یکبار مصرف» و انتخاب گزینه «ثبت»

    ۷. وارد کردن شماره کارت و کد فعال‌سازی ارسال‌شده به موبایل

    کد دستوری بانک پارسیان به‌زودی برای افرادی که گوشی هوشمند ندارند معرفی خواهد شد.


    بانک صادرات

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف۱. دانلود و نصب اپلیکیش «ریما» از وب‌سایت بانک یا از طریق نرم‌افزار موبایل بانک صاپ

    ۲. مراجعه به‌خودپرداز یکی از شعب بانک

    ۳. انتخاب گزینه خدمات رمز

    ۴. انتخاب گزینه رمز دوم یکبار مصرف

    ۵. ثبت خط تلفن همراه که به نام مشتری باشد.

    ۶. دریافت ۲ رمز مختلف (بخش اول از طریق برگه چاپی خودپرداز و بخش دوم از طریق پیامک)

    ۷. ورود به اپلیکیشن ریما

    ۸. ثبت رمز چاپی خودپرداز و رمز پیامکی با کپی و پیست کردن

    این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند برنامه‌ای معرفی نکرده است.


    بانک توسعه تعاون

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «همراه‌بانک توسعه تعاون» از وب‌سایت یا از طریق مراجعه به شعب بانک

    ۲. انتخاب گزینه «سایر» از نوار پایین اپلیکیشن و انتخاب گزینه «عملیات کارت»

    ۳. انتخاب گزینه «فعال‌سازی رمز یکبار مصرف»

    ۴. انتخاب کارت

    ۵. دریافت رمز یکبار مصرف

    ۶. برای فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف در سامانه اینترنت‌بانک از مسیر کارت به زیرگزینه «کارت‌های من» مراجعه کنید.

    این بانک اعلام کرده است که برای گوشی‌های غیرهوشمند هنوز کد دستوری تعریف نکرده است.


    بانک سینا

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «ارس» از وب‌سایت بانک سینا

    ۲. مراجعه به بانک برای دریافت بارکد یا ورود به اینترنت‌بانک

    ۳. ورود به بخش افزودن بانک جدید و انتخاب بانک سینا

    ۴. اسکن بارکد برای فعال‌سازی اپلیکیشن ارس

    ۵. انتخاب گزینه رمز دوم

    ۶. وارد کردن کد چهاررقمی ارسالی توسط پیامک

    ۷. انتخاب رمز دلخواه شش‌رقمی برای اپلیکیشن

    این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند برنامه‌ای معرفی نکرده است.


    بانک سرمایه

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    این بانک ۲ روش را برای فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف معرفی کرده است.

    غیرحضوری

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزساز سرمایه» از وب‌سایت بانک

    ۲. مراجعه به اینترنت‌بانک سرمایه

    ۳. انتخاب لینک فعال‌سازی اپلیکیشن «رمزساز» در بخش تنظیمات

    ۴. انتخاب شماره کارتی که مایل به فعال شدن رمز دوم یکبار مصرف برای آن هستید.

    ۵. فعال‌سازی اپلیکیشن رمزساز به وسیله کد چهاررقمی پیامک‌شده به تلفن همراه و کد QR نمایش داده‌شده در این بخش

    ۶. استفاده از رمز‌های یکبار مصرف تولیدشده در تراکنش‌های اینترنتی کارت‌های سرمایه

    حضوری

    ۱. نصب اپلیکیشن «رمزساز سرمایه» از وب‌سایت بانک و مراجعه به شعب بانک سرمایه

    ۲. دریافت کد چهاررقمی پیامک‌شده به تلفن همراه مشتری و دریافت کد QR از شعبه

    ۳. فعال‌سازی اپلیکیشن «رمزساز سرمایه» و استفاده از رمز دوم یکبار مصرف


    بانک خاورمیانه

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن از وب‌سایت بانک یا دریافت لینک دانلود از شعبه

    ۲. دریافت شماره مشتری شخصی و کلمه عبور از شعبه

    ۳. تأیید شماره تلفن همراه

    ۴. وارد کردن کد ارسالی از سوی بانک به تلفن همراه مشتری برای فعال‌سازی اپلیکیشن

    ۵. تعیین رمز دلخواه برای ورود به اپلیکیشن

    ۶. ثبت‌نام در اپلیکیشن «رمز پویا» و فعال‌سازی کارت‌هایی که برای استفاده نیاز به رمز پویا دارند.

    ۷. انتخاب گزینه فعال‌سازی برای کارت و دریافت پیامک کد فعال‌سازی

    ۸. وارد کردن کد دریافتی و دریافت پیام فعال‌سازی

    ۹. زدن دکمه پایان و بازگشت به صفحه اصلی

    ۱۰. زدن دکمه دریافت رمز کارت، در قسمت پایینی کارت فعال‌شده

    این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند برنامه‌ای معرفی نکرده است.


    بانک گردشگری

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    فعال کردن رمز پویا در این بانک از ۲ طریق همراه‌بانک گردشگری امکان‌پذیر است و نیاز به مراجعه به شعب این بانک نیست.

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن همراه‌بانک گردشگری از وب‌سایت بانک

    ۲. ورود به اپلیکیشن (دریافت نام کاربری و رمز عبور برای مشتریانی که اینترنت‌بانک گردشگری ندارند از شعبه الزامی است)

    ۳. انتخاب گزینه «خدمات کارت» و دریافت کد ثبت‌نام از طریق پیامک

    ۴. وارد کردن کد پیامک‌شده در اپلیکیشن و انتخاب رمز دلخواه برای ورود به اپلیکیشن

    ۵. انتخاب گزینه «سایر» و سپس «عملیات کارت» و سرانجام انتخاب گزینه «فعال‌سازی رمز یکبار مصرف پویا»

    ۶. سبز شدن گزینه، به‌معنای فعال‌شدن رمز یکبار مصرف پویاست.

    ۷. انتخاب کارت مورد نظر

    ۸. انتخاب گزینه «دریافت رمز یکبار مصرف»


    بانک اقتصاد نوین

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    ۱. دانلود اپلیکیشن «ارس» از وب‌سایت بانک اقتصاد نوین

    ۲. مراجعه به شعبه برای دریافت بارکد یا دریافت بارکد از طریق اینترنت بانک

    ۳. اسکن کد و سپس فعال‌سازی نرم افزار «ارس»

    ۴. فعال‌سازی کارت‌های مورد نظر از طریق منوی کارت

    ۵. فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف

    این بانک برای مشتریانی که گوشی غیرهوشمند دارند، کد دستوری اعلام نکرده است.


    بانک کارآفرین

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    این بانک اگرچه هنوز برنامه مشخصی برای دریافت رمز یکبار مصرف تعریف نکرده است، اما به‌زودی ۲ مسیر برای دریافت رمز پویا معرفی می‌کند که یکی از طریق اپلیکیشن و دیگری از طریق دریافت دستگاه تولید رمز یکبار مصرف از شعب بانک کارآفرین است.

    کد دستوری این بانک به‌زودی برای افرادی که گوشی هوشمند ندارند معرفی خواهد شد.


    بانک ایران زمین

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    دریافت رمز یکبار مصرف در این بانک به ۲ روش امکان‌پذیر است.

    روش اول

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزساز» از وب‌سایت بانک یا لینک ارسالی به تلفن همراه مشتری

    ۲. مراجعه به یکی از شعب بانک و فعال‌سازی اپلیکیشن توسط متصدی شعبه

    روش دوم

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزساز» از وب‌سایت بانک یا لینک ارسالی به تلفن همراه مشتری

    ۲. ورود به اینترنت‌بانک و انتخاب گزینه «فعال‌سازی رمزدوم یکبار مصرف»

    ۳. انتخاب شماره کارت و کلیک بر گزینه «افزودن کارت» و سپس انتخاب گزینه «بازگشت»

    ۴. انتخاب گزینه فعال‌سازی اپلیکیشن رمزساز

    ۵. اسکن بارکد نمایش داده‌شده و وارد کردن رمز شش‌رقمی که از سوی مشتری انتخاب شده است.

    ۶. وارد کردن کد چهاررقمی پیامک‌شده به تلفن همراه مشتری و فعال‌شدن رمز یکبار مصرف این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند طرحی اعلام نکرده است.


    بانک رفاه کارگران

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «رمزساز» از وب‌سایت بانک رفاه کارگران

    ۲. مراجعه به دستگاه خودپرداز بانک

    ۳. انتخاب گزینه «رمز یکبار مصرف پویا» و انتخاب گزینه «فعال‌سازی»

    ۴. دریافت رسید چاپی حاوی کد چهاررقمی فعال‌سازی کارت

    ۵. دریافت پیامک حاوی کد چهاررقمی فعال‌سازی اپلیکیشن

    ۶. وارد کردن شماره تلفن همراه و انتخاب رمز هشت‌کاراکتری برای فعال‌سازی اپلیکیشن

    ۷. وارد کردن شماره تلفن همراه و کد ده‌رقمی پیامک‌شده برای فعال‌شدن اپلیکیشن

    ۸. وارد کردن شماره کارت، ۴ رقم درج شده در رسید خودپرداز و ۴ رقم پیامک‌شده به تلفن همراه مشتری هنگام فعال‌سازی کارت

    ۹. انتخاب گزینه «رمز یکبار مصرف پویا» و انتخاب گزینه «فعال‌سازی»

    این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند برنامه‌ای معرفی نکرده است.


    بانک دی

    راهنمای جامع فعال‌سازی رمز یکبار مصرف

    ۱. دانلود و نصب اپلیکیشن «ارس» از وب‌سایت بانک دی

    ۲. دریافت بارکد از طریق مراجعه به شعبه یا اینترنت‌بانک

    ۳. اسکن بارکد و فعال‌سازی اپلیکیشن ارس

    ۴. ورود به منوی کارت و انتخاب گزینه «فعال‌سازی رمز دوم یکبار مصرف»

    این بانک هنوز برای مشتریانی که تلفن همراه هوشمند ندارند طرحی معرفی نکرده است.

  • آیا با یک معلول ازدواج می‌کنید؟

    آیا با یک معلول ازدواج می‌کنید؟

    روزنامه شهروند: رئیس انجمن حمایت از حقوق معلولان ضمن بیان این‌که در قانون آمده است پسر سالمی که با یک دختر معلول ازدواج می‌کند باید از سربازی معاف شود، گفت: درحال حاضر سازمان نظام وظیفه زیر بار این موضوع نمی‌رود و این امر را موجب ایجاد مسائل اجتماعی متعدد در جامعه می‌داند درحالی‌که ما برای جلوگیری از هرگونه سوءاستفاده از این موضوع راه‌حل‌هایی ارایه داده‌ایم.

    وی در ادامه تصریح کرد: برای مثال یکی از راه‌حل‌هایی که به سازمان نظام وظیفه ارایه شده این است که تا زمانی که یک پسر سالم با دختر معلول ازدواج کرده عقد آن‌ها به‌طور رسمی در شناسنامه ثبت شده است آن پسر از سربازی معاف باشد و چنانچه مهر طلاق در شناسنامه آن‌ها زده شد این معافیت سربازی نیز لغو شود.

    آیا با یک معلول ازدواج می‌کنید؟

    اما آیا ازدواج با همسری معلول خوب است؟

    آیا در این میان افراد معلول و بیمار شانسی برای ازدواج ندارند و باید به‌رغم تمام نکات مثبتی که دارند به پیشنهاد ازدواج آن‌ها جواب منفی داد یا از طرف دیگر باید هر نوع معلولیتی را پذیرفت؟

    – قبل از ازدواج بسنجید که کدام‌یک برایتان ارجحیت دارد: همسر ایده‌آل یا همسر تمام و کمال؟ پاسخ صادقانه شما به این سوال می‌تواند تکلیفتان را روشن کند.

    – اگر شخصی دچار مشکل جسمانی است پیشنهاد نمی‌شود در بدو آشنایی شخص مقابل را از نقص خود مطلع کند، زیرا ممکن است دو طرف از لحاظ مسائل دیگر برای یکدیگر متناسب نباشند و دلیلی ندارد طرف مقابل را از این موضوع که راز زندگی او محسوب می‌شود، مطلع کند؛ بنابراین پیشنهاد می‌شود اگر خواستگاری ۲ یا ۳ جلسه به طول انجامید و دو طرف از لحاظ عاطفی، ظاهری، عقلی، دینی و… مورد پذیرش یکدیگر واقع شدند مسأله نقص با بیماری جسمانی مطرح شود.

    ازدواج معلول- بعد از مطرح شدن نقص جسمانی ابتدا باید با پزشک مشورت کرد. باید دید که این نقص جسمانی واقعا چیست و چه مشکلاتی در زندگی ایجاد می‌کند و آیا راه درمانی دارد یا خیر. اگر این مشکلات برای فرد مقابل قابل تحمل است باید منطقی باشد و بپذیرد که این نقص وجود دارد. اما در صورتی که پزشک معالج ازدواج را برای فرد بیمار توصیه نمی‌کند دو طرف ناگزیر باید از هم جدا شوند.

    – برای هر ازدواجی باید دو چکاپ انجام شود: چکاپ روانی، چکاپ جسمانی، بهتر است خود دختر برای این کار پیش قدم شده و تحت معاینه روانی و جسمانی قرار گرفته و متقابلا این موضوع را از پسر بخواهد.

    – فرد معلول به علت معلولیت و نقصی که دارد همیشه ترس و دلهره از خیانت، ترک شدن و طرد شدن از سوی همسر را با خود دارد. اگر مسأله اعتماد طرفین به‌طور کامل حل نشده باشد و هر دو بر این یقین نرسیده باشند که هدف آن‌ها از ازدواج چیزی فراتر از این افکار بوده است این مشکل دامنگیر و معضل سخت زندگی مشترکشان خواهد شد.

    کسی که فرد معلول را برای زندگی انتخاب کرده پس مطمئنا دیدگاه مادی‌گرایانه به ازدواج نداشته و ظاهر همسر برایش مهم نبوده بلکه باطن و مهم‌تر از همه به اصل ازدواج که همانا «تکامل» و «رسیدن به آرامش» است، اعتقاد داشته؛ بنابراین باید این اعتقاد را همواره حفظ کرد.

    در ازدواج با یک فرد بیمار یا معلول نباید از روی احساس تصمیم گرفت چرا که با احساس نمی‌توان از پس مشکلات زندگی برآمد چه برسد یک عمر زندگی مشترک با شرایط خاص. فرد غیرمعلولی که تصمیم به ازدواج با فرد معلول را دارد باید تمامی جوانب را سنجیده باشد، با پزشک و روانشناس مشورت کرده باشد، قضیه را برای خانواده خود حل‌وفصل کرده باشد و آن‌ها را برای داشتن یک عروس یا داماد معلول یا بیمار آماده کرده باشد؛ و مهم‌تر از همه این‌ها بتواند با نگاه اطرافیان، جامعه و حرف‌های مردم کنار بیاید و درواقع بی‌توجه به حرف دیگران باشد و بی‌توجه هم بماند.

    کسی که فرد معلول را برای زندگی انتخاب کرده پس مطمئنا دیدگاه مادی‌گرایانه به ازدواج نداشته و ظاهر همسر برایش مهم نبوده بلکه باطن و مهم‌تر از همه به اصل ازدواج که همانا «تکامل» و «رسیدن به آرامش» است، اعتقاد داشته بنابراین باید این اعتقاد را همواره حفظ کرد.

    – شما با فردی ازدواج می‌کنید که محدودیت داشتن برای او عادت شده و یک مسأله حل شده است بنابراین باید خودتان هم این محدودیت‌ها را بپذیرید و هضم کنید. این‌که به راحتی نمی‌توانید همه جا بروید، نمی‌توانید برخی کار‌های موردعلاقه‌تان را انجام دهید. در عوض ممکن است این موارد را با داشتن یک همسر ایده‌آل و یک عشق واقعی عوض کنید.

    – همیشه به یاد داشته باشید که همه ما نقص‌هایی داریم، اما برخی ممکن است این نقص را در جسم‌شان داشته باشند. همه ما به‌طور بالقوه در معرض بیماری و معلولیت هستیم، اما برخی ممکن است زودتر از ما دچار معلولیت و بیماری شده باشند.

    منظور از سلامت جسمانی، عدم ابتلای فرد مورد نظر به بیماری‌های مزمن ناتوان ساز، وخیم و غیرقابل درمان و بیماری‌های ژنتیکی است که می‌تواند زمینه‌ساز ابتلای فرزندان به معلولیت باشد. در مورد مانده، با توجه به این‌که نقص جسمانی او ژنتیکی نبوده و تأثیر چندانی بر زندگی و فعالیت‌های او نداشته است، شاید تصمیم فرد برای ازدواج با او چندان غیرمنطقی نباشد، اما نباید نقش عوامل فرهنگی را در این زمینه نادیده گرفت. متاسفانه با وجود این‌که روند ازدواج معلولان در جامعه در چند‌سال اخیر از رشد بالایی برخوردار بوده است، باز هم درک این موضوع که معلولان هم مانند دیگر اعضای جامعه حق زندگی و ازدواج دارند، برای عده زیادی از افراد دشوار است و هنوز هم مردم در برخورد با همسرانی معلول یا زوجی که یکی از آن‌ها سالم و دیگری معلول است، شگفت‌زده می‌شوند (مخصوصا اگر مرد سالم و زن دچار معلولیت باشد.)

    به دلیل این نگرش غلط رایج در جامعه بسیاری از افراد معلول نیز در این زمینه خود را باور ندارند و احساس می‌کنند در صورت ازدواج، مشکلی هستند که طرف مقابل باید آن‌ها را تحمل کند، درحالی‌که در بیشتر مواقع چنین چیزی صحت ندارد؛ بنابراین خوب است فرهنگ‌سازی در این زمینه ادامه یابد.

    به گزارش دفتر فرهنگ معلولین برای بررسی بهتر ازدواج معلولان می‌توان آن را به دو دسته تقسیم کرد.

    آیا با یک معلول ازدواج می‌کنید؟

    ازدواج دو معلول با یکدیگر

    این نوع ازدواج دارای نکات منفی و مثبتی به این شرح است:

    مزایا
    مهم‌ترین ویژگی مثبت این نوع ازدواج آن است که همسران از شرایط یکسانی برخوردارند و یکی بر دیگری برتری ندارد.

    نکته دوم این است که افرادی که دارای شرایط مشابهی هستند، احتمالا بهتر یکدیگر را درک می‌کنند.

    سومین مزیت این نوع ازدواج این است که اگر میزان معلولیت به قدری شدید نباشد که همسران از عهده انجام کارهایشان برآیند، معمولا خانواده‌های دو طرف با این ازدواج موافق‌اند و جامعه نیز نسبت به این ازدواج در مقایسه با ازدواج یک فرد سالم با یک فرد معلول پذیرش بیشتری دارد.

    زیان‌ها

    از آنجایی که هر دو نفر، معلولیت دارند (به ویژه معلولیت‌های شدید) طبعا محدودیت‌های آنها، در زمینه شغلی، کسب درآمد، پرداختن به امور روزمره و… نیز به مراتب بیشتر است و به کمک وسیع‌تری نیاز دارند.

    اگر معلولیت زوجین اساس ژنتیکی داشته باشد، احتمال تولد فرزند معلول در این نوع خانواده‌ها بیشتر است. البته درحال حاضر می‌توان با استفاده از آزمایش‌های پیشرفته ژنتیکی پیش از ازدواج و آزمایش‌های تشخیصی در ماه‌های اول بارداری، از وقوع این رویداد جلوگیری کرد.

    ازدواج فرد معلول با یک فرد سالم

    مزایا

    در این حالت، چون یکی از دو نفر از سلامت جسمانی کامل برخوردار است، می‌تواند به همسر معلول خود کمک کرده و تا حد امکان نقص‌های ناشی از معلولیت وی را جبران کند. این نوع ازدواج فقط برای فرد معلول مفید نیست، بلکه موجب تعالی روانی طرف مقابل نیز می‌شود. چنین فردی که برخلاف اکثر افراد جامعه در انتخاب همسر، ملاک‌های باطنی را بر ملاک‌های ظاهری ارجحیت داده است، با زندگی با انسانی که به‌رغم محدودیت‌هایش در یک زمینه خاص، در ابعاد دیگر موفق عمل کرده است، از الگوی مناسبی بهره‌مند شده و می‌تواند با دید وسیع‌تری به زندگی و دنیا بنگرد.

    زیان‌ها

    شاید بتوان گفت مهم‌ترین پیامد منفی این نوع ازدواج، پذیرفته نشدن آن توسط جامعه و خانواده است. معمولا خانواده‌ها تمایل ندارند فرزند سالم‌شان با فردی که دچار نوعی معلولیت ولو کوچک است ازدواج کند، به‌ویژه اگر فرد معلول زن باشد. زیرا سلامت جسمانی، یکی از ملاک‌های انتخاب همسر است که برای مردان از اولویت بیشتری برخوردار است. روانشناسان تکاملی که عقیده دارند در طول تاریخ تکامل بشر فقط رفتار‌هایی پایدار مانده‌اند که موجب بقای نسل انسان می‌شوند.

    ازدواج با معلولیت

    در توضیح این مطلب می‌گویند: از آنجایی که سلامت جسمانی یکی از عوامل نشان‌دهنده قدرت باروری زنان بوده است، مردان در طول تاریخ به‌طور ناخودآگاه هنگام انتخاب همسر به این ملاک اهمیت داده‌اند و این موضوع موجب بقای نسل آن‌ها شده است.

    اما چون وظیفه باروری به عهده مردان نیست، زنان نسبت به این ملاک چندان سختگیر نبوده‌اند؛ بنابراین احتمال این‌که زن تندرستی، مرد معلولی را برای ازدواج انتخاب کند، بیشتر از این است که یک مرد سالم، یک زن معلول را به همسری برگزیند. این موضوع موجب شده که نگرش جامعه هم در مورد معلولیت زن و مرد متفاوت باشد. در مورد افرادی که معلولیت‌های حادی دارند که بر زندگی آن‌ها تأثیر منفی می‌گذارد، احتمالا مخالفت خانواده صحیح است. اما اگر معلولیت، ژنتیکی نبوده و به‌حدی هم نباشد که برای فرد یا اطرافیانش مشکلی جدی ایجاد کرده، یا محدودیت‌های متعددی را بر فرد معلول و خانواده‌اش تحمیل کند، در صورت موافقت خانواده‌ها این ازدواج مانعی ندارد. تنها مشکلی که بر سر راه این ازدواج وجود دارد برخورد افراد جامعه است که البته نباید آن را دست‌کم گرفت.

    ممکن است زوج سالم در مواقع خاصی (مثلا زمان عصبانیت) موضوع معلولیت همسرش را مطرح کرده و موجب رنجش وی شود.

    اگر فرد معلول از عزت نفس بالایی برخوردار نباشد همیشه نگران این موضوع است که مبادا همسرش وی را ترک کند، بنابراین آرامش خود را از دست می‌دهد.

    بسته به نوع معلولیت فرد مورد نظر، فعالیت‌های همسران محدود می‌شود، مثلا فردی که با یک شخص ناشنوا ازدواج کرده نمی‌تواند از گوش دادن موسیقی با وی لذت ببرد. البته همیشه فعالیت‌های مشترک لذت بخشی برای جایگزین شدن وجود دارند.

    با توجه به آنچه گفته شد، نمی‌توان گفت کدام‌یک از این دو نوع ازدواج بر دیگری برتری دارد. این موضوع به فرهنگ جامعه، فرهنگ دو خانواده، میزان معلولیت، شرایط اقتصادی و ویژگی‌های شخصیتی همسران بستگی دارد. چیزی که مبرهن است، این که در این نوع ازدواج‌ها، مراجعه به روانشناس و مشاور و استفاده از کمک‌های افراد آگاه و با تجربه ضروری است.